Hírarchívum - Életmód - 2026 március

2026. március 26. csütörtök

márc. 26
5:39 Lefekvés előtt hány órával ne együnk már? Itt a legújabb kutatás válasza (Vince)

Egy nemrég publikált kutatás eredménye szerint nemcsak az számít, mit eszünk vacsorára, hanem az is, mikor fejezzük be az étkezést. Az amerikai Northwestern Medicine legújabb tanulmánya szerint három órával lefekvés

márc. 26
5:45 Ma, március 26.: Emánuel névnapja van – milyen személyiséget rejt a név? (Bien)

Ma, március 26-án Emánuel névnapját ünnepeljük Magyarországon, így ha ilyen nevű ismerősöd van, bátran köszöntsd fel.

márc. 26
5:57 Nem szép. De legalább jó? – Kia Ev4 Fastback-teszt (Player)

Végre lecserélhetik az autójukat azok a SsangYong Rodius-tulajok, akik egy igazán hasonlóan ronda új autóra vártak: itt van a négyajtós Kia Ev4!

márc. 26
5:57 A közel negyven éve elsüllyedt szovjet atomtengeralattjáró még ma is szennyezi a Norvég-tengert (Rakéta)

A környező élővilágon egyelőre nem figyelhetők meg mutációra utaló jelek, így a skandináv halállomány jelenleg biztonságban van. A folyamatos monitorozás ugyanakkor elengedhetetlen, mivel a hajótest állapota romlik, és a jövőben nagyobb mennyiségű radioaktív anyag juthat a tengerbe.

márc. 26
5:57 Ez a joghurtos kávé most letarolja a TikTokot – de tényleg olyan jó? (in.hu)

Az internet újabb őrült italtrenddel állt elő: ezúttal a kávé és a joghurt találkozása hódít a közösségi médiában. Vajon tényleg működik ez a kombináció?

márc. 26
5:57 Két nap, ami a kávéról szól (Vince)

Csúcsminőségű kávék, professzionális és otthoni kávégépek, matcha brunch, Dj és olasz bárgitáros a KávéBár Bazár új helyszínén. Idén március 28-29-én ismét megrendezik Magyarország legnagyobb kávés rendezvényét, a KávéBár Bazárt, ahol

márc. 26
5:59 160 éves csillagászati rejtélyt fejtettek meg (Rakéta)

Ezzel a felfedezéssel nemcsak egy évszázados rejtély oldódott meg, hanem egy teljesen új típusú kettőscsillag-rendszert is sikerült azonosítani, amelyről eddig csak elméleteink voltak.

márc. 26
6:03 Könnyítés a krónikus betegeknek: gyógyszerész is felírhatja majd a gyógyszerüket (Telex)

Ugyanaz a támogatási jogcím lesz érvényes, mint amit a háziorvos alkalmazna.

márc. 26
6:03 Szuperolcsó gyógyüdüléssel várják a nyugdíjasokat a vidéki termálhotelben – mutatjuk a részleteket (Hóvége)

A gyógyfürdő kifejezetten a hétköznapokra ajánl pénztárcabarát kikapcsolódást.

márc. 26
6:09 Nem képzelődsz: ha ezt csinálod tényleg büdösek lesznek a frissen mosott ruháid (Femcafe)

Kiveszed a mosógépből, és valami mégsem stimmel. Elvileg tiszta, mégis van egy furcsa, dohos szaga? Nem vagy egyedül – és a háttérben több dolog is állhat, mint gondolnád.

márc. 26
6:15 Az élelmiszeripar fejlesztése erősíti az ország stabilitását (Vital)

Az élelmiszergyártás terén végrehajtott minden beruházás Magyarország egészének szuverenitását és stabilitását erősíti

márc. 26
6:15 6 dolog, amit egy idegtudós tudatosan kerül – így őrzi meg az agya frissességét és mentális erejét (Igényesférfi.hu)

Alex Korb idegtudós szerint a mentális teljesítmény kulcsa nem az újabb és újabb rutinok felhalmozása, hanem bizonyos káros berögzülések elhagyása.

márc. 26
6:15 Ezt hozza 2026. március 26. a numerológia szerint: kamatoztasd a kreativitásod (Bien)

Ezt hozza 2026. március 26. a numerológia szerint – a kreatív önkifejezés és a könnyed kapcsolódás napja.

