Hírarchívum - Életmód - 2026 március

2026. március 21. szombat

márc. 21
16:48 Hogyan jósol az agyad minden nap? Az idegtudós elmagyarázza (Bien)

Az agyunk nap mint nap 'megjósolja' a jövőt, hogy csökkentse a meglepetéseket és előre jelezze, mi következik. Dr. Moshe Bar kognitív idegtudós magyarázza el, hogyan működik ez a folyamat.

márc. 21
16:57 Kevesen tudják: Ezért nem szabad kihúzni az ősz hajszáladat (Femcafe)

Amikor először meglátunk egy ősz hajszálat a tükörben, sokan reflexből a csipesz után nyúlnak. Pedig a szakértők szerint a kitépkedés többet árthat, mint használ.

márc. 21
17:12 Mit adnak nekünk a nagyszüleink, amit senki más nem tud? (BP Vibe)

A nagyszülőkkel való kapcsolat különleges helyet foglal el az életünkben. Nem olyan, mint a szülőké, nem olyan, mint a barátoké, valami egészen egyedi. Ahogy telik az idő, és mi is felnövünk, egyre inkább megértjük, hogy vannak dolgok, amelyeket csak tőlük kaphatunk meg.

márc. 21
17:21 Az aranyérműtét (WebBeteg)

Az aranyér kezelése függ annak típusától és stádiumától. Számos esetben gyógyszerekkel és házi gyógymódokkal is kezelhető, ám előfordulhat az is, hogy műtéti beavatkozás szükséges az aranyeres panaszok megszüntetéséhez.

márc. 21
17:36 5 nyugodt európai város, ha kerülnéd a tömeget az idei nyaraláson (in.hu)

Ha idén a turistalátványosságok helyet inkább a nyugodt úti célokat keressük, érdemes figyelmet fordítani Európa rejtett gyöngyszemeire. A tapasztalt utazók szerint nem a klasszikus "titkos helyek" a legérdekesebbek, hanem azok a városok, ahol az életet a helyiek ritmusa irányítja, és még nem alakították ki teljesen a turistákra szabott látványossá

márc. 21
18:12 A klímaváltozás belenyúl a Föld forgásába: 3,6 millió éve nem látott mértékben lassul a bolygó (SzMo)

Egy tanulmány szerint a sarki jég olvadása miatt a tömeg az Egyenlítő felé rendeződik. A változás már most befolyásolja a műholdas navigációt és a világidő korrekcióját.

márc. 21
18:12 Tavaszi virágtúra a Mátraalján Pásztótól Egerig (egy.hu)

Vadvirágok nyomában

márc. 21
18:18 6 fontos dolog a Down-szindrómáról, amit még mindig sokan félreértenek (Hamu és Gyémánt)

Március 21. a Down-szindróma világnapja, amelynek célja, hogy felhívja a figyelmet az érintettek életére, lehetőségeire és a velük kapcsolatos társadalmi hozzáállás fontosságára. A dátum nem véletlen: a 21. kromoszómára utal, amely a Down-szindróma genetikai hátterét adja. A világnap azért is szükséges, mert még mindig sok a félreértés, a leegyszer

márc. 21
18:21 Újra megizmodosodott a forint (Igényesférfi.hu)

A forint péntek reggelre erősödött, de márciusi kezdéséhez és az év eleji szintjéhez képest továbbra is gyengébben áll a főbb devizákkal szemben.

márc. 21
18:48 Miért költesz “bosszúból"? A stresszvásárlás rejtett logikája (Bien)

Sokan tapasztalták már azt az érzést, amikor egy nehéz nap után ellenállhatatlan késztetést éreznek arra, hogy vásároljanak valamit. De mi áll a stresszvásárlás mögött, és hogyan kezelhetjük ezt a jelenséget?

márc. 21
18:57 Nem nyit ki az ország egyik legolcsóbb gyógyvizes fürdője (AQUA)

Debrecentől 35 kilométerre délnyugatra található az ország egyik legolcsóbb gyógyvizes fürdője, ami a felújítások miatt az idén nem nyit ki. Földes nagyközség termálfürdőjében tavaly a felnőtt napijegy 1900 forintba, a diák- és nyugdíjasjegy 1100 forintba került. Sőt, 16 órától olcsóbb belépőket is kínáltak, a helyi lakosoknak pedig minden jegytípu

márc. 21
19:12 Bringát veszek… Anyám, segíts! (egy.hu)

