A szürke hályog kialakulásában ismert módon szerepet játszik az oxidatív károsodás, ebből a megfontolásból vált fontos kutatási témává az antioxidánsok - köztük a C-vitamin - szerepe a szürke hályog (katarakta) megelőzésében.

Alapvetően nem úgy szoktunk tekinteni a petrezselyemre és a szárára, mint értékes vitaminforrásra, melynek számos jótékony hatása van a szervezetre. Az igazság pedig az, hogy nem csupán a szív egészségére van rendkívüli hatása, de bizony rákellenes tulajdonsáságról is ismert.

A vas nem pótolható csupán pár bogyóval, ennél sokkal komplexebb kezelésre van szükség, aminek elengedhetetlen része a C-vitaminnal együtt bevitt, vasban gazdag élelmiszerek fogyasztása.

A vitaminok létfontosságú tápanyagok, amelyek számos biológiai folyamatban játszanak szerepet a szervezetben. Viszont ha étrend-kiegészítők mellett teszed le a voksod, nem mindegy, hogyan szeded őket.

A tavaszi fáradtság megviselheti a szervezetedet, de a megfelelő vitamin-bevitel segíthet túllendülni az évszak kihívásain. Olvasd el tippjeinket, és kezd te is fittebben a tavaszt!

Kevesen tudják, hogy ez a növény különösen jól képes hasznosítani a termőtalajban lévő tápanyagokat, ezért található benne annyi vitamin, ásványi anyag.

A tojás az egyik legértékesebb táplálék az ember számára, amit a természettől kaptunk, mert a héja alatt igazi vitaminbomba rejtőzik, amely lehetővé

A zsenge csalánlevél gazdag vitaminforrás, kitűnő főzeléket, levest főzhetünk belőle. Mint ínségétel, a paraszti konyhák régebben ismerték, de újabban a trendi éttermek is felismerték a csalánt, mint a reformkonyha egyik pompás alapanyagát. Aki megszereti, rá fog jönni, hogy a csalánban még ennél is több van! Mint természetes zöldítőt, mint ásványi

Fontos a hajunk ápolása a különböző tápláló termékekkel, de annak eredendő egészségét és növekedési képességét a fejbőrünk állapota, valamint az étrendünk is nagyban befolyásolja.Ha a szervezet nem kap megfelelő mennyiségű tápanyagot, amire szüksége van, a szőrzet gyakran az elsők között fogja ennek hátrányait megérezni. Mivel a szőr nem szükséges

A vitamin-kiegészítésére vonatkozó ajánlások rendkívül különbözőek a kutyatápokon.

Megkérdeztem az orvost, hogy amennyiben a fű-fa elméletét félretesszük, mi a teendőm, és pontosan miről van szó? Szedjek vitaminokat - mondta- és utamra küldött.

A spárga nem véletlenül a tavaszi időszak egyik kedvenc zöldsége: alacsony a kalóriatartalma, de rostban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag. Szezonja igen rövid, áprilistól június elejéig tart, és bár konzerv változatban kapható, ilyenkor érdemes a lehető legtöbb fogást elkészíteni a friss változatból - mutatjuk is a kedvenc spárgás receptj

Az E-vitamin hiánya szerencsére ritka, de ha nem kezelik megfelelően, akkor súlyos következményei lehetnek. Ráadásul, az E-vitamin-hiánya krónikus betegségekre is utalhat.

Zöldséget enni jó, hiszen nagyon egészséges, tápláló és finom is. Rengeteg vitamint tartalmaz és segít változatossá tenni az étkezéseinket. Mégis sokan vannak, akik egyszerűen nem hajlandók zöldségeket enni. Hogy miért? Cikkünkből megtudhatod!

Különösen fontos a szív és az erek számára.

Szakértő rántotta le a leplet a táplálékkiegészítőkről.

A P-vitamin egy kifejezés, amelyet egykor a flavonoidoknak nevezett növényi vegyületek csoportjára használnak. Ezek a vegyületek azonban valójában nem vitaminok.

A vitaminokkal kapcsolatban egy dologról hajlamosak vagyunk elfeledkezni, pedig nagy hatással lehet az egészségünkre!

Körülbelül ötször annyi C-vitamint tartalmaz, mint a tehéntej.

Az egészségtől ragyogó, dewy look továbbra is trendinek számít, amihez elengedhetetlen, hogy a bőröd jól hidratált legyen. Mutatunk néhány bőrápolási terméket, amitől csak úgy ragyogni fog az arcbőröd!