Jóga

ValóVilág10 powered by Big Brother: Van Gogh zeneszerző, Vivaldi pedig nő
2021 január 19.   Márkamonitor
Angol szintfelmérővel indult az Önfejlesztés hete a Villában. Kiderült, hogy ki mennyire tud angolul, aztán a saját szemetükben turkáltak, illemtan órán pedig a csúnya szavakat igyekeztek helyettesíteni a villalakók. A zeneórán zeneszerzőket kellett felismerniük kép alapján, míg jógaórán mozgáskultúrájukat csillogtathatták meg a villalakók.   Az an
10 perc kezdő jóga az nlc-től
2021 január 17.   NLC
Gyakran csak a nap végén vesszük észre, hogy nyilall a nyakunk, leszakad a vállunk, beáll a derekunk az egész napos görnyedéstől. Egy átlagos ember naponta 10 órát ül, ehhez képest kevésnek tűnik tíz perc jóga. De sok kicsi sokra megy, ezért ha rendszeresen gyakorlunk néhány percet, belső igényünkké válik, hogy mindennap átmozgassuk magunkat. Munka
Csak divatból jógázol, vagy át is érzed? A jóga rövid története és filozófiája
2021 január 15.   Life
A jóga jóval több, mint egy divatos, rugalmasságot nyújtó és igénylő testmozgás. Földiné Irtl Melinda, Iyengar- és buddhista megközelítésű rádzsa jógaoktató segítségével kalauzolunk el a jóga történetébe és filozófiájába.
Hogyan hozhatjuk ki magunkból az alkotó énünket?
2021 január 15.   Familyversum
Az elmúlt év megmutatta, hogy a legtöbbünkben igenis él az alkotási vágy: egy csapásra jógamesterek, pékek és fermentálóművészek lettünk, ezt a lelkesedést pedig 2021-ben is érdemes megtartanunk. Az inspiráció persze mindenkinek mást jelent: van, aki a művészetekben, más a szépségápolás területén, valaki pedig a karrierjében vagy éppen a családi él
Így hozhatjuk ki magunkból az alkotó énünket
2021 január 14.   Márkamonitor
Az elmúlt év megmutatta, hogy a legtöbbünkben igenis él az alkotási vágy: egy csapásra jógamesterek, pékek és fermentálóművészek lettünk, ezt a lelkesedést pedig 2021-ben is érdemes megtartanunk. Az inspiráció persze mindenkinek mást jelent: van, aki a művészetekben, más a szépségápolás területén, valaki pedig a karrierjében vagy éppen a családi él
A jóga rövid távú hatásai: akár már egy gyakorlás után is érezheted
2021 január 13.   Life
Eszedbe jutott már néhányszor, hogy kipróbálnád a jógát, de inkább erősíteni vagy tornázni jársz? Talán el is határoztad, hogy a jövő héten lemész a közeli jógastúdióba? De a jövő hét mindig a következő hétre tolódik... Ha ismerted volna a jóga nagyszerű hatásait, bizonyára rögtön nekilátsz a gyakorlásnak, melyet jól képzett, gyakorlott oktatóval m
Dér Heni jógával készül a szülésre
2021 január 12.   Hírstart
Dér Heni gyönyörű kismama. Pocakján kívül nincs felesleg az énekesnőn, ami a rendszeres sportnak köszönhető. Ezt a várandósság alatt sem hanyagolja.
Dér Heni jógával készül a szülésre
2021 január 11.   Life
Dér Heni gyönyörű kismama. Pocakján kívül nincs felesleg az énekesnőn, ami a rendszeres sportnak köszönhető. Ezt a várandósság alatt sem hanyagolja.
Milyen testmozgással győzheted le a hátfájást?
2021 január 11.   Női NetCafe
Krónikus, a hát alsó részét érintő fájdalom esetén a jóga éppoly hatékony terápia lehet, mint a fizikoterápia – derül ki egy friss kutatásból.
