Ma már alapvető, hogy az edzés mellett nagyon tudatosan odafigyelünk arra, hogy mit eszünk, főleg akkor, ha vannak céljaink is a mozgással. Mindegy, hogy izomtömeget akarunk növelni, vagy éppen súlyt szeretnénk veszteni, az, hogy mit eszünk, befolyásolja a sikerességünket. Így az is számít, hogy mit fogyasztunk mozgás után. Ugyanis a testünk raktár
A szervezetek közel fele tapasztalt visszaélést vagy pénzügyi bűncselekményt az elmúlt két évben a PwC globális gazdasági bűnözésről készített felmérése szerint. A vállalkozásokat érintő fenyegetések listáját a kiberbűnözés, az üzleti partnerek által elkövetett visszaélések és a hűtlen kezelés vezeti. Az iparágakat tekintve a technológiai, média- é
Míg sokaknak kellemes izgalmat okoz a repülés és az előtte való várakozás, addig másoknak megkeseríti az életét az aviofóbia, azaz a repülésiszony. Honfitársaink 45%-a igyekszik valamilyen módon leküzdeni a repülés okozta stresszt, pl. alvással, alkohollal vagy gyógyszerrel – mutatják a Kiwi.com reprezentatív kutatásának adatai. A nőknél jellemzőbb
Erősödéssel kezdte a hetet a forint az euróval szemben, így továbbra is biztonságos távolságban van a 390-es szinttől, aminek áttörése a múlt héten fenyegetett. Ráadásul most a dollár gyengülése is besegíthet a magyar devizának, amennyiben tartós lesz ez a folyamat.
A három hónapja tartó háború kirobbanása óta több tátrai szállásadó is fogadott be Ukrajnából érkezett menekülteket. Az elhelyezésük idején a szlovák állam ígéretet tett arra, hogy a segítséget nyújtó szállodatulajdonosok támogatásra számíthatnak. Az azóta eltelt hetek, sőt hónapok azonban csak bizonytalanságot szültek, mert a hoteltulajdonosok áll
Fellendülhet a vállalati repülőgépek vásárlása az orosz-ukrán háború és a kínai lezárások ellenére az Airbus szerint, főként az amerikai és a közel-keleti piacról érkezhetnek megrendelések a gyártó új gépére – írja a Bloomberg.
A március elseje óta tartó Tündérszépek szépségversenyünk új szakaszába lépett. Az olvasókon van a sor, hogy megszavazzák az ország közönségdíjasát. Ebben az országszerte csaknem 800 versenyzővel induló szépségverseny 22 legszebb hölgye vesz részt, akik közül naponta egyet kiemelten mutatunk be, szavazni azonban bármelyikükre lehet május 26. éjféli
Bármennyire is meghódították a világot, mind a Marvel, mind a DC képregényei és minden egyéb, ami ezek alapján készült, mégis csak ízig-vérig amerikai sztorik. Majd’ mindegyik hős és gonosztevő amerikai (vagy földönkívüli, esetleg másik dimenzióból származik). A rajongóknak ezzel sosem volt különösebben nagy baja, de vannak azért olyan filmkészítők
Gőzerővel dolgoztak a spanyol futam leintése után a versenybírák, végül Pierre Gaslyt és Alexander Albont is megjutalmazták néhány fekete ponttal a szuperlicenszükre. Az AlphaTauri franciáját Lance Stroll megforgatásáért, a thait pedig sorozatos pályaelhagyásokért meszelték el. Gasly és Stroll a célegyenes végén akaszkodott össze a verseny derekán,
Az évek múlásával csökken bőrünk regenerációs képessége, rugalmassága, és egyre érzékenyebbé válik. Ezt a természetes öregedési folyamatot nem lehet megállítani, de lassíthatunk rajta. Ehhez viszont érdemes tudni, hogy az érettebb hölgyek bőre egészen más ápolást igényel, mint például a 30 éveseké – írja az activebeauty.at.
Ezekben a hetekben a legaktívabbak a kullancsok, a hirtelen melegedés miatt ráadásul egyre többen vannak. A szakértő arra figyelmeztet, hogy rendszeresen ellenőrizzük magunkat.
Míg 2011-ben a magyarok közel 60 százaléka készített pénzügyi tervet a következő hónapra, tíz évvel és egy járványhelyzettel később azonban az látszik, hogy a lakosságnak már csupán 40 százaléka készül pénzügyileg a közeljövőre – derült ki az OTP Bank legutóbbi kutatásából. Pedig a technika egyre több lehetőséget és segítséget nyújt a költéseink kö
A hét első napja fontos és erőteljes konstellációkkal indul: a Merkúr pár napra visszalép a Bikába, ezért ne lepődj meg, ha tárgyalás vagy üzletkötés közben ódákat zengesz a másik fél makacsságáról, ő viszont megnyerő mosollyal követeli meg szolgáltatásainak árát. A Mars-Plútó szextil hatása ma is érezhető: gyakorlatiassá, energikussá, fáradhatatla
Lily Ebert magyar származású holokauszt-túlélő, aki dédunokája, Dov Forman segítségével a TikTokon beszél Auschwitzról, a haláltáborban szerzett élményeiről. Tavaly egy könyvük is megjelent, a Lily fogadalma, amelyben meseszerű bonyhádi gyerekkorától követhetjük történetét a haláltáborig, majd az újrakezdésig előbb Tel-Avivban, később Londonban. Li
Ha elfogadják, az lehetővé teszi, hogy a kormány veszélyhelyzetet hirdessen a szomszédos országban fennálló fegyveres konfliktus, háborús helyzet vagy humanitárius katasztrófa esetén is.
Bestsellere kínálatát gazdagítandó a Citroen felkérte a legendás női márkát, hogy helyezze el a C3-on feliratát, a klasszikus módon fekete alapra fehér betűkkel írt „Since 1945 & forever” szlogent, mely a magazin 1945. november 21-én megjelent első számára utal. A két francia márka közötti együttműködés abban a közös gondolatban gyökerezik, mely a
Az orosz bűnüldöző szervek illegális kriptobányászat ügyében nyomoznak Oroszország legrégebbi börtönében. Egy igazgatóhelyettest azzal vádolnak, hogy eddig ismeretlen bűntársak segítségével
Mateusz Morawiecki szerint Norvégiának meg kellene osztania a magasabb olaj- és gázárak következtében a közelmúltban elért gigantikus nyereségét – különösen Ukrajnával.
A 22 éves Sofiia Karkadym Ukrajnából a nyugat-yorkshire-i Bradfordba menekült, ahol rövid idő múlva fel is forgatta befogadói életét, miután a kétgyermekes édesapa cirka másfél hét után elhagyta miatta a családját.
Megkezdték az Azovsztál aknamentesítését az orosz csapatok. Az orosz hadseregnek hónapokig ellenálló Mariupoli acélgyár területén rengeteg élesített csapda van elrejtve.