Hírarchívum - Életmód - 2026 március

2026. március 21. szombat

márc. 21
17:36 5 nyugodt európai város, ha kerülnéd a tömeget az idei nyaraláson (in.hu)

Ha idén a turistalátványosságok helyet inkább a nyugodt úti célokat keressük, érdemes figyelmet fordítani Európa rejtett gyöngyszemeire. A tapasztalt utazók szerint nem a klasszikus "titkos helyek" a legérdekesebbek, hanem azok a városok, ahol az életet a helyiek ritmusa irányítja, és még nem alakították ki teljesen a turistákra szabott látványossá

márc. 21
18:12 A klímaváltozás belenyúl a Föld forgásába: 3,6 millió éve nem látott mértékben lassul a bolygó (SzMo)

Egy tanulmány szerint a sarki jég olvadása miatt a tömeg az Egyenlítő felé rendeződik. A változás már most befolyásolja a műholdas navigációt és a világidő korrekcióját.

márc. 21
18:12 Tavaszi virágtúra a Mátraalján Pásztótól Egerig (egy.hu)

Vadvirágok nyomában

márc. 21
18:18 6 fontos dolog a Down-szindrómáról, amit még mindig sokan félreértenek (Hamu és Gyémánt)

Március 21. a Down-szindróma világnapja, amelynek célja, hogy felhívja a figyelmet az érintettek életére, lehetőségeire és a velük kapcsolatos társadalmi hozzáállás fontosságára. A dátum nem véletlen: a 21. kromoszómára utal, amely a Down-szindróma genetikai hátterét adja. A világnap azért is szükséges, mert még mindig sok a félreértés, a leegyszer

márc. 21
18:21 Újra megizmodosodott a forint (Igényesférfi.hu)

A forint péntek reggelre erősödött, de márciusi kezdéséhez és az év eleji szintjéhez képest továbbra is gyengébben áll a főbb devizákkal szemben.

márc. 21
18:48 Miért költesz “bosszúból"? A stresszvásárlás rejtett logikája (Bien)

Sokan tapasztalták már azt az érzést, amikor egy nehéz nap után ellenállhatatlan késztetést éreznek arra, hogy vásároljanak valamit. De mi áll a stresszvásárlás mögött, és hogyan kezelhetjük ezt a jelenséget?

márc. 21
18:57 Nem nyit ki az ország egyik legolcsóbb gyógyvizes fürdője (AQUA)

Debrecentől 35 kilométerre délnyugatra található az ország egyik legolcsóbb gyógyvizes fürdője, ami a felújítások miatt az idén nem nyit ki. Földes nagyközség termálfürdőjében tavaly a felnőtt napijegy 1900 forintba, a diák- és nyugdíjasjegy 1100 forintba került. Sőt, 16 órától olcsóbb belépőket is kínáltak, a helyi lakosoknak pedig minden jegytípu

márc. 21
19:12 Bringát veszek… Anyám, segíts! (egy.hu)

Elsősorban olyan kerékpárfajtákra koncentrálunk, amelyek a kerékpározásban komolyabban elmélyülni vágyó hobbi- vagy újrakezdő bringásokat érdekelhetik.

márc. 21
19:18 Kégl Ági: Reménytelenül szerelmesnek lenni negyvenes nőként (WMN)

Ennyire félreértettem volna a jelzéseit? Még most, 40 fölött, ennyi tapasztalattal a hátam mögött is történhet velem ilyen alapvető optikai csalódás? Amit én szerelemnek néztem, az lehet, hogy a másiknak csupán futó kaland volt? Annyi kérdés zakatolhat az ember fejében, amikor reménytelenül, viszonzatlanul esik szerelembe.

márc. 21
19:18 A neved hangzása tényleg befolyásolja, mit gondolnak rólad (Bien)

Az, ahogyan a neved hangjai gördülnek a nyelven, meglepő hatással lehet arra, milyen ítéletet alkot rólad, aki először találkozik veled.

márc. 21
19:21 Háborús feszültség a csúcson: brit bázisokról indulhatnak amerikai csapások Irán ellen (Igényesférfi.hu)

Az Egyesült Királyság engedélyezte az amerikai erők számára a brit bázisok használatát az iráni célpontok elleni műveletekhez.

márc. 21
19:48 Down-szindrómás lányától tanulta meg Charles de Gaulle, mi az igazi szeretet (WMN)

A Down-szindróma világnapján egy kevéssé ismert családi történetet mutatunk nektek.

