Diéta

Dializált betegek étrendje
2018 augusztus 18.   WebBeteg
Művesekezeléssel a vesefunkciók pótlását végzik, így távolítva el a szervezetből a toxikus anyagokat, helyreállítva a folyadék-, sav-bázis és elektrolitegyensúlyt. Ugyanakkor nem pótolja a vese hormonális (endokrin) funkcióit, a salakanyagok eltávolítása sem teljes, ezért van szükség diétára és speciális gyógyszerek szedésére.
Ez a hosszútávú kakaófogyasztás legfőbb előnye
2018 augusztus 18.   Női NetCafe
A vicc szerint a kiegyensúlyozott diéta az, ha mindkét kezünkben van egy-egy tábla csokoládé. Lehetséges azonban, hogy mindez nem is annyira vicc, vizsgálatok ugyanis kimutatták, hogy a kakaóbab flavonoidokban gazdag, így számos, a szervezet számára jótékony hatással bír.
Megrövidítheti az életet a szénhidrátcsökkentett diéta
2018 augusztus 17.   NLCafé
Egy nagy kutatás megállapította, hogy a túl kevés vagy a túl sok szénhidrát évekkel csökkentheti a várható élettartamot.
Hogyan állíthatjuk az olajos magvakat a fogyásunk szolgálatába?
2018 augusztus 17.   Napidoktor
Bizonyos olajos magvak egészségmegőrző hatásúak, ezért érdemes akár napi rendszerességgel fogyasztani őket. A fogyókúrás diéták nagyobb része viszont tiltja az olajos magvak fogyasztását magas kalóriatartalmuk miatt. Az olajos magvak fogyasztásának előnyeit azonban akkor is élvezhetjük, ha fogyni szeretnénk. Először is, nagyon figyeljünk az adag na
Kenyér és tészta nélkül előbb halunk meg
2018 augusztus 17.   24.hu
Egy új vizsgálat szerint az alacsony szénhidráttartalmú diéta megrövidítheti az élettartamot.
Mit szól majd ehhez Schobert Norbi: káros lehet a szénhidrátcsökkentett diéta
2018 augusztus 17.   HVG
Egy új kutatás szerint akár négy évvel megrövidítheti egy ember életét a szénhidrátcsökkentett diéta.
Diétás rántotta
2018 augusztus 17.   Nosalty
Egészséges reggeli (ha ízbomba helyett igazi pirított hagymával csináljuk). Zöldséggel tálalva nagyon finom. A zabpehely helyettesíti a kenyeret, amit a rántottához szoktak enni. Rostban és vitaminban is gazdagabb. A sárgáját elhagyva csökkentjük a rántotta zsírtartalmát. 10gramm tojásfehérje: 12,5 gramm fehérje; 0,8 gramm szénhidrát; 04, gramm zsí
A fogyókúra gyakori buktatói
2018 augusztus 17.   HáziPatika.com
Fogyni egyébként sem egyszerű dolog, de ha nem ismerjük, hogyan működik a testünk, akkor még nehezebb. Éppen ezért fontos, hogy tisztában legyünk a leggyakoribb diétás tévhitekkel, amelyek közül sok még mindig tartja magát a köztudatban. ...
4 dolog, ami kikészít a diéta alatt
2018 augusztus 16.   Napidoktor
Noha a stressz elkerülhetetlen, a megfelelő tervezés és az alvás helyes ütemezése segíthet diétánk betartásában: elkerülhetjük vele, hogy lefelé induljunk a lejtőn, és rossz ételeket válasszunk.
Ehetek burgonyát IR-esként?
2018 augusztus 16.   Napidoktor
Az inzulinrezisztenciásoknak egy meghatározott szénhidráttartalmú diétát kell követniük, ami már önmagában sem egyszerű, odafigyeléssel, folyamatosan egyeztetve a dietetikussal azonban nem korlátozásnak fogjuk megélni az étrendünket! Varga Dórát, a Budai Endokrinközpont dietetikusát kérdeztük. Az IR-étrend alapja a rendszeres, meghatározott szénhid
Évtizedes diéta tévhitek, amiknek te is bedőltél - Most kiderült az igazság!
