Hírarchívum - Életmód - 2026 március

2026. március 27. péntek

márc. 27
8:21 Ketózis: miért lehet előnyös, és mikor kockázatos? (EgészségKalauz)

A ketózis egy anyagcsere-állapot, amikor a szervezet szénhidrát hiányában zsírt kezd energiaként használni.

márc. 27
8:33 Létezik egy farkasfaj, amely órákon át képes halászni a tengerben úszkálva (Hamu és Gyémánt)

Mindenkinek él egy kép a fejében a farkasfalkákról: erdőkben vagy tundrán vadászó, nagytestű patásokat elejtő ragadozókként gondolunk rájuk. Kanada nyugati partvidékén azonban él egy olyan populáció, amely teljesen átírja az előbbi elképzelést. A Brit Columbia szigetein és part menti esőerdeiben élő tengeri farkasok életmódja ugyanis szorosan a víz

márc. 27
8:33 Ha egyetlen városi sétát tervezel csak idén tavasszal, ezeket az utcákat vedd célba (Roadster)

A The Telegraph húsz olyan utcát gyűjtött össze, melyek egészen elképesztő élményt nyújtanak.

márc. 27
8:45 Ha csak egyetlen kiegészítőt vennél tavaszra, ez legyen az! (Bien)

A nagy csatú övek 2026 egyik meghatározó kiegészítőjévé váltak, amelyek egyszerre praktikusak és dekoratívak. Fedezd fel, hogyan dobhatod fel velük az outfitedet!

márc. 27
8:51 Így utazhatsz 700 forintért Nagy-Britannia egyik legszebb vasútvonalán (Roadster)

Nem véletlenül szerepel rendszeresen az Egyesült Királyság legszebb vasúti útvonalait rangsoroló listák élmezőnyében.

márc. 27
9:03 A magyar válogatott kiejtő írek tizenegyesek után estek ki a vb-pótselejtezőben (Player)

Csehország nagy fordítás után jutott tovább a pótselejtezőben.

márc. 27
9:15 Gyökeres mesterhármassal repítette közelebb a világbajnoki részvételhez Svédországot (Player)

A svédek egyetlen lépésre vannak a világbajnoki szerepléstől.

márc. 27
9:15 Így fújd ki a tojást, hogy tartósabb húsvéti dekorációt készíthess belőle (Bien)

A kifújt tojás tartós és könnyen díszíthető húsvéti dekoráció. Ismerd meg, hogyan készítheted el egyszerűen és biztonságosan!

márc. 27
9:27 Érkezik egy látványos mozi, amiben Ewan McGregor szomszédságába költözik a Jurassic Park (Player)

A Cloverfield-franchise-t felépítő és a Star Trek, valamint a Star Wars újgenerációs szériáiban oroszlánrészt vállaló J. J. Abrams producerként bábáskodott a The End of Oak Street című film fölött, melyben Ewan McGregor és Anne Hathaway megdöbbenve veszik tudomásul, hogy az egész utcájuk elköltözött.

márc. 27
9:33 Katalin hercegné mindent megtett, hogy ne romoljon meg a kapcsolat Vilmos és Harry között (Hamu és Gyémánt)

Volt idő, amikor Vilmos herceg, Katalin hercegné és Harry herceg a nyilvánosság előtt a brit királyi család legerősebb egységének tűntek. Rendszeresen jelentek meg együtt hivatalos eseményeken, és kívülről úgy látszott, hogy nemcsak a testvérek, hanem Katalin és Harry között is kifejezetten közeli a kapcsolat. Egy új életrajzi kötet szerzője szerin

márc. 27
9:45 Ha így főzöd a rizst, igazi kalóriabombává válik: észrevétlenül hízni fogsz tőle (Femcafe)

A rizs az egyik legegyszerűbb köret, amit sokan diétásnak hisznek, mégis van egy apró elkészítési hiba, ami teljesen átírhatja a kalóriatartalmát.

márc. 27
9:45 Egy apró változás a beszédben már előre jelezheti a kognitív hanyatlást (in.hu)

Egyre több kutatás utal arra, hogy az agyi hanyatlás első jelei nem feltétlenül a memóriában, hanem a beszédünkben jelennek meg – méghozzá jóval korábban, mint azt eddig gondoltuk. Egy 2023-as, a University of Toronto kutatói által végzett vizsgálat szerint nem is az a legfontosabb, hogy mit mondunk, hanem az, hogy milyen tempóban tesszük.

