Az utóbbi években a fogyókúrás gyógyszerek népszerűsége példátlan mértékben növekedett. De vajon hogyan hat a testünkre és az agyunkra valójában?

Vannak, akik szerint a fogyókúrában kerülni kell, mert „szénhidrát”, mások pedig szívesen építik be az étrendjükbe, mert egyszerű, olcsó, jól variálható és könnyen emészthető alapanyag. Az igazság most is valahol középen van: a rizs önmagában nem fogyasztó csodaszer, de megfelelő adagban, jól összeállított étrend részeként segíthet abban, hogy az é

Egy egyszerű, olcsó és hatékony alapanyag új szintre emelheti a fogyókúrádat! Ezzel a filléres finomsággal örökre búcsút mondhatsz a kínzó falásrohamoknak és a másnap reggeli bűntudatnak.

Mesterséges intelligencia segítségével generáltak a humoristáról képeket.

Észrevette már, hogy mennyire megváltozik az arc a fogyókúrás injekciók használata után?

A megfelelően előkészített csapvíz növeli a vér glükózfelvételét és az anyagcserét. Vagyis azokat a folyamatokat, amiknek segítségével a szervezet energiát alakít át. A ScienceDaily a minap publikálta egy kutatás eredményét,

A gazdasági lassulás eldöntheti, mennyire ragaszkodnak a súlycsökkentéshez a felhasználók.

A tavasz beköszöntével sokan érzik úgy, hogy eljött az ideje a megújulásnak, amely nemcsak a környezetünkre, hanem saját magunkra is vonatkozik. Az újévkor tett fogadalmak gyakorta elvesznek a téli hónapok során, és sokak számára a tavasz ideális időszaknak tűnik arra, hogy újraindítsák fogyókúrás terveiket. Azonban nem csupán az edzések jelentik a

Megkívántad a tésztát, de úgy véled, ez a diétádba nem férne bele? Akkor most állj meg egy pillanatra, hiszen létezik az a gyors vacsora, ami nemcsak finom, de a fogyókúrába is belefér!

Szigorú diéta, rengeteg lemondás, mégsem mozdul a mérleg? Nem vagy egyedül. A legtöbben ugyanazokat a hibákat követik el fogyókúra alatt – és ezek észrevétlenül akadályozzák a valódi eredményt. Ebben a cikkben megmutatjuk azt a 7 leggyakoribb bakit, ami miatt nem indul be a fogyás, és azt is, hogyan kerülheted el őket, hogy végre látványos változás

Fogyókúrád alatt is ennél valami édeset? Akkor ezt a diétás süti receptet neked találták ki.

Az édesanya csak le szeretett volna adni pár kilót.

A fogyókúrázók körében sokáig tartotta magát az elképzelés, hogy gyümölcsből bármikor, bármennyi jöhe. Elvégre egészséges, vitaminban gazdag, természetes, tehát biztosan nem lehet vele hibázni. A valóság azonban árnyaltabb.

Leblanc Győző a fogyókúrájáról vallott.

A GLAMOUR Talks with Szily Nóra podcast legújabb részében Király Linda nemcsak a látványos fogyásáról mesél, hanem szerelméről, és arról a hosszú és sokszor fájdalmas belső útról is, amely végül valódi változást hozott az életébe. Nézd meg a beszélgetést!

Gyors, laktató és meglepően jól beilleszthető a fogyókúrás vagy szimplán tudatos étrendbe.

A tökéletes fogyókúrás formula.

A tökéletes fogyókúrás formula.

Fogyókúra alatt az egyik legnehezebb pont általában nem az, hogy mit kellene enni, hanem az, hogy hogyan lehet kibírni az állandó éhségérzetet.

Akár lisztérzékenység, akár fogyókúra áll a gluténmentes étrend hátterében, sajnos komoly plusz kiadást jelentenek a mindennapokban ezek a speciális élelmiszerek. Szerencsére elérhető egy megoldás, amellyel ezek a költségek közel 20%-kal csökkenthetők.