Hírarchívum - Életmód - 2026 március

2026. március 7. szombat

márc. 7
13:09 Egyre több pár dönt úgy, hogy lakótársakkal osztja meg az otthonát és ez az oka (Femcafe)

A közös otthon sokáig a párkapcsolatok egyik fontos mérföldkövének számított – ma azonban egyre több szerelmespár nem kettesben, hanem lakótársakkal együtt kezdi meg az együttélést.

márc. 7
13:09 Ambrózia saláta, az istenek eledele (BP Vibe)

Az ambrózia saláta egy amerikai desszertkülönlegesség, amely az 1800-as évek végén vált népszerűvé, és nevét a görög mitológia „istenek eledele” után kapta.

márc. 7
13:15 Ne Orbán Viktorról vegyen példát: a böjt nem feltétlenül rántott gomba és sajtos rántotta (Telex)

Hanem sok zöldségleves, bab, lencse, káposzta, gabonakása, lepénykenyér, mák és még sok minden más. Klasszikus böjti ételek a hagyományos, olcsó, jó vonalon.

márc. 7
13:15 Ami gyorsan fellobban, annak hamar vége lesz. 5 ok, amiért a túl erős kémia nem mindig jó jel (Bien)

Az erős vonzalom gyakran izgató, de a szakemberek szerint a túl erős kémia nem mindig jelent jót hosszú távon.

márc. 7
13:21 Mit jelent ma építeni? Az EDGE Fest az építészet felelősségét vizsgálja (Zöld Trend)

Nemzetközileg ismert előadók is érkeznek a második EDGE Architecture Festival Budapest (EDGE Fest) nemzetközi építészeti konferenciára és fesztiválra, amelyet június 18-19-én rendeznek Budapesten.

márc. 7
13:33 Színes házak, azúrkék tenger és nyugalom – Ezért imádják a hírességek is ezt az olasz szigetet (Roadster)

Évről évre turisták milliói utaznak Olaszországba, így néhol már elviselhetetlen a zsúfoltság. Szerencsére akadnak még kivételek.

márc. 7
13:57 Kutyával lepték meg az özvegy bácsit a lányai: aztán váratlan dolog történt (Femcafe)

Amikor a lányok észrevették, hogy édesapjuk egyre inkább feladja a mindennapokat, visszahúzódóvá válik és láthatóan magányos, elhatározták, hogy bevetnek egy régi, jól bevált módszert.

márc. 7
14:09 Súlyos tüneteket okozhat ennek a hétköznapi tápanyagnak a hiánya: te is érintett vagy? (Metropol)

Fáradtság és ízületi fájdalom? Az Omega-3 hiány az oka!

márc. 7
14:09 Ne becsülje alá a tavaszi napot, a bőrt ilyenkor is károsíthatja! (EgészségKalauz)

A hosszú, szürke téli hónapok után a tavaszi napsütés különösen csábító. Az első melegebb napokon sokan töltik idejüket a szabadban, gyakran kabát nélkül, napsütésben sétálva vagy teraszon ülve. Ilyenkor azonban sokan elfelejtik, hogy a napsugárzás nemcsak nyáron lehet erős.

márc. 7
14:15 7 romantikus kosztümös film, ami garantáltan beszippant (in.hu)

A romantikus történelmi filmekben minden megvan, ami miatt újra és újra visszatérünk hozzájuk: szenvedély, társadalmi korlátok, nagy döntések és időtálló érzelmek. Összegyűjtöttük azt a hét alkotást, amelyeket a Rotten Tomatoes kritikusai a legmagasabbra értékeltek – és amelyek tökéletes választások egy érzelmes filmestéhez.

márc. 7
14:15 7 árnyéktűrő növény, ami kevés napfény mellett is szépen fejlődik (Bien)

A kerted vagy a teraszod bizonyos részein kevesebb a napfény? Semmi gond, ez a hét csodás növény kevés napfény mellett is pompásan mutat.

márc. 7
14:45 Zuhanás az álmunkban: egy orvos elárulja, miért érzünk így elalváskor (Ripost)

Úgy tűnik, oka van ennek a jelenségnek.

márc. 7
14:45 Kinek a feladata a romantika? – Amikor az érzelmi munkát csak az egyik fél teszi a kapcsolatba (Bien)

A romantika gyakran nem ösztönös, hanem szervezett, és sok kapcsolatban egyenlőtlenül oszlik meg a felek között. Miért van az, hogy a romantika fenntartása láthatatlanul az egyik fél vállára nehezedik?

márc. 7
14:51 A 4,5 millió kagylóval díszített templom, amelynek eredetét a mai napig homály fedi (Hamu és Gyémánt)

