Hírarchívum - Életmód - 2026 március

2026. március 30. hétfő

márc. 30
19:45 Húsvéti sütik, amiket imádni fogsz! 5 ellenállhatatlan aprósüti recept (Bien)

Imádjuk azokat a húsvéti finomságokat, amik nem csak finomak, de szinte asztaldísznek is beillenek. Ezeket a sütiket nyugodtan kint hagyhatod az asztalon, ha vendégeket vársz, de a család is biztosan szívesen szemezget belőlük. Csak aztán vigyázz, mert bár nagyon jó nézni őket, annál is jobb enni, így elég gyorsan fogynak!

márc. 30
20:03 Amerikai szupergép VS iráni vállról indítható légvédelmi rakéta - csak találgatni lehet, hogy mi történt a találkozáskor (Rakéta)

Videó is készült az esetről.

márc. 30
20:15 Egyre többen mondanak le arról, hogy naponta zuhanyozzanak – de valóban jót tesznek ezzel? (EgészségKalauz)

Vajon mennyire tesz jót az, ha minden nap zuhanyzik?

márc. 30
20:15 Töltsd ki ezt a tesztet, és megtudod, mi hiányzik az életedből! (Bien)

Az életünk számtalan különböző részletből áll össze, amelyek mind nagyon fontosak nekünk.

márc. 30
20:21 "Most már akár bízhatnék is magamban" – Bongor a Popfilterben (WMN)

Berta Csongor alias Bongor színművész, rapper, a Budapest Bábszínház Semmi 2.0 című előadásának zeneszerzője a Popfilterben a transzgenerációs traumákról, függőségről és gyógyulásról, illetve Extázis című, azonnal kultikussá vált lemezéről.

márc. 30
20:23 "Nekem nem kell tetszenem a férfiaknak, és ebben van valami átkozottul felszabadító" (WMN)

"Azok a nemiszerep-elvárások, amiket a társadalom bársonykalapáccsal vert a lényem szegletébe, kilazulnak bennem, és ettől az egész belső rendszerem levegőhöz jut" – idézte fel Milanovich Domi a LOUPE Színházi Társulás által szervezett SzabadNapon. Lehetséges a nemi kategóriákon kívüli élet? És ha igen, milyen árat fizetünk érte? Domi beszédét telj

márc. 30
20:33 3 egyszerű szokás, ami csökkentheti a szívroham és a sztrók kockázatát (in.hu)

A szív- és érrendszeri betegségek – köztük a szívinfarktus és a sztrók – továbbra is a vezető halálokok közé tartoznak világszerte. A jó hír viszont az, hogy a kockázat csökkentése sokszor nem drasztikus életmódváltással, hanem egészen apró, mindennapi döntésekkel is elérhető.

márc. 30
20:45 Meg fogsz lepődni! 10 filmsztár, akiről nem is sejtetted, hogy ikertestvére van (Bien)

Vannak híres ikerpárok Hollywoodban, például Mary-Kate és Ashley Olsen vagy Cole és Dylan Sprouse, de az alábbi tíz hírességről kevesen tudják, hogy van ikertestvére.

márc. 30
21:03 Húsvét régen és most: mi változott az évek során? (Igényesnő.hu)

Volt idő, amikor a húsvét nem csak egy jól megérdemelt hosszú hétvége volt a munkanapok között, hanem egy valódi esemény, aminek súlya volt a közösségi életben. Míg ma az ünnep sokaknál a vendégváró fogások elkészítéséről, a családi programok megszervezéséről és a pihenésről szól, addig korábban szigorú szabályok, mélyen gyökerező hagyományok és kö

márc. 30
21:27 Orvosmeteorológia: sokaknál okozhat panaszt a szeles, borult idő! Veszélyes lehet a keddi időjárás-változás (EgészségKalauz)

Igencsak fázni fogunk! A szűnni nem akaró, viharos szél mentálisan és fizikailag is mindenkit végletekig kimeríthet.

márc. 30
21:39 Móra Ferenc másik élete: a kincstaláló (Képmás)

"Régi ásatási fényképek kerültek kezem ügyébe, azokat nézegetem. Az egyiken egy ismerős arc – Móra Ferencé –, a földhányások között szemlélődik. Az író egyik tenyerében jellegzetes kisméretű jegyzetfüzete, a másikban az éppen akkor kiásott régészeti lelet, lehet akár fülbevaló vagy néhány gyöngyszem is. A körülötte álló, guggoló kíváncsiaknak mutat

márc. 30
22:09 Újra egy euróért kínál házakat két olasz falu Liguriában, de szigorúak a feltételek, az egyik ráadásul a boszorkánypereiről ismert (SzMo)

