Alvászavar

Ezerféle ok miatt nem tudsz aludni nyáron
2020 július 2.   NLC
A nyári alvászavaroknak több oka is lehet, és csak az egyik a hőség.
Íme néhány tipp, mely segít a nyári alvászavar leküzdésében
2020 július 2.   Femcafe
Nyakunkon a július, és a nyári kánikulában bizony egyre nehezebben hajtjuk álomra a fejünket.
Ilyen a nyugtalan láb szindróma
2020 július 2.   Startlap
Sokak életét megkeseríti a nyugtalan láb szindróma, amely az alvászavar egyik oka lehet.
Cukorbetegség és nyugtalan láb szindróma
2020 július 2.   Napidoktor
A nyugtalan láb szindróma (Restless Leg Syndrome) olyan állapot, melynek során a benne szenvedő erős késztetést érez lábai mozgatására. Mivel a panasz rendszerint este, illetve éjszaka jelentkezik, ezért komoly alvászavarokat okozhat, hiszen gátolja a normál pihenést. Pontos kiváltó oka és létrejöttének mechanizmusa még nem ismert. Megfigyelések és
Nyugtalan láb szindróma - Az alvását is tönkreteheti
2020 július 1.   WebBeteg
Sokak életét megkeseríti a nyugtalan láb szindróma, amely az alvászavar egyik oka lehet. A becslések szerint a felnőtt lakosság legalább 10 százalékát érintő problémáról dr. Vida Zsuzsanna, a JóAlvás Központ neurológus főorvosa, szomnológus beszélt.
Erős izzadás? Nem csak a meleg, a menopauza is okozhatja
2020 június 29.   Napidoktor
Ha egy hölgy a kánikulától függetlenül is verejtékezik, alvászavarai vannak, nem tud megszabadulni a plusz kilóktól, és változókorban van – érdemes részt vennie egy kivizsgáláson. A menopauza számos kellemetlen tünetet okozhat, amelyek enyhítéséről dr. Hetényi Gábor, a Nőgyógyászati Központ szülész-nőgyógyásza beszélt.  Szükséges-e a hormonpótlás?
Alvászavar is okozhat „hangyamászkálást”
2020 június 29.   Népszava
Becslések szerint a felnőtt lakosság legalább 10 százalékát érinti a nyugtalan láb szindróma.
Mit tehetünk az alvászavar ellen?
2020 június 28.   Napidoktor
A magyar lakosság 30%-át érint valamilyen alvászavar, aminek igen komoly következményei is lehetnek.  Dr. Hermánné Fogarassy Éva alvásszakértő a  helyes alvási szokásokról beszélt. A videó megtekintéséhez kattints a képre!
Mely napokon nő az alvászavarok esélye a perimenopauza idején?
2020 június 27.   Női NetCafe
A változókorba lépő nőknél a hormonváltozások miatt nagyobb az alvászavarok jelentkezésének esélye a hónap bizonyos napjain – derül ki egy friss kutatásból.
Még mindig nem alszol?! – Íme a ludas! 2. rész
2020 június 16.   Napidoktor
Az alvászavar bizony rossz hatással lehet nemcsak közérzetünkre, de koncentrálási képességünkre is. Egyszer-egyszer előfordul, hogy forgolódunk éjjel, ám ha ez gyakori, nem árt az okozójának utánanézni!
Hogyan ismerhetik fel az egyedül alvók az alvási apnoe jeleit?
2020 június 14.   WebBeteg
Az alvászavarok szövődményeinek megelőzéséhez az első lépés, hogy az érintettek ismerjék a betegségüket. A következőkben a horkolást is okozó alvási apnoe felismeréséhez nyújtunk segítséget.
Az alvást is elronthatta a koronavírus
2020 június 13.   Népszava
Csak lassan, sok türelemmel és elszántsággal lehet gyógyítani az alvászavarokat.
Ízületi fájdalmak változókorban – na de mi segíthet?
2020 június 12.   Nosalty
Sajnos nem "csak" alvászavarokkal és hőhullámokkal jelentkezik a változókor.
5 lelki probléma a tiniknél, melyet a szülők válása okoz
2020 június 12.   Női NetCafe
Szakemberek arra figyelmeztetnek, hogy azok a tinédzserek, akiknek át kell élniük szüleik válását, gyakran szenvednek különféle pszichoszomatikus problémáktól, például fejfájástól, alvászavartól, feszültségtől, szédüléstől vagy éppen étvágytalanságtól.
Ez jelzi, hogy baj van a pajzsmiriggyel
2020 június 8.   HáziPatika
A hajhullás, a fáradékonyság és az alvászavar is utalhat a pajzsmirigy valamilyen megbetegedésére. Endokrinológus beszélt a leggyakoribb pajzsmirigyproblémákról és tüneteikről.
Az alvászavar sietteti az elbutulást
2020 június 7.   WebBeteg
Egy tanulmány szerint azoknál az idős nőknél, akik az alváshoz kapcsolódó légzési rendellenességben szenvednek, nagyobb a kockázata a gondolkodásbeli és memóriazavar kialakulásának - számolt be a Medheadlines portál.
A robbanó fej szindróma tünetei
2020 június 6.   WebBeteg
Robbanó fej szindrómáról beszélünk, ha a beteg visszatérő tünete, hogy elalvás után felriad egy robbanásszerű hanghatásra, amelyet rendszerint valamilyen jellegzetes fényhatás is kísér. Egy ritka betegségről van szó, amely az alvászavarok közé sorolható. Tudnivalók a robbanó fej szindrómáról.
Fibromyalgia: lehet, hogy ön is érintett?
2020 június 5.   HáziPatika
Miért olyan nehéz diagnosztizálni a fibromyalgiát? Fáradékonyság, alvászavarok, állandó, szűnni nem akaró, az egész testre kiterjedő tompa fájdalom? Az orvosok pedig csak széttárják a kezüket?
Zombinak látja, aggódik felesége a PSG sztárjáért
2020 június 2.   Rangadó
Angel Di María depresszióval és alvászavarral küzd.
Szabadulj meg az alvászavartól!
2020 június 2.   NLC
Ne gondoljuk, hogy egyedül vagyunk az alvászavarunkkal. A jó hír viszont az, hogy pár egyszerű trükkel mi magunk is találhatunk rá megoldást!