Hírarchívum - Életmód - 2026 március

2026. március 3. kedd

márc. 3
7:57 Márciusi pénzhoroszkóp: ezeknek a jegyeknek hoz bőséget a hónap (in.hu)

Március mozgalmas hónapnak ígérkezik pénzügyi és szakmai szempontból: a Merkúr retrográd és a holdfogyatkozás hatása még érezhető, de a tavaszi napéjegyenlőség és a Kos energiái új lendületet adnak. Mutatjuk, hogyan hatnak a csillagjegyekre. Most megnézzük, milyen hatással lesznek ezek az energiák az egyes csillagjegyek pénzügyeire és karrierjére.

márc. 3
7:57 Egy csipetnyi só, vagy több? (Green)

A boltok polcain többféle só kapható, a finomított asztali sótól a színes vagy nagyszemű fajtákig. De vajon mi a különbség köztük és melyik a legegészségesebb?

márc. 3
8:09 Napi horoszkóp: ezt tartogatja a csillagjegyeknek az év első tízmilliószoros napja (Metropol)

Mire számíthatnak a különböző csillagjegyek? Mutatjuk!

márc. 3
8:09 Lehet vagy kell-e permeteznünk lombfakadás előtt? (egy.hu)

A kora tavaszi növényvédelem dilemmája a tudatos kertészkedés tükrében

márc. 3
8:09 Kortizol-arc: tényleg látszik az arcon a stressz? (BP Vibe)

A TikTokon és Instagramon egyre többször bukkan fel a kifejezés: „cortisol face”, vagyis kortizol-arc. A trend szerint a krónikus stressz nemcsak belül, hanem kívül is nyomot hagy, puffadtabb arc, vízvisszatartás, hasi zsír, fáradt tekintet formájában.

márc. 3
8:15 Új, száz kilométeres túraútvonal nyílt Európában aranyhomokos partokkal és ősi romokkal (Roadster)

Az útvonal négy szakaszra oszlik, és nagyjából négy nap alatt teljesíthető.

márc. 3
8:15 Jön a Virgin River 7. évada – Minden, amit eddig tudunk (Bien)

A Virgin River hetedik évada 2026 márciusában érkezik a Netflixre, és újra bepillantást nyerhetünk Mel és Jack érzelmi hullámvasútjába. Az új évad izgalmas fordulatokat ígér, ahogy a friss házasok új kihívásokkal néznek szembe.

márc. 3
8:33 Egy bennfentes szerint Katalin és Vilmos között nem volt szerelem első látásra (Hamu és Gyémánt)

A brit királyi család történeteiben szeretjük a mesés fordulatokat és a sorsszerű találkozásokat, egy frissen megjelent életrajz azonban árnyaltabb képet rajzol Vilmos herceg és Katalin hercegné kapcsolatának kezdetéről. A szerző szerint nem villámcsapásszerű szerelemről volt szó, sokkal inkább lassan kibontakozó, tudatosan épülő kapcsolatról.

márc. 3
8:45 A képlettől a képig: Barabási Albert-László kiállítása a Műcsarnokban (in.hu)

A Műcsarnok új kiállítása bevezeti a látogatókat a dataizmus fogalmába, és megmutatja, hogyan hatja át mindennapjainkat, gyakorlatilag minden lépésünket. A dataizmus művészete című tárlat középpontjában Barabási Albert-László, a nemzetközileg elismert hálózatkutató áll, akinek kutatásai az adatokból kirajzolódó hálózatok működését vizsgálják.

márc. 3
8:45 Fedezd fel Svájcot vonattal – így láthatod a legszebb alpesi tájakat (Bien)

Svájc felfedezése vonattal nemcsak látványos, hanem mélyen inspiráló élmény is lehet. A svájci panorámavonatok a nemzeti örökség részei, amelyek a táj, a kultúra és a mérnöki precizitás különleges elegyét kínálják.

márc. 3
8:51 Zseniális pakolási tipp: akár 4 hétre elég ruha is beférhet így a kézipoggyászba (Roadster)

Megfelelő technikával meglepően sok ruha elfér egy bőröndben.

márc. 3
9:03 Romantikus esték masszázsmedencében – tavaszi páros feltöltődés (Spa Trend Online)

A tavasz nem csupán a természet újjászületéséről szól, hanem a kapcsolataink megújításáról is. Ahogy a nappalok hosszabbodnak és az esték enyhülnek, a terasz újra élettérré válik - egy olyan intim zónává, ahol a mindennapok zajától távol, valódi minőségi időt tölthetünk együtt.

