Nagyjából 6 évvel ezelőtt robbantak be a GLP-1 készítmények, amelyek valóban látványos eredményeket hoztak. Ezeknek a súlycsökkentést támogató gyógyszeres kezeléseknek a szerepe azóta is töretlenül erősödik,de tartós fogyáshoz önmagukban nem elegendők, és nem pótolják az életmód‑ és viselkedéstámogatást. Közben a túlsúly és az elhízás nemcsak egész

A fogyókúra egyik legnagyobb kihívása, hogy mennyit és milyen köretet tegyünk a tányérunkra. Sokan azt gondolják, hogy a köretek teljesen tiltólistásak, pedig a kulcs a mértékletesség és a tudatos adagolás.

Egy igazi orosz rulett a szépségért.

A csontleves nemcsak a nagymamák egyik legjobb házi praktikája, hanem az utóbbi időben a fogyókúrázók körében is egyre népszerűbb lett. Sokan esküsznek rá, de vajon tényleg segíthet a csontlevesdiéta a fogyásban vagy inkább egy újabb trendről van szó?

A TikTokon és más közösségi oldalakon újra felkapott módszer gyors fogyást ígér. Egy bátor alany vállalkozott rá, hogy kipróbálja, és beszámol az eredményekről.

Egy felmérésből kiderült, milyen az ideális testalkat. Férfiak és nők esetében sem az, amire számítanál.

Egyre több fogyókúrás trend bukkan fel minden nyár előtt, de a "sárga diéta" most különösen nagy figyelmet kap, mert látványos eredményeket ígér rövid idő alatt.

A fogyókúra és a tészta fogyasztása nem zárják ki egymást: ezek a könnyebb, fehérjében és rostban gazdag receptek egyszerre laktatóak, ízletesek és táplálóak. Zöldséges, krémes és sütőben sült verziók is vannak köztük, amik a hétköznapi ebédekhez és vacsorákhoz is tökéletesek.

Sokan kétségbeesetten keresik azt a fogyókúrát, amellyel még a nyár előtt látványos eredményt érhetnek el. Most egy új, villámgyors diéta tarol az interneten, amelynek középpontjában egy rendkívül népszerű és fehérjében gazdag alapanyag áll.

Az amerikai gazdák egyre nagyobb területen vetnek borsót és lencsét. A fehérjedús hüvelyesek iránti kereslet ugyanis ugrásszerűen megnőtt, amit részben a közösségi médiában hódító fehérjemánia, részben a Glp-1 típusú fogyókúrás gyógyszerek elterjedése fűt. Miközben a hagyományos gabonatermesztés veszteségessé vált, sok farmon a hüvelyesek maradtak

A fogyással kapcsolatban rengeteg gyors megoldást ígérő tanácsról és diétáról olvasni, ám ezek nagy része hosszú távon nehezen tartható. Dr. Rupy Aujla szerint a tartós eredményt nem feltétlenül a kalóriák számlálása hozza el, hanem olyan étkezési szokások, amelyek segítenek szabályozni az étvágyat, támogatják a bélrendszert és csökkenthetik a gyul

Téged is érint az úgynevezett jojó effektus, vagyis akármennyit fogysz, akármilyen szigorú diétát is követsz, és akármennyit izzadsz a konditeremben, végül mindig visszahízod a ledobott kilókat?

A május beköszöntével sokan érezzük úgy, hogy az utolsó pillanatban vagyunk a strandszezon előtt. Ilyenkor hajlamosak vagyunk drasztikus módszerekhez nyúlni, remélve a gyors sikert. Azonban a kapkodás gyakran vezet kudarchoz, jojó-effektushoz vagy állandó éhségérzethez.

"Tízezer lépés kéne csak" – énekelte az Omega. Olasz és libanoni kutatók szerint még annyi se.

Újabb merész célt tűzött ki maga elé Noszály Sándor: az egykori sportoló nemcsak életmódváltásba kezd, hanem egy egészen új sportágban is komoly terveket dédelget. Elhatározta, hogy fogyókúrába kezd, miközben megtanul padelt játszani, ráadásul nem pusztán hobbiszinten, hanem kifejezetten profi ambíciókkal. A célja nem kevesebb, mint hogy egy éven b

A világ leghíresebb sztáranyukája évtizedek óta a figyelem középpontjában él, és sosem rejtette véka alá, hogy a szépség érdekében kész alávetni magát különféle beavatkozásoknak. Azonban az utóbbi évek legnagyobb diétás őrülete, az Ozempic fogyókúrás injekció Kris Jennernél nem várt katasztrófába torkollott. [Banners]

A május beköszöntével sokan érezzük úgy, hogy az utolsó pillanatban vagyunk a strandszezon előtt. Ilyenkor hajlamosak vagyunk drasztikus módszerekhez nyúlni, remélve a gyors sikert. Azonban a kapkodás gyakran vezet kudarchoz, jojó-effektushoz vagy állandó éhségérzethez.

Az új generációs fogyókúrás gyógyszerek gyors sikert ígérnek, ám a tartós eredményhez élethosszig tartó szedésre vagy radikális életmódváltásra van szükség.

A Novo Nordisk felfelé módosította éves nyereségelőrejelzését, miután a Wegovy nevű fogyókúrás készítményének tablettás változata a vártnál jóval erősebb első negyedévet zárt az Egyesült Államokban. A dán gyógyszergyártó részvényei ennek hatására több mint 6 százalékot emelkedtek a koppenhágai tőzsdén - tudósított a Cnbc.

Nincs több pörkölt hajnalban Lorenzónak!