Hírarchívum - Életmód - 2026 március

2026. március 9. hétfő

márc. 9
7:03 Megtudtuk: ekkor lesz a Black Friday 2026-ban! (Hóvége)

Nem most lesz.

márc. 9
7:09 Amikor az epehólyag „jelez” (BP Vibe)

Az epekő gyakori emésztőrendszeri probléma, amely sokáig tünetmentes maradhat, de bizonyos esetekben erős fájdalmat és komoly panaszokat is okozhat. A jelenség az epehólyagban kialakuló apró, kristályszerű kövekhez köthető, amelyek az epében található anyagokból főként koleszterinből vagy bilirubinból alakulnak ki.

márc. 9
7:15 7 figyelmeztető jel, hogy a búzaliszt árthat neked, és abba kellene hagynod a fogyasztását (Bien)

A búzaliszt az egyik leggyakrabban használt alapanyag a konyhában, de sokak számára problémás lehet a fogyasztása. Innen tudhatod, hogy neked is kerülnöd kellene.

márc. 9
7:21 Tavaszi karbantartási tippek a jakuzzihoz (Spa Trend Online)

Egy kiváló masszázsmedencével és egy jó tervvel felszerelkezve a vízcserék számát évi egyszeri alkalomra tudod csökkenteni. Ahhoz, hogy ne kelljen a meleg és hideg hónapokban több órás teljes karbantartást végezned, három dolgot tegyél meg tavasszal! Ezek segítenek, hogy a következő tavaszig már csak szinten kelljen tartanod a vízminőséget!

márc. 9
7:21 Figyelmeztetnek a biztosítók: még mindig sok az alulbiztosított ingatlan (Igényesférfi.hu)

A márciusi lakásbiztosítási kampány lehetőséget ad a költségcsökkentésre, de a Bank360 szakértői szerint a legfontosabb az alulbiztosítottság elkerülése.

márc. 9
7:21 Visszatérő hüvelyfertőzés: ennyi minden állhat a háttérben (EgészségKalauz)

A hüvelyfertőzések sok nő életét keserítik meg, de egyeseknél a probléma rendszeresen visszatér. Mi ennek az oka?

márc. 9
7:21 Az idei Év Emlőse: a molnárgörény (Green)

Bemutatjuk a 2026-os Év emlősét, a molnárgörényt.

márc. 9
7:27 Rakott kel selymes babkrémmel – krémes, tejfölmentes változat (Prove)

A rakott kel igazi klasszikus a magyar gasztronómiában, mi azonban most sem hagyhattunk ki belőle egy csavart: tejföl nélkül készítettük el. A rakott ételeknek nagy hagyománya van Magyarországon, elég csak a rakott krumplira vagy a rakott rakott cukkinire gondolni. Népszerű fogás a magyar háztartásokban a rakott kel is – nemrég megmutattuk, hogyan

márc. 9
7:45 Lila-sziget bejött a turistáknak, de a története rejtélyes és szomorú (Roadster)

A sziget, ahol mindent lilára festettek.

márc. 9
7:45 Így készítsd el a tavasz legcsábítóbb sminktrendjét, az őzike sminket (Bien)

Az őzike szemsmink a tavasz egyik legnagyobb trendje, ami természetes és bájos megjelenést kölcsönöz. Fedezd fel, hogyan készítheted el otthon ezt a különleges sminket!

márc. 9
7:47 Megmondod egyetlen képről, melyik város ez? – Kvíz (Roadster)

Rengeteg világváros van, de sokat nem ismerünk képről. Vagy mégis?

márc. 9
7:57 Mikor szabad metszeni tavasszal a barackot? (Édenkert)

Az őszibarackfák metszését mikorra érdemes időzíteni? És mire kell figyelni? Mutatjuk!

márc. 9
7:57 A nő azt hitte, csak egy sima anyajegyet távolítanak el az arcáról - beleborzongott a látványba, amikor lekerült a kötés (Femcafe)

