Hírarchívum - Életmód - 2024 január

2024. január 26. péntek

jan. 26
6:36 Ez az 5 tünet arra figyelmeztet minket, hogy túl keveset alszunk (Hamu és Gyémánt)

A hétköznapi rohanás közben hajlamosak vagyunk lefaragni a pihenésre szánt időnkből. Sajnos amellett, hogy ezzel eléggé lecsökken a produktivitásunk, idővel a fizikai egészségünkben is nagy kárt tehetünk. Mutatjuk azt az 5 tünetet és megbetegedést, ami miatt érdemes lehet több figyelmet fordítani arra, hogy eleget alszunk-e.

jan. 26
6:42 A téli szünetben a Balaton volt az egyik legnépszerűbb úticél (AQUA)

A téli vakáció alatt 6 százalékkal többen indultak pihenni, mint ilyenkor egy évvel korábban. A főváros után a Balaton, valamint a Mátra-Bükk térsége volt a legnépszerűbb úticél. A Magyar Turisztikai Ügynökségnek a Nemzeti Turisztikai Adatszolgáltató Központ adataira támaszkodó jelentése szerint Budapesten a külföldi vendégéjszakák 15 százalékkal,

jan. 26
6:42 Ha ilyen színűre fested a hálószoba falát, sokkal könnyebben elalszol majd esténként (Femcafe)

A megfelelő szín kiválasztása hálószobánkba nem csupán az esztétikus összhatás megteremtéséről szól, a színeknek bizony sokkal nagyobb erejük van ennél.

jan. 26
7:00 Soha annyian nem voltak még kíváncsiak csodaszép szomszédunkra, mint tavaly (Roadster)

Különösen a hegyi falvakat szerették az utazók.

jan. 26
7:02 Ezért nem ajánlott soha forró zuhanyt venni a repülés után (Roadster)

A bőrünk hálálkodni fog.

jan. 26
7:18 Kerkez visszatért, a Bournemouth simán nyert (Igényesférfi.hu)

A magyar válogatott Kerkez Milos sérülése után visszatért, míg csapata, a Bournemouth kiütéses győzelmet aratott csütörtökön az angol labdarúgó FA Kupa negyedik fordulójában, melyből bejutott a nyolcaddöntőbe.

jan. 26
7:24 Minden mozdulatát tágra nyílt szemek kísérték: Jennifer Lopez brutális dekoltázst villantott a párizsi divathéten (Femcafe)

Az 54 éves énekesnő újfent bebizonyította, hogy sosem fogy ki a ragyogó ötletekből, ha az egyszerre stílusos és dögös megjelenés a cél.

jan. 26
7:42 Nehéz feladat vár ezekre a csillagjegyekre, de jó hírünk is van (Metropol)

Pénteken remek híreket kaphat.

jan. 26
7:42 Jelentkeznél, ha az első telepeseket toboroznák a Marsra? (Rakéta)

A lehetőség, hogy a Marsra egyszer majd emberek léphetnek, távolinak tűnik, pedig már az ötvenes-hatvanas években Wernher von Braun és a Boeing kidolgozott tanulmányai foglalkoztak a kérdéssel. Megkérdeztük a Rakéta olvasóit, hogy részt vennének-e egy induló Mars-utazáson. A válaszok meglepetést is tartogattak.

jan. 26
7:48 Önző és koravén vagy terhelhető és magabiztos – milyen is az egyke? (egy.hu)

Amerikai számadatok szerint a gyereket nevelő családok húsz százaléka egygyermekes. Milyen lelki örökséget kap a felnövő népesség ötöde, miben lesznek ők erősek és kevésbé erősek? Nézzük, mit mondanak a kutatások!

jan. 26
7:54 Brutális dopaminlökettel ér fel a hideg vizes terápia (Igényesférfi.hu)

Régóta tudjuk, hogy a jéghideg vízben való fürdőzés segít megőrizni a mentális egészséget. Egy neurológus nemrégiben azt is elárulta, hogy a terápia olyan erős boldogságérzetet adhat, ami mellett a népszerű partidrogok hatása is eltörpül.

jan. 26
7:54 "Összetörtem, és az orvosok újra összeraktak" – 52 éve élte túl a tízezer méteres zuhanást Vesna Vulović (WMN)

"Nem tudom, mit válaszoljak, amikor azt mondják, szerencsés voltam" – nyilatkozta Vesna Vulović, aki véletlenek sorozata következtében vált az ejtőernyő nélküli legmagasabb zuhanás túlélőjévé.

jan. 26
7:54 Alig 50 forintért vehetünk magunknak házat ebben a gyönyörű faluban (Hamu és Gyémánt)

