Alvászavar

A frontok így hatnak az alvásunkra
2017 december 4.   HáziPatika.com
A hirtelen változó időjárási helyzetek egészségünkre is kihatással vannak. Egyeseknél szédülést és fejfájást, míg másoknál alvászavarokat okoznak a fronthatások. ...
Humánmeteo: feszülten indulhat a hét
2017 december 3.   HáziPatika.com
Hétfőn nincs közvetlen fronthatás a térségünkben. Az érzékenyeknél alvászavarok, emellett fáradékonyság, lehangoltság is jelentkezhet. Humánmeteorológia. ...
Mit tehet Ön a pánikrohamok ellen?
2017 november 23.   WebBeteg
Ha elsajátítja, hogyan tud relaxálni, az önmagában is csökkentheti a pánikrohamok kialakulásának valószínűségét. A relaxációs technikák segítségével csökkenteni lehet a fejfájást, a szorongást, a magas vérnyomást, az alvászavarokat, a légzészavart és a fogcsikorgatást is.
Ha ilyen alvászavar gyötör, megnő a szívroham esélye
2017 november 16.   Női NetCafe
Norvég kutatók szerint a rossz alvóknak a szívroham megnövekedett kockázatával is szembe kell nézniük.
5 súlyos tünet, amit a szülők válása okozhat a tiniknél
2017 november 14.   Női NetCafe
Szakemberek arra figyelmeztetnek, hogy azok a tinédzserek, akiknek át kell élniük szüleik válását, gyakran szenvednek különféle pszichoszomatikus problémáktól, például fejfájástól, alvászavartól, feszültségtől, szédüléstől vagy éppen étvágytalanságtól.
Valószínűleg az őrszemet álló őseid miatt vagy bagoly
2017 november 12.   Dívány
Esetleg pacsirta. A felfedezés az alvászavarok egy részére is magyarázattal szolgálhat.
A nyugtalan láb szindróma tünetei és kezelése
2017 november 8.   WebBeteg
A nyugtalan láb szindróma (szakirodalomban RLS - restless legs) az alvászavarok egyik jellegzetes, gyakori formája. A lakosság 2-5 százalékának, az idősebb korosztály 10 százalékának az éjszakai nyugalmát teszi tönkre ez a tünetegyüttes.
Négyszeres a stroke kockázata, ha ennél kevesebbet alszol
2017 november 5.   Női NetCafe
Az alvászavar hasonló szívroham-kockázattal jár, mint a dohányzás – derül ki egy friss kutatásból, amely szerint a forgolódóknál négyszeresére növekszik a stroke veszélye is a jó alvókhoz képest.
A banánturmix meglepő hatása
2017 november 3.   HáziPatika.com
Egészségünk szempontjából kiemelten fontos a megfelelő mennyiségű és minőségű pihenés. Ezt számos módon elősegíthetjük, így például a táplálkozásunk révén is hozzájárulhatunk az alvászavarok elkerüléséhez. ...
Így bontotta meg a vihar az MTK-stadiont és a Műegyetemet - videó
2017 október 30.   ATV
Budapesten is folyamatosan dolgoztak a tűzoltók, közel 300 riasztást kaptak. A viharos szél megbontotta az új MTK stadion és a Budapesti Műszaki Egyetem tetejét, és rengeteg fát csavart ki tövestől. A szeles idő a szervezetet is nagyon megterheli, ilyenkor gyakori a fejfájás és az alvászavar. További részletek a videóban.
Meglepő oka lehet az alvászavarnak
2017 október 29.   HáziPatika.com
Az alvászavarok igen gyakori problémának számítanak, melyek jelentősen kihatnak az érintettek mindennapjaira. Bár gyakran pszichés okok állnak a hátterében, nem ritka az sem, hogy a pajzsmirigy működési zavara teszi tönkre az éjszakákat. ...
