Hírarchívum - Életmód - 2026 március

2026. március 7. szombat

márc. 7
19:51 Rekordtempóban bővül a hazai elektromos járműflotta (Zöld Trend)

Minden eddiginél több zöld teherautó állt forgalomba februárban.

márc. 7
20:15 Ezért nem jó ötlet elalvás előtt alkoholt inni (EgészségKalauz)

Előfordulhat, hogy az alkohol átmenetileg álmosságot okoz, ezért könnyebbnek tűnhet az elalvás. A valóságban azonban az, hogy az alkohol több ponton is megzavarhatja az alvás természetes folyamatát, és hosszabb távon ronthatja a pihenés minőségét.

márc. 7
20:15 Innen tudhatod, hogy tavasz típusú nő vagy és ez az, ami jól áll (Bien)

A színelmélet szerint mindenki rendelkezik egy hozzá passzoló színskála árnyalattal, ami a bőréhez legjobban harmonizál. A tavasz az újjászületést jelképezi, a megújulást és a színkavalkádot. A zord tél után elkezdenek nyílni az első virágok és a természet zöldbe borul. Éppen ezért minden, ami színes, jól mutat egy tavasz típusú nőn.

márc. 7
20:21 7 kiegészítő, amitől még egy fehér ing és farmer is luxus hatású lesz tavasszal (Femcafe)

Ha a tavaszi öltözködésben az a célunk, hogy elkerüljük az unalmas, túlzottan egyszerű szetteket, akkor érdemes idén a kiegészítőkre helyezni a hangsúlyt. A tavasz közeledtével már most körvonalazódnak azok a kiegészítő trendek, amelyek meghatározzák majd az előttünk álló szezont – és amelyek segítségével a legegyszerűbb alapdarabok is új életre ke

márc. 7
20:21 Az év egyik legfontosabb boros eseménye idén már nem csak a szakmabelieket várja (Hamu és Gyémánt)

Évtizedes, egy raktárhelyiségből induló hagyomány a Bortársaság BORtavasz névre keresztelt szakmai seregszemléje, amelyen pincészetek és borászok találkoznak zömében vendéglátósokkal. Idén a szervezők úgy döntöttek, a március végi eseményt kinyitják a nagyközönség előtt is: limitált számban azokat a borkedvelőket is várják majd, akiknek nincs étter

márc. 7
20:33 Stresszelsz a várandósság alatt? A baba fejlődésére is káros lehet (Babanet)

Kutatások szerint a stressz nemcsak közvetlenül a kismama szervezetét roncsolja, hanem hatással van a baba fejlődésére, sőt, a gyermek későbbi egészségére is.

márc. 7
20:45 Alváshiány: kerüld el ezt a 10 dolgot és úgy fogsz aludni, mint a bunda (Ripost)

Az alváshiány az életedet is megrövidítheti.

márc. 7
20:45 5 magyar kastélypark, ahová tavasszal érdemes ellátogatni (in.hu)

Kastélykertekben sétálni minden évszakban varázslatos élmény: a hidegebb hónapokban a végtelen nyugalom, míg a meleg idő beköszöntével a rengeteg zöld felület teszi igazán csábítóvá őket egy kellemes délutáni kiruccanáshoz. Hazánkban több olyan kastélyt is találunk, amelyet nemcsak bámulatos belső terei, de virágzó parkjai miatt is érdemes felkeres

márc. 7
20:45 Szórakozás horoszkóp: csillagjegyed szerint így ereszted ki a gőzt (Bien)

A nagy koncerteket, vagy a visszafogott összejöveteleket kedveled? Barátokkal, magányosan, vagy akár ismeretlenekkel is el tudsz lazulni? A csillagjegyed ezekre a kérdésekre is választ ad!

márc. 7
21:09 Új szerelem? – Emma Watson szívét egy mexikói milliárdos hódította meg (BP Vibe)

Úgy tűnik, új fejezet kezdődött a brit színésznő, Emma Watson magánéletében. A hírek szerint a sztár új párra talált a mexikói üzletember, Gonzalo Hevia Baillès személyében, aki egy befolyásos latin-amerikai üzleti család tagja.

márc. 7
21:51 Orvosmeteorológia: napsütés, jó idő, fejfájás és fáradtság - vasárnap mindezzel számolhatunk (EgészségKalauz)

A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint sokakat megvisel a hirtelen jött tavaszias meleg. A meteogyógyász elmondja, mit tehetünk azért, hogy kiélvezhessük a szokásosnál melegebb napokat.