Horvátország Dráva-menti területe egykor sűrűn lakott volt, mára azonban szinte teljesen elnéptelenedett. Az önkormányzatok évek óta próbálnak ezellen tenni: a magyar határtól mindössze pár kilométerre fekvő Légrád községben például alig 50 forintért juthatunk hozzá ingatlanokhoz. 13 eurocentért, az az nagyjából ~50 forintért vásárolhatunk

jan. 26
7:54 Reggel vagy este fürdesz? Ekkor érdemes (in.hu)

Több szemponton múlik, mikor érdemes fürödni.Ha a jó alvás a cél, az esti meleg fürdő segíthet Éjszaka a testünk természetes cirkadián ritmusa miatt csökken a testmag hőmérsékletünk, ami azt üzeni az agyunknak, hogy itt az ideje elcsendesedni és aludni. A normál elalvási időnkhöz közeledve, a testmaghőmérséklet csökkenni, majd közvetlenül az ébredé

jan. 26
8:18 Deák Ferenc, a haza bölcse, az okos kompromisszumok embere fél évszázadra békét teremtett (Képmás)

Bár önmagát soha nem helyezte a hazai politika középpontjába, hanem csak a háttérből követte, illetve irányította a közélet eseményeit, a 2023-ban éppen kétszázhúsz éve született Deák Ferenc mégis nagy hatást gyakorolt a magyar történelem 19. századának – a reformkor, a szabadságharc és a kiegyezés idejének – történéseire. Nagyrészt az ő kitartó mu

jan. 26
8:36 Óriási aszteroida húz el a Föld mellett január végén (Hamu és Gyémánt)

A tudósok csak január 17-én fedezték fel azt a 2024 BJ-re elnevezett kisbolygót, amely január 27-én, szombaton közelíti meg Földünket néhány százezer kilométerre.

jan. 26
8:48 Egyszerű mód a menopauza kellemetlen tüneteinek enyhítésére (Igényesnő.hu)

A hideg vízben való úszás csökkentheti a menopauza pszichikai és fizikai tüneteit, köztük a hőhullámokat, szorongást és a hangulatváltozást is.

jan. 26
8:54 Szalai Attila szerint minden adott, hogy kihozza magából a maximumot (Igényesférfi.hu)

Szalai Attila szerint új csapatánál, a Sallai Rolandot is foglalkoztató Freiburgnál minden adva van ahhoz, hogy a labdarúgók a maximumot hozzák ki magukból.

jan. 26
9:24 Pánikbeteg a családban - Hogyan segíthetünk hozzátartozóként a pánikrohamok leküzdésében? (WebBeteg)

A feszültség és a stressz az élet természetes velejárói. A kérdés inkább az, tudjuk-e ezeket a helyzeteket megfelelően kezelni. Mit tegyünk, ha azt tapasztaljuk, hogy valakit annyira magával ragad saját gondolatainak áramlata, hogy elveszti a kapcsolatot a valósággal? Hogyan tudjuk visszahozni egy barátunkat, családtagunkat a jelenbe egy pánikroham

jan. 26
9:42 Nagyon különös rádiójelek érkeznek a fizikailag lehetetlen "kóbor objektumról", melyeket a James Webb fedezett fel (Rakéta)

Korábban azt gondolták hogy egy kóbor bolygó párosról lehet szó, de egy új tanulmány alapján az objektum olyan különös rádiójeleket sugároz, amilyeneket a távoli planéták egyébként nem szoktak. Ahogy más ismert égitestek sem.

jan. 26
9:48 Scarlett Johansson filléres csodaszerre esküszik: ettől tökéletes a bőre (Femcafe)

Ki hitte volna, hogy Scarlett Johansson ennek a filléres csodaszernek köszönheti mindig tökéletes, makulátlan arcbőrét?

jan. 26
9:48 3 kipróbált módszer, amivel csúcsformába hozhatod az elméd (Igényesférfi.hu)

Az évkezdettel együtt a legtöbb ember igyekszik a lehető legpontosabban betájolni az iránytűjét, és megfogalmazni a fő célkitűzéseit.

jan. 26
9:48 Málta luxus útikönyvvel csábít pihenésre (Spabook)

A VisitMalta örömmel mutatja be első átfogó, a máltai szigetek luxus kínálatát bemutató kalauzát. A Greydoor Publishinggel együttműködésben készült exkluzív kiadvány informatív és szórakoztató, és az általános úti célokkal kapcsolatos…

jan. 26
9:48 Ha nem köteleződnél el több évadra: itt az 5 legszínvonalasabb antológiasorozat (Hamu és Gyémánt)

Az egyre felkapottabb fogalom eredetileg olyan sorozatot takar, aminek nincs fix szereplőgárdája, és minden része egy-egy teljesen különálló, egymáshoz inkább csak témában és hangulatban kapcsolódó történetet dolgoz fel. A köznyelvben azonban olyan alkotásokra is használjuk, amelyekben egy évad alkot kerek egészet, a következő szezon pedig más szín

jan. 26
10:00 Durva szigorítás jön a Messengeren és az Instagramon (Femcafe)