Daniela Mullins a szülése után nem sokkal kezdett először aggasztó bőrproblémákat tapasztalni, ezért úgy döntött, felkeres egy szakorvost. A nő ekkor még nem is sejtette, hogy élete legdrámaibb kálváriája előtt áll.

márc. 9
7:59 Ezek a leggyakoribb paradicsompalánta betegségek - itt a lista (Édenkert)

Dől a paradicsompalánta? Esetleg foltosak a levelei? Mutatjuk, mi lehet az oka.

márc. 9
8:09 Sorsfordulatokat hoz magával a Skorpió Hold (Metropol)

Ez hozza el az új héttel a Skorpió Hold a csillagjegyek számára.

márc. 9
8:15 Az online vásárlás előnyei és buktatói (egy.hu)

Az ár és ami mögötte van

márc. 9
8:15 Ha nem érezd otthonosnak a lakásod: 7 gyors dekor trükk, amivel instant azzá válik (Bien)

Az otthonunk az a hely, ahol minden egyes napunk véget ér és elkezdődik. Mégis, néha előfordul, hogy nem érezzük igazán magunkénak a teret.

márc. 9
8:21 Látásromlás és demencia: meglepő kapcsolat lehet a kettő között (EgészségKalauz)

A kettő együtt tovább növelheti a depresszió kockázatát.

márc. 9
8:33 Egész héten közúti razziát tart a rendőrség (Player)

Elsősorban a biztonsági eszközök használatát ellenőrzik.

márc. 9
8:33 Jamie Oliver banános palacsintájával minden reggel tökéletesen indul – recept! (Hamu és Gyémánt)

Jamie Oliver banános palacsintája a rohanós reggelek megmentője: mindössze 5-10 percbe telik összedobni, mégis rendkívül laktató. Egy kevés fahéjjal, joghurttal és mézzel tálalva igazi brunch-kedvenc lehet.

márc. 9
8:45 Nullától tízig: ennyire vagy kompatibilis a hónap szülötteivel, a Halakkal (Bien)

A Halak jegyében születettek finom lezáró, mindent magába ölelő minőséget képviselnek. Nézzük, mennyire értik meg magukat a többi csillagjeggyel!

márc. 9
9:15 Iráni zenész, francia filmek, koreai szellemiség, magyar kreativitás (Roadster)

Programajánló a kora tavaszi zsongás jegyében.

márc. 9
9:15 Így hozd be egyszerűen, de látványosan idén a húsvéti hangulatot az otthonodba (Bien)

Ebben a cikkben kreatív és könnyen megvalósítható húsvéti dekorációs ötleteket osztunk meg veled, amelyekkel otthonod minden helyiségét ünnepivé varázsolhatod.

márc. 9
9:27 110 éjszakás luxusutazás indul: 55 kikötőt érint az óriási tengeri kaland (Utazási Élmények)

Megújulva tért vissza a Celebrity Solstice, és nyolc új attrakcióval indult útnak 110 éjszakás világkörüli hajóútra indul 2026. szeptemberében a Celebrity Solstice, amely több mint 55 kikötőt érint Alaszka, a Csendes-óceán déli szigetei, Ausztrália, Új-Zéland és Ázsia térségében; az út szilveszterkor Hongkongban ér véget.

márc. 9
9:27 Fekete Judit: Másként is lehet, avagy élet Spanyolországban (Nőiváltó)

Megérett bennem a gondolat, hogy valami mást akarok. Máshogy élni. Spanyolországban.

márc. 9
9:33 Először sikerült csicseriborsót termeszteni holdi talajon – ez lehet a Hold kolonizálásának egyik kulcsa (Hamu és Gyémánt)

Az emberes holdküldetések új korszakára készülő űrügynökségek számára az egyik legfontosabb kérdés, hogyan lehetne hosszabb ideig fenntartható módon életet biztosítani a Holdon. Egy új kutatás szerint ebben meglepően fontos szerepet kaphat egy hétköznapi hüvelyes: a csicseriborsó.

márc. 9
9:45 Ezért kihagyhatatlan a Parkinson-kórnál a rendszeres orvosi kontroll (EgészségKalauz)

