Nem csak az egészséges életmód miatt futnak a vicces pulóverekben, hanem egy jótékonysági akció is kapcsolódik hozzá.

Az egészséges életmód és az életkornak megfelelő sport kiválasztása az egyik legfontosabb feladat az életkor előrehaladtával. A cél az, hogy mindenki kamatoztathassa a sportolás csodálatos egészségmegőrző tulajdonságait.

Egy friss kutatás szerint tovább élnek azok, akik bőségesen fogyasztanak kávét. A Kardiológusok Európai Társaságának felmérésében közel 20 ezer ember vett részt, ami alapján bebizonyosodott, hogy a rendszeres kávéfogyasztás az egészséges életmód része lehet.

Az egészséges életmódba a rendszeres testmozgás is beletartozik - különösen akkor, ha esetleg szeretnénk formálni az alakunkat, vagy leadni néhány kilót. Jó, ha tudjuk, hogy a edzés hatékonyságát az is növeli, hogy milyen ételeket fogyasztunk...

Az EgySztárÉtel új részében Rubint Réka unokahúga, Rubint Rella életmódblogger készített nektek egy ötletes cukkinis ételt, ami igazán jó diétás fogás így karácsony előtt.

A 22 éves, brit Megan Brewer fitneszorientált családba született. Amikor apja elé állt 35 kilósan bikiniben, a férfi elsírta magát. Ez lett a fordulópont.

Az egészséges életmód a változókor kezdetét is képes kitolni, de a változatos tüneteinek mérséklésében is segít.

A Magyar Állatorvosi Kamara, a Magyar Orvosi Kamara, a Magyar Növényvédő Mérnöki és Növényorvosi Kamara –valamint az MTA Agrártudományok Osztálya kiemelten fontosnak tartotta, hogy összehívja a növényorvosok, állatorvosok és humánorvosok II. országos fórumát, melyet szerdán tartottak meg Budapesten.

A Magyar Állatorvosi Kamara, a Magyar Orvosi Kamara, a Magyar Növényvédő Mérnöki és Növényorvosi Kamara, valamint az MTA Agrártudományok Osztálya kiemelten fontosnak tartotta, hogy összehívja a növényorvosok, állatorvosok és humánorvosok II. országos fórumát, melyet szerdán tartottak meg Budapesten.

A Magyar Állatorvosi Kamara, a Magyar Orvosi Kamara, a Magyar Növényvédő Mérnöki és Növényorvosi Kamara, valamint az MTA Agrártudományok Osztálya kiemelten fontosnak tartotta, hogy összehívja a növényorvosok, állatorvosok és humánorvosok II. országos fórumát, melyet szerdán tartottak meg Budapesten.

A fizikai aktivitás és a kiegyensúlyozott táplálkozás mellett a szaunázás és a hideg fürdő, a jégkamra lehetnek azok az elemek, amelyek jelentősen hozzájárulnak a gyógyuláshoz, az egészség fenntartásához.  Dvorák Márton, az Életmód Orvosi Központ mozgásterapeutája elmagyarázza, miért. Miért jó a meleg? A Mayo Klinika tanulmánya szerint a szaunázás

Akár fogyás céljából, akár betegség miatt, vagy az egészséges életmód szellemében határozza el valaki, hogy ezentúl rendszeresen fog mozogni, a legtöbben nem tudják, hogy is kezdjenek neki. A személyi edzők ebben nagy segítséget nyújtanak, ám csakis akkor lehet nagyobb és látványosabb eredményeket elérni, ha még a mozgás megkezdése előtt állapotfel

Szívünk az egyik legfontosabb szervünk, így egészsége érdekében életmódunkon is érdemes változtatni. Ám hiába az egészséges táplálkozás és a rendszeresen mozgás, ha apró, de annál lényegesebb dolgokkal mégis ártunk magunknak.

A hosszú élet titkára a legtöbb ember kíváncsi. Van, aki az egészséges életmódra, van aki a testi-lelki kiegyensúlyozottsága esküszik. És van, aki egészen másra. Biztos recept nem létezik, de érdemes megnézni pár idős – legtöbbjük 100 év feletti – ember étkezési szokásait a világ minden tájáról. A bon appétit magazin gyűjtéséből szemezgettünk.   Az

A hosszú élet titkára a legtöbb ember kíváncsi. Van, aki az egészséges életmódra, van aki a testi-lelki kiegyensúlyozottsága esküszik. És van, aki egészen másra. Biztos recept nem létezik, de érdemes megnézni pár idős – legtöbbjük 100 év feletti – ember étkezési szokásait a világ minden tájáról. A bon appétit magazin gyűjtéséből szemezgettünk.   Az

A cikóriát nem ismerik olyan széles körben, vagy ha igen, akkor sem tudják, hogy mennyi jó tulajdonsággal rendelkezik. Ráadásul helyettesíthetjük vele a kávét, így akik az egészséges életmódot részesítik előnyben, azoknak érdemes elgondolkozniuk azon, hogy olykor-olykor kiváltsák a reggeli feketét ezzel a fantasztikus növénnyel.

Egy új kutatásból az derül ki, hogy a fiatal felnőttkor kulcsfontosságú időszak az olyan egészséges életmódbeli szokások kialakításában, amelyekkel középkorban megelőzhető a szívbetegség.

Kiegyensúlyozott diéta, megfelelő mennyiségű és minőségű alvás, rendszeres sport - még ilyen körültekintő és egészséges életmód mellett is előfordulhat, hogy a szervezetünk nem jut elegendő D-vitaminhoz. Figyeljünk az alábbi tünetekre, mert lehet,...

Magyarország legnagyobb fitness és életmód fesztiválja, az Eisberg - FitBalance november 25-én ismét várja a mozgás és egészséges életmód szerelmeseit a Budapest Sportarénában. Az eseményt megelőző sajtótájékoztatón pedig a szervezők mellett, versenyzők, edzők és hírességek is beszéltek a mozgás fontosságáról.

Az Emberi Erőforrások Minisztériuma kiemelten fontosnak tartja és programjaival támogatja a fiatal korosztály rendszeres sportolását, egészséges életmódra nevelését – mondta köszöntő beszédében Latorcai Csaba, a humántárca közigazgatási államtitkára a Magyar Diáksport Szövetség által Budapesten rendezett HIPE 2018 Nemzetközi Testnevelési Konferencián.