Hírarchívum - Életmód - 2026 március

2026. március 21. szombat

márc. 21
19:48 Down-szindrómás lányától tanulta meg Charles de Gaulle, mi az igazi szeretet (WMN)

A Down-szindróma világnapján egy kevéssé ismert családi történetet mutatunk nektek.

márc. 21
19:48 Zajszennyezés, szorongás: 10 meglepő tényező, ami csökkentheti az Iq-dat (Bien)

A nem-ideális életkörülmények jobban befolyásolják intelligenciánkat, mint eddig gondoltuk.

márc. 21
20:18 Teszteld, mennyire egészségesek az alvási szokásaid! (Bien)

Észrevetted már, hogy az alvásod minősége az egész napodat meghatározza? Ha kipihenten ébredsz, energikusabb, kreatívabb és produktívabb lehetsz. De mi a helyzet, ha reggelente úgy kelsz, mintha nem is aludtál volna? Elképzelhető, hogy az alvási szokásaidban van a hiba!

márc. 21
20:24 A Michelin-csillagos minőségű palacsinta, amit otthon is elkészíthetünk – recept! (Hamu és Gyémánt)

A legtöbb palacsinta sütés után még egy ideig puha és légies, ám néhány perc múlva sokan azt tapasztalhatjuk, hogy lelaposodik, a tészta pedig nedvessé válik. A probléma lehet az is, hogy a keverék elveszti levegősségét, de a nem megfelelő sütési technika is közrejátszhat. Ebben a receptben pontosan ezekre a nehézségekre kapunk megoldást: a habosít

márc. 21
20:33 Már te is megnézheted Szörényi Szabolcs csodálatos Nyugati pályaudvar-terepasztalát (Player)

A Kossuth-díjas zenész pincéjéből az Opera Eiffel Műhelyházába költözött a mű.

márc. 21
20:39 Lebuktam a lakótársam előtt, mostantól kukkolni akar! (Metropol)

Intim pillanatban látta a lányt a srác...

márc. 21
20:42 Tényleg az Üvöltő szelek a legjobb? Rangsorolták a Brontë nővérek regényeit (in.hu)

Charlotte, Emily és Anne Brontë a 19. század közepén forradalmasították az angol irodalmat: regényeik a női nézőpont, az erős érzelmi intenzitás és a társadalmi kérdések újfajta ábrázolásával tűntek ki. Emerald Fennell filmadaptációja ismét reflektorfénybe állította a Brontë-műveket, ezért sokan újra felteszik a kérdést: vajon tényleg az Üvöltő sze

márc. 21
20:48 Jobban állsz anyagilag, mint az átlag? Három jel, ami ezt mutatja (Bien)

Ha valamikor, akkor a 20-as és 30-as éveinkben tele vagyunk álmokkal és nagy, megvalósításra váró tervekkel, elképzelésekkel. Az anyagi biztonság kérdése azonban itt még sokszor kérdőjeles…

márc. 21
21:03 A sebhelyével együtt gyönyörű ez a lány (Player)

Modell, de nem lepődnénk meg, ha filmekben is feltűnne.

márc. 21
22:24 700 ezer tulipán vár Kőröshegyen: ennyiért szedheted tele a vázádat a Balatonnál és a Dunakanyarban (SzMo)

A legnagyobb hazai tulipánkertek meghirdették a szezonkezdést: a húsvéti időszakban várható a legnagyobb forgalom, ezért indulás előtt érdemes ellenőrizni a hivatalos oldalakat.

márc. 21
22:26 A legveszélyesebb tévhitek az agyhártyagyulladásról: ezért nem szabad a kiütésre várni (SzMo)

A sötétlila, nem elhalványuló kiütés a véráramfertőzés (szepszis) kései jele, nem a betegség kezdete. Aki erre a tünetre vár, az a kritikus állapotig halogatja az életmentő orvosi segítségkérést.

márc. 21
22:30 Előfordulhat, hogy útja során darabokra hullik a történelem leglátványosabb üstökösei közé tartozó Kreutz-féle kométa (Rakéta)

A C/2026 A1 (MAPS) üstökös mindössze a napátmérő egytizedének megfelelő távolságra halad majd el a napfelszín fölött, miközben hatalmas, a fénysebesség mintegy 0,2 százalékát elérő sebességgel száguld.

márc. 21
23:27 Gyakorlatilag állandó hőstressz kínzott minket tavaly június és augusztus között (Player)

A lakosság bevonásával vizsgálták a nyári hőhullámok hatását az Szte kutatói.

márc. 21
23:45 Figyeld a macska bajszát - így mutatja meg a cicád hangulatát! (Háziállat)

A bajusz a macska számára olyan, mint egy finoman hangolt érzékelőrendszer, amely segít eligazodni a világban, és neked is ad információt a cicád érzelmi állapotáról.

