Ha túl sok méreganyag halmozódik fel szervezetünkben, utat adunk a megbetegedéseknek és rossz közérzetnek. Ezért érdemes havonta legalább egyszer...

Nem végeztünk nemzetközi felmérést, de így is biztosak vagyunk abban, hogy az újévi fogadalmak között most is kimagasló eredményt ért el a...

Sokoldalúan fogyasztható, tehetjük például müzlibe, smoothie-ba, joghurtba, salátába és ráadásul még olcsó is. Érdemes kihasználni hát a lenmag fogyasztására minden alkalmat, ugyanis olyan hatással van a szervezetre, amit kívül-belül meghálál a test. A lenmag mindenre jó A lenmag egyike a legősibb élelmiszereknek, amit már évezredek óta fogyasztana

Olcsó csodaszert keresel? Kimossa a fölösleges vizet, felpörgeti az anyagcserét, segíti a méregtelenítést és megkönnyíti a zsírok lebontását,...

Nem kell léböjt- vagy tisztítókúrába fognunk, ha szeretnénk eltávolítani a testünkből a méreganyagokat. Az is elég lehet, ha a megfelelő ételeket fogyasztjuk minél nagyobb mennyiségben - például az alábbiak közül valamelyiket, legalább naponta...

Egészségmegőrzésre, fájdalomcsillapításra, bőrfiatalításra, méregtelenítésre mind alkalmazható a tengeri só, melynek csodatevő hatását több száz éve használják. Radírozhatjuk bőrünket, vehetünk sófürdőt, fürödetünk sós termálvízben, de akár a sómasszázst is kipróbálhatjuk.

A böjt csupán méregteleníti a szervezetet, alkalmas méregtelenítő módszer, de nem fogyókúra.

Az eredetileg Indiában őshonos mangó itthon is egyre elterjedtebb, így jól kihasználhatóak az egészségre gyakorolt tulajdonságai. Bár megpucolni nem a legegyszerűbb, ha valaki egyszer megkóstolja, már az sem okoz fáradtságot. A mangó az egyik legegészségesebb gyümölcs A mangóban nagy mennyiségű A- és C-vitamin található, amik a bőrt üdévé, ragyogóv

Átmelegít, felfrissít és még fogyaszt is. Hosszasan lehetne sorolni a szaunázás remek hatásait, amik a szutykos, szürke téli időben esnek a legjobban, de a tavasz közeledtével sem jönnek rosszul, ha a méregtelenítés, diétázás a cél. Ha nem tudod, hol élvezhetnéd a finnek isteni találmányát, nézz szét listánkban!

Mindamellett, hogy a mosolygás lelkünknek adja a legtöbb ajándékot, nem szabad elfeledkeznünk a fizikai hatásairól sem. A külső és belső intenzitás tudatával sokkal több kedvünk lesz ránevetni a világra!

Mindamellett, hogy a mosolygás lelkünknek adja a legtöbb ajándékot, nem szabad elfeledkeznünk a fizikai hatásairól sem. A külső és belső intenzitás tudatával sokkal több kedvünk lesz ránevetni a világra!

Az eredetileg Indiában őshonos mangó itthon is egyre elterjedtebb, így jól kihasználhatóak az egészségre gyakorolt tulajdonságai. Bár megpucolni nem a legegyszerűbb, ha valaki egyszer megkóstolja, már az sem okoz fáradtságot. A mangó az egyik legegészségesebb gyümölcs A mangóban nagy mennyiségű A- és C-vitamin található, amik a bőrt üdévé, ragyogóv

A méregtelenítést és fogyást ígérő italok, amelyeket a leírás szerint érkezés helyett kell meginni, étkezési zavarok kialakulásához vezetnek, így gátat kell szabni a különböző turmixos, shake-es és dzsúszos diéták terjedésének – figyelmeztet Sara Shammas pszichoterapeuta.

Átmelegít, felfrissít és még fogyaszt is. Hosszasan lehetne sorolni a szaunázás remek hatásait, amik a szutykos, szürke téli időben esnek a legjobban, de a tavasz közeledtével sem jönnek rosszul, ha a méregtelenítés, diétázás a cél. Ha nem tudod, hol élvezhetnéd a finnek isteni találmányát, nézz szét listánkban!

A helyesen végzett tisztító kúra során testünk méregtelenítő szervét, magát a májat méregtelenítjük.

Egy zöldségturmixos tisztítókúra nem az egyetlen, amivel méregteleníthetsz az újévben: az otthonunkat is érdemes detoxikálni egy hektikus esztendő...

Szereted a zöldségeket, és szívesen választasz főzeléket a menzán? Jó lenne leadni egy kis fölösleget, de inkább csak méregtelenítéssel,...

A vesék, illetve a mellékvesék egészsége kulcsfontosságú egész szervezetünk működése számára. Befolyásolja az anyagcserét, a méregtelenítést, a hormonrendszert - éppen ezért fontos tudni, hogyan táplálkozzunk a megóvása érdekében.

A cékla jótékonyan hat a szervezetre, de csak kevesen tudják, hogy gyakori fogyasztásával nem csak a téli időszak náthás megbetegedései védhetőek ki jó eséllyel, hanem a bőröregedés éppúgy késleltethető. Akár reszelve, szeletelve, vagy lé formájában kerül fel a bőrre, méregtelenítő hatásával szinte azonnal javít az állapotán. Kiváló gyógyír pattaná

Igaz, ami igaz, panaszkodni mindenki szokott. Nem mindegy azonban, hogy ez a mindennapok rutinjává válik, vagy csak időnként telik be a pohár, amit jó...