Az Egyesült Királyságban, Londontól másfél órára található Margate egy egészen érdekes és rejtélyes föld alatti építménynek ad otthont. A Shell Grottót 1835-ben fedezték fel, ám létrehozásának körülményeiről a mai napig vitatkoznak a régészek.

márc. 7
14:51 Stroke: ezek a tünetek előre jelzik az agyi érkatasztrófát (EgészségKalauz)

A tünetek általában váratlanul jelentkeznek, amikor az agy egy része nem kap elegendő vért és oxigént. Sok esetben azonban a stroke előtt már lehetnek figyelmeztető jelek.

márc. 7
15:15 Som: egy sokrétűen felhasználható növény a konyhában és a kertben is (egy.hu)

Bírja a klímát, a nevelése egyszerű, akár sövényünk is lehet belőle. Több fajtája is ehető, sokrétűen felhasználható, de díszéért kedvelt változataiban is sok örömünket lelhetjük. A somnak minden kertben kiérdemelt helye van: a kérdés az, hogy melyiket válasszuk?

márc. 7
15:15 Ez a 6 csillagjegy rendelkezik a legerősebb női energiával – a többiek tanulhatnának tőlük (Bien)

Az asztrológia szerint bizonyos csillagjegyek különösen erős női energiával rendelkeznek, mely megnyilvánulhat személyiségükben és a kapcsolódásaikban.

márc. 7
15:21 A tavasz 5 legszebb sminktrendje, egyenesen a kifutókról (in.hu)

A divathetek alatt legtöbbször a kifutókon bemutatott ruhákra irányul a figyelem, pedig a sminkesek munkáját sem érdemes szem elől téveszteni. 2026 tavasza ráadásul új korszakot robbant be a sminktrendekben, amely a "clean girl" stílust merészebb elemekkel kombinálja majd.

márc. 7
15:27 5 apró szokás, amitől mások falra másznak: észrevétlenül mindenkit az őrületbe kergetsz (Femcafe)

Sokan hiszik, hogy a szimpátia főként a külső megjelenésen vagy a velünk született kisugárzáson múlik.

márc. 7
15:39 Láthatónak maradni – nőként, 50 felett (Képmás)

Március 5-én a Fővárosi Szabó Ervin Könyvtárban nyílt meg Szepesvári Petra Ahogy vagy! – A létezés nyomai című fotókiállítása, amely több mint tíz, 50 év feletti magyar nő portréján keresztül mutatja be, hogyan jelenik meg az érett női lét a mai vizuális művészetekben és a médiában. A kiállítás 2026. április 1-ig tekinthető meg, ezt követően az ors

márc. 7
15:41 Kossuth barátja volt a mézeskalácsos, aki történelmet írt – de lesz-e Budapesten mézmúzeum? (Képmás)

Kevés mézet fogyasztunk, azt is jobbára karácsony táján és a téli hónapokban. Az átlagos mézfogyasztás személyenként csupán egy kilogramm évente. Mindeközben Magyarország mézexpotőr, ugyanúgy, mint a 19–20. század során. Hogy kellő megbecsültsége legyen a magyar méznek és a hozzá kapcsolódó szakmáknak, Beliczay Erzsébet, az egyik legismertebb mézes

márc. 7
15:43 Amit a telefonod akkumulátora nem mond el – de tudnod kell, hogy ne legyen baj (Képmás)

Ha új akkumulátort keresünk az eszközeinkbe, ma már sokkal korszerűbb változatokkal találkozunk, mint néhány évvel ezelőtt. A lítiumion-akkumulátorok legnagyobb előnye a korábbi, más típusú akkumulátorokkal szemben – amellett, hogy kevésbé sújtja őket a "memóriaeffektus" (vagyis nem kell teljesen lemeríteni őket töltés előtt) –, a magas energiasűrű

márc. 7
15:45 Időjárás-változás és fejfájás: így ismerheti fel a front okozta panaszokat (EgészségKalauz)

Ha ön is érintett, erről jó, ha tud!

márc. 7
15:57 Makro- és mikroelemek: Miért van rájuk szükségünk? (WebBeteg)

Makroelemek, mikroelemek, nyomelemek. Ezek a fogalmak tulajdonképpen a szervezetünk számára nélkülözhetetlen ásványi anyagokat jelentik, amelyek létfontosságú feladatok bonyolításában, szabályozásában játszanak szerepet.

márc. 7
15:57 Külső festékszínek, amelyek valóban növelik az eladási értéket (Femcafe)

