Egészséges életmód

Ezzel a 6 lépéssel 6x6 százalékkal csökkentheti az esélyét annak, hogy rákos lesz
2019 február 22.   Hírstart
Az egészséges életmód jelentősen csökkentheti a rák kockázatát, az életmódot meghatározó különböző tényezők ugyanis egyenként mintegy 6 százalékkal szoríthatják vissza a betegség kialakulásának veszélyét – derült ki egy több mint százezer felnőttel végzett kínai kutatás eredményéből, amelyet a Cancer című nemzetközi szakfolyóiratban mutattak be.
Ezzel a 6 lépéssel 6x6 százalékkal csökkentheti az esélyét annak, hogy rákos lesz
2019 február 22.   HVG
Az egészséges életmód jelentősen csökkentheti a rák kockázatát, az életmódot meghatározó különböző tényezők ugyanis egyenként mintegy 6 százalékkal szoríthatják vissza a betegség kialakulásának veszélyét – derült ki egy több mint százezer felnőttel végzett kínai kutatás eredményéből, amelyet a Cancer című nemzetközi szakfolyóiratban mutattak be.
Így néz ki a Dallas Samanthája közel 80 évesen
2019 február 21.   Lájk
Péntek esténként néztük egykor, ahogy az alkoholista, whiskey-t iddogáló nő szerepébe bújt Linda Gray. A 78 éves színésznő a Dallas mellett sok más filmben is játszott. Többször is jelölték Golden Globe-ra, de nem kapta meg a díjat. Linda Gray a valóságban sokkal tudatosabban él, mint a Dallas Samanthája, az egészséges életmód pedig meghozta eredmé
Most már biztos! Az egészséges életmód csökkentheti a rák kockázatát
2019 február 19.   Hírstart
A Kínai Orvostudományi Akadémia irányítása alá tartozó kórház kutatói az egészséges életmódot jellemző hat tényezőt, a nem dohányzást, az egészséges testsúly fenntartását, a megfelelő testmozgást, az alkoholfogyasztás visszaszorítását, a megfelelő zöldség- és gyümölcsfogyasztást, valamint a vörös húsok mérsékelt fogyasztását vizsgálták.  A vizsgált
Megmutatjuk, mi történik, amikor elkezdesz sportolni legalább heti háromszor
2019 február 19.   Bien
A rendszeres sport hozzátartozik a kiegyensúlyozott, egészséges életmódhoz, sokszor mégis nehezen vesszük rá magunkat, pedig általában csak...
Hatalmas felháborodást váltott ki a Hyundai új reklámja - Ne mozogj, vegyél inkább te is kocsit
2019 február 18.   Noizz
Évtizedek óta halljuk mindenhol, hogy a mozgás elengedhetetlen az egészséges életmódhoz és, ha mást nem is, egy kis sétát minden napunkba érdemes beiktatnunk, hogy gondoskodjunk megfelelő erőnlétünkről. Ezt kérdőjelezi most meg a Hyundai a női szépség jegyében. Vegyél kocsit, még a végén izmos lesz a lábad!
Mediterrán vagy skandináv diéta? Segítünk választani
2019 február 16.   NLCafé
Ha szeretnéd magad formába hozni, de nemcsak a kilók számítanak, hanem az egészséges életmód is, akkor itt van a mediterrán és a skandináv konyhákra alapuló diéta. De melyik kinek ideális?
7 fitneszszakértő elmondta, mi a legrosszabb tanács, amit életükben hallottak
2019 február 16.   Velvet
Íme 7 tévhit dolgokról, amik a közhiedelemmel ellentétben nem járulnak hozzá az egészséges életmódhoz. Az egyiket Jennifer Lopez terjesztette nemrég.
Betegen ezért nem ajánlott sportolni
2019 február 14.   HáziPatika
Bár a rendszeres testedzés az egészséges életmód szerves része, bizonyos esetekben - például influenzás vagy megfázásos panaszok idején - gátolhatja a gyógyulás folyamatát.
Hajlamos Ön a stroke-ra? A stroke rizikófaktorai
2019 február 12.   WebBeteg
Számos tényező növeli a stroke kockázatát, melyek egyébként a szívinfarktusnak is rizikófaktorai. A stroke kockázata egészséges életmóddal nagymértékben csökkenthető.
