Hírarchívum - Életmód - 2026 március

2026. március 3. kedd

márc. 3
4:57 Mesterséges Intelligencia Zászlóshajó Programot indított az ELTE (Vital)

Mesterséges Intelligencia Zászlóshajó Programot indított az Eötvös Loránd Tudományegyetem (ELTE).

márc. 3
5:09 Szaharai por árnyékolja be a hetet, és egy hidegcsepp is bekavar (Infostart)

Sivatagi por érkezett a magasban fölénk, amely – várhatóan csökkenő koncentrációban – kedden is jelen lesz, helyenként erősebben szűrheti a napsütést.

márc. 3
5:15 Lépj be az istenek uralta világba – Így ránt magával a Walk My World (Igényesférfi.hu)

Április 30-ig látható a Recirquel immerzív előadása, amely december óta formálja át a színházi élményt.

márc. 3
5:15 50 év börtönbüntetést is kaphat egy kisbabáját elveszítő anya El Salvadorban (WMN)

"Most az a gyakorlat, hogy előbb letartóztatják a nőket, és csak utána vizsgálódnak." Sok esetben évekig. Közben a babáját elveszítő anya lehet, hogy ügyvédi segítséget sem kaphat.

márc. 3
5:15 Czapek Antarctique S Ice Cloud és Promenade Midnight Pearl! (Kronometer)

Két limitált kiadással mutatta meg a Czapek, hogy mire képes a modern svájci számlapgyártás. A 2020-ban bemutatott Czapek Antartique kollekció még épp időben, a sportórás trend csúcsán lépett a piacra,

márc. 3
5:15 Időjárás 2026. március 3.: Kellemes, napos tavaszi idő vár ránk kedden (Bien)

Időjárás 2026. március 3-án – országszerte kora tavaszi hangulat uralkodik. Túlnyomóan napos, kellemesen meleg, 10-16 °C-os maximumokkal.

márc. 3
5:15 60 forintba kerül és megmenti az izmainkat 60 éves kor felett – minden hűtőben ott van! (Vince)

Az egyik legolcsóbb és legteljesebb fehérjeforrás, ráadásul vitaminokat is tartalmaz. 60 éves kor felett kritikussá válik az izomvesztés (szarkopénia). Az addig „alkalmazott” étrend nem elegendő már a folyamat ellensúlyozására, bizonyos

márc. 3
5:15 Ápolói bértábla: mítosz vagy még mindig nincsenek megfizetve Magyarországon? (Hóvége)

Az ápolói bértábla egy eszköz kellene legyen a reális fizetések érdekében. De mi a magyar valóság?

márc. 3
5:21 Kreatív pályázattal népszerűsítik az egészséges táplálkozást (Vital)

Rajzpályázatot hirdetett a myCosmofood 1–8. osztályos általános iskolások számára, amelynek keretében a gyerekek egy űrhajós és egy földönkívüli lény kabalafiguráját tervezhetik meg.

márc. 3
5:21 Nem kerül semmibe és szaftosabb lesz tőle a rántott hús (Vince)

Arányok és technikák. Első pillantásra a tonkatsu nem tűnik különösebben japán ételnek: panírozott, olajban sült hússzelet, mellé káposzta és rizs. Japánban mégis alapfogás, a bevásárlóközpontok ételudvarától a tradicionális éttermekig mindenütt

márc. 3
5:21 Állami támogatással javulhat a napelemes rendszerek megtérülése és az energiabiztonság (Zöld Trend)

Az Otthoni Energiatároló Program elsősorban azoknak a napelemeseknek lehet hasznos, akik bruttó elszámolási rendszerbe kerültek.

márc. 3
5:27 Kiderült, a magyarok egyik kedvenc halában van a legtöbb mérgező higany (Vince)

Egy új felmérés szerint Európa-szerte általános a magas higanytartalmú halak fogyasztása, mivel a fogyasztók jobban ismerik az egészségügyi előnyöket, mint a lehetséges kockázatokat. Az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (Efsa) átfogó felmérése azt vizsgálta,

márc. 3
5:39 Március 28-29-én olyan finomságot kóstolhatunk országszerte, amire csak ritkán van alkalom (Vince)

Különleges fogások kerülnek a középpontba és még nyerhetünk is. Az elmúlt évek sikerei után 2026-ban ismét megrendezésre kerül a Bárány Napok, amelynek célja a bárányhúsos ételek és a minőségi, fenntartható

márc. 3
5:45 Autómentes környezetben pihennél tavasszal? 5 európai település, ami tökéletes erre (Hamu és Gyémánt)

