Hírarchívum - Életmód - 2012 augusztus

2012. augusztus 1. szerda

aug. 1
3:27 Életmódváltás már a fogantatás előtt! (WebBeteg)

Az önmegfigyelésen túl törekedni kell az esetleges ártalmas, a magzatot vagy az anyai szervezetet károsító tényezők kiküszöbölésére. Sőt, a leendő apáknak is ki kell venniük a részüket a felkészülésből!

aug. 1
7:57 Huszonnyolc embert temetett be a sár Kínában (Infostart)

Tizenhat holttestet találtak meg egy északnyugat-kínai sárlavina halálos áldozatai közül, 12 embert még mindig keresnek - jelentette a kínai média szerdán.

aug. 1
8:33 Épülhetnek irodák a lakóövezetekben (Metropol)

Előtérben az energiahatékonysági és környezetvédelmi szempontok: változik az országos építési szabályzat.

aug. 1
10:48 Sport, teljesítmény és genetika (WebBeteg)

Rengeteg kiemelkedő, olykor meglepő sporteredménnyel találkozunk, ha figyelemmel követjük a világversenyeket. Minden teljesítmény mögött kemény munka áll, de vajon elég-e, ha csak keményen és elszántan eddzünk nap, mint nap vagy kikerülhetetlenül is közrejátszik a genetika is a kiemelkedő teljesítményben?

aug. 1
11:06 Grillezett kukorica csilis-citromos vajjal (Éva Magazin)

A legegyszerűbb nyári finomság kissé megbolondítva. Elkészítési idő: 15 perc Hozzávalók (4 személyre): 4 cső tejes kukorica • 15 deka vaj • 1 evőkanál friss oregánó • 1 citrom reszelt héja • ízlés szerint csili 1. A vajat keverd össze a citromhéjjal, az oregánóval és ízlés szerint a csilivel. 2. Ha már kellő hőmérsékletű a grill, süsd körbe a kukoricát. (Kábé 15 perc alatt elkészül.) Azonnal…

aug. 1
11:08 Légitámadás sárga-feketében – darázscsípés-allergia (Éva Magazin)

A repülő támadók elől lehet menekülni, ám az néha nem elég, megtörténik a baj. Kérdés, hogy a baj mekkora? Ha a természetben tartózkodunk, fel kell készülni arra, hogy néha kéretlen „vendégek" is megjelenhetnek. Ha meglátunk egy darazsat, pánikolni, hadonászni kezdünk, ami legtöbbször csak ront a helyzeten. Ha mégis bekövetkezik a baj, nem kell feltétlenül a legrosszabbra gondolni. Normális a…

aug. 1
11:10 Egy olimpikon napi menüje (Éva Magazin)

Mi mindent visz be a szervezetébe egy profi sportoló egy nap alatt? Úgy tűnik, ez a kérdés a fotóművészeket is foglalkoztatja manapság. Például Michael Bodiam fotográfus és Sarah Parker stylist A Day On My Plate (Egy nap a tányéromon) című sorozatában hatalmas papírtányérokon helyezték el az olimpikonok napi adagját, ami ettől egészen kicsinek látszik. Itt több képet találsz! Ezeket fogyasztja…

aug. 1
12:09 Jakabos Zsuzsanna a People magazinban (Éva Magazin)

A júliusi Éva címlapján szereplő olimpikont igencsak felkapta a nemzetközi sajtó. Jakabos Zsuzsanna úszót, aki az Éva júliusi címlapján is szerepelt, beválogatták a világ egyik legismertebb sztármagazinja, a People online kiadásának „olimpiai úszónők manikűrjei" összeállításába. „Így is lehet hullámokat kavarni! Jakabos Zsuzsanna szuperhosszú körmeinek árnyalata (mi másra?) egy medencére…

aug. 1
12:11 Légitámadás sárga-feketében – darázscsípés-allergia (Éva Magazin)

A repülő támadók elől lehet menekülni, ám az néha nem elég, megtörténik a baj. Kérdés, hogy a baj mekkora? Ha a természetben tartózkodunk, fel kell készülni arra, hogy néha kéretlen „vendégek" is megjelenhetnek. Ha meglátunk egy darazsat, pánikolni, hadonászni kezdünk, ami legtöbbször csak ront a helyzeten. Ha mégis bekövetkezik a baj, nem kell feltétlenül a legrosszabbra gondolni. Normális a…

aug. 1
12:13 Kate Middleton, a címlaplány (Éva Magazin)

