Hírarchívum - Életmód - 2026 március 1.

2026. március 1. vasárnap

márc. 1
6:51 Ez a látszólag egészséges főzési módszer lerövidítheti az életedet (Femcafe)

Sokan esküsznek rá, mert gyors, praktikus és nem kell hozzá olaj. Mégis egyre több szakértő figyelmeztet: amit egészségesnek hiszünk, az hosszú távon árthat is. És nem, nem a bő olajban sütésről van szó.

márc. 1
6:51 Lassan elfogy a magyar? Nyugtalanító adatokat közölt a statisztikai hivatal (Igényesférfi.hu)

A születések száma 2026 januárjában 2,8%-kal csökkent, miközben a házasságkötések jelentősen emelkedtek a KSH szerint.

márc. 1
6:51 Bányai Kelemen Barna: "Már nem félek felfedni a sebezhetőségemet" (WMN)

A Beléd estem című film kapcsán Bányai Kelemen Barnával visszautaztunk a ’90-es évekbe: a marosvásárhelyi gyerekkora helyszíneire, a nagyszülők illatokkal teli lakásába, az első nagy szerelemhez és a házibulik emlékeihez. Szó esett színészi kishitűségről, kételyekről, apaságról is. Nosztalgia, humor, önirónia és ritka őszinteség egy beszélgetésben.

márc. 1
6:53 Márciusban kötelező: ezeket a kerti feladatokat nem halogathatod tovább (Femcafe)

Kezd egyre tavasziasabb lenni az idő, ami azt jelenti, hogy a kert is elkezd éledezni.

márc. 1
7:03 Ne dőlj be a rémhíreknek! Ez történik a Nők 40 nyugdíjjal 2026-ban – Sokan nagyot hibáznak a beadással! (Hóvége)

Megszűnik a nők 40 nyugdíj 2026-ban? Eláruljuk az igazságot a rémhírekről, és azt is, miért járhatsz jobban, ha vársz márciusig!

márc. 1
7:15 Új sorozat kelti életre John F. Kennedy Jr. és Carolyn Bessette tragikus szerelmét (Bien)

John F. Kennedy Jr. és Carolyn Bessette története a '90-es évek egyik legnagyobb sajtóvisszhangot kiváltó szerelme volt. Az új sorozat a Disney+-on újra előtérbe helyezi ezt az ikonikus kapcsolatot.

márc. 1
7:15 A vaj nem mindig vaj! Hogyan hazudik a csomagolás, és miért csak egy drága illúziót hozunk ki a boltból? (Lender)

Azt hiszed, vajat veszel – pedig lehet, hogy csak egy ügyesen csomagolt utánzat landol a kosaradban. A boltok polcain sorakozó termékek csomagolása gyakran megtévesztő: krémes állag, falusi hangulat, „hagyományos” felirat – de vajon mi van valójában a dobozban? Megmutatjuk, hogyan trükköznek a gyártók az elnevezésekkel, milyen összetevőkre érdemes

márc. 1
7:21 Égő istállóba szorultak a tehenek, nagy kockázatot vállaltak értük a rendőrök (Prove)

Pusztító tűz fogadta azokat az amerikai rendőröket, akiket egy szarvasmarhatartó telepén kigyulladt istállóhoz riasztottak. Több nehezítő tényezővel is meg kellett küzdeniük, nem tudták azonnal a lángok között ragadt állatokat menteni. Először ugyanis mezőgazdasági gépek nehezítették a bejutást az épületbe, bent pedig azzal szembesültek, hogy a kar

márc. 1
7:33 Meglepő anyagot találtak a népszerű ketchupban – tényleg veszélyes lehet? (Femcafe)

Az egyik olvasónk érdekes összetevőre bukkant az egyik itthon is kapható ketchupban, és nyilván kíváncsi volt rá, veszélyes-e az anyag.

márc. 1
7:33 A magyarok egyik legkedveltebb országa új utakat tapos a turizmusban (Roadster)

Nagyon pontosan tudják, mi kell a kutyával utazóknak.

márc. 1
7:35 A világ leghosszabb vonata, ami fantasztikusan gyönyörű tájakon kanyarog (Roadster)

A rekorder szerelvény pályája 22 alagúton és 48 hídon vezet át.

márc. 1
7:39 10 sajt, amit laktózérzékenyként is bátran fogyaszthatsz (Femcafe)