A ház külső festéke az egyik első dolog, amit a leendő vásárlók meglátnak, és ezzel gyakorlatilag pillanatok alatt kialakítják az első benyomást az egész ingatlanról. Egy jól megválasztott szín nemcsak esztétikai élményt nyújt, hanem segíthet abban is, hogy az otthon "move-in ready", azaz beköltözhetőnek, jól karbantartottnak tűnjön – ami gyorsabb

márc. 7
16:09 Szakértők árulták el a titkot: így tehetsz csodát az egészségedért (Metropol)

Mostantól ezekre figyelj, ha a boltban jársz.

márc. 7
16:15 A télnek címzett szerelmeslevél a Kirigami ház (Roadster)

Japán inspiráció az amerikai hegyekben.

márc. 7
16:15 10 egészségtrend 2026-ban, amit a tudomány is támogat (Bien)

Ezek az egészségtrendek nem csupán divathullámok, hanem valódi tudományos háttérrel rendelkeznek, és tényleg segítséget nyújtanak a testi-lelki jólét megőrzésében.

márc. 7
16:21 Alsóvárostól a belvárosig: bővült és megújult a városi bringahálózat (Zöld Trend)

Belterületi kerékpárutak építettek, illetve újítottak föl Mórahalmon.

márc. 7
16:33 A kimchit még mindig horror áron vesszük, aminek töredékéért otthon is könnyen elkészíthető (Hamu és Gyémánt)

A koreai konyha klasszikus fogása, a kimchi ma már egyre több hazai bolt polcain is megjelenik, ám az ára gyakran meglepően magas. Pedig ez az erjesztett káposztás étel valójában egyszerű alapanyagokból készül, és némi türelemmel otthon sokkal gazdaságosabban előállítható. A fermentáció ráadásul nem csupán karakteres ízt ad neki: a savanykás, csípő

márc. 7
16:45 Ne dobd ki a tojástartót! Így készíts belőle menő húsvéti díszeket (Bien)

Húsvét előtt könnyen felgyűlnek a kiürült tojástartók, amelyek többnyire egyenesen a kukában végzik. Pedig ez az egyszerű papírtálca meglepően sok lehetőséget rejt magában.

márc. 7
16:45 Kora tavaszi e-autó beruházás: érdemes belevágni? (Green)

Érdemes mostanság e-autó beruházásba fogni? Lehetséges, hiszen a február kiváló időpont arra, hogy elkezdje

márc. 7
17:09 Tavaszi túrák és kullancsveszély: erre figyeljen, amikor kirándulni megy! (EgészségKalauz)

A tavasz beköszöntével egyre többen indulnak kirándulni, sétálni vagy kerékpározni a természetbe. A kellemes idő azonban nemcsak az embereket csalogatja a szabadba: a kullancsok is ekkor válnak aktívabbá.

márc. 7
17:09 Látványos bemutatót tartott Victoria Beckham a párizsi divathéten (BP Vibe)

Az idei Paris Fashion Week egyik legjobban várt bemutatója kétségkívül Victoria Beckham show-ja volt. A brit tervező az 2026–27-es őszi–téli kollekcióját mutatta be, amely elegáns szabásvonalakkal, áttetsző anyagokkal és modern sziluettekkel hívta fel magára a figyelmet.

márc. 7
17:21 19 százalékkal nőtt a légiáru-forgalom januárban Budapesten (Zöld Trend)

Növekedéssel indult az év a budapesti repülőtéren.

márc. 7
17:33 Yellowstone-rajongók, figyelem: idén jön a sorozat legnagyobb riválisa (in.hu)

Ha már a következő western-remeket keressük, amely a klasszikus vadnyugati hangulatot a szuperhős műfajával ötvözi, akkor érdemes figyelni a DC Comics legújabb sorozatát.

márc. 7
17:39 Horoszkóp: hat csillagjegy, akik meglehetősen különös szokásokkal rendelkeznek (Metropol)

Mutatjuk a részleteket!

márc. 7
17:45 Modern húsvéti etikett: mit illik adni és hogyan illik fogadni a locsolókat? (Bien)

A húsvéti locsolkodás nem csak az ünnepi hagyományok ápolásáról szól, hanem magában hordozza a közösségi és családi kapcsolatok megerősítésének, a szeretet és figyelmesség kifejezésének lehetőségét is. Az ajándékozás a locsolkodás elengedhetetlen része, amely megkoronázza az ünneplést, és kifejezi az elismerést a vendégek látogatása iránt. Olyan aj

márc. 7
18:09 Máré-vára: legendák, történelem és kalandos kirándulások a Mecsekben (egy.hu)

