Hírarchívum - Életmód - 2026 március 30.

2026. március 30. hétfő

márc. 30
7:21 Megnyílt a világ legmagasabb szállodája Dubajban – és eredetileg nem is ekkorára tervezték (Igényesférfi.hu)

Dubaj legújabb rekordere, a 377 méter magas Ciel Tower hivatalosan is a világ legmagasabb szállodája lett.

márc. 30
7:21 Ötleted sincs, milyen ételekkel várhatnád a locsolkodókat? Ezekkel szinte biztosan sikered lesz! (Prove)

Mutatjuk, mik kerülhetnek a locsolkodók érkezése előtt az asztalra. Ezek a húsvéti vendégváró ételek szinte biztosan sikert aratnak. Foszlós, édes tészták, füstös ízek és új köntösbe bújtatott, klasszikus kedvencek – receptgyűjteményünkben ezeket mind megtalálhatod. Összeszedtünk pár ételt, amelyekkel elkápráztathatod a húsvéti vendégeket és a locs

márc. 30
7:27 Ezért érdemes langyos citromos vízzel indítani a napot (EgészségKalauz)

Nem kell bonyolult szokásokban gondolkodni ahhoz, hogy jobban induljon a nap. Egy pohár langyos citromos vízzel is sokat tehetünk magunkért.

márc. 30
7:33 "Akkor tudok változni, ha elfogadom magam" – a Szeretetreméltók című filmről pszichológusszemmel (Képmás)

Egy változás elindításához elengedhetetlenül fontos, hogy tudatosan döntsünk mellette, de a változás útján szükségünk van arra a kapcsolatokban megvalósuló, helyreállító tapasztalatra is, amely a valódi és mély változások táptalaja és feltétele.

márc. 30
7:33 Ha rettegsz a repüléstől, próbáld ki ezt (Roadster)

A kiszámíthatóság csökkenti a túlzó félelemreakciót.

márc. 30
7:35 "Receptre írnám föl minden vállalkozónak" – amikor az együttműködés felülírja a versenyt (Képmás)

Két éve indult útjára a Modern & Stílusos Vidéki Üzleti Közösség, amely ma már több mint hetven tagot számlál, és egyedülálló módon nem üzleti logika, hanem egy közös értékrend alapján szerveződik, középpontjában a fenntarthatósággal. A közösség megálmodójával és vezetőjével, Petrik Idával beszélgettünk elhivatottságáról, a társadalmi szerepvállalá

márc. 30
7:37 "Be szeretném bizonyítani, hogy ötven felett sem áll meg az élet" – hogyan lesz egy cégvezetőből pilatesedző? (Képmás)

Ötvenhat évesen döntött a pályamódosítás mellett, és ma már hivatásának tekinti, hogy az interneten szerveződő közösségében segítse a 40, 50 év feletti nőket a biztonságos, tudatos mozgás elsajátításában. Loksa Ágnes az üzleti életből kilépve, pilatesoktatóként talált újra önmagára, és saját példájával segítene másoknak.

márc. 30
7:39 Sosem fogsz már úgy keresni, mint eddig: ezt tudja a Google legújabb funkciója (Rakéta)

A hagyományos, kulcsszavas keresés korszaka után a Google Search Live funkciója a természetes, valós idejű párbeszéd irányába mozdítja el az internetes információszerzést. Bár magyarul egyelőre még a jövő ígérete, a mesterséges intelligenciával támogatott, hang- és kameraalapú asszisztens már most alapjaiban írja felül a technológiával való interak

márc. 30
7:39 Piller Pálma: “Négy év, rengeteg lemondás, egy fűtetlen szoba, Forbes-lista és a láng, ami soha sem aludt ki" (Nőiváltó)

Nem értem be azzal, hogy nézzem: sokan tudatlanul ártanak az állataiknak. Beszélni kellett a veszélyekről, a megelőzésről, a felelős állattartásról.

márc. 30
7:39 Ezt a 7 szokást csinálják a legokosabb emberek, akiknek nagyon magas az IQ szintjük! (Lender)

A legmagasabb IQ-szinttel mérhető emberek gyakran visszatérő szokásokat követnek a mindennapjaikban, és ezek a szokások többet mondanak róluk, mint az egyetlen szám a tesztpapíron. Nem arról van szó, hogy van egy titkos recept, amitől valaki azonnal zseni lesz, inkább arról, hogy bizonyos viselkedések rendre előfordulnak azoknál, akik jól bírják a

márc. 30
7:45 10 látványos húsvéti snack, amit villámgyorsan összedobhatsz (Bien)

Ha húsvétkor vendégeket vársz, vagy csak szeretnéd feldobni az ünnepi asztalt, ezekkel a látványos snackekkel nem tudsz mellélőni. Összegyűjtöttünk édes és sós falatokat, amelyek első ránézésre úgy festenek, mintha órákig dolgoztál volna rajtuk.

