Hírarchívum - Életmód - 2026 március

2026. március 8. vasárnap

márc. 8
17:09 Nem csak ruhákhoz jó: hihetetlen, mennyi mindere hasznos a vállfa a lakásban (Femcafe)

A vállfák többsége a szekrény mélyén végzi, pedig ezek az egyszerű eszközök sokkal több mindenre használhatók. Néhány kreatív trükkel a konyhában, a fürdőszobában vagy akár a lakás más pontjain is praktikus segítőtársakká válhatnak.

márc. 8
17:09 Hideg vs. meleg tónusú smink – honnan tudod, melyik áll jól? (BP Vibe)

Előfordult már, hogy egy árnyalat gyönyörűnek tűnt a boltban, rajtad mégis idegen lett? Vagy egy rúzs a barátnődön ragyogott, rajtad viszont fakón hatott? Ennek legtöbbször nem a termék minősége az oka, hanem az altónus.

márc. 8
17:15 Új természetvédelmi projektek indulnak az Aggteleki Nemzeti Parkban (Zöld Trend)

Jelentős természetvédelmi fejlesztés indul az Aggteleki Nemzeti Parkban.

márc. 8
17:33 Edina egy virágcsokorból jött rá, hogy megcsalja a férje – Sokkoló, hogy mit szúrt ki rajta (Femcafe)

Edina a lapunknak mesélte el, hogyan jött rá, hogy megcsalja a férje. A kezdetben még örült a csokornak, de aztán a földbe gyökerezett a lába.

márc. 8
17:39 Erre a 4 csillagjegyre mosolyog rá a szerencse tavasszal (Metropol)

Sok változás érkezik mindannyiunk életébe.

márc. 8
17:45 Húsvéti szokások csillagjegyek szerint: Te melyik típus vagy? (Bien)

Ahogyan az év egyik legszínesebb ünnepe közeledik, izgatottan várjuk a tavasz eljövetelét és a természet új életre kelését. A kérdés csak az, hogy az egyes csillagjegyek hogyan készülnek a húsvétra.

márc. 8
17:57 Tavaszi cipőtrendek: ez a 10 fazon uralja az idei szezont (in.hu)

Mielőtt beszereznénk egyetlen új cipőt is idén tavasszal, érdemes képbe kerülni azzal, mi lesz igazán menő. Minden szezonban látunk extrém darabokat a kifutón, amelyek a való életben kevésbé működnek, most viszont olyan trendek jönnek, amelyek nemcsak modernek és stílusosak, hanem hordhatók is.

márc. 8
18:09 Káposztás lepény (egy.hu)

Borbás Marcsi receptje

márc. 8
18:09 Fenntartható anyaság - túl nagy elvárás? (BP Vibe)

Mosható pelenka, fa játékok, házi bébiétel, kapszulagardrób a gyereknek, műanyag mentes uzsonnás doboz. A közösségi médiában a „zöld anyaság” sokszor letisztult, harmonikus és inspiráló. A valóság azonban gyakran egészen más, időhiány, fáradtság, kompromisszumok és bűntudat között egyensúlyozó nők milliói próbálnak jól dönteni a gyerekekért és a bo

márc. 8
18:15 Ez a csicseriborsós curry erős gyulladáscsökkentő, és otthon is könnyen elkészíthetjük (Hamu és Gyémánt)

A gyulladás szó hallatán a legtöbben egyből fájdalomra vagy duzzanatra gondolunk. A kutatások azonban egy kevésbé látványos formára is felhívják a figyelmet: a krónikus, alacsony szintű gyulladásra, amely gyakran észrevétlenül zajlik a szervezetben. Tartós fennállása összefüggésbe hozható például a szív- és érrendszeri betegségek vagy a 2-es típusú

márc. 8
18:15 Energetikai fejlesztések lendítik a zöld ingatlanberuházásokat (Zöld Trend)

Csaknem 630 ezer négyzetméter ingatlan energetikai korszerűsítéséhez járul hozzá a Baross Gábor Tőkeprogram.

márc. 8
18:21 A Z generáció nem úgy viszonyul a nemek közötti egyenlőséghez, ahogy mindenki hinné (Igényesférfi.hu)

Meglepő módon a Z generációs férfiak (14–29 év) körében jóval erősebbek a konzervatív nemi sztereotípiák, mint a baby boomereknél!