Liguriában Pignone és Triora jelképes áron kínál elhagyott, romos házakat. Pignone a Cinque Terre mögött fekszik, Triora a boszorkánypereiről ismert. Szigorúak a helyiek: a felújítás és az állandó jelenlét feltétel.

márc. 30
22:11 Sokan elrontják az esti banánevést, pedig ezen a három apróságon múlik a jó alvás (SzMo)

Szakértők három lépésben írják le, hogyan érdemes banánt enni lefekvés előtt. 1–2 órával alvás előtt, kis adagban – gyakran fél darab elég –, és inkább keményebb, zöldes példányt tanácsolnak.

márc. 30
22:57 Hivatalosan is bejelentették, hogy április 15-én lelövik a sokak körében népszerű Messenger böngészős appot (Rakéta)

Az utolsó asztali számítógépes felület, ahol a közösségi oldaltól függetlenül lehetett csevegni, április 15-én leáll.

2026. március 31. kedd

márc. 31
0:09 Megrázó új videón az utasszállító és a katonai helikopter 67 áldozatot követelő ütközése (Player)

Megrázóbb, mint bármelyik katasztrófafilm.

márc. 31
0:09 Vége a szenvedős konferenciáknak, a WellMeeting magyar megoldása mindent megváltoztat (Spabook)

Március 23-án, az Ensana Thermal Margitsziget szállodában mutatta be az Ensana Hotels azt az új rendezvényszervezési koncepcióját, amely WellMeeting® néven jelenik meg a hazai piacon. Az új koncepciót személyesen próbálta…

márc. 31
0:09 Ez Magyarország ma: 8-10 hónapot kell várni az ortopédián a vizsgálatra (Hóvége)

A betegség nem vár, a pácienseknek meg nincs más választása.

márc. 31
0:13 Alessandra Ambrosio a nap csaja (Player)

Ennyi elég is címnek.

márc. 31
0:13 15 új úti célra indulnak közvetlen járatok Magyarországról (Spabook)

15 új célállomásra indít járatot Magyarországról, és minden eddiginél nagyobb kapacitással készül a nyári menetrendi időszakra Budapestről a Wizz Air. A légitársaság kínálata 30 százalékkal bővül az előző évhez képest,…

márc. 31
0:13 Kiderült, ennyi lesz a Revolut tranzakciós illeték a magyar számláknál (Hóvége)

Mostantól a tranzakciós illeték a Revultnál sem kerüli ki a felhasználókat.

márc. 31
0:17 Így szüntetheted meg a tartózkodási helyed online 1 perc alatt: nem kell hozzá a tulajdonos (Hóvége)

Minden magyar állampolgárnak kötelessége bejelenteni, ha változik a lakcíme. Ebbe az ideiglenes lakcím, azaz a tartózkodási hely is beletartozik.

márc. 31
0:21 Szülők, nagyszülők figyelem: penészes lehet a Dörmi! (Hóvége)

Az érintett terméket vissza kell vinni a boltba!

márc. 31
4:15 „No Kings” tüntetés Amerikában: hollywoodi sztárok és civilek tízezrei üzentek az amerikai kormánynak (Igényesférfi.hu)

A megmozdulások a Trump-kormány politikája, a demokratikus intézmények gyengülése, a magas infláció és a háborús feszültségek ellen irányultak.

márc. 31
4:27 Átadták a Szent Rókus Egészségközpontot (Vital)

Átadták a Semmelweis Egyetem Szent Rókus Egészségközpontot hétfőn Budapesten.

márc. 31
4:33 Végtelen energiát ad ez a fűtési megoldás: ennyibe kerül egy geotermikus rendszer kiépítése (Hóvége)

A geotermikus fűtés rendszerek körül sok félreértés kering, ezért fontos tisztázni, mit is jelent valójában.

márc. 31
4:45 Éttermet nyitott az egri borvidék legnagyobb borászata (Igényesférfi.hu)

Eger szívében, a Dobó téren nyitotta meg kapuit a SIGNO Bistro & Bar, amely az Ostoros Családi Pincészethez kötődő prémium Soltész borcsalád gasztronómiai bázisa.

márc. 31
4:45 Napi horoszkóp 2026. március 31. – Megjön a bátorságod a véleménynyilvánításhoz (Bien)

