A C-vitamin kulcsfontosságú szerepet játszik abban, hogy egészségesek legyünk. Sejtjeinknek szüksége van rá a működésükhöz, és mivel testünk nem tudja előállítani, táplálkozással kell bevinnünk.

Hajunk egészségének megőrzéséhez vitaminokra, nyomelemekre, fehérjékre és ásványi anyagokra is szükség van.

A legújabb kutatás szerint a D-vitaminhiányban szenvedő elhízottak esetében a vitamint tartalmazó étrendkiegészítők szedése segíthet a fogyásban.

Tudósok felfedezték, hogy ha a terhesség korai szakaszában a B12 vitamin szintje kellően magas az anyában, akkor háromszor nagyobb esélye van arra, hogy csendes, nyugodt gyermeke fog születni.

A gyermekes családok körében is intenzívebb a zöldség- és gyümölcsfogyasztás a korábbi évekhez képest.

Pillanatok alatt összeállítható finom muffin recept, amely vitamindús banánnal és csábító csokoládé darabokkal van ízesítve.

Az aminosavak és fehérjék hatása Rengetegen küzdenek hajhullással, melynek hátterében szinte megszámlálhatatlan ok állhat. Sok esetben lehetséges, hogy a nem megfelelő táplálkozás, a vitaminszegény életmód a hibás. Éppen ezért gyakran felmerülhet a kérdés, hogy egyes táplálékkiegészítők segíthetnek-e abban, hogy a hajhullást megállítsuk. Nézzük meg

Az epehólyagban tárolt epe egyik legfontosabb feladata az étkezéssel bevitt zsírok lebontása, emellett segíti bizonyos vitaminok felszívódását, illetve a bomlástermékek kiürülését. Milyen tünetek utalhatnak a betegségére?

Futóként a kemény fizikai megterhelés és az izzadás miatt különösen érdemes odafigyelned a vitaminok és ásványi anyagok pótlására. A magnézium kifejezetten fontos az izmok számára, ám van egy másik ok, mi miatt nem hagyhatod, hogy hiány lépjen fel belőle.

Időnként át kell beszélni olyan banálisnak vélt babagondozási tudnivalókat, mint a D-vitamin adása. Mert kiderül, nem is annyira egyértelmű legtöbbünk számára például az, hogyan kell egészségesen adagolni a fontos étrend-kiegészítőt.

Sokak szerint a tavasz a változások évszaka. Érdemes ilyenkor zsenge zöldségekből készült ételekkel pótolni vitamin- és ásványianyag-raktárainkat.

A zöld tea tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal és antioxidánsokkal. Rendszeres fogyasztása az egész szervezetre jótékonyan hat.

A zöld tea tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal és antioxidánsokkal. Rendszeres fogyasztása az egész szervezetre jótékonyan hat.

A férfi veséje súlyosan károsodott a helytelen kúra miatt.

A vitaminhiányt házilag nem lehet megállapítani, arra természetesen csak a laborlelet képes, de vannak jelek, amelyek árulkodhatnak arról, hogy...

A sörélesztő pehely, mint a legjobb B-vitamin forrás fogalomként nemrég robbant be a köztudatba. Először kétkedés fogadta, hiszen élesztő és még sör is. De mostanra már egyre többen ismerik fel tápláló erejét és egészségügyi hatásait.

Szuper antioxidáns-forrás A búzafűben található rengeteg vitamin, ásványi anyag és esszenciális aminosav védi a sejteket az oxidatív stressz okozta károsodástól. Csökkenti a szívbetegség, a rák és más, idegrendszeri eredetű betegségek kialakulásának valószínűségét. Antioxidáns lévén pedig késlelteti az öregedési folyamatokat, simábbá, üdébbé, telte

A szülők félreértették a készítmény adagolási útmutatóját: egy csepp helyett egy egész cseppentőnyi mennyiséget adtak napi rendszerességgel.

A pumpás cseppentővel ellátott Eurovit D vitamin, tápszerként forgalmazott cseppekkel kapcsolatban D-vitamin túladagolás történt.

Többen veszélyesen túladagolták babáikat D-vitaminnal, mert félreértették az adagolási útmutatót egy készítményen. Az OGYÉI figyelmeztet: az egy csepp tényleg egy cseppet jelent, máskülönben kórházi kezelés is szükségessé válhat. A...