Egészséges életmód

Mostantól már mozgást is felírhatnak receptre a magyar orvosok
2024 május 16.   Infostart
Mozgás receptre elnevezéssel indul program, a fizikai aktivitást háziorvosok ajánlják és írják majd fel. Velkey György, a Magyar Kórházszövetség elnöke az InfoRádióban elmondta: nagyon fontos lenne, hogy az idősebbek is rendszeresen mozogjanak, mert az aktív, egészséges életmóddal számos betegség megelőzhető.
47 kilót adott le Judit, hogy jó példát mutasson fiának
2024 május 15.   Mindmegette
Igazi sikersztori Judit fogyástörténete, ugyanis 50 felett döntött úgy, hogy ideje megszabadulni a pluszkilóktól. Ezzel nemcsak fiának mutatott példát, de sok mindenkit inspirált az egészséges életmód követésére.
Íme a legújabb TikTok-őrület: Okra víz a ragyogó bőr titka
2024 május 12.   Life
Az egészséges életmód egyre inkább a természetes, fenntartható megoldások irányába halad. Azok számára, akik keresik az új, hatékony bőrápolási módszereket, az okra víz egy forradalmian új megközelítés lehet. Legalábbis a legújabb TikTok-őrület szerint. Az okra, vagy más néven gumóshüvely, nemcsak a konyhában kerülhet felhasználásra, hanem a bőrápo
A vizsgaidőszakban kiemelten fontos, hogy mit eszel! – Szakember tanácsai az egészséges életmódhoz
2024 május 12.   UNIside
A vizsgaidőszakban az egészséges táplálkozás kiemelkedő fontossággal bír a koncentráció fenntartása és az agyműködés optimalizálása szempontjából. Dr. Bodor Zsanett, a Semmelweis Egyetem Dietetikai és Táplálkozástudományi Tanszékének adjunktusa által ismertetett tanácsok és javaslatok segítenek megérteni, hogyan járulhat hozzá az egészséges étkezés
Több ideje jut az egészséges életmódra Varga Izának
2024 május 12.   Igényesnő.hu
Terhességi cukorbetegség: minden második anyának visszatér az életében a cukorbetegség, aki a terhessége alatt szembesült ezzel a kihívással.
Mediterrán étrend: egészségesebb életmód a tányérunkon
2024 május 11.   InStyle Men
A mediterrán étrendet gyakran nevezik az egészséges életmód kulcsának, nem véletlenül.
Siralmas állapotban van Ronaldo, kiakasztotta a rajongókat, hamutállal a hasán, sörösüvegekkel körülvéve lazított
2024 május 8.   Promotions
Ma már nem különösebben kell arra odafigyelnie az egészséges életmódra.
A tengeri alga lehet a jövő étele Európában – Hozzá tudna szokni?
2024 május 4.   NRGreport
Egyre nő az egészséges életmód és a fenntarthatóság iránti vágy, ezzel együtt pedig az ehető algák világa is egyre inkább középpontba kerül.
3 új könyv az egészséges étrendről májusban, ha szakítanál az extrém diétákkal
2024 május 2.   Könyves Magazin
Kipróbáltál már több diétát is, de belekerültél a jojóhatás ördögi körébe, vagy egyszerűen csak nem hozták a kívánt eredményeket? Olyan könyveket ajánlunk májusra, amik segítenek tudatosan felépíteni az egészséges értrendedet és életmódodat.
Kimutatták: közel 6 évvel élhetnek többet azok, akiknek a genetika más lapokat osztott - Ezt a négy dolgot kell megfogadni
2024 április 30.   Portfolio
Egy friss tanulmány kimutatta, hogy azok az emberek, akik genetikailag hajlamosak a korai halálozásra, egészséges életmóddal akár 62%-kal csökkenthetik ennek a kockázatát, ami alátámasztja az egészséges szokások és a hosszabb élettartam közötti összefüggést - közölte a CNN.
Prosztatarák-megelőzés és étrend
2024 április 29.   WebBeteg
A férfiak körében a prosztatarák a második leggyakoribb oka a rákos haláleseteknek, s minél idősebb egy férfi, annál nagyobb valószínűséggel lesz beteg. Egészséges életmóddal, ezen belül egészséges táplálkozással azonban nagymértékben csökkenthető a daganat kockázata.
