Hírarchívum - Életmód - 2026 március 31.

2026. március 31. kedd

márc. 31
16:57 Több, mint esztétikai hiba: 3 jel a nyelven, ami komoly betegségre utalhat (EgészségKalauz)

Gyakran bele sem gondolunk, hogy a tükör előtt állva, nyelvünk kinyújtásával saját egészségi állapotunkról kaphatunk gyorsjelentést. A lepedék, a duzzanat vagy a színváltozás ugyanis nemcsak higiéniai kérdés, hanem a szervezet belső egyensúlyának felborulását is jelezheti.

márc. 31
17:09 Erre még nem gondoltál: Ezt kell tenned, hogy valóra váljon minden álmod! (Metropol)

A neved a kulcs az álmaidhoz.

márc. 31
17:15 Paradicsompalánta nevelése: így fog roskadozni a terméstől (Édenkert)

A sikeres paradicsomtermesztés első lépései már a magvetésnél elkezdődnek, és minden egyes apró részlet számít. A célunk, hogy erős, zömök és egészséges palántákat neveljünk, amelyek képesek ellenállni a kinti környezet kihívásainak és gazdagon teremnek majd a szezonban.

márc. 31
17:21 Áprilisban vethető zöldségek, fűszernövények és virágok - itt a lista (Édenkert)

Az egyre melegedő tavaszi talajba már számos zöldség/fűszer/virág vetőmag kikerülhet. Összegyűjtöttük az áprilisban vethető magokat.

márc. 31
17:27 Egészen pofás fantasy-akciómozinak ígérkezik Az univerzum védelmezői a teljes előzetese alapján (Player)

Hamarosan megérkezik a várva-várt He-Man-mozi, melynek a teljes előzetese úgy néz ki, mintha életre kelt volna egy heavy metal-album a nyolcvanas évekből.

márc. 31
17:27 Dubaj helyett Hurghada: Ezért tódulnak most a magyarok Egyiptomba! (Utazási Élmények)

A 2026 februárjában kirobbant amerikai–iráni konfliktus nemcsak a geopolitikai térképet rajzolta át, hanem a turisztikai folyamatokat is. Míg a Közel-Kelet egyes részein bizonytalanság és járattörlések nehezítik az utazást,

márc. 31
17:39 Új időszámítás a szerencsejátékok történetében (Infostart)

Nemzetközi szinten is egyedi játékmenettel rendelkező játékot vezet be március végétől a Szerencsejáték Zrt. A Lutri alapjaiban értelmezi újra a klasszikus lottóélményt.

márc. 31
17:45 Ezzel tudsz spórolni a benzinen vezetés közben – A profik bizony nem tankolnak annyit (Femcafe)

A benzinárak emelkedése nemcsak gazdasági kérdés, hanem életmódbeli kihívás is. Azonban ha tudatosan vezetünk, azzal is tudunk spórolni.

márc. 31
17:45 10 egynapos kirándulás Magyarországon, ha kicsit kiszabadulnál a városból (Bien)

Mindannyiunknak szüksége van néha arra, hogy kiszabaduljunk a város zajából, és egy kicsit felüdítsük testünket-lelkünket a természet lágy ölén.

márc. 31
17:57 A romantikus stílus visszatér – a soft fashion lesz 2026 kulcstrendje (in.hu)

A divatvilágban idén különleges irányzat hódít: a minimalista, visszafogott öltözködés mellett a lágy vonalak és finom részletek kerülnek a középpontba. 2026-ban a könnyed, nőies és szeszélyes stílus kap főszerepet, frissességet adva a gardróbunknak.

márc. 31
18:09 Véralvadásgátlás - Alacsony molekulatömegű heparinok (LMWH) (WebBeteg)

Az alacsony molekulatömegű heparin (LMWH) a véralvadásgátlók egyik leggyakrabban alkalmazott típusa. Elsősorban akkor merül fel a használata, ha gyors, de átmeneti váralvadásgátlás szükséges. Kezelési és megelőzési céllal is alkalmazható.

márc. 31
18:09 Lila élőlénnyel kísérleteznek a Nemzetközi Űrállomáson (Rakéta)

Szokatlan körülmények között nevelik a növényt.

márc. 31
18:09 Cicakvíz: te mennyit tudsz a kiskedvencekről? (egy.hu)

.

márc. 31
18:15 Nem ítélkezünk, de ezek a reptéri szettek borzalmasak (Femcafe)

