Hírarchívum - Életmód - 2026 március

2026. március 4. szerda

márc. 4
11:39 Szicília esszenciája egyetlen tányérban: így készül az autentikus caponata (Hamu és Gyémánt)

Szicília konyhája az ízek kavalkádjáról híres, ennek ékes példája a padlizsánból készült caponata. Ez a sokrétű, karakteres étel köretként és önálló fogásként is megállja a helyét; legtöbbször friss kenyérrel tálalják, ízvilága a sós, édes és savanykás ízek harmonikus egyvelegét adja, így izgalmas marad anélkül, hogy túl erőteljesnek érződne. Mutat

márc. 4
11:45 Megkóstoltam, amit száz évvel ezelőtt ettek a budapestiek (Roadster)

Ezekből válogathattak a Corvinban 1926-ban.

márc. 4
11:45 [bemutató] Kint tavasz, belül torokfájás – tényleg ugrott a balatoni hétvége? (EgészségKalauz)

Hiába a melengető napsütés és a csábító tavaszi programok, a megfázás ilyenkor is könnyen közbeszólhat. A hőmérséklet-ingadozás és a hosszú tél után legyengült immunrendszer miatt a torokfájás tavasszal sem kerül el feltétlenül minket. De ha időben lépünk, a hétvégi kiruccanást sem kell azonnal lemondanunk miatta. Anna története is ezt bizonyítja.

márc. 4
11:51 Aggasztó jelentés: Minden ötödik magyar gyermek túlsúlyos lehet 2040-re (WMN)

A jelenlegi trendek mellett félmilliárd fiatal lesz túlsúlyos 15 éven belül. Magyarországon már most közel félmillió gyermeket érint a probléma.

márc. 4
11:51 Nemzetközi elismerések és élő hagyományok a Néprajzi Múzeum ünnepén (Zöld Trend)

Március 5-én, a Néprajzi Múzeum alapításának 154. évfordulóján, ingyenes programsorozattal várják a látogatókat Budapesten.

márc. 4
12:09 Szentendre a konyhában (egy.hu)

Marasztaló balkáni ízek

márc. 4
12:15 Ez az, amire költök idén húsvétkor, és ez az, amire nem (Bien)

Gyerekként imádtam az ünnepeket. Aztán felnőttként kicsit megkopott a varázsuk, és igazán akkor lettek ismét különlegesek ezek az időszakok, amikor megszületett a lányom. Anyaként azonban egészen más készülni ezekre a napokra: egyrészt a gyerekkel közös izgatott várakozás csodálatos dolog, másrészt viszont szülőként feladataim is vannak. És a nagyo

márc. 4
12:17 "Nem csoda, hogy nem vagyok sikeres…" – 5 mód, ahogy szabotálod saját magad (Bien)

Az életünk során számtalan alkalommal találkozunk akadályokkal és nehézségekkel, de gyakran nem is sejtjük, hogy ezek egy részét mi magunk állítjuk fel.

márc. 4
12:21 4 csillagjegy, akik a legnagyobb zsenik: nekik kiemelkedően magas az IQ szintjük (Lender)

Vajon a csillagjegyed hatással lehet arra, mennyire éles az elméd? Az asztrológia szerint vannak olyan jegyek, amelyek különösen erős logikával, gyors gondolkodással és kiemelkedő intelligenciával rendelkeznek. Ők azok, akik könnyebben oldanak meg bonyolult problémákat, gyorsan tanulnak, és gyakran meglepik a környezetüket a zseniális ötleteikkel.

márc. 4
12:27 Éhesen másképp gondolkodunk – így torzítja az elménket a koplalás (Igényesférfi.hu)

Az éhség nemcsak a hangulatot rontja: impulzívabbá, büntetőbbé és figyelmetlenné tehet. Mit tesz az agyunkkal, és hogyan védekezhetünk ellene?

márc. 4
12:27 Megúszós húsvét: 7 trükk, amivel rengeteg időt spórolsz meg idén húsvétkor (Bien)

Rohamtempóban közeleg a húsvét, te pedig már előre érzed a fonott kalács illatát— és az idegességet is, amit a tojásfestés, a főzés, a takarítás okoznak? Jó hírünk van: idén nem kell belefulladnod a locsolóversekbe és a töltött tojásokba sem.

márc. 4
12:33 5 kortárs, harmincas női író, akiket most érdemes olvasni (in.hu)