A laktózérzékenység nem jelenti automatikusan azt, hogy búcsút kell intenünk a sajtoknak. Sőt, sokan meglepődnének, mennyi opció marad a hűtőben akkor is, ha a tejcukor problémát okoz.

márc. 1
7:39 Egy család az egész világ ellen (Telex)

A Ruby Ridge-i ostrom során az amerikai hatóságok gyakorlatilag lemészároltak egy fél családot az idahói hegyekben. A történtekhez a szövetségi ügynökségek abszurd hibáinak sorozata vezetett. A 35 évvel ezelőtti eset az államot megtagadó, a társadalom perifériáján tengődő, militáns amerikaiak szimbóluma lett.

márc. 1
7:45 Ez vár rád a szerelemben idén márciusban – zodiákusod szerint (Bien)

Az idei március nem a langyos átmenetek hónapja lesz a szerelemben, inkább egyfajta ébresztő. Az év eleji komolyabb, megfontoltabb hangulat után most elkezd megmozdulni valami.

márc. 1
7:51 Rihanna megmutatta a tavasz manikűrtrendjét (in.hu)

A tavasz közeledtével a sötét, téli körömlakkokat egyre világosabb, pasztell és semleges árnyalatokra cseréljük. Ha még nem találtuk meg a számunkra ideális árnyalatot, Rihanna manikűrje tökéletes inspiráció lehet.

márc. 1
8:09 Fogfehérítés: mennyire ártalmas valójában? (BP Vibe)

A fehér mosoly ma már szinte alapelvárás – a fogfehérítés pedig az egyik legnépszerűbb esztétikai kezelés lett. De sokakban felmerül a kérdés: nem tesszük-e tönkre vele a fogainkat?

márc. 1
8:15 A Hold az Oroszlán jegyében van: így hat ez a csillagjegyekre (Metropol)

Ezt tartogatják mára a csillagok.

márc. 1
8:15 Térképen a közel-keleti harci események helyszínei (Roadster)

Nagyban segítheti a tájékozódást.

márc. 1
8:15 5 hiba, ami miatt minden tavasszal kipusztulnak a palántáid (Bien)

A kertészkedési kedv sokszor hamar alábbhagy, amikor a vártnál gyorsabban elhalnak, vagy ki sem fejlődnek a palánták. De mit teszel rosszul?

márc. 1
8:21 A tárgyak börtönében – Mit jelenthet az, ha valaki semmit sem tud kidobni? (EgészségKalauz)

A gyűjtögetés önmagában nem jellemhiba. Sokszor egy érzékeny, veszteségeket átélt, biztonságra vágyó lélek jele. A kérdés inkább az, hogy a tárgyak mellett marad-e elegendő tér az élet számára.

márc. 1
8:33 Új lendület a lakáspiacon: 28 ezer felett az építési engedélyek száma (Hamu és Gyémánt)

Látványosan élénkült 2025-ben az új lakások piaca: több mint 28 ezer építési engedélyt adtak ki Magyarországon, ami 37 százalékos növekedést jelent az előző évhez képest. A számok alapján a fejlesztési kedv erősödik, miközben a tényleges átadások egyelőre visszafogottabb képet mutatnak.

márc. 1
8:33 Bemutatjuk a legjobb fűtési rendszert, amely kellemesen melegen tart, és nem kerül vagyonokba az üzemeltetése. Szerezze be ezt otthonába, nem fogja megbánni. (Lender)

Eleged van a horror fűtésszámlákból, mégsem szeretnél dideregni a saját otthonodban? Létezik olyan fűtési rendszer, amely egyszerre biztosít kellemes meleget és alacsony üzemeltetési költséget. Ebben a cikkben bemutatjuk azt a megoldást, amely egyre több háztartásban bizonyít: energiatakarékos, hatékony és hosszú távon pénzt spórol. Megmutatjuk, mi

márc. 1
8:39 Himalája-só: tényleg egészségesebb, vagy csak egy jóval drágább rózsaszín illúzió? (Femcafe)

Rózsaszín, "őserejű", érintetlen hegyekből származik – legalábbis ezt sugallják a csomagolások. A Himalája-só évek óta a tudatos konyhák dísze, és sokan meg vannak győződve róla, hogy lényegesen egészségesebb a sima asztali sónál. De vajon valóban többet tud, vagy csak ügyes marketingről van szó?

márc. 1
8:45 Az egyszerű rutin, amivel elkerülöm a tavaszi fáradtságot (Bien)

