Hírarchívum - Életmód - 2026 március

2026. március 29. vasárnap

márc. 29
21:39 Ezek a csillagjegyek mozognak magabiztosan az ágyban – te is köztük vagy? (Metropol)

Hat csillagjegyből csak úgy sugárzik a magabiztosság és a szexualitás.

márc. 29
22:15 Kobalt-oxid válthatja az irídiumot a szén-dioxid elektrolízisében (Rakéta)

Bár laboratóriumi körülmények között már most is van lehetőség olyan elektrolizáló cellák működtetésére, a módszer ipari méretű hasznosítása még csak kezdeti szakaszában jár.

márc. 29
22:39 Egész generációk tanulták meg rosszul, hogyan kell szeretni a családtagokat: kiderült, sokan miért nem látogatják a szüleiket felnőtt korukban (SzMo)

Önzőnek bélyegzik azokat, akik nem vágynak gyakran haza a szülői házba. A pszichológusok szerint a jelenség mögött gyerekkorban tanult minta áll.

márc. 29
22:39 Trencsén, a Felvidék sziklára épült csodája (Utazási Élmények)

Trencsén 2026-ban Európa Kulturális Fővárosa: a Vág fölé magasodó vár, a hangulatos óváros és a legendákkal teli utcák együtt teszik a Felvidék egyik legizgalmasabb, csalódást nem okozó úti céljává,

márc. 29
23:27 Nem győzi ismételni a kardiológus: ez a 3 étel a legveszélyesebb a szívre (Femcafe)

A szívünk egészsége minden életkorban kiemelten fontos, mégis sokan hajlamosak figyelmen kívül hagyni a szívbetegségek megelőzését. Pedig vannak olyan ételek, amelyek akár hosszú távon is komoly kockázatot jelenthetnek a szív számára.

márc. 29
23:27 A férjemnek fájt a feje és elment a látása többször is, mi okozhatja? Az orvos válaszol (EgészségKalauz)

Annyit említett még az este , hogy gyerekkorában volt valami betegsége, amit el kellett volna nőjjön.

márc. 29
23:29 Új korszak jöhet: a gyógyszerészek is felírhatnak majd gyógyszereket (EgészségKalauz)

Jelentősen átalakulhat a betegellátás: egy új szabályozás nyomán a jövőben már gyógyszerészek is felírhatnak bizonyos gyógyszereket. Erre készít fel a Debreceni Egyetem új képzése, amely komoly szakmai bővülést hozhat az ágazatban.

márc. 29
23:31 Endometriózis: megtévesztő tünetek, amik miatt sokáig rejtve marad (EgészségKalauz)

Az endometriózist sokan még mindig kizárólag a fájdalmas menstruációval azonosítják, pedig a betegség ennél jóval összetettebb. Előfordul, hogy évekig nem derül ki, mi áll a panaszok mögött, mert a tünetek nem tipikusak, vagy könnyen összetéveszthetők más problémákkal.

márc. 29
23:33 Coli baktérium miatt hívott vissza fűszernövényeket az Aldi (EgészségKalauz)

A hatóság figyelmeztet: aki ilyet vett, semmiképp ne fogyassza el!

márc. 29
23:35 Orvosmeteorológia: készüljön, ha migrénes, esős, szeles idővel indul a hét! (EgészségKalauz)

A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint alattomosan jelennek meg a hidegfront meteogyógyászati következményei.

márc. 29
23:45 Érti a macska, amikor haragszunk rá? (Háziállat)

Amikor a macskánk lever valamit az asztalról, olyan helyre ugrik fel, ahová nem lenne szabad, vagy egyszerűen csak rosszalkodik, sokan ösztönösen rászólunk. De vajon tényleg érti a cicánk, haharagszunk rá? És azt is, hogy miért?

