Hírarchívum - Életmód - 2026 március

2026. március 27. péntek

márc. 27
20:39 Az álombeli némaság nyomában - Vajon mi okozza ezt az ijesztő jelenséget? (Metropol)

Mutatjuk a vizualizációs technikákat!

márc. 27
20:39 8 thrillersorozat, aminek minden epizódja 10/10-es (in.hu)

Ha szeretjük, amikor a feszültség minden pillanatban ott lüktet, és egy sorozat minden epizódja élményszintű, akkor ezt a listát érdemes átnézni. Összegyűjtöttünk nyolc olyan thriller-sorozatot, ahol semmi nincs a véletlenre bízva: a karakterek, a történetvezetés és a fordulatok minden részben precízen felépítettek, így egyetlen epizód sem veszik e

márc. 27
20:45 Teszt: Melyik az a szín, amelyik segíti a munkádat? (Bien)

Egy kis virágcserép az asztalodon, egy mappa vagy éppen az egered – megannyi apróság van, amivel a munkaállomásodat személyesebbé teheted.

márc. 27
21:15 Vince Vaughn, James Marsden és Eiza González főszereplésével debütál március 27-én a „Mike & Nick & Nick & Alice” című film a Disney+-on. (Igényesnő.hu)

Fergeteges, korhatáros akció-vígjáték érkezik két gengszterről és a nőről, akit mindketten szeretnek. A történet életük legveszélyesebb éjszakájáról szól, amelyet megpróbálnak valahogy túlélni, ám ha mindez nem lenne elég, egy valószínűtlen elem is vegyül a koktélba: egy időgép. A „Mike & Nick & Nick & Alice” története egy merész és kreatív alapötl

márc. 27
21:33 Orvosmeteorológia: folytatódik fejfájást, rosszulléteket okozó szeles, hideg idő (EgészségKalauz)

A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint minden összeesküszik a frontérzékenyek szervezete ellen. Marad a különösen erős frontterhelés, és a tetejében érkezik az önmagában is megterhelő óraállítás.

márc. 27
21:39 Éjszakai nasi? A brazil krémes kókuszpuding mindent visz (Metropol)

Pillanatok alatt elkészül és alakbarát!

márc. 27
21:51 Szép lány szép autókkal, érdekel? (Player)

A lány Loulu, az autók: Ferrari, Porsche, Bugatti, Lamborghini…

márc. 27
22:51 Igaz történet egy nemi erőszakról és a traumafeldolgozás útjáról (Képmás)

Huszthy Viola hét éven át alvó vulkánnak érezte magát, amely váratlan helyzetekben heves reakciókkal tört ki. Ez idő alatt egy nemi erőszak emlékét próbálta magában elfojtani, és csak ezt követően mert szembenézni a történtekkel. 2025 novemberében megjelent első könyve, a Violencia nem csupán önéletrajzi ihletésű regény, hanem maga a valóság. A sze

márc. 27
22:57 Rád is jellemző ez az ösztönös szokás? Ha igen, jóval intelligensebb vagy az átlagnál (Femcafe)

Ösztönös, reflexszerű mozdulatsorról van szó, amire az emberek többsége ügyet sem vet, pedig fontos jelentése is lehet.

márc. 27
23:15 Olyan hatalmas ütközések alakítják a fiatal naprendszereket, amely például a Föld Holdját is létrehozta (Rakéta)

Az ARKS két tucat különböző korú és típusú csillag körüli törmelékkorongot vizsgálva segített megfejteni, hogy a kaotikus jellemzők öröklődnek-e, a bolygók alakítják őket, vagy esetleg más folyamatok eredményei.

2026. március 28. szombat

márc. 28
0:09 Könyörög az orvos: Ezt minden nap ennünk kellene: nem csak finom, a szervezetnek is jót tesz (Blikk)

A medvehagyma nemcsak tavaszi kedvenc, hanem olyan alapanyag is, amelynek több része is felhasználható, és a szervezetre gyakorolt hatásai miatt is sok figyelmet kap.

márc. 28
4:15 A boldog párok is veszekednek – 5 szokás, amitől mégis érzelmileg biztonságban érzik magukat (Igényesférfi.hu)

Az érzelmi biztonság nem egy elérendő romantikus ideál, hanem konkrét viselkedésminták eredménye.

márc. 28
4:33 Ilyen motorral ne vegyél soha kocsit! 40.000 km után tönkremehet, a gatyád is rámegy (Hóvége)

Vigyázz, a stellantis puretech 1.2 motorja igazi pénznyelő lehet! Kiszámoltuk: 40 ezer km után jöhet a milliós kár. Így mentheted meg a kocsid!

márc. 28
4:45 Napi horoszkóp 2026. március 28.: ma könnyebb pontot tenni függő ügyek végére (Bien)

