Nemcsak az étrendjén változtatott, hanem rendszeresen jár edzeni is, így szépen olvadnak le a kilók.

Kelemen Anna egy ideje nem az idomaival hívja fel magára a figyelmet, hanem azzal, hogy lefogyott. A diétát az orvosi figyelmeztetés ellenére sem hagyta abba: egyre vékonyabb lesz.

Az ország Bulibárója 4 hónappal ezelőtt kezdett kemény diétába.

Bizony, ha szépségről van szó, az ember nem ismer lehetetlent, különösen, ha az álomalak a tét. Mióta világ a világ, rengeteg diéta volt már, amire esküdtek a kitalálói, de néhány módszertől felszaladt a szemöldökünk.

Még az edzője sem gondolta volna, hogy ez lehetséges, ő azonban az első perctől fogva biztos volt benne. Az eredmény magáért beszél: 14 XL-es pólóméretről indult, ma már sima L-eset hord.

Az Amerikában összeállított DASH diéta egy olyan étrendet jelöl, amely elsősorban a magas vérnyomás kialakulásának megelőzését és kezelését célozza meg. Az alábbi angol kifejezés kezdőbetűiből álló mozaikszó: Dietary Approaches to Stop Hypertension, amely jelentése magyarul: a magas vérnyomás megállítása táplálkozási szempontból.

Borbás Marcsi receptje

Rohamosan közeledik a bikiniszezon, ami azt is jelenti, hogy ismét elkezdtek felbukkanni azok a diéták, amik alig pár hét leforgása alatt csodát ígérnek. Az ártalmatlanabb káposztaleves-diétától kezdve, az ártalmasabb cigaretta diétáig, sok módszer felütötte már a fejét. Csoda persze nem, viszont rövid és hosszútávon is egészségkárosító lehet egy-e

Bár még van néhány hónap, de már rohamosan közeledik a bikiniszezon, ami azt is jelenti, hogy ismét elkezdtek felbukkanni azok a diéták, amik alig pár hét leforgása alatt csodát ígérnek.

Schobert Norbi is gyakran ajánlotta ezt a diétát a fogyni vágyóknak. Egy új kutatás azonban most azt állapította meg, hogy igen kártékony lehet ez a módszer.

Az RTL Reggeli háziasszonya nem drága csodakapszuláknak, hanem a tudatos diétának, a sportnak és a kitartásának köszönheti élete talán legjobb formáját.

Frankfurti leves – diétás recept Immunerősítő, Laktató És Olcsó Étel Egy finom frankfurti leves receptje valódi kincs a hideg időkben! A kelkáposzta kiváló immunerősítő, laktató és olcsó étel is. A magyaros leveseink néha nem esnek bele a diétás kategóriába, de ezen egy-két trükkel könnyedén segíthetünk. Csupán az étolajat/zsírt kell lecserélnünk o

Vegyük górcső alá, mégis, mi alapján dönthetjük el, melyik az a fehérjeforrás, ami a leghasznosabb a testünknek, és mit kell tartalmaznia egy minőségi fehérje turmixnak.

Az atópiás ekcéma, a pollenallergia és az asztma az atópiás kórképek közé tartoznak és az érintett gyermekeknél gyakrabban alakul ki valódi allergia az ételekre és pollenekre, mint az erre a betegségre nem hajlamos gyermekeknél. Dr. Schmidt Emese, a Gyermekgyógyászati Központ bőrgyógyásza, klinikai onkológus szerint sok esetben a diéta hatására sem

Az édesburgonya sokak kedvence, többek között a diétázók is nagyon szeretik. Jöjjenek most olyan egytálételek, melyek számukra sem tiltottak.

Schobert Norbert, Magyarország első számú fitneszguruja most vajon Rubint Rékának üzent, vagy csak diétás tanácsot adott? Náluk soha nem lehet tudni.

Az elmúlt években hazánkban is futótűzként terjedt el a Keto-diéta. Sokak választották ezt annak érdekében, hogy megszabaduljanak pár kilótól, sőt Schobert Norbi is előszeretettel ajánlotta boldog, boldogtalannak. Azonban azt már kevesebben tudják, hogy könnyen kártékony lehet a közkedvelt fogyókúrás módszer. Ezt pedig egy friss tanulmány alá is tá

Egy új tanulmány szerint a ketogén, alacsony szénhidrát- és magas zsírtartalmú diétát követő embereknél több mint kétszer nagyobb volt a súlyos szív- és érrendszeri betegségek kockázata, mint azoknál, akik nem követték a keto étrendet.

Ha villámgyorsan szeretnénk megszabadulni a pluszkilóktól, akkor érdemes kipróbálni a 7 napos alma diétát, amelynek segítségével egy hét alatt akár 5-7 kilótól is megszabadulhatunk.

Az étrend segítségével nemcsak fogyni lehet, de az agy betegségei is megelőzhetők vele.