Az egészséges életmód jelentősen csökkentheti a rák kockázatát, az életmódot meghatározó különböző tényezők ugyanis egyenként mintegy 6 százalékkal szoríthatják vissza a betegség kialakulásának veszélyét – derült ki egy több mint százezer felnőttel végzett kínai kutatás eredményéből, amelyet a Cancer című nemzetközi szakfolyóiratban mutattak be.

Az egészséges életmód jelentősen csökkentheti a rák kockázatát, az életmódot meghatározó különböző tényezők ugyanis egyenként mintegy 6 százalékkal szoríthatják vissza a betegség kialakulásának veszélyét – derült ki egy több mint százezer felnőttel végzett kínai kutatás eredményéből, amelyet a Cancer című nemzetközi szakfolyóiratban mutattak be.

Péntek esténként néztük egykor, ahogy az alkoholista, whiskey-t iddogáló nő szerepébe bújt Linda Gray. A 78 éves színésznő a Dallas mellett sok más filmben is játszott. Többször is jelölték Golden Globe-ra, de nem kapta meg a díjat. Linda Gray a valóságban sokkal tudatosabban él, mint a Dallas Samanthája, az egészséges életmód pedig meghozta eredmé

A Kínai Orvostudományi Akadémia irányítása alá tartozó kórház kutatói az egészséges életmódot jellemző hat tényezőt, a nem dohányzást, az egészséges testsúly fenntartását, a megfelelő testmozgást, az alkoholfogyasztás visszaszorítását, a megfelelő zöldség- és gyümölcsfogyasztást, valamint a vörös húsok mérsékelt fogyasztását vizsgálták.  A vizsgált

A rendszeres sport hozzátartozik a kiegyensúlyozott, egészséges életmódhoz, sokszor mégis nehezen vesszük rá magunkat, pedig általában csak...

Évtizedek óta halljuk mindenhol, hogy a mozgás elengedhetetlen az egészséges életmódhoz és, ha mást nem is, egy kis sétát minden napunkba érdemes beiktatnunk, hogy gondoskodjunk megfelelő erőnlétünkről. Ezt kérdőjelezi most meg a Hyundai a női szépség jegyében. Vegyél kocsit, még a végén izmos lesz a lábad!

Ha szeretnéd magad formába hozni, de nemcsak a kilók számítanak, hanem az egészséges életmód is, akkor itt van a mediterrán és a skandináv konyhákra alapuló diéta. De melyik kinek ideális?

Íme 7 tévhit dolgokról, amik a közhiedelemmel ellentétben nem járulnak hozzá az egészséges életmódhoz. Az egyiket Jennifer Lopez terjesztette nemrég.

Bár a rendszeres testedzés az egészséges életmód szerves része, bizonyos esetekben - például influenzás vagy megfázásos panaszok idején - gátolhatja a gyógyulás folyamatát.

Számos tényező növeli a stroke kockázatát, melyek egyébként a szívinfarktusnak is rizikófaktorai. A stroke kockázata egészséges életmóddal nagymértékben csökkenthető.

Sokan minimálisra csökkentik a szénhidrátfogyasztást a fogyás, valamint az egészséges életmód jegyében. Vannak, akik teljesen ki is iktatják a szénhidrátot az étrendjükből. Vajon a szénhidrátmegvonás tényleg az egészségünket szolgálja?

A felnőttek között egyre többen vannak, akik a vegetáriánus, ezen belül is a vegán életmódot, étrendet választják. Természetesnek tűnik számukra, hogy gyerekeiket is ebben a szellemben neveljék, etessék. De jól teszik?

Egy friss kutatás szerint a stressz alááshatja az egészséges ételek adta jótékony hatásokat, vagyis hiába fogyasztunk el ún. telítetlen zsírokban gazdag, ízletes reggelit, ha előző nap számos konfliktussal és nehézséggel kellett megküzdenünk.

Év elején sokan határozzák el, hogy mostantól egészséges életet fognak élni, ám sokan segítség híján gyorsan fel is adják. A siker kulcsa a tervezés. Szabó Gyuri bácsi, a bükki füvesember most a rendszerességhez és a tervezhetőséghez ad jó tippeket. Bár Gyuri bácsi kívülről fújja, hogy mikor, milyen problémára, milyen gyógyteát kell inni, azért oly

A superfood szenzációs kiegészítője lehet egy kiegyensúlyozott táplálkozással járó életmódnak. Azonban túlzásba itt sem szabad esnünk. A „jóból is megárt a sok” elve itt is igaznak bizonyul. 8 étel, ami egészséges, de a fogyókúrát nem támogatja.

Egészséges táplálkozás és életmód mellett bátran ihatunk kávét. A léleknek is jót tesz és ha nem esünk túlzásba, akkor egészségügyi előnye is van a kávéfogyasztásnak.

Az OTP Egészségpénztár alkalmazkodva a piaci környezethez idén is lehetővé teszi, hogy a munkáltatók támogassák dolgozóik egészségügyi öngondoskodását, akár kedvező adózás mellett. Mivel az OTP Egészségpénztár partner az egészséges életmód megteremtésében, ezért ehhez megfelelő struktúrát alakított ki. Az úgynevezett célzott önsegélyező szolgáltatá

Magyarországon a 6-8 éves gyermekeknek még mindig több mint 20 százaléka túlsúlyos vagy elhízott. Érdemes gyermekünket mielőbb megismertetni az egészséges életmóddal.

Minden diétát kipróbáltunk, de egyiknek sincs eredménye? Nem eszünk este 6 után, a mérleg mégsem mutat kevesebbet? Már egyetlen almától is hízunk? Mindez ismerős? Szakértőnktől, Kiss Gergely trénertől most megtudhatjuk, mi lehet mindennek az oka. Fogadjuk meg tanácsait, hogy a sikertelen, pár hétig tartó diéták helyett egy olyan élhető, egészséges

Fontos számodra az egészséges táplálkozás? Odafigyelsz arra, hogy minőségi tápanyagokat fogyassz? Ugyanakkor kihívást jelent az, hogy ezt hogyan is oldd meg a rohanó hétköznapokban? Akkor a Biotech legújabb, azonnal fogyasztható és - nem mellesleg - isteni finom termékei levesznek majd a lábadról.