Vitaminok

Szerdai HarmoNet horoszkóp 2018-08-15
2018 augusztus 15.   HarmoNet
Ma befelé forduló hangulatban leszünk. Ne bíráljuk egymást feleslegesen, hiszen ennek garantáltan sértődés a vége! Ha ma veszünk össze, akkor a békülés is nehezebb lesz! Inkább csendben vonuljunk el! Ma érzékenyebbek lehetünk, - könnyebben kapunk el fertőző betegségeket. Jól tesszük, ha óvakodunk a felelőtlen szextől! Megtehetjük viszont, hogy vitaminokkal erősítjük meg immunrendszerünket. Ez az…
Így fogyj nyáron, a dinnye segítségével!
2018 augusztus 15.   Női NetCafe
A dinnye ideális segítőtárs a fogyásban, hiszen rendkívül magas, akár kilencven százalékos is lehet a folyadéktartalma, emellett elhanyagolható mennyiségben található meg benne a zsír, szénhidrát és koleszterin – rost viszont annál inkább. Az érettebb dinnyének a vitamintartalma is rendkívül magas lehet, így kiváló A-, B6-, illetve C-vitaminforrás
Áfonya: a természet multivitaminja
2018 augusztus 15.   HáziPatika.com
Az áfonya most számos szupermarketben és zöldségesnél elérhető, és érdemes is belőle minél többet fogyasztani, ha tehetjük. Ennek a finom gyümölcsnek ugyanis számos előnyös hatása van az egészségünkre, és tele van hasznos vitaminokkal, illetve... ...
Tévedés, hogy ez megvédheti a nőket a csontritkulástól
2018 augusztus 15.   Női NetCafe
Egy friss kutatás szerint a menopauzába lépett nőknek nem nyújt védelmet a magas dózisú D-vitaminpótlás sem a csontritkulással szemben.
Mennyit tud a vitaminhiány tüneteiről? Tudásteszt
2018 augusztus 14.   WebBeteg
Hiánybetegségek akkor alakulhatnak ki, ha a szervezet kevesebb vitaminhoz, nyomelemhez jut, mint amennyire szüksége van. Egészséges életmód mellett ennek veszélye csekély, ám mai rohanó és stresszes világunkban bárkivel előfordulhat, hogy túlhajszolja magát, kimerül, és szervezete tartalékai nem elegendőek a vitaminigény fedezésére. Ön tudja, milye
3 mennyeien finom smoothie receptje, hogy felfrissüljünk a hőségben
2018 augusztus 14.   Ridikül
Ha fontos számunkra az egészség, de emellett szeretjük a finom italokat, mint például a turmix, akkor nekünk találták ki a smoothie-kat. Nemcsak frissítő így nyáron, de elképesztően egészséges, hiszen a gyümölcsöket nem is lehetne jobban felhasználni ahhoz, hogy valóban felszívódjanak a szükséges vitaminok és tápanyagok. A következőkben megmutatjuk
Vasárnapi HarmoNet horoszkóp 2018-08-12
2018 augusztus 14.   HarmoNet
Ma szeretnénk maximálisan szolgálni családtagjainkat, és ezt a munkánkkal tesszük meg. Lehet, hogy kitakarítunk, vagy főzünk egy igazán finom ételt a családtagoknak. Adjuk meg a módját a terítésnek is! Kedvező a léböjt, - ez a módszer egészségünknek nagyon jót tehet, hiszen tehermentesítheti az emésztőrendszerünket. Készítsünk saját kezűleg zöldségleveket ? ehhez egy gyümölcscentrifugára lesz…
Mi a kapcsolat a D-vitamin és a cukorbetegség között?
2018 augusztus 14.   Női NetCafe
Az alacsony D-vitamin szint szorosabb összefüggésben áll a 2-es típusú cukorbetegséggel, mint az elhízással – derül ki egy friss kutatásból, amely szerint a túl kevés napfény a metabolikus szindróma kockázatát is növeli.
Vitaminok, amelyek védenek a rák ellen
2018 augusztus 13.   HáziPatika.com
A rákos megbetegedések megelőzéséért egészséges életmóddal tehetünk a legtöbbet. Ennek a táplálkozás is része - érdemes olyan ételeket fogyasztani, amelyekben nagy mennyiségben találhatók meg a rák kialakulásának megakadályozásában leginkább... ...