márc. 30
7:57 Ez a magyar úti cél a világ legszebb helyei közé került (in.hu)

A Time Out ismét összeállította a világ leglátványosabb úti céljainak listáját, amely idén 51 különleges helyszínt tartalmaz. A rangsort tapasztalt utazási szakértők állították össze, akik személyesen is bejárták a kiválasztott helyeket, így a listán egyszerre találkoznak jól ismert látványosságok és kevésbé felfedezett gyöngyszemek.

márc. 30
8:03 Búcsú Nádasdy Ádámtól, aki mindig a megértés és a derű nyelvén beszélt (WMN)

Amit ő csinált, az több volt mint nyelvészet. Több mint irodalom. A szellem tisztasága áradt belőle, és vonta be bűverejével a hallgatóit, olvasóit. Az ember nem kisebbnek, hanem inkább kíváncsibbnak érezte magát attól, ahogyan képes volt átadni a tudását. Both Gabi búcsúja.

márc. 30
8:09 Nincs mese: ez a csillagjegy a nap nyertese (Metropol)

Az Ikrek legyen nyitott, a Rákra nyugodt nap vár.

márc. 30
8:09 Mekkora baj, ha elfagytak a magnólia virágai? (Édenkert)

A magnóliák a tavasz egyik legszebb hírnökei, látványos virágaikkal ékesítik a kerteket már kora tavasszal. Azonban az ilyenkor gyakran szeszélyes időjárás, különösen az éjszakai fagyok, komoly veszélyt jelenthetnek a már kinyílt vagy éppen bimbózó virágokra.

márc. 30
8:09 Aszály elleni védekezés: minden csepp víz kincs! (Green)

Jobbára az aszály elleni védekezés és más szélsőségek határozzák meg az idei kerti szezont

márc. 30
8:15 9 fűszer 9 formában (egy.hu)

Nem csak ízesítésre

márc. 30
8:15 A hosszabb nappalok meglepő hatása a szervezetre, amit te is tapasztalhatsz (Bien)

A hosszabb nappalok nem csak a kedvünkre, hanem a testünk működésére is mély hatást gyakorolnak. Több fény, több energia és jobb hangulat kíséri ezeket az időszakokat.

márc. 30
8:21 Mesés vagyont érhet most ez a kétszáz forintos érme, és könnyen lehet, hogy a te lakásodban is ott lapul - rengetegen vadásznak a ritkaságra (Femcafe)

Jelenleg is számos verethibás érme van forgalomban, ezek zöme azonban nem egyedi - szemben azokkal a korábbi évjáratból származó 200 forintos érmékkel, amik annak idején ezres nagyságrendben kerültek forgalomba.

márc. 30
8:21 Elhunyt Nádasdy Ádám (Hamu és Gyémánt)

79 éves korában elhunyt Nádasdy Ádám költő, nyelvész és műfordító.

márc. 30
8:27 Miért hullik jobban a szempillánk tavasszal? (EgészségKalauz)

Sokan tapasztaljuk, hogy tavasszal több szempilla marad a sminklemosó korongon vagy a párnán. De mi ennek az oka?

márc. 30
8:27 Ezt a 12 féle dolgot edd reggelire, ha fogyni szeretnél! (Lender)

Ha fogyni szeretnél, ezeket a 12 féle dolgot érdemes reggelire enni. Nem varázsreceptet adok, hanem gyakorlati ajánlásokat olyan reggeli alapanyagokra, amelyek segíthetnek abban, hogy tovább maradj jóllakott, stabilabb legyen a vércukorszinted és könnyebb legyen betartanod a napi kalóriaszámot. A hétköznapok és a hétvégi lustálkodós reggelek is más

márc. 30
8:33 Elérhető luxus a kisebb teraszokon is (Spa Trend Online)

A kisebb teraszokon nem könnyű luxus hangulatot varázsolni a szűkre szabott keretek miatt. A Gardentrend Essence kínálata azonban kifejezetten olyan prémium brandek termékeit válogatta össze, amelyek kiválóan állják az időjárás rohamait és kisebb teraszokon vagy erkélyeken is jól mutatnak. Mindezt ráadásul remek ár-érték arányban!

márc. 30
8:33 5 hétköznapi szabály, amivel gyerekjáték rendet tartani a lakásban (Hamu és Gyémánt)

A rendezett, átlátható terekkel bíró otthon fenntartása a legalapvetőbb lépésekkel kezdődik. A jó hír, hogy tudatos szokások kialakításával még csak nem is lesz időigényes mindig rendet tartani, hiszen elég, ha csak időnként átnézzük a lakást és tárgyainkat.

