Alvászavar

5 lelki tini-probléma, melyet a szülők válása okoz
2019 március 25.   Női NetCafe
Szakemberek arra figyelmeztetnek, hogy azok a tinédzserek, akiknek át kell élniük szüleik válását, gyakran szenvednek különféle pszichoszomatikus problémáktól, például fejfájástól, alvászavartól, feszültségtől, szédüléstől vagy éppen étvágytalanságtól.
Jelek, hogy nem alszunk jól
2019 március 19.   HáziPatika
Az, hogy valaki nehezen tud elaludni esténként, még nem jelenti azt, hogy alvászavara van. Ha viszont az alábbi tünetek közül több is tartósan fennáll, érdemes lehet orvoshoz fordulni.
Ez az alvászavar a Parkinson-kór korai jele lehet
2019 március 17.   Női NetCafe
Az álmok „eljátszására” késztető ritka alvászavar egy friss áttekintés szerint halálos neurológiai betegség kialakulására figyelmeztethet. A gyors szemmozgásos (REM) fázis alatti magatartászavarban szenvedő betegek körülbelül felében alakul ki Parkinson-kór vagy ezzel összefüggő más betegség a „REM magatartászavar” diagnózisát követő egy évtizeden
Lehet, hogy azért nem tudsz aludni, mert összevissza eszel
2019 március 16.   Szeretlek Magyarország
Elég sokan szenvednek alvászavaroktól, és próbálnak nyugtatóval, altatóval ellazulni. Pedig lehet, hogy csak az étrenden kellene változtatni.
Hogyan segíthet a Twitter fényt deríteni az alvásproblémákra?
2019 március 15.   Női NetCafe
A Bostoni Gyermekkórház és a Merck kutatói az álmatlanság és egyéb alvászavarok „digitális fenotípusának” felépítését kezdték meg twitteres adatok felhasználásával.
Nem hagy megnyugodni az időjárás
2019 március 11.   HáziPatika
Kedden az ország legnagyobb részén panaszokat okozhat a szél, az alvászavarok mellett ingerlékenység is felléphet. A szervezet nem pihenhet: már egy újabb front közeleg!
Alvászavar, rossz lehelet, magas vérnyomás: 10 jel, hogy a veséid nem működnek megfelelően
2019 március 7.   Blikk
Erre utalhatnak a tünetek
Egy ígéretes netes program alvásprobléma ellen
2019 március 7.   Női NetCafe
Az inszomnia, magyarul alvászavar napjaink társadalmának egy igen gyakori problémája. Előfordulása nőknél illetve idősebb korban jellemzőbb. Míg az alvászavaros panaszok világszerte a populáció 8-30%-át érintik, az Amerikai Egyesült Államok lakosságának több mint fele tapasztalja alkalmanként az inszomnia tüneteit.
Memóriazavart, depressziót is okozhat az alvászavar
2019 március 6.   Napidoktor
Ausztrál kutatók fedezték fel, hogy az alvászavarok, különösen az alvási apnoé ronthatja az ember azon képességét, hogy akár személyes emlékeit felidézze, valamint növeli a depresszió esélyét is. Az obstruktív alvási apnoé tulajdonképpen egy alvás közbeni légzéskimaradás, amikor horkolás mellett, hosszabb légzésszünet után a páciens hirtelen levegő
Melyik gyógyszer fékezheti a Parkinson-kór romlását?
2019 március 6.   Női NetCafe
A Parkinson-kór lassan progrediáló, degeneratív idegrendszeri betegség. Három fő tünet jellemzi, nyugalmi remegés, izomremegés és meglassultság. A mozgásbeli tüneteket idővel pszichés elváltozások, depresszió, fájdalom és alvászavar is követheti.
A Parkinson-kór tünetei és rizikófaktorai
2019 március 1.   WebBeteg
A Parkinson-kór egy progresszív neurológiai betegség, mely a motoros és nem motoros funkciókat egyaránt érinti, ám a vegetatív idegrendszer eltérései és pszichés problémák is jellemzőek lehetnek rá. Elsődleges jelei a különböző mozgásproblémák, ám a fájdalom, az alvászavar és a depresszió is jellemzőek rá.
