Hírarchívum - Életmód - 2021 december

2021. december 2. csütörtök

dec. 2
7:36 A leggyakoribb hiba, amit kádtisztítás közben elkövetünk (Joy)

Mutatjuk, mi a helyes stratégia.

dec. 2
7:42 Mások előtt sírni nem gyengeség – Ha többet beszélgetnénk az érzéseinkről, nem robbannának ekkorát (WMN)

Először a konfliktus miatt sírsz, aztán meg a szégyentől, hogy mások előtt elsírtad magad. Ismerős? Pedig a munkahelyünkön sem gépek, hanem emberek vagyunk. Igenis időt kéne szánni arra, ki hogy van.

dec. 2
7:48 Thomas Tuchel lett 2021 legjobb klubedzője (Igényesférfi.hu)

A klubcsapatával már első angliai évében Bajnokok Ligáját nyert Tuchel a szerdán közzétett IFFHS-listán 230 ponttal végzett az élen, míg a 2009-ben és 2011-ben győztes Guardiola 55, a 2020-as első Flick pedig 25 pontot kapott.

dec. 2
8:12 Az inzulinrezisztencia diéta (WebBeteg)

Az inzulinrezisztencia diéta alapelvei szerinti étrend kialakítása és a sportolás, illetve az ezekkel elért testsúlycsökkenés együttesen képezik az inzulinrezisztencia (IR) életmódkezelését. Megfelelő étrenddel az inzulinrezisztencia még visszafordítható folyamat.

dec. 2
8:12 A tudósok felfedezték, hogyan lehet olvasni a medúzák elméjében (Hamu és Gyémánt)

Bár a medúzáknak nincs agyuk, a tudósok kitalálták, hogyan lehet olvasni a gondolataikban - bizonyos értelemben.

dec. 2
8:18 Ez jelenleg a világ 10 legdrágább városa (Igényesférfi.hu)

Tel-Avivban a legmagasabbak a dollárban számolt megélhetési költségek az egész világon, Budapest ugyanakkor ezen a mércén továbbra sincs a száz legdrágább város között.

dec. 2
8:24 Öt dolog, amit soha ne porszívózz fel (Femcafe)

Akár tönkre is mehet a készüléked, ha mégis felporszívózod ezeket a dolgokat.

dec. 2
9:09 "Nagyon szomorú vagyok Szandi..." Rácz Jenő szavaitól ledermedt az énekesnő, de jött a fordulat (Blikk)

A szemébe mondta Konyhafőnök VIP-ban.

dec. 2
9:12 Koronavírus - 10 466 új fertőzött, elhunyt 218 beteg (WebBeteg)

A beoltottak száma 6 138 885 fő, közülük 5 852 417 fő már a második oltását is megkapta, 2 609 385 fő pedig már a harmadik oltást is felvették.

dec. 2
9:12 Szívesen aludnál Kevin ágyában? Most beköltözhetsz a Reszkessetek, betörők! ikonikus családi házába (Femcafe)

Amíg ott tartózkodunk, a filmben is látható díszletek, továbbá izgalmas kellékek segítenek abban, hogy gyorsan magával ragadjon a legendás karácsonyi vígjáték ellenállhatatlan atmoszférája.

dec. 2
9:48 Egyszerűbb, mint gondolnád - Így védd ki a karácsonyi időszak egyik legnagyobb veszélyét (Femcafe)

Az impulzus vásárlás létező fogalom, sőt, sokaknál már függőség, ami néhány trükkel könnyen leküzdhető.

dec. 2
10:09 Kiborult a fájdalomtól Erdélyi Mónika. Vége, nem maradhat (Blikk)

Nem tudta visszatartani a könnyeit.

dec. 2
10:42 70%-ra nőtt az átoltottság az oltható korú lakosság körében (WebBeteg)

Az egész országban tovább nőtt az átoltottság, amelyhez az Oltási akció is jelentősen hozzájárult. A jelenleg oltható 12 év feletti lakosság átoltottsága 69,7%-os. Az oltatlanokat továbbra is várják az oltópontokon.

dec. 2
10:42 8 varázslatos idézet Márai Sándor tollából, karácsonyról és szeretetről (Femcafe)

A meghitt pillanatokért!

dec. 2
10:44 Új sorozat rántja le a leplet Sissi titkos életéről - középpontban a magyarok kedvenc királynéja (Femcafe)