Hamarosan a Facebook Messengerben és az Instagramon is le fogja tiltani a Meta azokat az üzeneteket, melyeket nem ismerősök küldtek. Mutatjuk, kiket érint a változtatás.

jan. 26
10:06 Szlovéniában rekordot döntött a turisták száma 2023-ban (Spabook)

2023-ban 6,2 millió turista látogatott Szlovéniába és 16,1 millió vendégéjszakát töltöttek el, a vendégek száma 5,5 százalékkal, a vendégéjszakáké 3,5 százalékkal volt több az előző évinél, ami új rekordot jelent…

jan. 26
10:12 Kína vízummentességet ad egy újabb országnak (Spabook)

Kína és Szingapúr csütörtökön Pekingben kölcsönös vízummentességi megállapodást írt alá, amely február 9-től lép életbe – közölte a kínai külügyminisztérium. A normál útlevéllel rendelkező kínai és szingapúri állampolgárok legfeljebb 30…

jan. 26
10:18 Azt tudod, hogy magyar vagy. De melyik népcsoporthoz tartozol? (egy.hu)

Van jelentősége ennek a 21. században? És ha igen, az miben rejlik?

jan. 26
10:24 Itt az Országúti diszkó remake-jének várva várt előzetese (Igényesférfi.hu)

A stafétabotot Jake Gyllenhaal veszi át a 2009-ben elhunyt Patrick Swayze-től, de ennél is érdekesebb, hogy a főszereplő teljesen új hátteret kapott.

jan. 26
10:30 Ennek a Covid-vakcinának van egy mellékhatása, ami minden ötödik embernél halált okoz (Femcafe)

A brit-svéd AstraZeneca egészségügyi perek tucatjaival kénytelen szembenézni. Számosan azt állítják, hogy a vállalat Covid-oltásába rokkantak bele. Mindeközben az is kiderült, hogy a vakcinának van egy olyan mellékhatása, mely minden ötödik betegnél halált okozhat.

jan. 26
10:42 Hosszú, hároméves működése után nyugvóra tér a Marson az Ingenuity (Rakéta)

Eredetileg öt futamot terveztek az emberiség első, idegen planétán motoros repülést végrehajtó eszközével. Ebből végül 72 sikeres repülés lett – az Ingenuity most azonban megpihen a Vörös Bolygón.

jan. 26
10:48 Származási családunkból hozott lelki municióink meghatározzák jelenünket! Miért hasznos ismernünk családi gyökereinket? (Kölöknet)

Miért fontos tudnunk felmenőink történetét, és miért hasznos ismernünk családi gyökereinket? A kérdéseket állandó szakértőnknek, Dayfly Kriszti családkonzulensnek tettük fel. A szakember egy 36 éves fiatalember esetének leírásával tette szemléletessé, hogy milyen fontos a gondolkodásunkat, berögzült szokásainkat, elakadásainkat múltunk tükrében is

jan. 26
10:54 Igyál éhgyomorra minden nap ebből a méregtelenítő házi főzetből: nyárra az összes zsírpárna és feles kiló eltűnik rólad! (Femcafe)

A moringa levélből készült főzetről sokan nem is hallottak, pedig hihetetlen hatással lehet szervezetünkre és külsőnkre, ha minden egyes nap fogyasztunk belőle egy keveset éhgyomorra.

jan. 26
11:18 Milyen kontrollvizsgálatok szükségesek a vastagbélrákon átesett betegeknek? (WebBeteg)

A daganatos betegségen átesett, tünetmentes betegeknek bizonyos időközönként, előre meghatározott rendszer szerint konrtollvizsgálatokra szükséges menni. Az alábbiakban a gyógyult vastagbéldaganatos betegek számára szeretnénk néhány hasznos tanáccsal, információval szolgálni.

jan. 26
11:36 Miért volt tolluk és szárnyuk a dinoszauruszoknak, mikor még repülni sem tudtak? – A robotdinó választ ad rá (Rakéta)

A kutatók szerint a válasz egyfajta vadásztaktikával lehet összefüggésben – a feltevésüket bizonyítandó "szabadon engedtek" egy robotdinoszauruszt.

jan. 26
11:42 Bírni fogja ezt a pénztárcád? Már egy kisebb vagyonba kerülnek a budapesti fürdőjegyek (Femcafe)

A Budapest Gyógyfürdői és Hévizei Zrt.-hez tartozó fürdők belépőjegyárai január 8-ától emelkedtek.

jan. 26
11:48 Ez a joghurt nem is annyira egészséges! Vigyázz vele (Ripost)