2026. március 22. vasárnap

márc. 22
0:12 Ön is hajlamos túlzottan mások kedvében járni? A pszichológus szerint így vethet véget neki (EgészségKalauz)

A kompromisszumok fontosak a jó társas kapcsolatokhoz, de nem jó túlzásokba esni és folyton csak a többiek kedvében járni.

márc. 22
0:12 10 perces házi kenyér, amiben több a fehérje, mint a boltiban (Vince)

Gyors házi kenyér, ami ráadásul rendkívül egészséges is. Nemrégi foglalkozott vele a vince.hu is Ebben és Ebben a cikkben, miért kell óvatosnak lenni a boltban vásárolt kenyerekkel. Egyre több az

márc. 22
0:12 Így zajlik valójában egy rendőrségi feljelentés: mutatjuk lépésről lépésre (Hóvége)

Szóban vagy írásban? Egyáltalán hol? Minden esetben meg kell adni a személyes adatokat?

márc. 22
0:16 Orvosmeteorológia: elmegy a kettősfront, de továbbra is számítson kellemetlen panaszokra (EgészségKalauz)

Távozik a kettősfront, de a panaszok megmaradnak.

márc. 22
0:16 Temetési virágok etikettje: mit jelképeznek és mit nem illik vinni? (Hóvége)

Elhoztuk azokat a kulcsfontosságú információkat, amelyek mentén elkezdhetünk gondolkodni, hogy milyen virágot illik vinni temetésre.

márc. 22
4:15 3 kihagyhatatlan brit úti cél, ahol a természet a legszebb arcát mutatja tavasszal (Igényesférfi.hu)

Edinburgh-tól Liverpoolig mutatunk három úti célt, ahol a természet újjáéledése a leglátványosabb élményt nyújtja.

márc. 22
4:30 Teljesen leválhat a rendszerről, ráadásul az állam fizeti a kialakítást: március 19-én indul a pályázat új szakasza (Hóvége)

És csak április 1-ig pályázható azoknak, akik megfelelnek a feltételeknek.

márc. 22
4:48 Dick Van Dyke emiatt a szokás miatt érte meg a 100. születésnapját (Hamu és Gyémánt)

Dick Van Dyke tavaly decemberben töltötte be 100. életévét. A színész még ma is aktív életet él, saját bevallása szerint pedig egyik legnagyobb titka az, hogy kerüli a haragot és igyekszik pozitívan gondolkodni. Bár a hosszú élet számos tényezőtől függ, a tudományos kutatások valóban alátámasztják ezt a megközelítést.

márc. 22
4:48 6 hátborzongató szellemváros, ahol mintha megállt volna az idő (in.hu)

Valaha pezsgő életű helyek, mára csak üres házak, elhagyott utcák és természet által visszahódított terepek maradtak. A háborúk, gazdasági összeomlások vagy a kimerült természeti erőforrások miatt elnéptelenedett települések között akadnak kifejezetten lenyűgözőek, amelyek ma turisták és történelmi kutatók számára is különleges látványt nyújtanak.

márc. 22
4:48 Napi horoszkóp 2026. március 22.: az apró jelek hoznak nagy felismeréseket (Bien)

Több jel is mutatja, hol lehet könnyebb a szív, gördülékenyebb a munka és tisztább a beszélgetés. Ma a kis megérzések segíthetnek a legnagyobbat.

márc. 22
5:09 Életmentés négy lábon- Mentőkutyák élete (Vital)

A kutyák a történelem során mindig nagyobb szerepet töltöttek be, mint egyszerű házikedvenc. Őrizték a nyájat, segítették az embereket a mindennapi munkában, sőt, már a harcmezőkön is felbukkantak. A világháborúk idején azonban szerepkörük jelentősen kibővült, többek között életmentő feladatokkal is felruházták őket. Kiképzett katonai kutyákat alka

márc. 22
5:18 Látványos színek a nyárra: Új Orient Stretto típusok érkeztek (Kronometer)

Hosszú évekig, talán évtizedekig a fekete, a fehér, és jobb esetben az ezüst vagy a tengerészkék uralta az elérhető árú mindennapi órák piacát. Aztán valami megváltozott a világban, és szerencsére

márc. 22
5:18 Időjárás 2026. március 22.: Szeles, napos vasárnap (Bien)