Az utazás során viselt ruhák nem csupán a kényelemről szólnak – a reptéri öltözékeknek egyszerre kell praktikusnak és sokoldalúnak lenniük. Nem véletlen, hogy egyre többen figyelnek tudatosan arra, mit vesznek fel a repülőre, és mely darabokat érdemes inkább elkerülni.

márc. 31
18:15 4 kiváló nyelvtudományi kötet Nádasdy Ádámtól, amit mindenkinek érdemes kézbe vennie (Hamu és Gyémánt)

Nádasdy Ádám ritka helyet foglalt el a magyar kulturális életben. A 79 éves korában elhunyt író, költő, műfordító és nyelvész nem egyszerűen elismert tudós volt, de olyan tanár is, aki évtizedeken át képes volt közel vinni a nyelv szeretetét még azokhoz is, akiket a szaktudomány első pillantásra talán elriasztott volna. Az ELTE-n 1972-től tanított,

márc. 31
18:15 Elektromos és plug-in hibridekkel indul Geely (Zöld Trend)

A kínai Geely Auto Group megkezdte magyarországi értékesítési tevékenységét.

márc. 31
18:21 Ezek most a legtrendibb átmeneti szettek - velük nem lőhetsz mellé (Femcafe)

A 2026-os tavaszi–nyári szezon a kifutókon is egyértelműen kirajzolódott: a tervezők a könnyed és változékony szettekre helyezték a hangsúlyt, amelyek egyszerre alkalmazkodnak a kiszámíthatóan kiszámíthatatlan időjáráshoz és a tavasziasodó hangulathoz.

márc. 31
18:21 Erre senki sem számított: súlyos tévhit dőlt meg az amerikai vámokról (Igényesférfi.hu)

Az Európai Központi Bank (EKB) friss elemzése rácáfol az amerikai kormányzat azon állítására, miszerint a 2025-ben bevezetett védővámok költségeit az exportőrök fizetik meg.

márc. 31
18:21 "Valami rosszat mondtam?" – Szijjártó újabb felvételen ígér segítséget Lavrovnak (WMN)

Szijjártó több beszélgetésben is rendszeresen tájékoztatta az orosz felet az EU-n belüli vitákról.

márc. 31
18:45 Az egészséged bánhatja, ha ilyen húsvéti kalácsot választasz (Femcafe)

Nagyon oda kell figyelni, hogy milyen kalácsot veszünk a boltban.

márc. 31
18:45 Állandóan ásítozik? Nem biztos, hogy csak fáradt – komoly oka is lehet (EgészségKalauz)

Az ásítás korántsem mindig jelentéktelen reflex.

márc. 31
18:45 Csupán ez a 2 gyakorlat kell hozzá, hogy valódi csapatot alkossatok a pároddal (Bien)

Sokan érzik úgy, hogy bár szeretik a párjukat, mégsem alkotnak igazi csapatot. Két egyszerű szokás segíthet abban, hogy a párok valóban csapatként éljék meg az életet.

márc. 31
18:51 Fojtogató lett a szürreális YouTube-széria alapján készült horror előzetese (Player)

A Backrooms egy sikeres YouTube-széria kényelmetlenül klausztrofób, a dimenziókkal zsonglőrködő ötletét viszi vászonra, de úgy, hogy a végeredményt a klausztrofóbiások nemigen fogják a keblükre ölelni.

márc. 31
18:57 Kajakkal bejárható Magyarország – ezek legszebb hazai útvonalak (AQUA)

A kajakozás az egyik legközvetlenebb módja annak, hogy felfedezzük Magyarország rejtett vizeit, és a tengeri kajakok stabilitása, kényelme miatt ma már a kezdők is biztonságosan belevághatnak. A Ráckevei‑Duna kiságai a főváros közelében kínálnak csendes, kezdőbarát terepet, ahol a nádasok és a madárvilág adják a díszletet. A Gemenci‑erdő ezzel szem

márc. 31
18:57 A boldogság titka egy átlagos keddben rejlik? – Miért az egyszerű hétköznapok döntik el az életminőségedet (Igényesférfi.hu)

A valódi elégedettség nem a látványos sikerekben vagy státuszokban, hanem a mindennapi rutin minőségében és az értékeinkkel összhangban lévő tevékenységekben rejlik.

márc. 31
19:09 "Semmi baj!" – Húsvéti történet Székelyföldről (egy.hu)

