Gyomor- és nyombélfekélyes betegek diétájában az alapszabály: sokszor egyen keveset. Ez a gyakorlatban azt jelenti, hogy 2-3 óránként kell táplálkozni, egy-egy alkalommal kevés ételt elfogyasztva, így valósítható meg, hogy a gyomor rövid időn át legyen üres, és így rövid ideig érvényesüljön a gyomorsav hatása.
A gerinc- és más mozgásszervi betegségek jó része - például a lábboltozat süllyedése (lúdtalp), a gerinc oldalirányú (gerincferdülés), illetve a fiziológiástól eltérő mértékű nyílirányú görbületei (pl. hanyagtartás, Scheuermann-kór) - jellemzően gyermek-, illetve serdülőkorban alakul ki, és időben megkezdett kezelés nélkül igen komoly problémákhoz
Napjainkra a mellrákkal kapcsolatos számos hajlamosító tényezőt sikerült azonosítani. A sor várhatóan nem ér véget, a közeljövőben a tudomány fejlődésének köszönhetően újabb rizikótényezők felfedezése valószínűsíthető.
Talán nem is hinnéd, milyen sokat árthatnak a tisztálkodószerek a hímivarsejtek egészségének. Egy friss kutatás rávilágított, hogy a spermiumok számát, alakját, DNS-ét is befolyásolják.
A lelki béke, a lelki egyensúly megtalálása nem mindenki számára könnyű. Egy-egy zaklatottabb nap után belépve az otthonunkba ott vár a második műszak. Olyan sok szerepnek kell mindennap megfelelnünk, hogy igazán nincs időnk a feltöltődésre. Miközben tudjuk jól, ennek helye kell hogy legyen az életünkben.
Nemrég a saját konyhámban is találkoztam a zabkásával. Természetesen már korábban is hallottam róla, hogy milyen egészséges és finom, de a valóságban csak nemrég mutatkoztunk be egymásnak.
A Kosok és a Rákok szerencsés napra számíthatnak, a Skorpiók és a Bikák azonban nem veszik ma könnyen az akadályokat. Lássuk, hogy mit várhatnak a többi jegy szülöttei.
A Kaposvári Egyetem és a Pannon Lovasakadémia idén először szervezett állatasszisztált terápiás foglalkozást sérült gyerekeknek és felnőtteknek a Baranya megyei Bólyon. A kétszer egyhetes program nagy sikert aratott az otthon lakói között.
Hol lehet a hiba? Egyszerűen folyton keresztbe tesz a karma, rossz helyre születtél? Nem vagy elég képzett, nincs elég időd, vagy még mindig nem dolgozol elég keményen? Nem itt van a gond.
A nyári meleg az utóbbi időben akár szeptemberben is meghatározza az időjárást, így egyre tovább működnek a légkondicionáló berendezések. Ezek azonban bizonyos problémákat is okozhatnak, a gyakoribb fej- és torokfájás mellett akár ízületi gyulladást is.
Hihetetlen összetartásról tettek tanúbizonyságot a gimnáziumban tanuló fiúk. Bizarr, de hatásos akcióval vállaltak szolidaritást az iskola lány tanulóival.
A környezetbarát és fenntartható étkezést és vendéglátást tűzték zászlajukra a Felelős Gasztrohősök, s mi Vighné Boóc Juditot, az alapítvány „mindenesét” kértük meg, meséljen nekünk hőstetteikről.
Az alkar és a könyök megerőltetése, erős fizikai igénybevétele gyakran vezet fájdalmas mozgásszervi probléma kialakulásához. A legtöbb esetben ilyenkor teniszkönyök vagy golfkönyök alakul ki, ami akár elhúzódó, makacs panaszokkal is járhat. Sokan fel is adják a sok hetes szenvedés után, és inkább megpróbálnak együtt élni a fájdalommal. Ez azonban n
Mindannyian tartunk otthon amolyan „lányos napot”, amikor egy kicsit rendbe szedjük magunkat. Forró fürdő, körömápolás, arcpakolás – és természetesen nem maradhat ki a hajunk sem. A boltokból beszerezhetünk mindenféle hajápolót, de ha nem akarunk erre is költeni, ráadásul a természetesség hívei vagyunk, készítsünk hajmaszkot a konyhában!