márc. 27
9:45 Szúró, mellkasi fájdalmam volt, az energiaital okozhatja? Az orvos válaszol (EgészségKalauz)

És zsibbadt is egy kicsit a bal karom. Most csak egy picit érzem a fájdalmat, de inkább ilyen égő érzés mint szuro fájdalom van most. Ez mi lehet? Ugye nem szívinfarktus?

márc. 27
9:45 5 dolog, amit a boldog párok egészen máshogy gondolnak az intimitásról (Bien)

Az intimitás kulcsfontosságú minden kapcsolatban, azonban amit a boldog párok ezen a téren másképp gondolnak, az nem csupán a fizikai közeledésről szól.

márc. 27
9:57 10 módszer, amivel legyőzheted a pánikrohamot (WMN)

Neked mi segít akut helyzetben? Újraolvasó.

márc. 27
10:09 A Csillaghegyi fürdőben Tarzan is megmártózott (Spabook)

Március 22-én különleges ünnepségre gyűltek össze a fürdőrajongók a Csillaghegyi Árpád Forrásfürdő parkjában. A víz világnapja alkalmából emlékhelyet avattak az Elkán és Gerő család tiszteletére – ők voltak azok, akik…

márc. 27
10:15 5 pompás növény, ami kis erkélyen is rendkívül látványos (Bien)

Egy kis erkély is lehet a nyugalom szigete és a természet kis zuga a városi betonrengeteg közepén. Ezek a növények pedig kifejezetten jól mutatnak rajta.

márc. 27
10:21 Japánban találjuk a világ egyik legmeredekebb hídját – szinte olyan, mint egy hullámvasút (Hamu és Gyémánt)

Első pillantásra szinte hihetetlennek tűnik: mintha egy autóút hirtelen a semmibe emelkedne, majd ugyanilyen meredeken bukna vissza a túloldalon. A Japánban található Eshima Ohashi-híd pontosan ilyen látványt nyújt, ezért ragadt rá a "hullámvasút-híd" becenév.

márc. 27
10:33 Közzétették a teljes toplistát: ezek most a világ legvendégszeretőbb országai - vajon hazánk is szerepel a rangsorban? (Femcafe)

Ha az ember külföldi nyaralást tervez, nem csupán a kulturális nevezetességek, a földrajzi jellemzők vagy épp az árszínvonal határozza meg a végső döntését: rendszerint a helyiek vendégszeretete is sokat nyom a latban.

márc. 27
10:45 Nyolc válogatott maradt, de csak négy hely kiadó – Ezek a meccsek jönnek a vb-pótselejtező döntőjében (Player)

Lejátszották az elődöntőket, négy nap múlva jönnek a döntők.

márc. 27
10:45 Azt hittem, soha többet nem tudok majd kutyás videókat nézni – nem így lett (Bien)

A háziállat elvesztése utáni gyász gyakran váratlan formákat ölthet. Az emlékek fájdalma és a hiányérzet ellenére is felfedezhetjük a szeretet maradandó erejét.

márc. 27
10:47 Ez a színész lesz az új X-akták férfi főszereplője (Player)

Az X-akták rajongói félelemmel vegyes izgalommal fogadták a hírt, mely szerint rebootolják egykori kedvencüket, amelyről már az első pletykák alapján meg lehetett jósolni, hogy egy kicsit más lesz, mint az eredeti.

márc. 27
11:09 Keratoconus - A szaruhártya deformációja (WebBeteg)

A keratoconus a szaruhártya vázának meggyengülése, elvékonyodása következtében kialakuló előredomborodás. Fiatalkorban kezdődő, fokozatosan előrehaladó szemészeti rendellenesség, melynek végeredményeként a korábbi félgömb alakú szaruhártya szabálytalan kúp alakot vesz fel és látásromlást eredményez.

márc. 27
11:15 5 gondolkodási minta, ami észrevétlenül tart vissza a boldogságtól (Bien)

Sokszor nem is vagyunk tudatában annak, hogy maga a gondolkodásmódunk akadályoz meg minket a boldogság elérésében.

márc. 27
11:21 Állami pénz a korszerűsítésre: akár önerő nélkül is belevághat (Zöld Trend)

Meghaladta a 75 milliárd forintot az energetikai otthonfelújítási programra beérkezett támogatási kérelmek összege.