márc. 21
19:48 Zajszennyezés, szorongás: 10 meglepő tényező, ami csökkentheti az Iq-dat (Bien)

A nem-ideális életkörülmények jobban befolyásolják intelligenciánkat, mint eddig gondoltuk.

márc. 21
20:18 Teszteld, mennyire egészségesek az alvási szokásaid! (Bien)

Észrevetted már, hogy az alvásod minősége az egész napodat meghatározza? Ha kipihenten ébredsz, energikusabb, kreatívabb és produktívabb lehetsz. De mi a helyzet, ha reggelente úgy kelsz, mintha nem is aludtál volna? Elképzelhető, hogy az alvási szokásaidban van a hiba!

márc. 21
20:24 A Michelin-csillagos minőségű palacsinta, amit otthon is elkészíthetünk – recept! (Hamu és Gyémánt)

A legtöbb palacsinta sütés után még egy ideig puha és légies, ám néhány perc múlva sokan azt tapasztalhatjuk, hogy lelaposodik, a tészta pedig nedvessé válik. A probléma lehet az is, hogy a keverék elveszti levegősségét, de a nem megfelelő sütési technika is közrejátszhat. Ebben a receptben pontosan ezekre a nehézségekre kapunk megoldást: a habosít

márc. 21
20:33 Már te is megnézheted Szörényi Szabolcs csodálatos Nyugati pályaudvar-terepasztalát (Player)

A Kossuth-díjas zenész pincéjéből az Opera Eiffel Műhelyházába költözött a mű.

márc. 21
20:42 Tényleg az Üvöltő szelek a legjobb? Rangsorolták a Brontë nővérek regényeit (in.hu)

Charlotte, Emily és Anne Brontë a 19. század közepén forradalmasították az angol irodalmat: regényeik a női nézőpont, az erős érzelmi intenzitás és a társadalmi kérdések újfajta ábrázolásával tűntek ki. Emerald Fennell filmadaptációja ismét reflektorfénybe állította a Brontë-műveket, ezért sokan újra felteszik a kérdést: vajon tényleg az Üvöltő sze

márc. 21
20:48 Jobban állsz anyagilag, mint az átlag? Három jel, ami ezt mutatja (Bien)

Ha valamikor, akkor a 20-as és 30-as éveinkben tele vagyunk álmokkal és nagy, megvalósításra váró tervekkel, elképzelésekkel. Az anyagi biztonság kérdése azonban itt még sokszor kérdőjeles…

márc. 21
21:03 A sebhelyével együtt gyönyörű ez a lány (Player)

Modell, de nem lepődnénk meg, ha filmekben is feltűnne.

márc. 21
22:24 700 ezer tulipán vár Kőröshegyen: ennyiért szedheted tele a vázádat a Balatonnál és a Dunakanyarban (SzMo)

A legnagyobb hazai tulipánkertek meghirdették a szezonkezdést: a húsvéti időszakban várható a legnagyobb forgalom, ezért indulás előtt érdemes ellenőrizni a hivatalos oldalakat.

márc. 21
22:26 A legveszélyesebb tévhitek az agyhártyagyulladásról: ezért nem szabad a kiütésre várni (SzMo)

A sötétlila, nem elhalványuló kiütés a véráramfertőzés (szepszis) kései jele, nem a betegség kezdete. Aki erre a tünetre vár, az a kritikus állapotig halogatja az életmentő orvosi segítségkérést.

márc. 21
22:30 Előfordulhat, hogy útja során darabokra hullik a történelem leglátványosabb üstökösei közé tartozó Kreutz-féle kométa (Rakéta)

A C/2026 A1 (MAPS) üstökös mindössze a napátmérő egytizedének megfelelő távolságra halad majd el a napfelszín fölött, miközben hatalmas, a fénysebesség mintegy 0,2 százalékát elérő sebességgel száguld.

márc. 21
23:27 Gyakorlatilag állandó hőstressz kínzott minket tavaly június és augusztus között (Player)

A lakosság bevonásával vizsgálták a nyári hőhullámok hatását az Szte kutatói.

márc. 21
23:45 Figyeld a macska bajszát - így mutatja meg a cicád hangulatát! (Háziállat)

A bajusz a macska számára olyan, mint egy finoman hangolt érzékelőrendszer, amely segít eligazodni a világban, és neked is ad információt a cicád érzelmi állapotáról.