Elsősorban olyan kerékpárfajtákra koncentrálunk, amelyek a kerékpározásban komolyabban elmélyülni vágyó hobbi- vagy újrakezdő bringásokat érdekelhetik.

márc. 21
19:18 Kégl Ági: Reménytelenül szerelmesnek lenni negyvenes nőként (WMN)

Ennyire félreértettem volna a jelzéseit? Még most, 40 fölött, ennyi tapasztalattal a hátam mögött is történhet velem ilyen alapvető optikai csalódás? Amit én szerelemnek néztem, az lehet, hogy a másiknak csupán futó kaland volt? Annyi kérdés zakatolhat az ember fejében, amikor reménytelenül, viszonzatlanul esik szerelembe.

márc. 21
19:18 A neved hangzása tényleg befolyásolja, mit gondolnak rólad (Bien)

Az, ahogyan a neved hangjai gördülnek a nyelven, meglepő hatással lehet arra, milyen ítéletet alkot rólad, aki először találkozik veled.

márc. 21
19:21 Háborús feszültség a csúcson: brit bázisokról indulhatnak amerikai csapások Irán ellen (Igényesférfi.hu)

Az Egyesült Királyság engedélyezte az amerikai erők számára a brit bázisok használatát az iráni célpontok elleni műveletekhez.

márc. 21
19:39 Megnyalod a szád szélét: így készül a Lucky Hugo Tonic koktél (Metropol)

Feldobja a tavaszt ez a felnőtteknek való koktél.

márc. 21
19:48 Down-szindrómás lányától tanulta meg Charles de Gaulle, mi az igazi szeretet (WMN)

A Down-szindróma világnapján egy kevéssé ismert családi történetet mutatunk nektek.

márc. 21
19:48 Zajszennyezés, szorongás: 10 meglepő tényező, ami csökkentheti az Iq-dat (Bien)

A nem-ideális életkörülmények jobban befolyásolják intelligenciánkat, mint eddig gondoltuk.

márc. 21
20:18 Teszteld, mennyire egészségesek az alvási szokásaid! (Bien)

Észrevetted már, hogy az alvásod minősége az egész napodat meghatározza? Ha kipihenten ébredsz, energikusabb, kreatívabb és produktívabb lehetsz. De mi a helyzet, ha reggelente úgy kelsz, mintha nem is aludtál volna? Elképzelhető, hogy az alvási szokásaidban van a hiba!

márc. 21
20:24 A Michelin-csillagos minőségű palacsinta, amit otthon is elkészíthetünk – recept! (Hamu és Gyémánt)

A legtöbb palacsinta sütés után még egy ideig puha és légies, ám néhány perc múlva sokan azt tapasztalhatjuk, hogy lelaposodik, a tészta pedig nedvessé válik. A probléma lehet az is, hogy a keverék elveszti levegősségét, de a nem megfelelő sütési technika is közrejátszhat. Ebben a receptben pontosan ezekre a nehézségekre kapunk megoldást: a habosít

márc. 21
20:33 Már te is megnézheted Szörényi Szabolcs csodálatos Nyugati pályaudvar-terepasztalát (Player)

A Kossuth-díjas zenész pincéjéből az Opera Eiffel Műhelyházába költözött a mű.

márc. 21
20:39 Lebuktam a lakótársam előtt, mostantól kukkolni akar! (Metropol)

Intim pillanatban látta a lányt a srác...

márc. 21
20:42 Tényleg az Üvöltő szelek a legjobb? Rangsorolták a Brontë nővérek regényeit (in.hu)

Charlotte, Emily és Anne Brontë a 19. század közepén forradalmasították az angol irodalmat: regényeik a női nézőpont, az erős érzelmi intenzitás és a társadalmi kérdések újfajta ábrázolásával tűntek ki. Emerald Fennell filmadaptációja ismét reflektorfénybe állította a Brontë-műveket, ezért sokan újra felteszik a kérdést: vajon tényleg az Üvöltő sze

márc. 21
20:48 Jobban állsz anyagilag, mint az átlag? Három jel, ami ezt mutatja (Bien)

Ha valamikor, akkor a 20-as és 30-as éveinkben tele vagyunk álmokkal és nagy, megvalósításra váró tervekkel, elképzelésekkel. Az anyagi biztonság kérdése azonban itt még sokszor kérdőjeles…

márc. 21
21:03 A sebhelyével együtt gyönyörű ez a lány (Player)

Modell, de nem lepődnénk meg, ha filmekben is feltűnne.

