Diéta

Mínusz 3 kiló, 5 nap alatt - Ezt a diétát alkalmazták a gésák
2019 június 19.   Femcafe
Ettől az étrendtől volt tökéletes alakjuk.
Diétás szabályok cukorbetegség esetén
2019 június 19.   WebBeteg
A cukorbetegek diétájának összeállítását alapvetően a cukorbetegség fajtája (1-es vagy 2-es típus), valamint az egyéni adottságok (testsúly, életkor, társbetegségek) befolyásolják.
Diétás rakott brokkoli
2019 június 18.   Nosalty
Kelbimbóval vagy akár karfiollal is elkészíthető.
Életmód a szív egészségéért: ez a DASH-diéta
2019 június 18.   Ízesélet
A diéta elnevezése mozaikszó: DASH (Dietary Approches to Stop Hypertension), azaz röviden összefoglalva diéta a magas vérnyomás megfékezésének elősegítésére. A diéta által ajánlott étrend hozzájárul a vérnyomás csökkentéséhez, valamint kordában tartja a koleszterinszintet, így a már kialakult tünetek enyhítésére és mindezek megelőzésére egyaránt ér
A diéta új szintje: itt az óra, ami megráz, ha túleszed magad
2019 június 18.   NLC
Szeretnél fogyni, de nem megy? Akkor lehet, hogy ez az óra az, ami meghozza számodra az üdvözülést!
Mennyei édesség, ami nem hizlal: cukormentes túrógombóc zabpehellyel
2019 június 17.   Női NetCafe
Túrógombóc a fogyókúra alatt? Bizony! Itt a diétás túrógombóc zabpehellyel, amely nulla hozzáadott cukrot tartalmazz, és a benne levő zabpehely magas rost tartalma miatt segíti a jó emésztést, és nem leszünk tőle éhesek,így a diéta ideje alatt is ehetjük bátran. A zabpelyhes túrógombócot ebédre, vagy vacsorára is ehetjük garantáltan jól lakunk tőle
5 jel, hogy már nem kell többet fogynod, mert elérted az ideális súlyodat
2019 június 16.   Bien
Diétázol, de a mérleg alig mutat kevesebbet, mint korábban? Lehet, hogy valamit rosszul csinálsz vagy pedig nem is tudsz róla, de már elérted az...
7 puha, szádban omlós joghurtos csirke
2019 június 16.   Nosalty
A joghurt a tejföl szuper helyettesítője jóval kevesebb zsírtartalommal, fanyarabb, könnyedebb ízzel. Diétázóknak is! Húspácként és szószként is kiváló.
5 „diétás” ételfajta, ami titokban nagyban gyarapítja a zsírpárnákat
2019 június 15.   Bien
A diétás ételeknek akkora piaca van, hogy ha valaki a tegnapelőtti, kétes kinézetű ételmaradékot valami karcsúságot ígérő jelzővel bocsátaná...
A 160 g szénhidrát diéta alapjai
2019 június 15.   Nosalty
Belevágnál a mostanában népszerű 16g szénhidrátos diétába? Ha igen, fontos, hogy ne csak a szénhidrátok számolgatására figyelj, vedd figyelembe vércukoremelő hatásukat is!
Őrült diéták, amiket Soha ne próbálj ki – Tényleg mindenre képesek?
2019 június 15.   Bien
Régóta tudjuk, hogy mi mindenre képesek a nők a szépségért vagy, hogy ledobjanak pár kilót. Pedig a csinos alak összefügg az egészséges életmóddal....
Fehér-lisztmentes sajtos pogácsa - Itt egy megoldás azoknak, akik diétáznak, de nem tudnak lemondani a sajtos pogiról
2019 június 15.   Femcafe
Ugye mindenki szereti az igazi #kemencébensült házi pogácsát?! Itt egy megoldás azoknak, akik diétáznak. Kívül ropogós, belül pedig nagyon puha :
Fogyókúrás édesség: paleo gesztenyés palacsinta
2019 június 15.   Női NetCafe
Ha azt gondolod, hogy a fogyókúra ideje alatt le kell mondanod a desszertről, tévedsz. Ezt a finom paleo gesztenyés palacsintát bátran fogyaszthatod a diéta ideje alatt is.
Ez a leghatásosabb diéta számodra, a csillagjegyed szerint
2019 június 15.   Bien
Nemcsak a testünk, hanem a személyiségünk is felelős azért, hogy mennyire vagyunk képesek könnyen fenntartani egészséges testsúlyunkat. Vajon...
Az egész paleo diéta alapja egy nagy tévedés?
2019 június 14.   Női NetCafe
A vitatott paleolit étrend, azaz a „paleó diéta” az evolúcióval kapcsolatos tévhiteken alapszik, és alaptalan feltételezéseken az ősemberek táplálkozásáról – állítja Marlene Zuk professzor, a Minnesotai Egyetem szakértője.
Így nassolj a diétád alatt!
2019 június 14.   Mindmegette
Fogyás úgy, hogy azt eszel amit akarsz?
2019 június 14.   NLC
Egész életünkben diétázunk, és megvonunk magunktól bizonyos ételcsoportokat. Egy magyar nő szakított ezzel, és Instagram-oldalával segít, hogyan tartsuk a 300 kalóriás limitet étkezésenként.
Az 5 legfinomabb mediterrán diétás recept, ha jókat ennél fogyás közben is
2019 június 14.   Bien
Kipróbálnál valami újat, izgalmasat és nagyon finomat? Akkor válogass a következő egészséges és látványos receptek közül, a sokat dicsért...
Baby Gabi vékonyabb, mint valaha: elárulta, hogyan fogyott 16 kilót
2019 június 14.   Life
Élete végéig diétáznia kell.
Kunovics Katinka 10 hónap alatt 60 kilót dobott le
2019 június 13.   Velvet
Az utóbbi időben picit enyhített a szigorú diétáján, de így sem jöttek fel rá újra a pluszkilók.