márc. 30
8:39 Blake Lively ritka fotókat osztott meg Ryan Reynoldsszal közös családi nyaralásukról (in.hu)

Blake Lively az év első Instagram-bejegyzésében családi nyaralásuk pillanatait osztotta meg, és a képek alapján a Ryan Reynoldsszal közös utazás valóban különlegesre sikerült.

márc. 30
8:39 Meghalt Nádasdy Ádám nyelvész, költő és műfordító (Roadster)

79 éves volt.

márc. 30
8:45 A mini utazás, ami újra megtanított lassítani és élvezni a pillanatot – ezért ajánlom neked is (Bien)

Sokszor elfelejtjük, milyen fontos rendszeresen megállni, mély levegőt venni, és hagyni, hogy a pillanat átjárja a testünket és a lelkünket. Egy rövid kiruccanás Semmeringbe újra emlékeztetett erre.

márc. 30
9:15 Ha unod már a pörgést, ez az 5+1 természetközeli tavaszi program segíthet lelassulni (Bien)

A stressz és a folyamatosan pörgő napok kimeríthetnek bennünket, így fontos, hogy időnként megálljunk, és visszataláljunk a természethez.

márc. 30
9:21 Hagyd a zabkását: ez a sós alternatíva órákra elveszi az étvágyad, így könnyedén fogyhatsz vele (Femcafe)

Sokan még mindig a zabkására esküsznek, mint reggelire, ha diétáról és hosszan tartó teltségérzetről van szó. Pedig létezik egy kevésbé ismert alternatíva, amely még hatékonyabb lehet.

márc. 30
9:33 Egy új kutatás szerint a koffein segíthet visszanyerni a memóriánkat alváshiány esetén (Hamu és Gyémánt)

A reggeli kávé jóval túlmutat egy egyszerű energialöketen. Egy friss, egereken végzett vizsgálat azt állítja, hogy a koffein részben vissza is fordíthatja az alváshiány okozta memóriazavarokat. Bár ezt a hatást még nem bizonyították emberek esetében, a felfedezés új irányokat nyithat a memóriakutatásban.

márc. 30
9:45 Tavaszi blúzok a H&M-t;ől – ezek a darabok most igazán trendik (in.hu)

Ahogy a tél végén enyhül az idő, ruhatárunk is könnyedebb, lágyabb darabokat kíván. A tavasz tökéletes alkalom arra, hogy a nehéz pulóvereket és rétegeket csinos, légies blúzokra cseréljük. A H&M idei tavaszi kollekciója elegáns, kényelmes és sokoldalúan kombinálható blúzokkal vár minket, amelyekkel friss, stílusos hangulatot csempészhetünk a minde

márc. 30
9:45 Vérzészavarok életkor szerint: mikor normális és mikor jelez bajt? (EgészségKalauz)

A menstruációs zavarok típusa gyakran az életkortól függ, mert a hormonrendszer működése az élet különböző szakaszaiban változik. Melyek azok a leggyakoribb okok, amelyek vérzészavart okozhatnak a középkorban és akár a menopauza után?

márc. 30
9:45 8 hely Európában, ahol tavasszal különösen romantikus a hangulat (Bien)

Minden évszaknak megvan a maga szépsége, de a tavasz különösen bámulatos tud lenni, ebben a 8 európai országban meg pláne.

márc. 30
9:51 Válassz egy ajtót! Megmondjuk, milyen út vezet a boldogságodhoz (EgyNap)

Utolsó frissítés: 2026-03-30 A négy ajtó tesztje egyszerű, mégis meglepően pontos képet ad arról, milyen úton találod meg a saját boldogságodat. A választásod nem logikán, hanem intuícióból születik és éppen ezért árulkodik arról, mire van most leginkább szükséged. Nézd meg a négy ajtót és hagyd, hogy az első benyomás vezessen. A döntésed sokkal tö

márc. 30
10:09 Március 30. – Nemzetközi Hulladékmegelőzési Világnap (BP Vibe)

A legjobb hulladék az, ami létre sem jön!

márc. 30
10:15 Mennyire vagy elviselhetetlen mások számára? A csillagjegyed ezt is tudja (Bien)

Rangsoroltuk a csillagjegyeket a legkönnyebben kezelhetőtől a legnehezebben kezelhetőkig. Te vajon hanyadik vagy a sorban?

márc. 30
10:21 Felhívás – Teljesen máshogy kaszáljunk, mint eddig! (Infostart)

A Magyar Madártani és Természetvédelmi Egyesület (MME) felhívással fordul ‒ a lakosság mellett ‒ kiemelten az önkormányzatok felé a települési parkok és gyepek fenntartható kezelése, kaszálatlan foltokat meghagyó nyírása érdekében. Már csak azért is, mert sajnos még általánosnak tekinthető, hogy a munkások a "por vágására" is kivonulnak az aszályba

márc. 30
10:21 Remek társ, de nem minden útra – Kia Ev2-menetpróba (Player)