A szénhidrátmentes diéta ezért kockázatos
2019 február 11.   HáziPatika
Sokan minimálisra csökkentik a szénhidrátfogyasztást a fogyás, valamint az egészséges életmód jegyében. Vannak, akik teljesen ki is iktatják a szénhidrátot az étrendjükből. Vajon a szénhidrátmegvonás tényleg az egészségünket szolgálja?
Vegán étrend gyerekeknek? Veszélyes vagy egészséges?
2019 február 10.   NLCafé
A felnőttek között egyre többen vannak, akik a vegetáriánus, ezen belül is a vegán életmódot, étrendet választják. Természetesnek tűnik számukra, hogy gyerekeiket is ebben a szellemben neveljék, etessék. De jól teszik?
Ez az egy dolog lenullázhatja az egészséges életmód hatását
2019 február 9.   Női NetCafe
Egy friss kutatás szerint a stressz alááshatja az egészséges ételek adta jótékony hatásokat, vagyis hiába fogyasztunk el ún. telítetlen zsírokban gazdag, ízletes reggelit, ha előző nap számos konfliktussal és nehézséggel kellett megküzdenünk.
Egészséges életmódra váltana idén? Kövesse Szabó Gyuri bácsi naptárát
2019 február 4.   Napidoktor
Év elején sokan határozzák el, hogy mostantól egészséges életet fognak élni, ám sokan segítség híján gyorsan fel is adják. A siker kulcsa a tervezés. Szabó Gyuri bácsi, a bükki füvesember most a rendszerességhez és a tervezhetőséghez ad jó tippeket. Bár Gyuri bácsi kívülről fújja, hogy mikor, milyen problémára, milyen gyógyteát kell inni, azért oly
Jobb ha tudod: 8 egészséges étel, ami sajnos hizlal
2019 február 3.   NLCafé
A superfood szenzációs kiegészítője lehet egy kiegyensúlyozott táplálkozással járó életmódnak. Azonban túlzásba itt sem szabad esnünk. A „jóból is megárt a sok” elve itt is igaznak bizonyul. 8 étel, ami egészséges, de a fogyókúrát nem támogatja.
Három érv, ami miatt érdemes kávéznod
2019 február 3.   Hírstart
Egészséges táplálkozás és életmód mellett bátran ihatunk kávét. A léleknek is jót tesz és ha nem esünk túlzásba, akkor egészségügyi előnye is van a kávéfogyasztásnak.
Új cafeteria-szabályok: célzott önsegélyező szolgáltatás
2019 január 31.   Márkamonitor
Az OTP Egészségpénztár alkalmazkodva a piaci környezethez idén is lehetővé teszi, hogy a munkáltatók támogassák dolgozóik egészségügyi öngondoskodását, akár kedvező adózás mellett. Mivel az OTP Egészségpénztár partner az egészséges életmód megteremtésében, ezért ehhez megfelelő struktúrát alakított ki. Az úgynevezett célzott önsegélyező szolgáltatá
Fogyókúrázzon-e a gyerek?
2019 január 29.   HáziPatika
Magyarországon a 6-8 éves gyermekeknek még mindig több mint 20 százaléka túlsúlyos vagy elhízott. Érdemes gyermekünket mielőbb megismertetni az egészséges életmóddal.
Életmódváltás? Kerüld el a leggyakoribb buktatókat!
2019 január 26.   Hírstart
Minden diétát kipróbáltunk, de egyiknek sincs eredménye? Nem eszünk este 6 után, a mérleg mégsem mutat kevesebbet? Már egyetlen almától is hízunk? Mindez ismerős? Szakértőnktől, Kiss Gergely trénertől most megtudhatjuk, mi lehet mindennek az oka. Fogadjuk meg tanácsait, hogy a sikertelen, pár hétig tartó diéták helyett egy olyan élhető, egészséges
Vidd bárhová, idd és edd bármikor, és tegyél egy lépést az egészséges életmód felé - A Biotech legújabb termékei levettek minket a lábunkról
2019 január 25.   Noizz
Fontos számodra az egészséges táplálkozás? Odafigyelsz arra, hogy minőségi tápanyagokat fogyassz? Ugyanakkor kihívást jelent az, hogy ezt hogyan is oldd meg a rohanó hétköznapokban? Akkor a Biotech legújabb, azonnal fogyasztható és - nem mellesleg - isteni finom termékei levesznek majd a lábadról.