márc. 3
9:03 Ez aztán a gyulladásgyilkos kombináció: ha ilyen élelmiszerekkel együtt fogyasztod a kefirt, villámgyorsan megtisztul a szervezeted (Femcafe)

Az öregedés, a stressz és az úgynevezett feldolgozott élelmiszerek együttes hatásának köszönhetően különböző gyulladások alakulhatnak ki a szervezetben, melyek hosszú távon komoly egészségügyi kockázatot jelentenek.

márc. 3
9:15 Pénzt termelsz, valahányszor lenyomod a pedált (Roadster)

Eddig is volt rá keret, de most több lett.

márc. 3
9:15 5 stílushiba, ami öregít – akkor is, ha fiatal vagy (Bien)

A ruhákon és smink túl, a stílusunk sokkal mélyebb hatással van a kisugárzásunkra, így akár az életkorunk megítélésére is.

márc. 3
9:21 Kiderült, a kutyák tényleg örömkönnyeket hullatnak, amikor hazatérünk hozzájuk - új kutatás (Háziállat)

Talán már te is láttad, hogy amikor hazaérsz és a kutyád örül, kicsit homályos a tekintete. Sokan ezt eddig a véletlennek, irritációnak vagy puszta képzelgésnek tulajdonították. Egy japán kutatás azonban meglepő eredményre jutott: a kutyák valóban több könnyet termelhetnek, amikor újra találkoznak a gazdájukkal.

márc. 3
9:21 Vadvilág Napja – mi a vadvilág jelentősége, miért óvjuk az állatokat? (Green)

A Föld lenyűgöző vadvilága bolygónk egyik legértékesebb kincse. A vadon élő állatok nem csupán

márc. 3
9:33 Itt a tavasz: előbújtak a telelésből a kiskunsági rákosi viperák (Hamu és Gyémánt)

A február végi enyhülés nem csupán a kirándulókat csábította a szabadba: a Kiskunságban már megjelentek az első rákosi viperák is. A Kiskunsági Nemzeti Park Igazgatósága szerint a hím példányok előbújtak telelőhelyeikről, és megkezdték tavaszi aktivitásukat.

márc. 3
9:33 Eső ide vagy oda: Katalin hercegné kő-papír-ollózott egy rajongóval (in.hu)

Nemrég megírtuk, hogy a hercegné férjével, Vilmos herceggel együtt Wales-be utazott, hogy részt vegyen a Szent Dávid napi megemlékezésen. Az utazás során köszöntötték a helyieket, sőt a hercegné még egy kő-papír-olló játszmában is részt vett.

márc. 3
9:45 Vonzalom első látásra? Lehet, hogy karmikus kapcsolatban vagy, csak nem tudsz róla (Bien)

A karmikus kapcsolatok titokzatosak, olyan érzést keltenek, mintha valami rejtélyes erő vonzana bennünket valakihez, vagy mintha mindig is ismertük volna az illetőt.

márc. 3
9:51 200 forintodba se kerül, és nem a szódabikarbóna az: soha többé nem lesz párás az ablak, ha beveted ezt a filléres trükköt (Femcafe)

Egy kis tálnyi szükséges belőle, és reggelre eltűnik az összes pára, ha az ablakpárkányra teszed ezt az elsőre talán furcsának tűnő dolgot.

márc. 3
9:57 Egy szendvicsgyárból készült felvétel megrémítette a vásárlókat: „Soha többé nem eszem meg őket” (EgészségKalauz)

Miért rémisztett meg ennyi embert egy szendvicsgyár kulisszatitka?

márc. 3
10:03 Az Emirátusok válaszolt a támadásokra, sosem látott eszköztárat vetettek be (Spabook)

A Közel-Keleten kialakult feszült helyzet az elmúlt időszakban az egész világ figyelmét a térségre irányította. Az Egyesült Arab Emírségek azonban ismét bebizonyította, hogy a stabilitás, a felkészültség és a stratégiai gondolkodás a…

márc. 3
10:09 Pár hét múlva már a kezedben tarthatod: így fog kinézni az új magyar 25 ezer forintos (Femcafe)

A hónap második felében két új pénzérmét bocsát ki a Magyar Nemzeti Bank. Előjegyzésük március 2-án vette kezdetét.

márc. 3
10:09 Március 3. – Vadvédelmi világnap (BP Vibe)

Miért számít minden döntésünk?

márc. 3
10:15 Úgy érzed, nem vagy a helyeden? Böjtölj! (Képmás)

