Hírarchívum - Életmód - 2026 március

2026. március 11. szerda

márc. 11
17:45 5 helytelen bőrápolási szokás, amit ideje lenne elengedned (Bien)

Nézzük meg, melyik az az öt bőrápolási szokás, amit ideje lenne elengedned, hogy ragyogóbb és egészségesebb bőrrel üdvözölhesd a holnapot.

márc. 11
18:03 Boggie: "Nincs időnk hazudni, a hazugság elviszi az életet" (Képmás)

Csemer Boglárka Boggie művészete olyan, mint egy kút: sokoldalú, mély, de megközelíthető, tükröt és felfrissülést is nyújt a léleknek. Ez már akkor is igaz volt, amikor a retusált látszattal szemben a természetes valóság szépségét hirdető Parfüm című dallal aratott világsikert, és akkor is, amikor az Eurovíziós Dalfesztiválon énekelte százezrek elő

márc. 11
18:03 Melyik magyar sakkozó lett olimpiai bajnok ’78-ban? Kvíz a hetvenes évekről (Hóvége)

Játssz velünk!

márc. 11
18:09 Elvirágzott a primula, mit kell tenni? (Édenkert)

Nőnapra primulát kaptatok, és már nem a legszebb? Elmondjuk, mire kell figyelnetek.

márc. 11
18:09 Az allergiára való hajlam örökölhető (WebBeteg)

A gyermekkori allergiák kivizsgálásakor gyakran derül fény a családon belüli halmozódásra, ugyanakkor más tényezők is szerepet játszanak a gyermek allergiájának kialakulásában. A statisztikák szerint 50-80 százalékban fordulhat elő azoknál a gyermekeknél a betegség, akiknél az egyik vagy mindkettő szülő allergiás.

márc. 11
18:15 A ropogós, autentikus falafelért nem kell étterembe mennünk – recept! (Hamu és Gyémánt)

A legtöbb otthon készült falafelszendviccsel általában az a probléma, hogy a csicserigombócok könnyen szétesnek, esetleg túl olajosak lesznek. Cikkünk útmutatót ad az egyik legelterjedtebb közel-keleti street food összeállításához a puha pita elkészítésétől egészen a változatos salátákig, melyekkel házi szendvicsünk a legjobb gyorséttermi változato

márc. 11
18:15 Iskolákat és szakértőket köt össze a megújuló Zöld Híd program (Zöld Trend)

A Zöld Híd önkéntes szakértői program megújult formában folytatódik, célja továbbra is az, hogy szakértők és szervezetek bevonásával segítse a diákokat a fenntarthatóság és az innováció gyakorlati megismerésében.

márc. 11
18:21 Te mikor veszed meg a jegyed? Ősszel startol el Európa legmenőbb éjszakai vonatútja (Igényesférfi.hu)

Halasztással indul a European Sleeper új éjszakai járata: a Brüsszel és Milánó közötti vonat az eredeti júniusi időpont helyett csak szeptember 9-én kezdi meg az utasok szállítását.

márc. 11
18:21 Felizgulsz a melegpornóra? És akkor mi van? – Most jó! podcast-összefoglaló (WMN)

A legújabb Most jó! epizódban Szabó Anna Eszter megpróbált néhány dolgot letisztázni az azonos nemű szex körüli sztereotípiákról és tévhitekről Milanovich Domival és Nyáry Lucával. Podcast-összefoglaló.

márc. 11
18:27 Halálos szívbetegséget nézhetnek be a nőknél egy ötvenéves orvosi irányelv miatt (SzMo)

Egy új kutatás szerint a nők ugyanolyan eséllyel szenvednek a betegségben, mint a férfiak, mégis sokkal kevesebbüknél ismerik fel időben. Egy személyre szabott módszer adhat nekik esélyt a pontos diagnózisra.

márc. 11
18:29 "Engedd el, majd bevonzod" – mit ne mondj annak, aki gyermekre vágyik (SzMo)

A Diagnózis egészségpodcast legújabb epizódjából nemcsak az derül ki, hogy lelkileg mi segít a gyermekre vágyó pároknak, hanem az is, hogy orvosilag milyen kivizsgálás lehet indokolt, milyen életmódbeli változtatások és táplálékkiegészítők támogathatják a gyermekvállalási terveket.