A Magyaregregy község közelében található történelmi emlék mára kedvelt kirándulóhellyé vált, ahol a történelem, a természet és a népi legendák különleges fúzióját fedezhetjük fel.

márc. 7
18:15 5 világhírű színész, aki még Oscar-jelölésig sem jutott (Hamu és Gyémánt)

Valószínűleg mindannyiunk fel tud sorolni számos olyan színészt, akihez több ikonikus szerep is köthető és ezáltal generációk emlékezetébe égett bele. Emellett az is biztos, hogy közülük sokak munkáját nem becsülte meg eléggé a filmes világ, így például Oscar-jelölést sem kaptak. Az alábbi öt név jól példázza, hogy a kasszasiker és a popkulturális

márc. 7
18:15 Bizalom és fenntartások: hogyan viszonyulnak a magyarok a mesterséges intelligenciához? (Zöld Trend)

Százból huszonnyolc magyar hagyná, hogy az agya közvetlenül kapcsolódjon az internethez, harminchét pedig minden adatvédelmet feladna, ha ingyenes és jobb egészségügyi ellátást kapna cserébe.

márc. 7
18:45 "Anyám haragudott rám, amiért beteg lettem és emiatt nem tudtunk elmenni nyaralni." Mi az a gyerekkori élményed, ami a mai napig traumatikus? (Bien)

Gyerekkorunk meghatározó negatív élményei a felnőttkorunkra is kihatnak. Az alábbi történetek bemutatják, hogyan hatnak ránk ezek a tapasztalatok.

márc. 7
18:57 Veszélybe kerülhet a balatoni ponty (AQUA)

A ponty nyálkaspórás parazitái nemcsak a horgászélményt, de a jövő évi halászlé-alapanyagot is veszélybe sodorhatják a Balatonnál. Nincs annál lehangolóbb látvány, mint amikor a kapitális ponty helyett csak bágyadt, betegnek tűnő halakat látunk a Balaton partján. Sokan eddig csak legyintettek, ha egy-egy hal furcsán viselkedett, de a kutatók most o

márc. 7
19:09 És ha kötelező lenne a bringázás? (egy.hu)

Egy holland alagútfelújítás érdekes precedenst teremt

márc. 7
19:09 Jönnek a virtuális páciensek a betegbiztonság érdekében (EgészségKalauz)

A digitális egészségügy új korszakában a mesterséges intelligencia már nem csupán elemzésre alkalmas eszköz, hanem a precíziós orvoslás motorja, amely a diagnosztikától a predikcióig minden szinten felülírja a korábbi korlátokat.

márc. 7
19:15 "A kormány igyekszik a családokra hárítani a gondoskodás felelősségét" (WMN)

Gábriel Dóra és Katona Noémi szociológusok kutatásaik során azt vizsgálják, hogyan alakul át a magyarországi idősellátás az elmúlt években tapasztalható állami kivonulással párhuzamosan, és milyen piaci, illetve közösségi megoldások lépnek a hiányok helyére.

márc. 7
19:15 Ilyen a havid a 20-as, a 30-as és a 40-es éveidben (Bien)

Természetes, hogy a menstruációd az idő előrehaladtával változik – máshogy hat a hormonok változása a szervezetedre húszévesen, és máshogy negyvenévesen. Vannak olyan változások, amelyek teljesen természetesek, és vannak olyanok, amelyek bajt is előre jelezhetnek.

márc. 7
19:39 Tiltólistára tették a kutatók a hétvégi szundit? Ezért lehet veszélyes a túl sok pihenés (Metropol)

A túl kevés és a túl sok pihenés is kockázatot jelenthet.

márc. 7
19:45 Ha ők kibírják, megyünk velük mi is – Outlander: egy sorozat, ami felkavar és gyógyít (WMN)

Szabó Anna Eszternek (váratlanul) egy sorozat segített átírni mindazt, amit a szexualitásról, a testiségről gondolt. De ehhez alá kellett merülnie a pokolba a főszereplőkkel együtt. Nagyon rendhagyó ajánló az Újraolvasóban.

márc. 7
19:45 Gua sha és face yoga: természetes arcformálás műtétek nélkül (Bien)

Az elmúlt években egyre nagyobb figyelmet kapnak a természetes szépségápolási módszerek, amelyek műtétek és kemikáliák nélkül ígérnek látványos eredményeket. Közülük is kiemelkedik a gua sha és a face yoga, amelyek nemcsak az arc formálásában segítenek, hanem a bőr egészségét is támogatják. De mi is pontosan ez a két módszer, és hogyan használhatod