Fogyókúra

Fogyókúra kávéval – így veszed hasznát a koffeinnek a diétádban
2020 február 24.   NLC
A kávé jelentősen hozzájárulhat egy diéta sikeréhez, hiszen a koffein stimulálja a vérkeringést és gyorsítja az anyagcserét, ugyanakkor óvatosan kell bánni vele, ha felesleges kilóktól szeretnél megszabadulni. Mutatjuk, hogyan kell alakítani a kávézási szokásaidat, amikor belevágsz egy fogyókúrába.
Mi az oka, hogy egy fogyókúra egyik embernél hat, másnál nem?
2020 február 23.   Női NetCafe
Feltűnt Önnek valaha, hogy egyesek bármit ehetnek, mégsem híznak egy dekát sem, míg mások már attól is híznak, ha csak ránéznek az ételre?
Csirkesaláta fogyisan
2020 február 22.   Nosalty
Ezt a salátátnéhány éve a fogyókúrám részeként készítettem. Hatásos volt, mert a családom elette előlem, így tuti volt a fogyás! Azóta is rendszeresen készítem, többször kérik, és bármikor fogyasztható.
Hogyan segítheti a fogyókúrád a tigrismogyoró?
2020 február 21.   Női NetCafe
A tigrismogyoró valójában nem is mogyoróféle, de tele van vassal és vitaminokkal, ezért esélyes a „szuperétel” címre.
Reggeli rossz szokások, amelyek miatt nem mozdulnak a fránya kilók
2020 február 21.   Femcafe
Lehet, hogy ezek miatt "vérzel el" a fogyókúra alatt! Íme a legrosszabb szokások!
Diétás ételek az ellenségeink!
2020 február 21.   Napidoktor
A diétás étrend és a fogyúkúrás étrend veszélyei, milyen hatással van a szervezetre a gyors fogyókúra?
Hogyan szépítsd a bőröd uborkával?
2020 február 21.   Női NetCafe
Az uborka az egyik legsokoldalúbb zöldségünk, amely amellett, hogy nagyon finom, sok értékes vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, segíti az emésztést és kiválóan beépíthető a fogyókúrázók étrendjébe is. Így használd az uborkát szépségápolásra is, adunk hozzá néhány tippet:
Laktató fogyókúrás recept: gyors tonhalsaláta
2020 február 19.   Női NetCafe
A fogyókúrában az a rossz, hogy az ember olyan ételek kell, hogy egyen, amelyektől nem lakik jól. De ha kombináljuk a salátát a tonhallal, fogyhatunk is, sőt még jóllakottak is leszünk.íme egy remek fogyókúrás recept nyárra!
Több tízezres fogyókúrába kezd egy nagybank a koronavírus miatt
2020 február 19.   Infostart
Globális leépítéssel és további költségcsökkentő átszervezésekkel menne elébe koronavírus negatív ázsiai hatásai okozta bizonytalanságnak Európa egyik legnagyobb bankja. A tervek szerint 35 ezer embertől válnának meg.
Ehetek tésztát a fogyókúra alatt?
2020 február 19.   Női NetCafe
A válasz igen, de nem mindegy milyen tésztát fogyasztasz a diéta ideje alatt! Megmutatjuk, hogyan készíts tészta ételt, ha egészségesen szeretnél étkezni.
Érdekes eredmény a cukorról - megszólaltak a fogyókúrázók
2020 február 17.   Napi
Az emberek harmada képtelen száműzni a cukrot az étrendjéből - derül ki egy globális kutatásból.
Kivonják a rákkeltő fogyókúrás gyógyszert
2020 február 16.   HáziPatika
Kivonja az amerikai piacról a Belviq márkanéven forgalmazott, a túlsúly gyógyszeres kezelésére rendelt lorcaserin nevű gyógyszert japán gyártója, az Eisai, miután a szövetségi gyógyszerhatóság (FDA) arra figyelmeztetett, hogy a szer növelheti...
JLo szénhidrát és cukormentes diétája: megéri követni?
2020 február 15.   Joy
Egyre több sztár vallja be nyíltan, hogy ilyen-olyan villámdiétával készült egy fontos alkalomra. Nemrég Jennifer Lopez vállalt be egy kőkemény, 10 napos fogyókúrát, amiről a dietetikusoknak meg is van a véleményük.
7 hasznos tanács fogyókúrázóknak a táplálkozási szakembertől
2020 február 14.   Női NetCafe
A fogyókúrás étrendkiegészítőket gyakran reklámozzák azzal, hogy kiváló zsírégető hatásúak, vagy elveszik az étvágyat.
Béres Alexandra: ezt rontjuk el a fogyókúrában
2020 február 14.   Napidoktor
Béres Alexandra elárulta, mennyit kell edzeni, hogy változni tudjunk és azt is elmondta, hogyan lépjünk túl a kifogásokon, amikkel meg akarjuk úszni a mozgást? A fitnesslady szerint a napi fél órás mozgás is csodákat tud művelni hosszú távon, de nem mindegy, hogy miként építjük fel az edzést. A videó megtekintéséhez kattints a képre!
Ne Valentin napon fogyókúrázz!
2020 február 12.   Napidoktor
Helyes életmód mellett nem árt meg egy-egy kilengés Nincs is lehangolóbb, mint amikor a romantikus vacsora mellett gondterhelten a kalóriákat számolgatjuk, sóváran figyeljük, ahogy párunk eszik, vagy éppen más ételt főzünk magunknak, mint neki. Ez helytelen gondolkodás, mert nem szólhat az élet a fogyókúráról. Nem szigetelhetjük el magunkat diéta k
A sikeres fogyókúra a szájüregben kezdődik
2020 február 12.   Napidoktor
Gyakran esik szó a helyes fogápolás jelentőségéről. Ki gondolná azonban, hogy a testsúlyunk és a szájüreg, fogak állapota között is van összefüggés? A sikeres fogyókúra a szájban kezdődik, a részletekbe Dr. Gajdács Ágnes a MediFat obezitológus szakorvosa, testsúlygyógyász avat be minket. “Legyünk őszinték, a nyugati életforma része a kényelem, lass
Ne Valentin napon fogyókúrázz!
2020 február 12.   Napidoktor
Helyes életmód mellett nem árt meg egy-egy kilengés Nincs is lehangolóbb, mint amikor a romantikus vacsora mellett gondterhelten a kalóriákat számolgatjuk, sóváran figyeljük, ahogy párunk eszik, vagy éppen más ételt főzünk magunknak, mint neki. Ez helytelen gondolkodás, mert nem szólhat az élet a fogyókúráról. Nem szigetelhetjük el magunkat diéta k
Nemcsak a fogyókúrát segíti, a bőrt is megszépíti: egyszerű proteingolyó sárgarépával
2020 február 12.   Retikül
A proteingolyó népszerű finomságnak számít a fogyókúrázók körében, hiszen egyszerre több olyan fehérjedús tápanyagot is tartalmaz, amik biztosítják a szervezet energiaellátását, gyorsítják az anyagcserét, támogatják az izomépítést és a testszöveteket is védik. Szépítő proteingolyó sárgarépával A protein mellett azonban jó, ha olyan ételeket is bele
Brutális fogyókúra: Adele teljesen felismerhetetlenre soványodott
2020 február 11.   Startlap
A nyilvánosságtól visszavonult énekesnőnek most már nem kell különösebb erőfeszítéseket tennie, ha bújkálni akar, mert akkor sem ismerne rá senki, ha a homlokára írná a nevét. Bulvárösszefoglaló.