márc. 11
18:33 "Engedd el, majd bevonzod" – mit ne mondj annak, aki gyermekre vágyik (SzMo)

A Diagnózis egészségpodcast legújabb epizódjából nemcsak az derül ki, hogy lelkileg mi segít a gyermekre vágyó pároknak, hanem az is, hogy orvosilag milyen kivizsgálás lehet indokolt, milyen életmódbeli változtatások és táplálékkiegészítők támogathatják a gyermekvállalási terveket.

márc. 11
18:33 Világörökségi helyszínek pusztulnak a közel-keleti konfliktusban (Roadster)

Teherán palotája után a Tel-Aviv Fehér Városában is károk keletkeztek.

márc. 11
18:39 Ezek lesznek 2026 legnagyobb táskatrendjei – egyenesen a kifutókról (in.hu)

A táska ma már jóval több egyszerű kiegészítőnél: sokszor ez határozza meg egy szett hangulatát. A 2026-os tavaszi-nyári kifutók alapján úgy tűnik, a következő szezonban a praktikum és a játékosság egyszerre kerül reflektorfénybe.

márc. 11
18:39 Szájüregi rák: az orvos szerint ezek a figyelmeztető jelek nem mindig a szájban jelennek meg (EgészségKalauz)

A szájüregi daganatoknak vannak olyan tünetei is, melyek nem a szájban jelentkeznek.

márc. 11
18:45 Hetekig nem penészedik meg a kenyér, már a nagyszülők is bevetették ezt a módszert (Femcafe)

A kenyér és a különféle pékáruk a különösen könnyen penészedő élelmiszerek közé tartoznak, azonban vannak módszerek, amitől sokáig frissek maradnak.

márc. 11
18:45 A "nem akarok vendégeket" trend – Avagy miért lett az otthonunk határvonal? (Bien)

Az otthonunk egyre inkább zárt tér lett, ahol nem szívesen fogadunk vendégeket. A társasági élet áthelyeződött külső helyszínekre, miközben otthonunk a mentális regeneráció helyszíne lett.

márc. 11
18:45 Falun él? Csak így tudja használni jól a csomagautomatákat (Hóvége)

Gyorsan terjednek és egyre többen használják őket.

márc. 11
18:45 Forma–1-es karrier: a Mercedesnél gyakornok a győri egyetem volt hallgatója (Zöld Trend)

A Mercedes Forma-1-es csapatánál gyakornok a Széchenyi István Egyetemen végzett fiatal szakember.

márc. 11
18:47 Csodálatos ruhában jelent meg Zendaya: egy apró részlet tette igazán különlegessé (Femcafe)

Zendaya legutóbbi, magával ragadó ruhája azonnal beszédtémává vált a rajongók körében, pláne, hogy a színésznő outfitje egy igazán lenyűgöző elemet is magába foglalt.

márc. 11
18:57 Bővült a Norwegian óceánjáró flottája (AQUA)

A Norwegian Cruise Line új cruisere, a Norwegian Luna a hajózási társaság Prima Plus osztályának második hajója, egyúttal egy hat hajóból álló megrendelés tagja. Az új hajó a tavaly hadra fogott Norwegian Aqua testvére, és 156 300 bruttó tonnájával inkább az óceánjárók középső mérettartományába tartozik a szélesebb kortárs hajózási szegmensben, ame

márc. 11
19:03 Oroszország is bekapcsolódhat az iráni háborúba? (Igényesférfi.hu)

Volodimir Zelenszkij ukrán elnök figyelmeztetése szerint az iráni konfliktus globális háborúvá szélesedhet, amennyiben Oroszország katonailag is beavatkozik Irán oldalán.

márc. 11
19:15 A legjobb húsvéti tojáslikőr recept – hagyományos és vegán alternatívával (Bien)

A nagymamák híres kedvence, a halványsárga tojáslikőr teljesen méltán az idei húsvéti trendek között is helyet kapott. Bár a boltokban is számos opció közül válogathatsz, a legfinomabb minden bizonnyal az a változat, amit te magad készíthetsz el. Mi több, a kultikus italról akkor sem kell lemondanod, ha vegán vagy - próbáld ki a tojásmentes alterna

márc. 11
19:15 Több éves kutatás zárult le az autonóm járművek és robotok biztonságos működéséről (Zöld Trend)