Napi 15 perc jógázásra hatalmas szükséged lesz az ünnepek alatt
2020 december 24.   Joy
Könnyű elcsúszni az ünnepek alatt az étkezéssel, ha azonban ez az állapot több napig is tart, nemcsak az energiaszinted csökken drasztikusan, de az emésztésed is lassul, és a puffadással is számolni kell. A Runner's World írása.
Hilaria Baldwin szülés utáni alakja fantasztikus
2020 december 22.   24.hu
Sokat jógázik.
Nem találunk szavakat: 3 hónappal az 5. babája születése után Hilaria Baldwin bombacsinos
2020 december 22.   Startlap
Ha tényleg ennyit számít a napi jógázás, akkor most azonnal belekezdünk! Hilaria ugyanis minden nap jógázik, az eredmény pedig elképesztő!
Nem találunk szavakat: 3 hónappal az 5. babája születése után Hilaria Baldwin bombacsinos
2020 december 22.   Joy
Ha tényleg ennyit számít a napi jógázás, akkor most azonnal belekezdünk! Hilaria ugyanis minden nap jógázik, az eredmény pedig elképesztő!
Ilyen volt 2020 egy jógaoktató szemén keresztül
2020 december 21.   Cosmopolitan
Hullai Vikit, a Yogasecrets Studio egyik oktatóját idén ismerhetted meg, és lett az egyik legnagyobb támaszod a karantén alatt. De hogyan látja ő ezt az évet, mit tanult és hogyan áll a folytatáshoz? Ő maga írta meg nagyon személyes cikkében, egyenesen neked címezve.
Sophie Turner jógamatracát lepisilte egy kecske
2020 december 17.   24.hu
A Trónok harca színésznője ennek ellenére eléggé élvezte a jógaórát.
6 jógapóz, ami jobbá teszi a szeretkezést
2020 december 14.   Hírstart
Aki rendszeres jógagyakorló az jól tudja, hogy ez a mozgásforma nemcsak szellemiség és testgyakorlatozás, hanem szervezetünk számos működésére ható jótékony mozgásforma is. A jóga növeli a fizikai kondíciónkat, oldja a stresszt, segíti a hatékony emésztést, támogatja a fogyást és bizony: erősíti a szexuális energiánk fokozását is. Az Éva magazin ír
6 jógapóz, ami jobbá teszi a szeretkezést
2020 december 14.   Startlap
Aki rendszeres jógagyakorló az jól tudja, hogy ez a mozgásforma nemcsak szellemiség és testgyakorlatozás, hanem szervezetünk számos működésére ható jótékony mozgásforma is. A jóga növeli a fizikai kondíciónkat, oldja a stresszt, segíti a hatékony emésztést, támogatja a fogyást és bizony: erősíti a szexuális energiánk fokozását is. Az Éva magazin ír
6 jógapóz, ami jobbá teszi a szeretkezést
2020 december 13.   Joy
Aki rendszeres jógagyakorló az jól tudja, hogy ez a mozgásforma nemcsak szellemiség és testgyakorlatozás, hanem szervezetünk számos működésére ható jótékony mozgásforma is. A jóga növeli a fizikai kondíciónkat, oldja a stresszt, segíti a hatékony emésztést, támogatja a fogyást és bizony: erősíti a szexuális energiánk fokozását is. Az Éva magazin ír
A meztelen jógát nem cenzúrázza a Youtube, és ezzel néhányan vissza is élnek
2020 december 12.   Szeretlek Magyarország
Lehet még fedetlen testeket látni a Youtube-on: a meztelen jógát ugyanis oktató jellegű videónak titulálják, így maradhat.
A jóga 4 pozitív hatása a rákbetegeknél
2020 december 11.   Női NetCafe
A daganatos betegek és a ráktúlélők 15-90 százaléka szenved álmatlanságtól vagy valamilyen alvási problémától a kezelés ideje alatt, illetve azt követően. Gyakori panasz a túlzott nappali álmosság, a nehéz elalvás, a gyakori felébredés, és a túl korai ébredés.