Így készíthetsz otthon friss búzafű levet!
2018 augusztus 12.   Női NetCafe
A mai csodaszerek egyike a búzafűlé, amely számtalan hasznos enzimet és vitamint tartalmazz. Bemutatjuk hogyan kell elkészíteni a friss búzafűlét. Első kérdés: mi is az a búzafűlé.
Így grillezzünk avokádót!
2018 augusztus 12.   Napidoktor
Grillezzünk, míg ilyen jó az idő! Az avokádó hamar elkészül, és mindemellett rendkívül ízletes. Az avokádó szinte univerzális növény: gyümölcs, zöldség és gyógynövény is egyben. Jó hatással van a szív- és érrendszeri problémákra, és vitamintartalmának köszönhetően pedig kitűnő antioxidáns. Ha valami különlegességet szeretnénk az asztalra tenni, de
Reggeli vitaminbomba - vegánoknak is: banános müzli
2018 augusztus 12.   Női NetCafe
Ha egy finom, mégis egészséges reggelire vágysz, készítsd el ezt a remek banános müzlit. A banán és a zabpehely energiával lát el, így máris jól indul a napod.
Melyik vitamin hiánya függ össze a szklerózis multiplexszel?
2018 augusztus 11.   Női NetCafe
A szklerózis multiplexben szenvedő betegeknél nagy a genetikailag alacsony D-vitamin hiány esélye – derül ki egy friss kanadai kutatásból.
Frissítő gyümölcssaláták – Ínycsiklandó szépségek a hőség ellen
2018 augusztus 11.   Ridikül
Ebben a hőségben szinte semmilyen nehéz étel nem esik jól, egész nap csak folyadékot innánk. De muszáj pótolni a vitaminokat és ásványi anyagokat. Szuper megoldás lehet egy egyszerű gyümölcssaláta. Szerencsére nyáron elég nagy a választék a piacokon, így összeállíthatjuk a kedvencünket.
Miből tudhatjuk, hogy B-vitamin hiányban szenvedünk?
2018 augusztus 11.   Ridikül
A következőkben az egyik legfontosabb B-vitaminról, a B12-ről fogunk kicsit beszélni. Ez a vitamin ugyanis rengeteg mindenért felelős szervezetünk, épp ezért ha hiányállapot lép fel belőle, az igen sokféle tünetet képes produkálni.
8 hűsítő tipp, kánikula ellen!
2018 augusztus 11.   Ezoterikus.hu
Bár lassan nyár végét mutat a naptár, azért nem árt tudni néhány dolgot. Folyadékbevitel, ásványi anyagok, vitaminok és sók. Alapvető fontosságúak, hogy túléljük a hőséget. De mi van még, ami segítő kezet nyújthat?
Miből tudhatjuk, hogy B-vitamin-hiányban szenvedünk?
2018 augusztus 10.   Ridikül
A következőkben az egyik legfontosabb B-vitaminról, a B12-ről fogunk kicsit beszélni. Ez a vitamin ugyanis rengeteg mindenért felelős szervezetünkben, épp ezért ha hiányállapot lép fel belőle, az igen sokféle tünetet képes produkálni.
Frissítő gyümölcssaláták – Ínycsiklandó szépségek a hőség ellen
2018 augusztus 10.   Ridikül
Ebben a hőségben szinte semmilyen nehéz étel nem esik jól, egész nap csak folyadékot innánk. De muszáj pótolni a vitaminokat és ásványi anyagokat. Szuper megoldás lehet egy egyszerű gyümölcssaláta. Szerencsére nyáron elég nagy a választék a piacokon, így összeállíthatjuk a kedvencünket.
Zsírfaló turmix tele C-vitaminnal: ezt idd reggelire, ha fogyni akarsz
2018 augusztus 10.   Retikül
Nemcsak finom, és üdítő hatású a nyári melegben, hanem laktató ez a turmix, mely az egyik legfontosabb zsírégető vitaminban bővelkedik.
Frissítő mentás limonádé málnás jégkockákkal
2018 augusztus 9.   Nosalty
Az üzleti édesített üdítők helyett készült ez a friss és C vitaminban gazdag gyümölcsital. A hűtőben 2-3 napig bátran eltartható, a málnás jégkockák igazi plusz élményt nyújtanak ebben a melegben. :-)