Részlet Gáll Tímea Kölcsönkért kovász című könyvéből

márc. 31
19:15 Ezt az egy hibát sokan elkövetik a hotelben, pedig rémálom lehet a vége (SzMo)

Az utazók gyakran a földre vagy az ágyra teszik a csomagjukat érkezéskor, pedig ezzel komoly kockázatot vállalnak. Az ágyi poloska a puha, textillel borított felületekről könnyen átmászik a bőröndre.

márc. 31
19:15 Áprilisi kerti teendők: Így terem idén bőségesen a kerted! (Bien)

Április ideális az ültetési szezon megkezdéséhez, hiszen ilyenkor a kert életre kel, és a zöldellő ágyások hívogatják a szenvedélyes kertészkedőket. Nincs is annál gyönyörűbb látvány, mint amikor a gondosan előkészített kerted palántái az első napsugarak hatására megindulnak a növekedés útján.

márc. 31
19:21 Utolsó esély: Ma éjfélig válthatsz lakásbiztosítást! (Igényesférfi.hu)

Ma éjfélkor zárul a 2026-os lakásbiztosítási kampány, amely során az ingatlantulajdonosok évfordulótól függetlenül válthattak kedvezőbb konstrukcióra.

márc. 31
19:21 A perimenopauzás hasi zsír megfékezése: ezt teheted, ha a farmerod fellázadt ellened (WMN)

Hasi zsír 40 felett? Nem csak a kalóriák számítanak. Megmutatjuk, hogyan segít az erősítés, a rost és az alvás.

márc. 31
19:33 Végre Jason Momoa Lobója is akcióba lép a Supergirl új előzetesében (Player)

Belibbent a Supergirl nagy előzetese, melyben nemcsak Superman nyom egy vendégszereplést, de végre Lobót is láthatjuk pusztítás közben.

márc. 31
19:45 A Guardiola-éra egyik legsikeresebb futballistája nyáron elhagyja a Manchester Cityt (Player)

Nem hosszabbítja meg a szerződését, nyáron ingyen távozik Manchesterből.

márc. 31
19:45 Így fogják komolyabban venni az e-mailjeidet. Ezt az apró trükköt próbáld ki! (Bien)

A digitális világ folyamatos fejlődése megköveteli, hogy alkalmazkodjunk az új kommunikációs szokásokhoz, különösen amikor e-mailben próbáljuk elérni a célcsoportunkat. Az e-mail marketing hatékonysága nagymértékben függ attól, hogyan formáljuk meg üzeneteinket, hogyan ragadjuk meg a címzettek figyelmét, és hogyan ösztönözzük őket a kívánt cselekvé

márc. 31
19:51 "Nemcsak macsóké a rally, hanem a Pinkbálnáké is!" – Két pécsi nő legyűrte a Budapest–Bamakót (WMN)

Két pécsi barátnő – dr. Árkovits Amaryl pszichiáter és Varga Mária Adrienne pszichológus –, a Pinkbálna Úszóklub tagjai január 23-án nekivágtak a 2026-os Budapest–Bamako Rallynak. Műszaki ismereteik a kerék- és izzócseréig terjednek, de lelkesedésük határtalannak bizonyult. Olyannyira, hogy 21 nappal és 8965 kilométerrel később szerencsésen célba

márc. 31
19:51 Fenntartható élményközponttal bővült Székelyföld egyik legkülönlegesebb természeti kincse (Zöld Trend)

A zöld turizmust elősegítő ökocentrumot adtak át a Szent Anna-tónál.

márc. 31
20:03 Ámulnak a rajongók: Nelly Furtado a szezon legtrendibb frizuráját vágatta, lehengerlő lett tőle (Femcafe)

Nelly Furtado pályafutása során nemcsak hangzásvilágában, hanem stílusában is állandóan új irányokat keresett, legutóbb pedig egy merész, látványos hajváltással adott új lendületet megjelenésének.

márc. 31
20:15 Profi kerékpárosnak áll az olimpiai bajnok biatlonos (Player)

A legendás Marco Pantani fülbevalójában nyert olimpiai aranyat, most pedig sportágat vált a franciák biatlonosa.

márc. 31
20:15 Amikor leszáll az este: mégis mi történik a demenciával élőkkel napnyugta után? (EgészségKalauz)

A családtagok gyakran észlelik, hogy a nap egy pontján a demens személy viselkedése hirtelen megváltozik.

