Hírarchívum - Életmód - 2026 március 30.

2026. március 30. hétfő

márc. 30
7:21 Ötleted sincs, milyen ételekkel várhatnád a locsolkodókat? Ezekkel szinte biztosan sikered lesz! (Prove)

Mutatjuk, mik kerülhetnek a locsolkodók érkezése előtt az asztalra. Ezek a húsvéti vendégváró ételek szinte biztosan sikert aratnak. Foszlós, édes tészták, füstös ízek és új köntösbe bújtatott, klasszikus kedvencek – receptgyűjteményünkben ezeket mind megtalálhatod. Összeszedtünk pár ételt, amelyekkel elkápráztathatod a húsvéti vendégeket és a locs

márc. 30
7:27 Ezért érdemes langyos citromos vízzel indítani a napot (EgészségKalauz)

Nem kell bonyolult szokásokban gondolkodni ahhoz, hogy jobban induljon a nap. Egy pohár langyos citromos vízzel is sokat tehetünk magunkért.

márc. 30
7:33 Ha rettegsz a repüléstől, próbáld ki ezt (Roadster)

A kiszámíthatóság csökkenti a túlzó félelemreakciót.

márc. 30
7:39 Sosem fogsz már úgy keresni, mint eddig: ezt tudja a Google legújabb funkciója (Rakéta)

A hagyományos, kulcsszavas keresés korszaka után a Google Search Live funkciója a természetes, valós idejű párbeszéd irányába mozdítja el az internetes információszerzést. Bár magyarul egyelőre még a jövő ígérete, a mesterséges intelligenciával támogatott, hang- és kameraalapú asszisztens már most alapjaiban írja felül a technológiával való interak

márc. 30
7:39 Piller Pálma: “Négy év, rengeteg lemondás, egy fűtetlen szoba, Forbes-lista és a láng, ami soha sem aludt ki" (Nőiváltó)

Nem értem be azzal, hogy nézzem: sokan tudatlanul ártanak az állataiknak. Beszélni kellett a veszélyekről, a megelőzésről, a felelős állattartásról.

márc. 30
7:45 10 látványos húsvéti snack, amit villámgyorsan összedobhatsz (Bien)

Ha húsvétkor vendégeket vársz, vagy csak szeretnéd feldobni az ünnepi asztalt, ezekkel a látványos snackekkel nem tudsz mellélőni. Összegyűjtöttünk édes és sós falatokat, amelyek első ránézésre úgy festenek, mintha órákig dolgoztál volna rajtuk.

márc. 30
7:57 Ez a magyar úti cél a világ legszebb helyei közé került (in.hu)

A Time Out ismét összeállította a világ leglátványosabb úti céljainak listáját, amely idén 51 különleges helyszínt tartalmaz. A rangsort tapasztalt utazási szakértők állították össze, akik személyesen is bejárták a kiválasztott helyeket, így a listán egyszerre találkoznak jól ismert látványosságok és kevésbé felfedezett gyöngyszemek.

márc. 30
8:03 Búcsú Nádasdy Ádámtól, aki mindig a megértés és a derű nyelvén beszélt (WMN)

Amit ő csinált, az több volt mint nyelvészet. Több mint irodalom. A szellem tisztasága áradt belőle, és vonta be bűverejével a hallgatóit, olvasóit. Az ember nem kisebbnek, hanem inkább kíváncsibbnak érezte magát attól, ahogyan képes volt átadni a tudását. Both Gabi búcsúja.

márc. 30
8:09 Nincs mese: ez a csillagjegy a nap nyertese (Metropol)

Az Ikrek legyen nyitott, a Rákra nyugodt nap vár.

márc. 30
8:09 Mekkora baj, ha elfagytak a magnólia virágai? (Édenkert)

A magnóliák a tavasz egyik legszebb hírnökei, látványos virágaikkal ékesítik a kerteket már kora tavasszal. Azonban az ilyenkor gyakran szeszélyes időjárás, különösen az éjszakai fagyok, komoly veszélyt jelenthetnek a már kinyílt vagy éppen bimbózó virágokra.

márc. 30
8:09 Aszály elleni védekezés: minden csepp víz kincs! (Green)

Jobbára az aszály elleni védekezés és más szélsőségek határozzák meg az idei kerti szezont

márc. 30
8:15 9 fűszer 9 formában (egy.hu)

Nem csak ízesítésre

márc. 30
8:15 A hosszabb nappalok meglepő hatása a szervezetre, amit te is tapasztalhatsz (Bien)

