Hírarchívum - Életmód - 2026 március 3.

2026. március 3. kedd

márc. 3
0:09 Toronymagasan a legjobb ital, ami a vastagbelet megpucolja, belöki a fogyást és finom az íze is. 10 kiló is lemehet vele (Blikk)

Egy egyszerű keverék, ami nemcsak tisztítja a szervezeted, de még a kilókat is lefaragja!

márc. 3
0:09 Ilyen látványosan rajzolta át az iráni konfliktus a világ légi térképét (Player)

Mintha valaki egyszerűen kiradírozta volna a légi forgalmat.

márc. 3
0:09 Hatalmas lyuk van Irán felett a légi közlekedésben (Roadster)

Egyelőre úgy tűnik, a héten nem lesz légiforgalom a térségben.

márc. 3
0:09 A veleszületett süketség ma már nem végítélet (EgészségKalauz)

Új korszak a hallás visszaadásában.

márc. 3
0:09 Taste Balaton: ezeket a boros eseményeket ne hagyjuk ki (Vince)

A Balaton borai tavasszal is mesélnek: termőhelyről, évjáratról, szemléletről – és azokról az emberekről, akik mögöttük állnak. A Taste Balaton napjaiban a bor a közös élmények finom kerete, összeállításunkból pedig

márc. 3
0:09 Tápanyagbevitel ételallergia mellett: mire kell külön figyelni? (Táplálékallergia)

Utolsó frissítés: 2026-03-02 Tej-, tojás- vagy gluténérzékeny vagy? Ne hagyd, hogy hiányállapot alakuljon ki! Útmutató a vitaminok, fehérjék és a spenót kapszula szerepéről a diétában. Tápanyagbevitel ételallergia mellett: mire kell külön figyelni? Az ételallergia diagnózisa gyakran kettős érzést vált ki az emberből: megkönnyebbülést, hogy végre me

márc. 3
0:09 Nem kell sorba állni a hivatalban, ha ilyen aláírást készít: a digitális változat rengeteg előnnyel jár (Hóvége)

Az elektronikus aláírás célja, hogy az ügyintézés gördülékenyebb és gyorsabb legyen. Sok platformja van, de minden magánszemély részére ingyenesen elérhető a DÁP-ban.

márc. 3
0:13 Tizenöt év után találta meg a férje utolsó levelét – zokogva omlott össze, mikor meglátta, mi állt a papíron (Blikk)

Egy régi kabát, egy levél, és egy szerelem, ami sosem múlt el.

márc. 3
0:13 Az első előzetese alapján az új Horrorra akadva-moziba sem jutott túl sok jó ízlés (Player)

A Wayans tesók soha nem a kifinomultságról voltak híresek, és a jelek szerint nem hazudtak, amikor azt mondták, hogy kicsit sem fogják majd vissza magukat a Horrorra akadva-franchise rebootjában.

márc. 3
0:13 A pandémia óta nem állt akkora kihívás előtt a légi közlekedés, mint most (Roadster)

A befektetők borulátók.

márc. 3
0:13 Mitől alakul ki a vérrög, és hogyan lehet csökkenteni a kockázatát? (EgészségKalauz)

A vérrögképződés nem ellenség, hanem életmentő mechanizmus. A probléma akkor kezdődik, amikor a folyamat túlaktiválódik vagy nem megfelelő helyen indul be.

márc. 3
0:13 Vége a jó világnak, ennyibe fájhat a fizetős alapszámla: kiszámoltuk, mennyi lesz a havidíj (Hóvége)

Az alapszámla díja jelenleg 0 forint havonta, de ez hamarosan megváltozhat. Még így is jelképes összegről van szó: a 2026-os díj alapja a 2025. december 31-én érvényes bruttó minimálbér, ennek a 0,5 százalékát kérhetik el a bankok a havonta. Mi is pontosan az alapszámla? Az Európai Parlament és az Európa Tanács 2014-ben elfogadott egy minden

márc. 3
0:17 Mintha minden hülye a 112-t hívná: erős válogatás a rendőrségtől (Player)

Posta nyitva-e van?

márc. 3
0:17 A szesztilalom idejének titkos bárjaiba repít új kollekciójával a Ferragamo (Roadster)

A kollekció egyik kiindulópontja a matrózruha, a másik pedig a húszas évek eleganciája.