Barátságos, gyakorlatias hangulat uralja a napot: könnyebb egyenesbe hozni a pénzügyeket, és tisztábban kommunikálni a fontos ügyekben. Nézd meg, mit hoz ez a kedd a munkában, a kapcsolatokban és a hangulatodban.

márc. 31
4:51 Egyedül utazók, figyelem: rangsorolták Európa legjobb városait – Budapest a TOP 10-ben (Hamu és Gyémánt)

Egyedül utazni eleinte ijesztő, mégis felszabadító élmény lehet. Akár hónapokig tartó önálló kalandot tervezünk, akár egy rövid kiruccanásra indulunk, érdemes olyan helyet választani, amely pénztárcabarát árakat és izgalmas nevezetességeket kínál. Egy friss elemzés segít eligazodni Európa legjobb városai között azok számára, akik szóló utazást terv

márc. 31
4:51 Ez az étrend lassíthatja az agy öregedését (in.hu)

Egy nemrég közzétett kutatás eredménye szerint egy speciális étrend komoly előnyökkel járhat az agy számára, lassíthatja az öregedést és támogathatja a szellemi frissességet. Megmutatjuk, milyen étrendről van szó, és hogyan érdemes követni, hogy az agy valóban profitáljon belőle.

márc. 31
5:03 Visszahívták a penészes krémmel töltött Dörmit (Vital)

A Mondelez Hungária Kft. a Dörmi Tejes krémmel töltött puha piskóta megnevezésű termék fogyasztói visszahívását kezdeményezte, mivel Lengyelországban a termék több tételében penész jelenlétét azonosították

márc. 31
5:15 Tegyük élménnyé a mozgást! (Vital)

Élménnyé kell tenni a mozgást, olyan feltételeket kell teremteni, amelyekkel a mozgás komfortosabbá, könnyebbé válik

márc. 31
5:15 Putyin: Oroszország készen áll rá, hogy újabb olimpiát rendezzen (Igényesférfi.hu)

Vlagyimir Putyin az Orosz Olimpiai Bizottság alapításának 115. évfordulója alkalmából kijelentette: Oroszország készen áll újabb téli és nyári olimpiai játékok megrendezésére.

márc. 31
5:15 Már halott donortól származó zsírszövetekkel is feltöltethetjük a szánkat – Mi ez a zombi töltőanyag? (WMN)

Bizarr plasztikai sebészeti trend hódít az Egyesült Államokban. Az Alloclae halott donorok zsírszövetéből készült töltőanyag, amely ugyanúgy használható, mintha a páciens saját testéből nyerték volna ki.

márc. 31
5:15 Az egyik legbizarrabb határvonalat egy törpeszigeten rajzolták meg (Telex)

A svédek és a finnek sokáig jól elvoltak Märketen, de egy világítótorony miatt nyakatekert megoldás mellett döntöttek, hogy mindenki jól járjon.

márc. 31
5:15 A fűszer, ami az egész világon csak Magyarországon megtalálható és már a Nasa is vizsgálta (Vince)

Íze, illata, története egyaránt egyedüálló. A szarvasgombát a világ konyhái nem úgy használják, mint a többi gombát. Rendkívül intenzív íze és ára miatt fűszerként tekintenek rá (senki nem hallott még

márc. 31
5:15 Időjárás 2026. március 31.: Eső viharos széllel, alacsony csúcsértékekkel (Bien)

A hidegfronti hatás még bőven érezteti magát. Sok helyen tartós esőzés, heves széllökések és alacsony napi csúcsok ígérkeznek.

márc. 31
5:39 Ez az egyszerű mozgásforma nyárra bomba formába hoz: elképesztő, mit művel a testeddel napi 30 perc (Femcafe)

Nem kell kimerítő edzésekre vagy drága kondibérletekre gondolnod, ha formába szeretnél lendülni. Létezik egy egyszerű, mégis meglepően hatékony mozgásforma, ami már napi fél óra alatt is látványos változásokat indíthat el.

márc. 31
5:39 Egyre több magyar eszi ezt a tojást a tyúktojás helyett (Vince)

Beltartalmi értékei lekőrözik a tyúktojásét. Új őrület hódít a magyarok körében: sokan már ezt eszik tyúktojás helyett címmel közölt hosszabb cikket a fürjtojásról az Agrárszektor oldal. Kétségtelen, a fürjtojás az

márc. 31
5:45 Kvíz: mennyire ismered a leghíresebb videójáték-filmeket? (Player)

