Hírarchívum - Életmód - 2026 március

2026. március 28. szombat

márc. 28
7:09 Nem is gondolnád, mennyi sót eszel – és mit okoz (BP Vibe)

A legtöbben úgy gondolják, hogy a túlzott sóbevitel fő forrása a sós rágcsálnivalókban és a gyorsételekben keresendő. Pedig a valóság az, hogy a napi sómennyiségünk nagy része sokszor olyan ételekből származik, amelyeket kifejezetten egészségesnek hiszünk.

márc. 28
7:15 Laza eleganciát hoz a tavaszi-nyári szezonra a BOSS by Beckham kollekció (Roadster)

A hangsúly a laza szabásvonalakra, a könnyű anyagokra és az egyszerűen viselhető alapdarabokra került.

márc. 28
7:15 A legmenőbb húsvéti városnézős outfitek (Bien)

Egy városnézős napon a stílus és a kényelem kéz a kézben kell, hogy járjon. Nézzük, idén milyen sikkes szettekben élvezheted az ünnepi forgatagot!

márc. 28
7:17 48 óra egy elbűvölő cseh-német kisvárosban (Roadster)

Marienbad visszahozza a 19. századot, de a mai igényekhez is igyekszik felnőni.

márc. 28
7:19 Van egy repülőtér, ahol már egy robot üdvözöl (Roadster)

Íme José, aki több mint 50 nyelven beszél.

márc. 28
7:21 Így ne használd az air fryert – növelheti a rák kockázatát (Femcafe)

Az air fryer praktikus konyhai eszköz, de helytelen használat mellett akár rákkeltő anyagok is keletkezhetnek az ételekben.

márc. 28
7:21 Drágul a PlayStation 5: akár 150 dollárral is emelheti árait a Sony a globális gazdasági nyomás miatt (Igényesférfi.hu)

A Sony 2026 áprilisától globális áremelést vezet be a PlayStation 5 konzolcsaládnál, ami a PS5 Pro esetében a leglátványosabb.

márc. 28
7:21 Sokat eszik ezekből az ételekből? Könnyebben alakulhat ki gyulladás a szervezetében (EgészségKalauz)

Ha a szervezetünk folyamatos gyulladásban van, az hosszú távon hozzájárulhat többek között szív- és érrendszeri betegségek, cukorbetegség vagy autoimmun kórképek kialakulásához is.

márc. 28
7:21 Erről tudnod kell, ha a kutyáddal vagy a macskáddal aludnál együtt (Prove)

A gazdával közös alvás sok háziállat számára a bizalom, a kötődés és a biztonság élményét erősíti, az emberi szervezet számára azonban már korántsem ilyen egyértelmű a helyzet. Miközben egyeseknek megnyugvást és érzelmi stabilitást ad a kedvenc közelsége, másoknál éppen az alvás minőségét ronthatja.  Sokaknak a világ legtermészetesebb dolga, hogy a

márc. 28
7:39 Masszázsmedence a teraszon – burkolatok, színek és lakberendezési trendek 2026-ban (Spa Trend Online)

A kültéri terek szerepe az elmúlt években jelentősen átalakult: a terasz már nem csupán kiegészítő felület, hanem az otthon egyik legértékesebb élettere. A 2026-os tavaszi trendek egyértelműen azt mutatják, hogy a jakuzzi egyre gyakrabban válik a kültéri design központi elemévé - olyan fókuszponttá, amely köré tudatos térkompozíció épül. A jól megv

márc. 28
7:45 A szomszéd miatt lassabb az interneted? Így azonnal kiderítheted, rácsatlakozott-e (Femcafe)

A felhasználónak nemcsak arra kell figyelnie, hogy működjön a wifi router, hanem arra is, hogy biztonságos legyen.

márc. 28
7:45 Egy hosszú hétvége, ami teljesen feltöltött – a kedvenc kirándulóhelyeim listája (Bien)

A pihenés nem luxus, hanem szükséglet, amit a természet és a kirándulás tud igazán megadni. Ismerd meg a kedvenc kirándulóhelyeimet Budapesten és környékén, amelyek tökéletesek egy inspiráló hosszú hétvégére.

márc. 28
7:51 Stílustrükkök sztároktól: 6 tavaszi outfit, amit érdemes kipróbálni (in.hu)

