Strandpályákon kezdte egyedüli lányként, ma már kilencszeres világbajnok: Lepsényi Boglárka kitartással, különleges technikával és szenvedéllyel vált a lábtengózás egyik legnagyobb alakjává.
Amennyiben reggelire tojásos ételt fogyasztasz akkor eláruljuk mivel tudod még egészségesebb szintre emelni ezt az étkezést. Ugyanis a tojáshoz hozzáadva egy marék spenót kiváló energiaforrássá válhat. A spenót sokszor alábecsült zöldség, pedig igazán jótékony és hasznos hiszen beindítja az emésztést, segít a fogyásban, és hosszú időn keresztül biz
Az éves szinten járó kedvezményes földgázmennyiség nem vész el, azt legkésőbb az éves elszámolószámlában minden ügyfél esetében elszámolja az MVM - közölte a társaság szombaton Facebook-bejegyzésében.
2024-től a nyugdíjelőleget már nem határozatban, hanem végzésben állapítják meg. Felmerül a kérdés, hogy ez a formai változás milyen hatással lehet a nyugdíjasokra és magukra a nyugdíjakra. Érdemes részletesebben utánanézni a témának, mert sokak számára fontos következményekkel járhat ez a módosítás. Mit jelent ez pontosan egy nyugdíjas szemszögébő
2025-ben a DataHouse adatai szerint 128 155 import használt személyautó került hazai forgalomba Magyarországon, ami 15,5 százalékkal haladta meg az egy évvel korábbi, 110 961-es értéket. Noha ezzel öt éve nem látott szintre emelkedett a használtautó-import, ez a volumen továbbra is jelentősen elmarad a Covid-járványt megelőző időszak évi 155-160 ez
Szeptember 27-én láthattátok az a részt (link), amikor végigmentünk a NAGY svájci óra grand prix a GPHG 2025-ös jelöltjein. Dávid különösen szkeptikus a versennyel kapcsolatban, Viktor pedig tartózkodva figyeli az
Az interneten időről időre felbukkannak olyan háztartási trükkök, amelyek elsőre túl egyszerűnek tűnnek ahhoz, hogy a valóságban is működjenek. A legújabb ilyen a narancshéjas mosogatógép-tisztítás, amelyre egyre többen esküsznek. Hogy mi maga a praktika és miért működik? Most eláruljuk!
A farsangi időszak elengedhetetlen finomsága a fánk. Míg itthon a szalagos változat a klasszikus, Olaszországban a velencei frittella számít az egyik legismertebb farsangi édességnek. Ha idén szívesen újítanánk, érdemes kipróbálni a Velencei Karnevál ikonikus desszertjét.
A kemény téli hideg nemcsak a közlekedést, hanem az elektronikai eszközöket is megterheli; szakértők tippeket adnak, hogyan védjük őket és hogyan fűtsünk biztonságosan.
A Volkswagen-csoport Wolfsburgban elindította önvezető kutatójárműve, a Gen.Urban1 következő tesztfázisát. Az intenzív próbák után az autó már valódi városi forgalomban közlekedik. A kutatási projekt azt vizsgálja, hogy az utasok hogyan
Az év első napjaiban még sokan érzik úgy, hogy most valóban minden másképp lesz. Többet tanulnak, pályát váltanak, új készségeket sajátítanak el, vagy végre komolyan veszik az önfejlesztést. Az újévi fogadalmak azonban évről évre ugyanabba az akadályba ütköznek: a lelkesedés gyorsabban fogy el, mint ahogy az eredmények megjelennek. Sokan ilyenkor m
A geopolitikai bizonytalanság és az éles piaci kilengések ellenére a magyar Lightyear-felhasználók 2025-ben nagyrészt megtartották befektetéseiket. A hosszú távú befektetési számlákra befizetett összegek több mint 90%-a az adóév lezárása után is a piacon maradt, ami egyértelmű elmozdulást jelez a hosszú távú vagyonépítés irányába. Ezzel párhuzamosa
A Matolcsy-korszakban általános meggyőződéssé vált, hogy a forint gyengülésre van ítélve. Az új MNB-vezetés ezen próbál változtatni, ezért különösen nagy a tétje a következő pár hónapnak.
Sokan ismerik azt a frusztráló érzést, amikor minden erőfeszítés ellenére nem sikerül leadni a plusz kilókat. Hiába figyelünk az egészséges étrendre, a rendszeres testmozgásra, és hiába vagyunk kitartóak, a fogyás egyszerűen stagnál. De vajon miért történik ez? A válasz gyakran összetettebb, mint gondolnánk, és messze túlmutat a kalóriák számolásán
Az értékelésben kiemelték, a vendégek nem csak nézői, hanem részesei is az estének. A Michelin Guide felületén 2025 év végén közzétett válogatás azokat az éttermeket gyűjti egy csokorba, ahol az
Az univerzum legnagyobb galaxisaiban pár milliárd éve már nem keletkeznek csillagok, azt viszont a tudósok sem értik teljesen, hogy miért. Ez annál is rejtélyesebb, hogy számos galaxis még mindig tartalmaz gázt - vagyis az alapvető "üzemanyagot", amely új csillagok létrejöttéhez szükséges.
A vastag- és végbél daganatos megbetegedése a harmadik leggyakoribb daganattípus világszerte. Az 50 év alattiaknál a betegség emelkedő tendenciát mutat, főként a feldolgozott élelmiszerek fogyasztása, elhízás, alkoholfogyasztás és mozgásszegény életmód miatt.
Nagy mennyiségben tartalmaz antocianinokat, flavonoidokat, C-vitamint, amelyek gyulladáscsökkentő hatásúak, hozzájárulhatnak a szív- és érrendszer védelméhez, támogatják az immunrendszert A fekete berkenye kimagasló beltartalmi értékekkel rendelkezik, a világ egyik legerősebb természetes antioxidáns-forrása. Az antioxidáns-tartalmat
A tökéletes főtt krumpli egy végtelenül egyszerű trükkel készíthető el. Az agroinform minapi cikkében a víz helyett egy másik főzőközeget ajánl az olvasók figyelmébe. Mint írják, bár a legtöbben automatikusan
David Lammy brit miniszterelnök-helyettes szerint az Egyesült Államok alelnöke, JD Vance is elfogadhatatlannak tartja az X-en terjedő, mesterséges intelligenciával készült szexualizált képeket, köztük a nőket és gyermekeket célzó deepfake-eket.
A megszorítások határozták meg Románia utóbbi félévét, s a folyamat 2026-ban is folytatódik. A 2024-re elszabadult költségvetési hiánynak nem tett jót, hogy négy választást is rendeztek keleti szomszédunknál, ebből egyet – az elnöki pozícióért zajló megmérettetést – az első forduló után érvénytelenítettek. Az elmúlt évek ismétlődő válságai, a Covid
Már csak napok vannak hátra a közszolgálatban dolgozók számára a nettó egymillió forintos Otthontámogatás igénylésére. Fontos tudni, hogy aki nem lép időben, az lemarad, és 2026-ban már nem kaphatja meg ezt az összeget.