Hírarchívum - Életmód - 2021 december 11.

2021. december 11. szombat

dec. 11
21:12 10 téli sport-tipp asztmásoknak (WebBeteg)

A hideg levegő száraz. A száraz levegőn való testmozgás pedig bronchospasmust (EIB) okoz. Az asztmások körülbelül 70-90 százalékánál, míg a nem asztmások 10 százalékánál fordul elő a testmozgás által kiváltott bronchospasmus.

dec. 11
21:30 4 + 1 immunerősítő fűszer karácsonyra (Hamu és Gyémánt)

A karácsonyi sütik mellett még számos helyen felhasználhatjuk őket: forralt bor, forró csoki, fűszeres tea (chai-ba), és még lehetne sorolni. Mutatunk öt karácsonyi fűszert, amelyek egyben gyógynövények is. De honnan érkeznek hozzánk és milyen pozitív hatással vannak a szervezetünkre?

dec. 11
22:24 Hét kiváltó ok, ami felidézheti gyermekkori traumáinkat (SzMo)

Nem biztos, hogy ki tud az ember gyógyulni egy bántalmazó gyerekkorból. Ha mégis, néha elég egy ártatlan körülmény, ami felzaklathat.

dec. 11
22:30 8 egészséges és finom nasi, amit akár az esti film mellett is elfogyaszthatsz (Joy)

Büntetlenül eheted őket, csak a mértékre kell odafigyelned.

dec. 11
23:12 Komolyan az exeddel vacsorázunk?! (She)

MÁTÉ: Végre péntek este van. Ilyenkor próbálom lelassítani az időt. Mind ezt csináljuk, nem? Átverekedjük magunkat a hétköznapokon, és várjuk a hétvégét. Épp ezért vagyok szörnyen mérges Annára, amiért elrontja az estémet.

dec. 11
23:30 Neked melyik a kedvenced? Egy kis nosztalgia a 90-es évek legjobb karácsonyi filmjeiből (Joy)

Már csak három hét választ el minket az év legszebb és legcsodálatosabb ünnepétől, a karácsonytól…