A tavasz eleje mindig kihívást jelent: a napsütés és a hidegfront váltakozása nehézzé teszi a reggeli öltözködést. Szerencsére a kedvenc sztárjaink stílusából merítve mutatunk 6 outfit-formulát, ami garantáltan feldobja a tavaszi ruhatárunkat.

márc. 28
8:09 Ezt a csillagjegyet ma sokan próbálják elcsábítani (Metropol)

A Rák elismerést kap, a Skorpiót féltékenység gyötri.

márc. 28
8:09 Hihetetlen! Ez a gyümölcs a rák ellen is felveheti a harcot! (Ripost)

A bélmozgást is segíti.

márc. 28
8:15 Apple-tisztogatás: már 2025-ös modelleket is kicsinálnak idén (Player)

Itt az Apple halállistája.

márc. 28
8:15 A legérzékibb csillagjegyek: nézd meg hol a helyed a rangsorban (Bien)

Bár minden ember egyedi és összetett, mégis izgalmas lehet rangsort állítani aszerint, hogy a csillagjegyek milyen érzékiséget képviselnek.

márc. 28
8:27 Új landmark épületet kap a bécsi Práter (Roadster)

A tervezésben a szponzorok és a turisták is részt vehetnek.

márc. 28
8:33 Ilyen hatással lehet majd a marsi gravitáció az emberekre (Hamu és Gyémánt)

A Mars meghódítása egyre közelebbinek tűnik, ám a vörös bolygón uralkodó körülmények komoly kihívásokat tartogatnak az emberi test számára. Egy friss kutatás most azt vizsgálta, hogyan hat a Mars alacsony gravitációja az izmokra. Az eredmények fontos támpontot adhatnak a jövő űrutazásaihoz.

márc. 28
8:33 Így készül a világ három legnépszerűbb húsvéti étele (Roadster)

Három olyan ikonikus fogás receptjét gyűjtöttük össze, melyek otthon is könnyen elkészíthetők és garantáltan az ünnepi asztal ékei lesznek.

márc. 28
8:33 Leadta a túlsúlyt, majd visszahízta? Ezért olyan nehéz újra lefogyni (EgészségKalauz)

Előfordul, hogy a leadott súly visszajön, sőt akár még több is, mint korábban.

márc. 28
8:45 "Drágám, túlreagálod…" Mondatok, amiket egy okos férfi sosem mond egy nőnek (Bien)

Néhány mondat különösen bosszantó lehet a nők számára, amikor egy férfi mondja. Ismerd meg azokat a kifejezéseket, amelyeket érdemes elkerülni a párkapcsolatban.

márc. 28
8:51 Antonelli ismét rárúgta az ajtót a mezőnyre Szuzukában, miközben Verstappen csúnyán elvérzett (Player)

A Mercedes 19 éves pilótája Szuzukában is behúzta a pole pozíciót, a Mercedes pedig újra az első sorból indulhat, miközben a nap legnagyobb sokkját Max Verstappen szállította.

márc. 28
8:51 Melyik politikai szereplő fontos tárgya vagy? – Itt a WMN nagy politikai kvíze (WMN)

Mi néha kínunkban már csak röhögni tudunk az újabb és újabb hírek és "hírmagyarázatok" hallatán, szóval inkább csináltunk egy kvízt Orbán Viktor rántottájáról, Nagy Márton számológépéről, Hadházy Ákos zoknijáról és Magyar Péter önironikus/önimádó pulóveréről. De nem csak ők szerepelnek a kvízben...

márc. 28
9:03 Te kire tennéd a házad Szuzukában? Szavazz a Japán Nagydíj győztesére! (Player)

Megvan a Japán Nagydíj időmérőjének eredménye, a pole pozícióban pedig Andrea Kimi Antonelli feszít, aki szemtelenül fiatalon oktatta a mezőnyt. A kérdés már csak az: maradt benne annyi, hogy a futamon is maga mögött tartsa a többieket kockás zászlóig?

márc. 28
9:15 Ha ezt a 9 apró jelet tapasztalod, akkor a belső világod sokkal gazdagabb az átlagnál (Bien)

Sokan nem is gondolnák, mennyire különleges belső világgal rendelkeznek. Talán Te is közéjük tartozol, és ha igen, itt az ideje, hogy ezt felfedezd és megismerd.

márc. 28
9:21 A fogszabályozás hatása a fasciarendszerre és az állkapocsízületre (WebBeteg)