2026. március 22. vasárnap

márc. 22
0:12 Ön is hajlamos túlzottan mások kedvében járni? A pszichológus szerint így vethet véget neki (EgészségKalauz)

A kompromisszumok fontosak a jó társas kapcsolatokhoz, de nem jó túlzásokba esni és folyton csak a többiek kedvében járni.

márc. 22
0:12 10 perces házi kenyér, amiben több a fehérje, mint a boltiban (Vince)

Gyors házi kenyér, ami ráadásul rendkívül egészséges is. Nemrégi foglalkozott vele a vince.hu is Ebben és Ebben a cikkben, miért kell óvatosnak lenni a boltban vásárolt kenyerekkel. Egyre több az

márc. 22
0:12 Így zajlik valójában egy rendőrségi feljelentés: mutatjuk lépésről lépésre (Hóvége)

Szóban vagy írásban? Egyáltalán hol? Minden esetben meg kell adni a személyes adatokat?

márc. 22
0:16 Orvosmeteorológia: elmegy a kettősfront, de továbbra is számítson kellemetlen panaszokra (EgészségKalauz)

Távozik a kettősfront, de a panaszok megmaradnak.

márc. 22
0:16 Temetési virágok etikettje: mit jelképeznek és mit nem illik vinni? (Hóvége)

Elhoztuk azokat a kulcsfontosságú információkat, amelyek mentén elkezdhetünk gondolkodni, hogy milyen virágot illik vinni temetésre.

márc. 22
4:15 3 kihagyhatatlan brit úti cél, ahol a természet a legszebb arcát mutatja tavasszal (Igényesférfi.hu)

Edinburgh-tól Liverpoolig mutatunk három úti célt, ahol a természet újjáéledése a leglátványosabb élményt nyújtja.

márc. 22
4:30 Teljesen leválhat a rendszerről, ráadásul az állam fizeti a kialakítást: március 19-én indul a pályázat új szakasza (Hóvége)

És csak április 1-ig pályázható azoknak, akik megfelelnek a feltételeknek.

márc. 22
4:48 Dick Van Dyke emiatt a szokás miatt érte meg a 100. születésnapját (Hamu és Gyémánt)

Dick Van Dyke tavaly decemberben töltötte be 100. életévét. A színész még ma is aktív életet él, saját bevallása szerint pedig egyik legnagyobb titka az, hogy kerüli a haragot és igyekszik pozitívan gondolkodni. Bár a hosszú élet számos tényezőtől függ, a tudományos kutatások valóban alátámasztják ezt a megközelítést.

márc. 22
4:48 6 hátborzongató szellemváros, ahol mintha megállt volna az idő (in.hu)

Valaha pezsgő életű helyek, mára csak üres házak, elhagyott utcák és természet által visszahódított terepek maradtak. A háborúk, gazdasági összeomlások vagy a kimerült természeti erőforrások miatt elnéptelenedett települések között akadnak kifejezetten lenyűgözőek, amelyek ma turisták és történelmi kutatók számára is különleges látványt nyújtanak.

márc. 22
4:48 Napi horoszkóp 2026. március 22.: az apró jelek hoznak nagy felismeréseket (Bien)

Több jel is mutatja, hol lehet könnyebb a szív, gördülékenyebb a munka és tisztább a beszélgetés. Ma a kis megérzések segíthetnek a legnagyobbat.

márc. 22
5:09 Életmentés négy lábon- Mentőkutyák élete (Vital)

A kutyák a történelem során mindig nagyobb szerepet töltöttek be, mint egyszerű házikedvenc. Őrizték a nyájat, segítették az embereket a mindennapi munkában, sőt, már a harcmezőkön is felbukkantak. A világháborúk idején azonban szerepkörük jelentősen kibővült, többek között életmentő feladatokkal is felruházták őket. Kiképzett katonai kutyákat alka

márc. 22
5:18 Látványos színek a nyárra: Új Orient Stretto típusok érkeztek (Kronometer)

Hosszú évekig, talán évtizedekig a fekete, a fehér, és jobb esetben az ezüst vagy a tengerészkék uralta az elérhető árú mindennapi órák piacát. Aztán valami megváltozott a világban, és szerencsére

márc. 22
5:18 Időjárás 2026. március 22.: Szeles, napos vasárnap (Bien)

2026. március 22.: tavaszias idő több napsütéssel, közepesen vastag felhőréteggel. Csapadék nem jellemző, a csúcshőmérséklet 12-16°C között mozog.

márc. 22
5:18 Tetves lesz és felkopaszodik a leander, ha nem ilyen földet kap: hiába tápoldatozod, nem az a baja (Hóvége)

