A diéta és a vitaminok még árthatnak is.

A magyar konyha nem kimondottan a kalóriaszegény, könnyű fogásokról híres, ám néhány hozzávalót kicserélve könnyedén diétássá varázsolhatod őket, anélkül, hogy lemondanál a finom ízekről.

Újragondoltuk a klasszikus receptet. Ez a krumplisaláta nem igazi krumplisaláta, de pont ugyanolyan finom, csak éppen egy diétába is tökéletesen beilleszthető.

Az idős hölgy megosztotta velünk tapasztalatait a hosszú élet titkáról.

Ahogy öregszel, a tested egyre kevésbé képes feldolgozni az ételekben lévő B12 vitamint, így gyakran előfordulhat, hogy vitaminhiány is kialakul. Ez még inkább jellemző bizonyos diéták esetén, illetve akkor, ha folyamatosan valamilyen gyógyszert szedsz. Mivel a tünetek elég jellemzőek, ezért ha odafigyelsz, könnyen felfedezheted, ami után nincs más

Hogyha életmódot szeretnénk váltani vagy valami újat ki akarunk próbálni, igyekszünk olyan mintákat követni, melyek már korábban valakinél sikeresek voltak és hasznosnak bizonyultak. Tudd meg, melyik hírességek életmód-tippjeit keresik leginkább az emberek, ha diétán gondolkodnak!

Diétázz dinnyével! Mutatunk egy egyszerű, három fázisból álló módszert, mely garantáltan megszabadít a felesleges kilóktól.

Több mint egy évtized után végre sikerült: Krivánné Polyák Martina már az összes divatos fogyókúrát kipróbálta, de csak most tudott megszabadulni a pluszkilóktól. Ma már nem az eszetlen diétázás, hanem az egészséges és a változatos étkezés a legfontosabb számára.

Míg sokan nyáron szednek magukra egy kis felesleget, rám éppen ennek ellenkezője jellemző: a nagy melegben sokkal kevesebbet eszem, és a nasikból is beérem a diétás változatokkal.

A diétázás fogadalma sokakban megszületik, de csak kevesen képesek meg is valósítani a célt. Lehet, hogy a csillagjegyed árulkodik róla, hogy hol bukik meg a diétád, és segíthet leküzdeni az akadályt.

Sokan fordulnak a különböző bőrápolási termékekhez és kezelésekhez a ragyogó és fiatalos bőr elérése érdekében. Amit azonban gyakran figyelmen kívül hagynak, az a táplálkozás jelentős hatása a bőr egészségére és megjelenésére. A hírességek által bőrbarát tulajdonságaik miatt támogatott, tápanyagban gazdag ételekben gazdag étrenddel belülről kifelé

Nem véletlenül nevezik a vitaminitalokat családi italnak, hiszen ezek gyerekek, felnőttek, időskorúak hidratáltságáért és vitaminellátásáért felelnek. Szemben a "cukros lötyikkel" a magyar gyártású Power Fruit vitaminitalt cukorbetegek és diétázók is fogyaszthatják. A termékek forrásvíz minőségű vizet, zömében hazai beszállítók alapanyagait, vitami

Híresek és karcsúak – Az alábbi sztárok vajon milyen étkezési szokásokkal, diétával tartják magukat formában? Mutatjuk a trükköket!

Igazi alakbarát desszert.

Már kis mennyiség is hátráltathat a fejlődésben.

Ennek képtelenség ellenállni.

Az almaecet hatásos lehet, de nem mindegy, hogy mikor és mennyit fogyasztunk belőle.

Hiába diétázik, képtelen leadni a súlyfeleslegét? Itt az ideje, hogy kivizsgáltassa magát!

Mi a teendő, ha ugyan tünetmentesek vagyunk, de tudjuk, hogy epekövünk van? Milyen étrendet kövessünk?

"Nyolc hónapja speciális diétán vagyok, mert nem mindent tudok megenni, derékszíjat nem tudok a nadrágjaimra tenni, és egy kis séta is teljesen kifáraszt" – mesélte meggyötörten a 76 éves Attila a Blikknek.