A közelgő nőnap jó alkalom arra, hogy élő, kortárs női hangokra figyeljünk. Olyan szerzőkre, akik a harmincas éveikben járva már meghatározó regényeket írtak, és a jelen tapasztalatát formálják prózává: kapcsolatokat, hatalmi viszonyokat, identitást, hiányt. Íme 5 szerző, akik magyarul is olvashatók.

márc. 4
12:39 Még húsvét előtt pluszpénzt kapnak a nyugdíjasok, de nem jár mindenkinek (Lender)

Budapest két kerületében az idősek és a rászorulók idén is számíthatnak egy kis plusz segítségre az ünnepek előtt. A húsvéti utalvány értéke most 8–9 ezer forint között alakul, amellyel a helyi önkormányzatok szeretnék megkönnyíteni a tavaszi bevásárlást, főleg az élelmiszerek beszerzését. Húsvéti utalvány formájában kapnak idén tavasszal élelmisze

márc. 4
12:45 Húsvéti rohamra készül a Spar: 570 tonna füstölt húsáruval tölti fel az üzleteket (Femcafe)

A húsvéti időszakban erős forgalomra készül a Spar Magyarország: a saját tulajdonú Regnum húsüzemek összesen több mint 570 tonna füstölt termékkel látják el az üzleteket. A szezon slágere továbbra is a füstölt, főtt, kötözött lapocka, amelyből idén 250 tonnás mennyiséggel készül a vállalat. A húsvéti bevásárlás csúcsát 2026-ban is a nagypéntek előt

márc. 4
12:45 Kovács Tudatos Vásárló Kornél: A boltban a csomagolás eleje neked szól, a hátulja rólad (WMN)

Két doboz tejföllel kezdődött, ma pedig tízezrek fordítják meg a csomagolást a boltban Kovács Kornél hatására. A webfejlesztőből lett tudatos vásárló szerint minden információ ott van a címkén – csak tudni kell olvasni. De mi történik valójában a csirkemellel, és tényleg vizet fizetünk húsárban?

márc. 4
12:45 Egyszerű és hasznos trükk: ezért tesznek séta után egyre többen szappant a cipőjükbe (EgészségKalauz)

Bár a módszer rendkívül egyszerű, mégis meglepően hatékony lehet.

márc. 4
12:45 "Ha veszek tejfölt, akkor marad-e pénz zsemlére?" – Dolgok, amikről a többség nem tudja, hogy privilégium (Bien)

Vannak dolgok, amiket természetesnek veszünk, pedig másoknak csak álom. Néha érdemes megállni és értékelni mindazt, ami megadatott.

márc. 4
12:51 Országos ellenőrzés is megerősítette: megfelelő a budapesti ivóvíz minősége (Zöld Trend)

Biztonságosan fogyasztható és egészséges a budapesti vezetékes ivóvíz, a csapvíz megfelel minden hatályos hazai és uniós egészségügyi előírásnak.

márc. 4
12:57 Itt az ideje ,hogy te is felfedezd Európa legcsodásabb túraútvonalát (Igényesférfi.hu)

A Mallorca keleti partvidékén végighúzódó, 100 kilométeres Gran Recorrido del Llevant túraútvonal páratlan látványvilága és változatos állomásai miatt kihagyhatatlan úti cél a természetjárók számára.

márc. 4
12:57 Mikor és hogyan érdemes terhességi tesztet csinálni, hogy helyes legyen az eredmény? (Babanet)

A terhesség kezdeti jeleinek észlelése izgalmas időszak, de ahhoz, hogy megbizonyosodjunk arról, hogy a tüneteink valóban terhességre utalnak-e, a terhességi teszt vihet közelebb.

márc. 4
12:57 Egy régi szokás eltűnik: a tévé a komódon már nem divat, az új trend átalakítja a nappalikat és helyet spórol (Lender)

Tegnap vettem észre valamit, ami korábban fel sem tűnt. Lefőztem a kávémat, leültem a nappaliba egy könyvvel, mert egy kis nyugalomra vágytam. De amikor a könyv éppen nem volt annyira izgalmas, a szemem elkezdett vándorolni a szobában. Ekkor vettem észre, hogy a tekintetem újra és újra a fekete képernyőn áll meg. A televízió ugyan ki

márc. 4
13:15 A tapasztalat nem elvárás: Szélnek eresztették a Szőlő utcai nevelőket, pedig lenne állás bőven (WMN)

A hirdetésekben középiskolai végzettséget várnak el, tapasztalat nem feltétel, de előny. Javítóintézeti vagy gyermekvédelmi múlt szintén nem követelmény.