Zsuzsi a mai edzésében ismét a felsőtestét fogja megdolgoztatni. A mai napon összetettebb kar-, váll- és hátgyakorlatok következnek, azonban senki se ijedjen meg, máris kezdhetjük a 17. napi kihívás 10 percét.
A fokozatosan kialakuló magas vérnyomás évekig semmilyen panaszt nem okoz, ezzel hamis biztonságérzetben tarthatja elszenvedőjét. A kezeletlen magas vérnyomás ugyanakkor számos komoly betegség kockázatát fokozza, ide értve a szívinfarktust és a stroke-ot.
A Kaposvári Egyetem és a Pannon Lovasakadémia idén először szervezett állatasszisztált terápiás foglalkozást sérült gyerekeknek és felnőtteknek a Baranya megyei Bólyon. A kétszer egyhetes program nagy sikert aratott az otthon lakói között.
Hogy mire lehet használni a megmaradt gyufásdobozokat? Édes kis üzeneteket, ajándékokat készíthetünk belőle, mellyel kifejezhetjük családunk, barátaink számára a szeretetünket. Mutatunk is néhány ötletet!
Idén egy ragyogó, csajos szín lesz a menő az edzőtermekben és a pályákon: a legsportosabb csajok talpig rózsaszínben pompáznak majd. Nem hiszed el, miért!
Internetes vásárlás helyett biztonságosabb a helyi erdőgazdálkodóktól tűzifát vásárolni, mivel az esetleges kifogásokat is könnyebb így érvényesíteni – mondta Nagy Dániel, a Nemzeti Élelmiszerbiztonsági Hivatal (Nébih) erdészeti igazgatóságának igazgatóhelyettese szerdán az M1 aktuális csatorna reggeli műsorában.
A hepatitis B a világ egyik legelterjedtebb fertőző megbetegedése: a Föld népességének mintegy 20-30 százalékában kimutatható, hogy élete során hepatitis B-fertőzésen esett át.
A gyógyszertárakban kapható készítmények alkalmazása, és a puffasztó táplálékok kerülése mellett sokat segíthet a panaszok enyhítésében a helyesen végzett masszázs is.
Az életünk alapvetően rövid, ezért egyáltalán nem mindegy, hogy milyen minőségben éljük. Boldogok csak akkor lehetünk, ha békében élünk saját magunkkal, és testünket egészséges ételekkel, lelkünket egészséges gondolatokkal tápláljuk.
Mert mindannyiunknak van, hiába is tagadnánk. Van, aki a cipőket rendezgeti, más a függönyt, de az is lehet, hogy a szőnyegnek kell a fallal párhuzamosan állnia. Van, aki nem tud nyitott ablaknál aludni, míg más csak úgy tud. De vajon milyen apróságokhoz ragaszkodnak a szerkesztőség tagjai a háztartásban vagy azon kívül?
Sosem tudhatjuk, hogy mikor kerülünk olyan helyzetbe, ahol a mentők kiérkezéséig nekünk magunknak kell helytállnunk. A higgadt cselekvés életet menthet vagy megelőzheti a súlyosabb károsodásokat.
Az ondóvizsgálati lelet értelmezéséhez nyújt segítséget az alábbi összefoglaló. Fontos tudni, hogy a laborok általában némileg eltérő tartományértékekkel dolgoznak, így előfordulhat az, hogy amit az orvosa normálisnak vagy abnormális értéknek tart, különbözhet attól, amit ebben a cikkben vagy máshol talál.
Augusztus 19-én látványos show keretében választották meg a Miss Balaton 2017 idei nyerteseit. A Tunéziai Nemzeti Idegenforgalmi Hivatal különleges PR akciójának köszönhetően a magyar szépségek Tunéziát is népszerűsítik majd.
Mindenki szeretne magának egy olyan társat találni, akivel harmonikus kapcsolatban tud élni. Ha nem vagyunk benne biztosak, hogy a mostani párunk szeret minket, akkor a következő jelek a segítségünkre lesznek, hogy döntést tudjunk hozni ebben a kérdésben.