Romy Schneider csaknem hét évtizede bújt Ferenc József hajdani felesége, Erzsébet királyné bőrébe, most azonban egy vadonatúj tévésorozat térképezi fel Sissi életét. Merész fordulatokban, intrikákban és könnyfakasztó titkokban nem lesz hiány a kisképernyőn, ezt már most borítékolhatjuk.

dec. 2
10:46 Minden divatrajongó erről a ruháról álmodik, mert bármit fel lehet venni hozzá (Femcafe)

Bármilyen kiegészítőt, színt és cipőt fel lehet venni ehhez a ruhadarabhoz, ami ráadásul mindenféle alkaton jól áll! Egy igazi nyerő trendről számolunk most be nektek, melyet vétek lenni kihagyni - minden divatos nőnek kell, hogy legyen legalább egy ilyen darabja!

dec. 2
10:54 Jön az esztendő egyik leglátványosabb égi jelensége, szabad szemmel is megfigyelhető lesz (Femcafe)

Csodálatos bolygóegyüttállás közeleg: egyszerre négy égitest látható majd teljes pompájában a téli égbolton. Vétek lenne kihagyni e mesés látványt.

dec. 2
10:54 Bagossy Brothers Company: „Sok mindenre megtanítottak minket a rajongóink” (x) (Képmás)

A gyergyószentmiklósi Bagossy Brothers Company tagjai kezdetben pár tucat ember előtt léptek fel, nyolc évvel indulásuk után pedig első Aréna-koncertjükre készülnek, amelyre több mint tízezer nézőt várnak. A zenekar alapítóival Bagossy Norberttel és Lászlóval beszélgettem.

dec. 2
10:54 A BTS slágerét streamelték a legtöbbet világszerte (Hamu és Gyémánt)

Az Apple Music megosztotta a 100 legtöbbet hallgatott dal listáját.

dec. 2
10:56 Mit jelent számodra a zene? – Népszerű énekeseket kérdeztünk (x) (Képmás)

Így vagy úgy, de a zene összeköt bennünket, legyen szó közös programokról, koncertekről, fesztiválokról, otthoni zenehallgatásról, beszélgetésekről. Ismert zenészeket, énekeseket kérdeztünk arról, hogy számukra mit jelent ez a gondolat.

dec. 2
10:56 Ezt a 10 videót nézték a legtöbben idén YouTube-on (Hamu és Gyémánt)

Azt is elárulták, hogy kik voltak a legnépszerűbb tartalomgyártók, továbbá melyik számok klipjét nézték idén a legtöbben.

dec. 2
10:58 A zene mélységben és magasságban – Interjú Várnagy Andrea zongoraművésszel (x) (Képmás)

Várnagy Andrea Liszt Ferenc-díjas zongoraművész fáradhatatlan energiával és kiapadhatatlan kreativitással adja tovább a komolyzene iránti szeretetét és azt a hitét, hogy a nagy változások is egyetlen kis lépéssel kezdődnek. A ZeneVarázslat megálmodója és életre hívójaként Kárpátaljától Erdélyig azokhoz is eljuttatja a komolyzene átformáló erejét, a

dec. 2
11:12 Tudor: Baby-Rolex vagy etalon luxusóra? I Őszintén: Órákról (Kronometer)

Második alkalommal jelentkezünk a Budapest Andrássy úti Watch de Luxe óraszalonból – az egyetlen hivatalos boutique-ból hazánkban ahol új Tudor órát lehet vásárolni. Áttekintjük a Tudor márka történelmét, kivesézzük, hogyan…

dec. 2
11:24 Megtalálod a titkos részletet az ábrán? Ha nincs 140-es Iq-d, sosem fog összejönni (Femcafe)

Előre eláruljuk, ez a képrejtvény mindenkinek feladja a leckét. Lehet, hogy te mégis azon szerencsés kevesek közé tartozol, akik különösebb nehézség nélkül képesek megfejteni?

dec. 2
11:36 Otthon, terrorban – Pataki Bea, természetgyógyász–addiktológus a Spiritusz podcastban (Képmás)

Bántani sokféleképpen lehet: tettel, szóval, tiltással vagy fizikailag. A családon belüli erőszak egyik formája az is, amikor az akaratát valaki úgy érvényesíti, hogy közben a vele egy fedél alatt élőket lelkileg megnyomorítja. Nem üt, nem rúg, nem lök, mégis nyomorít. És ezek a sebek talán nehezebben gyógyulnak, sokakat egy életen át elkísérnek és

dec. 2
11:42 Élethosszig tartó betegség mellett is megtartható a pszichés egyensúly! – A szklerózis multiplex során gyakran előforduló depresszió kezelése (WMN)

