Jóga

4 szuper tanács a jó alváshoz
2019 március 25.   Női NetCafe
Csaknem félmillió felnőtt alvási szokásainak elemzésekor kiderült, hogy a futás, a jóga, a kertészkedés és a golf jelentősen javítja a pihenés minőségét, míg a házimunka és a gyermeknevelés rontja azt.
Nem csak jógikat várnak a Müpába
2019 március 25.   Népszava
Meglepő lehet, hogy a jóga filozófiáját egy big band teszi hangzóvá. Mindenesetre ezt teszi a Modern Art Orchestra március 27-én a Müpában Fekete-Kovács Kornél szerzői estjén. (Kultúra)
A jógázás bámulatos hatása
2019 március 24.   HáziPatika
A jóga nemcsak abban segíthet, hogy fittebbek, hajlékonyabbak és nyugodtabbak legyünk, hanem egészségünk megőrzésében is fontos szerepet játszhat.
Imádják a farmert a befektetők, de a jóganadrágot még annál is jobban
2019 március 22.   G7
Sikeresen tért vissza a tőzsdére a másfél évszázados múltra visszatekintő Levi Strauss, az első kereskedési napon közel 32 százalékot emelkedtek a részvényei.
Jógával a potencia és prosztata problémák ellen – Jakab Adri erre is tud megoldást
2019 március 22.   Noizz
Jakab Adri, az Amasole Jógastúdió szakmai vezetője eheti videónkban kivételesen a férfiakra és az őket gyakran érintő menedzser betegségekre helyezte a hangsúlyt, amely prosztata, potencia és aranyér problémákat is okozhat.
Azt hittem én innen nem jövök ki élve
2019 március 21.   Femcafe
Főiskola utolsó évében kezdtem el jógázni.
5 jógapóz, ami előhívogatja a benned rejlő istennőt
2019 március 21.   Bien
Köztudott, hogy jógázással számos egészségügyi panasz megelőzhető, illetve kiküszöbölhető, de emellett bizonyos pózok a női oldalt is...
Unja, hogy állandóan pozitívnak kell lennie? Írja ki magából minden sérelmét!
2019 március 19.   Blikk
Legyünk őszinték: baromira idegesítő és unalmas a manapság állandóan hangoztatott „legyél pozitív” elv és a sok duma a meditálásról, meg a jógázásról. Mi lenne, ha a belső feszültségünket és bosszúságainkat végre nyíltan és olyan feketén adhatnánk ki magunkból, ahogyan azt valójában érezzük?
Nagy sérelmeink kiskönyve
2019 március 18.   Hírstart
Legyünk őszinték: baromira idegesítő és unalmas a manapság állandóan hangoztatott „legyél pozitív” és a sok duma a meditálásról, meg a jógázásról. Mi lenne, ha a belső feszültségünket és bosszúságainkat végre nyíltan és olyan feketén adhatnánk ki magunkból, ahogyan azt valójában érezzük? A Nagy sérelmeink kiskönyve végre lehetőséget nyújt a tulajdo
Unja, hogy állandóan pozitívnak kell lennie? Írja ki magából minden sérelmét!
2019 március 18.   Blikk
Legyünk őszinték: baromira idegesítő és unalmas a manapság állandóan hangoztatott „legyél pozitív” elv és a sok duma a meditálásról, meg a jógázásról. Mi lenne, ha a belső feszültségünket és bosszúságainkat végre nyíltan és olyan feketén adhatnánk ki magunkból, ahogyan azt valójában érezzük?
6 jógagyakorlat, ami igazi pasimágnes
2019 március 17.   Femcafe
Ha ezeket a pózokat gyakorlod, bevonzod a szerelmet.
Erősítő jóga 30 percben: feszesíti a testkontúrokat, és energiát ad
2019 március 15.   Retikül
Olykor-olykor mindenkivel előfordul, hogy elveszíti az egyensúlyt. Amikor kizökkenünk a mindennapok ritmusából, ez a jóga feltölthet energiával, és abban is segít, hogy megőrizzük vonalainkat.
Itt a megoldás a szülés utáni depresszióra
2019 március 12.   NLCafé
A szülés utáni időszakban nemcsak az újszülöttre kellene figyelni, hanem az újdonsült anyukára is – úgy a maga, mint a baba érdekében. A jóga ilyenkor is nagyon hasznos tud lenni.
Tabu arról beszélni, hogy bepisilünk
2019 március 12.   NLCafé
A szülés utáni időszakban nemcsak az újszülöttre kellene figyelni, hanem az újdonsült anyukára is – úgy a maga, mint a baba érdekében. A jóga ilyenkor is nagyon hasznos tud lenni.
Jóga édes kettesben – 4 gyakorlat, amitől elmélyül a kapcsolatotok
2019 március 11.   NLCafé
A kettesben végzett jógagyakorlat nemcsak a testnek és a léleknek tesz jót, de a köztetek lévő kapcsolatot is egészen új alapokra helyezheti. Megtanít együttműködni és maximálisan bízni a másikban. Íme 4 jógapozíció, amit érdemes párban is kipróbálni.
3 dolog, ami nem hiányozhat egy jógamániás otthonából
2019 március 10.   NLCafé
Csempészd az otthonodba a jógaórák megnyugtató hangulatát!
Ez az egyik leghatékonyabb megoldás a kínzó hátfájás ellen
2019 március 9.   Női NetCafe
A szakértő irányításával végzett jóga- vagy nyújtógyakorlatok sokkal eredményesebben csökkentik a mérsékelt hátfájást, mint az önmagunkon egyedül is elvégezhető praktikák.
Eláll a szavad! Falatnyi bikiniben, kézen állva jógázik Jakabos Zsuzsi
2019 március 9.   Life
Fotó.
Így lehet jógával javítani a pajzsmirigy problémákat
2019 március 8.   Napidoktor
A pajzsmirigy betegségek egyik hatékony kezelési módja lehet a jóga. Regőci Gyöngyvér jógaoktató az alul- és túlműködő pajzsmirigyre is mutatott gyakorlatokat. A videó megtekintéséhez kattints a képre!
3 lépés, hogy megszabadulj a fejfájástól gyógyszer nélkül
2019 március 7.   NLCafé
Egy jógatanár elárulja, hogyan szokta legyőzni a fejfájást fájdalomcsillapítók nélkül.