márc. 27
11:27 Szájon át lélegzik a gyerek - miért nem érdemes legyinteni? (EgészségKalauz)

Amikor egy gyerek tartósan szájon át veszi a levegőt, sok szülő nem is sejti, ez milyen következményekkel járhat. Az okok keresésekor pedig legtöbbünknek talán a megnagyobbodott orrmandula ugrik be elsőként. Holott ennél jóval több oka is lehet a tartós orrdugulásnak, az orrsövényferdüléstől akár a tejallergiáig.

márc. 27
11:39 A Szaturnusz újabb holdjait fedezték fel, de a legtöbbjük nem kaphat saját nevet (Hamu és Gyémánt)

A Szaturnusz tovább növelte előnyét a Naprendszer "holdversenyében": újabb 11 égitesttel bővült a planéta hivatalosan elismert kísérőinek listája. Elsőre ez látványos csillagászati érdekességnek tűnik, a felfedezés azonban egy kevésbé ismert problémára is rámutat. Miközben a gázóriás körül egyre több apró holdat azonosítanak a kutatók, ezek jelentő

márc. 27
11:45 Erre a 6 csillagjegyre vár a legnagyobb lelki tisztulás tavasszal (Bien)

Egyes csillagjegyek idén olyan lelki tisztulás előtt állnak, ami nem csak az életüket, de az énképüket is alapvetően változtatja meg.

márc. 27
11:45 Közép-kelet Európa közös nosztalgia sütije, a Fanta szelet (Hóvége)

Régi adósságot törlesztünk, itt a recept.

márc. 27
11:51 Már egy pakli kártya miatt is megállíthatnak a reptéri biztonsági ellenőrzésen, mégpedig ezért (Roadster)

.

márc. 27
12:03 Anne Hathaway beleállt: kitiltotta ezeket a modelleket Az ördög Pradát visel 2-ből (in.hu)

Hamarosan a hazai mozikba is megérkezik Az ördög Pradát visel 2., amely már most komoly figyelmet kap. A film egyik főszereplője, Meryl Streep a Harper’s Bazaar magazinnak adott interjújában megosztott néhány kulisszatitkot, elmesélt például egy történetet arról, hogyan lépett fel Anne Hathaway egy számára fontos kérdésben a forgatás során.

márc. 27
12:15 Érzékeink manipulálásának láthatatlan világhatalma (egy.hu)

Az ízipar gusztustalan titkai

márc. 27
12:15 Ezzel a rövid reggeli rutinnal sokkal frissebben indulhat a napod (Bien)

Tudtad, hogy egy jól megválasztott reggeli rutin nem csak az egész napodat indíthatja be, de az egész megjelenésedet is felfrissítheti?

márc. 27
12:15 Klímavédelem helyben: új erdők javítják a levegőt és az életminőséget (Zöld Trend)

A városi erdő fejlesztések amellett, hogy a helyben élő lakosságot szolgálják, hozzájárulnak hazánk klímavédelmi céljainak eléréséhez is.

márc. 27
12:27 Öt méterre az üres kaputól rúgott gólhelyzetben csúnya luftot Luis Suárez (Player)

Fájóan nagyot hibázott a kolumbiai csatár.

márc. 27
12:27 Peter Jackson óriási titkot árult el a közelgő A Gyűrűk Ura-filmekről (Igényesférfi.hu)

Peter Jackson friss tájékoztatása szerint újabb részletek derültek ki a Gyűrűk Ura-franchise bővüléséről.

márc. 27
12:33 Itt a vissza nem térő alkalom, hogy hazavigyél egy darabot az Eiffel-toronyból (Roadster)

A most kalapács alá kerülő tárgyat több mint negyven évig őrizte jelenlegi tulajdonosa.

márc. 27
12:39 Mi történik a szervezetben, ha több rostot eszünk? Nem csak az emésztést segíti! (EgészségKalauz)

Az étrendi rostokról legtöbbször az emésztés kapcsán esik szó, pedig a hatásuk jóval túlmutat ezen.

márc. 27
12:45 Ma van a színházi világnap! 5 izgalmas előadást ajánlunk Budapesten (in.hu)

A színház nem modern találmány. Már az ókorban is közösségi élmény volt: történeteket meséltünk egymásnak, szerepekbe bújtunk, együtt reagáltunk arra, amit a színpadon láttunk. A színházi világnapot 1961 óta ünneplik minden évben március 27-én, hogy emlékeztessen erre az ősi tapasztalatra. Arra, hogy a színház egyszerre tükör és találkozási pont.

