Hírarchívum - Életmód - 2026 március 22.

2026. március 22. vasárnap

márc. 22
7:48 Ilyen volt a 80-as években iskolásnak lenni (in.hu)

Iskolatáska, uzsonnás doboz, úttörőnyakkendő – a 80-as évek iskolásainak mindennapjai ma már egészen nosztalgikusnak tűnnek. Cikkünkben felidézzük, milyen volt akkoriban gyereknek lenni.

márc. 22
7:48 A 2026-os év divat esszenciáját adja ez az egyetlen kiegészítő: így viselheted sokoldalúan (Bien)

2026-ban a divatot egy stíluseszköz uralja, amely keretet ad a megjelenésünknek és kiemeli nőiességünket. A derék hangsúlyozása idén minden eddiginél kreatívabb formát ölt.

márc. 22
7:54 150 éves éjszakai vonatút csábít felejthetetlen utazásra a skót felföldön (Roadster)

A hetente hat alkalommal közlekedő, 1873 óta működő járat több, mint közlekedési eszköz, mozgó szálloda is egyben.

márc. 22
7:56 6 izgalmas hely, ahol egy hét olcsóbb, mint egy hétvége New Yorkban (Roadster)

Persze több ilyen is van, de most ezt a hetet ajánljuk.

márc. 22
7:58 Ez történik, ha sós nasit eszel felszállás előtt (Roadster)

Annyit elárulunk, hogy nem jó ötlet.

márc. 22
8:00 Ez az egyik legnyugtalanítóbb épület a világon (Roadster)

Turistalátványosság lett a „Gotham-Deco” épület.

márc. 22
8:02 Mennyire vagy illedelmes? Ebből a kvízből megtudhatod! (Roadster)

A legtöbben azt hiszik, tudják a válaszokat. Aztán jönnek a meglepetések.

márc. 22
8:06 Itt a Víz Világnapja: mit tehetünk a tiszta vízért? (Green)

A Víz Világnapját minden évben március 22-én tartjuk, ennek célja, hogy ráirányítsa a figyelmet

márc. 22
8:09 Megsúgták az égiek: ennek a 2 csillagjegynek az életébe váratlanul betoppan a szerelem (Metropol)

Érdemes nyitott szemmel járnia ezeknek a csillagjegynek.

márc. 22
8:15 Egészen hihetetlen, hogy mi válhat 2050-re vezető halálokká (Player)

A Szegedi Tudományegyetem (Szte), a temesvári Victor Babeş Orvosi és Gyógyszerészeti Egyetem és az OncoHelp Egyesület részvételével indult egy 2028 elejéig tartó projekt, amely az antibiotikum-rezisztencia elleni hatékony fellépést segíti.

márc. 22
8:18 Ezt a 10 ételt kellene gyakrabban fogyasztanod 2026-ban a táplálkozási szakértők szerint (Bien)

2026-ban számos kutatás mutat rá arra, hogy bizonyos ételek milyen fantasztikus hatással lehetnek a közérzetünkre és egészségünkre.

márc. 22
8:24 Egy család tragédiája: ugyanaz a rák vitte el az édesanyát és az édesapát is – ezek voltak a tünetek (EgészségKalauz)

Egy brit testvérpár mindkét szülője hasnyálmirigyrák következtében hunyt el. Ezek voltak a tünetek.

márc. 22
8:36 Reese Witherspoon 50 éves lett: 5 szerep, amivel örökre beírta a nevét Hollywoodba (Hamu és Gyémánt)

50 éves lett Reese Witherspoon, aki közel három évtizede Hollywood egyik megkerülhetetlen állócsillaga. A színésznőnek sikerült az, ami csak keveseknek: egyszerre alkotott maradandót a vígjáték, a szatíra és a dráma műfajában, miközben bebizonyította, hogy sorozatokban is megállja a helyét. S ha mindez nem lenne elég, az elmúlt években világsikert

márc. 22
8:39 Szerelők titka: 10 dolog, amit sosem tennének meg a saját autójukkal (Femcafe)

A legtöbben csak akkor foglalkoznak komolyabban az autójukkal, amikor már baj van. Pedig a szakemberek pontosan tudják: a legtöbb meghibásodás nem egyik napról a másikra történik, hanem apró, elhanyagolt hibákból épül fel.