A Vanity Fair magazin Kate Middletont választotta szeptemberi címlaplányának, és az év legjobban öltözött hírességének is. Az angol magazin biztosra ment: szeptemberi számukat dupla címlappal jelentették meg - a Hollywood-őrülteknek Jessica Chastainnel, az új üdvöskével kedveskedtek, a királyi ház rajongóit pedig Kate Middletonnal örvendeztették meg.   Kate, a címlaplány A két híresség a…

aug. 1
12:27 Kánikula lesz a Sziget Fesztivál alatt (Infostart)

Napról napra egyre melegebb lesz, a hétvégén már helyenként 36, hétfőn akár 38 Celsius-fok is lehet. A vasárnap kezdődő Sziget Fesztivál ideje alatt is kitart a kánikula, csak egy-egy záporra lehet számítani - mondta Reisz András, az Országos Meteorológiai Szolgálat munkatársa.

aug. 1
13:12 Kate Middleton, a címlaplány (Éva Magazin)

A Vanity Fair magazin Kate Middletont választotta szeptemberi címlaplányának, és az év legjobban öltözött hírességének is. Az angol magazin biztosra ment: szeptemberi számukat dupla címlappal jelentették meg - a Hollywood-őrülteknek Jessica Chastainnel, az új üdvöskével kedveskedtek, a királyi ház rajongóit pedig Kate Middletonnal örvendeztették meg.   Kate, a címlaplány A két híresség a…

aug. 1
13:14 Jakabos Zsuzsanna bemutatja a nyár legjobb darabjait (Éva Magazin)

Az Éva júliusi számában megjelent divatanyag. Galéria! Jakabos Zsuzsannát mostanában igencsak felkapta a nemzetközi sajtó. Mint azt már megírtuk, szerepelt a People magazinban és a Coed Magazine összeállításában. Az úszónő az Éva júliusi címlapján szerepelt, és egy 8 oldalas divatanyag is megjelent az ő szereplésével ugyanebben a lapszámban. A divatanyag képeit most mind megnézheted! Jakabos…

aug. 1
13:57 Ciklus közepén könnyebben szakad az izom (WebBeteg)

A mozgást szakemberek kifejezetten ajánlják a menstruáció idején, ugyanis kiválóan oldja a görcsöket. Egy egész karriert viszont a nehéz napokon megkoronázni, s akkor versenyezni, semmiképpen nem nevezhető kellemesnek, és a teljesítmény is jelentősen romlik ilyenkor.

aug. 1
14:15 A fiatalság forrása (Blikk)

aug. 1
14:24 Természet kínálta vérnyomáscsökkentők (Édenkert)

Sajnos nemcsak hazánkban, de a többi fejlett országban is népbetegségnek számít a magas vérnyomás. Az alább felsorolt életmódtanácsok és táplálékkiegészítők, bizonyítottan segítenek a magas vérnyomás megelőzésében és kezelésében.

aug. 1
15:18 Női dolgok (Éva Magazin)

Mi boríthatja meg a hüvelyflóra egyensúlyát? Tudj meg róla minden fontosat! (x) A hüvelyflóra A hüvelyben (ugyanúgy, mint például a szájban és a belekben) nagy számú mikroorganizmus él egymással egyensúlyban és nagy számuk ellenére panaszokat nem okoznak. Ezt nevezzük normál ‘hüvelyflórának’. Közismert tény, hogy a hüvelyben élettani körülmények között savas közeg figyelhető meg (vagyis pH…

aug. 1
16:21 Újrafestett valóság – Rendhagyó kiállítás (Éva Magazin)

Szeptember 5-től a Magyar Nemzeti Galériában mozgássérült és ép művészek közös alkotásai láthatók. (x) Rendhagyó kiállítás nyílik szeptemberben a Magyar Nemzeti Galériában Az Újrafestett valóság – Rendhagyó kiállítás a sokszínűség jegyében című kiállítás keretében szeptember 5-től a Magyar Nemzeti Galériában mozgássérült és ép kortárs képzőművészek közös alkotásait tekinthetik meg az érdeklődők.…

aug. 1
18:09 Sportmítoszok (WebBeteg)

