A legtöbb citrom átment a Nébih tesztjén, és az is kiderült, hogy megfelelő mennyiségben van bennük C-vitamin, egy citrom fogyasztásával szinte fedezhető az ajánlott napi C-vitaminbevitel fele.

Hiánybetegségek akkor alakulhatnak ki, ha a szervezet kevesebb vitaminhoz, nyomelemhez jut, mint amennyire szüksége van. Egészséges életmód mellett ennek veszélye csekély, ám mai rohanó és stresszes világunkban bárkivel előfordulhat, hogy túlhajszolja magát, kimerül, és szervezete tartalékai nem elegendőek a vitaminigény fedezésére. Milyen tünetekk

A hideg téli időszak alapos felkészülést igényel annak érdekében, hogy szervezetünk gond nélkül vészelhesse át ezeket a hónapokat. Különösen igaz ez a vitaminok tekintetében, amelyek megfelelő mennyiségű bevitele ilyenkor bizony igényel némi...

Számos dolog állhat a mögött, ha fésülködéskor a szokásosnál jóval több haj marad a fésűnkben a vitaminhiánytól a stresszen át a komolyabb betegségekig. Például az alábbiak.

Hogy miért eszünk karácsonykor töltött káposztát, annak a hallal ellentétben, nem sok magyarázatára bukkantunk. A legvalószínűbbnek az tűnik, hogy az év végi disznóvágások nyomán vívta ki helyét az ünnepi asztalon, hiszen volt bőven friss hús, kolbász, ami a káposztába kerülhetett. Némely egészségtudatosok szerint a savanyú káposzta magas C-vitamin

A magyarországi nagy áruházláncokban kapható citromok mindegyike képes fedezni egy felnőtt emberi szervezet napi C-vitamin-szükségletének közel felét - derült ki a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) szakembereinek legújabb...

A szakemberek 10 különböző, hálós kiszerelésű déligyümölcsöt vontak komplex ellenőrzés alá. A növényvédőszer-maradékokon túl megmérték a termékek C-vitamin-tartalmát, valamint ellenőrizték azok jelölését is.

A növényvédőszer-maradékot, a C-vitamin tartalmat, valamint azok jelölését is ellenőrizték. 10-féle citromot vizsgáltak.

A hivatal a növényvédőszer-maradékot és a C-vitamin tartalmat, valamint azok jelölését ellenőrizte.

Citromokat vizsgált a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) Szupermenta programjában. A szakemberek 10 különböző, hálós kiszerelésű déligyümölcsöt vontak komplex ellenőrzés alá. A növényvédőszer-maradékokon túl megmérték a termékek C-vitamin tartalmát, valamint ellenőrizték azok jelölését is. Egy citromnál megtévesztő jelölés miatt kellett intézkedni, míg egy másik gyümölcsnél hiányos…

A szakemberek 10 különböző, hálós kiszerelésű déligyümölcsöt vontak komplex ellenőrzés alá. A növényvédőszer-maradékokon túl megmérték a termékek C-vitamin-tartalmát, valamint ellenőrizték azok jelölését is.

Várod a karácsonyt? Terveid vannak az ünnepekre? Akkor érdemes most különösen odafigyelned az egészségedre. A hideg idő, vitaminhiány, a ködös, szmogos, így még szennyezettebb levegő is segíti a vírusok terjedését. Van, akit jobban ledönt a lábáról, tovább vesződik vele. Dr. Ungár Anna, a Duna Medical Center tüdőgyógyásza szerint sokat számít, hogy

A növényvédőszer-maradékokon túl megmérték a termékek C-vitamin tartalmát, valamint ellenőrizték azok jelölését is.

Várod a karácsonyt? Terveid vannak az ünnepekre? Akkor érdemes most különösen odafigyelned az egészségedre. A hideg idő, a vitaminhiány, a ködös-szmogos, így még szennyezettebb levegő is segíti a vírusok terjedését. Van, akit jobban ledönt a lábáról, tovább vesződik vele. Dr. Ungár Anna, a Duna Medical Center tüdőgyógyásza szerint sokat számít, hog

Az Aloe vera jótékony hatásait már régóta ismerhetjük, hiszen amellett, hogy antibakteriális, olyan vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, amelyek még az ekcéma tüneteit is képesek enyhíteni. Ennél azonban még sokkal több mindenre is felhasználhatjuk, amiknek megpróbáltunk utánajárni.

Télen értelemszerűen nagyon hideg van, ami megviselheti a bőrünket. Azon felül, hogy ilyenkor sokkal kevesebbet süt a nap és ezáltal D-vitamin-hiány is felléphet a szervezetünkben, érdemes odafigyelni, hogy ne legyen száraz, kirepedezett és dehidratált a bőrünk.

Megváltoztatni az étrendünket komoly tervezést igényel, mert egy-egy diéta közben megváltoztatjuk a szervezetünkbe bevitt vitaminok, ásványi anyagok mennyiségét.

Télen ügyelnünk kell a megfelelő mennyiségű folyadék- és vitaminbevitelre. Egy-egy ízletes, lélekmelengető levessel, amilyen a következő is, kényeztethetjük a gyomrunkat, és tehetünk az egészségünkért is.

A D-vitaminban gazdag étrend akár 17 százalékkal is csökkentheti a menopauza tüneteit, vagyis lelassítja a petefészek öregedési folyamatát – derül ki egy friss kutatásból.