Ki gondolná, hogy a gerinc összenyomódása miatt bekövetkező kis törések okozzák a hátfájdalmak jelentős részét? Dr. Dobos Márta, holisztikus szemléletű ortopéd orvos a háttérben álló csontritkulásról, és a kezelési lehetőségről beszélt.
Míg sokan azt vallják, ötven felett lehúzhatjuk a rolót, kész, vége, elillant az élet „szép fele”, mások makacsul és számomra pozitív módon hisznek abban, hogy az ötven feletti létezés kihívásokkal, szépséges élményekkel, csodákkal van tele.
Minden hétre jut egy a feltörekvő önjelölt Coelhókból és „megmondó”-blogokból, így nem csoda, ha már csak legyintünk a klisés okosságokra, hiszen a legtöbb közülük felszínes és semmitmondó.
Felmérések szerint a hosszú, nyolcórás munkanapok nem vezetnek jó minőségű munkához. A heti és különösen a napi munkaórák csökkentése a teljesítménynövekedés mellett az alkalmazottak jobb életminőségét, kiegyensúlyozottságát eredményezte - olvasható az Euronews cikkében.
A fibromyalgia nevű krónikus betegség azóta lett igen ismert, amióta a Golden Globe- és többszörös Grammy-díjas Lady Gaga bejelentette, hogy ebben szenved.
Nőnek lenni nagy kihívás. Anyának lenni óriási feladat. És még ezt a kettőt is variálnunk kell. Nem egyszerű! Viszont nem is lehetetlen. Hogyan kezdjünk neki? Hogyan vegyük rá magunkat, hogy elinduljunk a régi és új önmagunkat egyesítő úton úgy, hogy ne essünk túlzásokba? Jó lenne, ha valaki fogná a kezed? Azt nem lehet sajnos. De azt megpróbálom,
Hétvégén van lehetőségünk egy kicsit tovább aludni, és úgy érezzük, hogy végre helyrebillent minden: újra kipihentek és frissek vagyunk. A hét közepére azonban a helyzet megint változik: újra nagyon küzdelmes az ébredés. Íme néhány dolog, amin már ma este elkezdhetünk változtatni, hogy ne csak hétvégén érezzük magunkat kipihentnek.
Nézd meg az anyját, olyan a párja – vajon valóban igaz ez a férfiakra? Állítólag ugyanis a párválasztásunkat meghatározza a mintakövetés, miszerint a férfiak jellemzően olyan partnert keresnek, aki hasonló tulajdonságokkal rendelkezik, mint az anyjuk. A nőknél meg persze az apa személye lehet meghatározó.
Az érultrahangot a szívultrahanghoz hasonlóan egy kis bezselézett (hogy a bőrrel jól érintkezzen) kézi vizsgálófejjel végzik. Mit mutat meg az érultrahang vizsgálat?
Egy kapcsolat elején, mikor eláraszt minket a rózsaszín köd, semmi sem tölt el minket jobb érzéssel, mint a másik ragaszkodása, a rengeteg együtt töltött idő és a közös élmények. Egy idő után azonban eljön a kapcsolatban a természetes eltávolodás időszaka, ami fontos része a hosszú távú, egészséges közös életnek. A következő néhány dolog első hallá
Vasárnaptól jövő péntekig ismét székelyföldi településeken végeznek szűrővizsgálatokat, vizsgálatokat és gyógykezeléseket a Nemzetközi Gyermekmentő Szolgálat (NGYSZ) önkéntes orvosai.
Az emberek nagy része általában nem elégedett sem a testtömegével, sem a testalkatával. Létezik azonban az ideális testsúly kiszámításának egy olyan, szakemberek által felállított képlete, amely valóban hozzásegít minket az egészségünk megőrzéséhez.
Az őszi divatbemutatók még mindig tudnak új trendet mutatni: a szemhéjakon már szinte minden szín megjelent az elmúlt években, de a pink eddig valahogyan kimaradt. Ám most mindenhol rózsaszín szemhéjakkal vonultak a modellek a kifutón. Megmutatjuk, hogyan hozd ki a legtöbbet ebből a trendből.
Már javában rotyog az ebéd, de még nincs desszertötletünk? Ha szeretnénk örömet szerezni a családnak, érdemes kipróbálni ezt a négy édességet, amelyek négy különböző ország jellegzetes finomságai. Az egyik legjobb dolog az utazásban, hogy megkóstolhatjuk az adott ország ételeit és desszertjeit, ha azonban nincs módunk utazni, akkor is elhozhatjuk k
Szerencsénk van, hiszen október második hétvégéjén is csodás időre számíthatunk, így az ebéd utáni pihenést követően húzzuk fel a sétacipőnket, és kiránduljunk egyet, kihasználva az utolsó napsütéses őszi napokat. Mutatunk néhány hazai várat, ami biztosan jó kiránduló-célpont kicsiknek és nagyoknak is.