márc. 3
0:17 A kézremegés csak a jéghegy csúcsa? 6 jel, amely évtizedekkel megelőzheti a Parkinson-kór diagnózisát (EgészségKalauz)

A Parkinson-kór nem egyik napról a másikra jelenik meg. Évekig, sőt évtizedekig zajló folyamat előzi meg a diagnózist. A kézremegés csupán egy állomás ezen az úton – sokaknál nem is az első.

márc. 3
0:21 Caylee sok filmben játszott már, végre nálunk is szerepel (Player)

Ő a nap csaja.

márc. 3
0:21 Dubajban felszállt az első Emirates-járat és több mint százezren követik az útját (Roadster)

Több mint százharmincezren követték nyomon az első megtett kilométereket.

márc. 3
0:21 Orvosmeteorológia: igazi tavaszi idő jön, de megérezhetjük az árnyoldalát is (EgészségKalauz)

A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint mindenkinek érdemes tisztában lenni a tartós anticiklonok káros hatásával, ami egyre komolyabban veszélyezteti az egészségünket.

márc. 3
0:25 200 ezer fát ültettek el a Nemzeti Faültetés Napján (Player)

Ez kétszer annyi, mint amennyit tavaly ültettek.

márc. 3
4:15 Fél éve elérhető az Otthon Start: Ezeken a hibákon buknak el leggyakrabban a lakásvásárlók (Igényesférfi.hu)

Bár az Otthon Start 3%-os kamata népszerű, az ingatlanok jogi státusza, a becsült érték alatti hitelösszeg és a banki önerő-elvárások miatt sokan elbukják a támogatást.

márc. 3
4:21 Amit a fogfehérítésről tudni érdemes (WebBeteg)

Az esztétikai fogászatban napjainkban egyre gyakrabban alkalmazott eljárás a fogfehérítés, melynek alapja a professzionális fogtisztítás.

márc. 3
4:21 A mobiloknak van egy rejtett menüje – titkos kóddal érhető el, és több mindent tud, mint gondolná (Lender)

Tudta, hogy a mobiltelefonján létezik egy rejtett menü, amelyhez csak egy speciális kód beütésével férhet hozzá? Ebben a „titkos” részben olyan információk és beállítások találhatók, amelyek segíthetnek a készülék állapotának ellenőrzésében, a hálózati adatok megtekintésében vagy bizonyos funkciók finomhangolásában. Megmutatjuk, hogyan érhető el ez

márc. 3
4:33 A vietnámi buddhizmus örökségéről rendeznek konferenciát Budapesten (Vital)

Egynapos, ingyenes konferenciát rendez Thich Nhat Hanh és a vietnámi buddhizmus öröksége címmel A Tan Kapuja Buddhista Főiskola március 10-én Budapesten.

márc. 3
4:33 Nők 40: meglepő, de ezt a 7 dolgot nem számítják be a jogosultsági időbe (Hóvége)

Minden jogosultsági idő szolgálati idő, de nem minden szolgálati idő jogosultsági idő

márc. 3
4:45 Ennyi mozgás kell ahhoz, hogy lassítsd az agyad öregedését (Igényesférfi.hu)

Új kutatás szerint a heti 150 perc aerob mozgás közel egy évvel lassíthatja az agy biológiai öregedését. Középkorban sem késő elkezdeni.

márc. 3
4:45 Napi horoszkóp 2026. március 3.: ma könnyebb lesz nemet mondani (Bien)

Barátságos, mégis határozott nap jön: tisztábban látsz, kinek mondasz igent, és mire mondasz végre nemet. Lesz tér a munkában finomhangolni a terveket, a kapcsolatokban pedig közelebb kerülhetsz ahhoz, ami igazán jól esik.

márc. 3
4:51 Eddig teljesen ismeretlen dinoszauruszfajt fedeztek fel a Szahara mélyén (Hamu és Gyémánt)

Paleontológusok egy új dinoszauruszfaj fosszíliáira bukkantak a Szaharában: a több mint 95 millió évvel ezelőtt élt, hatalmas ragadozót Spinosaurus morabisnak nevezték el.

márc. 3
4:51 A butt plugot eredetileg orvosi célból fejlesztették ki, többek közt szorulás és elmebaj ellen (Telex)

