Hírarchívum - Életmód - 2026 március

2026. március 10. kedd

márc. 10
0:29 Már nézitek a Vladimirt a Netflixen? 4 fontos különbség a regényhez képest (in.hu)

A Vladimir című regény néhány éve az egyik legtöbbet emlegetett történetté vált az egyetemi világról, a hatalmi viszonyokról és a vágy természetéről. A Netflix most sorozatot készített belőle, amely alapvetően követi a könyvet – néhány fontos változtatással.

márc. 10
0:33 Timothée Chalamet megjegyzése a balettra kiverte a biztosítékot a művészvilágban (in.hu)

Timothée Chalamet neve az elmúlt időszakban gyakran szerepel a hírekben – filmes sikerei és magánélete egyaránt reflektorfényben tartják. A Dűne színésze azonban ezúttal egy, a művészetről tett megjegyzésével váltott ki heves reakciókat.

márc. 10
0:37 Jennifer Aniston erre az éjszakai krémre esküszik a ragyogó bőrért (in.hu)

Jennifer Aniston egyik legnagyobb titka végre napvilágra került. A színésznő elárulta, melyik drogériákban is kapható éjszakai krém teszi olyan ragyogóvá bőrét.

márc. 10
3:39 A magyar gyógyvizek ereje - melyik mire hatásos? (BP Vibe)

Magyarország különösen gazdag termál- és gyógyvizekben, az ország alatt húzódó geotermikus rétegeknek köszönhetően több száz forrás tör a felszínre. A természetes ásványi anyagokban gazdag vizek nemcsak a pihenést szolgálják, hanem számos egészségügyi problémára is jótékony hatással lehetnek.

márc. 10
4:15 A magyarok pillanatok alatt rá fognak kattanni erre a sikervárományos vígjátéksorozatra (Igényesférfi.hu)

Március 8-án debütált az HBO Maxon a Rooster című komédiasorozat, amely a kritikusok körében máris hatalmas sikert aratott.

márc. 10
4:21 Mi az a sportszív? (WebBeteg)

A rendszeres, intenzív fizikai edzés hatására a szív alkalmazkodik a megnövekedett terheléshez. Ezt az élettani alkalmazkodási folyamatot nevezzük sportszívnek. Ilyenkor a szívizom szerkezete és működése bizonyos mértékben megváltozik annak érdekében, hogy hatékonyabban tudja ellátni a szervezetet oxigénben gazdag vérrel.

márc. 10
4:27 Évekig figyelmen kívül hagytam ezeket az apró magokat. Most már mindenhez hozzáadom és tényleg érzem a különbséget (Lender)

Sokáig teljesen figyelmen kívül hagytam ezt az apró, jelentéktelennek tűnő magot – pedig igazi tápanyagbomba. Amióta rendszeresen hozzáadom a reggelihez, joghurthoz vagy akár salátákhoz, érezhetően több az energiám és jobban érzem magam. De mi ez az apró mag, és miért esküsznek rá egyre többen az egészséges táplálkozásban? Mutatjuk, miért érdemes n

márc. 10
4:33 Jön a szigorítás az özvegyi nyugdíjnál: júliustól bizonyítani kell az élettársi éveket – mutatjuk, mire figyeljen feltétlenül (Hóvége)

Mit tehet az, akinél az élettársi kapcsolat lepapírozása nem történt meg?

márc. 10
4:39 5 tavaszi szépségápolási praktika a kertből (BP Vibe)

A tavasz nemcsak a kertet, hanem a szépségápolási rutinunkat is megújíthatja. Számos olyan növény található a kertben vagy akár az erkélyen, amely természetes módon segít a bőr ápolásában. Ezek az egyszerű, házi praktikák frissítik a bőrt, miközben kíméletesek és vegyszermentesek.

márc. 10
4:45 Napi horoszkóp 2026. március 10. – Gördülékenyebb beszélgetések és kis sikerek várnak (Bien)

Keddi horoszkóp minden csillagjegynek: ma a világos mondatok, a kis, átgondolt lépések és a figyelmes jelenlét hoznak eredményt.

márc. 10
4:51 Irán új legfelsőbb vezetőt nevezett ki: hatalomra került Ali Khamenei fia, miközben eszkalálódik a közel-keleti háború (Igényesférfi.hu)

Irán csapásai az Öbölben olajárugrást és vízbiztonsági kockázatot hoznak, a Hormuzi-szoros megbénul, közben Teheránban új vezetőről szólnak a hírek.

márc. 10
4:51 Európa talán leglátványosabb kirándulóhelyéhez csak egy országhatárt kell átlépnünk (Hamu és Gyémánt)

Erdélyben járva sokak napirendjére felkerül a Tordai-hasadék, amit látványos sziklafalai és függőhidas ösvényei az egyik legszebb kirándulóhellyé tesznek egész Európában. A környéken ráadásul rengeteg egyéb látnivalót is találunk.