2026. március 30. hétfő

márc. 30
0:09 "Maradona egyedül halt meg, mint egy kutya" (Player)

Őszintén mesélt Maradonáról az argentin válogatott korábbi csatára, aki többek között magát is felelősnek tartja.

márc. 30
0:09 Oltásellenes szülők miatt egyre nagyobb a nyomás a magyar gyermekorvosokon (Babanet)

Egyre komolyabb feszültséget okoznak az oltásellenes mozgalmak az alapellátásban: már nemcsak vitákról van szó, hanem fenyegetésekről, jogi lépésekről és a rendszer működését veszélyeztető konfliktusokról. Az RTL Házon kívül riportja szerint több orvos is attól tart, hogy a helyzet tovább romlik.

márc. 30
0:09 Online is lecsaphatsz az Ikea durván leárazott termékeire: 200 ezres kanapé fél áron (Hóvége)

Otthon kinézed és lefoglalod, az áruházban meg átveszed tülekedés nélkül.

márc. 30
0:13 Most elkezdett pénzt osztogatni a Máv, amiből mindenkinek jut, csak annak nem, akinek járna (Player)

Olyan csavarral folytatódik a Magyar Államvasutak reggeli óraátállításos elbaszása, hogy ha nem ismernénk ezt a céget, nem hinnénk el, hogy ilyen van.

márc. 30
0:13 Megszűnhet nyártól a családi adócsökkentési program? Itt vannak a részletek (Hóvége)

Sok az aggodalom, megvizsgáltuk tehát a kérdést: mi lesz nyártól a családi adócsökkentési program sorsa?

márc. 30
0:17 Kórházi várólista másképp: boncmestereket fizettek le, hogy bizonyos halottakat előbb boncoljanak fel (Player)

A temetési vállalkozók így spórolhattak a hűtési költségen.

márc. 30
0:17 Olyan lesz a nubuk bőr, mint az új, ha így tisztítod ki – a vén suszter titka (Hóvége)

Nem is kell hozzá profi felszerelés.

márc. 30
0:21 Így kell -71 Celsius-fokban beindítani egy autót (Player)

Hátha egyszer még jól jön ez a tudás.

márc. 30
0:21 Ekkor küldi a Nav az adóbevallást: ezek a kedvezmények most is kérhetők (Hóvége)

Még nem késő, százezreket lehet visszakapni.

márc. 30
0:25 Neki megkeresnénk a legkellemesebb szélárnyékot (Player)

Egy orkán rajtunk nem foghat ki, ha ennél a filippínó lánynál akarunk menőzni.

márc. 30
4:15 Magasabb fokozatra kapcsol a háború: Ukrajna óriási támadást indított Oroszország ellen (Igényesférfi.hu)

Ukrajna fokozta az orosz energetikai infrastruktúra elleni nagy hatótávolságú dróntámadásait.

márc. 30
4:45 Szemölcs eltávolítás - nem mindegy, milyen típusú szemölcsről van szó (Vital)

A szemölcsök eltávolítása enyhébb esetekben történhet otthoni módszerekkel, súlyosabb, kiterjedtebb esetben azonban bőrgyógyászati beavatkozásra lehet szükség. A szemölcsök nagy részét a humán papilloma vírus (HPV) okozza, ezért az eltávolítás célja ilyenkor a vírusos szövet elpusztítása. Mivel sokan sokáig küzdenek a makacs szemölcsökkel, érdemes

márc. 30
4:45 Ez aztán a szereposztás: Oscar-díjas nagyágyú csatlakozik Mark Ruffalo sikersorozatához (Igényesférfi.hu)

Zöld utat kapott az HBO sikersorozata, A megbízás (The Task) második évada, amelyhez az Oscar-díjas Mahershala Ali is csatlakozik.

márc. 30
4:45 Napi horoszkóp 2026. március 30.: Ne lepődj meg, ha túl sok minden történik egyszerre (Bien)

Friss tavaszi hangulat, apró meglepetések és néhány fontos beszélgetés színezi a mai napot. Több jegynél munkahelyi megoldások és érzelmi tisztázások érkeznek, a hétköznapi feladatok pedig végre könnyebben gördülnek.

márc. 30
4:51 A rendszeres nyújtás teljesen átformálja az izomzatunkat is (Hamu és Gyémánt)

A sportolók bemelegítési rutinjának elengedhetetlen része a nyújtás, amely segít megelőzni a sérüléseket és az izmok teljesítményét is fokozza. Legyen szó egy rövid edzés vagy hosszabb mérkőzés előtti bemelegítésről, a nyújtás minden mozdulatot készségszintre emel.

márc. 30
4:51 Javítanál a bélrendszered egészségén? Ezt az 5 kiegészítőt érdemes szedned (in.hu)