2026. március 22.: tavaszias idő több napsütéssel, közepesen vastag felhőréteggel. Csapadék nem jellemző, a csúcshőmérséklet 12-16°C között mozog.

márc. 22
5:18 Tetves lesz és felkopaszodik a leander, ha nem ilyen földet kap: hiába tápoldatozod, nem az a baja (Hóvége)

A leander állapota sokszor a virágföldön múlik.

márc. 22
5:21 Kvíz: mennyire vagy képben a leghíresebb horrorfilmekkel? (Player)

A horror a filmművészet egyik legősibb műfaja, aminek nagyon egyszerű oka van: imádunk rettegni. Halloween közeledtével itt az ideje, hogy elbeszélgessünk egy kicsit erről a témáról.

márc. 22
5:36 Égtél már, mert kiderült, hogy AI-képet osztottál meg? Ezekre figyelj, hogy időben kiszúrd! (Prove)

Gombamód szaporodnak a közösségi médiában a félrevezető információk, amelyeket gyakran mesterséges intelligencia által létrehozott, mély érzelmi hatást kiváltó képekkel igyekeznek hihetőbbé tenni. Az empátiát, nosztalgiát vagy csodálatot ébresztő tartalmak terjedése növeli a manipuláció kockázatát – az intenzív érzelmi hatás sokszor felülírja a fel

márc. 22
5:45 Az olaszok dühösek a magyarokra, ha ezt teszik a tésztával (Femcafe)

Van néhány magyar tésztafőzési szokás, amit az olaszok szerint jó lenne, ha kinőnénk.

márc. 22
5:48 Ma, március 22.: Beáta és Izolda névnapja van – Tudtad, hogy ezt jelképezi a nevük? (Bien)

Ma, március 22-én ezeket a névnapokat ünnepeljük: Beáta és Izolda. Ha van köztük ismerősöd, ma igazán jó alkalom egy kedves üzenetre!

márc. 22
5:57 Felejtsd el a klasszikus francia manikűrt: idén tavasszal minden nő ilyen körmöket akar (Femcafe)

Ha létezik manikűrtrend, amely egyszerre időtlen és aktuális, az kétségkívül az arany francia köröm. A klasszikus forma új értelmezésben tér vissza: kifinomult, fénylő és határozottan statement darab, amely azonnal eleganciát kölcsönöz a megjelenésnek. Az arany tónusok játékosan egyensúlyoznak a minimalizmus és a maximalizmus határán – legyen szó v

márc. 22
6:00 A tavasz legmenőbb hajtrendje: a lob frizura menőbb, mint valaha (in.hu)

A bob frizura régóta biztos pont a vörös szőnyegen, most azonban egy hosszabb, lazább verziója veszi át a főszerepet. A lob, azaz a long bob (hosszú bob) újra reflektorfénybe került, és olyan sztárok tették meg az év egyik legmeghatározóbb hajtrendjévé, mint Hailey Bieber vagy Emma Stone.

márc. 22
6:00 Kiló számra eszik a magyarok ezt a gyümölcsöt, de most kiderült, radioaktív! (Vince)

Érdekes dolog derült ki a magyarok egyik kedvenc gyümölcséről. Valószínűleg nem sokan hallottak még a Banán Egyenérték Dózisról (eredeti nevén angolul Banana Equivalent Dose, rövidítve Bed). Ez egy nemhivatalos, szemléltető

márc. 22
6:06 Így kell visszafelé kiszámolni az áfát: mutatjuk a trükköt, egyszerű (Hóvége)

A mindennapi vásárlások során a termékek bruttó árával találkozunk.

márc. 22
6:09 Ez a 3 nappali elrendezés garantáltan tönkreteszi az összhatást – mégis rengetegen elkövetik (Femcafe)

Sokan azt hiszik, elég egy szép kanapé és pár dekor, és már kész is a tökéletes nappali. A valóság viszont az, hogy az elrendezés mindent eldönt – és vannak hibák, amik szinte biztosan rossz irányba visznek.

márc. 22
6:15 Tudtad, hogy a víz, amit iszol, 70 millió éve még egy T-rex vizelete volt? (Player)

De az is lehet, hogy egykoron Napóleon kortyolgatta.

márc. 22
6:18 Ezt hozza 2026. március 22. a numerológia szerint: ma teremtő erők hatnak (Bien)