márc. 31
20:15 Az első benyomás buktatói – Öt gyakori hiba, amit elkerülhetsz (Bien)

Mindenki tisztában van azzal, hogy az első találkozások alkalmával kialakuló benyomás milyen döntő fontossággal bírhat, akár a munkahelyi kapcsolatokat nézzük, akár egy új barátság, esetleg párkapcsolat indulását vesszük górcső alá. Azonban sokszor mégis olyan hibákba esünk, melyek negatívan befolyásolhatják a rólunk kialakult képet. Érdemes megism

márc. 31
20:33 Nagyon rossz előérzetem van a Netflixen: mit jelent a finálé, és lesz-e 2. évad? (in.hu)

Véget ért a Netflix sötét hangulatú sorozatának első évada, a sokkoló finálé pedig rengeteg kérdést hagyott maga után. A Nagyon rossz előérzetem van befejezésének valódi jelentéséről és egy esetleges folytatásról a sorozat alkotója, Haley Z. Boston a Variety magazinnak adott interjúban rántotta le a leplet. Figyelem: a cikk spoilereket tartalmaz.

márc. 31
20:39 A kiesés elől menekülő Tottenham kinevezte szezonbeli harmadik edzőjét (Player)

Hosszú távú szerződést írt alá, kérdés, hogy a következő szezonban hol fog játszani a csapat.

márc. 31
20:45 Teszteld! Valóban túl vagy már az exeden, vagy csak ámítod magad? (Bien)

Vannak, akik könnyen túlteszik magukat a kapcsolatukon – a kérdés az, te közéjük tartozol?

márc. 31
21:09 Ikszelt a görögökkel a magyar válogatott (Player)

Idei második meccsén a magyar válogatott gól nélküli döntetlent játszott.

márc. 31
21:21 Mi lassíthatja le a rákot? Ezektől is függ a rákelleni küzdelem sikere (EgészségKalauz)

A daganatos betegség diagnózisát követő bizonytalanságban a legégetőbb kérdés: tehetünk-e bármit a folyamat lassításáért? Bár a válasz többrétű, a tudomány szerencsére egyre több olyan kapaszkodót kínál – az életmódtól a célzott terápiákig –, amelyekkel érdemben befolyásolható a betegség alakulása.

márc. 31
22:03 Nem érhet véget a március, amíg nem látjuk Catarina fotóit (Player)

Itt is vannak.

márc. 31
22:03 Látni akarod a lundákat? Most érdemes Izlandra vagy Skóciába utaznod (Igényesnő.hu)

Áprilisban különleges természeti látványosság kezdődik az Atlanti-óceán partjainál: a színes csőrű atlanti lundák hónapok után visszatérnek szárazföldi költőhelyeikre, hogy párt találjanak és felneveljék egyetlen fiókájukat. A jelenség rövid ideig tart, de annál látványosabb. A fekete-fehér, narancssárga csőrű tengeri madarak életük nagy részét a n

márc. 31
22:09 Hollywoodi filmbe illő műkincslopás egy olasz kastélyból: 3 perc alatt fosztották ki a magánmúzeumot (Babanet)

Mindössze 180 másodperc elegendő volt egy profi bandának arra, hogy összesen közel négymilliárd forintot érő műkincset vigyen el egy olasz magánmúzeumból. A tettesek feszítővassal törtek be a festői épületbe, majd Renoir, Cézanne és Matisse remekműveivel villámgyorsan távoztak a galéria kertjén keresztül. Az ellopott festmények ügyében nyomozás ind

márc. 31
22:11 A hatalmas zuhanás után hirtelen visszapattant a NER-es tőzsdei cégek árfolyama (Babanet)

Múlt hét végén nagyot esett a 4IG, az Opus és a Gránit Bank árfolyama, most részben korrigált.

márc. 31
22:13 Horgászbörze: túlszárnyalta a várakozásokat (Babanet)

A rendezvényen több mint húsz árus kínálta feleslegessé vált vagy retró felszereléseit, és sok látogató is érkezett. A szervezők szerint az adás-vétel dominált, de a közösségi élmény és a tapasztalatcsere is meghatározó volt. A siker nyomán a börze a jövőben akár hagyománnyá is válhat, bár a jelenlegi helyszín már szűkösnek bizonyulhat.

márc. 31
22:15 Búcsúzunk (Babanet)

.