A hosszabb nappalok nem csak a kedvünkre, hanem a testünk működésére is mély hatást gyakorolnak. Több fény, több energia és jobb hangulat kíséri ezeket az időszakokat.

márc. 30
8:21 Mesés vagyont érhet most ez a kétszáz forintos érme, és könnyen lehet, hogy a te lakásodban is ott lapul - rengetegen vadásznak a ritkaságra (Femcafe)

Jelenleg is számos verethibás érme van forgalomban, ezek zöme azonban nem egyedi - szemben azokkal a korábbi évjáratból származó 200 forintos érmékkel, amik annak idején ezres nagyságrendben kerültek forgalomba.

márc. 30
8:21 Elhunyt Nádasdy Ádám (Hamu és Gyémánt)

79 éves korában elhunyt Nádasdy Ádám költő, nyelvész és műfordító.

márc. 30
8:27 Miért hullik jobban a szempillánk tavasszal? (EgészségKalauz)

Sokan tapasztaljuk, hogy tavasszal több szempilla marad a sminklemosó korongon vagy a párnán. De mi ennek az oka?

márc. 30
8:33 Elérhető luxus a kisebb teraszokon is (Spa Trend Online)

A kisebb teraszokon nem könnyű luxus hangulatot varázsolni a szűkre szabott keretek miatt. A Gardentrend Essence kínálata azonban kifejezetten olyan prémium brandek termékeit válogatta össze, amelyek kiválóan állják az időjárás rohamait és kisebb teraszokon vagy erkélyeken is jól mutatnak. Mindezt ráadásul remek ár-érték arányban!

márc. 30
8:33 5 hétköznapi szabály, amivel gyerekjáték rendet tartani a lakásban (Hamu és Gyémánt)

A rendezett, átlátható terekkel bíró otthon fenntartása a legalapvetőbb lépésekkel kezdődik. A jó hír, hogy tudatos szokások kialakításával még csak nem is lesz időigényes mindig rendet tartani, hiszen elég, ha csak időnként átnézzük a lakást és tárgyainkat.

márc. 30
8:39 Blake Lively ritka fotókat osztott meg Ryan Reynoldsszal közös családi nyaralásukról (in.hu)

Blake Lively az év első Instagram-bejegyzésében családi nyaralásuk pillanatait osztotta meg, és a képek alapján a Ryan Reynoldsszal közös utazás valóban különlegesre sikerült.

márc. 30
8:39 Meghalt Nádasdy Ádám nyelvész, költő és műfordító (Roadster)

79 éves volt.

márc. 30
8:45 A mini utazás, ami újra megtanított lassítani és élvezni a pillanatot – ezért ajánlom neked is (Bien)

Sokszor elfelejtjük, milyen fontos rendszeresen megállni, mély levegőt venni, és hagyni, hogy a pillanat átjárja a testünket és a lelkünket. Egy rövid kiruccanás Semmeringbe újra emlékeztetett erre.

márc. 30
9:15 Ha unod már a pörgést, ez az 5+1 természetközeli tavaszi program segíthet lelassulni (Bien)

A stressz és a folyamatosan pörgő napok kimeríthetnek bennünket, így fontos, hogy időnként megálljunk, és visszataláljunk a természethez.

márc. 30
9:21 Hagyd a zabkását: ez a sós alternatíva órákra elveszi az étvágyad, így könnyedén fogyhatsz vele (Femcafe)

Sokan még mindig a zabkására esküsznek, mint reggelire, ha diétáról és hosszan tartó teltségérzetről van szó. Pedig létezik egy kevésbé ismert alternatíva, amely még hatékonyabb lehet.

márc. 30
9:33 Egy új kutatás szerint a koffein segíthet visszanyerni a memóriánkat alváshiány esetén (Hamu és Gyémánt)

A reggeli kávé jóval túlmutat egy egyszerű energialöketen. Egy friss, egereken végzett vizsgálat azt állítja, hogy a koffein részben vissza is fordíthatja az alváshiány okozta memóriazavarokat. Bár ezt a hatást még nem bizonyították emberek esetében, a felfedezés új irányokat nyithat a memóriakutatásban.

márc. 30
9:45 Tavaszi blúzok a H&M-t;ől – ezek a darabok most igazán trendik (in.hu)

