A szauna néhány alapvető jótékony hatásáról már szinte mindenki hallott: immunerősítő, méregtelenítő, edzi a keringési rendszert, nyugtatja a testet és a lelket. Arról is sokan hallottak már, hogy a „feketeöves” szaunások nem viselnek fürdőruhát a szaunában. Most elmagyarázzuk, mi ennek az oka.

A szauna néhány alapvető jótékony hatásáról már szinte mindenki hallott: immunerősítő, méregtelenítő, edzi a keringési rendszert, nyugtatja a testet és a lelket. Arról is sokan hallottak már, hogy a „feketeöves” szaunások nem viselnek fürdőruhát a szaunában. Most elmagyarázzuk, mi ennek az oka.

Az egyik legjobb dolog, amit az egészségünkkel és a szépségünkkel tehetünk a borongós őszi hűvösben, az a szauna! Immunerősítő, méregtelenítő, bőrszépítő hatását ráadásul néhány kevésbé ismert trükkel még tovább fokozhatjuk.

Itt az ősz! Méregteleníts!

A tej, az alma, a sör – mindegyik fogyasztásához fűződik valamilyen hiedelem. Sajnos az egészség és a táplálkozás területén van pár olyan népi bölcsesség, amely szilárdan ellenáll az igazságnak. Az olyan közismert „tények”, mint hogy például a nátrium-glutamát megbetegít, vagy hogy a legjobb méregtelenítő a gyümölcslé, illetve hogy a sportitalok re

Zsírégető, feszesítő, immunerősítő és méregtelenítő hatása is van!

Ha a kolinészteráz-gátlókat a civil szervezet a Berlinbe tartó gépen kutyulta és injekciózta az öntudatlan Navalnijba, akkor az omszki orvosok nem adtak volna neki kifejezetten mérgezések ellen javasolt atropint, mert minek, ha egy vércukor-szint zuhanás által kiváltott anyagcserezavar történt itt mindössze. Továbbá, jegyezte meg Navalnij sajtótitk

A kovaföld por az egyik legjobb méregtelenítő szer tavaszra, amely szebbé varázsolja a hajadat, a bőrödet és a körmeidet is. Ismerd meg te is, ezt a fantasztikus szert, amely fogyaszt, és energiával lát el.

A természetes, méregtelenítő diéta a szervezetben lévő toxinok és mérgek eltávolítására jó ötletnek tűnik. Mi lehetne jobb, mint tiszta és természetes élelmiszerek fogyasztása a feldolgozott, finomított ételek helyett?

A vízhajtó smoothie nem suttyantja le az emberről a plusz kilókat, ugyanakkor nagyban segíti a fogyást. A zeller közkedvelt étel a diétákban, hiszen alig van benne kalória, tápanyagokban azonban jócskán bővelkedik. Segít megszabadulni a feleslegesen visszatartott víztől, ezáltal újra lendületbe hozza a lomha anyagcserét.

Olykor ráfér szervezetünkre egy alapos nagytakarítás, és salaktalanítás, amelyre a gyógynövények színes családtagjait hívhatjuk segítségül.

Az alga az utóbbi idők egyik kedvelt szépségápolási alapanyaga, aminek hasznosítására egyre több kozmetikai cég vállalkozik. Azonban nemcsak krémekben juthatsz hozzá az egyre értékesebb összetevőhöz. Bioboltokban por állagban is megvásárolhatod, amiből egy gazdag, koncentrált arc- és bőrápoló maszkot készíthetsz. Hozzávalók: 1 teáskanál algapor, 2

Többek között ez a szervünk felelős testünk méregtelenítéséért, így jobb, ha nem mérgezzük!

Segít a mérgek távozásában, az energiablokkok oldásában és remek betegség megelőző hatása van.

A kömény szinte mindannyiunk fűszerespolcán megtalálható, de sokan nem is tudják: gyógynövényként is a segítségünkre lehet! A kömény közkedvelt fűszernövény hazánkban, nem hiányozhat a zamatos húslevesből, a főzelékből és a desszertnek kínált péksüteményeinkből sem. Keletről származik, akárcsak a legtöbb fűszer, de a saját konyhakertünkben is megte

A kömény szinte mindannyiunk fűszerespolcán megtalálható, de sokan nem is tudják: gyógynövényként is a segítségünkre lehet! A kömény közkedvelt fűszernövény hazánkban, nem hiányozhat a zamatos húslevesből, a főzelékből és a desszertnek kínált péksüteményeinkből sem. Keletről származik, akárcsak a legtöbb fűszer, de a saját konyhakertünkben is meg

Ez a házi aloe verás arckrém gondosan ápolja a száraz vagy pattanásos arcbőrt egyaránt, ráadásul sokkal megbízhatóbb, mint a boltokban vásárolt termékek! Mindannyian tudjuk, hogy bőrünk a legnagyobb méregtelenítő szerv. Amit a bőrünkre teszünk, befolyásolja bőrünk egészségét. A házilag készített kozmetikumok előnye, hogy tudjuk miből áll valójában,

Az epe nagyban segíti a máj munkáját, mégpedig a zsírok lebontásában van kulcsfontosságú szerepe. Ezért túl zsíros, túl fűszeres ételek feladhatják a leckét méregtelenítő szervünknek. Milyen gyógynövények segíthetnek a regenerálódásban?

Ez az igen veszélyes kúra úgy kíván méregteleníteni, hogy vízhajtó hatást gyakorol.

Ennyire hatékony és sokoldalú ital nem igen van, szóval jobb, ha beszerzed a három hozzávalót és már most behűtöd!