Ha szeretnénk jobban törődni a bélrendszerünkkel, nem mindig elég a kiegyensúlyozott étrend – néha egy kis plusz támogatás is szükséges. A megfelelő étrend-kiegészítők célzottan segíthetik az emésztést, csökkenthetik a kellemetlen panaszokat, és erősíthetik a bélflórát. Dietetikusok szerint az alábbi öt kiegészítő kifejezetten hasznos lehet.

márc. 30
5:03 Tilos ételek, ha kínozza a köszvény (Infostart)

Élethosszig tartó étrendi fegyelmet és tudatos életmódváltást igényel a köszvény kezelése; a szakértők szerint a rohamok megelőzésének kulcsa a purinban gazdag élelmiszerek szigorú kerülése.

márc. 30
5:09 A tudós, akit megmart egy kígyó, és a méreg hatását dokumentálta, míg bele nem halt (Telex)

Karl Schmidt elismert herpetológus egyszer rosszul fogott meg egy kígyót, pechére egy afrikai mérges falakó kígyó volt az. Huszonnégy órával a harapás után meghalt, de addig dokumentálta, milyen érzés.

márc. 30
5:15 Kétperces háborús highlight-videók: így kap napi helyzetjelentést Trump az iráni konfliktusról (Igényesférfi.hu)

A kritikusok attól tartanak, hogy a látványos „highlight reel” szűrt valóságot közvetít, elfedve az amerikai veszteségeket és az iráni válaszlépéseket.

márc. 30
5:15 Évente egymillió csecsemő életét követeli az oxigénhiány – Magyar kutatók munkája hozhat áttörést (WMN)

A születés körüli oxigénhiány nemcsak azonnali veszélyt jelent: a későbbi figyelemzavarok, tanulási nehézségek és ADHD kialakulását is előre jelezhetik a kutatások. Mikics Éva a hazai projekt előrehaladásáról számolt be.

márc. 30
5:15 Időjárás 2026. március 30.: Borult, szeles nappal indít a hét (Bien)

A tavasz a sötétebb oldalát mutatja, egésznap borult, felhős égre kell számítani, helyenként csapadékkal. A napi csúcsok 8-12°C között alakulnak.

márc. 30
5:21 Létezik egy ital, amit az egész világon csak a magyarok isznak, és ez nem a pálinka (Vince)

A hozzávalókat nem mi találtuk fel, mégis igazi magyar specialitás vált belőle. Minden népnek megvannak a maga specialitásai, amik az adott országon, régión kívül sehol máshol nem találhatók meg. Mi

márc. 30
5:27 6 tavaszi kabáttrend, ami megment a "csak hozz egy könnyű kabátot" dilemmától (Femcafe)

A tavasz közeledtével egyre nagyobb szerepet kapnak a könnyű kabátok, amelyek a változékony időben is stílusos megoldást kínálnak.

márc. 30
5:39 Íme, az 5 perces vegyszermentes trükk, ami végleg elűzi a gyomokat a kertből (Femcafe)

Érdemes a kertet már a tavasz legelején átvizsgálni, a gyomos részeket kezelni, és a gyepet következetesen karbantartani, hogy a nyári hónapokban minden reggel örömmel léphessünk ki a teraszra, és gyönyörködhessünk saját, gondosan ápolt zöld oázisunkban – ehhez pedig most bemutatunk egy roppant egyszerű, mégis garantáltan hatékony trükköt!

márc. 30
5:39 Ugyanazt tudja, mint a szarvasgomba, de tizedannyiba kerül (Vince)

Szarvasgomba helyettesítése töredékáron? Nem lehetetlen! A szarvasgomba egyre kedveltebb fűszer a világban és Magyarországon. Elterjedésének egyetlen akadálya borsos ára. A legolcsóbb nyári fajtért 120 ezer, az intenzívebb ízű fajtákért 450

márc. 30
5:45 Hogyan vizsgálja ki a merevedési zavart az urológus? (Vital)

A merevedési zavar egy olyan panasz, amelynek kivizsgálása jelentősen túlmutathat a tünetek megismerésén.

márc. 30
5:45 Az én gyerekem miért nem tanul úgy, mint a másé? (Kölöknet)