Kipróbáltuk a Kia crossoverét, amit belépőnek szánnak az elektromos autózás világába. A tanulság, hogy az e-autózásban immár nem a hatótáv vagy a töltőhálózat a szűk keresztmetszet.

márc. 30
10:21 Inspiráció a következő utazásra: rangsorolták a világ legszebb sétálóutcáit (Hamu és Gyémánt)

Egy új város felfedezésére nincs is jobb mód, mint gyalogosan útra kelni és bejárni a legszebb látnivalókat. A napi program megtervezésekor érdemes külön figyelmet fordítani a sétálóutcákra is. A The Telegraph most ehhez nyújt segítő kezet: nemrég összegyűjtötték a világ legkülönlegesebb utcáit, ahol a séta élménnyé válik.

márc. 30
10:21 Csülökkel töltött sós kalács (egy.hu)

Borbás Marcsi különleges húsvéti receptje

márc. 30
10:27 "Ha ma szakmát választanék, túsztárgyalónak mennék!" –  családos diakónus a házasságról (Femcafe)

Mindannyian a tökéletes házasságot keressük, miközben pontosan tudjuk, hogy mi magunk is tökéletlenek vagyunk. Tóth Mihály családos diakónus, az Ökumenikus Egyház lelkésze Tedx előadásában arról beszélt, milyen is lehetne a házasság "új tervrajza", de már az elején egy meglepő vallomással indított: "Hipokrita vagyok, mert amiről beszélek, azt én is

márc. 30
10:39 Ez a 15 féle étel a leghasznosabb 50 éves kor felett, a magyar nyugdíjasok mégis alig esznek belőle! (Lender)

Akinek elmúlt ötven, annak nemcsak az orvosi kontrollok száma nő meg, hanem a táplálkozási prioritások is. Vannak olyan élelmiszerek amelyek különösen hasznosak a kor előrehaladtával, mégis sok magyar nyugdíjas ritkán készít vagy vásárol belőlük. Nem arról van szó hogy újdonságokról beszélnénk, inkább olyan hétköznapi alapanyagokról amelyek beépíté

márc. 30
10:45 5+1 rendkívül rossz szokás, amiért a bélrendszered könyörög, hogy hagyd már abba (Bien)

A bélrendszer egészségének fenntartása egyszerűbb, mint gondolnád. Néha a mindennapi szokásaink akadályozhatják az optimális működését.

márc. 30
10:45 Lakossági áttörés jöhetne, de a szabályozás visszafogja a napenergia boomot (Zöld Trend)

Nemzeti egység a napenergiáról: a magyarok 85%-a lebontaná az akadályokat, és gyorsítaná az elektrifikációt.

márc. 30
10:51 Mennyire ismered a húsvéti ételeket és a hozzájuk kapcsolódó hagyományokat? – Kvíz (Roadster)

Sonka, kalács, bárány és egészen különleges fogások kerülnek az asztalra húsvétkor. De vajon mennyire vagy képben ezek jelentésével és hagyományaival?

márc. 30
11:09 Boldog, jól pucolható és krémes belsejű főtt tojás, ennyit kérünk a nyuszitól (Telex)

Minden egy helyen a tojásos kódoktól a sárgája színén át a tuti, és kevésbé biztos tojásfőző módszerekig. Így válaszd ki a finom tojást és így főzd meg, hogy pucolható és lágy belsejű legyen!

márc. 30
11:15 Száz éves telefonközpontból született meg Budapest legizgalmasabb luxushotele (Roadster)

Az egykori budapesti távközlési palotából kialakított ötcsillagos hotelben a gondosan helyreállított történelmi terek, a letisztult belsőépítészet, a karakteres gasztronómia és a nyugalmat árasztó spa együtt alkotnak felejthetetlen élményt.

márc. 30
11:15 Fájdalmas csomókat találtam a gyomorszájamnál, hova menjek kivizsgálásra? Az orvos válaszol (EgészségKalauz)

3 cm-es duzzanatot találtam a gyomorszájnál, kb. 3 darabot, jobb oldalon, egészen a borda alatt egyet, mindkét oldalon.

márc. 30
11:15 7 dolog, ami miatt a tavasz a legjobb időszak az újrakezdésre – csak merd kihasználni (Bien)

Ahogy hosszabbodnak a napok és melegebbé válik az idő, miért ne használhatnánk ki a természetes lendületet, hogy újrakezdjük az életünket?

márc. 30
11:15 BYD és Tesla húzza a piacot: soha nem látott tempóban nő az elektromos autók eladása (Zöld Trend)

Az EU-ban 1,4 százalékkal nőtt az új autók eladása februárban.