Frisspiaci zöldség-gyümölcs fogyasztás: búcsút intettek az egészséges életmódnak a magyarok
2024 április 24.   vg.hu
Már a WHO ajánlását sem éri el az uniós átlagfogyasztás.
Megszólalt Jaksity György: így puskázta el a kormány a 2010-es évek EU-s pénzesőjét
2024 április 22.   Pénzcentrum
Jaksity György a Dellában beszélt a magyar gazdaság és politika aktuális helyzetéről, valamint az Orbán-kormány eddigi gazdaságpolitikájának három korszakáról. Szóba került többek között még, hogy egy hatékony rendszer ösztönözheti az embereket az egészséges életmódra és a megelőző vizsgálatok rendszeres elvégzésére, de az elmúlt 14 évben érkező EU
7 ingyenes mozgásforma, ami fogyaszt és a szív egészségének is jót tesz
2024 április 17.   Joy
Nem lehet eleget hangsúlyozni, hogy mennyire fontos az egészséges életmód, és milyen hatalmas szerepe van az egészségünk megőrzésében a mozgásnak. Persze sokan idő- és pénzhiányra hivatkozva megpróbálják megmagyarázni önmaguknak, hogy pontosan miért nincs idejük mozogni. Nos, van egy rossz hírünk, most olyan mozgásformákat szedtünk össze, amelyek n
Ezt mindenképpen tudnod kell a vegán étrendről, mielőtt kipróbálnád!
2024 április 17.   Femcafe
Az egészséges életmód, az állatvédelem és a környezettudatosság jegyében sokan döntenek úgy, hogy áttérnek a vegán étrendre, remélve, hogy ez energikusabb és kiegyensúlyozottabb életet eredményez majd számukra. Olykor viszont ez éppen a várakozásaikkal ellentétes hatást tapasztalnak.
3 egyértelmű jele, hogy nem egészséges a bélrendszered
2024 április 15.   Femcafe
A bélflóra-problémák felismerése és kezelése hozzájárulhat az egészségesebb életmód kialakításához és az általános közérzet javításához, ezért nagyon fontos, hogy odafigyeljünk testünk jelzéseire és időben észre vegyük, ha valami probléma áll fenn.
Szili Katalin: A sport hozzájárul a fejlődés és béke megvalósításához
2024 április 12.   Demokrata
A sport hozzájárul az egészséges életmódhoz, a konfliktusok békés rendezéséhez, előmozdítja a toleranciát, a tiszteletet, mondta a miniszerelnöki főtanácsadó.
Május elsején ismét fitt lesz a város!
2024 április 9.   Nyíregyháza
A tavalyi év nagy sikere után a sport, a mozgás és az egészséges életmód népszerűsítése érdekében Nyíregyháza Mjv Önkormányzata és a Nyíregyházi Sportcentrum együttműködésében idén is megrendezésre kerül május 1-jén az ingyenes, városi szabadidős sportrendezvény, a Fitt-Város a Continental Arénában.
Eltitkolt módszer a cukorbetegség ellen: a Hideg!
2024 április 7.   ProfitLine
A cukorbetegség, különösen a 2-es típusú cukorbetegség, egyre növekvő egészségügyi probléma világszerte, amelynek megelőzése érdekében számos lépést tehetünk. A legtöbb javaslat az életmód változtatására koncentrál, mint például az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás. Azonban vannak kevésbé ismert, de ugyanolyan fontos stratégiák is,
Hová menjünk aktív kikapcsolódásra a városon kívül?
2024 április 5.   Hamu és Gyémánt
Az aktív kikapcsolódás és a sport fontos részét képezik az egészséges életmódnak. Sokan szeretik a város zaját maguk mögött hagyni, és a természet csendjében töltődni. De vajon hova érdemes menni, ha valami új és izgalmas kikapcsolódásra vágyunk a városon kívül? Ebben a cikkben összegyűjtöttünk néhány tippet azok számára, akik aktívan szeretnének k