Hírarchívum - Életmód - 2026 március

2026. március 26. csütörtök

márc. 26
9:57 A 40 lenne az új 30? Dehogy, ez sokkal jobb korszak! (X) (Life&Body)

Valahol negyven körül érkezik el az a pont, amikor rájövünk, hogy a testünk már nem egy elnyűhetetlen gép, hanem egy olyan precíziós műszer, amit elfelejtettek karbantartani az elmúlt két évtizedben. De félreértés ne essék, ez nem azt jelenti, hogy akkor most elkezdődik a visszaszámlálás, sokkal inkább azt, hogy eljött egy nagy generálnak az ideje.

márc. 26
10:09 Ez a kristály most különösen erős energiát sugároz: 2026 áprilisában megváltoztathatja a sorsodat (Femcafe)

Sokan úgy vélik, a kristályok nem csupán dísztárgyak, hanem olyan különleges energiát hordoznak, amely képes hatással lenni a mindennapjainkra. Egyes időszakokban pedig bizonyos kövek ereje még intenzívebbé válhat.

márc. 26
10:15 Így érd el három hónap alatt, hogy megkérjen a párod (Ripost)

A tanácsadó óva int, hogy a rossz emberrel legyél évekig.

márc. 26
10:15 Locsolásért jár a csoki… és a pénz? Amikor a húsvéti ajándékozás elvárás lesz (Bien)

A húsvéti ajándékozás hagyományai sokszor furcsának tűnhetnek felnőtt szemmel. Az ünnep valódi értéke azonban a közös élményekben és a szeretetben rejlik.

márc. 26
10:21 5 monumentális regény, amely évszázadokon átívelve mesél múltról, jelenről és jövőről (Hamu és Gyémánt)

Vannak regények, amelyek egyetlen család vagy hős sorsán keresztül próbálják megragadni a történelmet, és vannak olyanok is, amelyek ennél is merészebbre vállalkoznak: egész korszakokat fognak át, mintha az idő maga volna a főszereplőjük. Az ilyen könyvek olvasásakor nem egyszerűen azt figyeljük, mi történik egy-egy szereplővel, hanem azt is, hogya

márc. 26
10:27 Jakuzzi vízkezelés 5 titka (Spa Trend Online)

A masszázsmedence víztisztasága nemcsak esztétikai, hanem egészségügyi kérdés. A gyakori használat, a meleg és a nyári napsütés azonban kedvez a baktériumok és algák elszaporodásának, így a következő időszakban talán még fontosabb, hogy akkurátusan végezd a vízkezelést. Hogyan lehetnél még hatékonyabb? A következő 5 lépéses rutinnal, nem lesz gondo

márc. 26
10:45 A nő az ágyban kapta rajta a férjét a szeretőjével: a hűtlen férfi óriási botrányra számított, de még rosszabb volt, amit helyette kapott (Femcafe)

Joggal gondolhatnánk, hogy minden feleség, aki egy idegen nővel kapja rajta a férjét, világraszóló botrányt rendez. Nos, olykor akadnak kivételek is.

márc. 26
10:45 Megérkezett az új Harry Potter-sorozat első előzetese (in.hu)

Több mint egy évtizeddel a filmsorozat lezárása után az HBO jóvoltából újra életre kel az ikonikus varázsvilág. Az első előzetes alapján egy jól ismert, mégis újragondolt történet rajzolódik ki.

márc. 26
10:45 Kiakadtak a Bridgerton rajongók: Francesca Bridgerton új szerelme merész húzás vagy egyértelműen rossz döntés? (Bien)

A Bridgerton család új évada jelentős változást hozott Francesca szerelmi életében, ami megosztotta a rajongókat. A sorozat új irányba halad, de vajon jó döntés volt-e Michaelből Michaelát csinálni?

márc. 26
10:45 Zöld innovációkat keresnek: április végéig lehet pályázni a Zöld Rügy díjra (Zöld Trend)

Zöld Rügy díj: április 30-ig nevezhetnek a fenntartható települési megoldások.

márc. 26
10:57 Stabil kereslet Törökország iránt – a magyar utazók száma tovább nő, miközben új trend erősödik a turizmusban (Femcafe)