A Parkinson-kór rendszeres orvosi ellenőrzése kulcsfontosságú a betegség előrehaladó, úgynevezett progresszív jellege miatt, mivel lehetővé teszi a terápia folyamatos, szükség szerinti korrekcióját, a tünetek enyhítését és az életminőség lehető leghosszabb megőrzését.

márc. 9
9:45 5 növény-inspirálta dekor, ami új szintre emeli a lakás hangulatát (Bien)

A növényi dekorációk nem csupán esztétikai élményt nyújtanak, hanem hozzájárulnak a nyugalom és harmónia megteremtéséhez az otthonunkban.

márc. 9
9:51 Minden évben erre a csodás tengerpartra özönlenek a hollywoodi filmsztárok (Roadster)

Elsőre azt hihetnénk, ez a csodahely valahol a Francia Riviérán rejtőzik, de nem ott kell keresni.

márc. 9
9:57 Ha magas a vérnyomásod és így fáj a fejed, irány az orvos! (Babanet)

A veszélyes hipertenziós krízis nagyon súlyos fejfájással és más tünetekkel is járhat, amelyek esetén mentőt kell hívni.

márc. 9
10:09 Méhbarát kertek – miért fontosak tavasszal? (BP Vibe)

A tavasz a természet újjáéledésének időszaka, amikor a kertekben és parkokban egyre több virág nyílik. Ez az időszak a méhek számára is kulcsfontosságú, hiszen ilyenkor kezdik meg intenzív táplálékgyűjtésüket. A beporzó rovarok védelme kiemelten fontos, hiszen jelentős szerepet játszanak a növények szaporodásában és az élelmiszer-termelésben.

márc. 9
10:15 Talán évekig nem látunk olyan pompás sarki fényeket, mint a következő két-három hétben (Rakéta)

Ha az előrejelzések pontosak, a következő években a sarki fény ritkább és gyengébb lehet.

márc. 9
10:15 Milyen földet válasszunk a palántaneveléshez? (egy.hu)

Miért nem jó bármilyen kerti föld a palántáinknak?

márc. 9
10:21 Csak kevesen tudják: a római kori szobrok eredetileg élénk színekben pompáztak (Hamu és Gyémánt)

Amikor ma egy ókori görög vagy római szoborra gondolunk, szinte mindig ragyogóan fehér márványalakok jelennek meg előttünk. A művészettörténeti kutatások azonban mára egyértelművé tették, hogy ez a kép félrevezető: az antik szobrok jelentős része eredetileg élénk színekkel volt kifestve.

márc. 9
10:27 Már van olyan magyarországi benzinkút, ahol kifogytak a gázolajból, és ez csupán a kezdet (Femcafe)

Több magyarországi benzinkúton korlátozzák a kiadható mennyiséget gázolajból, de akad olyan kiskút is, ahol már elfogyott a dízel.

márc. 9
10:39 Van edzés a pilatesen túl is – 3 új mozgásforma a test és az elme tornáztatására (Green)

A pilates az elmúlt évtizedekben igazi divathullámot indított el a fitnesz világában. Hírességek, influencerek

márc. 9
10:45 Ez a 10 étel igazi csodaszer a demencia ellen: fogyaszd őket minél gyakrabban (Femcafe)

A demencia az egyik legfélelmetesebb időskori betegség, amely fokozatosan rombolja az emlékezetet és a gondolkodási képességet. Bizonyos ételek rendszeres fogyasztása azonban jelentősen csökkentheti a kialakulásának kockázatát.

márc. 9
10:45 Te is csinálod? 2 idegesítő szokás, ami valójában az intelligencia jele (Bien)

Sokan azt gondolják, hogy az álmodozás vagy a magunkkal való beszélgetés a figyelmetlenség jele. Azonban a pszichológiai kutatások szerint ezek a szokások az agy kreatív és aktív működésének jelei lehetnek.

márc. 9
10:51 Új elektromos buszok állhatnak forgalomba Szombathelyen a következő években (Zöld Trend)