A böjt józan gyengeségtudat és töredelmes törekvés munkálása a lelkünkben. Nem ájtatos látszatépítés, hanem bátor szembesülés. Képes vagyok-e áldozatot hozni azért, ami fontos, vagy maradok a "majd holnap" kipárnázott fogságában? A böjt nem tisztítókúra, életmódreform vagy fegyelemverseny, hanem irányváltás: odafordulás a felettünk álló, a rajtunk

márc. 3
10:15 Pénteken bableves, vasárnap hús (egy.hu)

Hasznos táplálkozási szabályok régről

márc. 3
10:15 Hormonok játéka: 4 jel, hogy a hormonjaid miatt érzel mindent intenzívebben (Bien)

Sokan tapasztaltuk már, hogy bizonyos időszakokban minden érzelmet jóval intenzívebben élünk meg. Vajon mi lehet ennek az oka?

márc. 3
10:21 Baileyses sajttorta: erre a receptre esküszik Károly király egykori szakácsa (Hamu és Gyémánt)

Krémes, selymes és enyhén karamellás – a baileyses sajttorta az a desszert, amely egyszerre ünnepi és mégis meglepően könnyen elkészíthető. A sült változat mélyebb ízt és elegáns textúrát ad, miközben megőrzi a krémlikőr lágy karakterét.

márc. 3
10:45 11 étel, ami segíthet csökkenteni a vérnyomást – a szakértők ajánlásával (Bien)

A magas vérnyomás napjaink egyik leggyakoribb problémája, de megfelelő étrenddel jelentős javulás érhető el. Ismerd meg azokat az ételeket, amelyek segíthetnek a vérnyomás csökkentésében.

márc. 3
11:03 Kávét rendelt a reptéren a nő, majdnem elájult, amikor megpillantotta a számlát (Femcafe)

Az amerikai influenszer, Brittany Hockley épp Sydney repülőterén várakozott a járatára, amikor betért egy kávézóba. A nő nem akart hinni a szemének, amikor a pincér az asztalához vitte a számlát.

márc. 3
11:09 Soha ne feküdj a bal oldaladra esténként, ha ezt a betegséget diagnosztizálták nálad (Femcafe)

Sokan nem is gondolnák, hogy az éjszakai testhelyzet komoly hatással lehet bizonyos betegségek tüneteire, pedig van olyan állapot, amelynél nem mindegy, melyik oldaladra fordulsz elalváskor.

márc. 3
11:15 Tömegesen intenek búcsút a ChatGPT-nek, a bosszús felhasználók bojkottot hirdettek (Rakéta)

Elégedetlen felhasználók tömegei indítottak tiltakozó kampányokat a ChatGPT ellen, közben az Anthropic Claude egyre népszerűbbé válik.

márc. 3
11:15 Ezért javasolja azt egy biztonsági szakértő, hogy ne húzzuk el a függönyt a hotelszobában (Roadster)

Érdemes néhány alapvető óvintézkedést betartani.

márc. 3
11:15 Csendben rombol: egyre több magyar fiatalt érint a fel nem ismert cukorbetegség (EgészségKalauz)

Akár évekig is jelen lehet a szervezetben úgy, hogy semmilyen panaszt nem okoz – a 2-es típusú cukorbetegség gyakran „csendben” alakul ki, miközben már károsíthatja az ereket, a vesét vagy a szemet. Magyarországon ráadásul nemcsak a diagnosztizált esetek száma nő, a betegség egyre fiatalabb korosztályokat érint.

márc. 3
11:15 Egyetlen kérdés, ami megváltoztathatja a párkapcsolatodat (Bien)

Ez az egyszerű, de mélyreható kérdés, amelyet talán már régóta nem tettél fel magadnak vagy a partnerednek, sokkal nagyobb hatással lehet a közösen eltöltött időre, mint gondolnád.

márc. 3
11:21 Későn fekszel és keveset alszol? Lassan kicsinálod a szervezeted, komoly veszélynek teszed ki magad (SzMo)

A kutatók azt is megállapították, hogy a nőknél a kialvatlanság még rosszabb, esetükben magasabb például a magas vérnyomás kockázata.

márc. 3
11:27 Palvin Barbara vagány bőrszerkóban és extrém cipőben tűnt fel a milánói divathéten (in.hu)

Vasárnap a milánói divathét 2026-os őszi bemutatóinak egyik legstílusosabb első soros vendége kétségtelenül Barbara Palvin volt. A modell a Fila show-jára érkezett, ahol férje, Dylan Sprouse is elkísérte, a páros pedig rögtön magára vonta a fotósok figyelmét.

