Hírarchívum - Életmód - 2026 március

2026. március 11. szerda

márc. 11
0:25 Ha egyszer kipróbálod ezt az édesburgonya-receptet, többé nem készíted másképp (in.hu)

Mindannyiunk konyhájában lapul már egy, hanem több jól bevált édesburgonya recept. Ez a sokoldalú zöldség tökéletes lehet, ha már unjuk a hagyományos burgonyát, most pedig ismét egy egészen új elkészítési módja robbantotta fel az internetet. A látványos harmonika-édesburgonya (vagy "Hasselback-módszerrel" készült édesburgonya) egy sokkal ropogósabb

márc. 11
3:39 Katyát mindenki Katnak hívja (Player)

Úgyhogy a nap csaja: Kat.

márc. 11
3:39 Avokádós brownie – a csokis desszert egészségesebb változata (BP Vibe)

Ha édességre vágyunk, de szeretnénk egy kicsit tudatosabban választani, az avokádós brownie remek megoldás lehet. Ez a különleges sütemény krémes állagát részben az avokádónak köszönheti, amely természetes zsiradékként működik a tésztában. Az eredmény egy puha, intenzíven csokis desszert, amely meglepően könnyedebb a hagyományos brownie-nál, egészs

márc. 11
4:15 A dróntámadás után újra fellángolt a vita a brit katonai bázisokról Cipruson (Igényesférfi.hu)

Egy héttel az akrotíri RAF-bázist ért dróncsapás után Cipruson újra fellángolt a vita a brit szuverén bázisterületekről.

márc. 11
4:21 A szájüregi daganatok okai, rizikófaktorai (WebBeteg)

A szájüregi daganatok kialakulása több tényező (multifaktoriális) együttállásának eredménye. Nem egyetlen okról van szó, hanem egy évek alatt összeadódó hatásról, ami a szájnyálkahártya sejtjeiben genetikai károsodást okoz. Kialakulása genetikai hajlam és egy rizikófaktor együttes fennállása mellett lehetséges.

márc. 11
4:27 Több száz milliót csalt ki egy nő az áldozataitól (Vital)

A Ceglédi Járási Ügyészség minősített csalás bűntette és más bűncselekmény miatt emelt vádat két nővel szemben, akik közül az egyik több száz millió forintot csalt ki a sértettektől, míg a másik ehhez biztosította a bankkártyáját

márc. 11
4:33 5 millió forintot kérhet vissza, ha felújítja a lakását: kinek jár és hogy kaphatja meg? (Hóvége)

Bővítéshez, korszerűsítéshez, új családi ház építéséhez, sőt akár új lakás vásárlásához is igényelhető.

márc. 11
4:39 5 red flag, amire érdemes figyelni egy kapcsolat elején (BP Vibe)

Egy új kapcsolat elején minden izgalmas és intenzív lehet, ezért sokszor könnyű figyelmen kívül hagyni az apró figyelmeztető jeleket. Pedig vannak olyan viselkedési minták, amelyek már a kezdeti időszakban is arra utalhatnak, hogy a kapcsolat később problémássá válhat. Íme öt red flag, amire érdemes odafigyelni.

márc. 11
4:45 Így manipulálják döntéseidet az önkiszolgáló képernyők a gyorséttermekben – komfortosnak tűnnek, de közben sokkal többet költesz (Igényesférfi.hu)

Az önkiszolgáló terminálok térnyerése nem véletlen: a viselkedéstudomány eszközeivel érik el, hogy többet költsünk.

márc. 11
4:45 Napi horoszkóp 2026. március 11.: ma hajlamos lehetsz a halogatásra (Bien)

Szerdán a kisebb lépések hozzák a legszebb eredményeket. A kapcsolatokban a tiszta jelzések működnek, a munkában a fókusz és a jó időzítés. Nézd meg, mit tartogat a mai nap a csillagjegyednek.

márc. 11
4:51 Magyar-román projekt segíti az antibiotikum-rezisztencia elleni hatékony fellépést (Vital)