Ma sokunk fejében tisztábban körvonalazódnak a prioritások. Észrevehető a különbség a tegnapi és a mai hangulat között: rendezettebbek a gondolatok, és a kisebb döntések is gördülékenyebben születnek meg. Kapcsolatokban őszintébb beszélgetésekre és könnyebb egyensúlykeresésre számíthatunk.

márc. 28
4:51 4 hétköznapi szokás, amivel gyorsan enyhíthetjük a kiégés tüneteit (Hamu és Gyémánt)

A kiégésről sokáig úgy beszéltünk, mintha egyszerűen a túl sok munka következménye volna: ha valaki kimerült, ingerlékeny, szétszórt vagy érzelmileg kiüresedett, akkor biztosan túl sokat vállalt. Szerencsére egyre többen hívják fel a figyelmet arra, hogy a probléma sokszor ennél összetettebb. Nem pusztán az elvégzett munka mennyisége számít, hanem

márc. 28
4:51 5 egyszerű bőrápolási tipp, amitől egyből jobban fogod érezni magad (in.hu)

A bőrünk a leghosszabb távú "kapcsolatunk", így fontos a hozzáállásunk. Egy tapasztalt bőrgyógyász öt egyszerű, de hatékony változtatást mutat, amelyek azonnal jobb közérzetet és ragyogóbb bőrt biztosítanak – a tiszta arctól a motiváló napi rutinig.

márc. 28
5:03 Tüdőgyógyászati eszközparkfejlesztés (Vital)

A tüdődaganatok és más súlyos légúti megbetegedések korai felismerését, illetve pontos diagnosztikáját segíti az a nagyszabású fejlesztés, amely a Pro Filii Alapítvány támogatásával valósult meg. A jótékonysági szervezet 24 millió forintos dotációjának köszönhetően egy országos viszonylatban is ritkaságnak számító, speciális endobronchiális ultraha

márc. 28
5:15 Swiss Military Hanowa Damask Legends Windstorm (Kronometer)

Svájci automata kronográf belépő áron, Swiss Military Hanowa módra. A Swiss Military Hanowa márka elsősorban a 300.000 forint alatti kategóriában versenyez, ami a svájci automata órák belépő szintje, néha a

márc. 28
5:15 Időjárás 2026. március 28.: Melegszik az idő, de záporok még előfordulhatnak (Bien)

Tavaszias, szeles idő alakul, keleten több napsütéssel, nyugaton és északon időnként futó záporokkal. A hőmérséklet melegszik, a csúcsok 14-17°C között alakulnak.

márc. 28
5:15 Nem szívódik fel a vitamin, ha nem így szeded: feleslegesen költesz rá tízezreket (Hóvége)

A vitaminok szedése együtt nehéz kérdés: ha nem figyelsz az időzítésre és a párosításokra, a hatás jelentős része elvész.

márc. 28
5:21 Ügyesen kezelik a stresszt a macskák, ezért választanak fura fekhelyet maguknak (Infostart)

Tudományos magyarázatot kaptak a macskatulajdonosok körében jól ismert jelenségek: szakértők vizsgálták meg, miért részesítik előnyben a macskák a kartondobozokat és a kijelölt formákat a drága fekhelyekkel szemben.

márc. 28
5:21 Ne érjen váratlanul: ma éjjel jön az év egyik legidegesítőbb rutinja (Player)

Bár egy órával kevesebbet alhatunk, de legalább tovább lesz világos.

márc. 28
5:21 "Bántam, hogy sosem voltam nővel, de ezt elcsendesítettem magamban" – Meglepően sok nőt érint a korai zárás (WMN)

Szilvia ötvenkét éves. Évtizedeken át biztos volt abban, hogy számára a férje az egyetlen igazi, mígnem egy csoportos jógaórán ráébredt, hogy szerelmes valaki másba. Egy nőbe. Nem tudta, mi történik vele. Ahogy azt sem, mi jöhet ezután.

márc. 28
5:21 Magyarországon is kapható a világ legjobb sajtja, ráadásul megfizethető áron (Vince)

Több mint 3300 sajt közül választották ki a győztest: gazdag, karakteres ízével és tökéletes állagával emelkedett ki a mezőnyből. Kétévente kerül megrendezésre a World Championship Cheese Contest, a világ egyik

márc. 28
5:23 Ai-kvíz: mely sorozatokhoz generálta ezeket a képeket a mesterséges intelligencia? (Player)

A sorozatokat bizonyára ismered – a kérdés az, felismered-e azokról a grafikákról, amit az az Ai készített, amely sokszor inkább csak a címük, és nem a sztorijuk alapján generált képeket hozzájuk.

márc. 28
5:39 Ezektől a fáktól nem csak mi, a szomszédok is megőrülnek (Infostart)

