Fogyókúra

Aggódsz a plusz kilók miatt? Fogadd meg a szakértő tippjeit!
2019 április 18.   Nosalty
Minden fogyókúrázó gondolt már remegve a közelgő ünnepre, de nem érdemes ezt túlaggódni, csak egy kicsit oda kell figyelni.
8 tipp az álomalak eléréséhez - mit szabad és mit tilos a fogyókúrában?
2019 április 18.   Mindmegette
Ha komolyan fogyni akarsz, válts erre az étrendre!
2019 április 17.   Női NetCafe
Számos népszerű fogyókúrás módszert javasolnak manapság, de a legújabb kutatás azt mutatja, hogy a kilók leadásának leghatékonyabb módja az, ha teljesen mellőzzük az állati eredetű élelmiszereket, és vegán étrendet követünk.
10 hasznos tipp az egészséges fogyókúrához
2019 április 17.   Női NetCafe
Szeretnél lefogyni? És lehetőleg gyorsan? Elérheted úgy az álomalakod, hogy közben ne árts az egészségednek?
Ezért veszélyesek az üres kalóriák
2019 április 17.   HáziPatika
Napjainkban is számos vita zajlik azzal kapcsolatban, hogy milyen étrend vagy táplálkozási módszer, esetleg fogyókúra a legjobb, leghatékonyabb, legegészségesebb. Szerencsére vannak olyan alapvetések, amelyeket szinte minden szakember egyaránt...
Ez a fincsi puding az új fogyókúrás őrület
2019 április 16.   Női NetCafe
A chia mag, vagy más néven aztékzsálya mag, napjaink egyik szuperélelmiszere. Ez a Mexikóból származó, mentával rokonságban álló növény minden bizonnyal kiérdemelte a szuper jelzőt, ugyanis tápanyag-összetétele igen figyelemreméltó:
Ez a népszerű fogyókúra tönkreteheti a fogzománcot
2019 április 16.   Női NetCafe
Egyre több a fogkárosodás, mert az italok cukor- és savtartalma a fogzománc erózióját okozza. Ez az egyik legújabb őrület az egészséges életmód szerelmesei körében. Carol Vorderman, Katie Price és Ed Sheeran, csak hogy néhányat említsünk a hírességek közül, rendszeresen léböjt diétán élnek, és ezalatt két héten át semmi mást nem fogyasztanak, csak
Fogyókúra után érkezik a legújabb Opel Corsa
2019 április 16.   Autónavigátor
Még az idei évben bemutatkozik a legújabb, F generációs Opel Corsa. Elsőként hoz elektromos hajtást, elődjénél több mint 100 kilogrammal könnyebb lesz.
5 trükk, amivel koplalás és sport nélkül látványosan fogyhatsz
2019 április 16.   Bien
A nők nagy része folyamatosan le akar adni pár kilót. A hosszabb-rövidebb fogyókúrák többnyire eredményesek, de amennyiben nem történik tartós...
“Majd ettől lefogyok” – 5+1 legtévesebb diétamítosz, amit jobb, ha elfelejtesz
2019 április 15.   Bien
Biztos neked is megvan a kép, ahogy anyukád, az egyik barátod vagy a mindig túlsúlyos nagybátyád nekiáll a ‘nagy fogyókúrának’ (természetesen...
Fogyókúra: egy mázsás fogyással és új technológiákkal érkezik az új Opel Corsa
2019 április 15.   Auto Pult
Alig két hónapja írtuk, hogy 37 éves történetének legnagyobb változása előtt áll az Opel Corsa, amelynek következő, hatodik generációja még az idei év folyamán – vélhetően 2019 második felében – debütál. Az új, immár francia PSA alapokra épülő kisautó a jelenlegi, igencsak öregecske alapokkal rendelkező szériánál minden tekintetben sokkal modernebb
Felejtsük el a drasztikus fogyókúrát, inkább így fogyjunk
2019 április 15.   Glamour
A drasztikusabb diétának 6 évig tartó negatív hatása is lehet
Étrend: 1800 kcal/180 g szénhidrát
2019 április 15.   Nosalty
A megfelelő energia- és szénhidráttartalmú étrend alapvető a tartós testsúlycsökkentésben. Mintaétrendünkkel segítünk titeket, hogy fogyókúrátok kiegyensúlyozott legyen!
Ez a legrosszabb, amit ehetsz - Kerüld el, ha fogyózol
2019 április 14.   Femcafe
Fontos, hogy tudd a tiltólistás dolgokat.
Így adj le 5 kilót 1 hónap alatt
2019 április 14.   NLCafé
Nem, nem arra gondoltunk, hogy felejts ott a padon egy 5 kilós szatyrot a szombati bevásárlás után. Természetesen egy szuper kis fogyókúrás tipp következik, ami segít megszabadulnod 5 kg súlyfeleslegtől, mégpedig 30 nap alatt.
Együk? Ne együk? Ilyen vacsora mellett lesz pihentető az álmunk
2019 április 13.   Ízesélet
Ezúttal nem a fogyókúrázókra koncentrálunk, hanem azokra, akik nem küzdenek súlyproblémákkal, viszont fontos számukra a tudatos, egészséges életmód. Egyes fogások nyugodt álmot hoznak, azonban vannak olyan ételek is, amelyek késői elfogyasztása akár az egész éjszakánkat tönkretehetik.   „6 után nem eszünk” – tényleg érdemes betartani ezt a szabályt
Kiderült a titok: ezért bukik el a legtöbb magyar fogyúkúrázó
2019 április 13.   Pénzcentrum
Felejtsük el az összes fogyókúrát, így járunk a legjobban. Testünk arra van programozva, hogy tartalékolja az energiát, ezért lehet, hogy egy sztárdiéta egyszer beválik, másodszor azonban már szervezetünk befékez. Dr. Bajnok Éva,...
Van jobb a hagyományos diétázásnál, amivel fogyni lehet
2019 április 12.   Napidoktor
A hagyományos diétázás, akár növelheti a derékméretet és mentális problémákat okozhat – derült ki egy finn kutatásból. A fogyókúra helyett van hatékonyabb súlycsökkentő megoldás. A Helsinki Egyetem kutatói tíz éven át követtek nyomon csaknem ötezer férfit és nőt – akik mindnyájan 24 évesek voltak a vizsgálat kezdetén –, hogy megfigyeljék a testsúly
A legfontosabb csontvédő tippek a fogyókúra idejére
2019 április 12.   Női NetCafe
Egy friss amerikai kutatás kimutatta, hogy a középkorú nők esetében a fogyás gyakran a csontsűrűség csökkenésével jár együtt.
A legfinomabb protein shake házilag – Hogy ne kelljen tízezreket porokra költened
2019 április 11.   Bien
Sportolók, fogyózók, gyúrósok, egészségtudatosak és újdonságokra szomjazó diétázók - ők a fehérjeporokat gyártó óriáscégek fő célközönsége....