márc. 27
12:45 5 ruhadarab, amit idén tavasszal újra előveszünk – és 5, amit elengedünk (Bien)

A divat világában minden körforgásban van: egyes darabok visszatérnek, míg mások háttérbe szorulnak. Ismerd meg, mely ruhadarabok lesznek idén tavasszal a kedvencek, és melyektől búcsút veszünk.

márc. 27
12:51 Nélküle nem létezne a Red Hot Chili Peppers, mára mégis kevesen ismerik a nevét – Hillel Slovak története (WMN)

Sokféle történetet lehetne elmesélni, megfilmesíteni a Red Hot Chili Peppers életéből. Történeteket bántalmazó családi légkörről, elhanyagoltságról, Los Angeles-i éjszakákról, a 80-es évek punk, soul, funk színtereiről. Történeteket eksztatikus koncertekről és barátságokról, amik rocktörténeti mérföldkővé szilárdultak. A The Rise of the Red Hot Chi

márc. 27
12:51 Mai és holnapi fronthatás - erre számíthat pénteken és szombaton! (EgészségKalauz)

A tavaszi időszakban a légköri változások gyakran gyorsan követik egymást, ami fokozott terhelést jelenthet az arra érzékenyek szervezete számára.

márc. 27
12:57 G7-csúcs Franciaországban: A közel-keleti háború megfékezése a tét (Igényesférfi.hu)

A G7-országok külügyminiszterei Franciaországban ültek össze, hogy egyeztessenek az amerikai–izraeli–iráni konfliktus eszkalációjáról és annak globális biztonsági, illetve gazdasági hatásairól.

márc. 27
13:15 Ettől a 9 apró dologtól lesz a tavaszi kirándulás igazán emlékezetes (Bien)

Egy kirándulás remek alkalom arra, hogy kiszabadulj a város zajából, és újra rátalálj a természet nyugalmára. De vajon mitől lesz igazán feltöltő egy tavaszi kiruccanás?

márc. 27
13:21 Aterotrombózis – Az érelmeszesedés egyik legsúlyosabb szövődménye (WebBeteg)

Az érelmeszesedés (atherosclerosis) a fejlett világ egyik leggyakoribb krónikus betegsége, amely hosszú éveken, évtizedeken át zajlik tünetmentesen. A folyamat során az artériák falában zsír- és gyulladásos lerakódások, úgynevezett plakkok alakulnak ki.

márc. 27
13:27 Lehet, hogy a te lakásodban is ott van ez az illatosító: a szakértők szerint súlyosan károsítja az egészséget (Femcafe)

A kutatók úttörő vizsgálatából kiderül: sajnos vannak bizonyos illatosítók, melyek még a hagyományos illatgyertyáknál is nagyobb mértékben roncsolhatják az egészségünket.

márc. 27
13:45 Kedves NER-es nagyurak, nem vagyunk a jobbágyaitok! Elég volt! – Olvasói írás (WMN)

"Felénk fordította a lovát, miközben a gyerekeimet magam mögé rántottam. Akkor értettem meg igazán, milyen lehetett jobbágynak lenni." Egy olvasónk megírta, milyen az, amikor a hatalom és a pénz teljesen elszáll valakivel – és te ott állsz mellette, kiszolgáltatottan. Olvasd el Hédi írását. Dühös, őszinte, fájdalmas. És nagyon is ismerős. Újraolvas

márc. 27
13:45 Természet és turizmus kéz a kézben: új korszak a nemzeti parkokban (Zöld Trend)

A Fejér vármegyei Dinnyésen természetvédelmi tájegységi központ épül, a Sárvíz-völgyben pedig vizes élőhelyeket fejlesztenek.

márc. 27
13:51 Íme a koktél, ami felébreszt és elcsábít egy hosszú nap után (Roadster)

Az Espresso Martini egyszerre klasszikus és játékos, elegáns és merész, tökéletes választás egy nyugodt estéhez, vagy az éjszaka elindításához.

márc. 27
13:51 Éjszakai leállás a kutakon: mutatjuk, mikor nem működnek a szolgáltatások (Zöld Trend)

Március 31-én éjjel átmeneti korlátozások lesznek a Mol töltőállomásain.