Alvászavar

Ezek a tippek segítenek, hogy át tudd aludni az éjszakát
2021 április 10.   Ízesélet
Ismerős az érzés? Nagy nehezen sikerült elaludni, ám alig telik el pár óra, máris felébredünk, pedig még egyáltalán nem világosodik. A visszaalvás kész tortúra, hamarosan pedig valóban reggel lesz, és mi megint nekivágunk egy álmos, kialvatlan napnak. Az alvászavar nemcsak kellemetlen, hanem egy sor betegség előidézője lehet, viszont ha megfogadjuk
Alvászavar gyötörhet pénteken
2021 április 8.   HáziPatika
Pénteken nem érkezik front a térségünkbe, de gyenge, melegfronthoz köthető tünetek jelentkezhetnek az arra érzékenyeknél. Romlik a pollenhelyzet is.
COVID tünet? Fizikai és pszichés oka is van most az alvászavaroknak
2021 április 7.   Napidoktor
A koronavírus nem csak fizikailag, de pszichésen is komoly hatást gyakorol az emberekre, még azokra is, akik nem betegedtek meg. Sokaknál jelent meg például alvásprobléma, ami csak tovább súlyosbítja a már meglévő nehézségeket.  Dr. Vida Zsuzsanna, a Jóalvás Központ szomnológusa, neurológus a jellegzetes zavarokról és a kezelés szükségességéről bes
Alvászavar: betegség állhat mögötte
2021 április 6.   HáziPatika
Az inzulinrezisztencia számtalan szokatlan tünetet produkálhat, így felmerülhet a kérdés, hogy vajon van-e valamilyen összefüggés az alvászavarok és a kóros állapot között. A választ dr. Koppány Viktóriától, a Budai Endokrinközpont PCOS és
Meglepő dolog áll egy alvászavar hátterében
2021 április 3.   HáziPatika
A tudósok korábban azt hitték, hogy a garatelzáródásból adódó éjszakai légzéskimaradással járó obstruktív alvási apnoé a betegek nyakvastagságával függ össze, de egy új kutatás más eredményre jutott.
Meglepő dolgokat művelünk álmunkban
2021 április 2.   HáziPatika
Míg egészséges esetben szinte mozdulatlanul pihenjük végig az éjszakát, bizonyos alvászavarokkal küzdők meglepő dolgokat művelnek álmukban. Egyesek ehetetlen ételeket tömtek magukba a hűtőszekrényből, de volt, aki több órán keresztül vezetett autót
Elhízás és alvászavar: kéz a kézben járnak?
2021 április 2.   HáziPatika
Közismert, hogy a nyugodt éjszakai pihenés egészségünk hosszú távú megőrzésének egyik alappillére, ahogy ugyanez elmondható az optimális testsúly fenntartásáról is. Ha azonban az egyik téren gondjaink adódnak, úgy az kihat a másikra is, és hamar
Humánmeteo: ez a felmelegedés hátulütője
2021 március 30.   HáziPatika
Szerdán nem érkezik front, de a folyamatos meleg okozhat panaszokat az arra érzékenyek körében. Alvászavarok és migrén is jelentkezhet!
Frontok gyötrik? Így enyhíthet a kellemetlen tüneteken
2021 március 30.   Blikk
Fejfájás, keringési problémák, alvászavarok, fáradtság és gyengeség – időjárás-﷯változás esetén ezek a panaszok fordulnak elő a leggyakrabban. Hogyan enyhíthetünk a kellemetlen tüneteken?
Humánmeteo: kimerítően indul az új hét
2021 március 29.   Hírstart
A folyamatos melegedés okozhat panaszokat a melegfrontra fokozottan érzékenyek körében hétfőn. Alvászavarok és migrén jelentkezhet, valamint a gyulladások is fellángolhatnak.