Valóban a rossz légzéstől alakul ki az oldalszúrás? A mozgás tényleg enyhíti a súlyos izomlázat? Cikkünkből megtudhatja, és választ kaphat más érdekes kérdésekre is. Mielőtt elkezdene edzeni, jó ha tudja, mi az, ami csak sportmítosz és mi a valóság!

aug. 1
19:12 Jóga a szélütés rehabilitációjában (WebBeteg)

A rendszeres jóga segített visszanyerni szélütött emberek egyensúlyérzékét abban a kis méretű amerikai tanulmányban, amelynek eredményét a Stroke című orvosi folyóiratban ismertették.

aug. 1
21:18 Különleges életrajzi memóriával rendelkező emberek (WebBeteg)

Meglepő különbségeket tártak fel amerikai kutatók az átlagoshoz képest az emberek egy különleges csoportjának, a kiváló életrajzi memóriával rendelkezőknek az agyában és mentális folyamataiban.

2012. augusztus 2. csütörtök

aug. 2
3:36 Várandósság: Amit a sajtról tudni kell! (WebBeteg)

Terhesség idején a táplálkozás alapvetően befolyásolja a baba fejlődését és különböző későbbi tulajdonságait is. Egy új japán vizsgálat tanúsága szerint a gyermekkori fogszuvasodás elleni küzdelem szempontjából is fontos szempont a helyes táplálkozás.

aug. 2
8:51 Dohányzás: módszerek a leszokáshoz - Egyedül nem megy (WebBeteg)

A dohányosok nagy része annak tudatában is tovább dohányzik, hogy tisztában van annak veszélyeivel. Ennek legfőbb oka, hogy a dohányzás az egyik legsúlyosabb - a kemény drogokra jellemző mértékű - függőséget képes létrehozni.

aug. 2
8:53 A 10 leggyakoribb sérülés a futballban (WebBeteg)

A futball kontakt sportág, melyben nagy a sérülések veszélye. Különösen a lábak érintettek. Az izmok, szalagok és csontok sérülései hozzátartoznak a focisták mindennapjaihoz.

aug. 2
9:54 Változik a gyógyszerek támogatáspolitikája (WebBeteg)

Több változás lép életbe a gyógyszerek támogatáspolitikájában. Bevezetésre kerül a spanyol modell.

aug. 2
10:12 Na ne! Itt az alkohol nélküli alkohol! (Éva Magazin)

Nincs többé macskajaj, csak a kellemes bódulat marad. Megszületett az évezred találmánya! Brit tudósok a közlemúltban publikálták annak a kutatómunkának a dokumentációját, amelynek híre a lelkes újságíróknak köszönhetően bejárta az egész angol sajtót. A londoni Imperial College kutatója, egyben a csapat vezetőjeként aposztrofált David Nutt szerint eredményeikkel komoly áttörést értek el az…

aug. 2
11:15 A múlt olimpikonjai mesélnek az Évának (Éva Magazin)

Erzsi néni skype-on tartja a kapcsolatot korábbi csapattársaival. Dr. Szabó Tünde (38) 
Olimpiai, világ- és Európa-bajnoki ezüst-érmes úszó, a Magyar Úszószövetség főtitkára, sportjogász, a MOB elnökségi tagja Mindent a sportnak köszönhetek. 18 évesen abbahagytam a versenyzést, és azóta a sportéletben dolgozom. Amikor viszont a gyerekeimmel vagyok, próbálok nem a munkával foglalkozni, kivéve,…

aug. 2
12:18 Áfonyás és málnás sorbet (Éva Magazin)

A málna helyett lehet bármilyen apróra vágott gyümölcs. Kánikulában jól fog esni! Előkészítési idő: 10 perc Elkészítési idő: 10 perc Hűtési idő: egy éjszaka Hozzávalók (6 adaghoz): fél kiló málna • fél kiló áfonya • 45 deka cukor • a tálaláshoz keksz, piskóta vagy mandulás kétszersült 1. Egy serpenyőben önts az áfonyára 3 deci vizet és add hozzá a cukor felét. Közepes lángon kevergesd, amíg a…

aug. 2
14:06 Az egészséges táplálkozás elengedhetetlen (WebBeteg)

A sportolóknál kiemelkedően nagy hangsúlyt kap az egészséges táplálkozás, mely elengedhetetlen ahhoz, hogy szervezetük megfeleljen a sokszor túlzott mértékű terhelésnek és elvárásoknak. Cikkünkben a különböző szervek egészséges működéséhez szükséges alapvető élelmiszereket és tápanyagokat vesszük sorra.

