Az utóbbi évtizedekben nőtt a gastrooesophagealis reflux (GERD) tüneteinek és különböző komplikációinak a gyakorisága. Ezzel szinte párhuzamosan emelkedik az elhízott emberek aránya a populációban elsősorban az Egyesült Államokban, de Európa és Ázsia egyes régióiban is. Nagy kérdés, hogy a kettő pusztán párhuzamosan emelkedik, vagy a túlsúly felelő
Számtalan olyan diétáról olvashatunk manapság, amelyben kisebb-nagyobb mértékben száműznünk kell étrendünkből a szénhidrátokat. Mindezt azért, mert az emberek fő gonoszként a szénhidrátokat okolják az elhízás miatt. Pedig a szénhidrátokra nagy szüksége van szervezetünknek.
A mindennapi életünk során könnyen szerezhetünk olyan sérüléseket, melyek később elfertőződhetnek. Az ilyen fertőzések neve a tetanusz vagy más nevén merevgörcs, amely a vázizmok tartós, görcsös megfeszülésével jár.
Ma már kis túlzással akkor is krimisorozatokba botlunk a TV-csatornák műsorán, ha csukott szemmel nyomogatjuk a távirányítót. A könyvesboltokban a nemrég létesített „legnépszerűbb könyvek” polcainak fele is ilyen műfajú kiadványokkal van tele.
Egy gyógyászati segédeszköz üzletben találkoztam először az alumíniummentes dezodorokkal. Sokat kellett várnom, így mindent elolvastam, amit csak ott helyben lehetett, s befészkelte magát az agyamba: vajon mit kenek én magamra évtizedek óta? Eltelt jó pár év, mire végre elhatároztam, hogy sok mindenen változtatni fogok.
A pattanások, mitesszerek bizony önbizalomromboló hatásúak, bármennyire is rendben vagyunk önmagunkkal. Nem kell azonban megbékélnünk a helyzettel, a konyhában található természetes összetevőkkel leszámolhatunk a pattanásokkal!
A só az egyik legkedveltebb ételízesítőnk, a szervezetünk számára nélkülözhetetlen. Használhatunk hagyományos, asztali sót az ételek ízletesebbé varázsolásához, de választhatunk például tengeri vagy Himalája sót. A különbség az előállításukban van - ennek köszönhetően változik a só ásványianyag- és nyomelem-tartalma.
Azon túlmenően, hogy a banán a természet által legpraktikusabban csomagolt gyümölcs, és élvezeti értéke is magas, kétségtelenül számos egészségügyi előnnyel is jár a fogyasztása. Vegyük sorra!
A paleolit táplálkozás évek óta egyre nagyobb népszerűségnek örvend, egyáltalán nem véletlenül. A paleo étrend nem csak diéta, hanem egyfajta életmódváltás is, melynek elengedhetetlen összetevője a rendszeres testmozgás és sport. De hogy lehet egy ilyen speciális étrend mellett megfelelően edzeni? Összeszedtük a legfontosabb tudnivalókat.
Az ősi kínai orvoslási módszernek rengeteg jótékony hatása ismert, de egy új kutatás most arra is rávilágított, hogy a menstruációs fájdalmak csökkentésében is jelentős szerepe van – ráadásul akár egy éven át tart a hatása.
Az almás ízű babakeksszel kapcsolatban korábban kiadott RASFF riasztást követően a belga gyártó technológiát váltott, így az augusztus után gyártott termékek már biztonságosak. A korábban készült termékekben viszont változatlanul magas lehet az akrilamid érték. Ezt bizonyítja, hogy egy mintában az ajánlott maximális akrilamid érték több mint tízsze
Egyre több olyan szó férkőzik a tudatunkba, amiket alig tudunk értelmezni. A kamasz gyerekünk folyamatosan snapchatel, amiről sejtjük, hogy valamilyen online üzenetküldözgető program, de amíg nem vagyunk tisztában a lényegével, addig a veszélyeitől sem tudjuk megóvni a gyereket.
A B12-vitamin egy vízben oldódó, színtelen és szagtalan vitamin, amely nélkülözhetetlen a szervezet számára. Kémiai elnevezése, a cyanocobalamin onnan származik, hogy központi helyen cianidot és kobaltiont tartalmaz.
Lassan ellepik a dísztökök a kerteket és a balkonokat, ha pedig valami igazán különleges dekorációt szeretnénk készíteni, alkalmazzunk szalvétatechnikát a tökökön is! Így szinte bármilyen mintával beboríthatjuk őket, és gyönyörű végeredményt kapunk.
Életünk során sok mindenre gyűjthetünk, autóra, saját lakásra, egy egzotikus utazásra, de gondolhatunk akár egészen hétköznapi dolgokra is. A takarékosság alapvetően nagyon jó szokás, mégis van azonban néhány olyan dolog az életben, amiken egyszerűen nem érdemes spórolnunk.
A rosszindulatú bőrelváltozások esetében a gyógyulás esélyei akkor a legjobbak, ha a kezdetben szabad szemmel sokszor nem is látható jeleket korai stádiumban felismerik. A bőrelváltozások felismerésében a bőrgyógyászt a legmodernebb készülék segíti, ami képes rá, hogy az egyes anyajegyek elváltozásait az orvosnak külön is jelezze.
A testünket alkotó sejtek folyamatosan pusztulnak, de ne aggódjunk, hiszen egy jó részük újratermelődik. Testünk nagyjából 300 milliárd új sejtet hoz létre naponta: így nagyjából hétévente már egyetlen régi sejtünk sincs, tehát teljes mértékben kicserélődünk. Persze ezt azért nem kell szó szerint venni, azaz ne csak szó szerint vegyük.
Kialakulhat-e szerelem két idegen között mindössze néhány óra alatt? Létezhet-e olyan képlet, amivel bárkit magunkba bolondíthatunk? Egy '90-es években zajló kísérlet szerint igen! Mindössze 36 kérdésre és 4 perc farkasszemre van szükség hozzá.
Egy szép, különleges manikűrrel megkoronázhatjuk megjelenésünket. Ősszel jöhetnek a lehulló levelek árnyalatai, és akár a természet mintáit is a körmeinkre csempészhetjük! Íme egy kis inspiráció.
Nem újdonság, hogy egyesek szerint többek között a gondolataink és a dolgokhoz való hozzáállásunk bizony nagyban befolyásolhatja azt, ahogyan a hétköznapjaink alakulnak. Elegendő egy kicsit nagyobb odafigyelés és máris tettünk azért, hogy pozitív irányban változtassunk az életünkön. Így lehetünk boldogabbak és sikeresebbek!