Diéta

Yvonne Dedericket épphogy takarja a fürdőruha
2018 december 11.   NLCafé
Yvonne Dederick a karácsonyi időszak miatt felhagyott a diétával, ez viszont egyáltalán nem látszik rajta. Az üzletasszony dögös bikiniben pózol a közösségi oldalán.
Ilyen egy jó diéta egy túlsúly és elhízás kutatásával foglalkozó szakorvos szerint
2018 december 11.   Player
Tegyük fel, hogy rád jöttek a plusz kilók, és hogy a hiúságodon túl azért már az is ott mocorog a fejedben, hogy hosszabb távon nem biztos, hogy olyan jó szervezeted számára, ha már öt lépcsőfok megtételébe beleizzadsz. Mit teszel? A fogyókúra mellett döntesz. Na de melyik módszer mellett? Inkább hagyd, hogy egy szakember megmondja neked.
Együttélni a lisztérzékenységgel
2018 december 10.   WebBeteg
A lisztérzékenység (cöliákia) a leggyakrabban előforduló felszívódási zavar. Kezelése szigorú és élethosszig tartó diéta, mely anyagilag és érzelmileg is jelentősen megterheli a beteget és családját.
Ilyen a női diéta
2018 december 10.   Napidoktor
Amikor a női diétáról beszélek, nem a hóbortos étkezési szokásokra, vagy a gyors, egészségtelen evésre gondolok, hanem olyan étrendre, amely fedezi testünk alapvető szükségleteit, és megfelelő táplálkozáshoz vezet. Milyen az egészséges fogyókúrás diéta nők számára? A különböző étrendmintákról és azok tartalmáról eltérnek a vélemények. Míg sokan hób
Imádjuk a raviolit: a töltött tészta ötféle variációja
2018 december 9.   Ridikül
Hússal vagy zöldségekkel szokták tölteni a raviolit, amit ezután különféle mártásokkal tálalnak, vagy összesütik azokkal. Természetesen a sajt sem hiányozhat a tetejéről. Íme ennek a népszerű töltött tésztának ötféle variációja, amelyek közül az egyik diétás, hiszen a recept szerint a tésztát cukkinivel is helyettesíthetjük. Videó!
Hogyan teheted hétszer hatékonyabbá a fogyókúrát?
2018 december 9.   Női NetCafe
Szakemberek szerint a mindfulness néven ismertté vált tudatos jelenlét meditációs módszer segítségével hétszer hatékonyabban tudunk fogyni, mint a hagyományos diétákkal.
Ezt az egy dolgot tegyük minden étkezés előtt, hogy beinduljon a fogyás
2018 december 9.   Ridikül
A fogyás érdekében sok mindenre képesek vagyunk, mégis azt szeretjük, ha minimális befektetéssel és lemondással érhetünk el látványosabb eredményt. Nos, ilyen szuper diéta nemigen létezik, főleg nem olyan, amelyik egészséges is. A dietetikusok azonban a segítségünkre lehetnek, ha egészségesen szeretnénk leadni a fölösleges kilókat.
Íme, a lúgosító diéta fő előnyei és hátrányai
2018 december 8.   Női NetCafe
Hívei szerint a lúgosító étrend nem csupán a fogyásban segít, hanem gyógyítja a köszvényt és számos emésztési rendellenességet, energikussá és boldoggá tesz, sőt még az öregedést is lassítja.
Diéták, amiktől az agyad is elmehet - De tényleg!
2018 december 8.   Joy
Sikerült leadnod pár kilót? Ez szuper! És nem ment az agyadra?
Fogyjunk a színek segítségével, a hétnapos színdiétával
2018 december 8.   Ridikül
Annyiféle diéta létezik, hogy sokszor már csak a fejünket fogjuk, amikor egy (számunkra) újjal találkozunk. „Na persze, majd pont ez segít, amikor a másiknak sem volt semmi haszna” – legyintünk hitetlenkedve, miközben arra gondolunk, hogy a mérleg legutóbb sem azt a számot mutatta, amire vágyunk, nem beszélve a szoknyáról, amit szívesen hordanánk,
Isteni banánkenyér diétázóknak
2018 december 8.   HáziPatika
Ízletes gyümölcskenyeret készíthetünk banánból is, ráadásul a megfelelő receptet követve a felesleges kalóriáktól sem kell tartanunk.