Humánmeteo: kimerítően indul az új hét
2021 március 28.   HáziPatika
A folyamatos melegedés okozhat panaszokat a melegfrontra fokozottan érzékenyek körében hétfőn. Alvászavarok és migrén jelentkezhet, valamint a gyulladások is fellángolhatnak.
A járvány óta rosszabbul alszunk, és ez nagy baj
2021 március 27.   Startlap
A jó alvás igazi értéket gyakran nem ismerjük fel, amíg valamilyen alvászavar miatt el nem esünk tőle. Ám mint sok mást, ami magától értetődő volt a koronavírus-világjárvány előtt, a jó minőségű alvást is nehezebb mostanában elérni.
A járvány óta rosszabbul alszunk, és ez nagy baj
2021 március 27.   HáziPatika
A jó alvás igazi értéket gyakran nem ismerjük fel, amíg valamilyen alvászavar miatt el nem esünk tőle. Ám mint sok mást, ami magától értetődő volt a koronavírus-világjárvány előtt, a jó minőségű alvást is nehezebb mostanában elérni.
Ma van az Alvás Világnapja
2021 március 19.   Életforma
Az elmúlt egy évben egyre többen küzdenek alvászavarral. Amióta kitört a Covid-járvány, túl sok a változás, a bizonytalanság, a szorongás az életünkben, ami kihat az alvásunkra is. Aki eleve elalvási zavarral küzd, vagy gyakran ébred fel az éjszaka közepén, annak még inkább fölerősödhetnek a tünetei, mások pedig az alvásminőségük érezhető romlásáró
Gyakori tévhitek az alvásról
2021 március 16.   HáziPatika
Élete során szinte mindenki tapasztal alvászavarokat. Ezzel együtt sok tévhit és félreértés él a témával kapcsolatban.
Alkohol és alvászavarok
2021 március 12.   Napidoktor
Köztudott, hogy az alkohol segít az elalvásban. Sokan éppen ezért fogyasztják rendszeresen az esti órákban. Azt azonban már jóval kevesebben tudják, hogy az alkohol hatására éjszaka rendszeresen felébredünk, hosszú távú fogyasztása pedig alvászavarhoz vezet. Dr. Bernáth István neurológussal, a SomnoCenter Alvászavar Központ szomnológusával beszélge
A szomorúság és a depresszió között létezik egy állapot, aminek neve is van
2021 március 4.   Hamu és Gyémánt
Létezik egy magányos állapot a szomorúság, letörtség és a diagnosztizált depresszió között. Szomorúak vagyunk, amikor valami nem sikerül úgy, ahogy szerettük volna, vagy amikor valamilyen negatív esemény következik be. Depressziósak akkor vagyunk, ha több tünet jellemez minket a depresszióból, ezek lehetnek alvászavar, étvágytalanság, vagy
A Parkinson-kór tünetei és rizikófaktorai
2021 március 3.   WebBeteg
A Parkinson-kór egy progresszív neurológiai betegség, mely a motoros és nem motoros funkciókat egyaránt érinti, ám a vegetatív idegrendszer eltérései és pszichés problémák is jellemzőek lehetnek rá. Elsődleges jelei a különböző mozgásproblémák, ám a fájdalom, az alvászavar és a depresszió is jellemzőek rá.
Mit tegyen, ha 20 perc után sem tud elaludni?
2021 február 25.   WebBeteg
Esténként fáradtan zuhan ágyba, de hosszabb idő elteltével még mindig csak álmatlanul forgolódik? Nincs egyedül a problémájával, az alvászavarok egyre több ember életét nehezítik meg. Dr. Vida Zsuzsanna, neurológus, szomnológus főorvos tanácsai segíthetnek.
Legyőzte betegségét Csepregi Éva, majdnem komoly baj lett belőle
2021 február 25.   Hírstart
Csepregi Éva évek óta komoly alvászavarral küzd, ami a mindennapjaira is erős hatással volt. Megesett, hogy majdnem emiatt lett autóbalesete.