Hatvan év fölött öt vitamin különösen fontos a mindennapi jóllét és az életminőség megtartásához: a D, a B12, a K2, a C és a B6. Ezek nem csodaszerként működnek, de gyakran szerepet játszanak abban, hogy kevesebb legyen a fáradtság, jobban működjön az emésztés, és stabilabb maradjon a csontozat. Sokan közülünk észreveszik a változásokat: a téli
Északnyugat felől egyre nagyobb területen szakadozik, csökken a felhőzet, a felhőátvonulások mellett hosszabb-rövidebb napos időszakokra is számíthatunk.
A 2026-os országgyűlési választásokig kevesebb mint 60 nap van hátra. A helyszínek közül ezúttal Vas vármegyét emeljük ki. A térség számos érdekességének összegyűjtése mellett főként arra vagyunk kíváncsiak, mit tartanak fontosnak az ott élők.
A magánszemélyek 25SZJA bevallási kötelezettségüknek akkor tudnak idejében és a pontosan eleget tenni, ha év közben, illetve a következő év elején rendelkeznek az összes dokumentummal, amely az adóbevallás elkészítéséhez szükséges. Összegyűjtöttük, melyek a nélkülözhetetlen iratok.
Ha a tárgyalóasztalnál erőszak nélkül sikerül megszerezni további területeket, akkor egyértelmű lesz, hogy ki nyerte a háborút és diktálta a feltételeket.
"Kezet fognak", "megölelik egymást", "dobog a szívem" - a házasság hete alkalmából gyerekeket kérdeztünk arról, mit jelent számukra a szerelem és az esküvő. Megható, őszinte és néha megmosolyogtató válaszaikból kiderül: szerintük a házasság alapja egyszerűen az, hogy két ember szereti egymást.
A viharos, hullámzó serdülőkor építi fel a jövő önazonos felnőttjét. Hogyan támogathatjuk a kamasz identitáskeresését anélkül, hogy rátelepednénk? Hogyan lehetünk érzelmileg elérhetőek, megtartók és valódi kapaszkodók? Gyakorlati útmutató pedagógusoknak és szülőknek – Csikós Bori pedagógus és coach írása. A kamasz identitása nem egyik napról a mási
A viharos, hullámzó serdülőkor építi fel a jövő önazonos felnőttjét. Hogyan támogathatjuk a kamasz identitáskeresését anélkül, hogy rátelepednénk? Hogyan lehetünk érzelmileg elérhetőek, megtartók és valódi kapaszkodók? Gyakorlati útmutató pedagógusoknak és szülőknek – Csikós Bori pedagógus és coach írása. A kamasz identitása nem egyik napról a mási
Az Aera 50 méteres hibrid katamarán széllel, biodízellel, hidrogénnel és hidrogenerációval hajtva kínálja a szuperjachtélményt – szinte teljesen károsanyag-kibocsátás nélkül. Az Aera középpontjában egy 35 méter magas Wing Sail áll. Ez az America’s Cup versenyhajóiból inspirált szabadon álló, 245 négyzetméteres szárnyvitorla egyetlen perc alatt mozg
Február második felében komoly sztrájkhullámra számíthatunk Olaszországban, amely a légi- és a vasúti közlekedést egyaránt érinti majd. Ettől függetlenül bizonyos idősávokban továbbra is garantálják a repülőjáratok elindulását, de érdemes résen lennünk.
A Valentin-nap a szeretet ünnepe, de vannak olyan gasztronómiai hozzávalók – akármennyire szeretjük őket – , amelyektől jobb távol maradni ezen a napon. :D Gondoljatok csak a fokhagymára, a lila hagymára vagy néhány aromásabb sajttípusra. Természetesen vannak alapanyagok, amelyek elengedhetetlenek az ízletes fogásokban, de ezeket mérsékelten is be
Valentin-napon nemcsak a romantikus programok, hanem a szakítások száma is megugorhat – és ilyenkor sokan érzik szó szerint is azt, hogy „fáj a szívük”.
Február második felében komoly sztrájkhullámra számíthatunk Olaszországban, amely a légi- és a vasúti közlekedést egyaránt érinti majd. Ettől függetlenül bizonyos idősávokban továbbra is garantálják a repülőjáratok elindulását, de érdemes résen lennünk.
