Nem igazán jött be az egészséges életmód annak a 12 éves kanadai fiúnak, aki rendőrt hívott szüleire, mert azok salátát adtak neki vacsorára.

A nyári kedvencek is beleférhetnek az egészséges életmódba.

Sporttal a drog ellen Vas Megyei Rendőr-főkapitányság 2018. 06. 19., k - 08:01 A szombathelyi Csónakázó-tónál gyűltek össze az egészséges életmódot vallók.

Az egészséges étrend egyre többünk számára fontos, viszont mit tehetünk, ha a párunk nem szeretne csatlakozni az életmódváltásunkhoz? Ha elhatároztuk, hogy márpedig mi végre mindent megteszünk, hogy egészségesebben éljünk, és buzgón vetjük bele magunkat a bio- és reformételek izgalmas világába, az már fél siker.

Egészséges életmód esetén sem kell lemondani az édes második fogásokról. Főzz egy sűrű, húsos-zöldséges levest és tálalj utána egy cukormentes sütit!

A zöldségeknek köztudottan fontos szerepük van az egészséges táplálkozás és életmód szempontjából. Ráadásul a különböző diéták és fogyókúrák fontos alkotóelemei is. Előszeretettel fogyasztjuk, szívesen készítünk belőlük különböző finomságokat magunknak és a szeretteinknek. Viszont vannak olyan zöldségek, amiktől kellemetlenül felpuffadhatunk. És ha

Sok embernek az egészséges súly elérése és megtartása nagy kihívást jelent, aminek sok oka lehet. Ilyen például az egészségtelen táplálkozás, a mozgáshiányos életmód, de állhatnak a háttérben a genetikai adottságok is. Összeválogattunk most pár könnyen és egyszerűen betartható tippet, amik bár apróságnak tűnnek, mégis sokat számítanak az egészséges

A németországi Szász-Anhalt tartományból tizenegy fős delegáció érkezett a napokban a Hajdú-Bihar Megyei Önkormányzathoz. A német fél célja, hogy közös projekteket valósítson meg a megyében működő szervezetekkel többek között az oktatás, az energetika és az egészséges életmód területén.

Tudatos és egészséges életmódra törekedve egyre többen és mind gyakrabban használunk a gyógynövényeket a szintetikus gyógyszerek helyett. Sok gyógynövénnyel erdőn-mezőn járva egyszerűen és gyakran találkozhatunk Sokakban fogalmazódott meg már a gondolat, hogy kedvenc gyógynövényeinket, akár saját kezűleg is begyűjthetjük egy-egy családi kirándulás,

2018. június 9., a wellness világnapja, melynek célja, hogy e napon a figyelem az egészséges életmód felé forduljon. A kezdeményezéshez a hazai fürdők is csatlakoztak, és ingyenes programokkal készülnek.

Egészséges életmóddal élőként sem kell lemondanunk a finom desszertekről, evvel a csokis mini tortával megörvendeztethetjük magunkat, de a család többi tagját is. A savanykás erdei gyümölcs remekül passzol az édeskés tortához. Nem igényel hosszas előkészülteket, így akinek nincs sok szabadideje, az is ízletes desszertet varázsolhat az asztalra.

A mellrák kialakulásának kockázata csökken azoknál a nőknél, akik nem isznak alkoholt, szabadidejükben sportolnak és odafigyelnek testsúlyukra. Az egészséges életmód pozitív hatásai számokban amerikai kutatók vizsgálatai nyomán fejezhetők ki.

Ha fogyni akarunk, és jó formába szeretnénk jönni a nyakunkon lévő strandszezonra, akkor már nincs sok idő, hogy leadjunk néhány kilót, vagy formáljunk még valamicskét az alakunkon. Fontos, hogy egészséges életmódot folytassunk, hogy rendszeresen mozogjunk, no és persze az étrendünkre is oda kell figyelni. Nem mindegy, hogy mit eszünk: ezt az 5 éte

Június elején a hagyományos kínai orvoslás professzora és Kína egyik leghitelesebb csikungmestere látogat Magyarországra nyilvános előadásokat tartani. A csikungot az egészséges életmód követői sem feltétlenül ismerik, pedig minden megvan benne, amit annyian szeretnek a jógában, a tai chiben, a reikiben, a mindfulness meditációban.

A stroke, más néven szélütés, világszerte és Magyarországon is a vezető halálokok közé tartozik, az emberek azonban mégsem veszik elég komolyan egészségük megőrzését. A betegség egészséges életmóddal, kellő odafigyeléssel számos esetben megelőzhető lenne, illetve stroke esetén a probléma felismerése és a gyors reakció életet menthet. A stroke tudat

Nyitnak az egészséges életmód követői felé.

Közel három hónap elteltével úgy látom, a sokszor túlmisztifikált egészséges életmód pusztán némi tudatosságot és önfegyelmet jelent, semmi mást. Ha ugyanis túlzott megszorításokat próbálunk magunkra erőltetni, az éppúgy nem jó, mintha feláldoznánk... ...

Az SM-mel együtt élni a betegnek és a környezetének sem könnyű. Éppen ezért sokan legyinthetnek a még nagyobb áldozatokkal járó egészséges életmódra.

Nyolcadik alkalommal rendezte meg hagyományos futóversenyét vasárnap a kecskeméti Mercedes-Benz gyár. Az egészséges életmódot, a sportot és az összetartást népszerűsítő rendezvényre idén mintegy kétezren neveztek.

Bármilyen egészséges táplálkozással foglalkozó embert megkérdezünk, azt fogja mondani, hogy fontos a fehér kenyér és péksüti teljes kiőrlésűre cserélése – ez egy írott-íratlan szabály a diétában, fogyókúrában, de úgy egyébként az egészséges életmódnál is. Egy friss kutatás azonban kimutatta, hogy könnyen lehet, nem is a kenyér színe és feldolgozott