Fogyókúra

Mediterrán paradicsomos burgonya
2020 november 24.   Nosalty
Ezt a finom köretet, ill. főétket egy fogyókúrának köszönhetem. Mégpedig a híres 9naposnak. Kb. a harmadik hónapnál tartottam, amikor mindent, amit csak lehetett és tudtam már elkészítettem, megettem a keményítőnapon. Ötlet sem volt több.... Nem volt mit tenni, jött, hogy az lesz amit találok, ráadásul "csak" ezek az alapanyagok voltak itthon. A ke
5 ajándéktipp fogyókúrázó barátunknak
2020 november 23.   Női NetCafe
Barátod vagy családtagod régóta szeretne karcsúbb lenni? Szeretnéd hozzásegíteni a céljai eléréshez, anélkül, hogy megbántanád a túlsúlya miatt? Íme, a legjobb karácsonyi ajándékötletek ehhez!
Pikáns, uborkás-kefires csirkemell vacsorára
2020 november 23.   Női NetCafe
Könnyű finomság ez a pikáns, ecetes uborkás-kefires főtt csirke. Önmagában fogyasztva fogyókúrás fogás, körettel tálalva remek vacsora a családnak.
Gyömbéres-ananászos csirkemell fogyókúrához is
2020 november 22.   Női NetCafe
Ki mondta, hogy ízetlen ételeket kell enned, ha fogyókúrázol? Íme, egy gazdag ízvilágú csirkemelles fogás, ami tökéletesen illik a diétába is.
Zselatingolyós módszer, ami fogyaszt
2020 november 18.   Női NetCafe
A gyomorartériát apró zselatingolyókkal elzáró beavatkozás gyors fogyást válthat ki, és kevésbé invazív lehetőséget jelenthet, mint a fogyókúrás műtétek.
Csípős mexikói rizs: fogyókúrázóknak is
2020 november 15.   Női NetCafe
Aki szereti a mexikói csípős ételeket, készítse el a következő egyszerű rizses receptet, amely nem csak finom de fogyókúra mellé is ehető.
Veszélyes trükkökkel tartják magukat vékonyan a modellek
2020 november 15.   Startlap
A testpozitivitási mozgalmak ellenére még mindig 4-ből 1 modell kórosan sovány, és megmaradtak az egészségtelen fogyókúrás módszerek is.
Veszélyes trükkökkel tartják magukat vékonyan a modellek
2020 november 15.   Nosalty
A testpozitivitási mozgalmak ellenére még mindig 4-ből 1 modell kórosan sovány, és megmaradtak az egészségtelen fogyókúrás módszerek is.
Ízletes paleo húsgolyó: fogyókúrához is remek
2020 november 14.   Női NetCafe
Szeretnél egészségesebben élni, vagy fogyni pár kilót? A paleo húsgolyó recept, mindkét esetben ideális választás. Megmutatjuk, hogyan készítsd el.
Otthonod is befolyásolja a fogyókúra sikerét
2020 november 14.   Női NetCafe
Kutatók szerint a kaotikus, rendetlen otthon lakóit nagyobb mértékben fenyegeti az elhízás veszélye, mint azokat, akik rendes, tiszta háztartásban élnek.
3 fogyókúrás tea a hideg napokra
2020 november 14.   Női NetCafe
Az ünnepek közeledtével érdemes időben felkészülni nem csak a sütés-főzésre, de az esetlegesen felszedett plusz kilók leadására is. Ehhez segítségül megmutatjuk, hogyan készíthető el az alábbi 3 fogyókúrás tea házilag.
A bulgur jótékony hatásai
2020 november 13.   Női NetCafe
Tudtad, hogy 100 gr bulgurban akár 18 gr rost is található,és alacsony a GI értéke ,így a fogyókúrában is hasznodra lehet. Ismerd meg te is a bulgur jótékony hatását, és elkészítését.
9 élelmiszer, ami minden fogyókúrázó spájzában legyen otthon
2020 november 13.   Startlap
Nem titok, hogy az egészségesen, egyszerűen megvalósítható fogyókúra egyik titka a tervezés. Ebben segítünk most nektek - lássuk, szerintünk miből érdemes bespájzolni!
9 élelmiszer, ami minden fogyókúrázó spájzában legyen otthon
2020 november 13.   Nosalty
Nem titok, hogy az egészségesen, egyszerűen megvalósítható fogyókúra egyik titka a tervezés. Ebben segítünk most nektek - lássuk, szerintünk miből érdemes bespájzolni!
A magyarok benyomták az ‘egyszer élünk’ gombot
2020 november 12.   Startlap
A koronavírus-járvány első hullámában sokan próbáltak átállni az egészséges életmódra, de mostanra a többségük ezt elengedte, és a fogyókúra sem elég motiváció számukra. Bocsi Viki táplálkozási szakértő szerint a magyarok jelentős hányada apátiában van a kialakult helyzet miatt, és az élvezeti cikkekkel próbálnak maguknak átmeneti örömöt nyújtani,
Sokan feladták az egészséges étkezést a második hullámra
2020 november 12.   Hírstart
A koronavírus-járvány első hullámában sokan próbáltak átállni az egészséges életmódra, de mostanra a többségük ezt elengedte, és a fogyókúra sem elég motiváció számukra. Bocsi Viki táplálkozási szakértő szerint a magyarok jelentős hányada apátiában van a kialakult helyzet miatt, és az élvezeti cikkekkel próbálnak maguknak átmeneti örömöt nyújtani,
Sokan feladták az egészséges étkezést a második hullámra
2020 november 12.   Növekedés
A koronavírus-járvány első hullámában sokan próbáltak átállni az egészséges életmódra, de mostanra a többségük ezt elengedte, és a fogyókúra sem elég motiváció számukra. Bocsi Viki táplálkozási szakértő szerint a magyarok jelentős hányada apátiában van a kialakult helyzet miatt, és az élvezeti cikkekkel próbálnak maguknak átmeneti örömöt nyújtani,
Más lelkiállapotba kerülhetsz fogyás után
2020 november 11.   Női NetCafe
Noha hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy a fogyókúra pozitívan hat az életünkre, egy friss kutatás arra hívja fel a figyelmet, hogy éppen ellenkezőleg, aki diétázik, az gyakrabban lesz lehangolt.
Egyhetes fogyókúrás ketogén minta étrend
2020 november 10.   Női NetCafe
Ketogén diétát folytatsz, és aggódsz, hogy nem megfelelően étkezel? Segítünk a helyes diétázásban, eláruljuk, mi szerepelhet a keto étlapon, és mintaétrendet is mutatunk neked.
Almaecet: nem csak a zsírégetést segíti
2020 november 10.   Női NetCafe
Az almaecet nem csupán egy fogyást elősegítő szer. Akármilyen fogyókúrás diétát követsz, az almaecetet érdemes beiktatni az étrendbe. Tudd meg, miért!