2026. március 8. vasárnap

márc. 8
0:09 Verstappen kiesése utáni véleménye az egész F1 számára lesújtó (Player)

A négyszeres világbajnok az új Formula–1-es autókról beszélt.

márc. 8
0:09 Oroszország durva fenyegetést küldött Európának: a kontinens gázellátásáról van szó (Igényesférfi.hu)

Oroszország azt fontolgatja, hogy az európai piac helyett Ázsiába irányítja cseppfolyósítottföldgáz-szállítmányait (LNG) – jelentette be Alekszandr Novak miniszterelnök-helyettes a hazai energiavállalatokkal történt egyeztetést követően.

márc. 8
0:09 Kénatomoknak rég voltunk ennyire hálásak (Rakéta)

Az egészség alapját jelentő oxidációs-redukciós egyensúly fenntartásában a fehérjék cisztein egységeibe beépülő extra kénatomok kulcsfontosságú védelmi vonalat képeznek.

márc. 8
0:09 Kampányzaj a gyerekszobában – miért ne hagyjuk magukra a gyerekeket a politikai üzenetekkel? (Telex)

Mit kezdjen egy szülő a "tényleg háború lesz?" kérdéssel, és hogyan védheti meg a gyerekét attól, hogy a politikai csatározások eszköze vagy áldozata legyen?

márc. 8
0:09 A tavaszi fáradtság valójában nem az, aminek hiszed – A valódi okok rosszabbak, mint gondolnád (Táplálékallergia)

Utolsó frissítés: 2026-03-07 A tavaszi fáradtság sokakat érint, mégis kevesen értik, mi áll a háttérben. A télből a tavaszba való átmenet nemcsak hangulatilag, hanem fizikailag is megterhelő lehet. Most megmutatjuk, milyen okok húzódhatnak meg a jelenség mögött. Milyen életmódbeli szokások segíthetnek abban, hogy energikusabban éld meg a tavaszt? A

márc. 8
0:09 Többet árul el a szemed színe, mint gondolnád: Titkos üzenetet hordoz (EgyNap)

Ez a bejegyzés eredetileg a EgyNap Magazin oldalon jelent meg.

márc. 8
0:09 Szintet lépett az Év mentes séfje 2026 (Prove)

Új helyszínen, három kategóriában, háromnapos program keretében rendezték meg az Év mentes séfje 2026 verseny döntőjét a Hungexpón. Herczeg Andrea főszervező szerint fontos üzenete van annak, hogy az eseménynek idén a SIRHA Budapest, a hazai legjelentősebb élelmiszeripari és HoReCa kiállítás adott otthont. A Csak a Mentes Kft. kiállítói marketingdí

márc. 8
0:09 Nem adtak hitelt: azt hittem havi 1 milliót keresek, de kiderült, hogy csak 270 ezret (Hóvége)

A banknak ezek a fontos információk hitelfelvétel előtt.

márc. 8
0:13 Mindenki azt hitte, hogy lehetetlen, de Messi megcsinálta (Player)

Ma van az évfordulója Lionel Messi egyik legemlékezetesebb teljesítményének.

márc. 8
0:13 Nagy dobás Ausztráliában: debütál az Audi a Formula-1-ben (Igényesférfi.hu)

Történelmi mérföldkőhöz érkezik az Audi: 2026. március 8-án, az Ausztrál Nagydíjon debütál a márka a Formula 1-ben.

márc. 8
0:13 Videón a kíméletlen moszkvai pszichológiai kísérlet, ami nagy tanulsággal szolgált (Rakéta)

Hat embert zártak be 520 napra egy szűk helyre. Eleinte jól ment minden, de a bezártság megtette a hatását.

márc. 8
0:13 Külföldre készülsz? Ez az ingyenes app életmentő lehet a bajban – ne indulj el nélküle (Hóvége)

A váratlan helyzeteket ugyan nem tudjuk kivédeni, de még indulás előtt tehetünk a biztonságunkért.

márc. 8
0:17 Minden tavaszi erdőtűz oka az ember (Player)

Épp ezért mi tehetünk azért is, hogy ne legyen baj.

márc. 8
0:17 Amikor egy jó barát egyszerűen eltűnik: ezért fordulhat elő a szoros barátságokban is a ghosting (Igényesférfi.hu)

A magyarázat nélküli eltűnés súlyos bizonytalanságot, önvádat és identitásbeli válságot okozhat az elhagyott félben.

márc. 8
0:21 Ayrton Senna hevesen integetve kérlelte a pályabírókat, hogy intsék már le a versenyt (Player)

Finoman szólva sem voltak ideálisak a körülmények.

márc. 8
0:25 Lenny Kravitz lánya a nap csaja (Player)

Zoë a saját jogán is okkal ismert.

márc. 8
0:51 5 izgalmas úti cél Magyarországon, ahová érdemes gyerekekkel utazni tavasszal (Utazási Élmények)