márc. 26
6:33 Modx 70 – A jövő katamaránja felfújható (AQUA)

A Modx 70 nemcsak egy új katamarán, hanem egy technológiai ugrás. A teljesen elektromos meghajtás, a felfújható, automatizált wingsailvitorlák és a wave piercing testforma együtt olyan kombinációt alkot, amely jelenleg egyedülálló. A Modx 70 jó eséllyel új kategóriát teremt a fenntartható luxusjachtok világában. A 70 lábas (21,33 méteres) vízi járm

márc. 26
6:33 Nem erre tippelnél: ez a napszak a legveszélyesebb a lakásbetörések szempontjából (Femcafe)

Sokan azt hiszik, hogy a betörések többsége éjszaka történik, amikor minden sötét és csendes. Pedig a valóság ennél sokkal meglepőbb – és jóval közelebb áll a mindennapjaidhoz, mint gondolnád.

márc. 26
6:33 Harry Potter-sorozat: megszólalt a Pitont alakító színész az online zaklatásról (Hamu és Gyémánt)

A készülő Harry Potter-sorozat egyik legtöbbet vitatott szereposztása, Perselus Piton karaktere körül komoly indulatok alakultak ki. A szerepet elnyerő színész most először reagált nyilvánosan az őt ért támadásokra.

márc. 26
6:33 Nem csak az idő múlása számít: ezen múlik, ki őszül meg hamarabb (EgészségKalauz)

Az ősz hajszálak megjelenése sokak számára az öregedés első látványos jele, de van, aki már a húszas éveiben felfedez néhány ősz hajszálat,.

márc. 26
6:45 Menyasszonyi glow: 3 bevált lépés a tökéletes bőrért az esküvőre (X) (Life&Body)

Az esküvőjén minden menyasszony szeretne a legszebb formájában tündökölni, hogy elkápráztassa élete párját és a násznépet. A menyasszonyi ruha, a frizura és a smink mind hozzájárulnak a ragyogó megjelenéshez, ám a tökéletes összképhez a bőr tudatos felkészítése sem maradhat el. A kulcs nem az utolsó pillanatos megoldásokban, hanem a tudatos, időben

márc. 26
6:45 5+1 meglepően gyakori trükk, amivel az agyad becsap a döntéseknél (Bien)

Az agyunk tele van apró mentális rövidítésekkel, amelyek sokszor segítenek gyorsan dönteni, máskor viszont észrevétlenül félre is vezethetnek minket. Íme néhány meglepően gyakori trükk, amivel az agyunk néha "átver" minket.

márc. 26
6:51 Az RTL Babák készítői: A gyerekeknek semmi esélyük nem volt, hogy kifelé jelezzék, bajban vannak (WMN)

Az utóbbi években végre elkezdtük meghallani az áldozatok, a gyerekek hangját – ne hagyjuk abba! A gyermekvédelmi rendszerről, a filmek gyógyító erejéről és szakmai dilemmákról is beszélgetett két sokat látott, évtizedek óta a pályán lévő újságíróval, Beck Nórával és Moskovics Judittal, az RTL Házon kívül riportereivel Milanovich Domi.

márc. 26
7:03 Elszámolták a főnökei? Lehet, hogy Önnek is sokkal több szabadnap járna! (Hóvége)

Sokan nincsenek tisztában vele, pontosan hogyan történik a szabadság kiszámítása, pedig súlyos napokat veszíthetünk, ha nem figyelünk. Egy 47 éves, kétgyermekes szociális munkás esete rávilágít: a 26 nap helyett akár 39 is járhat! Szabadság kiszámítása – Amikor a matek nem jön ki a papíron Gyakori panasz a munkavállalók körében, hogy kevesebb pihen

márc. 26
7:15 Tanuld meg felismerni a hazugságot: 3 apró, ám annál beszédesebb reakció (Bien)

A pszichológiai kutatások szerint léteznek olyan apró jelek, amelyek sokat elárulhatnak arról, hogy valaki mennyire őszinte velünk.

márc. 26
7:21 Újra a rajtvonalon: a NASA holdrakétája történelmi küldetésre készül (Igényesférfi.hu)

Az Artemis II küldetéssel az emberiség több mint fél évszázad után tér vissza a Hold közelébe.

márc. 26
7:27 Még sosem volt olyan gyönyörű a sivatag, mint ezeken a művészfotókon (Roadster)