A héten nálunk is bemutatják a 2023-as Super Mario-mozi folytatását, melyet csütörtöktől Super Mario Galaxis: A film címmel kell keresni a magyar mozikban.

márc. 31
5:45 A tökéletes tonhalas szendvics percek alatt kész van, mégis ritkán jut eszünkbe összedobni (Hamu és Gyémánt)

Keveseknek jut eszébe, hogy valójában egy konzerv tonhalból is ízletes és szaftos szendvicset készíthetünk. A klasszikus tonhalsaláta két szelet kenyér közt tálalva páratlan ízvilágot biztosít, míg a sajtos verzió azoknak kedvez, akik forrón fogyasztanák el az ételt. Ebben a receptben házi majonézzel dolgozunk, de természetesen bolti változatot is

márc. 31
5:45 Százezer forintra is büntethetnek egy fotóért a Tátrában (in.hu)

Egyre komolyabb következményekkel járhat, ha valaki egy fotó kedvéért megszegi a szabályokat a Lengyel-Tátrában. A hatóságok szigorítása szerint már nemcsak a helyszínen büntetnek, hanem a közösségi médiában megjelenő képek alapján is pénzbírságot szabhatnak ki.

márc. 31
5:45 13+1 április 1-i tréfa gyerekeknek és kamaszoknak, amin az egész család nevetni fog (Kölöknet)

Akad valaki, akit szívesen megviccelnél? Netán az egész családot? Még nem késő! Bombabiztos, minimális előkészületet igénylő tippeket mutatunk! Nem kell bonyolult előkészület vagy drága kellék — sokszor egy apró ötlet is elég ahhoz, hogy emlékezetes legyen a nap.

márc. 31
5:45 Ma, március 31.: Árpád és Benjámin névnapja van– Milyen a személyiségük? (Bien)

Ma Árpád és Benjámin ünnepli a névnapját. Ha van a környezetedben ilyen nevű családtag vagy barát, ma igazán jó alkalom rá, hogy felköszöntsd őket.

márc. 31
5:45 Fokozottan védett ragadozókat engedtek szabadon a Balaton-felvidéken, sikeres volt a visszavadítás (Prove)

Több szervezet összefogásának köszönhetően mentett vidrák térhettek vissza a vadonba a Balaton-felvidéken. A fokozottan védett állatok a vízbe érve azonnal birtokba vették új élőhelyüket. Az európai vidra őshonos Magyarországon, fokozottan védett faj, természetvédelmi értéke 250 ezer forint. Szívmelengető pillanatok játszódtak le a Balaton-felvidék

márc. 31
5:57 Két pályázat indul a koraszülöttekért (Vital)

A Koraszülöttekért Országos Egyesület (KORE) idén tavasszal két új pályázati programot indított el 14 millió forintos keretösszeggel; a kezdeményezések célja, hogy komplex módon támogassák a koraszülöttségben érintett gyermekek fejlődését, és érdemi segítséget nyújtsanak a családokra nehezedő anyagi terhek csökkentésében.

márc. 31
5:57 Kiderült, nem a víz a legjobb szomjoltó, hanem egy olyan ital, amire sosem gondolnánk! (Vince)

Nem a víz, nem a sör, nem a kávé a legjobb szomjoltó, de akkor vajon micsoda? Kutatók elmondják. Ha megkérdeznénk róla az embereket, a többség biztosan azt válaszolná, a víz

márc. 31
6:09 Ilyen emberekbe szeretünk bele a leggyorsabban a tudomány szerint (Femcafe)

Van, akivel már az első beszélgetésnél megvan a szikra, míg másoknál hetek alatt sem történik semmi. A vonzalom nem mindig logikus – de a kutatások szerint vannak visszatérő minták.

márc. 31
6:09 Így néz ki Drew Barrymore eladóvá vált csodás vidéki birtoka (Roadster)

Barrymore nemcsak tulajdonosként, hanem tervezőként is végig kísérte a felújítás egész folyamatát. Most mégis megválik az álombirtoktól.

márc. 31
6:11 Olyan meleg van, hogy valahol már bikiniben síelnek (Roadster)

Szokatlanul enyhe tél és brutális tavaszi meleg tépázza meg a nyugat-amerikai síterepeket.

márc. 31
6:15 Megújult a Longines Hydroconquest (Kronometer)

39 és 42 milliméteres méretben, a GMT kiadásból ismert elemekkel frissült a Longines Hydroconquest. A Longines Hydroconqest 2007-es bemutatása óta stabil pont a középkategóriás svájci búvárórák választékában. Mint egy jó