Hírarchívum - Receptek - 2016 május 2.

2016. május 2. hétfő

máj. 2
7:33 Kipróbáltam a Neera-kúrát: 5 kg mínusz 10 nap alatt! (Mindmegette)

Ketten együtt vágtunk bele: egy barátnőm fogyni szeretett volna körül-belül tíz kilót. Számára hiányzott a fogyókúrához a kezdő löket, az a látványos eredmény, ami motiválja őt a fogyókúrában. Én pedig egészségügyi okokból döntöttem amellett, hogy kipróbálom a Neera-kúrát, ami elsődlegesen méregtelenítő kúra. Az eredmény: mínusz 5 kg 10 nap alatt!

máj. 2
9:03 Rántott húspogácsa (Mindmegette)

1 kg sertéslapocka 2 dl tej 5 ek vaj 8 ek zsemlemorzsa 2 db tojás 5 ek finomliszt 1 csipet só

máj. 2
10:12 Póréleves egyszerűen (Mindmegette)

2 szál póréhagyma 2 ek finomliszt 1 ek vaj 1 db húsleveskocka 2 db tojás 2,5 dl főzőtejszín 1 ek ételízesítő 1 csipet só 1 csipet őrölt fekete bors

máj. 2
11:06 Pizza egyszerűen (Mindmegette)

Hozzávalók 1 nagy pizzához: A tésztához: 30 dkg liszt 1 csapott teáskanál só 2 dkg élesztő 1 evőkanál olaj 1 csapott teáskanál kristálycukor kb. 2 dl langyos víz A szószhoz: 1 kicsi fémdobozos sűrített paradicsom 1/2 mokkáskanál só 2 mokkáskanál kristálycukor szárított fűszerek: zsálya vagy rozmaring, bazsalikom, oregánó, kakukkfű A pizza szélére: 1 gerezd fokhagyma 1 teáskanál…

máj. 2
11:24 5 fontos tény, amit a gluténról tudnod kell! (Mindmegette)

Egyre többször találkozunk gluténmentes termékekkel, diétákkal, de nem biztos, hogy tudjuk, mi ezeknek az alapja. Most segítünk tisztázni az eddig megválaszolatlan kérdéseket.

máj. 2
12:15 Zabpalacsinta citromos túrókrémmel (Mindmegette)

A tésztához: 15 dkg zabpehely 3 dl víz 1 dl tej 2 db tojás A sütéshez: kókuszzsír A citromos túrókrémhez: 20 dkg túró 1 db citrom leve és reszelt héja 3 ek nyírfacukor vagy édesítőszer A tetejére: cukormentes eperdzsem gyümölcs ízlés szerint

máj. 2
13:09 Mangós chiapuding (Mindmegette)

3 ek chia mag 1 ek kókuszreszelék 2 dl szójatej (mással is helyettesítheted) 2 ek eritrit 0,5 db mangó

máj. 2
14:03 Epres gofri (Mindmegette)

3 dkg zabpehely 1,5 dkg mandulaliszt 1 dkg kókuszolaj 1 dkg édesítőszer 1 db tojás 5 ek víz 6 szem eper

máj. 2
15:30 Heti top 10 recept - ezeket a receptetek imádtátok a múlt héten! (Mindmegette)

Új sorozatunkban, hétről-hétre, minden hétfőn összegyűjtjük azon recepteket, amelyeket a legtöbben kerestek a mindmegette.hu-n, like-oltatok vagy osztottatok meg a facebookon az elmúlt 7 napban. Aki valamelyiket kihagyta volna, most pótolhatja, mellényúlni nem lehet!

máj. 2
16:06 Top 3 úti cél, ahova minden gasztrorajongónak el kell mennie! (Mindmegette)

Ezeket ne hagyd ki, ha Berlinben, Párizsban vagy Londonban jársz! A nézelődés ingyen van, és mindenhol belefér egy falat kóstoló is.

máj. 2
16:21 Szamócás pohárkrém (Mindmegette)

60 dkg szamóca 4 ek cukor 3 db zselatinlap 1,25 dl Baileys 2 dkg pillecukor 6 dkg babapiskóta A tejpudinghoz: 2,5 dl tej 7,5 dkg cukor 3 db tojássárgája 2 db zselatinlap A habhoz: 12,5 dkg krémsajt 1 tk vaníliaaroma 2 ek méz 0,75 dl tejszín

máj. 2
17:15 Olívás-zelleres lepény (Mindmegette)

A tésztához: 10 dkg török mogyoró (hántolt) 10 dkg teljes kiőrlésű liszt 10 dkg fehér liszt (+ a nyújtáshoz) 10 dkg zeller 2 db tojás 1/2 tk sütőpor 1/2 tk só A feltéthez: 1 ek olívaolaj 20 dkg sűrített paradicsom 1 gerezd fokhagyma 15 dkg koktélparadicsom 20 dkg olívabogyó őrölt fekete bors szárított oregánó só

máj. 2
18:09 3 szuper konyhai trükk, amit te is azonnal akarsz próbálni! (Mindmegette)

Hogy pucoljunk meg bosszúság nélkül egy narancsot? Hogy tegyük különlegessé a krumpliköretet? És hogyan daraboljunk fel 2 másodperc alatt egy banánt? Íme 3 konyhai trükk, amit te is azonnal ki akarsz majd próbálni!

máj. 2
18:11 A minden ízében egészséges étkezésért! (Mindmegette)

Ha az egészséges táplálkozás és életmód kerül szóba, előfordul, hogy képletesen szólva a tetőnél kezdjük építeni a házat: vagyis a kinézet és az ezt szolgáló, gyakran egyoldalú diéták kerülnek előtérbe. Pedig a megvonáson alapuló étrendek sem élettani, sem pszichés szempontból nem tarthatók fenn hosszú távon, és szélsőséges esetben táplálkozási hiányállapotot okozhatnak.

máj. 2
18:13 Aszalt paradicsommal töltött baconos csirke pestos krumplipürével (Mindmegette)

40 dkg csirkemell 10 dkg bacon 6 dkg aszalt paradicsom 40 dkg krumpli 3,5 dkg pesto 0,5 dl tej olívaolaj só bors 5 g vaj friss oregano friss petrezselyem

máj. 2
19:03 Fetasajtos csicseriborsó lepény olívabogyó-pástétommal (Mindmegette)

10 dkg feta sajt 1 dl görög joghurt 5 dkg csicseriborsó liszt 3 db tojás 5 dkg olívabogyó 5 dkg zöld olívabogyó 0,5 db citrom 0,5 db póréhagyma 1 gerezd fokhagyma 5 dkg kelkáposzta friss petrezselyem friss oregano friss bazsalikom olívaolaj 1 g sütőpor só bors