Kolozsváron egy különleges kezdeményezés keretében ötvözik az egészséges életmódot a tömegközlekedés népszerűsítésével.

Az egészséges testtömeg eléréséhez általában javítani kell a táplálkozáson, fokozni kell a mozgást és gyakran életvezetési változtatásra is szükség van. Hogyan kezdjen hozzá?

Geszler Dorottya 52 évesen is kirobbanó formában van! Az egykori műsorvezető egy ideje már Pilates-oktató, mindenkinek át szeretné adni az egészséges életmód titkát, ezért olyan egyszerű gyakorlatokat hozott a Reggelibe, amit még ülőmunka közben is végre lehet hajtani.

Az egészséges táplálkozásból, megfelelő mennyiségű testmozgásból, minőségi alvási rutinból és a következetes bőrápolásból álló életmód biztosan segíthet a bőr egészségének elérésében és fenntartásában. De ezt a sort kiegészíthetjük a csicseriborsó csodálatos hatásával is…

Túlélt egy autóbalesetet, az orvosok már kétszer eltemették, de a kétszeres nagymama nem adta fel, inkább az egészséges életmódot és a súlyemelést választotta.

Rózsa György nagyon boldognak érzi magát, hogy ismét visszatérhetett az aktív és boldog életmódjához. A legendás tévésnek combnyaktörése után be kellett feküdnie a kórházba, mert meg kellett műteni a szívét is. De szerencsére újra egészséges, készül a következő túrájára és új könyvét is idén szeretné kiadni.

Feloldhatatlan konfliktusnak látszik az egészséges életmód, az ökogondolkodás és a takarékosság egyidejű megvalósítása. Ha valaki mind a hármat hirtelen és egyszerre szeretné bevezetni az életébe, az lehetetlen feladatnak tűnik.

Fotó: Continental A vállalat számára a karantén időszakot követően is kiemelten fontos, hogy rendszeres mozgásra, sportolásra ösztönözze kollégáit, akik örömmel csatlakoztak a kihíváshoz. „A Continentalnál preferáljuk a sport minden formáját, amely hozzájárul a munkatársaink egészséges életmódjához, hasonlóan támogatjuk a közösségépítéshez kapcsolh

Az ember múlandó, és amióta ezzel tisztában van, azóta próbálja megtalálni az örök élet forrását. Ma már tudjuk, hogy a kiegyensúlyozott és egészséges életmód az alapfeltétele annak, hogy sokáig éljünk, ám a vitaminok és a rengeteg edzés mellett van egy fontosabb elem is, amely nélkül elérhetetlen a 90 éves életkor.

Laktató és egészséges – elsőként írjuk fel a bevásárlólistára, ha egészséges életmódra váltunk!

Gregori Dóri 2010-ben nyerte meg a Miss Hungary versenyt és lett szépségkirálynő. Azóta 3 gyermek édesanyja, és a következő baba már Dóri pocakjában van. Az egész család számára nagyon fontos a sport és az egészséges életmód.

A vérében van a zene.

Itt a jó idő, és egyre több a bringás az utakon, kortól és nemtől függetlenül. A kerékpár ma már nemcsak kedvelt közlekedési és sporteszköz, de a környezettudatos és egészséges életmódhoz is hozzátartozik.

Ha az egészséges életmódról beszélünk, akkor legelőször a táplálkozás és a rendszeres mozgás jut eszünkbe, azonban fontos tudni, hogy a megfelelő mennyiségű folyadékfogyasztás is fontos szerepet tölt be az egészség megőrzésében.

A közlemény szerint az elmúlt évek tendenciái folytatódnak, a tapasztalatok azt mutatják, hogy egyre többen használják a kerékpárjukat már a hétköznapokon is. A környezetterhelés, illetve a közúthálózat terheltségének csökkentésére szolgáló kerékpár- és gyalogoshálózat mérése segítheti a későbbi fejlesztések előkészítését, az egészséges életmód és

Hosszú Katinka és vőlegénye, Gelencsér Máté közös étterme, a „koool” június elején nyílik meg a budapesti Szent István körúton. A többszörös olimpiai-, világ- és Európa-bajnok úszó nem csak tulajdonosa és ötletgazdája az egészséges életmódot hirdető étteremnek, sportolói karrierjének tapasztalataival, táplálkozási tanácsadóként is részt vett a menü

Egy friss kutatás alapján a megkérdezettek 91%-a fontosnak látja az egészséges életmódra való megtakarítást, de konkrétan erre a célra csak a lakosság egynegyede takarít meg - az egészségparadoxonról az OTP Egészségpénztár mai sajtóeseményén volt szó. A szakemberek beszéltek arról is, hogy ettől függetlenül egyre többen választják az egészségpénztá

Az optimális testtömeg megtartása az egészséges életmód és a betegségmegelőzés egyik legfőbb alappillére.

A csontritkulás megelőzéséért egész életünkben tennünk kell. A kiegyensúlyozott és teljes értékű táplálkozásnak, az egészséges életmódnak, valamint a rendszeres fizikai aktivitásnak már gyermekkortól kezdve nagy szerepe van a csontok egészségének megőrzésében.

Cukrászok közt ő a legjobb zsaru, rendőrök közt ő a legjobb tortaművész. Sznopek Veronika főhadnagy, a Keszthelyi Rendőrkapitányság iskolai bűnmegelőzési tanácsadója volt tavaly a Mestercukrász című műsorfolyam győztese. Az egészséges életmód jegyében elkészített édességeket és a rendőrtiszti hivatást egyaránt élete részének érzi, ügyesen lavírozva