A XXI. századra oly jellemző mozgásszegény életmód, az ülőmunka, az állandósult görnyedt testtartás (SMS-ezés, tabletezés) és az izmokat görcsösen összehúzó folytonos stressz hatására mindössze néhány évtized alatt oda jutottunk, hogy 10 emberből 9 szenved gerincproblémáktól. Miután a túlterhelés jellemzően leginkább a nyaki, illetve az ágyéki terü
Hétfőtől hivatalosan feloldották Budapesten is a kijárási korlátozást, így egyre többen vágynak ki lakásuk biztonságából. Megnéztük, mit lehet csinálni Budapesten és környékén!
A fülvérzés nagyon rémisztő állapot, számos kiváltó oka között pedig néhány vészhelyzetnek számító kórkép is szerepelhet. A fül külső részéből történő vérzés általában felületi sérülés következménye, viszont ha biztos benne, hogy a fülét semmilyen behatás nem érte, fülvérzés esetén mielőbb forduljon orvoshoz, hogy amint lehet, megfelelő kezelésben
A legtöbb ember vissza-visszatérően kénytelen megküzdeni a felesleges kilókkal az egészség megőrzése érdekében. Éppen ezért általában a cikkek és a tv-műsorok a súlycsökkentésről szólnak, ám azokról, akik nem tudnak hízni, mélyen hallgatnak.
Igen, a Harry Potter-univerzumból ismert varázstérképről van szó. Ez az amerikai képzőművész olyan maszkot készített, amire ha tulajdonosa rálehel, fokozatosan kirazjolódik rajta a térkép.
Erősebb és gyorsabb szeretnél lenni, hogy növeld a teljesítményt, és hogy kevésbé legyél sérülékeny? Végzel elég farizomgyakorlatot - mondjuk edzés előtt? Hasznos lenne: eláruljuk miért!