A hétköznapok során egyre ritkábban tapasztaljuk meg, milyen az, amikor valódi nyugalom vesz körül minket. Annyira hozzászoktunk az autók zajához a városokban, hogy annak hiányát már-már fülsiketítő csendként érzékeljük. Szerencsére még a modern Európában is találni olyan településeket, ahol nem igazán számíthatunk személyautókra.

márc. 3
5:45 Európa 5 legolcsóbb városa a húsvéti hosszú hétvégére (in.hu)

Ha húsvéti kiruccanást tervezünk, de idén kihagynánk a túlárazott klasszikusokat, érdemes új irányba nézni. A Which? friss kutatása szerint Párizs, Róma és Velence számítanak 2026 húsvétján Európa legdrágább városlátogatásainak – miközben Törökország, Lengyelország és Portugália jóval barátibb árakat kínál, ráadásul kellemesebb időjárással. Íme, a

márc. 3
5:45 Ma, március 3.: Kornélia névnapját ünnepeljük: mit üzen a neve? (Bien)

Március 3-án a magyar naptár szerint Kornélia névnapját ünnepeljük. Ha van ilyen nevű ismerősöd, köszöntsd őt egy kedves üzenettel vagy meglepetéssel.

márc. 3
5:51 Egykoron mérgező tiltott zónának számított, ma kincsvadászok kedvence (Roadster)

Bár a partszakasz látványos átalakuláson ment keresztül, a múlt nyomai nem tűntek el teljesen.

márc. 3
5:51 Súlyos betegségből gyógyult magyar orvos árulta el, mi a titka – pácienseit is erre buzdítja (Prove)

Már nem csak műtőben és rendelőben gondolkodik az egészségről Sobel Gábor szülész-nőgyógyász szakorvos és egyetemi docens. Súlyos autoimmun betegsége miatt váltott teljes értékű növényi étrendre, rendszeresen sportol, és egyre több páciensét vezeti rá arra a módszerre, amit ő ma az egyik legerősebb eszközének tart: a böjtöt utánzó diétára. Hogy pon

márc. 3
5:53 A szokásosnál korábban kezdődik a cseresznyevirágzás Japánban (Roadster)

Kiderült, mikor érdemes Japánba utazni, hogy a legszebb pompájukban láthassuk a cseresznyefákat.

márc. 3
5:57 Tavaszi élelmiszer-biztonsági és fogyasztóvédelmi ellenőrzések indulnak (Vital)

A húsvéti ünnepek közeledtével tavaszi átfogó élelmiszer-biztonsági és fogyasztóvédelmi ellenőrzést indít a Nemzeti Kereskedelmi és Fogyasztóvédelmi Hatóság (NKFH) és a szakmai irányítása alatt álló kormányhivatalok a szezonális élelmiszerekre vonatkozó élelmiszer-biztonsági szabályok betartása érdekében

márc. 3
6:03 Öt dolog, amit talán nem tudtál Iránról (Player)

Még éppen csak elkezdődött az idei év, máris tele vannak a hírek Iránnal. De vajon ismerjük-e ezt az országot? Nemcsak egy nagy sivatag, hanem egy 2500 éves birodalom örököse, ahol zavarba ejtő az udvariasság, és virágoznak a plasztikai sebészetek.

márc. 3
6:03 Ennyit buksz, ha lejárat előtt visszaváltod az állampapírt – mutatjuk a Pmáp-ra vonatkozó szabályokat (Hóvége)

Hosszú a PMÁP futamideje, de inflációgazdag időszakban még meg is érheti.

márc. 3
6:03 Gyorsítja a fogyást, erősíti az immunrendszert. Egy dietetikus szerint napi egy pohár az ideális szokás (Lender)

Mi lenne, ha egyetlen egyszerű, napi szokás segítene a fogyásban és közben az immunrendszeredet is erősítené? Egy dietetikus szerint létezik egy ital, amelyből napi egy pohár elegendő ahhoz, hogy támogasd az anyagcserédet és a szervezeted védekezőképességét. Megmutatjuk, miről van szó, hogyan hat a testedre, és kinek érdemes beépítenie a mindennapj

márc. 3
6:05 Itt a videó, ami után elhiszed, hogy Kínában valósággá vált a sci-fi (Player)

Képzeld el, hogy nem te keresed a töltőt a mélygarázsban, hanem a töltő talál meg téged.

márc. 3
6:07 Kvíz: mennyire ismered Jim Carrey filmjeit? (Player)

Jim Carrey életműdíjat kapott az 51. César-gálán, ahol franciául mondta el a köszönőbeszédét. Ez óriási dolog, most egészen hihetetlen módon mégsem erről szólnak a színésszel kapcsolatos hírek.

márc. 3
6:15 Ezeket a vitaminokat soha ne kombináld: durva, mennyit árthatnak (Femcafe)