aug. 2
14:24 Sűrű a nyár, például kezdődik a Sziget (Éva Magazin)

Fesztiválok, filmbemutatók, öko-akciók. Friss programajánló. Táncszínház ExperiDance: Liliomfi Nádasdladány, Nádasdy-kastély, 2012. augusztus 3., 20:30 A Liliomfi története az unalmas, poros kisvárosba érkező bohém színtársulatról szól a néptáncelemekből építkező látványos táncelőadásban. A tánctársulat ezen a nyáron különleges helyszíneken adja elő darabjait: a Nádasdy-kastély után másnap,…

aug. 2
15:09 A legveszélyesebb sportágak (WebBeteg)

Az extrém sportokat leszámítva számos olyan, a londoni olimpia programjában is szereplő sportágat űznek versenyszerűen és tömegsport jelleggel a világban, amelyek komoly veszélyeket jelenthetnek a sportolókra nézve. A legveszélyesebb sportágak közül kiemelkedik a kosárlabda, a kerékpározás, a röplabda és a tenisz.

aug. 2
16:30 Mesés smink 10 lépésben (Éva Magazin)

Így készíts pikk-pakk természetes sminket! Videó! Bár nekünk reggelente általában nincs annyi időnk sminkelni, mint a videóban szereplő leányzónak, néhány hasznos tippet azért ellestünk tőle. A filmecskében nagyon alapos és részletes magyarázatok olvashatók – a legfontosabb lépéseket kiemeltük nektek: 1. Hidratálás 2. Alapozás 3. A problémás területek lefedése korrektorral 4. Púderezés 5.…

aug. 2
17:15 Szívkatéteres billentyűműtét - Nőknél hatékonyabb (WebBeteg)

A szívkatéteres billentyűműtéten átesett idős betegek körében két évvel a beavatkozás után csaknem kétszer annyi nőbeteg él, mint férfi - derült ki kanadai kutatók tanulmányából.

aug. 2
17:17 Kovács Katalin: nagyon sok folyadékot viszek be a szervezetembe (WebBeteg)

Ahány sportoló, annyi módszer, a professzionális sporttáplálkozásnak egyre fontosabb szerepe van szinte minden egyes sportágban. Kovács Katalin kajakos olimpiai bajnokunkat kérdeztük.

aug. 2
18:18 Joó Abigél megsérült, ötödik lett (WebBeteg)

Joó Abigél éremesélyesként kezdte meg a 78 kilós dzsúdótornát, de a második mérkőzésen megsérült, levált a térdporca, végül az ötödik helyen zárt.

aug. 2
18:20 Vesetumor elleni vakcina számítógép segítségével (WebBeteg)

Hans-Georg Rammensee professzor elsőként alkalmazta a világon a számítógépes vakcinatervezést, eljárását hat éve éppen Budapesten, a Nemzetközi Immunogenomikai és Immunoinformatikai (immunomimikai) Kongresszuson mutatta be - hangsúlyozta Falus András akadémikus.

aug. 2
19:57 Kétméteresnél nagyobb harcsát fogott (Infostart)

Brit édesvízi horgászrekordot döntött egy férfi: 2 méter 10 centi hosszú harcsát fogott.

aug. 2
20:24 Sportsérülések a vívásban (WebBeteg)

A vívás a látszat ellenére elviekben nem veszélyes sport. Természetesen előfordulhatnak kisebb-nagyobb sérülések, de a komolyabb sérülések esélye kicsi. Problémák a bemelegítés hiányából, felkészületlenségből vagy túlerőltetésből adódhatnak.

aug. 2
21:45 Ott spórolnak az olaszok, ahol tudnak (Infostart)

Az olasz családok olyan mértékben fogják vissza kiadásaikat az idén, amire a második világháború óta eltelt időszakban nem volt példa - derül ki a vezető kiskereskedelmi szakmai szervezet elemzéséből.