Természetes módszerekkel a klimax ellen – vedd fel a harcot!
2019 március 1.   NLCafé
A változókor testi tünetei – alvászavar, hőhullámok, hízás – mellett a lelkiek, mint például ingerlékenység, állandó fáradtság, szorongás, hangulatingadozás sem elhanyagolhatók. Vess be természetes módszereket a klimax tünetei ellen!
Ne engedje, hogy a stressz az éjszakáit is tönkretegye!
2019 február 25.   HVG
Mindenki életében vannak hosszabb-rövidebb szakaszok, amikor annyira megnövekszik életében a stressz, hogy alvászavarokat okozva kihat az éjszakáira is, ezzel együtt pedig a fizikai és a szellemi teljesítményére. Mutatunk néhány olyan módszert, ami átlendíthet minket ezeken a nehezebb időszakokon, hogy még ilyenkor is meglegyen az a bizonyos nyolc
Inszomnia vagy csak átmeneti alvászavar?
2019 február 25.   Life
Itt a válasz.
Pihenni kötelező: 6 tipp, hogy mostantól sokkal jobban aludj éjszaka
2019 február 23.   Joy
Nincs alvászavarod, de úgy érzed, elég sokszor csak felületesen alszol, reggel is hullafáradt vagy, és ez kihat az egész napodra? Fogadd meg a következő tanácsokat!
Akkor van baj, ha a horkolás nem csak zajos, hanem kóros is
2019 február 18.   Napidoktor
Mintegy öt éve képzéshez kötött az alvászavarok gyógyítása, melynek végén – hasonlóan a klasszikus orvoslási szakágakhoz –, úgynevezett licencvizsgát kell tenni doktorainknak. Európában elsőként ez hazánkban alakult így, jelenleg is csak két európai országban rendelkeznek hasonlóan az egészségügyi jogszabályok. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO)
Álmatlanság és asztma - mi a kapcsolat?
2019 február 15.   Női NetCafe
Minden jel arra mutat, hogy az inszomnia gyakoribb azoknak a felnőtteknek a körében, akik asztmások is, és minél jelentősebbek a tünetek, annál erőteljesebben jelenik meg az alvászavar is – állítják a University of Pittsburgh szakemberei.
IR és alvászavar- van összefüggés?
2019 február 13.   Napidoktor
Az inzulinrezisztencia számtalan szokatlan tünetet produkálhat, és a beteg gyakran csak utólag jön rá, hogy kellemetlen panaszait a magas inzulinszint okozta. Felmerülhet így a kérdés, hogy vajon van-e valamilyen összefüggés az alvászavarok és a kóros állapot között. A választ dr. Koppány Viktóriától, a Budai Endokrinközpont PCOS és inzulinreziszte
Gyógynövények az alvászavarok ellen
2019 február 13.   Napidoktor
Elsőként érdemes tisztáznunk az alvászavarok fogalmát, mivel ez egy összetett kategória, és nagyon sokakat, sokféleképpen érint. Vannak, akik este, lefekvéskor forgolódnak órákig az ágyban, mások el tudnak aludni, de hajnalban nagyon korán felriadnak. Az is tipikus, ha valaki ugyan elalszik, de alvása nagyon felületes, zaklatott, és akár többször i
4 tipp, hogy könnyebben vészeld át a frontokat
2019 február 11.   Napidoktor
Erősödő reumatikus és ízületi fájdalmak, fejfájás, asztmás rohamok, levertség, ingerlékenység, alvászavar – rengetegen szenvednek a különféle időjárási frontok hatásaitól. Mit tegyünk, ha frontérzékenyek vagyunk? Dr. Szigeti József belgyógyász, az Anna Egészségpont orvosszakértője ad tanácsokat a tünetek enyhítésére. A front a hideg és meleg légtöm