A tavasz beköszöntével nemcsak az energiaszintünk nő, hanem a fáradtság is gyakori vendég lehet. Íme néhány tudatos szokás, amivel elkerülhetjük a tavaszi fáradtságot és energikusabban élhetjük meg a mindennapokat.

márc. 1
8:51 Tilos pletykákat terjeszteni a Közel-Keleten (Roadster)

A hamis információk terjesztése jogi következményekkel járhat.

márc. 1
9:03 Tűz ütött ki Dubaj ikonikus, hétcsillagos luxusszállodájában, miután lelőttek egy iráni drónt (Roadster)

A polgári védelmi csapatok azonnal reagáltak.

márc. 1
9:09 A 70-es években születtél? Kiderült, miben vagy különleges (Metropol)

Különleges vagy!

márc. 1
9:15 Okoseszközökkel teszi könnyebbé az életedet a Xiaomi (Rakéta)

Rengeteg új okoseszközt mutatott a Xiaomi az okosórától a táblagépen át az elektromos rollerig, és már Xiaomi Tag nyomkövető is van.

márc. 1
9:15 Ízzé váló idők (Nőiváltó)

Minden olyan, mint azelőtt. Az ablak, a levelek, a fény. Még egy kicsit időzöm a megdermedt pillanatban, és arra gondolok: ahogy telik, ízzé válik bennem az idő.

márc. 1
9:15 5 étel, ami bizonyítottan segít a tavaszi fáradtságon (Bien)

A tavaszi fáradtság sokunk számára ismerős jelenség, ilyenkor különösen fontos, hogy olyan ételeket fogyasszunk, amelyek extra energiát adnak.

márc. 1
9:21 Káosz a dubaji reptéren: utasok menekültek egy feltételezett iráni csapás után (Roadster)

Sérülés is történt.

márc. 1
9:21 Hogyan készítik a tudósok a tökéletes tojást: A főzési idő sokkal hosszabb, mint gondolnád (Lender)

Azt hitted, a tökéletes főtt tojás titka 6–8 perc? A tudósok szerint ennél jóval összetettebb a képlet. Laboratóriumi pontossággal vizsgálták meg, hogyan alakul a tojásfehérje és a sárgája szerkezete hő hatására – és meglepő eredményre jutottak. Kiderült, hogy a „tökéletes tojás” elkészítése sokkal hosszabb folyamat, mint gondolnád, viszont az álla

márc. 1
9:33 Vastagabb és szaftosabb a japánok rántott húsa – így készül a tonkatsu (Hamu és Gyémánt)

Első pillantásra a tonkatsu nem tűnik különösebben japán ételnek: panírozott, olajban sült hússzelet, mellé káposzta és rizs. Japánban mégis alapfogás, a bevásárlóközpontok ételudvarától a speciális katsu-éttermekig mindenütt jelen van. A különbség nem az alapelvben, hanem az arányokban és a technikában rejlik.

márc. 1
9:45 Így tisztítsa megfelelően a fa konyhai eszközeit (EgészségKalauz)

A fa konyhai eszközök megfelelő tisztítása nem bonyolult, csupán egy kis odafigyelést igényel.

márc. 1
9:45 4 kínai jegy, akik most különösen erős intuícióval bírnak – Köztük vagy? (Bien)

Négy olyan kínai csillagjegyet mutatunk be, amelyek most különösen erős intuícióval rendelkeznek. Ha te is ezek közéjük tartozol, érdemes figyelned, hogy mit súgnak az érzéseid!

márc. 1
9:51 A magas intelligencia 10 jele, amit nem tudsz megjátszani (in.hu)

Sokszor érezhetjük úgy, hogy nem vagyunk elég okosak: a körülöttünk lévők gyorsabban értik meg a dolgokat, és mi lemaradunk. De mi van, ha az IQ-nk valójában magasabb, csak az agyunk rejti el előlünk? Az alábbi tíz apró, de árulkodó jel segíthet felismerni, hogy az intelligenciánk olyan szinten működik, amit a legtöbben észre sem vesznek. A tizedik

márc. 1
10:09 A rózsa metszése a fagyok után (egy.hu)

.

márc. 1
10:09 3 beauty trend, amit mindenki visel – de nem mindenkinek áll jól (BP Vibe)

A beauty trendek gyorsabban jönnek-mennek, mint egy TikTok filter. Ami tegnap még csak a kifutón volt, ma már az utcán is szembejön. De van egy apró igazság, nem minden trend működik mindenkin ugyanúgy. A szépség nem uniformis.