Szakértők figyelmeztetnek: bizonyos fafajok telepítése súlyos károkat okozhat a kerti ökoszisztémában, mivel agresszív terjeszkedésükkel vagy speciális igényeikkel képesek "kiszívni az életet" a környező haszonnövényekből.

márc. 28
5:45 Így tisztítsd meg a tavaszi cipődet, hogy ne verje szét a mosógépet (Femcafe)

Igen, ezzel eldőlt, hogy a cipőt be lehet tenni a mosógépbe, de nem mindegy, hogyan. A gép is tönkremehet, meg a cipő is.

márc. 28
5:45 Az egyik legnépszerűbb fapados légitársaság végre nagyobb lábteret ígér (Hamu és Gyémánt)

Jó hírekkel állt elő az easyJet: a vállalat repülőgépei belső terét új, tágasabb ülésekkel tervezi átalakítani, amelyeknek köszönhetően a járatain kényelmesebb lesz az utazás. Az új Kestrel névre hallgató turistaülések ergonomikus kialakításukkal a lábtér növelését célozzák, így a térdnek és a lábszárnak is több hely jut.

márc. 28
5:45 Több ezer forintokat öntünk a lefolyóba: kiderült, mire jó ez a konzervlé (Vince)

A legtöbben kiöntjük, pedig igazán nem kellene! A konzerv borsó leve – hasonlóan más konzervált hüvelyesekéhez – sokoldalúan felhasználható a konyhában. Kevesen tudják,de értékes tápanyagokat és keményítőt is tartalmaz és

márc. 28
5:45 Ma, 2026. március 28., Gedeon és Johanna névnapja van – mit üzen a nevük? (Bien)

Ma Gedeon és a Johanna névnapját ünnepeljük Magyarországon. Ha van Gedeon vagy Johanna az ismerősi körödben, köszöntsd őket egy kedves üzenettel!

márc. 28
5:51 Csalódott vagy mérges vagy, de lepleznéd? Kutatók most rájöttek, mi buktathat le a legkönnyebben (Prove)

Próbálhatod leplezni az érzéseidet, apró jelek elárulhatják, ha éppen félsz, vagy dühös vagy. Egy friss kutatás szerint a járásmódon jóval nehezebb tudatosan változtatni, mint a beszéden vagy az arckifejezésen. Éppen ezért a mozgásodból pontosabban kikövetkeztethető, mit is érzel valójában. Az arckifejezésből sokszor könnyen kiolvasható a beszélget

márc. 28
5:57 Ezek a farmer trendek tarolnak idén tavasszal – tele vannak velük az üzletek (Femcafe)

A szezonváltással együtt a farmertrendek is megújulnak – mutatjuk mely fazonok uralják a divatot a 2026-os tavaszi szezonban.

márc. 28
5:57 Nem Tenerife és nem Lanzarote – ezen a gyönyörű spanyol szigeten még alig vannak turisták (in.hu)

Spanyolország északi részén, Galícia partjainál rejtőzik az Ons-sziget, amely érintetlen szépségével hívta fel magára a figyelmet. A sziget békéje, tiszta vizei és természetközeli hangulata igazi kontrasztot nyújt a zsúfolt turisztikai célpontokhoz képest. A látogatás előzetes engedélyhez kötött, így a sziget a mai napig megőrizte exkluzivitását és

márc. 28
6:03 Finom, egészséges, környezetbarát, bőven van belőle, mégis csak 20 dekát eszünk évente (Vince)

Kampány indult a fogyasztás növelésére. A juh- és bárányhús nemcsak egészséges, hanem környezetbarát választás is. A kormány a kiskérődző-ágazat fejlődését és versenyképességének növelését jelentős hazai és uniós forrásokkal támogatja –

márc. 28
6:03 Az igazán sűrű, fényes levelű babérmeggy trükkje: ettől berobban a növekedés (Hóvége)

A babérmeggynél sokat számít a tápoldatozás.

márc. 28
6:09 A nap, amikor Michael Jordan újra mindenkinek a fejébe döngölte, hogy ő a legnagyobb (Player)

A visszatérő Michael Jordan a világ leghíresebb arénájában emlékeztetett mindenkit, hogy hiába a kihagyás, még mindig ő a legnagyobb. Egy legendás teljesítményre emlékezünk vissza, amelynek ma van az évfordulója.

márc. 28
6:09 Ilyen árkategóriában költünk a legtöbbet feleslegesen – észre sem veszed, mégis viszi a pénzed (Femcafe)

Nem a luxustermékek viszik el a legtöbb pénzt. Nem is a filléres apróságok. A legnagyobb csapda valahol a kettő között van – pont ott, ahol a legtöbben "észszerű döntésnek" érzik a vásárlást.