Kedden reggel a Török Nagykövetség Kulturális és Promóciós Tanácsosi Hivatala egy rendhagyó sajtóeseményen látta vendégül a hazai média képviselőit és influencereket a Xiii. kerületi Boğaziçi étteremben. A több mint félszáz résztvevő egy hagyományos török reggeli keretében ismerkedhetett meg az ország gasztronómiai sokszínűségével, miközben átfogó

márc. 26
11:09 Antibiotikumok és fogamzásgátlás (WebBeteg)

A kombinált fogamzásgátlók és a legtöbb antibiotikum együttes alkalmazásakor a készítmények nem befolyásolják egymást hatását, ezért általánosan nem szükséges sem a fogamzásgátló szedésének felfüggesztése, sem kiegészítő védekezés a kezelés alatt. Léteznek azonban olyan esetek, amikor a fogamzásgátló használata mellett óvszeres védekezés is javasol

márc. 26
11:15 "Rendkívül penetráns és undorító" – Mucsi Zoltán épületeket elemez (Player)

Nem kell káromkodnia a Jászai Mari-díjas színművésznek, hogy élvezet legyen hallgatni.

márc. 26
11:15 Közösen fejlesztetik a sugárterápiás ellátást Temesváron és Szegeden (EgészségKalauz)

A sugárterápiás technológiák fejlődése lehetővé teszi a nagy pontosságú, szövetkímélő besugárzás alkalmazását, azonban ehhez nagy pontosságú besugárzástervezés, és a gépek szoros minőségellenőrzése is szükséges.

márc. 26
11:15 Húsvéti nagybevásárlás, így csináld okosan, hogy több maradjon a tárcádban (Bien)

Az alábbiakban néhány hasznos tippet adunk arra vonatkozóan, hogy hogyan csinálhatod okosan a húsvéti nagybevásárlást, hogy több pénz maradjon a tárcádban.

márc. 26
11:15 2000 bringa és 500 e-bike: berobban a Manfred Budapesten (Zöld Trend)

A Barion alapítóinak új startupja megmenti a Bubi bringákat.

márc. 26
11:21 Vitorlásverseny Miskolcon, hajók lepik el a Bükköt (Spabook)

Hosszú évek kihagyása után ismét különleges sporteseménynek ad otthont Miskolc-Lillafüred. Március 28-án rajtol el az I. Miskolc – Bükk Városa Vitorlás Kupa, amely újraéleszti a térség egykor virágzó vitorlás hagyományait…

márc. 26
11:27 Az 5 legjobb város egy stresszmentes miniüdüléshez (Roadster)

Jobb elkerülni az elkoptatott helyeket a kisebbek javára.

márc. 26
11:33 Indul a NAV húsvéti ellenőrzési akciója (EgészségKalauz)

A Nemzeti Adó- és Vámhivatal (NAV) megkezdi húsvéti ellenőrzés-sorozatát. A hivatal kiemelten vizsgálja a zöldséget, gyümölcsöt, húst és tojást árusítókat.

márc. 26
11:39 Itt a világ első söre, ami a levegőből visszanyert szén-dioxiddal készült (Hamu és Gyémánt)

A sör több ezer éves története során a szén-dioxid mindig egy láthatatlan, mégis nélkülözhetetlen összetevőnek számított. Egy kaliforniai sörgyár most kicsit módosít ezen a felfogáson: az Almanac Beer Co. forradalmi újításával nem ipari melléktermékként, hanem közvetlenül a levegőből nyerte ki ezt az alapanyagot. Mindez pedig jól bizonyítja a cég v

márc. 26
11:45 Gyurkó Szilvi a titkosszolgálati botrányról: "Aki ilyet kitalál, az menjen a pokolba!" (WMN)

Valódi ügyeket, valódi áldozatokat, valódi szakembereket köpött szembe az, aki szerint jó ötlet volt bedobni a gyermekpornográfia (hamis) gyanúját egy politikai okból indított titkosszolgálati akcióban. Dr. Gyurkó Szilvi gyerekjogi szempontból is bűnnek tartja mindazt, ami Szabó Bence nyomozó százados nyilatkozatában elhangzott.

márc. 26
11:45 Meteorok bombázzák Amerikát, ezúttal Texas felett robbant a 25 tonna TNT-nyi objektum, és egy házat is eltalált (Rakéta)

Az Egyesült Államokban nagyon rövid időn belül ez a második eset, hogy fényes nappal robbant meteor az égen.

márc. 26
11:45 Évi 250 ezer látogatót fogad, de most először kénytelen belépődíjat szedni ez a történelmi helyszín (Roadster)