Dr. Young csinálta meg az első ismert anális dilátort, amiről azt állította, a rendszeres használata számos előnnyel jár. Később aztán betiltották, de orvosi eszközként ma is használják.

márc. 3
4:51 8 bőrápolási tévhit, amit minden nőnek ismernie kell (in.hu)

Az Instagram és TikTok tele van csodakrémekkel, csábító "előtte-utána" fotókkal, de mennyi az igazság? Dr. Sam Ellis, észak-kaliforniai bőrgyógyász összegyűjtötte a leggyakoribb bőrápolási átveréseket – a túl drága hidratálóktól a kollagénkrémeken át a cellulit elleni csodaszerekig –, és elárulja, mi az, ami valóban hatékony a bőrünk egészségének m

márc. 3
4:57 Mesterséges Intelligencia Zászlóshajó Programot indított az ELTE (Vital)

Mesterséges Intelligencia Zászlóshajó Programot indított az Eötvös Loránd Tudományegyetem (ELTE).

márc. 3
5:09 Szaharai por árnyékolja be a hetet, és egy hidegcsepp is bekavar (Infostart)

Sivatagi por érkezett a magasban fölénk, amely – várhatóan csökkenő koncentrációban – kedden is jelen lesz, helyenként erősebben szűrheti a napsütést.

márc. 3
5:15 Lépj be az istenek uralta világba – Így ránt magával a Walk My World (Igényesférfi.hu)

Április 30-ig látható a Recirquel immerzív előadása, amely december óta formálja át a színházi élményt.

márc. 3
5:15 50 év börtönbüntetést is kaphat egy kisbabáját elveszítő anya El Salvadorban (WMN)

"Most az a gyakorlat, hogy előbb letartóztatják a nőket, és csak utána vizsgálódnak." Sok esetben évekig. Közben a babáját elveszítő anya lehet, hogy ügyvédi segítséget sem kaphat.

márc. 3
5:15 Czapek Antarctique S Ice Cloud és Promenade Midnight Pearl! (Kronometer)

Két limitált kiadással mutatta meg a Czapek, hogy mire képes a modern svájci számlapgyártás. A 2020-ban bemutatott Czapek Antartique kollekció még épp időben, a sportórás trend csúcsán lépett a piacra,

márc. 3
5:15 Időjárás 2026. március 3.: Kellemes, napos tavaszi idő vár ránk kedden (Bien)

Időjárás 2026. március 3-án – országszerte kora tavaszi hangulat uralkodik. Túlnyomóan napos, kellemesen meleg, 10-16 °C-os maximumokkal.

márc. 3
5:15 60 forintba kerül és megmenti az izmainkat 60 éves kor felett – minden hűtőben ott van! (Vince)

Az egyik legolcsóbb és legteljesebb fehérjeforrás, ráadásul vitaminokat is tartalmaz. 60 éves kor felett kritikussá válik az izomvesztés (szarkopénia). Az addig „alkalmazott” étrend nem elegendő már a folyamat ellensúlyozására, bizonyos

márc. 3
5:15 Ápolói bértábla: mítosz vagy még mindig nincsenek megfizetve Magyarországon? (Hóvége)

Az ápolói bértábla egy eszköz kellene legyen a reális fizetések érdekében. De mi a magyar valóság?

márc. 3
5:21 Kreatív pályázattal népszerűsítik az egészséges táplálkozást (Vital)

Rajzpályázatot hirdetett a myCosmofood 1–8. osztályos általános iskolások számára, amelynek keretében a gyerekek egy űrhajós és egy földönkívüli lény kabalafiguráját tervezhetik meg.

márc. 3
5:21 Nem kerül semmibe és szaftosabb lesz tőle a rántott hús (Vince)

Arányok és technikák. Első pillantásra a tonkatsu nem tűnik különösebben japán ételnek: panírozott, olajban sült hússzelet, mellé káposzta és rizs. Japánban mégis alapfogás, a bevásárlóközpontok ételudvarától a tradicionális éttermekig mindenütt

márc. 3
5:21 Állami támogatással javulhat a napelemes rendszerek megtérülése és az energiabiztonság (Zöld Trend)

Az Otthoni Energiatároló Program elsősorban azoknak a napelemeseknek lehet hasznos, akik bruttó elszámolási rendszerbe kerültek.