Fordítunk-e napjainkban Magyarországon elegendő figyelmet a krónikus betegségek, például a szklerózis multiplex érzelmi dimenzióira? Milyen lehetőségei vannak a betegeknek? Podcastajánló!

dec. 2
12:06 „Ave Maria” Adventi Gála és áldás a Budapesti Operettszínházban (Képmás)

„Egy nehéz, megpróbáltatásokkal teli év végéhez közeledünk. Egyre kevesebb a fény, és egyre több a sötétség, amely körülvesz bennünket. Vigasztaló azonban az evangéliumi kinyilatkoztatás, mely szerint „a világosság a sötétben fénylik”. Tegnap meggyújtottuk az első adventi gyertyát, és ahogy egyre rövidülnek a nappalok és egyre hosszabbak lesznek az

dec. 2
12:24 Ezt árulja el a tenyereden lévő sorsvonal (Femcafe)

Neked milyen hosszú a tenyereden lévő vonal?

dec. 2
12:36 Erre az 5 sminktermékre minden nőnek szüksége van (Femcafe)

Ezekre a termékekre biztosan szükséged lesz egy visszafogott nappali smink elkészítéséhez.

dec. 2
12:36 „Remélem, a hívőt megerősíti, a kétkedőt elgondolkodtatja” – Interjú Eperjes Károllyal az új filmjéről (Képmás)

„Remélem, a hívőt megerősíti, a kétkedőt elgondolkodtatja. A nihilistát pedig elindítja a harmadik kategóriából a második felé” – mondja Eperjes Károly a Magyar Passió című első olyan mozifilmje kapcsán, amelyet rendezőként és az egyik főszereplőként is jegyez. Sugalmazott történetnek érzi a főhős Leopold atyáét, akihez hasonló személyek az ő életú

dec. 2
12:38 Egy bántalmazó vallomása: „Igyekeztek engem túlélni minden egyes nap” (Képmás)

Gábor 42 éves korára jutott el odáig, hogy beismerje magának: egykor bántalmazó volt. Elmeséli, hogyan ártott másoknak, és minek a hatására kezdte tisztábban látni személyiségét és bűneit. „Sokan azt hiszik, hogy csak problémás, erőszakos családokból kerülnek ki bántalmazók, pedig ez nem így van. Én például szerető családban nevelkedtem, a szüleim

dec. 2
12:42 Őrségváltás a Disney-nél: most először kerül női elnök az egércég élére (Femcafe)

Susan Arnold 2021 végén állhat a szórakoztatóipari óriás élére.

dec. 2
12:48 Támadsz vagy konfliktuskerülő vagy? Belelátunk a viselkedésedbe (Metropol)

Az, ahogyan kezeled a nézeteltéréseket, sokat elárul arról, hogy milyen vagy. Mindenkinek megvan a maga stílusa, lássuk, rólad mit érdemes tudni!

dec. 2
13:18 Újabb egy héttel meghosszabbítják az oltási akciót (WebBeteg)

Újabb egy héttel meghosszabbítja a kormány az oltási akcióhetet, és felkérte az operatív törzset, hogy dolgozzák ki az oltási akciónapok rendszerét országosan - közölte a Miniszterelnökséget vezető miniszter a csütörtöki Kormányinfón.

dec. 2
13:48 Fogadjuk tiszta lakásban a vendégeket az ünnepekkor is, íme a legjobb ajánlatok (Metropol)

Gondoljunk a lakásunk tisztaságára is, ne csak a fenyőfa illatára vagy a szaloncukor ízére.

dec. 2
14:00 5+1 dolog, amire figyelj, ha télen is szeretsz a szabadban sportolni (Ripost)

Van, akit a téli hideg, nyirkos idő sem rettent el attól, hogy kedvenc sportjának hódoljon, mások viszont ezekben a hónapokban kicsit begubóznak, vagy legalábbis a szabadtéri lehetőségekről a zárt termi megoldásokra váltanak. Télen, ha kint edzünk, valamivel több óvintézkedésre lehet szükségünk, hogy elkerüljük a sérüléseket. Egyrészt, mert csúszós

dec. 2
14:24 Átadták a borászok "Kossuth-díját" (Infostart)

Nyúlné Pühra Beáta, az Etyek-Budai borvidéken működő Nyakas Pincészet főborásza nyerte el a Magyar Bor Akadémia (MBA) által odaítélt Év Bortermelője Magyarországon 2021-ben díjat.

dec. 2
15:12 Mit jelez a kívánósság akkor, ha valaki nem terhes? (WebBeteg)

