Fogyókúra

Candida-diétába fognál? Valószínűleg ezért nem lesz hatásos a fogyókúrád
2020 július 2.   Noizz
Annamari össze akarta kötni a fogyókúrát és a hüvelygomba elleni harcot. Egyik téren sem járt sikerrel. Vajon miért?
Soványan tart és becsiccsent: a 10 legkönnyedebb koktél!
2020 július 2.   Napidoktor
Szeretjük a koktélokat, de igen ritkán isszuk, hiszen alapanyagaik általában drágák, ráadásul hizlalnak is. Vannak azonban koktélok, melyek kellően könnyedek ahhoz, hogy a fogyókúra mellett is beléjük kóstolhassunk! Pár kalóriaszegény koktél a forró napokra Ha napok, hetek óta helyesen étkezünk, betartjuk a diétánkat, egy finom esti koktél bizony m
Isteni dinnyefagyi, ami nem tesz keresztbe a fogyókúrának: 2 összetevőből elkészül
2020 július 2.   Retikül
Ez a könnyű, hűsítő dinnyefagyi akkor sem számít bűnbeesésnek, ha szigorú diétát folytatsz, vagy egyszerűen csak csökkenteni szeretnéd a napi cukorfogyasztásodat. Ráadásul egyszerűen, két összetevőből elkészül.
A cinkhiány jelei
2020 június 28.   HáziPatika
A cink nagyon fontos a szervezetünk egészsége szempontjából - minden szervünknek és szövetünknek szüksége van rá. Szerencsére sok étel tartalmazza, de ha például valaki fogyókúrázik, előfordulhat, hogy nem visz be belőle eleget. Erre utalhatnak az
Nyaraláskor a diabétesz nem megy szabadságra
2020 június 28.   Napidoktor
Már javában tombol a nyár, befejeződött az iskola és elkezdődött a nyaralószezon. Ez az időszak a strandolásról, a lángosról, fagyiról és a fogyókúrák felfüggesztéséről szól. Sajnos cukorbetegsége miatt hazánkban közel egymillió ember ilyenkor sem teheti meg azt, hogy a megérdemelt szabadsága alatt szemet hunyjon a szigorú diétája felett. A Cukorbe
Ezzel a módszerrel hétszer hatékonyabbá teheted a fogyókúrád
2020 június 28.   Női NetCafe
Szakemberek szerint a mindfulness néven ismertté vált tudatos jelenlét meditációs módszer segítségével hétszer hatékonyabban tudunk fogyni, mint a hagyományos diétákkal.
Nyári tonhal saláta, tojással gazdagon
2020 június 27.   Női NetCafe
Nincs ötleted mit készíts vacsorára, ami laktató, de egészséges is? Akkor mutatunk neked egy szuper tonhal saláta receptet, amit érdemes kipróbálnod,még akkor is ha épp fogyókúrázol!
Laktató és zsírégető: almaecetes céklasaláta
2020 június 25.   Női NetCafe
A fogyókúra ideje alatt jól esik egy olyan saláta, ami laktató, zsírégető és még finom is. Készítsd el ezt a remek fogyókúrás almaecetes céklasalátát.
Fogyókúra negyvenen túl
2020 június 25.   Napidoktor
Gyanítom, hogy ez évi újévi fogadalmaink listáján is előkelő helyet foglalt el az önmagunknak vagy környezetünknek tett ígéret: januártól fogyókúrázom!
Tuti fogyókúrás tippek, hogyan készülj a bikiniszezonra
2020 június 24.   Női NetCafe
Tudta-e...? …, hogy a nem megfelelő táplálkozás, a túlsúly és az inaktivitás növeli a magas vérnyomás, szív- és érrendszeri betegségek, stroke, cukorbetegség és különböző rákfajták kialakulásának esélyét?
Mit érdemes tudnod a joghurtokról, ha fogyókúrázol?
2020 június 24.   Női NetCafe
Napjainkban egyre több joghurttal találkozunk a boltokban, és a reklámokban. Mást sem hallunk, mint hogy mennyire egészséges, és milyen jó élettani hatásokkal van szervezetünkre. De vajon mit tartalmaznak ezek a finomságok?
A pizza, amit még fogyózás közben is bármikor ehetsz vacsorára!
2020 június 22.   Joy
De igazából a nap bármely szakában remek választás: tápanyagdús, rajtad múlik, mennyi fehérjét és zsírt adsz hozzá, és ezerszer jobban beleillik a diétába, mint egy klasszikus pizzaszelet. A Runner's World magazin írása.
Ezért fuccsol be mindig a fogyókúrád
2020 június 22.   NLC
Fogyókúra: a bikiniszezon előtt különösen nagy figyelmet kap a téma. Amiről azonban csak kevesen tudnak, hogy a legtöbb diéta egy év után már nem annyira hatásos, mint az elején.
3 finom, karcsúsító gyümölcssaláta
2020 június 21.   Női NetCafe
Egész évben kaphatók a finom édes gyümölcsök a zöldségesnél, így bemutatunk három különböző gyümölcssaláta receptet, amelyek a fogyókúrában is hasznosak lehetnek.
Te sem tudod, milyen a flexitáriánus étrend? Itt kiderül!
2020 június 20.   Nap Mint Nap
Ha egy újfajta fogyókúrás módszert keresünk, akkor azért, ha nincs gondunk a súlyunkkal, de ismerni akarjuk az aktuális táplálkozási trendeket, akkor azért kell megismernünk a flexitáriánus étrendet, ami azért is különösen jó, mert ahogy a nevéből kikövetkeztethető, eléggé flexibilis, tehát nagyjából semmit nem kell száműznünk az étrendünkből, mégi
Mi legyen a motiváció a fogyókúrához?
2020 június 19.   Női NetCafe
Sokan szeretnének csinosodni, formásodni, karcsúsodni. De mi lehet a motiváció a fogyókúrádhoz? Hogyan lehetséges hosszasan kitartani anélkül, hogy elcsüggednél?
Keleti Andi magánéletére is hatott a karantén
2020 június 19.   NLC
Keleti Andrea a napokban ünnepelte az ötvenegyedik születésnapját, ám kora nem izgatja. Már a jövőjét tervezgeti férjével kettesben, amikor majd kirepülnek a gyerekeik. A táncosnő az nlc-nek mesélt legújabb fogyókúrájáról és arról hogyan élik a hétköznapokat a családjával…
Rebel Wilson őszinte vallomása: "Sok pénzt kaptam azért, hogy még többet hízzak"
2020 június 19.   Joy
Míg másoktól azt kérik, hogy fogyózzanak, addig a színésznő egy ellentétes helyzetben találta magát.
Brokkolikrémleves baconchips-szel
2020 június 18.   Nosalty
A fogyókúrázók nagy barátja laktató és karcsúsító hatása miatt, de egy kis baconchips-szel a többiek is szívesen fogyasztják! ;)
3 hatásos, joghurtos tipp fogyókúrázóknak
2020 június 17.   Női NetCafe
Amerikában nemrég fedezték fel a joghurt egyik, mostanáig ismeretlen hatóanyagát, a J-enzimet. Számos előnyös tulajdonsága van!