A fogszabályozás a legtöbb ember számára elsősorban esztétikai beavatkozásnak tűnik. Valójában azonban komplex biomechanikai változásokat indít el a koponya, az állkapocs és a teljes test kötőszöveti rendszerében.

márc. 28
9:33 5 csodás kirándulóhely a határhoz közel, ahová megéri tavaszi kiruccanást szervezni (Hamu és Gyémánt)

A határ menti kirándulások különös élményt adnak: alig néhány kilométerrel odébb járunk, mégis finoman megváltozik minden. A táj ismerős marad, de a részletek – az épületek, a hangulat, a ritmus – már egy másik világot idéznek. 5 olyan helyet gyűjtöttünk össze, amelyek közvetlenül a magyar határ közelében találhatók, mégis lehetővé teszik, hogy egy

márc. 28
9:45 Minden idők legszexibb pasijai – 10 név, ami nem hiányozhat a listáról (in.hu)

Hollywood története tele van ellenállhatatlan férfiakkal – a régi idők karizmatikus sztárjaitól a mai modern szívtiprókig. De mi tesz valakit igazán szexivé? Nem csupán a tökéletes arcvonások vagy a kidolgozott test: sokkal inkább a kisugárzás, az önbizalom és az a bizonyos megfoghatatlan "valami", amitől nem lehet levenni róluk a szemünket. Az alá

márc. 28
9:45 Megviseli az óraátállítás? Így alkalmazkodhat gyorsabban a változáshoz (EgészségKalauz)

Az óraátállítás komoly hatással lehet a szervezetre. A belső biológiai óránk ugyanis érzékenyen reagál a változásokra, ezért akár egyetlen óra eltolódás is okozhat fáradtságot, alvászavart vagy koncentrációs nehézséget.

márc. 28
9:45 Minél több, annál hatékonyabb. A bőröd meghálálja, ha elengeded ezt az 5 téves skincare-mítoszt (Bien)

Amikor a bőrápolásról van szó, nem csoda, hogy oly sokakat elbizonytalanítanak a különböző tanácsok és termékek ígéretei.

márc. 28
10:09 A Real Madrid arra utasította Kylian Mbappét, hogy hazudjon (Player)

Továbbra sem csendesül a botrány Kylian Mbappé sérülése körül.

márc. 28
10:09 „Overcare” – amikor túl sokat foglalkozol a bőröddel (BP Vibe)

A skincare már nem csak rutin, hanem életmód lett. Szérumok, savak, retinol, tonikok, esszenciák, egyre több termék kerül a polcokra, és sokan úgy érzik, minél többet használnak, annál jobb lesz a bőrük. De mi van akkor, ha pont ez a gond?

márc. 28
10:15 Ezt árulhatja el a körmöd az egészségedről (Ripost)

Az egészségi problémák fő mutatói lehetnek a körmök.

márc. 28
10:15 Áprilisban gyűjthető és feldolgozható gyógynövényeink (egy.hu)

Töltsük fel a házipatikát!

márc. 28
10:15 Honnan tudod, hogy lejárt a parfümöd szavatossága? Kiderítettük (Bien)

A parfümök is lejárhatnak, mint a legtöbb kozmetikum, és ez az illat megváltozásával járhat. Íme, hogyan ismerheted fel, ha a kedvenc illatod már nem a régi.

márc. 28
10:21 Mit "mond" a gorilla, ha boldog? – kipróbáltuk a Fővárosi Állat- és Növénykert legújabb szolgáltatását (Képmás)

Az emberiség örök vágya, hogy megértse az állatok nyelvét. Ha erre egyelőre nincs is mód, a Fővárosi Állat- és Növénykertben egy fejlesztés segítségével belehallgathatunk a gorillák mindennapjaiba, amihez magyarázatot is kapunk. Ahhoz, hogy meghallgathassuk az állatokat, eddig sok időre és szerencsére volt szüksége a látogatóknak. Az ok egyszerű: a

márc. 28
10:21 5 idén megjelenő filmadaptáció, amik a kedvenc könyveinkből készülnek (Hamu és Gyémánt)

2026-ban számos ismert regény kel életre a mozivásznon. A klasszikusoktól a modern sci-fiig több műfajból szemezgethetünk, a nagy stúdiók ígéretei szerint pedig látványos megvalósításokra készülhetünk. Összegyűjtöttük, mely könyvek adaptációit nem érdemes kihagyni.

