Diéta

Fogyni szeretnénk? Íme 11 tipp, amivel elérhetjük a célunkat
2018 április 18.   Ridikül
Aki valaha is próbált már fogyni, főleg, aki rendszeresen diétázik, az jól tudja, hogy milyen nehéz is tud lenni egy-egy ilyen időszak. Mindenhonnan zúdulnak ránk a különféle ötletek és módszerek, miközben mi igyekszünk a számunkra legjobbat megtalálni azok között. A szakértők szerint létezik néhány szabály, amit ha betartunk, könnyebben boldogulha
Halálos kór tizedeli a vombatokat, a diéta lehet a megoldás
2018 április 18.   HVG
Ausztrál tudósok úgy vélik, megtalálhatták a választ a csupaszorrú vombatpopulációt tizedelő halálos kórra: magas zsírtartalmú diétával szállnak harcba a szarkoptikus rüh ellen.
4 fenséges édesburgonya-recept, nem csak diétázóknak
2018 április 18.   Ridikül
Egyre nagyobb népszerűségnek örvend az édesburgonya, amely vitaminokban és ásványi anyagokban is igen gazdag. Alacsony zsír- és koleszterintartalma miatt pedig a cukorbetegek is fogyaszthatják. Mivel sokkal egészségesebb, mint az „igazi” burgonya, a diétás, fogyókúrás étrendbe is könnyedén beilleszthető. Ezért is érdemes kipróbálni minél több recep
Olvasói levél – Le fogok szokni rólad, mint más a csokiról
2018 április 18.   Ridikül
Lelki diétába kezdek, megvonom magamtól az érzéseket. Nem szeretlek többé. Nem gyűlöllek többé. Nem vágyom utánad.
Tartsuk kordában a vércukorszintünket ezeknek az ételeknek a segítségével
2018 április 18.   Ridikül
A speciális diétákra áttérni gyakran nagyon nehéz, mégis szükséges – ahogyan az is fontos, hogy tudatosan étkezzünk az egészségünk érdekében. Akiknek problémájuk van a vércukorszintükkel, azoknak különösen lényeges, hogy megválogassák, mit esznek. Mutatunk néhány ételt, amivel kordában tarhatjuk a vércukorszintünket.
Nem csak tündérmese: ez a világ legkönnyebb diétája, és állítólag nagyon hatásos!
2018 április 17.   Joy
Fel a kezeket, ki akar ledobni pár kilót a nyárra?
Fogyjon „diétás halpuddinggal”
2018 április 17.   NLCafé
Azért, hogy anyáink a legjobb formájukat mutassák, „halpuddinggal” igyekeztek elérni a korabeli bikini testet.
Nagyon irigyeljük Pink étrendjét - Finom, egészséges és ráadásul diétás is
2018 április 16.   Femcafe
Így marad bomba formában.
Szabó Zsófi 4 hónapos fia mellett edz és diétázik
2018 április 16.   24.hu
A műsorvezető nagyon elszánt, hogy újra formába hozza magát.
Szabó Zsófi 4 hónapos fia mellett edz és diétázik
2018 április 16.   Hírstart
A műsorvezető nagyon elszánt, hogy újra formába hozza magát.
Férjével fogy Szabó Zsófi
2018 április 16.   NLCafé
Szabó Zsófi igyekszik visszatérni szülés előtt rutinjához és diétájához, ebben pedig férje is a segítségére van.
Ez az elsődleges ok, ami a legtöbb esetben megakadályozhatja a fogyást
2018 április 15.   Ridikül
Rendszeresen mozgunk, odafigyelünk az étrendünkre, és mégsem látjuk az eredményét? Hiába diétázunk és számolgatjuk a kalóriákat, a mérleg mégsem akar kevesebbet mutatni? Előfordulhat, hogy valamilyen rendellenesség vagy betegség áll a háttérben, amit érdemes kivizsgáltatni. Ha azonban nincs ilyen problémánk, akkor mi lehet az oka, hogy nem fogyunk?
Íme Meghan Markle esküvői diétája
2018 április 15.   Mindmegette
Ezért nem működik a jojo-diéta
2018 április 15.   Női NetCafe
A jojó-diétázás (amikor egy diétás időszakot normális táplálkozás majd újabb diéta követ) azért vezethet végül súlygyarapodáshoz, mert a diétázós időszakokat az agy éhezésként érzékeli, ezért a szervezet hajlamos több zsírt felhalmozni, hogy biztosítja az életben maradást hosszútávon.
Pörgessük fel az agyunkat ezeknek az ételeknek a segítségével
2018 április 14.   Ridikül
Az étrendünket különböző szempontok alapján válogatjuk össze és találjuk ki az előttünk álló napra, hétre vagy akár az egész hónapra. Figyelembe vesszük például, hogy mit enged meg a diétánk, hogy mi a fontos az egészségünk megőrzése érdekében. De vajon a szempontjaink között szerepel-e az, hogy az egyes ételek milyen hatással lehetnek az agyműködé
Tavaszi megújulás - erre még nem gondolt
2018 április 14.   Infostart
Tavasszal sokan kedvet kapnak az életmódjuk megújításához, vagy diétázni kezdenek - mondta Szarka Dorottya, az Életmód Orvosi Központ dietetikusa.
Zabos-túrós-csokis kocka diétásan
2018 április 14.   Nosalty
Imádok nassolni, de ettől lelkiismeret-furdalásom van. Gondolom, ezzel nem vagyok egyedül. A zabkását viszont imádom, sokszor eszem reggelire. Innen jött az ötlet, hogy csináljunk belőle sütit! Persze a mérték fontos, de ebből büntetlenül lehet falatozni amellett, hogy egészséges is! Vendégvárónak sem rossz, gyors és pofonegyszerű!
6 testkezelés, amit érdemes most elkezdeni, hogy meghozza az eredményt nyárra
2018 április 13.   Retikül
Ideje felkészülni a fürdőruhaszezonra, mert vészesen közeledik. Ha a testedzés és a diéta nem hozta meg a várt eredményt, az alakformáló és szépségkezelésekre még mindig számíthatsz!
Jó szénhidrát, rossz szénhidrát? – nagyon nem mindegy, melyiket eszed!
2018 április 13.   Lájk
A szénhidrátokra szükségünk van, de sok diétában szabályosan főellenségnek vannak kikiáltva.
Epres panna cotta
2018 április 12.   Ízesélet
Az olaszok egyik kedvenc édessége a panna cotta, ami egy nagyon könnyű, bármikor fogyasztható desszert és természetesen elkészíthető diéta barát verzióban is.