márc. 8
18:33 A séfek is bevetik: hagymavágás után így tudod teljesen eltüntetni a kezedről a szagot (Femcafe)

A hagymavágást sok gyakorlással meg lehet tanulni, azonban a kezünkről sem olyan nehéz eltüntetni a szagot.

márc. 8
18:45 Egyszerre jog és felelősség: Ezért és így beszélek a lányommal az idei szavazásról (Bien)

Az idei választások kapcsán fontos beszélgetések indultak el köztem és a lányom között. Anyaként egyre világosabb számomra, hogy nem az a kérdés, beszéljünk-e a politikáról, hanem az, hogy milyen mintát hagyjunk magunk után.

márc. 8
18:51 Megugrott az allergiás panaszokra való keresés a Semmelweis tünetellenőrzőjében (Zöld Trend)

Megkezdődött az allergiaszezon: egyre többen keresnek rá a tünetekre a Semmelweis HELP applikációban.

márc. 8
18:57 Ezek a luxushajózás kulisszatitkai (AQUA)

A hajóutak sokak számára az egyik legpihentetőbb nyaralási formát jelentik: a vendégek egyik napsütötte kikötőből a másikba hajóznak, miközben szállodai kényelem, éttermek és programok várják őket a fedélzeten. Kevesen tudják azonban, hogy a háttérben dolgozó személyzet gyakran saját „titkos nyelvet” használ, hogy egymás között kommunikáljanak, sok

márc. 8
19:09 Kalandozások Erdélyben (egy.hu)

Csillagtúrák Székelyudvarhelyről

márc. 8
19:15 Karácsony Mihály: Az állam régóta tartozik a nyugdíjasoknak, és a kiosztott pluszok csak jóvátétel-jellegűek (WMN)

A legnagyobb probléma az, hogy Magyarország csak a GDP 6,4 százalékát fordítja nyugdíjakra, miközben az uniós átlag 10,2 százalék. Az átlagbér és az átlagnyugdíj közötti szakadék folyamatosan nő: míg 2008-ban az átlagnyugdíj az átlagkereset 69 százaléka volt, mára 48 százalék alá esett. És nemcsak ez a baj, hanem az is, hogy ami jut, az igazságtala

márc. 8
19:15 Az 5+1 legkényelmesebb szex póz, amit fáradt napokon is élvezetes (Bien)

Legyünk realisztikusak, nem mindig van lehetőség arra, hogy hajnalig tartó, egetrengető szexcsatában vegyünk részt.

márc. 8
19:15 Fenntarthatósági projekteket támogat a Föld bajnokai oktatási program (Zöld Trend)

Idén is 25 millió forinttal támogatja az E.ON Föld bajnokai pályázata a legjobb intézményi zöldprojekteket, a felhívásra április 11-ig lehet jelentkezni.

márc. 8
19:21 Amikor az óriások is elbuktak – Mikor estek ki utoljára Európa top klubjai? (Igényesférfi.hu)

Bár a mai gazdasági erőviszonyok mellett a nagycsapatok kiesése ritka, a történelem során szinte minden óriásklub megjárta a másodosztályt.

márc. 8
19:33 Most érdemes lefoglalni a nyári adriai nyaralást – még elérhetők a kedvező first minute árak (Utazási Élmények)

Az Adriai-tenger partja évről évre a magyar utazók egyik kedvenc nyári célpontja. A kristálytiszta víz, a mediterrán hangulatú kisvárosok és a hangulatos tengerparti sétányok olyan élményt kínálnak, amelyet nehéz mással összehasonlítani.

márc. 8
19:39 Személyiségteszt: olyat árul el rólad, amit lehet nem is tudtál (Metropol)

Sokszor egyetlen kép is érdekes dolgokat árulhat el rólunk.

márc. 8
19:45 Hogyan vette el a NER az életemet? (WMN)

A politika beköltözött a mindennapjainkba: az iskolaválasztástól a munkahelyeken át az egészségügyig és a kátyúkig. A buborék története, amely egyszer csak eltűnt.

márc. 8
19:45 Ez a torta minden tavaszi hétvégére telitalálat – így készítsd el (Bien)

Igaz, hogy az időjárás még csalóka, és az igazi tavaszi meleg még várat magára, ez azonban aligha veheti el a kedvünk attól, hogy készítsünk egy finom, az évszakhoz illő süteményt. Ha pedig egy olyan finomságot keresel, ami könnyen elkészül, de mégis különleges, akkor próbáld ki a kesudiós répatortát. Garantáltan mindenkit lenyűgözhetsz vele, közbe

márc. 8
19:51 6 festői sziget, aminek meglepően sötét története van (in.hu)