Az olthatatlan vágy (sóvárgás) egy-egy étel után leggyakrabban terhesség alatt jelentkezik. Na de mit jelent akkor, ha az ember nem várandós? Legtöbbször valamilyen tápanyaghiány állhat a háttérben, de ritkán akár betegség is.

dec. 2
15:12 Karácsony gluténmentesen - Hagyományos sütik új köntösben (Femcafe)

Mostantól a gluténmentesen étkezők is fogyaszthatnak bejglit vagy zserbót karácsonykor. Íme a nagy klasszikusok, mentes változatban.

dec. 2
15:36 Nagy bejelentéseket tett Gulyás Gergely: jelentős változás várható a védettségi igazolványoknál (Femcafe)

Gulyás Gergely Miniszterelnökséget vezető miniszter és Szentkirályi Alexandra kormányszóvivő a kormány legfrissebb döntéseiről tájékoztatta a közvéleményt a csütörtöki Kormányinfón.

dec. 2
15:42 5 elképesztően kicsi ország, aminek még a létezéséről sem tudtunk (Femcafe)

Több, mint kétszáz ország van a földünkön, így nem meglepő, ha akad 1-2, aminek eddig a létezéséről sem tudunk. Pedig néhánynak saját pénzneme, repülőtere, sőt akár önálló űrprogramja is van.

dec. 2
15:44 A napszemüvegek, amiket mindenki akar most - a stílusos nők megőrülnek értük (Femcafe)

Hihetetlenül menő formák, színek és fazonok jellemzik az idei szezon napszemüveg trendjét, melyekből most kiválogattuk a legmenőbb darabokat. Ha nincs még a kívánságlistádon egy sem, akkor jobb lesz, ha sietsz és gyorsan ki is nézel egyet!

dec. 2
15:54 Igazi sztárparádéval tér vissza jövőre a Volt Fesztivál: ők már biztosan fellépnek (Femcafe)

A két éves kényszerszünet után nagyot fog robbanni a Volt Fesztivál 2022-ben.

dec. 2
16:12 Újabb oltóanyagot vizsgál az EMA (WebBeteg)

Az Európai Gyógyszerügynökség (EMA) megkezdte a Valneva európai biotechnológiai vállalat koronavírus ellen kifejlesztett vakcinája folyamatos felülvizsgálatát - jelentette be közleményében az Európai Unió gyógyszerfelügyeleti hatóságának szerepét betöltő, amszterdami székhelyű uniós ügynökség.

dec. 2
16:12 Megrogyott ugyan a terhek alatt, de még mindig kilátszik a törmelékek közül – Boldog születésnapot, Britney! (WMN)

Amikor Britney Spearsre gondolunk, elsősorban ezt kellene látnunk: hogy ő az az ember, aki még mindig itt van. Aki lehet, hogy megrogyott a terhek alatt, de még mindig kilátszik a törmelékek közül, és erre csak olyasvalaki képes, akiben van valami, ami az emberiség túlnyomó többségében nincs.

dec. 2
16:18 Nagyobb járványt hozhat, ha belefáradunk a védekezésbe (WebBeteg)

A különböző járványügyi szabályok elfogadottsága vagy éppen elutasítása nem csupán a szövevényes társadalmi viszonyoknak, a mindenkori oktatásnak és kommunikációnak az eredménye. Az egészség- és járványtudatosságot számos lelki-érzelmi tényező befolyásolja: akár az értelemmel szemben is.

dec. 2
16:36 Jobb a kávénál, csökkenti az otthoni stresszt és felpezsdíti a szexet - Van tipped, hogy mi ez? (Femcafe)

Nyilván amióta többet ülünk otthon sokkal több a feszültség és vita, ám ezzel a módszerrel szinte minden gondot elsimíthatunk. Csak próbáld ki, nem fogsz csalódni!

dec. 2
16:42 Túlnőtt rajtad a saját egód? Így vegyél vissza belőle (Metropol)

Az ego nem egy rossz dolog, valójában fontos célt szolgál. Persze csak akkor, ha az ember nem esik túlzásba…

dec. 2
16:54 A kormány elajándékozza a raktáron lévő összes AstraZeneca vakcinát (SzMo)

Ez 1 millió 657 ezer dózis, aminek a szavatossági ideje hamarosan lejár.

dec. 2
17:12 „Mindenki megkapja, én miért nem?! – Mert hülyeség” – Két szóval a közösségi játékdömping ellen (WMN)

Mindent megadnánk a gyerekeinknek. Kivéve, amit nem.