márc. 22
8:45 Quentin Tarantino nevével akarják eladni nekünk ezt a látványos akcióthrillert (Player)

Még a Wu-Tang Clan hivatalos YouTube-csatornája is megosztotta a One Spoon of Chocolate című mozi előzetesét, amit nem kisebb névvel reklámoznak, mint Quention Tarantino. Erre még mi is felkaptuk a fejünket.

márc. 22
8:48 "Három meztelen nimfa káromkodva fürdik a jéghideg patakban" – magyar napszámos fiatalok Nyugat-Európában (WMN)

Magyar fiatalok, akik Európát járják, és földeken végzik el napszámban az idénymunkát. Önként választották ezt, mert vonzotta őket a szabadság. De vajon milyen az életük, ha a romantikus közhelyek mögé nézünk? Iliás-Nagy Katalin riportja az Újraolvasóban.

márc. 22
8:48 A kanadai táj orvosság, amit tényleg felírnak receptre (Roadster)

Felesleges jobb gyógymódot keresni.

márc. 22
8:48 Életem egyik legfájdalmasabb döntése volt: Mikor van itt az ideje elengedni a beteg állatainkat? (Bien)

A háziállatokkal való búcsúzás soha nem könnyű, és a döntés súlya elviselhetetlen lehet. Hogyan tudjuk eldönteni, mikor van itt az ideje elengedni őket?

márc. 22
9:12 Mennyire ismered a mértékegységeket? – kvíz (Rakéta)

Hány kérdésre tudtad a helyes választ?

márc. 22
9:18 7 figyelmeztető jel, hogy érzelmi függőség alakult ki a kapcsolatodban (Bien)

Az érzelmi függőség olyan állapot, amikor egy vagy mindkét fél túlságosan függ a másiktól érzelmi szempontból, ami hosszú távon káros lehet mindkét félre nézve.

márc. 22
9:21 Tavaszi nagytakarítás: odafigyeléssel, biztonságosan, mérgezések elkerülésével (WebBeteg)

A tavaszi nagytakarítás során jellemző, hogy a megszokottnál alaposabb munkához nagy hatékonyságú, agresszív tisztító hatással rendelkező szerek használatára is szükség van. Az ilyen készítmények egyben nagyobb kockázatot is jelentenek. Ezért is rendkívül fontos, hogy a háztartási vegyszereket az előírásoknak megfelelően használjuk. Így elkerülhető

márc. 22
9:30 Rejtett, ősi folyórendszer nyomai kerültek elő a Mars felszíne alól (Hamu és Gyémánt)

A Nasa marsjárója a vörös bolygó felszíne alatt egy ősi folyórendszer maradványaira bukkant. Mindebből a szakemberek arra következtetnek, hogy a Marson akár hosszabb ideig is jelen lehettek az élet kialakulásához szükséges feltételek.

márc. 22
9:33 Íme Chuck Norris legjobb pillanatai egyetlen videóban (Player)

Egyedül megemelni egy dzsipet, kiirtani egy hadsereget, tökélyre fejleszteni a pörgőrugást – csupa olyan dolog, ami neked lehetetlen, Chuck Norrisnak egy szimpla kedd volt.

márc. 22
9:36 Egészen elképesztő összeget költ ez az európai sziget arra, hogy megtisztítsa a tengerpartját (Roadster)

Vulkanikus tájai és pezsgő gasztronómiája egész évben tárt karokkal várja a látogatókat. A csodás strandok azonban nagyon komoly problémákkal küzdenek.

márc. 22
9:38 Pár ezer forintos vonatjegyekkel utazhatjuk be Európát Amszterdamtól Berlinig (Roadster)

A GoVolta azt tervezi, hogy a jövőben tovább bővíti hálózatát, ennek első lépése az Amszterdam-Párizs járat lesz.

márc. 22
9:42 Le lehet fagyasztani az élelmiszereket a lejárati dátum után? Ezt mindenképp jegyezze meg (EgészségKalauz)

Ön le szokta fagyasztani ezeket az élelmiszereket?

márc. 22
9:48 5+1 stílusirány, ami erős, tudatos női energiát sugároz (Bien)

