A kalandos életű Szent-Györgyi Albert nemcsak Nobel-díjas kutatóként alkotott óriásit, hanem igaz ember maradt a történelem legnehezebb időszakaiban is. Tárgyalt a második világháborúból való kilépésünkről, amiért Hitler személyesen adott parancsot az elfogására. A kommunisták elől emigrált, 1978-ban pedig tagja volt a Szent Koronát hazaszállító kü

A kalandos életű Szent-Györgyi Albert nemcsak Nobel-díjas kutatóként alkotott óriásit, hanem igaz ember maradt a történelem legnehezebb időszakaiban is. Tárgyalt a második világháborúból való kilépésünkről, amiért Hitler személyesen adott parancsot az elfogására. A kommunisták elől emigrált, 1978-ban pedig tagja volt a Szent Koronát hazaszállító kü

Nem veszélyes, ha valaki náthás betegként egy-két hétig nagy dózisú C-vitamint szed, igaz nem használ, de legalább nem is árt, a felesleges mennyiség vizelettel távozik. Daganatos betegeknél viszont végzetes is lehet az a hiedelem, mely szerint az

Az eper látványa már önmagában is magával ragadó, zamatos illata belengi a teret, könnyen variálható gyümölcs, sokrétű a felhasználási módja, azonban a legfontosabb, hogy roppant egészséges. Mutatunk 10 okot, miért érdemes kihasználni a végre eljövő eperszezont, és feltölteni vitaminraktárunkat.

Az eper látványa már önmagában is magával ragadó, zamatos illata belengi a teret, könnyen variálható gyümölcs, sokrétű a felhasználási módja, azonban a legfontosabb, hogy roppant egészséges. Mutatunk 10 okot, miért érdemes kihasználni a végre eljövő eperszezont, és feltölteni vitaminraktárunkat.

Egyre többet használjuk itthon is és nem csak sütéshez, főzéshez nagyszerű. A szépségápolás kiváló alapanyaga, a szervezetünk számára fontos antioxidánsokat, vitaminokat tartalmaz. De vajon mennyit tudunk róla pontosan?

A lencsét érdemes rendszeresen beiktatni étrendünkbe, mivel gazdag B vitaminban és vasban.A lencsefasírt egy gyors és egyszerű recept.

Kétféle nő létezik, aki nem akar gyereket, és aki nagyon akar. Ha te a második kategóriába tartozol, tehát babát szeretnél, akkor mindenképpen ügyelned kell az egészséges életvitelre. Ahhoz, hogy megfelelő állapotban tud várni a babádat, a különböző vitaminok is jelentősen hozzá tudnak járulni a gyermekáldáshoz.

A friss gyümölcs a mindennapi egészséges étkezés fontos része. A gyümölcsök létfontosságú vitaminok, ásványi anyagok, rostok és antioxidánsok forrásai. Ám több-kevesebb cukrot is tartalmaznak. Így felmerül a kérdés, hogy cukorbetegség esetén vajon fogyaszthatunk-e nyugodt szívvel gyümölcsöket.

Borbás Marcsi receptje.

Sokan gyakran isznak narancslevet a reggeli pirítósuk mellé. És mivel tele van vitaminokkal, fontos tápanyagokkal és antioxidánsokkal, azt gondolhatnánk,

Érdemes törekedni az idényzöldségek és gyümölcsök fogyasztására, és helyi termelőktől beszerezni azokat. A következő 3 hozzávaló dúskál vitaminokban, ásványi anyagokban, a szezonjuk épp júniusban van!

A szem alatti sötét karikák öregítő hatással bírnak, hiszen nyúzottá teszik a fizimiskát, amitől az egész kinézet fáradtnak, elgyötörtnek tűnik. A bőrön átütő makacsabb foltokat még a szuperhatékony alapozók, korrektorok sem képesek ízlésesen eltakarni, csupán korrigálják a szemkörnyéki területet. Egyetemes bőrápolási szabály, hogy jobb kezelni, mi

Fontosak számodra a vitaminok, ezért szeretnél gyümölcsöt enni télen is? Ha a saját kerted gyümölcseinek zamatát szeretnéd magadénak tudni, akkor jöjjön pár jó tanács, miszerint így őrizzük meg a nyár gyümölcseit télire, aszalással.

A nyár a cékla igazi szezonja, ezért érdemes minél többször a tányérra kerülnie. Ám nem csak salátába, hanem italba keverve is fogyaszthatod. A tápanyagban gazdag, de kalóriaszegény smoothie előnye, hogy bármikor, két evés között is elkortyolgathatod, sőt, akkor is jól jön, ha csak úgy nassolgatnál, vagy hirtelen rád tör az éhség. Rostjainak köszön

Diabétesz, elhízás, D-vitamin hiány esetén rosszabbul járnak a betegek Kutatók szerint a Covid-19 és a hormonok között több kapcsolat is megfigyelhető, ezért alakul számos esetben rosszabbul a cukorbetegségben, elhízásban, D-vitamin-hiányban szenvedők betegsége. Az már a világjárvány elején egyértelművé vált, hogy a férfiak fogékonyabbak a súlyos k

Eper: kimagasló C-vitamin-, magas vas-, kalcium-, magnéziumtartalom és alacsony kalóriatartalom. Színe, illata és zamata miatt a kora nyári időszak egyik legkedveltebb gyümölcse. Fogyasztása azonban kellemetlen, esetenként veszélyes tüneteket is okozhat.

Lassan, fájdalom nélkül, de jelentősen romlik a látás - ki kívánná ezt magának? A szürke hályog kialakulásával a szemlencse bizonyos fokig vagy teljesen elszürkülhet. Mintha a beteg felvett volna egy piszkos szemüveget. A homályos látás mellett nő a fényérzékenysége is. Lehetséges, hogy bizonyos vitaminok hiánya hozzájárul ehhez?

Jeget akarunk rágni? Nagyon kívánjuk a sós ételeket? Az ilyen és ezekhez hasonló jelzések akár vitamin- vagy ásványianyag-hiányra is utalhatnak. Éppen ezért érdemes odafigyelni a testünk apró üzeneteire.

Szervezetünk vitaminigényét számos tényező képes befolyásolni, így például az is lényeges szempont, milyen évszakban vagyunk éppen.