Magyar kutatók eredményei formálják az autonóm járművek és robotika jövőjét

márc. 11
19:21 Retró kimaxolva: Arnold Schwarzenegger 3 kultikus akciófilmje is folytatást kap (Igényesférfi.hu)

Arnold Schwarzenegger 42 év után visszatér legikonikusabb szerepeihez: az „Osztrák Tölgy” megerősítette, hogy új Conan, a barbár film készül a főszereplésével.

márc. 11
19:21 Tízévesen tarolt a párizsi divathéten Max Alexander, aki Gucci reinkarnációjának tartja magát (SzMo)

A 10 éves amerikai tervező álló tapsot kapott a Párizsi Operaházban lélegzetelállító kollekciójáért. Bemutatóján egy ruha virágkonfettit "vérzett", a közönség pedig tátott szájjal figyelte a csodát.

márc. 11
19:21 Perimenopauzás érzelmi hullámvasút, avagy miért sírsz egy kettévágott kiflin is? (WMN)

Sírás egy reklámon, ingerlékenység, alvászavar? A perimenopauza idején a hormonális változások az idegrendszert is érintik. Szakértő mondja el, mit tehetsz ellene:

márc. 11
19:45 Parfümviselési kisokos: 5 hiba, amit ne kövess el és 5 ötlet, amit fogadj meg (Bien)

Egy jól megválasztott illat képes felerősíteni a magabiztosságodat és maradandó benyomást hagy másokban. De vajon tudod, hogyan hozhatod ki a legtöbbet a parfümödből?

márc. 11
19:51 "Mi vagyunk a békák, akiket már rég megfőztek" (WMN)

Jakab Julival és Nyáry Krisztiánnal beszélgettünk az elmúlt 16 év kulturális átalakításairól.

márc. 11
20:15 Megdagadt bokák: mikor ártalmatlan és mikor kell komolyan venni? (EgészségKalauz)

A megdagadt boka a szervezet egyik gyakori jelzése arra, hogy a folyadékháztartás vagy a keringés egyensúlya átmenetileg felborult.

márc. 11
20:15 Többet nassolunk, ha növő hold van! A 4 holdfázis és hatásai az életedre (Bien)

A telihold nem csak a vérfarkasokra van hatással, sokszor az egyszerű halandók mindennapjait is megnehezíti. Van, aki szkeptikus, van aki kifejezetten a holdálláshoz igazítja az életét, mindenesetre már több kutatás is bizonyította, hogy az aktuális holdállás nemcsak a tengerekre, de az emberi szervezetre is hatással van.

márc. 11
20:27 "Egyik napról a másikra mindent elvesztettem": 6 színész, akinek egyetlen szerep tönkretette a karrierjét (in.hu)

A legtöbb filmsztár túléli, ha egy-két filmje nem sikerül. Vannak azonban olyan szerepek, amelyek teljesen felforgatják a karrierjüket: hosszú távon megváltoztatják a közönség róluk alkotott képét, és sok esetben évekre, vagy akár végleg kiszorítják őket a reflektorfényből. Ebben a cikkben hat olyan színészt mutatunk be, akinek karrierjét egyetlen

márc. 11
20:45 Gyors tojásfestés, festék nélkül! A legszebb húsvéti tojások filctollal (Bien)

Ha szeretsz húsvéti tojásokat festeni, de azt nem kedveled, ha nyakig festékes és maszatos leszel, akkor idén próbáld meg, milyen filctollal dekorálni! Igen, jól hallottad, ezzel az egyszerű eszközzel is bámulatos dekorációkat lehet készteni. Cikkünkben adunk néhány szuper ötletet a tojásfestéshez!

márc. 11
21:09 Miért alszanak rosszabbul a nők, mint a férfiak? (Metropol)

Újabb nemi ellentétre derült fény.

márc. 11
21:39 Orvosmeteorológia: nők esetében gyakori, és bosszantóan makacs probléma lehet úrrá sokakon csütörtökön (EgészségKalauz)

Hihetetlen ez az anticiklon: erős, kérlelhetetlenül tartós és megterhelő hatásokkal jár.

márc. 11
22:09 Tavaszi verskvíz (egy.hu)

Tavaszi verseket gyűjtöttünk, teszteld tudásodat!

márc. 11
22:11 A tiszta anyatermészetből életre kelt humuszkivonat (egy.hu)

Egy igazi innováció a bőrápolásban

márc. 11
23:33 Közlemény: Törökországi utazásoknál minden a megszokott rendben működik (Utazási Élmények)

A Török Kulturális és Turisztikai Minisztérium hivatalos tájékoztatása alapjána Travelbay utazási iroda  megosztja az idei évre törökországi utazást tervezőkkel  az alábbi információkat.