márc. 10
4:51 Egy utas véletlenül kihallgatta a pilótákat – kiderült, miről beszélnek repülés közben (in.hu)

Elgondolkodtunk már valaha azon repülés közben, hogy vajon mi történik a pilótafülkében? Egy utas nemcsak találgatott, hanem közel két és fél órán át hallgathatta a kapitány és a másodpilóta beszélgetését – teljesen véletlenül.

márc. 10
4:57 Tévedés, hogy a kávé a legegészségtelenebb reggeli ital (Infostart)

Sokan isznak reggel valamilyen cukros üdítőt, gyümölcslevet, pedig a szakértők szerint nem éppen ez a legjobb választás.

márc. 10
5:15 Új korszak: így indult a 2026-os Forma–1-es szezon Melbourne-ben (Igényesférfi.hu)

Március 8-án Melbourne-ben a Mercedes kettős győzelmével (Russell és Antonelli) vette kezdetét a 2026-os Forma–1-es szezon.

márc. 10
5:15 Órahíradó #12 I Raymond Weil, Seiko 5 Sports, Genta, Bühlmann és a többiek (Kronometer)

*Weekly vekker* Órahíradó című műsorunkat a márkáktól tucatjával érkező értesítők, sajtóközlemények tömkelege keltette életre. Annyira sok mindent szeretnének mondani a márkák, amik se a szerdai, se a szombati részeinkbe nem

márc. 10
5:15 Létezik egy ázsiai gomba, amitől mindenki kis embereket hallucinál (Telex)

Ami még ennél is furcsább, az az, hogy a pszichoaktív hatóanyaga teljesen ismeretlen, az ezzel foglalkozó kutatók még nem jöttek rá, pontosan milyen folyamatokon keresztül hat.

márc. 10
5:15 Időjárás 2026. március 10.: Napsütéses kedd elé nézünk (Bien)

Időjárás Magyarországon – 2026. március 10., kedd: Igazi kora tavaszi, napsütéses nap vár ránk, 14-17 °C-os csúcsértékekkel. Helyenként fátyol-és gomolyfelhő átvonulásokkal.

márc. 10
5:15 Csak így adják meg a 3%-os lakáshitelt: 8 dolog, amit sokan benéznek (Hóvége)

A 3 százalékos hitel buktatói sokszor csak a hiteligénylésnél derülnek ki: mutatjuk a leggyakoribb hibákat.

márc. 10
5:21 Évente több ezer holttest marad azonosítatlan Európában, kézbe vette az ügyet az Interpol (WMN)

Évtizedek óta megoldathatatlannak tűnő ügyeket vett újra elő az Interpol, harminc éve azonosítatlan holttest személyazonosságára is fény derült.

márc. 10
5:21 Ugyanannyi benne az Omega-3, mint a chia magban, de ötödannyiba kerül ez a magyar mag (Vince)

Hazánkban is terem ez a kincs, sokan mégsem ismerik és inkább a drága chia magot vásárolják. A chiamag az egyik legnépszerűbb szuperélelmiszer, nem utolsó sorban magas Omega-3 zsírsavtartalma miatt. Ez

márc. 10
5:39 A legjobb természetes fájdalomcsillapító ott van minden magyar hűtőben! (Vince)

A népi gyógyászat eszköztára több olyan természetes módszert kínál, ami segíthet átvészelni a kritikus időszakot. A fogfájás az egyik legkínzóbb fizikai fájdalom, amely sokszor a legrosszabbkor – éjszaka, hétvégén vagy

márc. 10
5:45 Új kutatás: befolyásolhatja az élettartamunkat, hogy hány gyereket vállalunk (Hamu és Gyémánt)

A University of Helsinki kutatói által vezetett vizsgálat azt találta, hogy a gyermekek száma és a biológiai öregedés között statisztikai kapcsolat figyelhető meg. Eszerint akik nem vállalnak gyermeket vagy éppen az átlagnál jóval több gyermekük van, gyorsabban öregednek biológiai értelemben.

márc. 10
5:45 Gyerekprogramok minden hétvégén? Egy új trend szerint nem kell (Kölöknet)

Sok családban a hétvége szinte ugyanúgy tele van programokkal, mint egy hétköznap. Sport, különóra, születésnapi zsúr, kirándulás vagy egy nagy bevásárlás – könnyen megtelik a naptár. A szülők gyakran úgy érzik, akkor tesznek jót a gyereknek, ha minél több élményt és gyerekprogramot szerveznek számára. Egyre több szakértő és szülő azonban éppen az

márc. 10
5:45 2 étel, amit csak a magyarok esznek meg a világon (in.hu)