Az alábbi hat stílusirány nem egyszerűen divatirányzat; mindegyik erős, nőies energiát sugároz, és képes arra, hogy a viselője magabiztosabbá váljon.

márc. 22
9:54 Mi jön áprilisban a Netflixre? Ezt a 7 premiert tényleg nem érdemes kihagyni (in.hu)

A tavasz nemcsak az időjárásban, hanem a streaming világában is új lendületet hoz: a Netflix áprilisi kínálata kifejezetten erősnek ígérkezik. Nagy visszatérők, sztárparádés újdonságok és látványos premierek váltják egymást – úgy tűnik, nehéz lesz unatkozni.

márc. 22
10:00 Több nőt a közéletbe! – Miért jó a férfiaknak? Interjú Lakner Zoltán politológussal (Nőiváltó)

Magyarországon a származás döntően meghatározza az iskolai karriert, az iskolai végzettség pedig a munkaerőpiaci lehetőségeket. Nagyon nehéz nőként egyről a kettőre jutni. Lakner Zoltán politológussal Hajnal Edina, a MeNŐK egyik vezetője beszélgetett.

márc. 22
10:12 A Víz Világnapja (egy.hu)

Március 22.

márc. 22
10:12 Allergia naptár – mi virágzik most, és mi érkezik még? (BP Vibe)

A tavasz sokak számára nemcsak a megújulást, hanem az allergiás tünetek kezdetét is jelenti. Magyarországon a pollenszezon már februárban elindul, és egészen őszig eltarthat, mivel a különböző növények egymást váltva vagy átfedésben virágoznak. Márciusban a fák, májustól a füvek, nyár végén pedig a gyomnövények veszik át a főszerepet.

márc. 22
10:18 A legnagyobb energiavámpírok csillagjegyek szerint – Te hol állsz a rangsorban? (Bien)

A csillagjegyek befolyásolják még azt is, hogy milyen energiát tudunk adni, és milyen energiát tudunk elvenni másoktól. Nézd meg, hol állsz az energiavámpírok ranglistáján.

márc. 22
10:18 Két marék ebből a darált húshoz – és a fasírt soha nem lesz száraz (Lender)

A legtöbben szeretjük a fasírtot, azonban van amikor hiába készítjük úgy mint szoktuk, mégis kicsit száraz hatású lesz a végeredmény. Azonban van egy alapanyag amit ha hozzáadunk, akkor egy teljesen új szintre emeli a fasírtot és a húspogácsák így sokkal szaftosabbak, puhábbak és ízletesebbek lesznek. A tökéletesen szaftos fasírt elkészítésére töre

márc. 22
10:24 Olcsó pólók, drága következmények: így működik valójában a fast fashion láthatatlan gépezete (Hamu és Gyémánt)

Egy átlagos európai évente körülbelül 26 kilogramm textilterméket vásárol, ebből nagyjából 11 kilogramm rövid időn belül hulladékká válik. Ha őszinték vagyunk magunkkal, valószínűleg mi is fel tudnánk sorolni néhány olyan ruhát, amelyet egyszer vettünk fel – vagy egyszer sem. A vásárlás mégis újra és újra megtörténik, gyorsan, könnyen, szinte észre

márc. 22
10:27 Legyen teraszod a romantikus esték fénypontja (Spa Trend Online)

Itt a tavasz, a virágok illata mellett a romantika is a levegőben van. Ezt kihasználhatod kapcsolatod megerősítésére és ehhez nem is kell más, mint a terasz átfazonírozására. Alakítsd ki egy meghitt, bensőséges helyet, ahol a hét bármely napján szervezhettek páros programokat, romantikus vacsorákat és éjszakába nyúló beszélgetéseket a csillagos ég

márc. 22
10:33 Egy évtizede nem volt ennyire gyenge szezonja a Liverpoolnak (Player)

Már tíz bajnokit bukott el az idei szezonban a Liverpool.

márc. 22
10:48 A vasárnapi ebéd nyomása: így engedtem el a konyhai elvárásokat (Bien)

Gyerekkoromban a vasárnapi ebédek a klasszikus magyar fogásokról szóltak, de felnőttként rájöttem, hogy ezek az elvárások nem mindig hoznak örömet. Hogyan alakítottam át az étrendemet és találtam meg a konyhai szabadságot?