2026. március 12. csütörtök

márc. 12
0:09 A prémium jakuzzik 3 különlegessége (Spa Trend Online)

Szerencsére itthon is egyre többen ismerik fel a masszázsmedencék életminőség javító hatását, és szerzik be saját wellness gépüket. A széles kínálatban azonban könnyen elveszhetünk, ezért most három igazán különleges tulajdonságra hívjuk fel a figyelmet, amelyek jelentősen hozzájárulnak a luxus élményhez.

márc. 12
0:09 Hogyan lehet a szerelemből kőkemény horror? Ez a film most megmutatja (Player)

Egészen érdekes ötletből táplálkozik a költséghatékony horrorjairól híres Blumhouse új alkotása: egy félénk srác azt kívánja, bárcsak halálosan beleszeretne az egyik gyerekkori barátnője. Nos, a kívánság valóra válik...

márc. 12
0:09 Kínában megépült a valaha volt leghosszabb mozgólépcső, ami húsz percig szállítja az embereket (Rakéta)

Csungkingban a rendkívül meredek utcákban való közlekedéshez hatékony megoldást találtak.

márc. 12
0:09 Citromos-túrós sütemény húsvétra (Babanet)

Ez a citromos-túrós süti lesz az egyik kedvenc tavaszi sütemény recepted, amit húsvétkor is bevethetsz!

márc. 12
0:09 A magyar vidékre koncentrál az idei Gourmet (Vince)

Az Mbh Bank Gourmet Fesztivál minden évben egy adott tematikára épül, 2026-ban a vidéki gasztronómia kerül reflektorfénybe. A kiállítók ennek megfelelően a magyar vidék jellegzetes alapanyagaival, ízeivel és ételeivel készülnek. Idén

márc. 12
0:13 Megvolt az első idei 20 Celsius-fok (Player)

A legalacsonyabb napi maximum is majdnem 14 fok volt.

márc. 12
0:17 Nehezebb lesz hamisítani a mobilszámokat nyártól (Player)

A hazai szolgáltatók 2025-ben – a Nemzeti Média- és Hírközlési Hatósággal (Nmhh) együttműködésben – jelentős lépéseket tettek a vezetékes hívószámok hamisítása ellen, idén nyártól pedig már a mobilszámokkal is nehezebb lesz visszaélni.

márc. 12
0:21 A szenzációs Fede Valverde egy félidő alatt egyedül Ko-zta a Man. Cityt (Player)

A Real Madrid csapatkapitánya egyelőre szétszedi a Manchester Cityt.

márc. 12
0:25 Thai énekesnő, színésznő, modell, vállalkozó – ki az? (Player)

Biztos több válasz is lehetséges, de mi Matchára gondoltunk, és gondolunk azóta is.

márc. 12
3:39 Alvási paralízis – amikor a test felébred, de mozogni még nem tudsz! (BP Vibe)

Az alvási paralízis sokak számára ijesztő élmény lehet, az ember felébred, tudatánál van, mégsem képes megmozdulni vagy megszólalni. A jelenséget gyakran kísérheti szorongás, nyomásérzés a mellkason vagy akár hallucinációk is. Bár az élmény rémisztő lehet, a szakemberek szerint az alvási paralízis általában ártalmatlan és viszonylag gyakori jelensé

márc. 12
4:15 Nem a fájdalom a természetes – 200 ezer magyar nő üzenete (Vital)

A Béres Gyógyszergyár és a Női Egészségért Alapítvány 2026. március 5-én megújította együttműködését: a vállalat 1,3 millió forint értékű terméktámogatással segíti az alapítvány munkáját, hogy minél több érintett nő időben kapjon információt, támogatást és esélyt a teljes életre.

márc. 12
4:15 Szoboszlai Dominik döbbenetes helyezést ért el a világ legértékesebb labdarúgóinak listáján (Igényesférfi.hu)

Szoboszlai a világ 18. legértékesebb labdarúgója lett, egy szintre kerülve olyan világsztárokkal, mint az aranylabdás Ousmane Dembélé.