A vitaminok és ásványi anyagok esetében nem mindegy, mit mivel párosítasz: bizonyos kombinációk erősíthetik egymás hatását, míg mások csökkenthetik a felszívódást, de akár az egészséget is kockára tehetik.

márc. 3
6:15 Ezt hozza 2026. március 3. a numerológia szerint: az intuícióid ma erősen jeleznek (Bien)

Ezt hozza 2026. március 3. a numerológia szerint – a belső béke és az intuitív felismerések napja.

márc. 3
6:17 Ez a világ legritkább személyiségtípusa – innen tudhatod, ha közéjük tartozol (Femcafe)

Sokan érzik úgy, hogy kilógnak a sorból, másként gondolkodnak, mélyebben éreznek vagy egyszerűen nem passzolnak a zajos többséghez. De mi van, ha ez nem véletlen, hanem egy valóban ritka személyiségtípus jele?

márc. 3
6:21 Az autó fékezne – de tapadás nélkül nem tud: miért kulcskérdés a megfelelő nyomás a modern járműveknél? (Igényesférfi.hu)

Hiába a fejlett technika, a modern autók biztonsága még mindig a gumik állapotán és a helyes abroncsnyomáson múlik.

márc. 3
6:39 Kész az idei vitorlás-versenynaptár (AQUA)

Elkészült a Magyar Vitorlás Szövetség hivatalos versenynaptára, így a csapatok és versenyzők immár biztos pontok mentén tervezhetik az évüket. A most elfogadott naptárban 25 országos bajnokság, 61 ranglistaverseny és 38 szabadidős verseny kapott helyet, ami sűrű, mégis áttekinthető szezont kínál a teljes hazai mezőnynek. A naptár elfogadásáról szól

márc. 3
6:39 A tavaszi férfidivat legmenőbb színe a koszos rózsaszín (Roadster)

Nem kell tetőtől talpig rózsaszínbe öltözni ahhoz, hogy divatosak legyünk.

márc. 3
6:39 Fáradtság, gyengeség, szédülés - ezek az anémia jelei (EgészségKalauz)

Folyton fáradt, sápadtnak tűnik, és már egy kisebb lépcsőzés is kifullasztja? Az anémia – vagyis a vérszegénység – gyakori állapot, amely sokszor alattomosan, fokozatosan alakul ki.

márc. 3
6:45 "A szerelem egy pillanaton múlik, a kapcsolat már a döntéseken" – Mi a hosszú és jó házasság titka? (WMN)

Humor? Tisztelet? Tolerancia? – a hosszú házasságok receptje sok összetevős, és családról családra változik. Ágnes és Béla több mint fél évszázada kötötték össze először az életüket. Ők abban hisznek, hogy a vitát nem szabad hangos szóval tovább szítani, míg a húszas éveikben járó Buse és Dani szerint az apró figyelmességek és meglepetések is kulcs

márc. 3
6:45 Ezt a 6 dolgot dobd ki most az otthonodból, hogy megelőzd a tavaszi káoszt (Bien)

Ahogy közeledik a naptári tavasz, sokan érezzük, hogy ideje lenne fellélegezni otthon is. Januárban még erősen él az "új év, új kezdet" lendülete, februárra azonban gyakran alábbhagy a motiváció.

márc. 3
6:45 Ma van a tízmilliószoros teremtő nap! Március 3-án brutális fordulat jöhet – mutatjuk, mire számíthat a csillagjegyed (Lender)

Sokan már napokkal korábban bevésik a naptárba ezt a dátumot, hiszen a tibeti hagyományok szerint az évnek négy olyan kiemelt napja van, amikor minden gondolat és tett ereje megsokszorozódik. Március 3-án, az év első ilyen alkalmával a levegőben is érezhető egyfajta felfokozott várakozás, mintha a hétköznapi rutin mellett hirtelen nagyobb hangsúlyt

márc. 3
6:51 Szállodák féltve őrzött titka: nem a hipótól, hanem ettől lesz vakítóan fehér a beszürkült függöny (Femcafe)

Mindenki járt már úgy, hogy kimosta a fehér függönyt, mégis tompa, szürkés árnyalat maradt rajta. A luxusszállodák textíliái viszont mindig ragyogóan fehérek – és nem, nem azért, mert literszám öntik rájuk a hipót.

márc. 3
6:57 A remeklő Messi újabb mérföldkőhöz ért (Player)

Az sem elképzelhető, hogy ebben a statisztikai mutatóban is ő lesz minden idők legjobbja.

márc. 3
6:57 Robban az igazság a Szűz telihold alatt, nincs több önámítás! (Life&Body)

