Fogyókúra

Alaptőke-fogyókúrán a százmilliós profitot termelő Norbi Update
2017 október 19.   HVG
Apránként vásárolja vissza a tőzsdéről kivezetett részvényeit a saját márkás élelmiszereket forgalmazó Norbi Update Lowcarb Zrt.
Ez a népszerű fogyókúra ugyanolyan veszélyes lehet, mint a dohányzás
2017 október 15.   Női NetCafe
Amerikai kutatók szerint a túl sok fehérje fogyasztása a középkorú emberek számára ugyanolyan veszélyes lehet, mint a dohányzás.
Sétáljunk sokat az egészségünkért, mert a séta is sport
2017 október 15.   Hírstart
Az egyik legegyszerűbb mozgásforma, amiről talán nem is gondolnánk, hogy mennyire hasznos is lehet az egészségünk szempontjából. És persze a fogyókúránkat is feldobhatjuk egy kicsit több sétával. Akár az utcán, a közeli parkban vagy egy hétvégi kiránduláson.
Sétáljunk sokat az egészségünkért, mert a séta is sport
2017 október 15.   Ridikül
Az egyik legegyszerűbb mozgásforma, amiről talán nem is gondolnánk, hogy mennyire hasznos is lehet az egészségünk szempontjából. És persze a fogyókúránkat is feldobhatjuk egy kicsit több sétával. Akár az utcán, a közeli parkban vagy egy hétvégi kiránduláson.
Ez a forradalmi módszer viheti sikerre a fogyókúrádat
2017 október 15.   Női NetCafe
Amerikai tudósok egy új képletet dolgoztak ki a kalóriaszámlálásra, mellyel úgy vélik, forradalmasítani fogják az emberek elhízás elleni küzdelméhez, illetve a fogyókúrához való hozzáállását.
Őszi szuperételek a sikeres fogyókúránkért
2017 október 14.   Ridikül
A nyár elmúlásával nem kell, hogy a nehezen leadott kilóinkat visszaszedjük. Az egészségünkre pedig jobban kell figyelnünk, hiszen egyre hidegebb az idő, közeleg a nátha- és az influenzaszezon. Jól jönnek tehát azok az ételek, amik segítenek megőrizni az egészségünket és persze a szuper alakunkat.
Hány évesen fogynak a legkönnyebben a nők és a férfiak?
2017 október 14.   Női NetCafe
A nők számára a 32 éves kor a legideálisabb, ha fogyókúrázni szeretnének, míg a férfiak a jelek szerint 31 évesen adják le a fölösleges kilóikat a legkönnyebben.
11 tipp: mit és hogyan ehetsz egy fogyókúra során
2017 október 12.   Női NetCafe
A diéta nem jelent egyet az éhezéssel és nem számít fogyókúrának, itt a lényeg, hogy kíméljük meg gyomrunkat a nehéz ételektől.
Mire ügyelj, ha nem akarsz a csontjaidból is veszíteni a fogyókúra során?
2017 október 12.   Női NetCafe
Egy friss amerikai kutatás kimutatta, hogy a középkorú nők esetében a fogyás gyakran a csontsűrűség csökkenésével jár együtt.
Egy szuperegészséges finomság – 3 recept avokádóval
2017 október 12.   Ridikül
Krémes, zöld, finom és nagyon egészséges – az avokádó jó hatással van a szívünkre, az emésztésünkre, és még a fogyókúrába is beilleszthető. Íme 3 ínycsiklandó avokádós recept!
Ha szeretnél fogyni, ezt a zöldséget ne hagyd ki az étkezésből
2017 október 10.   Női NetCafe
Aki szeretne télen is pár kilótól megszabadulni, próbálja ki a káposztát, amely magas rost tartalma miatt kiváló fogyókúrás étel lesz.
Szeressük önmagunkat – és legyen sikeresebb a fogyókúránk
2017 október 9.   Ridikül
Amikor elhatározzuk, hogy végre belevágunk a fogyókúrába, hajlamosak vagyunk „beleégni”, sanyargatjuk magunkat, és csak arra koncentrálunk, hogy minél gyorsabban minél többet fogyjunk. Aztán végül ez lesz a veszte az egésznek, motiválatlanul állunk a tükör előtt, ami nem azt a látványt mutatja, amit látni szeretnénk, sőt! Mi lehet a megoldás? Szere
Mi a baj a fogyókúrával?
2017 október 9.   WebBeteg
A fogyókúrák többsége hamis illúziókat kelt, a diéta befejezése után aztán jön a meglepetés: a fogyókúrára vállalkozók rövid idő alatt eredeti súlyuknál is több kilóval bírnak.
51 kilót fogyott a kétgyerekes anya
2017 október 9.   NLCafé
Egy internetes fogyókúrás csoport tanácsait követve, két gyerek mellett változtatott az életmódján. Látványos eredménye lett.
Mi a baj a fogyókúrával?
2017 október 8.   WebBeteg
A fogyókúrák többsége hamis illúziókat kelt, a diéta befejezése után aztán jön a meglepetés: a fogyókúrára vállalkozók rövid idő alatt eredeti súlyuknál is több kilóval bírnak.
Hogyan készítsünk egészséges, diétás ételeket?
2017 október 8.   Női NetCafe
A diéta nem csak a fogyókúra idején helyénvaló, de sok betegségnél is érdemes betartani. De hogyan is készítsük el a diétás étel? Cikkünkből megtudhatja.
Szénhidrátszegény diéta titka
2017 október 7.   Női NetCafe
A legtöbb diéta és fogyókúra alapja a szénhidrát csökkentése, így nem csoda, hogy a szénhidrátszegény diétát sok fogyni vágyó követi. A szénhidrátszegény diéta gyors és látványos eredményt hoz, ha te szereted a salátát, a húst, és a zöldségeket, könnyedén betartod majd a szénhidrát csökkentés szabályait.
Így lesz sikeres az életmódváltás
2017 október 4.   Hírstart
Vannak időszakok, amikor nagyobb lendülettel kezdünk bele új célok megvalósításába, ilyen az ősz is, ami több okból is ideális évszak az életmódváltásra. A hosszú távú és tartós siker alapja – a kampányszerű fogyókúrázással szemben – a rendszeres mozgás és a tudatos táplálkozás kombinációja. De mi kell még a sikeres életmódváltáshoz? Erről kérdeztü
5 TIPP A SCITEC SZAKÉRTŐITŐL
2017 október 4.   Hírstart
Vannak időszakok, amikor nagyobb lendülettel kezdünk bele új célok megvalósításába, ilyen az ősz is, ami több okból is ideális évszak az életmódváltásra. A hosszú távú és tartós siker alapja - a kampányszerű fogyókúrázással szemben - a rendszeres mozgás és a tudatos táplálkozás kombinációja. De mi kell még a sikeres életmódváltáshoz? Erről kérdeztü
A dietetikusok 7 jó tanácsa a sikeres fogyókúrához
2017 október 4.   Női NetCafe
A dietetikusok szerint a fogyókúra sikeres kimenetelét sokban befolyásolja az, ahogy az emberek beszélnek az életmódváltásról másoknak és saját maguknak. Néhány tipp a megfelelő hozzáálláshoz.