márc. 4
13:15 Így fokozhatod a vonzerődet csillagjegyed szerint (Bien)

A Vénusz, a szerelem és vonzerő bolygója, mindig is nagy hatással volt az életünkre, különösen a párkapcsolatok terén. De mit üzen a Vénusz a csillagjegyeknek?

márc. 4
13:21 100 éves a Corvin Palace - Történelmi ihletésű menüvel és programokkal ünneplik a jubileumot (Femcafe)

Idén 100 éves az ikonikus Corvin Palace – a centenárium alkalmából a Time Out Market Budapest jubileumi programokkal, történelmi ihletésű ebédmenüvel és születésnapi bulival várja a látogatókat.

márc. 4
13:27 Húsvét a nappalidban: 10 tavaszian ünnepélyes inspiráció (Bien)

Ahogyan egyre többször melegebb az idő, hosszabb ideig süt a nap, sokan kapunk kedvet az otthonunk tavaszi díszbe öltöztetéséhez. Ebben a kikapcsolódási lehetőségnek is kiváló programban nálam évek óta a húsvéti dekorelemek is nagy szerepet kapnak, és egy biztos: a nappaliba mindig jut belőlük.

márc. 4
13:45 Kulisszatitkok a Harry Potter™: A Kiállítás mögött (Femcafe)

Több tonnányi díszlet, eredeti filmes relikviák, lebegő gyertyák a Nagyteremben és egy világszerte turnézó produkció, amely most először nyitotta meg kapuit. Magyarországra. A Harry Potter™: A Kiállítás egy tárlat, egy komplex, interaktív élményvilág, amely hónapokra varázsolja el a hazai közönséget. De mi kell ahhoz, hogy egy ilyen volumenű nemze

márc. 4
13:51 A térdízületi porcok sérülései (WebBeteg)

A porcsérülések lehetnek akut vagy krónikus panaszok okozói, melyek gyakran igen erős vagy tartós fájdalommal járnak. Milyen sérülések érhetik leggyakrabban a térdízületi porcokat?

márc. 4
13:51 Alkalmazással formálnák a budapestiek utazási szokásait a BME kutatói (Zöld Trend)

Az alkalmazás az egyéni preferenciák figyelembevételével ösztönzi a fenntartható közlekedési módok használatát és a stratégiai közlekedéstervezést is segítheti.

márc. 4
13:53 Igazságos energiaátmenet nélkül nincs klímavédelem (Zöld Trend)

A hazai energiaátmenet jövője és az ahhoz kapcsolódó uniós források sorsa a következő hónapokban dőlhet el.

márc. 4
13:57 Pillanatok alatt kiderítheted, hogy az e-mail-címed érintett-e ismert adatszivárgásban (Rakéta)

Gyerekjáték az egész.

márc. 4
14:09 Sokat elárul a személyiségéről az, hogy melyik testrészét mossa meg először zuhanyzáskor (EgészségKalauz)

Ön melyik testrészét szokta először megmosni?

márc. 4
14:15 Palvin Barbara ismét tarolt – ők voltak a párizsi divathét legjobban öltözött sztárjai (in.hu)

New York, London és Milánó izgalmas bemutatói után a divatszezon a végéhez közeledik, és a párizsi divathét ígéri az év legemlékezetesebb kifutós pillanatait. Az első sor sztárjai idén is rengeteg figyelmet vontak magukra, éppen ezért összegyűjtöttük a legjobb szetteket, amelyek inspirációt nyújthatnak.

márc. 4
14:15 Ilyen, amikor egy világhírű dizájnmárka egy kínai barokk épületbe költözik (Roadster)

Új úti cél dizájn-rajongóknak és kreatívoknak.

márc. 4
14:15 Vigyázz: ez a 7 apró tárgy az otthonodban biztosan elszívja az energiádat (Bien)

Ezek az apró tárgyak talán ártalmatlannak tűnnek, mégis hatalmas hatással lehetnek a hangulatodra, közérzetedre és még az egészségedre is.

márc. 4
14:39 Mit árul el rólad a burmai horoszkóp? Mutatjuk! (Metropol)

Feltárjuk személyiséged titkait.

márc. 4
14:45 20 lépéses rutin helyett: csak ezek a szérumok vannak a fürdőszobámban (Bien)

Volt egy időszak, amikor engem is teljes erővel beszippantott a skincare-univerzum. De hamar rájöttem, hogy egy 20 lépéses rutin az én életemben nem fenntartható.