A Szegedi Tudományegyetem (SZTE), a temesvári Victor Babeş Orvosi és Gyógyszerészeti Egyetem és az OncoHelp Egyesület részvételével, uniós támogatással indult egy 2028 elejéig tartó projekt, amely az antibiotikum-rezisztencia elleni hatékony fellépést segíti

márc. 11
4:51 Színes bőrönddel utazni a közhiedelemmel ellentétben egyáltalán nem jó ötlet – elmondjuk, miért (Hamu és Gyémánt)

A nyaralásunkra minden apró részlet befolyással lehet, éppen ezért sokan mindent előre megtervezünk. Ennek ellenére mégis vannak olyan dolgok, amelyekre talán elsőre nem fordítanánk akkora figyelmet. Bár az élénk színű poggyászunkat könnyebb messziről kiszúrni, az ilyen darabok nagyobb eséllyel válhatnak tolvajok célpontjává.

márc. 11
4:51 Valóban összehangolódhat a barátnők menstruációs ciklusa? (in.hu)

Talán mi is észrevettük már, hogy menstruációs ciklusunk egy idő után összehangolódott egy másik nőével. A jelenséget leginkább azok tapasztalhatják meg, akik hosszabb ideig éltek együtt az adott személlyel. De vajon csak egy köztudatba beágyazódott tévhitről, vagy egy tudományosan megalapozott történésről van szó?

márc. 11
5:09 Most vegyük! Március közepén 3 hétre eltűnik a magyar boltokból két alapvető élelmiszer (Vince)

A kereskedelmi partnerek már hetekkel ezelőtt figyelmeztetést kaptak. Spanyolországban, Murcia tartományban a 2025 végén és 2026 elején lehullott, tartós és nagy mennyiségű csapadék jelentős fennakadásokat okozott a brokkoli- és karfiolállományok

márc. 11
5:15 Endometriózis: Akár 8-10 év is eltelhet a diagnózisig (Vital)

Világszerte minden tizedik nőt érint az endometriózis, mégis gyakran éveket késik a diagnózis. A Női Egészségért Alapítvány kétnapos konferenciáján orvosok és kutatók mutatják be a betegség legújabb kutatási eredményeit, valamint átadják az Endometriózis Nagykövete Díj 2026 elismerést is.

márc. 11
5:15 Minden második felújítandó lakást befektetők visznek el Budapesten (Igényesférfi.hu)

A budapesti felújítandó ingatlanok piacát 2026 elején a befektetők dominálják

márc. 11
5:15 Ennél egy jót, de nincs kedved órákat tölteni a konyhában? Ásd el a babot, és rakj tüzet a tetején! (Telex)

Amerikai őslakosok már évszázadokkal ezelőtt gödrökben főzték meg a babos ételeiket, a módszert a telepesek és a favágók is lelkesen átvették.

márc. 11
5:15 Időjárás 2026. március 11.: A tavaszi, kellemes időt felhőátvonulások kísérik (Bien)

A mai időjárás – 2026. március 11.: Kitart a tavaszias idő, de helyenként sűrűsödhet a felhőzet. A csúcshőmérsékletek 14-18 °C között alakulnak.

márc. 11
5:15 Ennyit keres most egy iskolaőr: nyugdíjasoknak nagyon megéri (Hóvége)

Az iskolaőr alapvető feladata, hogy felügyelje a rendet az iskolákban.

márc. 11
5:21 Kiderült, melyik lombikintézet mennyire eredményes: Jelentős különbségek látszanak (WMN)

Titkolt számok az állami lombikprogramban? Intézetenként nagyon eltérő a sikerességi ráta.

márc. 11
5:27 Egy űrszonda olyan furcsa jelet fogott a Marsnál, ami miatt kísértetiesen hasonlít a Földhöz (Player)

A Mars eddig egy békés, bár kissé poros sivatagnak tűnt, de a legfrissebb kutatások szerint a vörös bolygón is felizzik néha a feszültség.