Ahogy a tél végén enyhül az idő, ruhatárunk is könnyedebb, lágyabb darabokat kíván. A tavasz tökéletes alkalom arra, hogy a nehéz pulóvereket és rétegeket csinos, légies blúzokra cseréljük. A H&M idei tavaszi kollekciója elegáns, kényelmes és sokoldalúan kombinálható blúzokkal vár minket, amelyekkel friss, stílusos hangulatot csempészhetünk a minde

márc. 30
9:45 Vérzészavarok életkor szerint: mikor normális és mikor jelez bajt? (EgészségKalauz)

A menstruációs zavarok típusa gyakran az életkortól függ, mert a hormonrendszer működése az élet különböző szakaszaiban változik. Melyek azok a leggyakoribb okok, amelyek vérzészavart okozhatnak a középkorban és akár a menopauza után?

márc. 30
9:45 8 hely Európában, ahol tavasszal különösen romantikus a hangulat (Bien)

Minden évszaknak megvan a maga szépsége, de a tavasz különösen bámulatos tud lenni, ebben a 8 európai országban meg pláne.

márc. 30
10:15 Mennyire vagy elviselhetetlen mások számára? A csillagjegyed ezt is tudja (Bien)

Rangsoroltuk a csillagjegyeket a legkönnyebben kezelhetőtől a legnehezebben kezelhetőkig. Te vajon hanyadik vagy a sorban?

márc. 30
10:21 Felhívás – Teljesen máshogy kaszáljunk, mint eddig! (Infostart)

A Magyar Madártani és Természetvédelmi Egyesület (MME) felhívással fordul ‒ a lakosság mellett ‒ kiemelten az önkormányzatok felé a települési parkok és gyepek fenntartható kezelése, kaszálatlan foltokat meghagyó nyírása érdekében. Már csak azért is, mert sajnos még általánosnak tekinthető, hogy a munkások a "por vágására" is kivonulnak az aszályba

márc. 30
10:21 Remek társ, de nem minden útra – Kia Ev2-menetpróba (Player)

Kipróbáltuk a Kia crossoverét, amit belépőnek szánnak az elektromos autózás világába. A tanulság, hogy az e-autózásban immár nem a hatótáv vagy a töltőhálózat a szűk keresztmetszet.

márc. 30
10:21 Inspiráció a következő utazásra: rangsorolták a világ legszebb sétálóutcáit (Hamu és Gyémánt)

Egy új város felfedezésére nincs is jobb mód, mint gyalogosan útra kelni és bejárni a legszebb látnivalókat. A napi program megtervezésekor érdemes külön figyelmet fordítani a sétálóutcákra is. A The Telegraph most ehhez nyújt segítő kezet: nemrég összegyűjtötték a világ legkülönlegesebb utcáit, ahol a séta élménnyé válik.

márc. 30
10:21 Csülökkel töltött sós kalács (egy.hu)

Borbás Marcsi különleges húsvéti receptje

márc. 30
10:27 "Ha ma szakmát választanék, túsztárgyalónak mennék!" –  családos diakónus a házasságról (Femcafe)

Mindannyian a tökéletes házasságot keressük, miközben pontosan tudjuk, hogy mi magunk is tökéletlenek vagyunk. Tóth Mihály családos diakónus, az Ökumenikus Egyház lelkésze Tedx előadásában arról beszélt, milyen is lehetne a házasság "új tervrajza", de már az elején egy meglepő vallomással indított: "Hipokrita vagyok, mert amiről beszélek, azt én is

márc. 30
10:45 5+1 rendkívül rossz szokás, amiért a bélrendszered könyörög, hogy hagyd már abba (Bien)

A bélrendszer egészségének fenntartása egyszerűbb, mint gondolnád. Néha a mindennapi szokásaink akadályozhatják az optimális működését.

márc. 30
10:45 Lakossági áttörés jöhetne, de a szabályozás visszafogja a napenergia boomot (Zöld Trend)

Nemzeti egység a napenergiáról: a magyarok 85%-a lebontaná az akadályokat, és gyorsítaná az elektrifikációt.

márc. 30
10:51 Mennyire ismered a húsvéti ételeket és a hozzájuk kapcsolódó hagyományokat? – Kvíz (Roadster)

Sonka, kalács, bárány és egészen különleges fogások kerülnek az asztalra húsvétkor. De vajon mennyire vagy képben ezek jelentésével és hagyományaival?

márc. 30
11:09 Boldog, jól pucolható és krémes belsejű főtt tojás, ennyit kérünk a nyuszitól (Telex)