márc. 3
11:27 Ha ilyen a menstruációd, ne halogasd a nőgyógyászt – 5 figyelmeztető jel (Igényesnő.hu)

A menstruáció, vagyis a havi vérzés a női szervezet egyik alapvető, természetes folyamata, aminek során a méh nyálkahártyája leválik és a hüvelyen keresztül távozik. Ez a ciklikus folyamat a hormonok – főként az ösztrogén és a progeszteron – szigorúan szabályozott változásain alapul. Egy egészséges menstruáció általában 3–7 napig tart, a vér mennyi

márc. 3
11:33 "Kijavítom magam, ez az én filozófiám" – vallja Komjáthy Sára Tünde, aki súlyos tüdőbetegségéből gyógyulva művészi pályára készül (Képmás)

Komjáthy Sára Tünde színésznek készül, bár az irodalom, az írás is foglalkoztatja. Nagy tervei vannak, rajong a Nyugat szerzőiért, főképp Ady költészetéért. A középiskolás lány az anyanyelv világnapjára fellépéssel is készült: a Zuglói Ifjúsági Centrumban (az egykori Kassák Klubban) saját prózáját olvasta fel. Sára sok időt töltött betegen, izolált

márc. 3
11:39 Az ösztrogéndominancia jelei és kezelési lehetőségei (WebBeteg)

Az ösztrogéndominancia egyre több nőt érint, bár legtöbbször nehezen ismerhető fel az eltérés a szerteágazó panaszok hátterében. Dr. Lőrincz Ildikó nőgyógyászt a probléma tüneteiről és kezeléséről kérdeztük.

márc. 3
11:39 A képlettől a képig – Barabási Albert-László dataizmus-kiállítása a Műcsarnokban (Hamu és Gyémánt)

A Műcsarnok új tárlata a dataizmus fogalmába vezeti be a látogatókat, és arra vállalkozik, hogy láthatóvá tegye: az adat miként szövi át mindennapjainkat, döntéseinket és kapcsolati hálóinkat. A kiállítás középpontjában Barabási Albert-László nemzetközileg elismert hálózatkutató áll, akinek tudományos munkája az adatokból kirajzolódó rendszerek műk

márc. 3
11:45 Jóval többet fizethetünk ugyanazért a vényköteles gyógyszerért, attól függően, melyik patikába megyünk (WMN)

Központi nyilvántartás és online elérhető árak híján a betegek Facebook-csoportokban osztják meg egymással, hogy hol mennyibe kerül ugyanaz a gyógyszer.

márc. 3
11:45 Csak üzemanyagért szállt le, mégis több mint hatvan órára Dubajban rekedt egy charterjárat (Roadster)

Éppen a tankolás ideje alatt lépett életbe a közel-keleti konfliktus miatt a légtérzár.

márc. 3
11:45 3 eset, amikor mondd le a családi pótlékot, különben lecsap rád a hivatal (Hóvége)

Ha valaki jogosulatlanul veszi fel a családi pótlékot, vissza kell fizetnie.

márc. 3
11:45 Gyógynövények kiemelt szerepben (Green)

Március 3-án ünnepeljük a vadvilág világnapját, és ilyenkor nem csak az állatokra, hanem a

márc. 3
11:51 Számlatorlódás jöhet: tájékoztatást adott az MVM a rezsistop érvényesítéséről (Zöld Trend)

Az MVM folyamatosan végzi a számlázást, így a következő hetekben megérkeznek a gázszámlák.

márc. 3
12:15 Tippünk nyárra: 9 titkos európai tengerpart, ahol nem tapossa egymást a turisták tömege (SzMo)

Eleged van abból, hogy szinte küzdelem megy a helyekért, és nem tudsz pihenni? Ezekért az eldugott öblökért kicsit meg kell dolgozni, de a jutalmad páratlan élmény.

márc. 3
12:15 Harry Styles a Netflixen tér vissza új albumával (in.hu)

Az énekes rajongói igazán izgalmas hét elé néznek. A brit világsztár negyedik, Kiss All The Time, Disco Occasionally című stúdióalbuma megjelenése előtt egy exkluzív zenei eseménnyel készül, amelyet a Netflix közvetít világszerte.

márc. 3
12:15 Párban mégis egyedül: 5 jel, hogy társas magányban élsz (Bien)

Sokszor előfordulhat, hogy valaki párkapcsolatban vagy baráti társaságban él, mégis magányosnak érzi magát. Ezek a jelek utalhatnak rá.