márc. 11
5:27 A világ legjobb C-vitamin forrása Magyarországon ingyen van! (Vince)

Tízszer több C-vitamint tartalmaz, mint a narancs. A világ legolcsóbb természetes C-vitamin forrása Magyarországon ingyen van. Ez ugyanis a vadrózsa gyűjthető (ál)termése, vagyis a csipkebogyó. Akár tízszer több C-vitamint tartalmazhat, mint

márc. 11
5:27 Népszerű olasz sziget szigorral lép fel a turisták ellen, új szabályokat vezet be (Lender)

Egy népszerű olasz sziget új, szigorú szabályokkal próbálja kordában tartani a turisták áramlását, miután a látogatók száma fenyegető mértékben megnövekedett. A helyi hatóságok célja, hogy megőrizzék a sziget természetes szépségét és kulturális örökségét, miközben biztosítják, hogy a látogatók is élvezhessék a hely varázsát. Ha te is tervezed a lát

márc. 11
5:29 Felismered egyetlen képkockáról ezeket a híres gólokat? (Player)

Nagyon kell figyelni a mostani kvízünkben, mert könnyen jöhetnek a hibás válaszok.

márc. 11
5:39 Döbbenetes statisztika készült a magyar diákokról – úgy tűnik, a helyzet egyre rosszabb (Prove)

Kiábrándítóak a friss adatok: minden negyedik magyar iskolás túlsúlyos vagy elhízott. A fiatalok továbbra sem mozognak eleget, ráadásul egészségtelenül táplálkoznak. A szakemberek szerint a tendencia lassú, de kedvezőtlen irányú változást mutat, ami hosszabb távon komoly népegészségügyi következményekkel járhat. Továbbra is jelentős egészségügyi ki

márc. 11
5:45 Minőségi idő a gyerekkel – mi számít igazán? (Kölöknet)

Ha őszinték vagyunk, sok szülőnek ismerős az érzés: egész nap együtt vagyunk a gyerekkel, mégis úgy telik el a nap, hogy alig beszéltünk egymással. Reggel rohanás az iskolába, délután különóra, este házi feladat – és mire mindenki fellélegezne, már lefekvés van. Ilyenkor könnyű elgondolkodni azon, vajon tényleg elég időt töltünk-e a gyerekeinkkel.

márc. 11
5:45 Ez az olasz sziget olyan szép, mint Szicília vagy Szardínia – mégis alig ismerik a turisták (in.hu)

Évente turisták tízmilliói látogatnak el Olaszország legnépszerűbb régióiba, hogy élvezzék a mediterrán napsütést, a világhírű konyhát és a történelmi látnivalókat. Az olyan szigetek azonban, mint Szicília vagy Szardínia, a főszezonban már annyira zsúfoltak, hogy sok utazó inkább csendesebb alternatívát keres.

márc. 11
5:45 Ma, március 11., Szilárd névnapja van – Mit árul el a neve? (Bien)

Ma, március 11-én a Szilárdok ünneplik a névnapjukat. Ha ma tartod a névnapod, öleléssel és sok-sok jókívánsággal köszöntünk!

márc. 11
5:51 Pánikbetegség - mikor kell fontolóra venni a gyógyszeres kezelést? (Vital)

Azok a személyek, akik pánikbetegséggel élnek, nagyon sok mindent hajlandóak megpróbálni azért, hogy megszabaduljanak ettől a kínzó állapottól. Dr. Veres Andrea főorvos, a Pszichiátriai Központ

márc. 11
5:51 Európa egyik legaulértékeltebb tengerpartja itt van a szomszédban, a konyhája is remek (Vince)

Mindmáig megőrizte csendes, ódon karakterét. Ha adriai nyaralást tervezünk, legtöbbször a jól ismert horvát üdülőhelyek jutnak eszünkbe. Bár a legnépszerűbb partszakaszok nyáron gyakran zsúfoltak, szerencsére az Adrián még mindig akadnak

márc. 11
6:03 Ennél olcsóbban nem jön ki, ha Budapestre utazik: ezt a bérletet vegye (Hóvége)