Elsőre hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy a pacalpörkölt, a szalontüdő vagy akár a sült vér kifejezetten magyar különlegesség, holott ezeknek léteznek nemzetközi változatai is. Akad azonban két olyan fogás, amely ebben a formában valóban csak nálunk számít megszokottnak – és külföldön legfeljebb értetlenkedő pillantásokat vált ki.

márc. 10
5:45 Ma, március 10.: Ildikó névnapja van – Milyen személyiséget takar a név? (Bien)

Ma, 2026. március 10-én Magyarországon az Ildikók ünneplik a névnapjukat. Sok boldogságot, örömet és szeretetet kívánunk nekik!

márc. 10
5:51 Sokan ódzkodnak ettől az ételtől, pedig úgy tűnik, a koleszterinnel is felveszi a harcot (Prove)

A koleszterinszint és a zsírmáj kockázatának csökkentésében is segíthet a szója egy új kutatás szerint. És ez még nem minden: ennél jóval több előnyöd származhat még abból, ha rendszeresen fogyasztod ezt a hüvelyes növényt. Ha körbekérdezel az ismerőseid körében, biztosan számos olyan embert találsz, aki koleszterincsökkentőt szed. Jó hír azonban a

márc. 10
5:57 Kertben gyomként írtjuk, boltban 10 ezerért vesszük kilóját, mi az? (Vince)

Különleges növényt rejtenek a magyar kertek. A közönséges tyúkhúr (Stellaria media) zárvatermő, kétszikű növény, a szegfűfélék családjába tartozik. Európai eredetű, de Észak-Amerikában is elterjedt. Elsősorban a nitrogénben gazdag talajokat kedveli,

márc. 10
6:03 El sem hinnéd, egy hordó kőolajból hány liter benzin lesz – így befolyásolja az üzemanyag árát (Hóvége)

Egy hordó olajból nem lesz egy hordó benzin!

márc. 10
6:03 Kamillateát kezdtem inni lefekvés előtt. Egy hét után meglepett, hogyan reagált a szervezetem (Lender)

Sokan esküsznek rá, de sokáig én sem gondoltam volna, hogy egy egyszerű esti kamillatea ennyit számíthat. Kíváncsiságból kezdtem el inni lefekvés előtt – és már egy hét után meglepő változásokat vettem észre a szervezetemen. Jobb alvás, nyugodtabb esték és még néhány váratlan hatás. Megmutatjuk, mi történhet a testeddel, ha minden este kamillateát

márc. 10
6:09 3 egyszerű recept, amit férfiak is könnyedén elkészítenek (BP Vibe)

Sokan gondolják úgy, hogy a főzés bonyolult, időigényes, és inkább a rutinos konyhatündérek terepe. Pedig néhány egyszerű alapanyaggal és minimális konyhai tapasztalattal bárki képes ízletes fogásokat készíteni. Különösen igaz ez azokra a receptekre, amelyek gyorsak, kevés hozzávalóból állnak, mégis látványos és finom eredményt adnak. Íme három oly

márc. 10
6:15 Ha ezen a három napon születtél, varázslatos és erős aurád van (Femcafe)

Minden születési dátum különleges energiákat hordoz magában, azonban azok a személyek, akik bizonyos napokon jöttek világra, különösen erőteljes és lenyűgöző aurával rendelkeznek.

márc. 10
6:15 Ezt hozza 2026. március 10. a numerológia szerint: vágysz a változásra és az új kalandokra (Bien)

Ezt hozza 2026. március 10. a numerológia szerint – a változás, a szabadság és a friss impulzusok napja.

márc. 10
6:17 Tudtad? Ezt jelenti, ha pók költözik az otthonodba (Femcafe)

Sokan azonnal papucsért nyúlnak, mások inkább lefagynak a látványtól, ha egy pók tűnik fel a nappali sarkában. Pedig lehet, hogy nem is azt üzeni a jelenléte, amire elsőre gondolnál.

márc. 10
6:21 Ez az 5 étel gyakran puffadást és gázképződést okoz – így csökkentheted a kellemetlenséget (Igényesférfi.hu)

A puffadás és a gázképződés természetes folyamat, amelyet gyakran olyan ételek váltanak ki, amelyeket az emésztőrendszerünk nem képes maradéktalanul lebontani. Ezek az emésztetlen tápanyagok a bélrendszerben gázképződést és kellemetlen feszülést okozhatnak.

márc. 10
6:21 Segítség, munkanélküli lettem! Ezt tedd meg még ma, hogy ne csússzon ki a lábad alól a talaj (Life&Body)

Az első és legfontosabb szabály, hogy nem szabad pánikolnod! Akár kirúgtak, akár önként mondtál fel, munkanélkülinek lenni sosem jó érzés, de fontos, hogy felismerd: nem is a világvégét jelenti. Ilyenkor könnyen leblokkolhatunk, hiszen nem biztos, hogy tudjuk mit kell tenni, hogyan kell munkanélküli segélyt és minden egyebet intézni. Most azonban l

márc. 10
6:21 Mindenki így melegíti az ételt, pedig ez a módszer már 5 perc után egészségkárosodást okoz (Vince)