Tovább fejlesztik Szombathelyen a közösségi közlekedést, teljesen megújul a városi autóbuszpark.

márc. 9
11:09 A köszvényes rohamok megelőzése és kezelése (WebBeteg)

A már kialakult köszvényt nem lehet pusztán az életmód megváltoztatásával teljesen meggyógyítani, de a gyógyszeres kezelés mellett számos életmódbeli változtatás szükséges és ezek is enyhíthetnek a tüneteken.

márc. 9
11:09 Megbénult ma reggelre Olaszország, de csak ezután jön a java (Roadster)

A munkabeszüntetéssel a férfiak és nők közötti bérkülönbségre akarják felhívni a figyelmet.

márc. 9
11:15 Azonnal felejtsd el! Az idegtudós elárulta azt az 5 reggeli káros szokást, ami tönkreteszi a napodat (Ripost)

Mutatjuk a bakikat, amik tönkreteszik a napod!

márc. 9
11:15 Betilt 31 megtévesztő ételnevet az EU (Roadster)

Nem lesz szalonnából vegán szalonna.

márc. 9
11:15 7 dolog, amit egy érzelmileg elérhető ember sosem tenne a párkapcsolatában (Bien)

Az érzelmileg elérhető emberek olyan tulajdonságokkal bírnak, amelyek segítenek a tartós és szeretetteljes kapcsolatok kialakításában.

márc. 9
11:21 100 forintba se kerül: ez a tárgy a fürdőszobába téve megakadályozza a penész kialakulását (Femcafe)

A fürdőszobában megjelenő penész az egyik leggyakoribb és legbosszantóbb háztartási probléma. Sokan drága tisztítószerekkel próbálják eltüntetni, pedig létezik egy filléres trükk is, amely segíthet megelőzni a kialakulását.

márc. 9
11:21 Félelem a fogorvostól - miért rettegünk ennyire, és milyen többletköltséggel jár nekünk mindez? (EgészségKalauz)

A fehér köpeny, a jellegzetes rendelőszag és a fúró magas frekvenciájú sikítása sokaknál még ma is jeges rémületet vált ki. Bár a modern technológia már fájdalommentes megoldásokat kínál, a dentofóbia (fogorvostól való rettegés) továbbra is népbetegség.

márc. 9
11:27 Egy kórház, ahol a falak is segítenek gyógyulni (Képmás)

Simon András grafikusművész nevét viseli a Bethesda Gyermekkórház Hermina úti, megújult rendelőintézete. Az épület belső terei kortárs művészeti alkotásokkal, interaktív játékokkal és erdő témájú dizájnnal várják a gyermekeket, hogy oldják a kórházi környezethez kapcsolódó félelmet és szorongást.

márc. 9
11:39 5 hatékony módszer, amivel 90 százalékkal csökkenthetjük a képernyőidőnket (Hamu és Gyémánt)

Az okostelefonok használata és a közösségi média ma már szinte észrevétlenül tölti ki a napjaink jelentős részét. Sokan csak akkor döbbennek rá a mértékre, amikor a készülék statisztikái napi több órányi képernyőidőt mutatnak. Egyre több kutatás és személyes tapasztalat is azt jelzi: néhány tudatos változtatással drámai mértékben visszafogható a te

márc. 9
11:39 Autóúttal párhuzamos, 650 méter hosszú kerékpárhidat építenek Szlovákiában (Telex)

A Breznóbánya és Valaška közötti bringaút része lesz az Alacsony-Tátra déli oldalán a Garam folyó mellett.

márc. 9
11:45 Közel 220 millió forintot fordított a Spar társadalmi célú kezdeményezésekre 2025-ben (Femcafe)

Több mint három évtizede a vállalati kultúra szerves része a Spar Magyarország számára a társadalmi felelősségvállalás, a jótékonysági kezdeményezések és a közösségek támogatása. Az üzletlánc 2025-ben is sok ezer rászoruló családot segített tanszer- és tartósélelmiszer-gyűjtésekkel, miközben egészségügyi, állatvédelmi, kulturális és sportcélú progr