A leander állapota sokszor a virágföldön múlik.

márc. 22
5:21 Kvíz: mennyire vagy képben a leghíresebb horrorfilmekkel? (Player)

A horror a filmművészet egyik legősibb műfaja, aminek nagyon egyszerű oka van: imádunk rettegni. Halloween közeledtével itt az ideje, hogy elbeszélgessünk egy kicsit erről a témáról.

márc. 22
5:45 Az olaszok dühösek a magyarokra, ha ezt teszik a tésztával (Femcafe)

Van néhány magyar tésztafőzési szokás, amit az olaszok szerint jó lenne, ha kinőnénk.

márc. 22
5:48 Ma, március 22.: Beáta és Izolda névnapja van – Tudtad, hogy ezt jelképezi a nevük? (Bien)

Ma, március 22-én ezeket a névnapokat ünnepeljük: Beáta és Izolda. Ha van köztük ismerősöd, ma igazán jó alkalom egy kedves üzenetre!

márc. 22
5:57 Felejtsd el a klasszikus francia manikűrt: idén tavasszal minden nő ilyen körmöket akar (Femcafe)

Ha létezik manikűrtrend, amely egyszerre időtlen és aktuális, az kétségkívül az arany francia köröm. A klasszikus forma új értelmezésben tér vissza: kifinomult, fénylő és határozottan statement darab, amely azonnal eleganciát kölcsönöz a megjelenésnek. Az arany tónusok játékosan egyensúlyoznak a minimalizmus és a maximalizmus határán – legyen szó v

márc. 22
6:00 A tavasz legmenőbb hajtrendje: a lob frizura menőbb, mint valaha (in.hu)

A bob frizura régóta biztos pont a vörös szőnyegen, most azonban egy hosszabb, lazább verziója veszi át a főszerepet. A lob, azaz a long bob (hosszú bob) újra reflektorfénybe került, és olyan sztárok tették meg az év egyik legmeghatározóbb hajtrendjévé, mint Hailey Bieber vagy Emma Stone.

márc. 22
6:00 Kiló számra eszik a magyarok ezt a gyümölcsöt, de most kiderült, radioaktív! (Vince)

Érdekes dolog derült ki a magyarok egyik kedvenc gyümölcséről. Valószínűleg nem sokan hallottak még a Banán Egyenérték Dózisról (eredeti nevén angolul Banana Equivalent Dose, rövidítve Bed). Ez egy nemhivatalos, szemléltető

márc. 22
6:06 Így kell visszafelé kiszámolni az áfát: mutatjuk a trükköt, egyszerű (Hóvége)

A mindennapi vásárlások során a termékek bruttó árával találkozunk.

márc. 22
6:09 Ez a 3 nappali elrendezés garantáltan tönkreteszi az összhatást – mégis rengetegen elkövetik (Femcafe)

Sokan azt hiszik, elég egy szép kanapé és pár dekor, és már kész is a tökéletes nappali. A valóság viszont az, hogy az elrendezés mindent eldönt – és vannak hibák, amik szinte biztosan rossz irányba visznek.

márc. 22
6:15 Tudtad, hogy a víz, amit iszol, 70 millió éve még egy T-rex vizelete volt? (Player)

De az is lehet, hogy egykoron Napóleon kortyolgatta.

márc. 22
6:18 Ezt hozza 2026. március 22. a numerológia szerint: ma teremtő erők hatnak (Bien)

Ezt hozza 2026. március 22. a numerológia szerint – a bőség, az erő és a tiszta döntések napja.

márc. 22
6:24 Toronymagasan a világ legnépszerűbb söre, de a magyarok többsége még nem is hallott róla (Vince)

A Föld minden felnőttjének majdnem 4 korsóval jutna belőle egy évben. Valószínűleg sokan a 2026 márciusában ismerték meg a Snow Beert. A közösségi médiát bejárta egy infografika, ami a világ

márc. 22
6:33 Ennyire tiszta a Balaton (AQUA)

A Balatont ábrázoló vízminőségi adatvizualizáció lett a nap képe az Európai Unió Copernicus Földmegfigyelési Szolgálatánál. A szervezet szerint a Lake Water Quality Products (Tavi Vízminőségi Termékek, Lwqp) rendszere lehetővé teszi a belvizek következetes, nagy léptékű megfigyelését, csökkentve ezzel a helyszíni megfigyelésektől való függőséget. A