Az Egyesült Királyság tejtermelői is küzdenek az árakkal: egyre többen veszteséget termelnek. Mindez annak ellenére, hogy a fogyasztók egyre több tejterméket fogyasztanak az egészséges életmód jegyében.

A szakértők egyetértenek abban, hogy a sport az egészséges életmód része. Eúttal 4 olyan sportágat hoztunk, amely rendkívül pozitív hatással van az agy fejlődésére.

Miből álljon a reggeli? Édes legyen vagy inkább sós hozzávalókból készüljön? Ez az egyik leginkább megosztó téma, amikor az egészséges életmódról esik szó. Abban azonban minden szakember egyetért, hogy a nap első étkezése legyen tápláló, töltsön fel energiával, no és persze ne is hizlaljon.

Amikor az egészséges életmódról beszélünk, sokan hajlamosak vagyunk különféle drága termékekre vagy bonyolult diétákra gondolni. Pedig lehet, hogy a megoldás ott lapul a piacon és a boltokban a legegyszerűbb zöldségek között – olyan alapanyagok formájában, amelyek gyerekkorunk óta ismerősek.

Sokan szeretnénk nemcsak hosszú, hanem egészséges és aktív életet élni. A tudomány szerint a genetika ugyan szerepet játszik a várható élettartamban, de az életmódunk legalább ilyen fontos. A kutatások azt mutatják, hogy bizonyos mindennapi szokások jelentősen hozzájárulhatnak ahhoz, hogy tovább és jobb életminőségben éljünk.

Barátság kupa néven rendezett futballtornát a Sólyi Sportegyesület és a peremartoni Black City FC szombaton Hajmáskéren. A rendezvény célja a tömegsport és az egészséges életmód népszerűsítése, valamint a térségbeli kispályás labdarúgók kapcsolatának elmélyítése.

Az utóbbi években egyre többen esküsznek a hideg zuhany jótékony hatásaira. Sportolók, életmód tanácsadók és influenszerek szerint a néhány perces hideg víz nemcsak felfrissít, hanem az immunrendszert is erősíti, javítja a hangulatot, sőt még az anyagcserét is serkentheti. De vajon valóban ennyire egészséges a hideg zuhany, vagy inkább egy újabb eg

Az egészséges életmódot sokáig az egy nap alatt megtett lépések száma, az alvás minősége és a bélflóra állapota határozta meg. Az utóbbi időben azonban a szakértők egy sokkal egyszerűbb, mégis rendkívül fontos tényezőre kezdtek fókuszálni: az erőnlétre.

A Magyar Diáksport Szövetség a sporttevékenységek és a sportágak népszerűsítése és a tanulók egészséges életmódra nevelése céljából idén ősszel 39. alkalommal hirdette meg a Diákolimpiát az ország valamennyi általános és középiskolájában.

A japán életmód világszerte ismert a hosszú élettartamról, a tudatos jelenlétről és az egyszerű, mégis hatékony napi rutinokról. Sok olyan apró szokás létezik, amely természetes része a mindennapoknak Japánban, mégis jelentősen hozzájárul a testi-lelki egyensúlyhoz. Ezek közül mutatunk be néhányat, amelyeket bárki könnyedén beépíthet az életébe.

Az egészséges testsúly elérése és fenntartása közel sem csak esztétikai kérdés, hiszen csökkenti többek közt a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség, a zsírmáj, az ízületi gyulladások és bizonyos daganatos megbetegedések kockázatát is. A fogyás azonban akkor sem könnyű, ha valaki elszánt és tudásához mérten igyekszik változtatni az életm

A Sajt és Túrófesztivál 2026. április 30 - május 2. között kerül megrendezésre. Ez a gyomaendrődi esemény az egészséges életmód és táplálkozás fontosságát hangsúlyozza.

Döbbenetes kutatás látott napvilágot. Bár jól étkezni és mozogni minden életkorban fontos, az egészséges életmódnak mégis egy bizonyos életszakaszban van a legnagyobb szerepe.

Ha garantáltan napsütötte helyre utaznánk, ma már részletes statisztikákra is támaszkodhatunk. Egy friss, 50 úti célt vizsgáló nemzetközi felmérés az éves napsütéses órák számát elemezte, és az egészséges életmódhoz kapcsolódó tényezőkre is kitért: a táplálkozásra, a természetben töltött időre, az alvásminőségre és a testmozgásra. A győztes pedig n

Az egészséges testsúly elérése és fenntartása közel sem csak esztétikai kérdés, hiszen csökkenti többek közt a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség, a zsírmáj, az ízületi gyulladások és bizonyos daganatos megbetegedések kockázatát is. A fogyás azonban akkor sem könnyű, ha valaki elszánt és tudásához mérten igyekszik változtatni az életm

Az egészséges életmód és a diéta világában a zöldségek szinte szent státuszt élveznek. Alacsony kalóriatartalom, magas rostbevitel, vitaminok – mi baj lehet velük?

Ha hozzányúlnak a sporttámogatási rendszerhez, azzal nemcsak a mozgásra, egészséges életmódra vágyó magyarokat hozzák hátrányos helyzetbe, hanem egyesületeket, szervezeteket lehetetlenítenek el – mondja Nagy Tímea kétszeres olimpiai, hatszoros világbajnok, Eb-győztes egykori párbajtőrvívó.

Az egészséges életmód iránti kereslet dinamikája az utóbbi években átalakította a vásárlói szokásokat. Nem véletlen, hogy a tavaszi időszakban megugrik a fogyókúrás termékek iránti kereslet, hiszen mindenki a fürdőruha szezonra készül. Ennél azonban többről van szó: a vásárlók egyre tudatosabbá válnak az étkezésükkel kapcsolatban, és az egészséget

Az egészséges testsúly elérése és fenntartása közel sem csak esztétikai kérdés, hiszen csökkenti többek közt a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség, a zsírmáj, az ízületi gyulladások és bizonyos daganatos megbetegedések kockázatát is. A fogyás azonban akkor sem könnyű, ha valaki elszánt és tudásához mérten igyekszik változtatni az életm

Az artista mindent megtesz az egészséges életmód érdekében. Rippel Feri ezúttal jeges vízben fürdött.