Holdfogyatkozással érkezik a Szűz telihold, amely különösen erős belső folyamatokat indít el. A rend és a feloldódás tengelyén mozgó energiák egyszerre bontanak le illúziókat és építenek új struktúrákat. Most kiderülhet, hol csaptuk be magunkat, és mire van valójában szükségünk. Ez a különleges időminőség arra hív, hogy a nyugalmat ne a külső ténye

márc. 3
7:03 Dobd ki a méregdrága fehérítőt! Itt az olcsó trükk, ami feleannyiból varázsolja tisztává a ruháidat (Hóvége)

Felejtsd el a drága bolti szereket! A nátrium-perkarbonát használata sokkal olcsóbb, mégis ugyanolyan hatékony fehérítő módszer. Mutatjuk a trükköt!

márc. 3
7:15 Egy sertésvesét ültettek át a férfibe, azonban komplikáció merült fel (Ripost)

Úgynevezett xenotranszplantáción esett át a férfi

márc. 3
7:15 Örökség a pohárban, történet a tányéron – Heimann Borvacsora a VIRTU Restaurantban (in.hu)

"Ezt a földet kaptuk az őseinktől." – a Heimann család mottója nem csupán szlogen, hanem több mint tíz generáción átívelő felelősségvállalás Szekszárdon. A hagyomány és a természet tisztelete minden palackban jelen van, és most egy különleges estén a VIRTU Restaurant falai között kel életre. Március 26-án a MOL Campus 28. emeletén működő Michelin-a

márc. 3
7:15 Gyakori ínhüvelygyulladás: ezt teheti ellene otthon (EgészségKalauz)

Fájdalom mozdulatra, reggeli merevség, duzzanat a csukló vagy az ujjak körül – az ínhüvelygyulladás gyakori panasz, különösen azoknál, akik sok ismétlődő mozdulatot végeznek a kezük­kel. Bár kellemetlen és akár hetekig is elhúzódhat, megfelelő kezeléssel általában jól gyógyítható.

márc. 3
7:15 Szingli vagy, na és akkor? 5 dolog, amit egyedülállóként is érdemes megtanulni (Bien)

Egyedülállónak lenni nem lemondás, hanem lehetőség. Ismerd meg azokat a dolgokat, amiket ebben az életszakaszban érdemes megtanulnod!

márc. 3
7:21 Cillian Murphy elárulta, tényleg ő lesz-e Voldemort az új Harry Potter-sorozatban (Igényesférfi.hu)

Ralph Fiennes elszólása után Cillian Murphy tisztázta a pletykákat, melyek szerint ő alakítja majd a készülő Harry Potter-sorozat új Voldemortját.

márc. 3
7:21 Örökség pohárban, történet a tányéron: Heimann Borvacsora a Virtu Restaurantban (Vince)

Az est során egy nyolcfogásos menüsor és a hozzá komponált borsor vezeti végig a vendégeket a szekszárdi terroir és a Virtu Restaurant konyhájának párbeszédén. „Ezt a földet kaptuk az őseinktől.”

márc. 3
7:21 Biztonságos még kirándulni? Miskolcon medve kopogtathatott, egy túrázó pedig farkasokba botlott (Prove)

Te is egyre több magyarországi ragadozóészlelésről hallasz? Nem véletlen: a nagyvadak száma valóban emelkedik, és ezzel párhuzamosan a velük kapcsolatos negatív visszhang is erősödik. Az állattartók fenyegetésként, a túrázók pedig potenciális veszélyforrásként tekinthetnek rájuk. Jelenlétük azonban számos esetben nélkülözhetetlen az ökoszisztéma eg

márc. 3
7:27 Farkas Andrea: Merj nyugodtan hibázni! (Nőiváltó)

nem az a legnagyobb probléma, ha valami nem sikerül elsőre. Az igazi gond az, ha meg sem próbáljuk, mert félünk attól, mit szólnak mások, vagy attól, hogy hibázni fogunk.

márc. 3
7:39 Tényleg tervezett magának egy lakást Gustave Eiffel a toronyba? (Roadster)

Vendégül látni az elitet, és irigységet kelteni a többiekben,

márc. 3
7:41 Felismered Európa legikonikusabb kastélyait egyetlen fotóról? (Roadster)

Tornyok, parkok, vízparti paloták. Felismered Európa legendás kastélyait pusztán egyetlen fotó alapján?

márc. 3
7:45 "Csináld azt, amit a hajvonalad és húzódj vissza szépen." – Mit mondtál egy férfinak, amitől azonnal dühbe jött? (Bien)

Bizonyos helyzetekben érdemes letörni az úriember szarvát. Itt van néhány példa arra, hogyan lehet egy férfit azonnal dühbe hozni egy-egy jól irányzott megjegyzéssel.