Ezt hozza 2026. március 22. a numerológia szerint – a bőség, az erő és a tiszta döntések napja.

márc. 22
6:24 Toronymagasan a világ legnépszerűbb söre, de a magyarok többsége még nem is hallott róla (Vince)

A Föld minden felnőttjének majdnem 4 korsóval jutna belőle egy évben. Valószínűleg sokan a 2026 márciusában ismerték meg a Snow Beert. A közösségi médiát bejárta egy infografika, ami a világ

márc. 22
6:33 Ennyire tiszta a Balaton (AQUA)

A Balatont ábrázoló vízminőségi adatvizualizáció lett a nap képe az Európai Unió Copernicus Földmegfigyelési Szolgálatánál. A szervezet szerint a Lake Water Quality Products (Tavi Vízminőségi Termékek, Lwqp) rendszere lehetővé teszi a belvizek következetes, nagy léptékű megfigyelését, csökkentve ezzel a helyszíni megfigyelésektől való függőséget. A

márc. 22
6:33 Milyen egy intim együttlét 70 felett? Erről szinte senki nem beszél (Femcafe)

Sokan hajlamosak azt hinni, hogy egy bizonyos életkor után az ember "kilép" az élet bizonyos területeiről. Mintha létezne egy láthatatlan határ, ahol már nem illik vágyakról, közelségről vagy kapcsolódásról beszélni. Pedig a valóság egészen más – csak erről ritkán esik szó nyíltan.

márc. 22
6:36 150 kilométernyi túraútvonal: új natúrpark nyílt Zágráb közelében (Hamu és Gyémánt)

Horvátország újabb védett területtel bővítette kínálatát: megnyílt a Zagorje-hegység Natúrpark, az ország egyik kiemelten védett természeti területe, amely közel 30 ezer hektáron terül el, és mintegy 150 kilométernyi túraútvonallal várja a kirándulókat.

márc. 22
6:36 50 ugrás reggelente – a TikTok kedvence, de mit mond róla a tudomány? (EgészségKalauz)

Egy trend, amit érdemes józanul nézni.

márc. 22
6:42 5 konyhai eszköz, amitől 40 éves kor felett meg kell szabadulnunk, mert bajt okoznak (Vince)

40 éves kor fölött mindenképpen dobjuk ki ezeket a konyhából. Az évek során sok felesleges eszköz, ajándék és apróság halmozódik fel, amik csak a helyet foglaljá, miközben ritkán használjuk őket.

márc. 22
6:48 "Olaszul szóltam bele a telefonba: szia, a lányod vagyok" – Nazsi története apja felkutatásáról (WMN)

Nazsi nem tudta, milyen lesz az első találkozás az édesapjával, akiről 18 éves koráig nem sok mindent tudott. Fel fogják ismerni egymást a marokkói repülőtéren? Fognak ölelkezni? Történet egy szülő felkutatásáról, félelmekről és önismeretről.

márc. 22
6:48 Így tisztítsd a velúr cipőt anélkül, hogy foltot hagynál (Bien)

A velúr cipők különleges anyaguk miatt érzékenyek a nedvességre és a dörzsölésre. Ha követed az alábbi lépéseket, megőrizheted kedvenc lábbelid szépségét és tartósságát.

márc. 22
6:54 A kötődés, ami túl sokat vesz el belőled: ez a függő kapcsolat 10 figyelmeztető jele (Life&Body)

Egy egészséges kapcsolatnál alapvető, hogy mindkét fél szükségletei érvényesülni tudnak, és senkinek sem kell feláldoznia önmagát azért, hogy a másik boldog legyen. A lényeg azon van, hogy a pár együtt, közösen tud fejlődni. Ha azonban az egyensúly megbillen, egy függő kapcsolat szépen, de lassan alááshatja az önértékelésünket, valamint azt is elfe

márc. 22
6:54 Nem vicc: ha zajt hallunk a kert felől, az azt jelenti, hogy nő az egyik zöldségünk! (Vince)

A magyar kertekben is megtalálható a világ egyik legkülönlegesebb zöldsége. Korábban már a vince.hu is szentelt egy hosszabb cikket a rebarbarának, ami az egyik legkülönlegesebb haszonnövény. Többek között ezért is

márc. 22
6:57 10 csodagól a 46 éves Ronaldinhótól (Player)

Ronaldo de Assis Moreira, vagyis Ronaldinho 46 éves lett, ezért összeszedtük a brazil zseni pályafutásának 10+1 legszebb gólját.