A kis herceg világát is megidézik ezek a képek.

márc. 26
7:27 Pánikroham: mi történik ilyenkor a testünkben valójában? (EgészségKalauz)

Bár a pánikroham rendkívül intenzív fizikai tünetekkel jelentkezik, fontos tudni: a háttérben egy túlzottan aktiválódó stresszreakció áll, nem pedig életveszélyes állapot.

márc. 26
7:29 Két óceánt köt össze a világ egyik legkülönlegesebb vonatútja (Roadster)

A vonat napokon át halad a ritkán lakott belső területeken, ahol hosszú szakaszokon sem települések, sem utak nem törik meg a tájat.

márc. 26
7:31 Ez Brazília New Yorkja, ami úgy épült ki, akár egy videojáték (Roadster)

A 150 ezer lakosú helyből nyaranta egymilliós lesz, annyi a turista.

márc. 26
7:33 Ilyen színű ruhában soha ne utazz a repülőn (Roadster)

Kifejezetten rossz ötlet lehet.

márc. 26
7:45 Több mint száz új bolygót talált, és a Neptunusz-sivatag létezését is megerősítette a Raven gépi modell (Rakéta)

A mesterséges intelligencia most egy valóságos kincsesbányát túrt elő a NASA TESS űrtávcsövének méréseiből, aminek köszönhetően száznál is több új, eddig ismeretlen bolygót sikerült hivatalosan is igazolni.

márc. 26
7:45 Ez a tavasz kedvenc átmeneti kabátja: újra hódít az autós kabát (in.hu)

A szezon új kedvence a car coat, azaz autós kabát, ami a minimalizmus és az egyszerűség erejével varázsol eleganciát a tavaszi szettbe. Eredetileg a nyitott autók utasait védte a természeti elemekkel szemben, ma viszont a divat legkedveltebb átmeneti kabátja: kényelmes, letisztult és szinte minden stílussal párosítható, legyen szó hétköznapi, iroda

márc. 26
7:45 Megértőbb lettem, mióta tudom: vannak, akik ezért nem bírják a kritikát (Bien)

Gyakran előfordul, hogy egy segítő szándékú megjegyzésünk váratlan reakciót vált ki a másikból. Ennek hátterében sokszor mélyen gyökerező, láthatatlan történetek állnak.

márc. 26
8:03 Ezért Ausztria egyik legcsábítóbb vidéke Salzkammergut (Roadster)

Természetközeliség, hagyományok és az a bizonyos alpesi nyugalom, amiért újra visszavágyunk.

márc. 26
8:15 Ennek az 5 csillagjegynek tévedhetetlenek a megérzései (Bien)

Néha úgy tűnik, hogy bizonyos emberek bámulatos képességgel rendelkeznek arra, hogy megértsék a világ finomabb rezdüléseit.

márc. 26
8:21 Mennyire ismered Agatha Christie krimijeit? – Kvíz (Roadster)

Rejtélyek, csavarok és legendás nyomozók – mennyire vagy otthon Agatha Christie klasszikus krimijeinek világában?

márc. 26
8:27 Az örökség, amely megváltoztatta Mária életét (Femcafe)

Mi történik, ha egy családi történet több generációra is kiterjed? Mária példája megmutatja, hogyan válhat a genetikai örökség a rák legyőzésének kulcsává.

márc. 26
8:27 Miért kívánjuk a szénhidrátokat, amikor stresszesek vagyunk? (EgészségKalauz)

Sokan tapasztalják, hogy amikor lehangoltak, feszültek vagy kimerültek, hirtelen ellenállhatatlan vágyat éreznek a tészta, a péksütemények vagy az édességek iránt. A háttérben összetett biológiai és idegrendszeri folyamatok állnak.

márc. 26
8:33 Először készült videó arról, ahogy ámbráscetek viaskodnak egymással (Hamu és Gyémánt)

Az óceánok egyik legnagyobb emlőse, az ámbráscet most egy eddig alig ismert viselkedésformájával került a figyelem középpontjába: a kutatók először rögzítettek videón olyan jeleneteket, amelyekben ezek az állatok fejjel ütköznek egymással. A jelenséget korábban csak elszórt beszámolókból ismertük, tudományos megfigyelések azonban mostanáig ritkák v

márc. 26
8:45 Ezt a 8 dolgot mindenképp cseréld le, mielőtt belevágnál a tavaszi kertészkedésbe (Bien)