2012. augusztus 3. péntek

aug. 3
3:45 Jobban bírják a gyengébb idősek, ha magas a vérnyomásuk? (WebBeteg)

A törékeny, idős emberek jobban bírják, ha az általános ajánlásnál - 140/90 Hgmm - kissé magasabb a vérnyomásuk. Michelle Odden amerikai kutató és orvoscsoportja több ezer 65 évesnél idősebb ember vizsgálata alapján jutott erre a következtetésre.

aug. 3
5:51 Szépen nő Svájc lakosainak a száma (Infostart)

Valószínűleg még a nyáron meghaladja a 8 millió főt Svájc lakosainak száma - közölte az államszövetség statisztikai hivatala (OFS).

aug. 3
10:03 Ízületi sérülések gyógyszeres kezelése (WebBeteg)

Az ízületek sérülései általában a mozgástartomány határán túli feszítések hatására keletkeznek. Az ízületek bármelyik alkotórésze sérülhet, így beszélhetünk a csont, porc, szalag, ín vagy ízületi tok sérüléséről is.

aug. 3
11:24 Gyors, hűsítő, laktató: fahéjas banánturmix (Éva Magazin)

A legtöbb anyuka pontosan tudja, milyen nehéz belediktálni a gyerekekbe akár egyetlen pohár vizet is. Erre kínálunk megoldást! Fahéjas banánturmix Hozzávalók: 
2 banán • 1 evőkanál barna cukor • 1 kiskanál fahéj • 6 deci tej
 Erdei gyümölcs turmix Hozzávalók: 
• 25 deka mirelit erdeigyümölcs-keverék • 3 deci tej • 2 deci joghurt • 1 evőkanál barna cukor 

A hozzávalókat turmixgépben vagy…

aug. 3
13:39 Filmforgatás miatt lezárják vasárnap a pesti alsó rakpartot (Infostart)

Filmforgatás miatt lezárják vasárnap délutántól estig a pesti alsó rakpart XIII. kerületi szakaszát, a megállási tilalom már szombaton életbe lép - közölte a Budapesti Közlekedési Központ (BKK).

aug. 3
14:15 Az egészség aranyat ér! (WebBeteg)

Az egészség fontosabb, mint bármiféle érmes helyezés, mégis sokan hajlamosak ezt elfelejteni és túlhajszolják magukat a jobb eredmény elérése érdekében, pedig odafigyeléssel számos sérülés és baleset megelőzhető lenne.

aug. 3
14:33 5 tipp: mit olvass a strandon? (Éva Magazin)

Mondjuk könyveket a felnőtté válásról. Vigyázz, meg ne kapjon közben a nap! Mindenkinek megvan a kedvenc könyve vagy újságja, amit kivisz magával a strandra, legyen az bár a Dagály vagy a balinéz tengerpart fehér homokja. Mi most néhány, az elmúlt pár évben megjelent regényt ajánlunk. Véletlenül mindegyik a felnőtté válásról szól, és mindből nagy sikerű film is készült (vagy most készül). 1.…

aug. 3
15:18 Az allergiás orrdugulás kezelhető! (WebBeteg)

Az allergia kellemetlen tünetei közül a betegek elmondása alapján a legtöbb problémát az orrdugulás okozza. Az akár hónapokig is tartó orrdugulás az éjszakai pihentető alvást is gátolhatja, ezzel jelentős életminőség-romlást okozva.

aug. 3
16:21 A mosoly gyógyító ereje (WebBeteg)

Amerikai kutatók, 169 önkéntes bevonásával készített kísérlet során megállapították: a mosoly képes oldani a stresszt.

aug. 3
16:39 Készíts konfetti-manikűrt! (Éva Magazin)

Anya-lánya szépségtipp: konfettimintás körmök! Mutatjuk, hogyan csináld! Azt azért szögezzük le jóelőre: mi egyáltalán nem vagyunk híve a gyereksminknek, sem pedig annak, hogy kislányunk pirosra pingált körmökkel menjen oviba, iskolába. De most ugye vakáció van, hát miért ne szórakoztathatnánk az apróságot (és magunkat is) ezzel a jópofa körömfestési módszerrel? A folyamat leírását lépésről…

aug. 3
17:24 Minden sportág engedélyköteles (WebBeteg)

Lehet bármilyen felkészült egy versenyző, dolgozhat bármennyit a legjobb teljesítmény elérésén, ha nincsen versenyengedélye nem versenyezhet. Vannak mindenki számára kötelező vizsgálatok és engedélyek, s vannak olyanok is, amelyeket csak egy-egy sportág versenyzőinél kell elvégezni.