Az inszomniára a legtöbb ember kellemetlen, de kezelhető alvászavarként gondol. A fatális familiáris inszomnia azonban más: az örökletes prionbetegség elkerülhetetlenül a halálhoz vezet.

Sok nő tapasztalja a negyvenes évei elején, hogy a korábban megszokott testi és lelki egyensúlya megbillen, hangulatingadozásokkal, alvászavarokkal vagy rendszertelenné váló ciklussal küzd. Cikkünkben Dr. Gyovai Gabriella nőgyógyász segítségével járjuk körbe, mi történik a perimenopauza során, hogyan különböztethetjük meg a tüneteket más betegségek

Az alvászavaroktól a szívpanaszokig több figyelmeztető jel is megjelenhet.

Az alvászavaroktól a szívpanaszokig több figyelmeztető jel is megjelenhet.

Bihal Roland, a Megasztár egykori felfedezettje az elmúlt időszakban nyíltan beszélt arról, hogy súlyos, gyógyíthatatlan betegséggel, valószínűleg fibromyalgiával küzd. Ez a krónikus fájdalomszindróma állandó izomfájdalommal, kimerültséggel és alvászavarokkal jár, amely nemcsak fizikailag, hanem lelkileg is megviselte az énekest. A betegség azonban

A menopauza körüli időszak sok nő életében jelentős testi és lelki változásokkal jár. A hőhullámok, alvászavarok, hangulati ingadozások és az életminőség romlása miatt sokan fordulnak hormonpótló kezeléshez. Ugyanakkor kardiológiai szempontból gyakran merül fel a kérdés: milyen hatással van az ösztrogénpótlás a szívinfarktus és más szív-érrendszeri

A kávé nemcsak az egyik legnépszerűbb élénkítő ital, hanem sokak napi rutinjának alapja is, de az, hogy mikor isszuk meg, nagyban befolyásolja, mennyire leszünk energikusak. A szakértők szerint a megfelelő időzítéssel a koffein hatása sokkal hatékonyabb lehet, míg rosszkor fogyasztva akár fáradtságot, szorongást vagy alvászavarokat is okozhat.

Az alvászavarok, a hangulatingadozások, a megnövekedett feszültség jóval a hőhullámok mellett vagy attól függetlenül, jellemzően már a pre- és a perimenopauza idején is jelentkezhetnek, még akkor is, ha látszólag nincs semmilyen külső okuk. Ráadásul hosszabb ideig tartanak, több nőt érintenek, és néha sokkal kínzóbbak is lehetnek, mint a hőhullám.

A mai nappal elindult az érettségi időszak, és sok diák számol be alvászavarról, szorongásról és fizikai tünetekről is. Sziládi Hedvig Andrea szerint ilyenkor nem a tudás hiánya, hanem az idegrendszeri túlterheltség okozza a legnagyobb problémát. Hangsúlyozza: "ne felejtsük el, hogy a gyerekek közben gyászban is vannak", hiszen egy fontos életszaka

Bár a gyógyszeres segítség gyors megoldást ígér az álmatlanságra, nem mindegy, hogy átmeneti mankóként vagy állandó társként tekintünk rá: összefoglaljuk, mikor indokolt orvosi segítséggel altatóhoz nyúlni, és hogyan kerülheti el a leggyakoribb mellékhatásokat.

Ez a 7 alvászavar a kortizolszint emelkedését jelezheti a szervezetben.

Görögország 2027-től megtiltja a 15 éven aluliak számára a közösségi média használatát - jelentette be Kiriákosz Micotákisz görög miniszterelnök szerdán, arra hivatkozva, hogy a közösségi média szorongást, alvászavart, illetve függőséget alakíthat ki.

Lerobbant autó, fűtés-meghibásodás vagy a kerékpártároló mégsem bizonyult biztonságosnak – az ezekhez hasonló, nem tervezett kiadások nemcsak anyagilag, de mentálisan is megterhelik a magyarokat. A Cofidis friss kutatása alapján leginkább szorongást, tehetetlenséget és dühöt éreztek a károsultak, de volt, aki alvászavart is tapasztalt. Pedig viszon

A háziorvosok szerint a rendelőkben is napi téma a választás, sokan feszültek. A stressz szorongást, alvászavart, magas vérnyomást is okozhat. A Híradónak egy pszichiáter arról beszélt, a választás után is megmaradhat a feszültség, mert az ország egy része valószínűleg csalódott lesz az eredmények után.

Ez segíthet a váratlan pénzügyi helyzetek kezelésében. Lerobbant autó, fűtés-meghibásodás vagy a kerékpártároló mégsem bizonyult biztonságosnak – az ezekhez hasonló, nem tervezett kiadások nemcsak anyagilag, de mentálisan is megterhelik a magyarokat. A Cofidis friss kutatása alapján leginkább szorongást, tehetetlenséget és dühöt éreztek a károsulta

Lerobbant autó, fűtés-meghibásodás vagy a kerékpártároló mégsem bizonyult biztonságosnak, az ezekhez hasonló, nem tervezett kiadások nemcsak anyagilag, de mentálisan is megterhelik a magyarokat. A Cofidis friss kutatása alapján leginkább szorongást, tehetetlenséget és dühöt éreztek a károsultak, de volt, aki alvászavart is tapasztalt. Pedig viszony

Az arra érzékenyeknél fejfájás, alvászavar, fáradékonyság jelentkezhet.

Lerobbant autó, fűtés-meghibásodás, ellopott kerékpár - az ezekhez hasonló, nem tervezett kiadások nemcsak anyagilag, de mentálisan is megterhelik a magyarokat. Egy friss kutatás alapján leginkább szorongást, tehetetlenséget és dühöt éreztek a károsultak, de volt, aki alvászavart is tapasztalt. Pedig viszonylag gyakran fordulnak elő ilyen esetek: a

Az óraátállítás komoly hatással lehet a szervezetre. A belső biológiai óránk ugyanis érzékenyen reagál a változásokra, ezért akár egyetlen óra eltolódás is okozhat fáradtságot, alvászavart vagy koncentrációs nehézséget.

A magyarok fele tapasztal zajhoz köthető tüneteket egy új Ipsos-kutatás szerint. Mentális menedék lehetne az otthonunk – ha legalább ott csend fogadna. Az Ipsos és a Wavin friss kutatása szerint azonban a folyamatos háttérzajok megnehezíthetik a valódi regenerációt, a válaszadók fele ráadásul ehhez kapcsolódó tüneteket is tapasztal: alvászavart, ki