Minden egy helyen a tojásos kódoktól a sárgája színén át a tuti, és kevésbé biztos tojásfőző módszerekig. Így válaszd ki a finom tojást és így főzd meg, hogy pucolható és lágy belsejű legyen!

márc. 30
11:15 Száz éves telefonközpontból született meg Budapest legizgalmasabb luxushotele (Roadster)

Az egykori budapesti távközlési palotából kialakított ötcsillagos hotelben a gondosan helyreállított történelmi terek, a letisztult belsőépítészet, a karakteres gasztronómia és a nyugalmat árasztó spa együtt alkotnak felejthetetlen élményt.

márc. 30
11:15 Fájdalmas csomókat találtam a gyomorszájamnál, hova menjek kivizsgálásra? Az orvos válaszol (EgészségKalauz)

3 cm-es duzzanatot találtam a gyomorszájnál, kb. 3 darabot, jobb oldalon, egészen a borda alatt egyet, mindkét oldalon.

márc. 30
11:15 7 dolog, ami miatt a tavasz a legjobb időszak az újrakezdésre – csak merd kihasználni (Bien)

Ahogy hosszabbodnak a napok és melegebbé válik az idő, miért ne használhatnánk ki a természetes lendületet, hogy újrakezdjük az életünket?

márc. 30
11:15 BYD és Tesla húzza a piacot: soha nem látott tempóban nő az elektromos autók eladása (Zöld Trend)

Az EU-ban 1,4 százalékkal nőtt az új autók eladása februárban.

márc. 30
11:15 Fast fashion: egy teherautónyi ruha landol másodpercenként a kukában (Green)

Az elmúlt években a fast fashion térnyerése alapjaiban formálta át a ruházati ipart. Az

márc. 30
11:21 Emiatt drágulhat a húsvéti sonka: drasztikus lépésekre kényszerült Európa a sertéspestis terjedése miatt (SzMo)

Németországban és Spanyolországban különösen aggasztó a helyzet. Bár a magyar sertésállományt egyelőre nem veszélyezteti a fertőzés, az európai sertéshúspiacon várható áremelkedést mi is megérezhetjük.

márc. 30
11:33 Nagyon rossz hírt kaptak a nyugdíjasok: sokkal kevesebb pénz maradhat a zsebükben, mint amennyire számítottak (Femcafe)

A vártnál jóval alacsonyabb lesz az idei gazdasági növekedés, ezért nem lesz lehetőség a novemberi nyugdíjprémium kifizetésére.

márc. 30
11:33 Jó tudni: ezt teszi valójában a testeddel a reggeli langyos citromos víz (SzMo)

Sokak szerint a reggel ivott, citromos langyos víz segít a hidratálásban és az emésztésben. Itt egy lista, hogy miért lehet hasznos, mire kell vigyázni, és milyen tévhitek kerigenek róla.

márc. 30
11:45 Soroljuk, hol gyárthatsz maradanadó emlékeket a héten (Player)

Ha nem szeretsz unatkozni, szokásos heti programajánlónk neked készült. Ezeket kell a héten megnézni, meghallgatni, megélni...

márc. 30
11:45 Így kávézz az óraátállítás után legalább egy hétig (Femcafe)

Sok mindenkit meg fog borítani az óraátállítás egy darabig, főleg úgy, hogy vasárnap egy óra alvást elevettek tőlünk.

márc. 30
11:45 5+1 különleges húsvéti program, amit még tuti soha nem próbáltál (Bien)

Ha idén valami különlegesebbre vágysz, összegyűjtöttünk hat izgalmas programot, amelyeket talán eddig még nem próbáltál, de garantáltan élvezetesek lesznek!

márc. 30
11:45 Rejtett veszély a kertben: vízóraaknák és pincék csapdájában a kétéltűek (Zöld Trend)

A vízóraaknák, pincék fogságába került békák megmentésére kéri a lakosságot az MME.

márc. 30
11:47 Virsli, hot-dog, ready-to-eat: látványosan bővíti kínálatát a Spar (Femcafe)

A Spar egyszerre erősíti saját márkás húskészítményeit és bővíti a gyors, azonnal fogyasztható ételek kínálatát, miközben kiemelt figyelmet fordít a minőségbiztosításra és a gyártási kapacitások fejlesztésére is. Érkeznek a sparos hot-dogok, és a Regnum Kölyök termékek is megújultak.