Jóga

Vérnyomáscsökkentő jóga
2018 február 22.   Napidoktor
A jóga testgyakorlatok, a légzéstechnika és a meditáció használata a tudományos orvoslásban is mind gyakrabban helyet kap. A mantra jógára jellemző, lassú légzés a tíz másodperces Mayer hullámzás érvényesülése útján fejti ki vérnyomáscsökkentő hatását – számolt be róla a European Heart Journal. Siegmund Mayer a 19. század közepén, Európában dolgozo
A programozástól a nyelvtanuláson át a horgolásig: hogyan válasszunk online kurzust?
2018 február 22.   HVG
A programozástól az idegen nyelveken át a jógáig ma már szinte bármit lehet online tanulni. De milyen tanfolyamok közül lehet válogatni? És az e-learning melyik formáját érdemes választani? Skype-korrepetálást, self-paced kurzust vagy valamilyen vegyes megoldást?
Így fogyhatsz hasról a jógával - 5 zsírrobbantó gyakorlat otthonra
2018 február 22.   Femcafe
Nem ördöngösség megtanulni őket.
Baranyi László: Nem beszélünk a vejem haláláról
2018 február 22.   Lokál
Baranyi László már a kilencvenedik életévét is betöltötte, mint mondja naponta jógázik és a térdén kívül nem panaszkodik semmire, ami az egészségét illeti. A családnak azonban két éve egy hatalmas tragédiát kellett kiállni, Laci bácsi veje meghalt, és azóta sem tudták maradéktalanul feldolgozni a hiányát.
A jógázás közben szoptató anyuka fotóitól te is lemész hídba!
2018 február 21.   NLCafé
Baba-mama jógáról már hallottunk, de ahogy ez az anyuka bevonja a csemetéit a jógagyakorlásába, az valami egészen egyedülálló!
Ezekre számíts életed első jógaóráján
2018 február 19.   Dívány
Fölösleges aggódnod.
A jóga olyan komplex mozgásforma, mely fejleszti a testet, és egyúttal a lélekre is hatással van
2018 február 17.   boon
Debrecen, Miskolc, Nyíregyháza - Néhány apró szokás bevezetésével feltöltődhetünk kívül és belül egyaránt.
A jóga olyan komplex mozgásforma, mely fejleszti a testet, és egyúttal a lélekre is hatással van
2018 február 17.   szon
Debrecen, Miskolc, Nyíregyháza - Néhány apró szokás bevezetésével feltöltődhetünk kívül és belül egyaránt.
Az extra vastag jógamatracon sokkal jobban megy a napüdvözlés
2018 február 16.   NLCafé
Ha szeretnél belevágni a jógázásba, szerezd be ezt az extra vastag jógamatracot!
3 kevésbé ismert természetes módszer repedezett sarkakra
2018 február 15.   Ridikül
Hiába dugjuk ilyenkor csizmába a lábaink, a repedezett sarkakról attól még nem árt gondoskodnunk, hiszen nem tudhatjuk, mikor kerülnek mások szemei elé (jógaóra, szauna például). Íme 3 olyan módszer, amely segíthet!
Te kipróbálnád a borjógát?
2018 február 15.   Cosmopolitan
Ha odavagy a különböző sportokért, de úgy érzed, már mindent kipróbáltál, akkor jó hírünk van a számodra! Van egy új jóga típus, ami garantáltan a kedvenced lesz!
Ezek a fotók bebizonyítják, hogy az állatok között vannak a legnagyobb jógik
2018 február 14.   NLCafé
Nem véletlenül van annyi jógapóz állatokról elnevezve – ha a jóga legnagyobb mestereit keressük, úgy tűnik, az állatvilágban érdemes körbenéznünk!
Milyen természetes módszerekkel válthatjuk ki a menopauza tüneteit enyhítő hormonterápiát?
2018 február 13.   Női NetCafe
A stresszkezelési módszerek a hormonterápia alternatívájaként csillapíthatják a menopauzával járó kellemetlen panaszokat – derül ki egy friss kutatásból, amely szerint a jóga hatékony a változókorral harcoló nők életminőségének javítására.
Csípőnyitó jógagyakorlatok az érzelmi blokkok oldására
2018 február 11.   Ridikül
A csípő területén tároljuk a stresszt és a különféle negatív érzelmeket (félelem, bűnbánat, szomorúság), ezért különösen fontos életerőt – a jógában úgynevezett pránát – juttatni testünk ezen részére.
Jógázás közben szoptatja babáját ez a nő – videó
2018 február 9.   NLCafé
Pár napja terjed egy videó az interneten egy nőről, aki jógázás közben szoptatja egyéves körüli gyermekét.
Baleset hozta össze Gubás Gabit a férjével
2018 február 8.   NLCafé
A színésznő egy színpadi baleset kapcsán ismerkedett meg a jógával, és bár nem gyakorol rendszeresen, a legnehezebb testtartásokat is könnyen elsajátította.
Blokkolt szívcsakra: 9 + 1 jel, hogy rossz hatással van a szerelmi életünkre
2018 február 8.   Ridikül
Aki életében valaha folgalkozott a jógával, a meditációval vagy más hasonló, spirituális dologgal, az bizonyára hallott már a csakrákról, azok fontosságáról. A hét csakra a testünkben létező energiaközpontok, ezek az állapotunk szerint lehetnek nyitottak, zártak vagy blokkoltak. És a blokkoltságuk szerint tapasztalhatunk tüneteket, mellékhatásokat
Milyen elemű vagy? Jógázz úgy!
2018 február 8.   Ezoterikus.hu
A jóga igen közkedvelt foglalatossággá vált Európa szerte. Vajon miben rejlik sikerének titka? Egyszer? hóbort, vagy a Kelet majmolása? Aligha!
Jógával enyhíthető a kemoterápia negatív hatása
2018 február 7.   Népszava
Még mindig eláll a szavunk a meztelen jógás lány fotóitól
2018 február 4.   NLCafé
A meztelen jógás lány közösségi oldala rendkívül népszerű. Ezen egy percig sem csodálkozunk, hiszen szebbnél szebb fotókat tesz közzé magáról.