Ilyen még nem volt.

márc. 26
12:15 Tavaszi tejszínes zúzaragu (egy.hu)

.

márc. 26
12:15 Meglepő rangsorra került fel Budapest, ráadásul megelőzte Bécset, Firenzét és Athént is (Roadster)

A jól kiépített tömegközlekedésnek, a gazdag kulturális kínálatnak, a gyors internetnek és a széles szállásválasztéknak köszönheti Budapest a sikert.

márc. 26
12:15 5+1 testet és lelket feltöltő tavaszi wellness-gyakorlat, amit otthon is kipróbálhatsz (Bien)

Ha te is szeretnél valami újat kipróbálni, íme hat wellness-gyakorlat, amelyeket könnyedén beilleszthetsz a mindennapjaidba.

márc. 26
12:21 Magyar kutatók értek el áttörést a víztisztításban (Green)

A 21. század egyik legégetőbb kihívása a tiszta és elegendő víz biztosítása. Nemcsak az

márc. 26
12:27 Mbappé szerint hazugság, hogy a Real Madrid orvosai a rossz térdét vizsgálták meg (Player)

Megszólalt a francia a sérülésével kapcsolatban.

márc. 26
12:27 Turbózzuk fel magunkat tavaszra! Így szállj szembe a tavaszi fáradtsággal! (Igényesférfi.hu)

A tavaszi napfény ellenére sokan tapasztalnak kimerültséget és lassú regenerációt, aminek hátterében gyakran a tél végére kiürült tápanyagraktárak állnak.

márc. 26
12:33 Zöld fordulat: geotermikus erőművel erősíti energiaszuverenitását (Zöld Trend)

Megkezdődik Magyarország első hibrid geotermikus rendszerének kiépítése a Bács-Kiskun vármegyei Zsana és Kiskunhalas térségében.

márc. 26
12:39 Váratlan: elkaszálta üdvöskéjét az egyik legnagyobb AI-cég (Infostart)

Így a Disney-vel nemrégiben kötött, milliárd dolláros partnerséget is elbukja a mesterségesintelligencia-cég.

márc. 26
12:45 Íme a sokkoló igazság a márciusi óraátállításról: csak most derült ki, hogy tényleg ez vár a magyarokra pár nap múlva (Femcafe)

A belföldi és a nemzetközi vonatok, illetve a helyi és a helyközi buszok menetrendje is változni fog a vasárnap, azaz március 29-én esedékes óraátállítás miatt.

márc. 26
12:45 Miért vagyunk fáradtabbak tavasszal? Nem képzeli be – a szervezet valóban átáll ilyenkor (EgészségKalauz)

A tavasz nemcsak hangulatunkra hat: a kutatások szerint többféle biológiai folyamat is megváltozik ilyenkor a szervezetben.

márc. 26
12:45 "Segítség, zombikat rajzol a gyerek!" – Ezért nem aggaszt a lányom horror-mániája (Bien)

A lányom már egészen kicsi korában is a "fura" lényeket szerette a mesékben. Most hét éves, imád rajzolni, és egészen elképesztő fantáziája van.

márc. 26
12:51 4,2 milliárd éves ősünk védőpajzsa ma is véd minket a környezeti stressz ellen (Rakéta)

Ez a rendszer segített a legelső sejteknek, hogy ne essenek szét a forró, savas közegben, és stabilan örökíthessék tovább az információt.

márc. 26
12:51 Mai és holnapi fronthatás - erre számíthat csütörtökön és pénteken! (EgészségKalauz)

A tavaszi időjárás egyik legjellemzőbb sajátossága a gyorsan változó légköri helyzet, amely az arra érzékenyek szervezetét is próbára teszi.

márc. 26
12:57 Nincs javítási lehetőség: sorsdöntő kör a vb-selejtezőkben (Igényesférfi.hu)

Sorsdöntő játéknap előtt állunk a világbajnoki selejtezőkben, ahol a papírforma helyett a pattanásig feszült izgalom veszi át az irányítást.

márc. 26
12:57 7 pazar vidéki szállás egy kis tavaszi feltöltődéshez (Roadster)

Itt az ideje, hogy kiszakadj egy kicsit.

márc. 26
13:03 Emiatt támadták Barry Keoghant Sabrina Carpenterrel való szakítása után (in.hu)

