Egészséges életmód

A sikeres életmódváltás első lépése
2021 január 20.   HáziPatika
Az új év beköszöntével sokan elhatározzák, hogy egészséges életmódra váltanak, ezek a fogadalmak azonban többnyire igen hamar elbuknak. Az életmódváltás sikerét nagyban elősegíthetjük ugyanakkor, ha a kezdeti időszakban tapasztalt szakemberhez
Ezeknek a diéta trükköknek köszönheti Meghan, hogy bomba formában van
2021 január 19.   Cosmopolitan
Meghan mindig is szenvedélyes képviselője volt az egészséges életmódnak – most összeszedtük a legjobb tippjeit!
Tényleg olyan drága az egészséges életmód?
2021 január 19.   NLC
A nagy fogyókúrás, januári fogadkozásban az a tanács rendre felbukkan, hogy cseréljük le az otthoni alapanyagokat, ételeket egészségesebb verzióra. De mennyibe fog ez kerülni?
90 kilót fogyott a pár a közös életmódváltással
2021 január 17.   NLC
A férfi felelt az edzésprogramért, a nő az egészséges étrendért, és ennek hatására mindketten rengeteg kilótól megszabadultak.
Így kezdjen neki a mozgásnak, ha túlsúllyal küzd
2021 január 17.   WebBeteg
A rendszeres testmozgás az egészséges életmód szerves része. Akár a fittség megőrzése, akár betegségmegelőzés, akár különböző problémák kezelése – pl. IR, cukorbetegség - miatt szánja rá valaki magát az edzésre, fontos, hogy bizonyos szabályokat betartson, különösen akkor, ha túlsúllyal küzd.
Horváth Gréta: "Kegyetlenül kivagyok"
2021 január 11.   Life
Horváth Gréta az Ázsia Expressz után fogott életmódváltásba, és hála az egészséges étkezésnek és a rendszeres mozgásnak, rengeteg kilótól szabadult meg.
Tartsál egy máj-méregtelenítő magkúrát
2021 január 11.   Női NetCafe
A máriatövismag gyógyhatása az utóbbi években több figyelmet kap, az egészséges életmód követi körében. A növény Európa több mediterrán vidékén is őshonos, sőt gyomnövényként növekszik az út mentén. De hazánkban is könnyedén termeszthetjük ezt a gyógynövényt, hiszen elég neki egy napos meleg kertrész, ahol kedvére növekedhet.
13 kis lépés az életmódban – a diasztolés vérnyomás csökkentéséért
2021 január 8.   Napidoktor
A vérnyomás szempontjából kórosnak tekinthető, ha mindkét érték magas, de természetesen az sem egészséges, ha csak az egyik érték emelkedettebb a normálisnál.  Dr. Vernes Réka, a KardioKözpont életmód orvosa, sportorvos arról beszélt, hogyan segíthet az életmód orvoslás a második, diasztolés vérnyomásérték csökkentésében. Magas diasztolés vérnyomás
Az egészséges életmód új lépcsője a magyar fejlesztésű zöldségszalámi
2021 január 7.   Hírstart
Különleges innovációt jelentő élelmiszer gyártása kezdődhet meg a Szent István Egyetem és a Blue Seven Group Zrt. szoros együttműködése révén. Nemcsak a vegetáriánusok, de a húsevők számára is a boldog és egészséges életmód záloga lehet. Rohanó világunkban sokan nem szánnak kellő időt arra, hogy friss zöldségeket vásároljanak a piacokon, ma
Az egészséges életmód új lépcsője a magyar fejlesztésű zöldségszalámi
2021 január 7.   Hamu és Gyémánt
Különleges innovációt jelentő élelmiszer gyártása kezdődhet meg a Szent István Egyetem és a Blue Seven Group Zrt. szoros együttműködése révén. Nemcsak a vegetáriánusok, de a húsevők számára is a boldog és egészséges életmód záloga lehet. Rohanó világunkban sokan nem szánnak kellő időt arra, hogy friss zöldségeket vásároljanak a piacokon, ma
Hazai fejlesztés: egészséges zöldségszalámi húsevőknek is
2021 január 7.   Agroinform
Különleges innovációt jelentő élelmiszer gyártása kezdődhet meg a Szent István Egyetem és a Blue Seven Group Zrt. szoros együttműködése révén. Nemcsak a vegetáriánusok, de a húsevők számára is a boldog és egészséges életmód záloga lehet.
Gáspár Virág kiköpött úgy néz ki, mint Bea asszony
2021 január 5.   Life
Gáspár Győző és családja ismét visszatért az egészséges életmód és a fogyás útjára, ez pedig például Virágon már most nagyon jól látszik.
Hajlamos Ön a stroke-ra? A stroke rizikófaktorai
2020 december 28.   WebBeteg
Számos tényező növeli a stroke kockázatát, melyek egyébként a szívinfarktusnak is rizikófaktorai. A stroke kockázata egészséges életmóddal nagymértékben csökkenthető.
Tomán Szabina: "Nem a karácsonyon fog múlni, hogy valaki elhízik-e"
2020 december 23.   Glamour
Hogy egyeztethető össze a tudatos táplálkozás az egészséges életmóddal?
Az étel soha nem lehet jutalmazás eszköze
2020 december 23.   NLC
Gyermekeink egészséges életmódra nevelését már az első perctől gyakorolnunk kell. Hazánkban már a kisiskolás korosztály nagy hányada is egészségtelenül, vagy hiányosan táplálkozik és évről évre növekszik a túlsúly és az elhízás gyakorisága minden korcsoportban. A probléma kapcsán Kovács Virág, a Synlab Sportdietetikai üzletág dietetikusának tanácsa
A cukorbetegség az ünnepek alatt sem megy pihenőre
2020 december 22.   Életforma
Az ünnepi időszakban a legtöbben felfüggesztik az egészséges életmódjukat, kevesebbet sportolnak és átadják magukat a gasztronómiai élvezeteknek. A cukorbetegek azonban a karácsonyi lakomák alatt sem feledkezhetnek meg a diétáról és a vércukorszintjükről. Az alábbiakban összegyűjtöttünk pár olyan tanácsot, amik megkönnyíthetik a diabétesszel élők ü
Tomán Szabina: "Nem a karácsonyon fog múlni, hogy valaki elhízik-e"
2020 december 22.   Glamour
Hogy egyeztethető össze a tudatos táplálkozás az egészséges életmóddal?
Jó tanácsok cukorbetegeknek az ünnepek idejére
2020 december 22.   Startlap
Az ünnepi időszakban a legtöbben felfüggesztik az egészséges életmódjukat, a cukorbetegek azonban a karácsonyi lakomák alatt sem feledkezhetnek meg a diétáról és a vércukorszintjükről.
Jó tanácsok cukorbetegeknek az ünnepek idejére
2020 december 22.   Szimpatika
Az ünnepi időszakban a legtöbben felfüggesztik az egészséges életmódjukat, a cukorbetegek azonban a karácsonyi lakomák alatt sem feledkezhetnek meg a diétáról és a vércukorszintjükről.
A diabétesz az ünnepek alatt sem megy pihenőre
2020 december 18.   Napidoktor
Az ünnepi időszakban a legtöbben felfüggesztik az egészséges életmódjukat, kevesebbet sportolnak és átadják magukat a gasztronómiai élvezeteknek. A cukorbetegek azonban a karácsonyi lakomák alatt sem feledkezhetnek meg a diétáról és a vércukorszintjükről. Az alábbiakban összegyűjtöttünk pár olyan tanácsot, amik megkönnyíthetik a diabétesszel élők ü