márc. 1
10:15 A természettel együtt a vágy is ébred: Miért lesz ilyenkor több a megcsalás? (Bien)

Az ébredő természet miatt sokan elkezdik érezni a változás izgalmát, ami olykor kihívások elé állíthatja a párkapcsolatban élőket.

márc. 1
10:21 Sokkal gyakoribbak a Holdon a földrengések, mint azt eddig gondoltuk (Hamu és Gyémánt)

A Holdat geológiailag sokáig szinte teljesen halottnak tekintettük: egy lassan kihűlt égitestnek, ahol a felszín nem változik, a mostani formáját pedig régi becsapódások alakították. Egy friss kutatás azonban azt mutatja, hogy ez a kép túl egyszerű. A Hold sötét, bazaltos síkságai alatt jóval kiterjedtebb és fiatalabb tektonikai aktivitás zajlik, m

márc. 1
10:27 Több évtizedes diétás mítosz dőlt meg: nem a kalóriák vagy a zsírok számolgatása tesz jót a szívednek (SzMo)

Egy friss tanulmány szerint bizonyos típusú ételek elhagyása és a minőségi táplálkozás számít a legtöbbet a szív egészségénél.

márc. 1
10:33 Ez a helyzet most az Öböl-államok repterein (Roadster)

Van reptér, amelyik üzemel, de erősen korlátozottan.

márc. 1
10:39 Ébredő terek – amikor a jakuzzi köré szerveződik a kültéri élet (Spa Trend Online)

Március elején a fény minősége megváltozik. A nappalok hosszabbak, a levegő frissebb, és a terasz már nem téli háttérfelület, hanem újra hívogatóélettér. Ez az a pillanat, amikor a kültéri zóna átgondolása nem elméleti terv, hanem valós lehetőség: a szezon most indul, a döntések pedig most formálják a következő kültéri szezonminőségét.

márc. 1
10:39 Szívelégtelenség: megelőzés és gyógyítás új eljárással (WebBeteg)

Az országban először a Pécsi Tudományegyetem Szívgyógyászati Klinikáján alkalmazták a hagyományos pacemaker-kezelés mellett, azzal kombinálva az úgynevezett LOT-CRT műtéti technikát, amellyel olyan szívelégtelen betegeknek tudnak segíteni, akik rosszul reagáltak a korábbi eljárásra. A módszer lényege, hogy az ingerületvezető rendszer direkt ingerlé

márc. 1
10:45 5+1 okos trükk, amivel extra tárolóhelyet csempészhetsz minden helyiségbe (Bien)

Minden otthonban jól jön egy kis extra tárolóhely, különösen ha úgy érzed, hogy már minden négyzetcentimétert kihasználtál. Íme hat kreatív megoldás, amelyekkel rejtett tárolóhelyeket alakíthatsz ki az otthonodban.

márc. 1
11:09 Szakértő válaszol: ekkor együnk edzés után (Metropol)

Gondolkodj, mielőtt eszel!

márc. 1
11:15 Ezt jelentheti az, ha üresen hagyja a hétvégéit és nem tömi tele programokkal (EgészségKalauz)

Nem feltétlenül tudatos döntés, hanem az érzelmi tartalékok lassú kimerülésének jele lehet.

márc. 1
11:15 5 viselkedés, amivel az ezredfordulós generáció kiakasztja a többit (Bien)

Az ezredfordulós generáció, vagy más néven a Millenniumi generáció, az évek során nemcsak saját stílust, hanem egyedi világnézetet is kialakított.

márc. 1
11:33 10 rostban gazdag étel, ami segít a hasi zsír eltüntetésében (in.hu)

Ha szeretnénk könnyebben leadni a fölös kilókat és jobban érezni magunkat a bőrünkben, az alábbi ételek segíthetnek, amelyeket Autumn Bates klinikai táplálkozási szakértő gyűjtött össze. Íme, a fogyást elősegítő, 10 legjobb rostban gazdag ételt.

márc. 1
11:39 Ártalmatlan hasfájásnak indul, de a legrettegettebb kór támad: 4 tünet, ami vastagbélrákra utal a fiataloknál (SzMo)

Sokan csak legyintenek a jelekre, pedig a rettegett betegség már a fiatalokat sem kíméli. Mutatjuk, mi jelezheti a daganat gyanúját.