Sok szülőnek ismerős az érzés: a gyerek tanul, mégis nehezen halad. Többször elrontja ugyanazt a feladatot, lassabban dolgozik, vagy egyszerűen nem úgy reagál a tanulásra, ahogyan azt elvárnánk. Ilyenkor könnyű arra gondolni, hogy baj van, vagy hogy jobban kellene teljesítenie.

márc. 30
5:45 8 krómos körömötlet áprilisra, ami tökéletes az ünnepi szezonra (in.hu)

A krómporos manikűrök az utóbbi években ismét visszatértek, és idén tavasszal is meghatározó trendnek számítanak. A fényes, tükröződő felületek egyszerre lehetnek visszafogottak és extravagánsak, így mindenki talál a saját stílusához passzoló inspirációt. Összegyűjtöttünk nyolc ötletet, amelyek tökéletesek lehetnek húsvétra.

márc. 30
5:45 Tavaszi allergiával küzdesz? Szakértők szerint nem illúzió, ha úgy érzed, egyre jobban megvisel (Prove)

Már március eleje óta sokan keresnek rá a pollenek okozta tünetekre a Semmelweis Egyetem tünetellenőrző alkalmazásban. Ez pedig nem véletlen: szakértők is megerősítették, hogy a tavaszi allergiaszezon korábban kezdődik, egyre hosszabb és egyre intenzívebb. Életmódbeli változtatásokkal ugyanakkor az enyhe tünetek még mérsékelhetők lehetnek. Az elmúl

márc. 30
6:03 Nem papírzacskóban, nem a hűtőben, nem a pulton: így a legjobb az almát tárolni! (Vince)

Különböző almatárolási módszereket teszteltek, egyértelműen kiderült, melyik a legjobb. Ahogy a legtöbb gyümölcs esetében, az almánál is fontos, hogy a vásárlás után minél hosszabb ideig friss és ropogós maradjon. A

márc. 30
6:09 "Meg kéne tán tanulni magyarul, nem?!" – kellemetlen útitársak, akikkel összehozott a balsors (WMN)

Vannak emberek, akiknél azt kívánod: bár inkább otthon maradtak volna. Újraolvasó.

márc. 30
6:09 Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó(X) (egy.hu)

.

márc. 30
6:09 Súlyos összeget fizethetsz a Tátrában, ha rosszkor fotózol (Roadster)

Egy szlovák politikust 200 ezer forintra büntettek.

márc. 30
6:15 Miért nyalogatja a macska a kezünket? (Háziállat)

Sok gazdi ilyenkor automatikusan azt gondolja, hogy „puszit ad”, de a valóság ennél kicsit összetettebb. A macskák ezzel is kommunikálnak – és minden egyes ilyen gesztus mögött van egy üzenet.

márc. 30
6:15 Ezt hozza 2026. március 30. a numerológia szerint: jólesik csendes önvizsgálatot tartani (Bien)

Ezt hozza 2026. március 30. a numerológia szerint – a csendes tisztánlátás és az intuíció napja.

márc. 30
6:15 Vállalkoznál? Ez legyen az első, különben 500.000-re büntet a Nav (Hóvége)

Ne hagyd ki ezt a fontos teendőt, ami online is könnyen elintézhető.

márc. 30
6:21 Felismered az ismert énekeseket kevésbé ismert fotókról? (Player)

Minden jelentős énekesről vannak közismert fényképek, és rengeteg olyan, amelyeken simán felismerhetők. Nem feltétlenül ilyen fotók következnek.

márc. 30
6:21 Rekordok ide vagy oda, idén is tarolhatnak a személyi kölcsönök (Igényesférfi.hu)

A személyi kölcsönök piaca 2026-ban további növekedés előtt áll, és akár a tavalyi 1 120 milliárd forintos rekordot is megdöntheti.

márc. 30
6:21 Sose csináljuk ezt a szájunkkal lefekvés előtt, ha jól akarunk aludni! (Vince)

Mi magunk tehetünk a legtöbbet azért, hogy jól teljen az éjszakánk! Egy-egy rosszul megválasztott, késő esti nasi sokkal nagyobb hatással lehet az éjszakánkra, mint gondolnánk. Ha nem a megfelelő ételekhez