Hosszúra nyúlt a szilveszteri buli, és olyan az arcbőröd, mintha kifacsarták volna? Ha épp nincs tíz órád alvásra, hogy újra kipihent legyél, akkor is van remény: kipróbált diy-pakolásaink valamelyikével könnyedén frissé tudod varázsolni bőrödet. Ha az bőrápolást illetően te is szeretsz friss alapanyagokkal dolgozni – elkerülve a különböző mestersé

Méregtelenítő kúra helyett.

Az év végi időszakban több ételt és alkoholt fogyasztunk, mint általában, ami rányomja a bélyegét a fizikai és lelki állapotunkra. Az új évet ezért érdemes egy kicsit visszafogottabban kezdeni és a méregtelenítésre koncentrálni. Hogyan?

Az ünnepi időszak után sokan érezzük magunkat fáradtnak és motiválatlannak. Az új év remek lehetőség arra, hogy finoman újrahangoljuk a testünket, tudatos szokásokkal támogatva.

Zsíros ételek, édes ételek és túl sok alkohol..

Csodákat ígérnek a testünknek.

Konyha, fürdő, szépségápolás, sőt méregtelenítés – a szódabikarbóna valódi univerzális megoldás lehet az otthonodban.

Ez az ötnapos, természetes alapanyagokra épülő mini méregtelenítő diéta ragyogóvá teszi a bőröd és feltölt energiával.

A londoni luxusklinikákban egy gép szűri a plazmát, miközben a páciens filmet nézhet. Egy újságíró kipróbálta a méregtelenítést, de napokig rosszul volt utána.

Az ünnepi időszak a legtöbbünknek a bőséges étkezésekről, a családi összejövetelekről és a lazább napirendről szól. Májbetegség esetén azonban ez az időszak különösen megterhelő lehet a szervezet számára, hiszen a máj kulcsszerepet játszik az anyagcserében és a méregtelenítésben.

A fűszerek nem csak csodát tesznek az ételekkel, de egészségesek is, pláne, ha frissen használod fel őket. A koriander főleg az egzotikus ételek egyik fontos eleme, de neked se ártana beépíteni a mindennapjaidba!

A spenótból készült tea után visszamaradó levelek igazi konyhai kincsek: tápanyagdúsak, puhák és sokoldalúan felhasználhatók. Érdemes őket második életre kelteni, mert könnyedén gazdagíthatják ételeit, italait és még a bőrszépítésben is segít.

Ez a téli ital nem csak hihetetlenül finom, de jótékony is.

Íme egy kölönleges panna cotta-recept, ami az összetevőinek köszönhetően remekül hat a szervezetre, és nem utolsó sorban finom is. Próbáld ki!

Van egy növény, amelyet már ősidők óta alkalmaznak a máj védelmére és regenerálására, és ma is az egyik legkíméletesebb természetes megoldásnak tartják. Hatóanyagai segítik a méregtelenítést, támogatják a májsejtek megújulását és erősítik a szervezet védekező képességét.

A boróka évszázadokon át egyszerre volt szent növény, gyógyír és fűszer. Bár ma már a legtöbben csak nagyon ritkán használjuk a konyhában, története és bizonyított hatásai miatt lassacskán újra a figyelem középpontjába kerül, hiszen emésztést segítő, méregtelenítő és immunerősítő tulajdonságai is vannak.

Előnyei túlmutatnak a méregtelenítésen.

Az egészséges anyagcserédet támogasd finom smoothie-al. Mutatunk is gyorsan három olyan alapanyagot, amely segíti a belső tisztulási folyamatainkat.

Segítsd a szervezeted méregtelenítési folyamatait lefekvés előtt! Megmutatjuk azt a 3 egyszerűen elkészíthető teát – kamilla, borsmenta és citromlé alapú főzet –, amelyek antioxidáns tartalmuknál fogva nemcsak a pihentető alvást segítik, de támogatják a máj tisztítását, felgyorsítják az anyagcserét, ezzel pedig hozzájárulnak a fogyáshoz.

A legtöbben a kefirre vagy a joghurtra esküsznek, ha az emésztésük rendbe hozásáról van szó, pedig létezik egy sokkal régebbi, természetes ital, amely nemcsak a bélflórát állítja helyre, de a májat is méregteleníti, miközben energiával tölti fel a szervezetet.