A tavaszi szünet tökéletes időszak egy rövid családi kiruccanáshoz. Magyarországon számos olyan úti cél vár, ahol a gyerekek játszva fedezhetik fel a természetet, állatokat láthatnak, vagy izgalmas kalandokban vehetnek részt.

márc. 8
4:15 Így formálják át az okostelefonok az agyunkat (Igényesférfi.hu)

Az okostelefonok jelenléte folyamatos „mentális elszívást” okoz: az agyunk akkor is készenlétben áll az értesítésekre várva, ha épp nem használjuk a készüléket, ami rontja a koncentrációt és a kognitív teljesítményt.

márc. 8
4:15 A patikai étrend-kiegészítők helyett ezt a húslevest iszom. Egy apró trükk teszi valódi kollagénforrássá (Lender)

Drága patikai kollagénkapszulák helyett sokkal egyszerűbb – és természetesebb – megoldás is létezik. Egy jól elkészített húsleves igazi kollagénforrás lehet, ha tudod, melyik apró trükköt kell bevetni főzés közben. Nemcsak az íze lesz gazdagabb, hanem a szervezeted is profitálhat belőle. Megmutatjuk, hogyan készíts olyan húslevest, amely valóban tá

márc. 8
4:33 Építésügyi bírságok 2026: Itt a januári szigorítás, ami mindenkit érint (Hóvége)

A december végén kihirdetett kormányrendelet több ponton módosította az építésügyi szabályokat.

márc. 8
4:45 Napi horoszkóp 2026. március 8.: őszinte beszélgetések hoznak megkönnyebbülést (Bien)

Vasárnap, március 8-án finoman keveredik az érzelmesség és a gyakorlatiasság. Apró helyzetekben jönnek a felismerések: egy beszélgetés közelebb hoz, egy pénzügy rendezettebb lesz, és estére könnyebb a szív.

márc. 8
4:51 A Nasa hivatalosan is megerősítette a Hold felé száguldó aszteroida sorsát (Hamu és Gyémánt)

A 2024 YR4 aszteroidával kapcsolatosan több nyugtalanító hír is napvilágot látott az elmúlt időszakban, sokáig valós esély mutatkozott arra, hogy a következő évtizedben a Holdba csapódhat. A Nasa friss számításai alapján azonban erre végül nem kerül sor.

márc. 8
4:51 Első dolgod reggel a kávé? Nem biztos, hogy jó ötlet (in.hu)

Minden álmatlan éjszakának van egy pontja, amikor az ember megfordul az ágyban, ránéz az órára, és kiszámolja, mennyire lesz borzalmas a másnap. Az idő hirtelen visszaszámlálássá válik: ha most azonnal elaludnék, még akkor is csak négy és fél órám lenne az ébresztőig. Ilyenkor az ember fejben már a reggeli túlélési tervet gyártja, és könnyen arra j

márc. 8
5:15 Louis Moinet 1816 Chronograph és Chronomètre d’Observatoire! (Kronometer)

Tavaly két órával emlékezett névadójára a Louis Moinet.  A Louis Moinet név hallatán vagy a híres francia órásmester, vagy a modern, sportos órák jutnak eszünkben, de a kettő közötti átfedés

márc. 8
5:15 Időjárás 2026. március 8.: Szikrázó napsütéses vasárnap (Bien)

Időjárás 2026. március 8. – nőnapi tavasz országosan szikrázó napsütéssel, kevés felhővel. Csapadékra nem kell számítani, a hőmérséklet 15-17 °C között alakul.

márc. 8
5:15 Végzettség nélkül is jól kereshet műtőssegédként: ennyi fizut kapnak, mutatjuk, mitől függ (Hóvége)

A műtőssegédi munka az egészségügy egyik kevésbé ismert területe például az ápolással szemben. A műtős kollégák iránt viszont folyamatos a kereslet.

márc. 8
5:21 Védjük gyógyító erejű növényeinket! (Vital)

Március 3-án ünnepeljük a vadvilág világnapját, amelynek idén az a célja, hogy felhívja a figyelmet a gyógy- és aromanövények szerepére az emberi egészség, a kulturális örökség, a helyi megélhetés és az emberi jóllét biztosításában

márc. 8
5:21 Sokan nem tudják, de a magyarok egyik kedvenc zöldsége nyersen mérgező! (Vince)

Már 4-5 nyersen elfogyasztott szemnél jelentkezhetnek a mérgezési tünetek. Több olyan, Magyarországon is népszerű zöldség létezik, ami nyersen súlyos egészségügyi problémákat okoz, de hőkezelés (főzés, sütés) után biztonságos, egészséges és finom

márc. 8
5:39 Sosem találjuk ki, melyik országból érkezik a magyar húslevesekbe az alapanyag! (Vince)