márc. 21
22:24 700 ezer tulipán vár Kőröshegyen: ennyiért szedheted tele a vázádat a Balatonnál és a Dunakanyarban (SzMo)

A legnagyobb hazai tulipánkertek meghirdették a szezonkezdést: a húsvéti időszakban várható a legnagyobb forgalom, ezért indulás előtt érdemes ellenőrizni a hivatalos oldalakat.

márc. 21
22:26 A legveszélyesebb tévhitek az agyhártyagyulladásról: ezért nem szabad a kiütésre várni (SzMo)

A sötétlila, nem elhalványuló kiütés a véráramfertőzés (szepszis) kései jele, nem a betegség kezdete. Aki erre a tünetre vár, az a kritikus állapotig halogatja az életmentő orvosi segítségkérést.

márc. 21
22:30 Előfordulhat, hogy útja során darabokra hullik a történelem leglátványosabb üstökösei közé tartozó Kreutz-féle kométa (Rakéta)

A C/2026 A1 (MAPS) üstökös mindössze a napátmérő egytizedének megfelelő távolságra halad majd el a napfelszín fölött, miközben hatalmas, a fénysebesség mintegy 0,2 százalékát elérő sebességgel száguld.

márc. 21
23:27 Gyakorlatilag állandó hőstressz kínzott minket tavaly június és augusztus között (Player)

A lakosság bevonásával vizsgálták a nyári hőhullámok hatását az Szte kutatói.

márc. 21
23:45 Figyeld a macska bajszát - így mutatja meg a cicád hangulatát! (Háziállat)

A bajusz a macska számára olyan, mint egy finoman hangolt érzékelőrendszer, amely segít eligazodni a világban, és neked is ad információt a cicád érzelmi állapotáról.

2026. március 22. vasárnap

márc. 22
0:12 Ön is hajlamos túlzottan mások kedvében járni? A pszichológus szerint így vethet véget neki (EgészségKalauz)

A kompromisszumok fontosak a jó társas kapcsolatokhoz, de nem jó túlzásokba esni és folyton csak a többiek kedvében járni.

márc. 22
0:12 10 perces házi kenyér, amiben több a fehérje, mint a boltiban (Vince)

Gyors házi kenyér, ami ráadásul rendkívül egészséges is. Nemrégi foglalkozott vele a vince.hu is Ebben és Ebben a cikkben, miért kell óvatosnak lenni a boltban vásárolt kenyerekkel. Egyre több az

márc. 22
0:12 Így zajlik valójában egy rendőrségi feljelentés: mutatjuk lépésről lépésre (Hóvége)

Szóban vagy írásban? Egyáltalán hol? Minden esetben meg kell adni a személyes adatokat?

márc. 22
0:16 Orvosmeteorológia: elmegy a kettősfront, de továbbra is számítson kellemetlen panaszokra (EgészségKalauz)

Távozik a kettősfront, de a panaszok megmaradnak.

márc. 22
0:16 Temetési virágok etikettje: mit jelképeznek és mit nem illik vinni? (Hóvége)

Elhoztuk azokat a kulcsfontosságú információkat, amelyek mentén elkezdhetünk gondolkodni, hogy milyen virágot illik vinni temetésre.

márc. 22
3:15 A rácsok mögött találkozott Jézussal a prédikátor (Képmás)

Amikor Gyergyószentmiklóson egy misszióskonferencián először hallottam Boros Lajost prédikálni, semmi nem utalt arra, hogy az előttem álló, határozott, derűs tekintetű, hatvanas éveiben járó férfi élete nagyobb részét rácsok mögött töltötte. A baptista egyház börtönmissziójának vezetőjeként ma rabok százaihoz viszi el a szabadulás üzenetét – miközb

márc. 22
4:15 3 kihagyhatatlan brit úti cél, ahol a természet a legszebb arcát mutatja tavasszal (Igényesférfi.hu)

Edinburgh-tól Liverpoolig mutatunk három úti célt, ahol a természet újjáéledése a leglátványosabb élményt nyújtja.

márc. 22
4:30 Teljesen leválhat a rendszerről, ráadásul az állam fizeti a kialakítást: március 19-én indul a pályázat új szakasza (Hóvége)

És csak április 1-ig pályázható azoknak, akik megfelelnek a feltételeknek.

márc. 22
4:48 Dick Van Dyke emiatt a szokás miatt érte meg a 100. születésnapját (Hamu és Gyémánt)

