Diéta

Diétás, laktató és még egészséges is: Káposztaleves, amitől egy dekát sem hízol
2020 április 1.   Femcafe
Nemcsak fogyókúrához, de immunerősítéshez is tökéletes.
IR diéta koronavírus idején
2020 március 30.   Napidoktor
A koronavírus járvány minden embert kizökkent a megszokott életritmusából, így sokan vannak, akik félve néznek az elkövetkezendő hetek, hónapok elé. A saját és szeretteik egészségén túl vannak, akik a gyerekfelügyelet miatt aggódnak, vannak, akik az állásuk, jövedelmük miatt, de vannak, akik a betegségeik miatt tartandó étrend miatt. Szabó Luciát,
Az egészséges home office 3+1 főszabálya
2020 március 30.   Ízesélet
Fokozd szervezeted ellenálló képességét, ha pedig diétázol, folytasd!
Segítség speciális diétával élők részére, koronavírus járvány idejére
2020 március 28.   Napidoktor
Az ételallergiával vagy ételintoleranciával élők esetében a hétköznapokban sem mindig gördülékeny a szükséges alapanyagok beszerzése. Egy ilyen speciális helyzetben, amit a koronavírus terjedése idézett elő, még inkább szükség lehet a házi praktikákra, ha épp nincs kéznél a megszokott hozzávaló sütéshez és főzéshez. Szabó Lucia, a Budai Allergiaköz
3 ínycsiklandó és egészséges fogyókúrás saláta recept
2020 március 27.   Női NetCafe
Jó lenne pár kilót lefogyni, de nem tudod, mit egyél vacsorára? Mutatunk három finom saláta receptet, amelyek diétásak, mégis laktatóak is egyben, így nem leszel éhes a vacsora után.
Ez az igazi turbó diéta!
2020 március 26.   Vezess
Ez az igazi turbó diéta! Kis plusz pénzért kidobálnak pár felesleges kilót a 650 lovas Porsche 911 Turbo S-ből.
Diétás kakaós muffin
2020 március 25.   Mindmegette
Miért nincs kevesebb lisztérzékeny, ha egyre többen élnek gluténmentesen?
2020 március 25.   Női NetCafe
Egyre több ember követi a gluténmentes diétát, miközben a lisztérzékenység épp ugyanolyan gyakori napjainkban, mint néhány évvel korábban volt.
Pofonegyszerű diétás házi kenyér
2020 március 25.   NLC
Hipp-hopp megvan, és este is simán eheted.
Egy szabályt tarts be és Dr. Feingold diétájával tényleg lefogysz
2020 március 24.   Bien
Az allergiára szakosodott gyermekorvos egy olyan étrendet próbált kidolgozni, amivel segíthet, hogy kis betegei ne szenvedjenek tovább az allergiás...
Ezért fontos a mozgás a diéta mellé
2020 március 24.   Női NetCafe
Lehet fogyni mozgás nélkül is? Igen, de akkor nem csak a zsírszövet, hanem olyan testrészeid is leépülhetnek, melyeket nem szeretnél.
Ezekre a diétákra kerestünk rá legtöbbször a neten
2020 március 23.   Ízesélet
A legtöbb ember tudja, hogy miként is „kellene” okosan, tudatosan és egészségesen leadni a felesleges kilókat. Viszont valahogy csak-csak rákeresünk a különböző diétákra és csodamódszerekre, és sajnos nem csak az észszerűekre. 2019-ben az alábbi keresések voltak a legnépszerűbbek. 1.Böjtölés Az egyik legdivatosabb diétatrend. Olyan táplálkozást jel
Ledobnál 10 kilót nyárig? A következő ételeket mellőzd és olvadni fognak a kilók rólad
2020 március 22.   Bien
Az évnek ebben a szakaszában különösen jellemző az emberekre az őrült diétázás, hiszen mindenki érzi, hogy egyre közelebb a nyár. Azonban...
Joghurt diéta alatt? Nem biztos, hogy a zsírszegény verziót kellene választanod
2020 március 22.   Femcafe
A zsírszegény joghurt remek alternatívának bizonyul, ám nem biztos, hogy hatásos!
Tudod, mi a két legjobb fegyvered a cukorbetegség ellen?
2020 március 22.   Női NetCafe
Hiába gondolják sokan, hogy a diéta és a mozgás hasonlóképpen hat a 2-es típusú cukorbetegség kockázatának csökkentésében, valójában két különböző folyamatról van szó, melyeknek összeadódik a jelentősége– olvasható a Diabetes Care című szaklapban az amerikai Saint Louis Egyetem munkatársainak tollából.
Hagyd a diétát: Ezek a trükkös optikai illúziók segítenek, hogy karcsúbbnak tűnj
2020 március 22.   Femcafe
Nem mindig kell fogyókúrához folyamodnunk, ha vékonyabbnak szeretnénk tűnni.
A szombati süti is beleférhet a diétádba: Makány Márta így csinálja
2020 március 22.   Life
A szombati süti is beleférhet a diétádba: Makány Márta így csinálja
5+1 diétás vacsora 300 kalória alatt, amit bátran ehetsz fogyókúra alatt is
2020 március 21.   Bien
Ha valamit ki kellene emelnünk a sorból, ami segítségével könnyű fogyni, akkor az a megreformált vacsora lenne. Sokan egész nap helyesen étkeznek,...
Koronavírus-járvány idején is fontos az IR-diéta
2020 március 18.   Mindmegette
Megjelent a legújabb Well&fit;!
2020 március 18.   Cosmopolitan
Otthon sem kell lemondanod a mozgásról és a diétáról, és erről a legfrissebb Well&fit lapszám gondoskodik! Keresd az újságárusoknál, címlapon az inspiráló Iszak Esztivel!