Sorolhatnánk a halhoz kapcsolódó mondásokat. Az egyik legismertebb: együnk halat, a legjobb falat... Ám annak ellenére, hogy a hal az egészséges életmód elengedhetetlen része, mi, magyarok igen keveset eszünk belőle. Az évi hat kilóval fejenként messze elmaradunk az európai átlagtól, ami 20 kg körül mozog. Pedig a halhús az egyik legegészségesebb f

Heti három-öt ital segít abban, hogy a szívelégtelenséget és a szívinfarktust elkerüljük. A szakemberek szerint mindegy, hogy bort, sort vagy éppen röviditalt fogyasztunk, a lényeg, hogy ne essünk túlzásokba. Ha erre ügyelünk, a szesz az egészséges életmód fontos pillérévé válhat, állítják.

Dr. Csomai Zita gyermekkori álmát valósította meg azzal, hogy komplex szemlélettel gyógyító orvos lett. A szegedi orvostudományi egyetem elvégzése után a sürgősségi ellátásban, illetve onkológia osztályon dolgozott, de hiányzott neki a személyes orvos-beteg kapcsolat, ezért praxisát természetgyógyászati ismeretekkel, életmód-tanácsadással, alternat

Ezt az országot a járvány után újra kell építeni, ehhez motivált és egészséges emberekre lesz szükség – mondja lapunknak Schobert Norbert. Mit tegyünk az elhízás ellen a karantén idején? Mit gondol a csipszadóról és a menzareformról? Adna-e tanácsokat Orbán Viktornak? Interjúnk az életmódszakemberrel.

Mit jelent számodra az életmódváltás? Fogyni szeretnél? Vagy a pizza-hamburger–szendvics szentháromságot felváltanád finom és egészséges...

A férfiak egyik legnagyobb büszkesége a pénisz, más néven bájdorong, varázsvessző vagy szerszám. Az erősebbik nem legnemesebb szervére azonban számos veszély leselkedik, amelyeket rendszeres vizsgálatokkal, egészséges életmóddal és tudatos szexuális élettel lehet kivédeni. A LifeNetwork szakértői rávilágítottak a péniszt veszélyeztető legkritikusab

Nem elég, ha a szülő arra biztatja a gyereket, hogy megfelelően táplálkozzon, egyen kevesebb édességet és töltsön kevesebb időt a gép előtt. Ahhoz, hogy az egészséges életmódra történő nevelésnek eredménye is legyen, elengedhetetlen, hogy a szülő maga is példát mutasson.

Egyre nagyobb figyelmet kap a helyes folyadékbevitel, köszönhetően annak, hogy az emberek felismerték, mennyire fontos az egészséges életmód fenntartásához. „A napi ajánlott vízfogyasztás mértéke nemenként és életkoronként változó. Kisgyermekeknek 1,3 liter, a hat-tizenegy év közötti gyerekeknek 1,6 liter a napi ajánlott vízmennyiség” – mondta Döng

Az egészséges életmódot folytatók körében egyre népszerűbb a macagyökér, melynek hatóanyagai segítik a bőr és a haj megújulását, emellett pedig részben a termékenységet és a libidót is fokozzák.

A manapság divatos egyterű irodákban a betegségek sokszor zavartalanul tudnak terjedni, ezért fokozottabban ajánlatos az elővigyázatosság. Mit tehetnek a vezetők, ha a dolgozójukon betegséget észlelnek? Mivel több mint száz országban már kimutatták a koronavírust, ezért egyre fontosabb a kollégák egészségének a megőrzése. Ráadásul az influenza szezon sem ért véget, bár Magyarországon már egyre…

Fontos az egészséges életmód, de mint tudjuk, a mérték az érték.

Utánajártunk a Netfittel kapcsolatban leggyakrabban felmerülő problémáknak. Diákokkal, tanárokkal és pszichológusokkal is beszéltünk a Netfit ügyről. Az egészséges életmód fontos...

Nem lehet elég korán elkezdeni az egészséges életmódra való nevelést.

Boros Lajos szívbillenytű és prosztata műtétje után újra a régi. Megfelelő étrenddel, mozgással és gyógyszerekkel szinte teljesen egészséges. Az új életmódja azonban komoly költségekkel jár.

Nem lehet elég korán elkezdeni az egészséges életmódra való nevelést.

Az egészséges életmód véd az Alzheimer-kórral szemben. De vajon vonatkozik-e ez azokra is, akiknél magasabb a demencia genetikai kockázata? Kutatók megállapítása szerint az egészséges élet megtérül - még abban az esetben is, ha génjeink kedvezőtlenebbek.

Az egyik legfinomabb olajos mag a diéták többségébe beilleszthető, illetve számos speciális étrend – mentes táplálkozás, mediterrán és paleo életmód – is ajánlja. Ha egészséges nasira vágyunk, egy kis marék bőven elegendő belőle a főétkezések között. És állítólag már napi 6 szem elfogyasztásával jót teszünk a szervezetünknek. A mandula a pozitív él

2020 április 16-án kilenc órakor Békéscsabáról 7. alkalommal rajtol a Megye Futás, amelynek a célja továbbra is a mozgás, a futás, az egészséges életmód népszerűsítése. Az esemény Békés megye mind a 75 települését érinti – 14 nap alatt 800 kilométert megtéve. – Mint Békéscsaba futónagykövete fontosnak tartom, hogy a köztudatban ott legyen az, hogy

Egészséges életmóddal élőként sem kell lemondanunk a finom desszertekről, evvel a csokis mini tortával megörvendeztethetjük magunkat, de a család többi tagját is. A savanykás erdei gyümölcs remekül passzol az édeskés tortához. Nem igényel hosszas előkészülteket, így akinek nincs sok szabadideje, az is ízletes desszertet varázsolhat az asztalra.

Sorolhatnánk a halhoz kapcsolódó mondásokat.Az egyik legismertebb: együnk halat, a legjobb falat... Ám annak ellenére, hogy a hal az egészséges életmód elengedhetetlen része, mi, magyarok igen keveset eszünk belőle.