Dick Van Dyke tavaly decemberben töltötte be 100. életévét. A színész még ma is aktív életet él, saját bevallása szerint pedig egyik legnagyobb titka az, hogy kerüli a haragot és igyekszik pozitívan gondolkodni. Bár a hosszú élet számos tényezőtől függ, a tudományos kutatások valóban alátámasztják ezt a megközelítést.

márc. 22
4:48 6 hátborzongató szellemváros, ahol mintha megállt volna az idő (in.hu)

Valaha pezsgő életű helyek, mára csak üres házak, elhagyott utcák és természet által visszahódított terepek maradtak. A háborúk, gazdasági összeomlások vagy a kimerült természeti erőforrások miatt elnéptelenedett települések között akadnak kifejezetten lenyűgözőek, amelyek ma turisták és történelmi kutatók számára is különleges látványt nyújtanak.

márc. 22
4:48 Napi horoszkóp 2026. március 22.: az apró jelek hoznak nagy felismeréseket (Bien)

Több jel is mutatja, hol lehet könnyebb a szív, gördülékenyebb a munka és tisztább a beszélgetés. Ma a kis megérzések segíthetnek a legnagyobbat.

márc. 22
5:09 Életmentés négy lábon- Mentőkutyák élete (Vital)

A kutyák a történelem során mindig nagyobb szerepet töltöttek be, mint egyszerű házikedvenc. Őrizték a nyájat, segítették az embereket a mindennapi munkában, sőt, már a harcmezőkön is felbukkantak. A világháborúk idején azonban szerepkörük jelentősen kibővült, többek között életmentő feladatokkal is felruházták őket. Kiképzett katonai kutyákat alka

márc. 22
5:18 Látványos színek a nyárra: Új Orient Stretto típusok érkeztek (Kronometer)

Hosszú évekig, talán évtizedekig a fekete, a fehér, és jobb esetben az ezüst vagy a tengerészkék uralta az elérhető árú mindennapi órák piacát. Aztán valami megváltozott a világban, és szerencsére

márc. 22
5:18 Időjárás 2026. március 22.: Szeles, napos vasárnap (Bien)

2026. március 22.: tavaszias idő több napsütéssel, közepesen vastag felhőréteggel. Csapadék nem jellemző, a csúcshőmérséklet 12-16°C között mozog.

márc. 22
5:18 Tetves lesz és felkopaszodik a leander, ha nem ilyen földet kap: hiába tápoldatozod, nem az a baja (Hóvége)

A leander állapota sokszor a virágföldön múlik.

márc. 22
5:21 Kvíz: mennyire vagy képben a leghíresebb horrorfilmekkel? (Player)

A horror a filmművészet egyik legősibb műfaja, aminek nagyon egyszerű oka van: imádunk rettegni. Halloween közeledtével itt az ideje, hogy elbeszélgessünk egy kicsit erről a témáról.

márc. 22
5:36 Égtél már, mert kiderült, hogy AI-képet osztottál meg? Ezekre figyelj, hogy időben kiszúrd! (Prove)

Gombamód szaporodnak a közösségi médiában a félrevezető információk, amelyeket gyakran mesterséges intelligencia által létrehozott, mély érzelmi hatást kiváltó képekkel igyekeznek hihetőbbé tenni. Az empátiát, nosztalgiát vagy csodálatot ébresztő tartalmak terjedése növeli a manipuláció kockázatát – az intenzív érzelmi hatás sokszor felülírja a fel

márc. 22
5:45 Az olaszok dühösek a magyarokra, ha ezt teszik a tésztával (Femcafe)

Van néhány magyar tésztafőzési szokás, amit az olaszok szerint jó lenne, ha kinőnénk.

márc. 22
5:48 Ma, március 22.: Beáta és Izolda névnapja van – Tudtad, hogy ezt jelképezi a nevük? (Bien)

Ma, március 22-én ezeket a névnapokat ünnepeljük: Beáta és Izolda. Ha van köztük ismerősöd, ma igazán jó alkalom egy kedves üzenetre!

márc. 22
5:57 Felejtsd el a klasszikus francia manikűrt: idén tavasszal minden nő ilyen körmöket akar (Femcafe)

Ha létezik manikűrtrend, amely egyszerre időtlen és aktuális, az kétségkívül az arany francia köröm. A klasszikus forma új értelmezésben tér vissza: kifinomult, fénylő és határozottan statement darab, amely azonnal eleganciát kölcsönöz a megjelenésnek. Az arany tónusok játékosan egyensúlyoznak a minimalizmus és a maximalizmus határán – legyen szó v