Az egyik legjobb dolog, amit az egészségünkkel és a szépségünkkel tehetünk a borongós őszi hűvösben, az a szauna! Immunerősítő, méregtelenítő, bőrszépítő hatását ráadásul néhány kevésbé ismert trükkel még tovább fokozhatjuk.

Külsőleg és belsőleg alkalmazva egyaránt jótékony hatású lehet a kén, ha szakértő kezek alkalmazzák. A gyógykozmetikus szerint méregtelenítésre, fertőtlenítésre, sőt fiatalításra is használható. ...

A méregtelenítést és fogyást ígérő italok, amelyeket a leírás szerint érkezés helyett kell meginni, étkezési zavarok kialakulásához vezetnek, így gátat kell szabni a különböző turmixos, shake-es és dzsúszos diéták terjedésének – figyelmeztet Sara Shammas pszichoterapeuta.

Száznál is több ászana (jógapóz) létezik, és mind más-más szervünkre hat. Emellett szinte minden egészségügyi problémára vannak gyakorlatok a jógában, és ha kitartóan végezzük őket, a pozitív hatás nem marad el. Íme 3 olyan póz, ami szervezetünk méregtelenítését segíti elő.

A magnézium az egyik legfontosabb ásványi anyag, amelyre a szervezetünknek fokozottan szüksége van. Egészségünkben betöltött szerepe pótolhatatlan, hiszen több mint 300 enzimben megtalálható a testünkben és a méregtelenítésben is nélkülözhetetlen. Lássuk, hogy milyen jelek utalhatnak magnéziumhiányra.

A máj testünk egyik legfontosabb szerve, amely szerepet játszik a méregtelenítésben, az anyagcserében és az immunrendszer működésében is. Éppen ezért nagyon fontos, hogy időben észrevegyük a tüneteit, ha valami miatt nem működik megfelelően. ...

A méregtelenítésnek számtalan előnye van, most egy könnyű májméregtelenítőt mutatunk, amely hozzásegít a makacs hasi zsír eltüntetéséhez.

A vesék, illetve a mellékvesék egészsége kulcsfontosságú egész szervezetünk működése számára. Befolyásolja az anyagcserét, a méregtelenítést, a hormonrendszert - éppen ezért fontos tudni, hogyan táplálkozzunk a megóvása érdekében. ...

A legtöbben elég ritkán jutunk el egy szaunába, pedig nagyon jól tennénk, ha megtalálnánk rá az időt: erősít, méregtelenít, és még a hajunkat is szebbé varázsolja a szaunázás!

Az algák egészségvédő hatásukon túl méregtelenítenek is, így egyre többen fogyasztják őket a reformtáplálkozás hívei, mindamellett, hogy az algákat a világ legnagyobb élelmiszer-tartalékaként tartják számon.

A máj fontos szerepet tölt be a szénhidrát-, zsír- és fehérje-anyagcserében, a méregtelenítésben, az epesav termelésében, valamint a vérképzésben, ezért a megbetegedések során ezek a létfontosságú funkciók károsodhatnak.

Teljesen natúr, tele van vitaminokkal, és könnyen elkészíthető ez a frissítő, méregtelenítő folyadék. Az ízét és a hatását egyaránt imádni fogod!

Ha melegben vagy menstruáció idején gyakran vizesedsz, ezzel a löttyel kihajthatod magadból a felesleges vizet kiszáradás és vitaminvesztés nélkül.

Mikor a szervezet méregtelenítéséről van szó, mindenkinek a koplalás ugrik be, pedig semmi köze a kettőnek egymáshoz. A méregtelenítés a szervezet méreganyagainak kitisztítása, amelyre a megfelelő táplálkozás a legjobb orvosság.

A máj testünk egyik legfontosabb szerve, amely a méregtelenítés mellett számtalan más folyamatban is fontos szerepet játszik. Éppen ezért nem árt, ha tisztában vagyunk azzal, hogyan táplálkozhatunk úgy, hogy a lehető legjobb legyen a májnak. ...

Gyógyulj ki a náthádból egy nap alatt!

A máriatövismag gyógyhatása az utóbbi években több figyelmet kap, az egészséges életmód követi körében. A növény Európa több mediterrán vidékén is őshonos, sőt gyomnövényként növekszik az út mentén. De hazánkban is könnyedén termeszthetjük ezt a gyógynövényt, hiszen elég neki egy napos meleg kertrész, ahol kedvére növekedhet.

Manapság sokan a közkedveltté vált méregtelenítő kúrától várják, hogy egészségesek, karcsúbbak és fittebbek legyenek. Pedig a tájékozódás nélkül elkezdett, magunk által kitalált méregtelenítés nemhogy nem használ a szervezetünknek, de akár problémákat is okozhat, mondja szakértőnk, Czanik Balázs.

Nem is gondolnád, milyen szuper zöldség a kelkáposzta! Jót tesz a bőrnek, a hajnak és a fogaknak. A többi alapanyaggal összekeverve remek méregtelenítő italt nyerhetsz.

A tökéletes egészség és makulátlan szépség érdekében évente nők millió vetik alá magukat különféle méregtelenítő kezeléseknek abban bízva, hogy testi-lelki panaszaiktól megszabadulva, éveket fiatalodva folytathatják mindennapjaikat.