Ha még nem vagy profi jógázó, vannak bizonyos alap-pózok, amiket érdemes megtanulni annak érdekében, hogy az órán és otthon is magabiztosan...

A jóga több, mint mozgásforma: amellett, hogy erősít, ellazít, nyújt és formál, mentálisan is fantasztikus hatásai vannak. A hát erősítésére és a gerinc egészségének megőrzésére kiváló a jóga, különösen az egyik fajtája!

Néhány évvel ezelőtt komolyan elgondolkodott azon, hogy abbahagyja a színházat, de aztán Pintér Bélához került. Most szabadúszó, a Jurányiban játszik a legtöbbet független előadásokban. A legizgalmasabb dolog pedig az életében a méltán nagy népszerűségnek örvendő Anzselika Habpatron. Stefanovics Angélával beszéltünk az önálló estjéről, a jóga és a

A Femcafe.hu Inspiráló Nők Díj jelöltjével, Kalmár Annával beszélgettünk, aki A Leginspirálóbb vállalkozó kategória díjának egyik várományosa 2020-ban.

Elindították a jelentkezést Magyarország leghosszabb egybefüggő túrájának egyikére, a Fjällräven Vándortúrára. Július 27. és 31. között várják a Balaton-felvidékre az ötnapos kirándulásra a természet szerelmeseit rengeteg izgalmas programmal, köztük napi jógaórákkal, borkóstolókkal, gasztroélményekkel.   Balatoni szőlődombok, kialudt tűzhányók, ter

Nincs másra szükség, mint némi lelkesedésre, kitartásra és végül, de nem utolsósorban megbízható internet-kapcsolatra.

Nincs másra szükség, mint némi lelkesedésre, kitartásra és végül, de nem utolsósorban megbízható internet-kapcsolatra.

Így éli mindennapjait az egykori hercegné!

A gyümölcsturmixtól, zöldséglevestől, teázástól, jógázástól, beszélgetésektől és kirándulásoktól teljesen felfrissült Éva. A műsorvezető  kilenc napot pihent a visegrádi erdőben.

Ráadásul hajlékonynak sem kell lenni hozzá.

Tanulságos önismereti munka újraolvasni a kötelező olvasmányokat, a régi nagy klasszikusokat. Abba pedig borzongató belegondolni, hogy ha a századfordulón éltünk volna, először apáink, majd férjeink tiltanak el bennünket nőként a sportos életmódtól.

Májusban Forestis néven új wellnessszálloda nyílik Dél-Tirol hegyeiben.

Például a tűzvész sújtotta Ausztrália élővilágának megmentéséért lehet náluk súlyt emelni, jógázni vagy biciklizni.

Még művészeti foglalkozásokat is tartanak az állatokkal.

A bali szálloda a szigetre jellemző beton épületek helyett kínál új építési alternatívát.

Minden évben egy sor hangzatos fogadalmat teszel, mégsem tartod be őket? A Joy és a H&M Sport közös rendezvényén a szerencsések megtapasztalhatták, hogy milyen az, amikor csakis magukra figyelnek!

Van, aki soha életében nem képes megcsinálni azt a jógapózt, melyet az indiai kiskamasz egy perc alatt 21-szer is megismételt.

Naponta csupán 3-4 órát alszik, csak zöldségeket és gyümölcsöket eszik, na és persze rengeteget jógázik. Ismerd meg Shadgurut, a méltán híres indiai jógit.

A diéta kapcsán érintőlegesen még Schobert Norbi is szóba került, de Rippel Feri jóga közben nem csak erről mondta el a véleményét.

Szó szerint visszarántja az énekesnőt a meditatív állapotból, hogy egy utolsó puszit még a szájára lehelhessen.