márc. 28
10:21 A párizsi szalonoktól a robotkarokig – így lett a divatbemutatókból színházi show (in.hu)

Ma már egy divatbemutatón nem csupán ruhákat látunk, sokkal inkább komplett világokba lépünk be. Rakéta emelkedik a plafonig, a modellek vízben sétálnak, máshol egy üvegdoboz mögött zajlik egy szinte filmszerű jelenet. A kifutó az elmúlt évtizedekben csendes, elit bemutatókból látványos, szinte színházi léptékű előadásokká alakult. Hogyan jutottunk

márc. 28
10:27 A pokol neve: endometriózis - az alattomos betegségben Magyarországon 200 ezer nő érintett (SzMo)

Magyarországon a hivatalos irányelv ellenére átlagosan négy év telik el az endometriózis diagnózisáig. Ez idő alatt a betegség súlyosbodhat, a kezelés pedig komoly anyagi terhet ró a nőkre.

márc. 28
10:27 Hajnali ámokfutás (Nőiváltó)

A torkomban dobog a szívem, gyerünk gyorsabban! Mindjárt beérsz az utcátokba. Ott már majdnem otthon vagy, biztonságban leszel! Már nagyon közel van.

márc. 28
10:45 Így beszélnek a kézmozdulataid helyetted: ezt üzened velük, amikor nem figyelsz (Bien)

A testbeszédünk sokszor árulkodóbb, mint a szavaink. Különösen a kezünk mozdulatai adhatnak sok információt a belső állapotunkról és érzéseinkről.

márc. 28
10:45 Napelem mellé akkumulátor: állami támogatás segíti a háztartásokat (Zöld Trend)

Az Otthoni Energiatároló Programra (OETP) 132 ezren nyújtották be támogatási igényüket.

márc. 28
11:09 Mélyponton a Red Bull: Max Verstappen történelmi pofonba szaladt bele Szuzukában (Player)

Max Verstappen olyat élt át a Japán Nagydíj időmérőjén, amire tizenegy éve nem volt példa, és a rádióban elhangzottak alapján a Red Bullnál most óriási a baj.

márc. 28
11:15 Délután mindig elálmosodik? Ezt érdemes tudnia, ha fáradékony (EgészségKalauz)

Ha alig tud ébren maradni délután, erről jó, ha tud!

márc. 28
11:15 Nincsenek káros szokásaik és nem tűrik az alázást. Ezt a 7 dolgot nem csinálják az érzelmileg érett emberek (Bien)

Az érzelmi érettség egy olyan szintje a fejlődésnek, ahol az egyének képesek konstruktívan kezelni a kihívásokat és megértőbben viszonyulni az érzésekhez.

márc. 28
11:27 Így akarnak András herceg lányai keményen visszavágni Vilmos hercegnek (in.hu)

Beatrix és Eugénia hercegnő kialakult helyzete a jelek szerint egyre nagyobb feszültséget okoz a királyi családban. Források szerint, ha Vilmos herceg tovább korlátozza a lányok királyi jogait, nem riadnak vissza attól, hogy jogi lépésekhez vagy akár a médiához folyamodjanak.

márc. 28
11:39 A kézírás szó szerint átírja az agyműködésünket: 5 ok, amiért érdemes visszatérnünk hozzá (Hamu és Gyémánt)

A kézírás sokak fejében ma már legfeljebb nosztalgikus emlék: valami, amit az iskolában még erőltettek, aztán fokozatosan háttérbe szorítottak a billentyűzetek, okoseszközök és applikációk. Pedig egyre több kutatás utal arra, hogy a kézzel írás jóval több egyszerű rögzítési módnál. Amikor tollat veszünk a kezünkbe, nem csupán leírunk valamit, hanem

márc. 28
11:45 Luxusjáratokat indít két európai városból a világ legvágyottabb szigeteire egy butiklégitársaság (Roadster)

A fedélzeten teljesen dönthető business ülések, prémium kiszolgálás és neves séfek által összeállított menü várja az utasokat.

márc. 28
11:45 Új szerepben a tortaállvány: nem fogsz tudni ellenállni ezeknek a húsvéti dekorációknak (Bien)

Gondoltál már arra, hogy a tortaállványod lehet a nappalid vagy az étkeződ központi dísze? Mutatok 10 inspiráló lehetőséget, amivel újragondolhatod ezt a konyhai kiegészítőt!