A színész és Sabrina Carpenter párkapcsolata már rég véget ért, a szakítás visszhangja azonban még mindig érezhető. Keoghan nemrég egy interjúban arról beszélt, milyen hatással volt rá az énekesnő rajongói által rá zúduló online bántalmazás.

márc. 26
13:15 Újabb árcsökkenés a Spar-nál: magyar tejtermékek lettek olcsóbbak (Femcafe)

Újabb árcsökkentést hajtott végre a Spar Magyarország a tejtermék-kategóriában: összesen 27 saját márkás termék normál fogyasztói ára mérséklődött. Az intézkedés kizárólag magyar beszállítóktól származó termékeket érint, így a vásárlók még kedvezőbb áron juthatnak hozzá hazai előállítású alapélelmiszerekhez.

márc. 26
13:15 Matolcsyék vagyonát már konténerekben szállítják Dubajba (WMN)

A volt jegybankelnök családjának vagyona egyre inkább a Közel-Keleten összpontosul.

márc. 26
13:15 Ha szeret, miért lájkol más nőket a közösségi oldalakon? Ezért fáj annyira a láthatatlan megcsalás (Bien)

Vajon ártatlan tevékenységről van szó, vagy valami mélyebb jelentése van ennek a viselkedésnek, amitől jogosan érezhetjük magunkat bántva?

márc. 26
13:21 Postprandiális hipotenzió – A vérnyomás csökkenése étkezés után (WebBeteg)

A postprandiális hipotenzió az étkezést követően jelentkező vérnyomáscsökkenést jelenti. Leggyakrabban idősebb embereknél fordul elő, de bizonyos betegségekben vagy gyógyszerszedés mellett fiatalabbaknál is kialakulhat. Bár sok esetben enyhe panaszokat okoz, súlyosabb formában szédülést, elesést vagy akár ájulást is eredményezhet, ezért fontos feli

márc. 26
13:45 Napszemüveg trendek 2026 tavaszára, amiket már most imádunk (Bien)

A napszemüvegek nem csupán praktikus kiegészítők, hanem stílusos eszközök is, amelyekkel kifejezhetjük egyéni ízlésünket és karakterünket.

márc. 26
14:03 Hamis ígéretek menopauzára: 5 étrend-kiegészítő reklámot tiltottak be a nők egészségére vonatkozó állítások miatt (EgészségKalauz)

Veszélyes félrevezetés: hormonális problémákra ígértek megoldást – lecsaptak a hatóságok.

márc. 26
14:15 A Netflixen jön Gwyneth Paltrow új filmje egy váratlan szakítás történetével (in.hu)

Gwyneth Paltrow a Marty Supreme után újabb projekttel erősíti visszatérését: a színésznő ezúttal Belle Burden bestseller memoárjának filmadaptációjában, a Strangers: A Memoir of Marriage-ben (Idegenek: Egy házasság emlékiratai) kap főszerepet, amelyet a Netflix készít. A produkció különösen fontos állomás a karrierjében, hiszen ez a második munkája

márc. 26
14:21 Hasmenés a gyereknél: Mikor elég a kímélő diéta, és mikor kell azonnal orvos? (EgészségKalauz)

A gyermekkori hasmenés hátterében számos ok állhat. A pontos diagnózis éerdekélben érdemes megfigyelni a kísérő jeleket is.

márc. 26
14:33 Pár hónap múlva már nem csak az orvos írhat fel receptet Magyarországon: óriási változás közeleg, rengeteg beteget érinteni fog (Femcafe)

Hamarosan a patikusok és az okleveles kiterjesztett hatáskörű ápolók is írhatnak fel receptet a betegeknek. A belügyminiszter ezzel kapcsolatos rendelete szerda este jelent meg a Magyar Közlönyben.

márc. 26
14:45 A haditechnikában és az orvostudományban is új kapukat nyithatnak a kalkogenidek (Rakéta)

A titok a kalkogenidek különleges atomi szerkezetében rejlik, amely lehetővé teszi a fényhullámok olyan fokú irányítását, amire a hagyományos szilícium alapú chipek nem képesek.

márc. 26
14:45 Felejtsd el a hibátlan teljesítményt! Ez az, ami igazán számít a pszichológus szerint (Bien)

A modern világban a tökéletesség hajszolása gyakran kimerít és frusztrál. Dr. David Udelf klinikai és sportpszichológus szerint a hibátlan teljesítmény elvárása inkább akadályozza, mint támogatja a fejlődést.