márc. 22
10:48 Tudatosabb vízhasználat: így spórolnak a magyarok a mindennapokban (Zöld Trend)

A magyar lakosság jelentős része valós és fenyegető problémaként érzékeli a vízhiányt - derül ki a víz világnapja alkalmából.

márc. 22
11:06 Így lesz a legolcsóbb húsból is omlós csoda – A titkos pác, amitől a legolcsóbb hús is vajpuha lesz (EgyNap)

Ez a bejegyzés eredetileg a EgyNap Magazin oldalon jelent meg.

márc. 22
11:12 Egy orvos most lerántotta a leplet az internet 5 legnépszerűbb egészségügyi mítoszáról (EgészségKalauz)

Egy brit orvos arra figyelmeztet, hogy az interneten terjedő egészségügyi trendek gyakran nélkülözik a tudományos bizonyítékokat, és inkább marketing célokat szolgálnak.

márc. 22
11:15 Veled is történt valami a héten, ami a bakiválogatásba kívánkozna? (Player)

Mert velük igen.

márc. 22
11:18 Hiperszonikus ballisztikus rakéták csapódtak be éjjel Izrael félig titkos nukleáris fellegvára mellé (Rakéta)

A Shimon Peres Negev Atomkutató Központ Izrael egyik legfontosabb nukleáris létesítménye a Negev-sivatagban, a központ működésével kapcsolatos információk pedig szigorúan titkosa.

márc. 22
11:18 5 természetes immunerősítő tipp a tavaszi évszakváltásra (Bien)

Ahogyan átlépünk az egyik évszakos ciklusból a másikba, a testünk sokszor megnövekedett figyelmet igényel az egészségünk megőrzése szempontjából.

márc. 22
11:20 Ezt soha ne kérd a ChatGPT-től, a Geminitől vagy a Claude-tól egy biztonsági cég szerint (Rakéta)

Ne hozass létre vele jelszót. Vagy ha akarod, tedd meg, csak lehetőleg ne használd jelszóként.

márc. 22
11:36 5 csillagjegy, akinek áprilisban nagy fordulatot vesz az élete (in.hu)

2026 áprilisa különösen intenzív asztrológiai hatásokat hoz, amelyek több csillagjegy életében is sorsfordító változásokat indíthatnak el. A Kos havának energikus kezdete és az erőteljes bolygókapcsolatok együttesen olyan erőteljes energiákat szabadít fel, amelyek elsősorban a karrier, a párkapcsolatok, a pénzügyek és az önazonosság területén hozha

márc. 22
11:42 7 érdekesség Bhutánról, a világ legboldogabb országáról (Hamu és Gyémánt)

A Himalája keleti vonulatai között megbújó Bhután látványa első ránézésre szinte érintetlennek hat. Meredek hegyoldalak, sűrű erdők és mély völgyek váltják egymást, miközben az ország területének nagy részét ma is zöld borítja. A természet itt nem pusztán háttér, sokkal inkább alapállapot: Bhután a világ egyetlen karbonnegatív országa, ahol a körny

márc. 22
11:45 Itt az ideje újra összeszedni a filmtörténelem tíz legnagyobb hollywoodi akciósztárját (Player)

Az akciófilmek rajongói számára nem lett túl vidám ez a hét: két héttel 86. születésnapja után örökre itt hagyott minket minden idők egyik legnagyobb akciófilmes ikonja, Chuck Norris.

márc. 22
11:48 5.400.000 forintot adnak, ha nincs állása, de vállalkozna – Mutatjuk, hol és hogy lehet igényelni a támogatást (Hóvége)

A vállalkozóvá válási támogatás 2026-ban is indul, egyedül arra kell figyelni, hogy vármegyénként eltérő időpontban lehet támogatási kérelmet benyújtani.

márc. 22
11:48 Négyezerszeresére nőtt a naperőművi kapacitás, de jön a kihívás (Zöld Trend)

A megújuló energia kapacitás Magyarországon négyezerszerese lett 2010-hez képest.

márc. 22
12:18 10 dolog, amit soha nem szabadna együtt tárolni a konyhában (Bien)

Nézzük meg, melyik az a 10 dolog, amit semmiképp sem érdemes együtt tárolni a konyhában, hogy elkerüld az egészségügyi kockázatokat!