2018 augusztus 16.   Femcafe
Nem minden étel az, aminek látszik.
Elképesztő! 136 kilót fogyott a mázsás fiú
2018 augusztus 16.   Lokál
A 27 éves John Allaire korábban olyannyira elhízott, hogy súlyát már csak a piacon tudták megmérni, pólómérete is 8XL-re növekedett. 245 kilós srác végül eldöntötte, hogy diétával és rendszeres edzéssel megszabadul a durva zsírtömegtől.
Így készül a paleo gesztenyés palacsinta
2018 augusztus 15.   Női NetCafe
Ha azt gondolod, hogy a fogyókúra ideje alatt le kell mondanod a desszertről, tévedsz. Ezt a finom paleo gesztenyés palacsintát bátran fogyaszthatod a diéta ideje alatt is.
Őrült diétatrend terjedt el a neten
2018 augusztus 15.   Cosmopolitan
Ha kíváncsi vagy, hogyan tesz csodát a súlyproblémáddal ez a csupán 3 napig tartó, bizarr diéta, olvass tovább!
Diétás zablisztes palacsinta
2018 augusztus 14.   Nosalty
Személy szerint a serpenyőt is kikenem olajjal, minden sütés előtt. Körülbelül 1darab lesz ebből a mennyiségből. Cukormentes lekvárral, xilittel kevert kakaóporral tálaljuk.
Diétás túrógombóc zabpehellyel: fogyókúra mellett is eheted
2018 augusztus 14.   Női NetCafe
Túrógombóc a fogyókúra alatt? Bizony! Itt a diétás túrógombóc zabpehellyel, amely nulla hozzáadott cukrot tartalmazz, és a benne levő zabpehely magas rost tartalma miatt segíti a jó emésztést, és nem leszünk tőle éhesek,így a diéta ideje alatt is ehetjük bátran. A zabpelyhes túrógombócot ebédre, vagy vacsorára is ehetjük garantáltan jól lakunk tőle
Hétköznapi változtatások, amik segíthetnek hatékonyabbá tenni a fogyókúránkat
2018 augusztus 14.   Ridikül
A diétáknak és fogyókúráknak talán sosincs vége, viszont sokszor akkor lesz elegünk belőlük, amikor hiába csináljuk, mégsem adunk le egy dekát sem. Ahelyett, hogy feladnánk, érdemes lehet néhány változtatást beiktatnunk, amik segíthetnek hatékonyabbá tenni a fogyókúránkat.
Vegán étrendet követünk, és mégsem fogyunk? Ezek lehetnek az okai
2018 augusztus 14.   Ridikül
Talán már mindannyian jártunk úgy, hogy későn kaptunk észbe, és a nyaralás előtt néhány nappal jutott csak eszünkbe, hogy kicsit formába kellene hoznunk magunkat, amire az utóbbi időben valahogy nem jutott idő. Kapkodva keresgélünk a pár napos diéták és az egy hét alatt álomalakot ígérő tornagyakorlatok között.
Mit ehet és mit nem, aki cukorbeteg?
2018 augusztus 14.   Hírstart
Megbetegíthet a nem megfelelő étrend. A legtöbb cukorbeteg – leginkább a 2-es típusúak – jelentősebb súlyfelesleggel küzd, ez pedig nagy szerepet játszik a betegség és a szövődmények kialakulásában. Éppen ezért fontos a személyre szabott étrend, a diéta kialakítása. Létezik tudatos étrend, amely nyáron is tartható? Mire figyel a táplálkozási szake
Súlyos bajt okozhat a ketogén diéta
2018 augusztus 14.   HáziPatika.com
Habár manapság az egyik legdivatosabb fogyókúrás módszerként tartják számon, egy újonnan publikált svájci kutatásból kiderült, hogy a ketogén diéta rövid távon megnövelheti a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát. ...