márc. 3
5:27 Kiderült, a magyarok egyik kedvenc halában van a legtöbb mérgező higany (Vince)

Egy új felmérés szerint Európa-szerte általános a magas higanytartalmú halak fogyasztása, mivel a fogyasztók jobban ismerik az egészségügyi előnyöket, mint a lehetséges kockázatokat. Az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (Efsa) átfogó felmérése azt vizsgálta,

márc. 3
5:39 Március 28-29-én olyan finomságot kóstolhatunk országszerte, amire csak ritkán van alkalom (Vince)

Különleges fogások kerülnek a középpontba és még nyerhetünk is. Az elmúlt évek sikerei után 2026-ban ismét megrendezésre kerül a Bárány Napok, amelynek célja a bárányhúsos ételek és a minőségi, fenntartható

márc. 3
5:45 Autómentes környezetben pihennél tavasszal? 5 európai település, ami tökéletes erre (Hamu és Gyémánt)

A hétköznapok során egyre ritkábban tapasztaljuk meg, milyen az, amikor valódi nyugalom vesz körül minket. Annyira hozzászoktunk az autók zajához a városokban, hogy annak hiányát már-már fülsiketítő csendként érzékeljük. Szerencsére még a modern Európában is találni olyan településeket, ahol nem igazán számíthatunk személyautókra.

márc. 3
5:45 Európa 5 legolcsóbb városa a húsvéti hosszú hétvégére (in.hu)

Ha húsvéti kiruccanást tervezünk, de idén kihagynánk a túlárazott klasszikusokat, érdemes új irányba nézni. A Which? friss kutatása szerint Párizs, Róma és Velence számítanak 2026 húsvétján Európa legdrágább városlátogatásainak – miközben Törökország, Lengyelország és Portugália jóval barátibb árakat kínál, ráadásul kellemesebb időjárással. Íme, a

márc. 3
5:45 Ma, március 3.: Kornélia névnapját ünnepeljük: mit üzen a neve? (Bien)

Március 3-án a magyar naptár szerint Kornélia névnapját ünnepeljük. Ha van ilyen nevű ismerősöd, köszöntsd őt egy kedves üzenettel vagy meglepetéssel.

márc. 3
5:51 Egykoron mérgező tiltott zónának számított, ma kincsvadászok kedvence (Roadster)

Bár a partszakasz látványos átalakuláson ment keresztül, a múlt nyomai nem tűntek el teljesen.

márc. 3
5:51 Súlyos betegségből gyógyult magyar orvos árulta el, mi a titka – pácienseit is erre buzdítja (Prove)

Már nem csak műtőben és rendelőben gondolkodik az egészségről Sobel Gábor szülész-nőgyógyász szakorvos és egyetemi docens. Súlyos autoimmun betegsége miatt váltott teljes értékű növényi étrendre, rendszeresen sportol, és egyre több páciensét vezeti rá arra a módszerre, amit ő ma az egyik legerősebb eszközének tart: a böjtöt utánzó diétára. Hogy pon

márc. 3
5:53 A szokásosnál korábban kezdődik a cseresznyevirágzás Japánban (Roadster)

Kiderült, mikor érdemes Japánba utazni, hogy a legszebb pompájukban láthassuk a cseresznyefákat.

márc. 3
5:57 Tavaszi élelmiszer-biztonsági és fogyasztóvédelmi ellenőrzések indulnak (Vital)

A húsvéti ünnepek közeledtével tavaszi átfogó élelmiszer-biztonsági és fogyasztóvédelmi ellenőrzést indít a Nemzeti Kereskedelmi és Fogyasztóvédelmi Hatóság (NKFH) és a szakmai irányítása alatt álló kormányhivatalok a szezonális élelmiszerekre vonatkozó élelmiszer-biztonsági szabályok betartása érdekében

márc. 3
6:03 Öt dolog, amit talán nem tudtál Iránról (Player)

Még éppen csak elkezdődött az idei év, máris tele vannak a hírek Iránnal. De vajon ismerjük-e ezt az országot? Nemcsak egy nagy sivatag, hanem egy 2500 éves birodalom örököse, ahol zavarba ejtő az udvariasság, és virágoznak a plasztikai sebészetek.