Itt az őszi kirándulások ideje, aki tervezgeti az úti célokat, mindenképpen vegye számításba Erdélyt. A hegyei-völgyei minden kirándulni vágyót oda csábítanak, ami nem csoda, hiszen Erdély tájai lélegzetelállítóak. Középkori városkái, lenyűgöző kastélyai igazi látványosságok, melyeket egy mesebeli királylány is megirigyelne.
Kisebb-nagyobb sérülések a kézen gyakran előfordulnak, nem mindegy azonban, hogy mit teszünk utána. Vannak olyan helyzetek, amikor a kis bajból is lehet nagy gond, és nem szabad elbagatellizálni a helyzetet. Íme, néhány tipp, hogy megőrizzük kezeink épségét sérülés után is!
Rengeteget hallunk arról, hogy mit kell tennünk egészségünk megőrzése érdekében, de a gyakorlatban sokszor mégsem olyan egyszerű áttérni a kiegyensúlyozott étrendre és beiktatni az életünkbe a rendszeres testmozgást. A sikeres életmódváltás mégsem lehetetlen, ezt egy olvasónk segítségével be is bizonyítjuk.
Ha nem saját gyerekkorunkból, akkor gyerekeink vagy unokáink kiskorából, de mindannyiunk számára ismerősen csengenek Halász Judit dalai. A színésznő és énekesnő, aki mindannyiunk szívébe belopta magát kedves gyerekdalaival és színészi tehetségével, ma ünnepli 75. születésnapját.
Bill Gates a gyerekeinek 14 éves korukig nem adott okostelefont. Te hogy vagy ezzel a kérdéssel? Sok érv szól mellette, de ellene is. Az egészségkárosító hatásáról még vitatkoznak az orvosok, de már egyre gyakoribbak a súlyos betegségek a legkisebbek körében is.
Bemutatjuk Alfie-t, a tündéri kutyust, aki magyar gazdáival, Ágival és Zolival járja a világot, és büszkén pózol a gyönyörű tájak és nevezetességek előtt. Olaszország, Belgium vagy Nagy-Britannia? Alfie minden helyszínen boldogan pózol, hiszen a számára két legfontosabb emberrel járhatja a világot. Szerintünk imádni való!
Imádod és akár mindennap viselnéd a kényelmes és divatos leggingset? Most megmutatjuk, melyek azok az alaphibák, amelyeket jobb elkerülnöd. Így tuti nem néznek rád furcsán az utcán az emberek.
Vannak dolgok, amikre szinte mindig találunk kifogást: mert most épp nyaralunk, most épp jön a karácsony, most új munkahelyen kezdünk. A következő néhány dolgot azonban mindenképp iktassuk be az életünkbe évente egyszer, később hálásak leszünk érte, hogy elővigyázatosak voltunk.
Egy Amerikában végzett tanulmány szerint az inaktív, mozgásszegény életmódot folytató emberek esetében a hirtelen elkezdett testi megerőltetés 30-szorosára emeli a szívinfarktus kialakulásának kockázatát. Emellett sokkal nagyobb a sportsérülések veszélye, például ízületi szalag szakadása, izomszakadások, rándulások.
Sütőtökös, almás, meggyes vagy barackos, szinte mindegy is: imádjuk a pitét! Karin Pfeiff Boschek azonban már-már művészi szintre emelte a pitekészítést, csodálatos faragványokat készít a pite tésztájából, és megörökíti azt sütés előtt és utána is. Hiába rajongunk ezekért a süteményekért, biztosan nehéz szívvel vágnánk bele egy ilyen igazán szemet
Nagyon félünk a kórokozóktól, azok közül is leginkább a nyilvános WC-k környékén meglapuló vírusoktól és baktériumoktól – derült ki egy felméréséből. A megkérdezett magyarok fele még az edzés utáni mosdást is kihagyja, ha nem tartja elég tisztának a nyilvános zuhanyzót, és minden ötödik válaszadó inkább gyalog megy, mintsem hogy elkapjon valamilyen
Brit kutatók keresték a túlsúly és a leggyakoribb rákos megbetegedések közötti statisztikailag is kimutatható kapcsolatot. Az eredmények egyértelműen kimutatták, hogy a túlsúly megléte jelentősen növelheti a férfiak és nők daganatos megbetegedéseinek kockázatát.