Itt a nyár, sokan most kezdenek könnyed, gyors fogyást ígérő diétákba. Nem szabad azonban elfelejtenünk, hogy a rövid távú eredménynél sokkal fontosabb a teljes életmódváltás, az egészséges életvitel hosszú távú elsajátítása. Hogyan érhető el mindez úgy, hogy nemhogy nem kell lemondani a finomságokról, de egyenesen édességeket kell fogyasztanunk? A

Az egészséges életmód elképzelhetetlen tápláló reggeli nélkül. Rohanó életmódunk miatt azonban sokszor kihagyjuk a napindító étkezést, ezzel pedig sok-sok létfontosságú tápanyagtól fosztjuk meg a szervezetünket. Erre lehet megoldás a zöld smoothie: gyorsan összedobható, tápláló, egészséges és a hűtőnk aktuális tartalmához igazítható.    Mi is az a

Egyre több a fogkárosodás, mert az italok cukor- és savtartalma a fogzománc erózióját okozza. Ez az egyik legújabb őrület az egészséges életmód szerelmesei körében. Carol Vorderman, Katie Price és Ed Sheeran, csak hogy néhányat említsünk a hírességek közül, rendszeresen léböjt diétán élnek, és ezalatt két héten át semmi mást nem fogyasztanak, csak

Az egészséges és aktív életmód része a kerékpáros turizmus - jelentette ki Révész Máriusz Aktív Magyarországért felelős kormánybiztos kedden délelőtt a Tépe és Berettyóújfalu közt elkészült 8,3 kilométeres kerékpárút ünnepélyes átadóján.

Az egészséges és aktív életmód része a kerékpáros turizmus - jelentette ki Révész Máriusz Aktív Magyarországért felelős kormánybiztos kedden délelőtt a Tépe és Berettyóújfalu közt elkészült 8,3 kilométeres kerékpárút ünnepélyes átadóján.

Bármilyen furcsán is hangzik a koronavírus járvány ideje alatt az emberek kevesebb alkoholt fogyasztottak az Egyesült Államokban. Egyedül a sörgyártók örülhetnek kicsit, ők is csak annak, hogy az egészséges életmód előtérbe kerülésével folytatódik az alkoholmentes sörök értékesítésének növekedése.

Szerencsére ma már egyre több ember fordít nagy gondot saját egészségére, ami nem csak azt jelenti, hogy eljár a kötelező orvosi ellenőrzésekre, hanem a mindennapi teendői közé megpróbálja beilleszteni – több-kevesebb sikerrel – az egészséges táplálkozást és a mozgást. Az egészséges élet alappillérei közé sorolhatjuk ezeket, így ha bármelyik hiányz

Bár a leggyakoribb daganatfajták közé tartozik, a korán felismert prosztatarák jó eséllyel gyógyítható. Dr. Rákász István, az Urológiai Központ szakorvosa a rendszeres szűrés és az egészséges életmód jelentőségéről beszélt. A megfelelő életmód védőfaktor A prosztatadaganattal diagnosztizált férfiaknak sokkal jobbak a túlélési esélyei, mint például

Könnyű lábak: bár sokan vagyunk, akik szép, ép, egészséges és feszes lábakról álmodunk, a genetika, az életkörülményeink és az életmódunk gyakran útján állja ennek. Ebben a kérdésben a sztárok sem kivételezettek, a visszérbetegségekből nekik is kijut. Mutatjuk, kik azok a hírességek, akik őszintén és nyíltan vallanak a problémáról.

Gráf Jennifer, a Fű Juice Bár társalapítójának hitvallása, hogy ami egészséges, az lehet finom is: ezen elv szerint működteti három barátnőjével a vállalkozását. Fontosnak tartja, hogy növeljék a magyarokban az egészségtudatos életmód és a zöldség-gyümölcs fogyasztás fontosságát, az alapanyagokat, például a búzafüvet pedig helyből, magyar termelőkt

Gráf Jennifer, a Fű Juice Bár társalapítójának hitvallása, hogy ami egészséges, az lehet finom is: ezen elv szerint működteti három barátnőjével a vállalkozását. Fontosnak tartja, hogy növeljék a magyarokban az egészségtudatos életmód és a zöldség-gyümölcs fogyasztás fontosságát, az alapanyagokat, például a búzafüvet pedig helyből, magyar termelőkt

Egy egészséges életmódot felépíteni sohasem késő, ezt mutatja Joan MacDonald hihetetlen története is, aki hetvenévesen kezdett el rendszeresen sportolni, alig négy év elteltével pedig már a futás, és a súlyok emelgetése sem okoz számára gondot. A 74 éves nő életét megváltoztatta a testedzés!

A jin és jang elve szerint a meleg nyár, a száraz időjárás jang állapot, ezért a jint (hűvös, nedves, stb.) kell erősíteni. Ennek többféle módja van, melyből Benke Rita, a Harmónia Gyógyászati Centrum természetgyógyász és életmód szakértőjének segítségével most a nyári kánikulában történő egészséges táplálkozást és a bőséges folyadékpótlást ragadtu

A vállalat idén májustól még nagyobb hangsúlyt fektet az egészséges életmód támogatására, ebből a célból pedig új jelölőrendszert vezet be a vásárlók tájékozódásának, valamint az egyes mentes termékcsoportok azonosításának megkönnyítése érdekében.

A quinoa egy ősidők óta használt élelmiszer, amely pár éve hazánkban is meghódította az egészséges életmód híveit. Ismerkedj meg te is a quinoa csodás tulajdonságaival.

A sport és az egészséges életmód híve viszont nem kér a hódolókból.

Egy új kutatásból az derül ki, hogy a fiatal felnőttkor kulcsfontosságú időszak az olyan egészséges életmódbeli szokások kialakításában, amelyekkel középkorban megelőzhető a szívbetegség.

Most, hogy itt a nyár a nyakunkon, és végre a karanténból kiszabadulva visszatérhetünk a kicsit professzionálisabb testmozgáshoz is - újra elmehetünk konditerembe például -, biztosan sokan nekiugrunk az edzésnek, diétának. Akik magasabb szinten űzik az ipart - gondolunk itt az egészséges életmódra - tudják, hogy önmagában a tréning és a fogyókúra o

A Magyar Környezettudatos Építés Egyesülete (angolul röviden HuGBC) nem tétlenkedett a járvány idején sem, hiszen elindította WELL kanapé webinárium sorozatát, ahol a WELL irányelveinek megfelelően mutatják be a biztonságos és egészséges munkakörnyezet egyes elemeit az irodaépületekben. Sorjáznak a kérdések, hiszen a járvány alapvető gazdasági hatásai mellett most mindenki számára fókuszba került…

Akik az egészséges életmód és az egészséges táplálkozás hívei, a sertéshúsra általában ferde szemmel néznek. Pedig számos elemzés támasztja alá, hogy olyan összetevőket tartalmaz, amelyek szerveztünk számára nélkülözhetetlenek.