Ahogy egyre tovább van világos, és a természet újraéled, sokan alig várjuk, hogy kimenjünk a kertbe vagy az erkélyre egy kicsit kertészkedni.

márc. 26
8:57 12 tűzoltó repülőgéppel és 5 helikopterrel erősítik az erdőtüzek elleni Eu-flottát (Player)

Az Európai Bizottság új, integrált stratégiát mutatott be az egyre gyakoribb és pusztítóbb erdőtüzek kockázatának kezelésére.

márc. 26
9:15 Ez a 7 apró szokás árulkodik arról, hogy érzelmileg nagyon intelligens vagy (Bien)

Bár nem mindig könnyű felismerni, hogy valaki igazán érzelmileg intelligens-e, van néhány apró szokás, ami erről árulkodik.

márc. 26
9:27 Ez a legvagányabb konténer épület, amit eddig láttunk (Roadster)

200 férőhelyes étterem, trópusi éghajlaton.

márc. 26
9:33 Többszörösére nőhet a repülőjegyünk ára, ha nem figyelünk oda erre a részletre (Hamu és Gyémánt)

Egyetlen elütés is elég lehet ahhoz, hogy jelentősen megdráguljon egy repülőút – szélsőséges esetben akár milliós pluszköltséget is okozhat. Egy kanadai utas története jól mutatja, mennyire fontos a foglaláskor megadott adatok pontossága.

márc. 26
9:33 Katalin hercegné próbálta megakadályozni a szakítást Vilmos és Harry között (in.hu)

Ma már közismert, hogy Vilmos herceg és Harry herceg kapcsolata megromlott, de ez nem volt mindig így. A két testvér korábban sok időt töltött együtt – még akkor is, amikor Vilmos feleségül vette Katalint. Egy új életrajzi könyv szerint azonban a walesi hercegné már jóval a nyilvános konfliktus előtt is érzékelte a feszültséget, és aktívan próbálta

márc. 26
9:33 Ilyen egy Audival bejárni a Dolomitok legszebb vidékeit (Roadster)

Ha Cortina a Dolomitok királynője, akkor az Audi A6 a királya: tökéletes társ a tökéletes road triphez.

márc. 26
9:39 Döntöttek Liverpoolban: Megvan, ki lesz Szoboszlaiék új edzője nyártól (Player)

A hírek szerint Arne Slotnak távoznia kell.

márc. 26
9:45 Ilyen egészségügyi hátrányai lehetnek az óraátállításnak (EgészségKalauz)

A tavaszi óraátállítás elsőre apró technikai változásnak tűnhet, valójában azonban a szervezetünk egyik legérzékenyebb rendszerét, a belső biológiai órát érinti.

márc. 26
9:45 Vérbeli romantikusok: Ez az 5 csillagjegy képes mindent feladni a szerelemért (Bien)

Az alábbiakban megvizsgáljuk azt az öt csillagjegyet, akik a leginkább képesek túlságosan belefeledkezni a szerelembe, és a végletekig viszik a romantikát.

márc. 26
9:57 A 40 lenne az új 30? Dehogy, ez sokkal jobb korszak! (X) (Life&Body)

Valahol negyven körül érkezik el az a pont, amikor rájövünk, hogy a testünk már nem egy elnyűhetetlen gép, hanem egy olyan precíziós műszer, amit elfelejtettek karbantartani az elmúlt két évtizedben. De félreértés ne essék, ez nem azt jelenti, hogy akkor most elkezdődik a visszaszámlálás, sokkal inkább azt, hogy eljött egy nagy generálnak az ideje.

márc. 26
10:09 Ez a kristály most különösen erős energiát sugároz: 2026 áprilisában megváltoztathatja a sorsodat (Femcafe)

Sokan úgy vélik, a kristályok nem csupán dísztárgyak, hanem olyan különleges energiát hordoznak, amely képes hatással lenni a mindennapjainkra. Egyes időszakokban pedig bizonyos kövek ereje még intenzívebbé válhat.

márc. 26
10:15 Locsolásért jár a csoki… és a pénz? Amikor a húsvéti ajándékozás elvárás lesz (Bien)

A húsvéti ajándékozás hagyományai sokszor furcsának tűnhetnek felnőtt szemmel. Az ünnep valódi értéke azonban a közös élményekben és a szeretetben rejlik.