márc. 28
6:15 Miért nem hallgat rám a kutyám a sétán, ha otthon szót fogad? (Háziállat)

Otthon minden rendben: ül, fekszik, jön, amikor hívod. Aztán kiléptek a kapun, és mintha kicserélték volna. Nem figyel rád, húz, szelektív a hallása, mintha sosem tanítottad volna semmire. Ismerős?

márc. 28
6:15 Észak-Amerika pusztító sáskajárásában még a birkák hátáról is leették a gyapjút a rovarok (Telex)

Az 1870-es évek közepén a nagy prérin öt éven át apokaliptikus viszonyok uralkodtak. Mindent elleptek és megettek a sáskák, amelyek raja több ezer kilométerre elnyúlt. Nem sokkal később a faj rejtélyesen kipusztult.

márc. 28
6:15 Ezt hozza 2026. március 28. a numerológia szerint: csábítanak az új kalandok (Bien)

Ezt hozza 2026. március 28. a numerológia szerint – a változás és a felszabadulás napja.

márc. 28
6:21 Videóra vették, ahogy a bálnák szüléskor körbefogják a bálnaanyát, és bábaként világra segítik az új életet (WMN)

Lenne mit tanulnunk ezektől a különleges vízi emlősöktől a közösségről és összefogásról.

márc. 28
6:27 Vasárnap hajnalban óraátállítás – egyre többen elégedetlenek, összeurópai kezdeményezés indult (Infostart)

Több mint 200 európai tudományos és társadalmi szervezet tett közzé felhívást az összehangolások mielőbbi elkezdése és az óraátállítás megszüntetése érdekében. Az országok innovatív időpolitikák révén javítanának az emberek életmódján.

márc. 28
6:33 Példátlan összegfogás a Balatonért (AQUA)

Közös, szemléletformáló kampányt indít a Strand Fesztivál és a Hun-Ren Balatoni Limnológiai Kutatóintézet a Balaton természeti értékeinek megóvásáért. A Szeresd a Balatont! szlogennel meghirdetett kezdeményezés célja, hogy felhívja a figyelmet a tó természeti kincseire, valamint arra ösztönözze az oda látogatókat, hogy környezettudatos módon töltsé

márc. 28
6:33 Ismerkedsz? Ezek a randiszokások a legnagyobb red flagek 2026-ban (Femcafe)

A randizás szabályai folyamatosan változnak, de van néhány dolog, ami idén különösen nagy figyelmeztető jel lett. És ami durva: sokan teljesen észrevétlenül csinálják.

márc. 28
6:45 Buta kutya - itt a lista, de van, akinek csak ilyen állat való (Infostart)

Nem feltétlenül az értelem hiánya, hanem a függetlenség és a motiváció sajátos formája áll a "legbutábbnak" titulált kutyafajták viselkedése mögött – derül ki Stanley Coren, a UCLA pszichológiaprofesszorának kutatásaiból.

márc. 28
6:45 Nem haladsz az életedben? Ez a 4 félelem tart vissza igazán – így kerekedj felül rajta (Bien)

A félelmeink segíthetnek elkerülni a veszélyes helyzeteket, de túlzottan korlátozhatnak is bennünket. Ismerd meg a leggyakoribb félelmeket, amelyek akadályozhatják az előrelépést, és tudd meg, hogyan dolgozhatsz rajtuk.

márc. 28
6:51 A Liverpool megtalálta a játékost, akivel pótolhatja a távozó Szalahot (Player)

Külföldről igazolhat Szalah-utódot a Liverpool.

márc. 28
7:03 Öngondoskodás anyaként: mi történik akkor, ha teljesen padlóra kerülsz? (Life&Body)

Be kell vallanom valamit. Ez a cikk már napokkal ezelőtt elkészülhetett volna. A határidő lejárt, én pedig halogattam. Nem azért, mert nem volt időm, hanem mert nem volt miből írnom. Anyaként éppen ki vagyok égve. Jó pár napja teljesen kiestem a ritmusból. Nem vagyok jól egyáltalán. Kivagyok. – Csikós Borbála, anya,  pedagógus és coach írása.

márc. 28
7:03 Így vészelheted át könnyebben a tavaszi óraátállítás utáni napokat (Babanet)

A tavaszi óraátállításon átesni egy dolog, alkalmazkodni hozzá egy másik.Nem aznap a legnehezebb, hanem az utána következő pár napban: nehéz felkelni, napközben fáradtabbak vagyunk, este pedig nem jön időben álom a szemünkre.

márc. 28
7:03 Ingyen hitelt ad az államnak? Ne kövesse el ezt a hatalmas hibát a pénzével! (Hóvége)

Ön is vár az év végéig a pénzére? Az adóvisszatérítés igénylése egy összegben csábító, de valójában ingyen hitelt ad az államnak.