Huszonéves férfiak keresik a kegyeit.

A menő lemezlovas, Dj Yamina a karantén időszakának köszönheti, hogy mára meghatározó része lett az életének a jóga és a meditáció. Mióta megtapasztalta, mennyire felemelő érzés időnként visszavenni a tempóból és lelassulni, azóta még energikusabb és kiegyensúlyozottabb lett az élete.

Közel két évig edzette a testét, hogy ki tudja tartani a nehéz jógapózt.

Senkinek nem esett baja. A szélsőségesek szerint a jóga ellentétes az egyistenhittel.

Galéria!

Ha mostanában azon gondolkodtál, hogyan pezsdíthetnéd fel szexuális életed, jó hírünk van, nem kell túlgondolnod semmit. Elég, ha a hagyományos, jól bevált pózaitok mellé beiktattok néhányat, amit a jógaórán tanultál. Nemcsak az együttlét lesz tőle izgalmasabb, hanem minél többet gyakorolsz, annál hajlékonyabbá válsz, ami plusz magabiztosságot ad.

A meditációs gyakorlat szerintük ellentétes az iszlám tanításaival

Életünkben minden folyamatosan változik. Ahhoz, hogy mi is alkalmazkodni tudjunk a változáshoz, el kell tudni engednünk a visszatartó tényezőket. Legyenek ezek emberek, dolgok, gondolatok, szokások, élethelyzetek. Így tudunk helyet teremteni az újnak, ami előre visz. Csakhogy az elengedés folyamata belső munkával jár, amit nem lehet megspórolni, bá

Aki korábban nem is, de az elmúlt két évben a Covid alatt biztosan kipróbálta már a jóga valamilyen formáját, hogy megtalálja saját lelki békéjét ebben a kaotikus világban. Amellett, hogy az arcjóga is egy relaxációs gyakorlat, rengeteg pozitív hatása van az arcbőrre is. Összegyűjtöttünk néhány dolgot, amivel jó, ha tisztában vagy, mielőtt a reggel

Érdekel a nordic walking? Kipróbálnád a SUP-jógát? Ingyen megteheted.

Szükséges kényelmes ruha, polifoam, vagy jógamatrac és egy pléd.

Rövid időn belül két nagyszerű filmmel, a Legjobb tudomásom szerinttel és A játszmával tért vissza a magyar mozikba Hámori Gabriella, aki a legjobb főszereplő és a legjobb mellékszereplő díját is elnyerte a vasárnapi Mozgókép Fesztiválon. A film és a színház mellett a jóga a nagy szerelme az életében, ezért oktatónak tanul. Szeptembertől már órákat

Nem akarok jógázni, túl merev vagyok – halljuk gyakran, holott ez épp ugyanolyan, mintha azt mondanánk: „nem akarok inni, túl szomjas vagyok”. A jóga azoknak segít a leginkább, akik nem érzik magukat elég hajlékonynak és erősnek. Mindjárt megmutatjuk, hogyan.

Ha sokat edzel, akkor valószínű, hogy már most is többet dolgozol a hasizmaiddal, mint gondolnád. A különböző tevékenységek, például a súlyemelés, a futás, a jóga és a pilates mind-mind igénybe veszik a hasizmokat. De ha még új vagy a hasizom edzésében, vagy szeretnél megbizonyosodni arról, hogy tényleg tudod, milyen érzés a törzsizmok mozgatása, a

A nyugati világ csodálja, szentként tiszteli és követi a messziről jött jógikat, gurukat és lámákat, emiatt viszont sokszor szemet huny a hatalommal való visszaélések felett. Hiába beszél valaki meggyőzően a megvilágosodásról, alapít jógaiskolát, szerez milliónyi követőt, ha nem egészséges a személyisége, bántalmazni fog.

Az Ötpróba programsorozat rendezvényeként a kínálatban szerepel többek között zumba, latin tánc, spinning, fitnesz, SUP, sárkányhajó, jóga és teqball. A...

Az énekes újabban a jóga mellett személyi edző segítségét is igénybe veszi, a testének alakulása pedig a kedvére is jó hatással van.

Vásáry André életének mindig is fontos része volt a jóga, de most a pandémia hatására úgy érezte, több mozgásra van szüksége, ezért személyi edzőt fogadott.

Ha tenni szeretnénk vénáink egészségéért, a mozgás és az egészséges, vénabarát étrend is elengedhetetlen. Ugyanakkor, mint az élet szinte minden területén, ebben az esetben is érdemes a teljes képet nézni és kombinálni az egyes tevékenységeket, így jobb hatást érhetünk el. A Vénák Hete keretében egészséges receptekkel, jóga- és sétavideókkal mutatj

Nem nagyon lehet patentabb női zenei előadót mondani az elmúlt pár évből Dua Lipánál, aki óriási slágereket hoz évről évre, emelett irtó bájos a színpadon kívül mutatott arca is, nem beszélve a rendkívül divatos és sportos szettjeiről és vadóc imázsáról. Instagramon is állandóan jobbnál jobb kontenttel árasztja el követőit, mint ez a videó tegnapró