Egyetlen bérlettel korlátlanul utazhat a vármegyében.

márc. 11
6:09 Orvosmeteorológiai jelentés – ilyen hatással lesz ránk az időjárás a következő napokban (BP Vibe)

A tavasz első heteiben sokan érzékenyebben reagálnak az időjárás változásaira. A hőmérséklet ingadozása, a légnyomás változása és az erősödő szél egyaránt hatással lehet a szervezetünkre. A következő napok időjárása ugyan nem hoz markáns frontrendszereket Magyarország fölé, de a kisebb változások így is okozhatnak kellemetlen tüneteket az arra érzé

márc. 11
6:15 Mit jelent, ha a macskád rád teszi a mancsát? (Háziállat)

A macskák sokszor apró, alig észrevehető mozdulatokkal kommunikálnak a gazdájukkal. Az egyik ilyen gesztus, amikor egyszerűen rád teszik a mancsukat: a karodra, a lábadra, vagy akár az arcodra.

márc. 11
6:15 Újra hódít ez a bizarr divattrend: ezt villantja most mindenki a tavaszi outfitjében (Femcafe)

Az utóbbi szezonokban a divat egyre bátrabban játszik a rétegekkel, az áttetsző anyagokkal és azzal a finom határvonallal, ami a rejtett és a látható között húzódik. Ami korábban a háttérben maradt, ma már tudatos stíluseszközzé válik: egy apró részlet, amely új dimenziót adhat egy outfitnek. A kifutókon és a street style-ban egyaránt feltűnő styli

márc. 11
6:15 A konyhai hulladék, amiből már napi 1 deciliter csodát tesz a testünkkel! (Vince)

A legtöbben kiöntik, pedig valóságos kincs. A fermentált zöldségek iránti érdeklődés új lendületet kapott az utóbbi években, nem véletlenül. A savanyúkáposzta leve – gyakran mellőzött melléktermék – valójában értékes, biológiailag

márc. 11
6:15 Ezt hozza 2026. március 11. a numerológia szerint: harmóniát hozó beszélgetések (Bien)

Ezt hozza 2026. március 11. a numerológia szerint – a szeretet, az otthon melege és a lelki harmónia napja.

márc. 11
6:15 Ha szereted a mézeskalácsot, akkor ezt az aromás mézeskalácsot mindenképpen próbáld ki, szaftos, illatos és kevesebb mint egy óra alatt elkészül (Lender)

Ha te is azok közé tartozol, akik nem tudnak ellenállni a frissen sült mézeskalácsnak, akkor ezt az új receptet mindenképpen ki kell próbálnod! Ez az aromás, szaftos mézeskalács kevesebb mint egy óra alatt elkészül, és olyan illatot áraszt, hogy az egész ház belengi a karácsonyi hangulatot. Ha gyors, de ínycsiklandó édességet keresel, itt a tökélet

márc. 11
6:17 Ez a növény elűz minden rontást a lakásból: megvéd az ártó energiáktól (Femcafe)

Létezik egy különleges kis növény, amelyet évszázadok óta tisztelettel és szeretettel alkalmaznak a háztartásokban. Nem csupán a testet és a lelket képes ápolni gyógyító erejével, hanem az otthon légkörét is harmonizálja, elűzve a káros, negatív rezgéseket.

márc. 11
6:19 Veszélyes lehet a sietség: eddig a dátumig tilos lecserélni a téli gumit (Femcafe)

Sokan már az első napsütéses napokon rohannak a gumiszervizbe, pedig a szakértők szerint ezzel komoly hibát követhetnek el. Van egy időpont, ami előtt egyszerűen nem ajánlott – sőt bizonyos esetekben kifejezetten tilos – lecserélni a téli abroncsokat.