A világ óceánjai és tengerei több százezer szigetet rejtenek. Vannak köztük kopár, barátságtalan sziklaképződmények, mások azonban buja növényzetükkel és homokos partjaikkal igazi turistaparadicsomnak tűnnek. A látszat azonban csalóka lehet – néhány festői szépségű sziget múltja valójában elképesztően sötét. Ezek közül mutatunk hatot, aminek történ

márc. 8
20:03 A lányok jobban megbíznak a kisállatukban mint tanárukban a LEGO Csoport nemzetközi kutatása szerint (Igényesnő.hu)

A LEGO Csoport a lányok és kedvenc állataik – akár valódiak, akár játékfigurák – között kialakuló különleges köteléket vizsgálta. A felmérés megállapította, hogy ezek a kapcsolatok segítenek a lányoknak felfedezni a baráti kapcsolódás erejét, erősítik önbizalmukat és teret adnak a kreativitásuk kibontakozásának. A LEGO Csoport célja, hogy lerombolj

márc. 8
20:15 5 dolog, amit 100 éve még nem tehettünk volna meg nőként (Bien)

Még napjainkban is rengeteg olyan megmozdulás létezik, amelyeknek az a célja, hogy a világ minden részén egyenjogúan kezeljék a férfiakat és a nőket. Igaz, hogy még most is bőven lehetne min javítani, de nagyjából 100 évvel ezelőtt sokkal rosszabb volt a helyzet. Azok, akik akkor éltek, sok, manapság teljesen természetesnek számító dologból kimarad

márc. 8
20:45 Óvatosan a cukorral húsvétkor is! 7 egészséges trükk, ami a gyereknél is beválhat (Bien)

Napjainkban is megszokott, hogy a gyerekek sok édességet kapnak húsvétkor, és kerülnek az asztalra különféle finom, gyakran kalóriadús és cukorban bővelkedő ételek és italok. Ez pedig a legjobb szándékkal is számos kelletlenséghez vezethet; hasfájást okozhat, nem tesz jót a fogaiknak, sőt még hangulatingadozáshoz is vezethet. Szerencsére azonban so

márc. 8
21:21 Ai: veszély vagy lehetőség? Így használhatjuk tudatosan (Femcafe)

A mesterséges intelligencia nem feltétlenül elvesz tőlünk valamit – megfelelően használva éppen abban segíthet, hogy tudatosabban dolgozzunk, tanuljunk és hozzunk döntéseket.

márc. 8
22:27 Nyitott kapukat döngetni (Telex)

Nincs veszélyben a monogámia, csak folyamatosan átalakul. Most éppen az angolszász popkultúrában is visszatérő téma a nyitott házasság, bár nem éppen a legsikeresebb fajtából.

márc. 8
23:03 Felejtsd el a vegyszereket és az ecetet: 3 nap alatt eltűnik az összes gyom a térkövek közül ezzel a filléres trükkel (Femcafe)

Csupán két olcsó összetevőre lesz szükséged ahhiz, hogy örökre eltűnjön az összes gaz és gyom a térkövek réseiből, valamint a járda melletti területről.

márc. 8
23:45 Ha ezt látod a szemeden, az a rejtett cukorbetegség jele lehet: ne hagyd figyelmen kívül (Femcafe)

A cukorbetegség sokáig rejtve maradhat a szervezetben, miközben lassan károsítja a szerveket. Meglepő módon azonban néha egészen apró, szokatlan jelek is figyelmeztethetnek arra, hogy valami nincs rendben.