Piaci körkép húsleveses szemüvegen keresztül. Az Agrárszektor 2026. március 4-i cikkében szemlézte az Agrárközgazdasági Intézet (Aki) Piaci Árinformációs Rendszerének (Páir) legfrissebb jelentését. Ebből kiderül, hogy a Ksh adatai szerint Magyarországon a gumós

márc. 8
5:39 Egyre feledékenyebb vagy? Jó hírünk van: bizonyos ételekkel is frissítheted a memóriád (Prove)

Percekig keresel neveket, és egyre gyakrabban felejtesz el valamit? A szellemi frissesség nem csupán genetika és életkor kérdése: nagyon sok múlik azon, mit eszünk nap mint nap. Mutatunk hat ételt, amelyek esetében vizsgálatokkal igazolták, hogy támogatják a memóriát és a lassabb szellemi hanyatlást.  Lassabban romlik a memóriájuk azoknak, akik nap

márc. 8
5:45 Nők, akik megváltoztatták az informatikát és a modern civilizációt (Player)

"A nők, akik nélkül a jelen férfiai sem ücsöröghetnének az It-szektor tetején, és akik bizonyítják, hogy az informatika nőknek is való tudomány."

márc. 8
5:45 Ma, március 8.: Zoltán névnapja van – milyen személyiséget rejt a név? (Bien)

Ma, március 8-án a naptár szerint a Zoltánok ünnepelnek. Ez a nap különösen kedves, hiszen ma van a Nemzetközi Nőnap is.

márc. 8
5:57 Megvan a tavasz legtrendibb hajszíne – Sophie Turner és Daisy Edgar-Jones is ezt viseli (in.hu)

A tavasz közeledtével a sztárok ismét megmutatják, mi lesz a szezon legnagyobb hajtrendje. Sophie Turner és Daisy Edgar-Jones már az elsők között alkalmazták az új árnyalatot, ami mindenki figyelmét magára vonta. A ragyogó, meleg hajszín garantáltan feldobja a megjelenést, és minden bőrtónushoz illik, így ideális választás szinte bárkinek.

márc. 8
5:57 Ismét divatba jött az "egészségvédő bogyó", egyre többen ültetik a kertjeikbe hazánkban (Vince)

Kimagasló C-vitamin tartalom, kiváló íz. A ribizli évszázadok óta a házikertek kedvelt gyümölcse, frissítő íze mellett kiemelkedő élettani hatásai is említést érdemelnek. A régi fajták azonban már nem hozzák a

márc. 8
6:03 Használtan éri meg igazán: 7 ok, amiért a Toyota Corolla a legjobb autó a világon (Hóvége)

Sokan keresik az örök élet receptjét az autópiacon, és a legtöbben ugyanarra a válaszra jutnak. A használt Toyota Corolla vásárlása az egyik legbiztosabb döntés, ha valaki nem akarja a fizetése felét a szervizben hagyni. Megkérdeztünk egy kifejezetten Toyotákra szakosodott autószerelőt, hogy mi a titka ennek a típusnak, és mikor érdemes inkább mást

márc. 8
6:03 Így készíted a zabpelyhet? Hibát követsz el. Alkalmazd a 12 órás szabályt; beindítja az anyagcserédet. (Lender)

Azt hiszed, a zabpehely elkészítése nem igényel különösebb odafigyelést? Lehet, hogy épp egy gyakori hibát követsz el, ami miatt nem hozod ki belőle a maximumot. A 12 órás szabály – vagyis az előáztatás – nemcsak könnyebben emészthetővé teszi, hanem segíthet az anyagcsere támogatásában is. Megmutatjuk, miért érdemes változtatnod a reggeli rutinodon

márc. 8
6:09 Boldog nőnapot! – Mit ünneplünk valójában március 8-án? (BP Vibe)

Minden évben március 8 egyet jelent a virágokkal, apró ajándékokkal és kedves gesztusokkal. Ilyenkor köszöntjük a fontos nőket az életünkben, az édesanyákat, nagymamákat, kolléganőket, barátokat. De a Nőnap valójában jóval több, mint egy szál virág vagy egy udvarias gesztus.

márc. 8
6:15 Amikor a kutyád sóhajt egy nagyot, ezt jelzi neked (Háziállat)

Te is megfigyelted már, hogy a kutyád időnként hangosan kifújja a levegőt, mintha csak sóhajtana egy nagyot. A sóhaj sokszor egyszerű érzelmi reakció – és ha figyeled a körülményeket, sok mindent elárulhat arról, hogyan érzi magát a kutyád.

márc. 8
6:15 Videón, ahogy Piastri már a rajtrácsra vezető úton összetörte a McLarenjét a hazai futamán (Player)

Nem indult jól Oscar Piastri számára a hazai futama, ugyanis már a rajt előtt falba tette az autóját.