A Krisna-hívők 2019-ben tartják a Bhagavad-gītā Évét. Ebben a tematikus évben igyekeznek mindenkivel megismertetni az ősi jógaszentírás legértékesebb tanításait.

Már meg is van a kicsi első jógapóza.

A jóga világnapja alkalmából átgondoltam, és most veletek is megosztom, hogy mennyi mindent köszönhetek a jógának, hátha ti is kedvet kaptok hozzá!

Megtaláltuk ugyanis a kutyás jógát.

Megtaláltuk ugyanis a kutyás jógát.

Szigyártó Johanna ilyen lelkesen beszél erről a mozgásformáról!

Nem hiába, a stressz csökkentésének ez az egyik legjobb módszere.

A jóga világnapján álljunk meg egy percre (vagy egy ászanára) és mondjuk köszönetet ennek a csodás mozgásformának. Ha pedig egy kis ihletre vágynál, akkor csekkold ezeket a fantasztikus Insta jógikat!

Jógasarok a Napfényműteremben, rendhagyó épületbejárás, tárlatvezetések és koncert is várja a látogatókat szombaton, a Múzeumok éjszakája keretében a Mai Manó Házban. Az este jógaprogrammal indul Spala Korinna vezetésével a kiállítótér századfordulós Napfényműtermében, majd a Hosszúlépés csapatának segítségével az idén 125 éves Mai Manó Ház történe

A technológiai fejlődés adta legújabb eszközöket és módszereket naprakészen adaptáló Facility Management (FM) iparág virágzó korát éli, amit a létesítménygazdálkodással és épületüzemeltetéssel foglalkozó szervezeteknél végezhető szakmák széles és különösen változatos spektruma is jól jellemez. A 21 tagvállalatot tömörítő LEO (Létesítménygazdálkodási és Épületüzemeltetési Szolgáltatók Országos…

Szombaton, a Múzeumok éjszakája keretében.

Jógával tartja karban a testét és a lelkét Dobó Kata (45).

A technológiai fejlődés adta legújabb eszközöket és módszereket naprakészen adaptáló Facility Management (FM) iparág virágzó korát éli, amit a létesítménygazdálkodással és épületüzemeltetéssel foglalkozó szervezeteknél végezhető szakmák széles és különösen változatos spektruma is jól jellemez. A 21 tagvállalatot tömörítő LEO (Létesítménygazdálkodási és Épületüzemeltetési Szolgáltatók Országos…

A fülcsengés kellemetlen tüneteivel szemben jógázással is felvehetjük a harcot. A tudatos gondolkodáson alapuló mozgásformákból felépülő jóga több ezer éve a test, az elme és a lélek harmonikus egységét segít megteremteni. A jóga különböző gyakorlatai: a jógapózok (ászanák), a légzőgyakorlatok (pranayamák), valamint a relaxáció és a meditáció (savá

Geszler Dorottya néhány évvel ezelőtt úgy döntött, hogy a műsorvezetést hátrahagyva új életet kezd. Jógaoktató lett, amihez egy egészen más lelkület kell, mint a tévézéshez, de döntését egy percig sem bánta meg, sőt ebben találta meg csak igazán önmagát.

Az áprilisi félmaratoni után újabb budapesti viadalon győzött az olimpikon Virág-Erdélyi Zsófia, aki ezúttal a Nemzeti Futóversenyen, tíz kilométeren végzett az élen. A Csupasport vele beszélgetett.

Magában a gatyában amúgy nincs semmi nevetséges, sőt: azon ritka női ruhadarabok közé tartozik, amelyeken van normális zseb. Egy vásárlója viszont e felett érzett örömében olyan posztot eresztett meg az Amazonon, hogy a fal adja a másikat. Az persze elgondolkodtató, hogy min is vihogunk valójában.

A légjóga kicsit olyan, mint a légtánc, csakhogy a biztonságos talaj elhagyása ebben az esetben nemhogy nehezítené, de kimondottan könnyebbé teszi a mozdulatok helyes kivitelezését. Ráadásul a problémáidat is segít megoldani.

18+ közeli jóga gyakorlat.

A rendszeres jógagyakorlásunkba érdemes beépíteni olyan ászanákat (jógapózokat), melyek célzottan a belső elválasztású mirigyeket stimulálják....