márc. 4
14:51 Mi történik a testünkkel, ha edzeni kezdünk? 7 változás az első naptól az első évig (Hamu és Gyémánt)

Mindannyian egészségesebb, erősebb testre vágyunk, mégis, amikor belevágunk az edzésbe, gyors eredményeket szeretnénk. A valóság ennél árnyaltabb: a szervezet fokozatosan alkalmazkodik, és a látványos változásokhoz idő kell.

márc. 4
14:51 Mitől szédül meg felálláskor? Ijesztő jelenség, melyet sokan tapasztalnak (EgészségKalauz)

Vajon mikor kell orvoshoz fordulni a problémával?

márc. 4
15:09 Nincs többé mosogatógép. Egy új trend hódítja meg a magyar konyhákat. Kevesebb helyet foglal és megakadályozza a penészesedést (Lender)

Sokáig a mosogatógép számított a modern konyha egyik legfontosabb eszközének, most azonban egy új trend kezd egyre több magyar otthonban megjelenni. Egy praktikus, helytakarékos megoldás, amely nemcsak kevesebb helyet foglal, hanem segíthet a nedvesség és a penész kialakulásának megelőzésében is. Egyre többen döntenek úgy, hogy lecserélik a hagyomá

márc. 4
15:09 2026-ban visszatér a Magyarország Szépe – Miss World Hungary (BP Vibe)

2026-ban új fejezet nyílik a hazai szépségversenyek történetében, visszatér a Magyarország Szépe – Miss World Hungary, amely a világ legrégebbi és legrangosabb nemzetközi versenyének - a 75 éves Miss World - hivatalos magyarországi válogatója.

márc. 4
15:15 Amit tudni érdemes a fölfelé kapaszkodó növényekről (egy.hu)

Tévhitek és szóbeszédek

márc. 4
15:39 Itt az újabb TikTok-trend! Ezt tedd, ha dühös vagy (Metropol)

Na, de nem úgy, ahogy gondolod!

márc. 4
15:45 Van olyan képalkotó vizsgálat, amivel meg lehetne nézni, hogy a fog szuvasodik-e a korona alatt? Az orvos válaszol (EgészségKalauz)

A Vakcinainfós orvosokhoz az alábbi kérdés érkezett.

márc. 4
16:03 A Wizz Air jövő vasárnapig biztosan nem indít járatot ezekbe a városokba és ebbe az országba (Roadster)

Viszont jelentősen sűrítenek egy másik vonalon.

márc. 4
16:09 Amikor ordítva siratod magatokat – Íme, a legjobb számok szakításhoz! (WMN)

Poszttraumás zenehallgatás igen gyakorlott szakértőnk útmutatásai alapján: ON! Újraolvasó.

márc. 4
16:15 Figyelem: feleslegesen vonnak le pénzt a bankszámládról, de meg tudod úszni a dolgot (Femcafe)

Van néhány szituáció, ami miatt a bank megcsapolhatja a bankszámládat, de csak egy kis odafigyelés kell.

márc. 4
16:15 5 csillagjegy, akiket a sors a tenyerén hordoz 2026‑ban (Bien)

A 2026-os év különleges lehetőségeket és sikereket tartogat néhány csillagjegy szülötteinek. Nézd meg, az öt kiemelten támogatott jegy között vagy-e!

márc. 4
16:27 "A humor a legjobb eszközöm, amivel lebonthatom az emberekben lévő falakat" – interjú Sipos Orsolyával (in.hu)

A koronavírus-járvány után robbant be a közösségi médiába és a stand-up világába Sipos Orsolya, aki videóiban és előadásaiban hiánypótló, szarkasztikus stílusban osztja meg véleményét a párkapcsolatokról, valamint a férfiak és nők közötti különbségekről. Beszélgettünk arról, mi inspirálja, milyen érzés a színpadon állni, és mi az, ami a leginkább f

márc. 4
16:33 Otthon is elkészíthetjük az onigirit, az egyik leghétköznapibb japán fogást (Hamu és Gyémánt)

Az onigiri a japánok mindennapjainak alapvető fogása: a könnyen összedobható étel remekül megállja a helyét kisebb étkezéseknél, ráadásul útravalónak, szendvics helyett is ideális. Receptünkben két különböző változat elkészítését is bemutatjuk.

márc. 4
16:33 Nézd meg alaposan a csuklódat: Ha látod rajta a szerencsevonalat, különleges védelem alatt állsz az életben (EgyNap)

Ez a bejegyzés eredetileg a EgyNap Magazin oldalon jelent meg.