Az American Journal of Clinical Nutrition folyóiratában megjelent legújabb tanulmány a vegán, vegetáriánus és a húsevő gyermekek táplálkozási, szív-és érrendszeri, valamint növekedési adataiban észlelhető különbségeket vizsgálta.

Egyrészt örömtevékenység, másrészt feszültségoldás, harmadrészt életben maradásunk záloga – ez mind igaz az étkezésre. Az alapvető, mindenki által ismert funkciók mellett azonban az evéssel kapcsolatban civilizációsan hozzuk magunkkal a különböző mintákat is, amik nem mindig segítenek az egészséges életmód kialakításában. Hogy lehet ebből az ördögi

Nagyobb visszhangot váltott ki Cristiano Ronaldo cselekedete, mint amire számítani lehetett. Az egészséges életmódot hirdető portugál sztár a sajtótájékoztatón tett odébb két Coca-Colás üveget, amely tettére a piac egyből reagált

Christiano Ronaldo nem csak fantasztikus lövéseiről híres, hanem az egészséges életmódot is büszkén propagálja. A budapesti sajtótájékoztatón ezt ismét be is bizonyította.  Fotó: Handout / Uefa / Afp A focista, amikor meglátta az elé bekészített két üveg Coca Colát, egy fintor kíséretében arrébb tolta az üdítőket, majd így szólt:  "Igyatok inkább

Nem elég, ha a szülő arra biztatja a gyereket, hogy megfelelően táplálkozzon, egyen kevesebb édességet és töltsön kevesebb időt a gép előtt. Ahhoz, hogy az egészséges életmódra történő nevelésnek eredménye is legyen, elengedhetetlen, hogy a szülő maga is példát mutasson.

Korunkban az egyik leggyakoribb beszédtéma az egészséges életmód, hiszen a legtöbben szeretnénk fitten, életerősen, hosszan élni, és bizony vannak, akik ezért mindent, sőt kórosan sok mindent meg is tesznek.

A sok szintetikus gyógyszerrel szemben, az egészséges életmód jegyében erősíti az immunrendszert a gyömbér és a méz.

Ünnepeld június 12-én, azaz szombaton a wellness világnapját a Four Seasons Hotel Gresham Palace Budapest csapatával és szentelj még nagyobb figyelmet az egészséges életmódnak és a testi, lelki feltöltődésnek. Regisztrálj és vegyél részt te is ezen a szuper programon.

Finomliszt helyett öt egészséges alternatíva következik… Aki életmódváltásra adja a fejét, annak első körben a fehér lisztnek kell búcsút intenie, hiszen amellett, hogy nagy mennyiségben károsan hat az egészségre, a fogyókúrát is szabotálja.  A finomlisztről sokak számára nehéz lemondani, hiszen ki ne kívánna meg néhanapján egy illatozó péksütemény

Egy friss kutatás szerint tovább élnek azok, akik bőségesen fogyasztanak kávét. A Kardiológusok Európai Társaságának felmérésében közel 20 ezer ember vett részt, ami alapján bebizonyosodott, hogy a rendszeres kávéfogyasztás az egészséges életmód része lehet.

Az egészséges életmódhoz elengedhetetlen, hogy megtaláljuk a helyes egyensúlyt az elfogyasztott és elégetett kalóriák között. Persze nem koplalással! Szervezetünknek szüksége van folyamatos tápanyag-utánpótlásra, amit a rendszeres étkezések biztosítanak. Léteznek olyan diéták, amelyek csak napi egy étkezést engedélyeznek. Ezzel valóban korlátok köz

A metabolikus szindróma megelőzése érdekében folytasson egészséges életmódot! Ha Önnél már kialakult ez a szindróma, akkor határozott életmódváltásra van szükség.

A családi kórtörténet ellenére is csökkenti a demencia, vagyis az elbutulás esélyét az egészséges életmód.

A családi kórtörténet ellenére is csökkenti a demencia, vagyis az elbutulás esélyét az egészséges életmód.

A családi kórtörténet ellenére is csökkenti a demencia, vagyis az elbutulás esélyét az egészséges életmód egy új tanulmány szerint.

A családi kórtörténet ellenére is csökkenti a demencia, vagyis az elbutulás esélyét az egészséges életmód egy új tanulmány szerint. Az Amerikai Szív Szövetség (AHA) konferenciáján az új tanulmány előzetes eredményit mutatják be. A családi előzmények a demencia komoly kockázatát jelentik. Egy első fokú rokon – szülő, testvér – betegsége majdnem 75 s

Az egészséges életmód és a testmozgás mellett fontos szerepe van a testkezeléseknek is, hiszen az alak formálása mellett segíthetnek eltűntetni a narancsbőrt és a felgyülemlett, egészségügyi problémákat is okozó zsírokat, például a hasi zsigeri zsírokat. Az ultrahang, a rádiófrekvencia és a vákuum egymás hatását erősítik, feltörik a zsírsejteket, é

A családi kórtörténet ellenére is csökkenti a demencia, vagyis az elbutulás esélyét az egészséges életmód egy új tanulmány szerint. Az Amerikai Szív Szövetség (AHA) konferenciáján az új tanulmány előzetes eredményit mutatják be. A családi előzmények a demencia komoly kockázatát jelentik. Egy első fokú rokon – szülő, testvér – betegsége majdnem 75 s

Az egészséges életmód követői egyre többször hangoztatják a hazai gasztronómiába könnyen beilleszthető, egészséges zöldségnövény, az édesburgonya jelentőségét. De boldogulunk-e vele a kertben, vagy egyszerűbb, ha megvesszük?

A családi kórtörténet ellenére is csökkenti a demencia, vagyis az elbutulás esélyét az egészséges életmód egy új tanulmány szerint.