Tej- és cukormentes kuglóf – gyorsan, egyszerűen
2018 december 7.   Napidoktor
Tejallergia, laktózintolerancia esetén is fogyasztható, inzulinrezisztenciások étrendjébe is beilleszthető kuglóf receptet állított össze Fülöp Lili, a Budai Allergiaközpont dietetikusa. Az elkészült sütemény – megfelelő díszítéssel – akár az ünnepi asztalon is megállja a helyét! Tej- vagy laktózmentes diéta? Laktózintolerancia vagy tejcukorérzéken
Testkezelésen vett részt Tomán Szabina
2018 december 7.   Lokál
Mint arról korábban mi is beszámoltunk, Tomán Szabina kemény diétába kezdett, ugyanis még mindig nem sikerült megszabadulnia a szülés utáni plusz kilóktól. Küzdelmét mi magunk is végigkövethetjük a nemrég indított vlogsorozatában, aminek legújabb részéből az is kiderül, hogy az egészséges táplálkozás és a mozgás mellett milyen más módszerekkel tudu
5 egészséges nassolnivaló alacsony kalóriatartalommal
2018 december 6.   Ridikül
A diéták és fogyókúrák egyik leggyengébb pontja a főétkezések közötti nassolás. Persze az lenne a legjobb, ha kibírnánk nélküle, ha mégsem, törekedjünk arra, hogy olyasmit rágcsáljunk, ami beleillik a diétánkba. Íme néhány szuper ötlet: 5 egészséges nassolnivaló alacsony kalóriatartalommal. Videó!
Diétamesék – karácsony előtti diétaötlet egy csinosabb és egészségesebb ünnepért
2018 december 4.   Ridikül
Az ünnepi időszak, de általában a december arról is szól, hogy finomabbnál finomabb ételeket eszünk. Csokit hoz a Mikulás, de a mézeskalács, a gesztenyés szelet és a szilvás puszedli is csábítóan hívogat bennünket, a nagy lakomákról nem is beszélve – ezek tetőpontja kétségkívül a karácsony. Na de hogy ne menjen mindez az alakunk és az egészségünk r
Így védheted meg ereidet a szénhidrátszegény diéta káros mellékhatásától
2018 december 4.   Női NetCafe
A Johns Hopkins Egyetem Orvosi Karának munkatársai szerint az alacsony szénhidráttartalmú étrend rendszeres testmozgással kiegészítve nem károsítja a verőereket.
Így védheted meg ereidet a szénhidrátszegény diéta káros mellékhatásától
2018 december 3.   Női NetCafe
A Johns Hopkins Egyetem Orvosi Karának munkatársai szerint az alacsony szénhidráttartalmú étrend rendszeres testmozgással kiegészítve nem károsítja a verőereket.
Diós piskóta rumos szilvával
2018 december 3.   Hírstart
Ilyenkor húsvét után sokan méregtelenítenek és diétáznak, hiszen nehéz ellenállni az ünnepi asztal kínálatának, a finom süteményeknek, a friss kalácsnak... Jelentem, nekem idén sikerült. Nem szedtem fel a szokásos plusz két kilómat, és bűntudat nélkül hagytam magam mögött az elmúlt napokat. Ma azonban édességre vágytam, hát körbenéztem, mi van itth
Rubint Rella: "Nem olyan nehéz finom és egészséges kajákat csinálni"
2018 december 3.   Nosalty
Az EgySztárÉtel új részében Rubint Réka unokahúga, Rubint Rella életmódblogger készített nektek egy ötletes cukkinis ételt, ami igazán jó diétás fogás így karácsony előtt.
A legjobb étvágycsökkentő növények
2018 december 3.   HáziPatika
Sokak problémája, hogy néha akkor is éhesnek érzik magukat, amikor valójában tele a gyomruk, aminek sok oka lehet. Diétázóknál szintén gyakori az éhségérzet. Ilyenkor jó ötlet lehet kipróbálni az alábbi növényeket.