A kutatók szerint a szív- és érrendszeri betegségektől kezdve az idegrendszeri fejlődési rendellenességeken és az elhízáson át mindent okozhat. Bár az előrecsomagolt műanyagdobozos készételek a címkéik szerint „biztonságosan” melegíthetők mikrohullámú

márc. 10
6:33 Külföldi edzőtáborba utaznak legjobbjaink (AQUA)

A Magyar Vitorlás Szövetség kiemelt célja, hogy egyre jobban segítse, anyagilag és szakmailag is támogassa a magyar olimpiai vitorlázást, versenyzőink felkészülését. Erőfeszítéseinek köszönhetően 2026-ban először fordul elő, hogy a nemzeti csapatunk közösen edzőtáborozik külföldön. Az edzőtábor helyszíne Palma de Mallorca lesz, amely a versenyszezo

márc. 10
6:33 Nagyon ritkán történik ilyen: egyenesen egy házba csapódott egy meteorit (Rakéta)

Tűzgömb száguldott keresztül Európán, és látványos véget ért.

márc. 10
6:35 Mindent tudsz a technológia legfontosabb mérföldköveiről? Ebben a kvízben bebizonyíthatod (Rakéta)

Tudod, hogy ki találta fel a telefont vagy hogy mikor indult útjára az első mesterséges műhold? Akkor tedd próbára a tudásodat kvízünkben, amelyben a technológia történetének kiemelkedő mérföldkövei között teszünk egy rövid sétát.

márc. 10
6:45 Őszre halasztják Európa legvágyottabb éjszakai vonatának indulását (Roadster)

Hamarosan a jegyértékesítés is megkezdődik.

márc. 10
6:45 5 tavaszi trend 2026-ra, amit már most viselnek a franciák (Bien)

Párizs utcái a legjobb iránytűk a stílusfrissítéshez, ahol a francia nők mesterien egyensúlyoznak a tavaszi könnyedség és a kora márciusi fagyos reggelek között. Nézzük meg, milyen trükkökkel hozzák be a 2026-os szezon pezsgését a ruhatárukba!

márc. 10
6:47 Ettől az utasszokástól borulnak ki igazán a légiutas-kísérők (Roadster)

.

márc. 10
6:49 Durván megemelkedhetnek a repjegyárak az olajválság miatt (Roadster)

Ha így lesz, az utazók jelentős része lemondhat az repülésről.

márc. 10
6:51 Nyitott vagy csukott ajtónál alszol? A pszichológus szerint ezt árulja el rólad (Femcafe)

Apró döntésnek tűnik, mégis meglepően sokat mondhat rólad, hogy résnyire nyitva hagyod az ajtót éjszakára, vagy gondosan bezárod lefekvés előtt. Nem babona, nem lakberendezési kérdés – hanem pszichológia.

márc. 10
6:51 Szeretjük egymást, és együtt élünk a nézetkülönbségeinkkel, de ha erre gondolok, összeszorul a szívem (WMN)

Egy ártatlan családi grillezés is könnyen ordibálásba csaphat át, ha szóba kerül a politika. Schell Gergely pszichológus szerint az állandó felfokozottság, a traumák és a közbeszéd durvasága miatt sokan már nem tudnak indulatok nélkül a közéletről beszélgetni. Borókáék például idén már nem is mennek húsvétolni a családhoz, mert korábban csúnya konf

márc. 10
7:03 Hiába vizsgáltak meg, nem látja az orvos a leleteidet? Életveszélyes baki az állami és magánkórházak között! (Hóvége)

Eltűnt az orvosi leleted? Az EESZT adatok megtekintése segíthet, ha a kórházak nem látják egymás rendszerét. Tudd meg, miért akadozik az információáramlás!

márc. 10
7:15 Minden iPhone-tulajdonos örülhet az Apple láthatatlan fejlesztésének (Player)

Most kivételesen nem új funkciókkal rukkol elő az Apple.

márc. 10
7:15 5 apró tavaszi rituálé, amivel manifesztálhatod az új céljaidat (Bien)

Íme öt tavaszi gyakorlat, melyek révén közelebb kerülhetsz az új céljaidhoz, és egyben a lelkedet is táplálhatod velük.

márc. 10
7:17 Kvíz: mennyire ismered minden idők egyik legjobb bűnfilmjét, a kereken harminc éve bemutatott Fargót? (Player)

1996 márciusában, azaz kereken harminc éve mutatták be az amerikai mozik a Coen testvérek Fargo című krimijét, mely instant klasszikus lett és azóta sem lehet kirobbantani a kedvenc fekete komédiáink közül.