Fogyókúra

Próbáltad már? Diétás, olcsó és 20 perc alatt kész: A tökéletes felhőlángos
2020 április 6.   Femcafe
Akkor sem kell lemondanod a lángosról, ha épp fogyókúrázol.
Diétás, laktató és még egészséges is: Káposztaleves, amitől egy dekát sem hízol
2020 április 1.   Femcafe
Nemcsak fogyókúrához, de immunerősítéshez is tökéletes.
Számold ki, mennyi folyadékot kell innod naponta
2020 március 30.   Női NetCafe
Sokan emlegetik, hogy milyen sok vizet isznak fogyókúrás céllal, méregtelenítés vagy betegségek elleni harc során.
3 cukormentes keksz recept, ha nassolni szeretnél
2020 március 30.   Női NetCafe
Próbáld ki ezt a három finom cukormentes keksz receptet. Ezek a kekszek garantáltan nem fogják romba dönteni a fogyókúrád sikerét, ha többször is veszel belőlük. Márpedig biztosan nem éred majd be eggyel!
Fogyókúrára fogták a vidéki nagyvárosokat
2020 március 29.   Privátbankár
Budapesten kicsit nagyobb lett a kassza, de Debrecenben, Miskolcon, Szegeden és Nyíregyházán is milliárdokkal lett szerényebb a helyi költségvetés. A polgármesterek megvédenék a helyi iparűzési adót a kormány terveitől.
Fogyókúrára fogták a vidéki nagyvárosokat
2020 március 29.   Privátbankár
Budapesten kicsit nagyobb lett a kassza, de Debrecenben, Miskolcon, Szegeden és Nyíregyházán is milliárdokkal lett szerényebb a helyi költségvetés. A polgármesterek megvédenék a helyi iparűzési adót a kormány terveitől.
3 ínycsiklandó és egészséges fogyókúrás saláta recept
2020 március 27.   Női NetCafe
Jó lenne pár kilót lefogyni, de nem tudod, mit egyél vacsorára? Mutatunk három finom saláta receptet, amelyek diétásak, mégis laktatóak is egyben, így nem leszel éhes a vacsora után.
Hogyan hízhatsz fogyis tabletta szedése mellett?
2020 március 26.   Női NetCafe
Akik fogyókúrás étrend-kiegészítőt szednek, azt hihetik, hogy mellette bármit és bármennyit ehetnek. Ez a tévhit pedig kedvez az elhízás további járványszerű terjedésének – állítják a szakértők.
Hogyan érdemes barnulni: szoláriumozással vagy napozással?
2020 március 24.   Női NetCafe
A nyári szezon alatt a nők két dolognak mondanak búcsút szívesen: a plusz kilóknak és a hófehér bőrnek.A drasztikus fogyókúrákhoz hasonlóan azonban a gyorsan szerzett barnaság is többet árt, mint használ. Létezik-e napbarnított bőrszín, kockázatok nélkül?-erről kérdeztük dr. Boros-Gyevi Mártát, az Oxygen Medical bőrgyógyász-kozmetológusát.
Hagyd a diétát: Ezek a trükkös optikai illúziók segítenek, hogy karcsúbbnak tűnj
2020 március 22.   Femcafe
Nem mindig kell fogyókúrához folyamodnunk, ha vékonyabbnak szeretnénk tűnni.
5+1 diétás vacsora 300 kalória alatt, amit bátran ehetsz fogyókúra alatt is
2020 március 21.   Bien
Ha valamit ki kellene emelnünk a sorból, ami segítségével könnyű fogyni, akkor az a megreformált vacsora lenne. Sokan egész nap helyesen étkeznek,...
10 alacsony glikémiás indexű fogyókúrás finomság
2020 március 20.   Női NetCafe
Ahhoz, hogy a fogyókúrád hatékony legyen, magas rosttartalmú, de alacsony kalóriatartalmú ételeket kell fogyasztanod. Segítség gyanánt itt van neked 10 étel, amelyektől a fogyókúra ideje alatt sem leszel éhes.
A Nyilas fogyókúrája most sikeres lesz, a Vízöntő a testi leépülés szélére kerül, a Halakon a barátai segítenek
2020 március 17.   Blikk
És te mire számíthatsz?
A fogyásra a lelkünket is fel kell készíteni, de hogyan?
2020 március 14.   Napidoktor
A sikeres életmódváltáshoz akarat és kitartás is kell, szóval a fogyásra mentálisan is felkészültnek kell lenni. A téma szakértője, Dr. Forgács Attila klinikai szakpszichológus fejti ki véleményét a fogyókúrák hatásairól. A videó megtekintéséhez kattints a képre!
Így tartja magát formában Mádai Vivien
2020 március 13.   NLC
A műsorvezető sokféle fogyókúrás módszert kipróbált az elmúlt években, mire rátalált a megfelelő étrendre.
Mi a baj a fogyókúrával?
2020 március 13.   WebBeteg
A fogyókúrák többsége hamis illúziókat kelt, a diéta befejezése után aztán jön a meglepetés: a fogyókúrára vállalkozók rövid idő alatt eredeti súlyuknál is több kilóval bírnak.
Egy dietetikus elmondja, mit nézz meg a müzliszeleten, hogy megtudd, valóban egészséges -e
2020 március 12.   Joy
Megvesszük, szeretjük, finom, tele van magokkal, gyümölcsökkel, elvileg egészséges, könnyen elfogyasztható, nem kell túlgondolni. De valóban olyan egészségesek, fogyókúrásak azok az energiaszeletek, müzliszeletek, amiket nap mint nap nassolunk?
Kicsi a lenmag, de diétás
2020 március 12.   Napidoktor
A lenmag számos jótékony hatásáról ismert, de nem túl gyakran esik szó a fogyókúrában kifejtett jótékony hatásairól. Most ezt a hiányt pótoljuk néhány tippel kiegészítve.
7 hiba, ami miatt nem működik a fogyókúrád
2020 március 12.   Nosalty
Összegyűjtöttük a leggyakoribb bakikat, amik miatt sokan elvéreznek a fogyókúra során. Ha nálad is ez a helyzet,  gondold át újra az étrendedet!
Úgy döntöttem, nem állok neki fogyózni az esküvőmre
2020 március 11.   Joy
Flóra nem akart a kilókkal való harc miatt a saját húsába vágni, hogy csökkentse a szorongását. Hogyan kerülte el a stresszt az esküvője előtt?