Óraátállítás: Ne feledje, ma hajnalban kezdődik a téli időszámítás
2017 október 28.   Hírstart
Érdemes odafigyelni, mert hajnalban a téli időszámítás kezdete miatt 3-ról 2-re kell átállítani az órákat. Habár egy órával többet alhatunk, a szakemberek szerint az átállás zavart okoz a bioritmusunkban, emiatt pedig fáradékonyabbak lehetünk, de sokaknál alvászavar is kialakulhat. Az elekromos hálózat üzemeltetője szerint viszont sok áramot lehet
Óraátállítás: Ne feledje, ma hajnalban kezdődik a téli időszámítás
2017 október 28.   ATV
Érdemes odafigyelni, mert hajnalban a téli időszámítás kezdete miatt 3-ról 2-re kell átállítani az órákat. Habár egy órával többet alhatunk, a szakemberek szerint az átállás zavart okoz a bioritmusunkban, emiatt pedig fáradékonyabbak lehetünk, de sokaknál alvászavar is kialakulhat. Az elekromos hálózat üzemeltetője szerint viszont sok áramot lehet
A pajzsmirigy szerepe az alvásban
2017 október 27.   orientpress
Az alvászavarok igen gyakori problémának számítanak, melyek nagyban kihatnak az illető mindennapjaira. Bár sokszor pszichés ok áll a hátterében, ám nem ritka, amikor a pajzsmirigy működési zavara teszi tönkre az éjszakákat. Békési Gábor PhD, a Budai Endokrinközpont pajzsmirigy specialistája beszélt a problémáról.
15 remek tipp az időzóna-betegség ellen
2017 október 17.   Női NetCafe
A jetlag – az időzóna-betegség – annak köszönhető, hogy a föld huszonnégy időzónából áll, ami utazáskor több órás időeltolódást okozhat. A tünetek között egy sor alvászavar szerepel, sokan pedig napokig fáradtak és idegesek ilyenkor, a székrekedés és a hasmenés egyaránt a gyakori tünetek között szerepel. Létezik azonban néhány egyszerű trükk, amely
A szorongás meglepő fizikai tünetei
2017 október 14.   Ridikül
Annak ellenére, hogy a szorongás nem ritka betegség, hajlamosak vagyunk mégis figyelmen kívül hagyni a betegségre utaló tüneteket. Ilyen például az alvászavar – persze nem minden alvászavar jelenti azt, hogy valaki szorongásos betegségben szenved, de mégis számításba kellene venni.
Sziesztázz a melóban, a főnök is boldogabb lesz
2017 október 12.   Dívány
Aludni jó és kell is ahhoz, hogy jól funkcionáljunk, mégis rengetegen szenvednek valamilyen alvászavarban. Íme, néhány tipp a pihentető szunyókáláshoz.
Erre figyeljen, ha iskolai kirándulásra megy a gyermeke!
2017 október 5.   Sztárklikk
Kiemelte, az új előírások értelmében 13 évesnél idősebb busszal nem lehet majd iskolai kirándulást bonyolítani, továbbá minden oktatási intézmény csak olyan szolgáltatóval köthet szerződést, amely garantálja, hogy járművezetője nem szenved a közlekedést veszélyeztető alvászavarban.Palkovics László hangsúlyozta, az iskolai kirándulásokra vonatkozó s
Hová vezethetnek a krónikus fájdalmak?
2017 szeptember 29.   Női NetCafe
A legfrissebb kutatási eredmények szerint azok az idős emberek, akik egy napnál hosszabb ideig tapasztaltak fájdalmat, évekkel később nagyobb valószínűséggel számolnak be alvászavarokról.
Miben segíthet a neurológus?
2017 szeptember 27.   HáziPatika.com
Fejfájás, szédülés, alvászavar - a betegek leggyakrabban ezekkel a problémákkal fordulnak neurológusokhoz, akik olyan súlyos kórképekkel is gyakran találkoznak, mint a stroke, az epilepszia, valamint a daganatos megbetegedések. ...