2026. március 9. hétfő

márc. 9
0:09 Tényleg 10 ezer lépést kell megtennünk naponta? (Player)

Kutatások szerint egy kis gyaloglás naponta látványosan javíthatja az egészséget. Mi történik, ha növekszik a lépésszám? Shannon Odell utánajárt.

márc. 9
0:09 Az evolúciós agy korlátai a mai információs környezetben (Rakéta)

Liu Ce-hszin is remekül összefoglalja a nagysikerű sci-fijében, A háromtest-problémában: "Az emberiségnek százezer évnél is több kellett, hogy a vadászó-gyűjtögető kortól a mezőgazdasági korig fejlődjenek. A mezőgazdasági kortól az ipari korig pár ezer földi év. Viszont az ipari kortól az atomkorig csupán kétszáz földi év. Utána pár évtized alatt b

márc. 9
0:09 Nem hiszed el, hogy ezek a szivárvány-hegyek tényleg léteznek (Roadster)

Káprázatos, milyen csodákat produkál a természet.

márc. 9
0:09 Fájdalom a fejtetőn: agyfagyás is okozhatja (EgészségKalauz)

A fejfájás sokféle formában jelentkezhet: van, aki a halántékán vagy a homlokán érzi a fájdalmat, másoknál viszont a fej tetején jelentkezik a kellemetlen nyomás vagy lüktetés. A fejtetőn érzett fájdalom mögött több különböző ok is állhat, az egyik ilyen az agyfagyás.

márc. 9
0:09 Meglepő időpontban jön idén a tavaszi óraátállítás: mutatjuk a dátumot (Hóvége)

2026-os tavaszi óraátállítás- Mutatjuk a pontos dátumot, mit jelent ez a gyakorlatban, és adunk néhány trükköt is, hogy könnyebb legyen átvészelni az egy órával rövidebb éjszakát.

márc. 9
0:13 A rendőrség nőnapi videójában egy férfi nyújt át egy csokor virágot egy másik férfinak (Player)

Mini akciójelenettel kíván boldog nőnapot a Pest vármegyei rendőrség.

márc. 9
0:13 A tavasz legvonzóbb úti célja, ahová áprilisban kell elutazni (Roadster)

Egyik legnagyobb előnye, hogy könnyen bejárható, így akár gyalog is elérhetőek a legfőbb látnivalói.

márc. 9
0:13 Állandó farkaséhséggel küzd? Az inzulinrezisztencia egyik korai jele is lehet (EgészségKalauz)

Bár az erős éhségérzetnek számos oka lehet, bizonyos esetekben anyagcsere-problémára is utalhat – például inzulinrezisztenciára.

márc. 9
0:13 Tudod, mi a papsapka? Magyar tájszavak Kvíze 11 kérdéssel (Hóvége)

Ismered ezeket a szavakat?

márc. 9
0:17 Slot szerint van olyan területe a focinak, amiben Szoboszlai Dominik a világ legjobbja (Player)

Van olyan része a játéknak, amiben top 5 Szoboszlai, és van olyan, amiben a legjobb a világon.

márc. 9
0:17 Türelmetlen és ingerlékeny lett mostanában? Így jelez a kiégés (EgészségKalauz)

A tartós stressz és a túlterheltség nemcsak fáradtságot okozhat, hanem hangulati és viselkedésbeli változásokat is.

márc. 9
0:17 Mi ez a Barátság kőolajvezeték, amiről mindenki beszél? És miért árt ez a magyaroknak? (Hóvége)

A Barátság kőolajvezeték kulcsfontosságú eleme a magyar energiaellátásnak.

márc. 9
0:21 Norris szerint a 2026-os F1-autók időzített bombák: bármikor a nézők közé repülhetnek (Player)

A regnáló világbajnok aggasztó jövőképet festett le a szezonnyitó Ausztrál Nagydíj után.

márc. 9
0:21 A klímát is érdemes ellenőrizni tavasszal – erre figyeljen a téli hónapok után (EgészségKalauz)

A légkondicionálókat sok lakásban és irodában főként nyáron használják, ezért a készülékek a téli hónapokban gyakran hosszabb ideig állnak. Tavasszal érdemes egy rövid ellenőrzést és karbantartást végezni rajtuk, mert a por, a nedvesség és a környezeti szennyeződések idővel felhalmozódhatnak a rendszerben.

márc. 9
0:21 Elindult a lakásbiztosítási kampány: egy hónapig költségmentesen válthatunk (Hóvége)

Ez alatt az idő alatt egészen március 31-ig a lakásbiztosítással rendelkező ügyfelek szabadon felmondhatják vagy módosíthatják meglévő szerződésüket, illetve újat köthetnek.

márc. 9
0:25 Egy svéd lány Thaiföldről (Player)

Helena Svédországban született, és Thaiföldön modellkedik.

márc. 9
0:25 Hetek óta nem múlik a köhögése? Ez állhat a háttérben (EgészségKalauz)

Mi lehet az oka annak, ha nem akar múlni a köhögés?