Az Aera 50 méteres hibrid katamarán széllel, biodízellel, hidrogénnel és hidrogenerációval hajtva kínálja a szuperjachtélményt – szinte teljesen károsanyag-kibocsátás nélkül. Az Aera középpontjában egy 35 méter magas Wing Sail áll. Ez az America’s Cup versenyhajóiból inspirált szabadon álló, 245 négyzetméteres szárnyvitorla egyetlen perc alatt mozg
Megjelent a Használtautó.hu és a Központi Statisztikai Hivatal januári közös statisztikája. Az adatok alapján a hazai használtautó-piacon egyre markánsabban a középkategória válik meghatározóvá, a piac súlypontja a 2,5–10 millió forintos árkategóriák felé tolódik. Ezzel párhuzamosan a dízelmodellek részesedése csökkent, az elektromos és hibrid autó
Ukrajna folytatja durva beavatkozását a közelgő magyar választásba, ugyanis Volodimir Zelenszkij ukrán elnök a kőolajszállítás újraindításának megakadályozásával is a kormányt akarja nehéz helyzetbe hozni, de ez nem fog sikerülni – közölte Szijjártó Péter külgazdasági és külügyminiszter pénteken.
Stohl Andrásnak a horvát tengerparton kell meghoznia élete egyik legnehezebb döntését. A hajókázós álomrandi után vajon melyik lány utazik haza összetört szívvel a ma esti fináléban?
Amikor a piacon vagy a sarki zöldségesnél választunk céklát, gyakran az étel íze és a szín jut eszünkbe, kevesebb szó esik róla, hogyan őrizzük meg a benne rejlő értékeket. A háztartásban pedig könnyen előfordul, hogy jobban számít az elkészítés gyorsasága, mint az, hogy mi marad meg a tápanyagokból. Egy egyszerű vasárnapi húslevesben vagy egy csal
Szereted a kihívásokat, és nem riadsz vissza a nehéz matekfeladatoktól sem? Most itt a lehetőség, hogy próbára tedd magad! Három trükkös feladat vár rád – csak az igazi matekzsenik tudják mindet hibátlanul megoldani. Vajon te közéjük tartozol?
Amikor a piacon vagy a sarki zöldségesnél választunk céklát, gyakran az étel íze és a szín jut eszünkbe, kevesebb szó esik róla, hogyan őrizzük meg a benne rejlő értékeket. A háztartásban pedig könnyen előfordul, hogy jobban számít az elkészítés gyorsasága, mint az, hogy mi marad meg a tápanyagokból. Egy egyszerű vasárnapi húslevesben vagy egy csal
Már 2026-ban elindulhat 20-25 ezer új lakás építése Magyarországon. Az új fejlesztések során a majdani lakók, a magas minőség és komfort mellett biztonságot is elvárnak. A SMARTme Building Technologies Kft. szakértője szerint, ez pedig a beléptető- és kamerarendszer integrációjával, riasztó- és behatolásjelző telepítésével, a tűzjelző rendszerekkel
Hiába szeretnéd, hogy a lakásod ékei legyenek, legszívesebben rá sem néznél a szobanövényeidre? Ne aggódj, van rá megoldás, hogy ismét szép látványt nyújtsanak!
Egyetlen sízőt küldött az az ország a 2026-os téli olimpiára, amely magasan a legnagyobb összegű jutalmat adja az aranyéremért. A másik végletet három sportnagyhatalom jelenti, akik egyetlen petákot se adnak még az érmes sportolóknak sem. Magyarország előkelő helyen szerepel a jutalmazásban - a kérdés csak az, mennyit kell az olimpia végén kifizetn
James Van Der Beek, a Dawson és a haverok egykori sztárja, mindössze 48 évesen hunyt el vastagbélrákban. Az egész világot megrázta a hír, de azt kevesen tudják, hogy a betegség egyre nagyobb fenyegetést jelent világszerte. Összegyűjtöttük azt a 6 jelet, ami bélrákra utalhat, és semmiképpen nem szabad félvállról venni.
Még két napig élvezhetjük a tavaszias időjárást. A HungaroMet előrejelzése szerint vasárnap már markáns hidegfront éri el Magyarországot. A csapadék egyre több helyen havas esőbe, havazásba vált, a hőmérséklet pedig napközben is csökken.
A Loughborough Egyetem kutatói virtuális valóságban vizsgálták meg, hogy vészhelyzetben hogyan reagálnának az utasok egy önvezető taxiban. Az eredmények a jövő járműveinek biztonsági és támogatási megoldásait formálják – állítják a