A következő napokban nézhetünk Bobby McFerrin-koncertet a Müpa, balettelőadást az Operaház jóvoltából, de lesz online jóga- és zenei fesztivál, valamint indul a húsvéti készülődés is.

Volt már Kanadában favágó, Indiában hídépítő, Amerikában jógaoktató, de alapvetően magyar színésznő: Peremartoni Krisztina, a tornacipős, hippi világpolgár. Az 52 országot bejárt művésznővel kezdtük a csütörtöki Ötös adását. Majd a friss Kossuth-díjas Kolonits Klára operaénekesnőt hívtuk telefonon. A rózsák iránt rajongó koloratúrszoprán eleinte ka

A házi karantén egy egészen új élethelyzet mindenki számára, ami nem csak nyugodt pillanatokból áll. Egy kis relaxáció segíthet oldani a feszültséget, illetve megteremti számodra a privát szférát. Ez a könnyű jóga ellazítja a befeszült izmokat, és segít megelőzni a stresszből adódó alvászavart.

Rendelj és gyakorolj otthon

Szabó Zsófi (31) jógaóráját a fia, Mendel (2) felügyeli a karantén ideje alatt. Az RTL Klub Reggeli műsorvezetője próbál magára is időt fordítani, és kikapcsolódni az otthoni teendők mellett, de ez nem mindig megy neki.

Fantasztikusan formálja a testet, nem kell hozzá sok hely, és a stressz-szintedet is leviszi, ami nagyon fontos az elkövetkező időszakban. Jógázz online!

Interjú a Yoga Brunch Budapest vezetőjével

Közös jóga során beszélt Bata Éva és Kapitány-Diószegi Judit sok mindenről a magánéleten át a munkáig.

Ne menj csoportos órákra, ne menj csoportosan futni. Mozogj otthon! Ezekhez hoztunk most néhány tuti szettet!

Ideje rászánnod magad egy olyan edzésformára, ami nem csak az izmaidat formálja, lazítja, de mentálisan is sokat tesz azért, hogy elviseld a bezártságot.

A jóga rengeteget tud segíteni abban, hogy egy kicsit leállítsuk a gondolatainkat, kitisztuljon a fejünk, erősödjünk fizikálisan és mentálisan is.

Varró workshop, lakáskoncertek, jóga- és táncórák, színházi előadások és sok más egyéb kapott szerepet ezúttal a listánkban.

Varró workshop, lakáskoncertek, jóga- és táncórák, színházi előadások és sok más egyéb kapott szerepet ezúttal a listánkban.

Te is csatlakozhatsz!

Ingyenes online jógával űzd el a feszültséget

Rengeteg internetes program és oktatási segédlet gyerekeknek az online kísérletektől a papírszínházi előadásokig.

Amerikai kutatók azt vizsgálták, mennyire hatékonyak a kiegészítő kezelések olyan problémák esetén, mint amilyen pl. a nyaki fájdalom, az osteoarthritis, a fibromyalgia és a migrén. Kiderült, hogy a jóga, a tai chi, az akupunktúra, a masszázs, a relaxáció mind hatékony kezelési módnak számít.

Jó, hogy közvetlenül lehet kommunikálni az államtitkárral, ám kár, hogy a propagandán kívül nem sokat mond – volt, aki így értékelte lapunknak Fekete Péter szakmai videókonferenciáját.

Aki teheti, maradjon otthon! – mindenütt csak ezt hallani, hiszen a koronavírus-járvány terjedésének megfékezése érdekében ugyanis most a legtöbbet azzal segíthetünk, ha leginkább otthon maradunk.

Követendő pálda, bár a vallási kisebbségek bírálják a döntést.