Nem mindegy, melyik fajtát választod!

jan. 26
11:54 Rengeteg olyan eleme van ennek a világnak, ami elől az emberi agy menekülni szeretne — WMN Klub beharangozó (WMN)

Február 6-án újra WMN Klub! Krajnyik Cintia beszélgetőtársai dr. Zacher Gábor, Nyáry Luca és Szabó Anna Eszter lesznek, a téma pedig a minket körülvevő függőségek. Olvassátok el a beharangozónkat, és csapjatok le az utolsó jegyekre!

jan. 26
12:12 Év elején is marhajó káposzta (Metropol)

Marhajó ez a töltött káposzta évkezdésre is!

jan. 26
12:24 Tiszavirág-életű gyógyfürdő: bezárás mellett döntött a Tisza Szálló üzemeltetője (Spabook)

A szolgáltatókat és cégeket érintő változás nyomán január 1-től csaknem négyszeresére, közel ezerkétszáz forintra nőtt köbméterenként a víz- és csatornadíj, emiatt a szolnoki Tisza Szállót üzemeltető cég a nem régen…

jan. 26
12:48 Vilmos nehéz helyzetbe került Katalin kórházba kerülésével (Hamu és Gyémánt)

Januárt 17-én tervezett hasi műtétet hajtottak végre Katalin hercegnén. Bár a beavatkozás sikeres volt, a brit királyi család tagjának lábadozása akár hónapokig is eltarthat, így férjére hatalmas lelki teher, valamint rengeteg teendő hárul. Wales hercege ugyan először kétségbeesett, mostanra kiderült, hogy remekül állja a sarat. Amíg Katal

jan. 26
12:48 Palvin Barbi asztalához ülhetünk a Szépség és Budapest ábrándos történetében (Roadster)

Egy ilyen napot mi is szívesen eltöltenénk Budapest egyik legszebb épületében.

jan. 26
12:54 A legnagyobb riválishoz kerül a Szex és New York (Igényesnő.hu)

A Szex és New York című sorozat kétségtelenül az HBO egyik legnagyobb dobása volt a 90-es évek végén. Az 1998. június 6-án debütált produkció, a szabadszájú, tabukat döntögető sikeres szingli nő és barátnőinek története végigsöpört a világon, Carrie Bradshaw szállóigévé vált mondatai ma is a popkultúra meghatározó elemei.

jan. 26
13:12 Henry Cavill nem rejtegeti tovább a barátnőjét: a világsztár és szerelme pompásan festettek a vörös szőnyegen (Femcafe)

Az Acélember címszereplője nem szívesen beszél a magánéletéről, és a barátnőjével sem sűrűn villog a nyilvánosságban. Most azonban együtt vonult a vörös szőnyegen Natalie Viscuso-val, akivel két éve vállalták fel kapcsolatukat.

jan. 26
13:18 A garatgyulladás tünetei és okai (WebBeteg)

A torok, más szóval garat gyulladását (pharyngitis) számos kórokozó kiválthatja. Leggyakoribbak a légúti vírusok, amelyek többnyire csak a képletek lobosságát okozzák, bár egyes esetekben gödrös mandulagyulladáshoz is vezethetnek. A betegség hátterében bakteriális fertőzés is állhat.

jan. 26
13:54 Magyarország lehet az utolsó az Európai Unióban, ahol recept kell az esemény utáni tablettához (Femcafe)

Elfogadta a lengyel kormány azt a törvényjavaslatot, amely lehetővé tenné a 15 év feletti lányoknak és nőknek az esemény utáni tabletta vény nélküli megvásárlását – írja az MTI.

jan. 26
14:48 Meglepő, minek köszönhető az, hogy csúcsra jár a turizmus Párizsban (Roadster)

Összesen ötszáz külföldi turista árulta el, mi miatt utazott a francia fővárosba.

jan. 26
15:12 A rostgazdag étkezés véd a mellráktól - Táplálkozás és emlőrák (WebBeteg)

A mellrák megelőzésében az életmód kulcsfontosságú szerepet játszik a genetikai tényezők mellett. Kutatások szerint a rostban gazdag táplálkozás segíthet csökkenteni az emlőrák kockázatát, már kamaszkortól kezdődően.

jan. 26
15:18 Tegyél egy kis darab szenet a hűtőbe: ledöbbensz majd attól, amit másnap tapasztalsz! (Femcafe)

Széndarabok a hűtőben? Bár elsőre kicsit furának tűnhet a dolog, de ha egyszer kipróbálod, hihetetlen hatásai miatt mindig tartasz majd belőle egy kevese a frigóban.

jan. 26
15:18 Csokis, pisztáciás kevert sütemény (egy.hu)

Borbás Marcsi receptje