márc. 11
6:21 Ez a meseszép európai város lesz az idei tavasz legfelkapottabb úti célja (Igényesférfi.hu)

Antwerpen az idei tavasz legnépszerűbb európai célpontja, amely egyedi építészetével, történelmi hangulatával és kiemelkedő gasztronómiájával hódítja meg az utazókat.

márc. 11
6:27 A tökéletes vacsora: itt a finom krémes spárgás tészta receptje, ami percek alatt kész van (Life&Body)

Hétköznap esténként nincs időd és energiád arra, hogy hosszú órákat állj a konyhában? Ez a finom krémes spárgás tészta recept gyorsan elkészíthető, és bizony nagyon finom is. Ha gyors, mégis különleges vacsorára vágysz, ez az étel tökéletes választás lesz. A zöld spárga és a tejszínes szósz ízkombinációja igazi tavaszi élményt nyújt.  Bár a spárga

márc. 11
6:33 Hungarikum lesz a balatoni hajózás? (AQUA)

Újabb rangos elismerés érte a balatoni hajózás ügyét: a modern kori balatoni hajózás először a Siófoki Városi Értéktárba, majd ezt követően a Somogy Vármegyei Értéktárba is felvételt nyert. Az értéktárba kerülés hivatalos elismeréseként ünnepélyes keretek között vehették át a díjat a Balatoni Hajózási Zrt. (Bahart) képviselői. Az esemény méltó viss

márc. 11
6:33 Darabjaira robbant meteor tört be egy háztetőt egy német városban (Hamu és Gyémánt)

Egy német város épületeit több meteordarab rongálta meg múlt vasárnap. A tudósok nem azonosították a meteort, mielőtt a légkörbe lépett.

márc. 11
6:33 Ne lepődj meg, ha ez történik, amikor csapvizet kérsz egy étteremben Németországban (Roadster)

Sajátos a hozzáállás a vízhez.

márc. 11
6:39 Miért szárad ki a szánk éjszaka? (EgészségKalauz)

Ha alkalmanként fordul csak elő, az teljesen ártalmatlan jelenség, de ha rendszeresen előfordul, érdemes utánajárni az okának.

márc. 11
6:45 A visszatérő divat, amit imádunk: a bootcut farmer újra hódít (Bien)

A bootcut farmer visszatérése meglepő, de izgalmas divatfordulatot hoz 2026 tavaszára. Az egykori kedvenc most újra az elegancia jegyében tér vissza, új stílusirányzatokat kínálva.

márc. 11
6:51 Lakberendezők titka: ezt a 7 árnyalatot sosem fogod megbánni - igazi időtlen klasszikusok (Femcafe)

A lakberendezési trendek jönnek-mennek, de vannak színek, amelyek valahogy mindig jól működnek. Nem harsányak, nem unalmasak, és szinte bármilyen stílushoz alkalmazkodnak. A lakberendezők szerint van néhány árnyalat, amelyekkel szinte lehetetlen mellényúlni.

márc. 11
6:51 Herpesz, te sunyi, közel az idő, amikor végleg megszabadulhatunk tőled? (WMN)

A herpeszvírus többnyire észrevétlenül fertőz, sokaknál egyáltalán nem okoz tünetet – másoknál akár nagyon súlyosakat is –, de a szervezetben egész életünkben jelen maradhat. Utánanéztünk, hol tart ma a tudomány a gyógyítás, illetve a megelőzés kérdésében.

márc. 11
6:51 Most kiderül, mennyire ismered a Naprendszerünket! – kvíz (Rakéta)

Lesznek egyszerűbb és fifikásabb kérdések is. Hajrá!

márc. 11
6:53 Tudtad, hogy valójában egy idegen bolygón élünk? (Rakéta)

Többet tudunk a Hold felszínéről, mint a saját bolygónk mélyéről. Az eddigi kutatások szerint a tengerfenék 99,999%-a még felfedezetlen, de vajon miért van ez így?