A jóga azonfelül, hogy jótékony hatást gyakorol a szervezetre, kialakítja a csemetékben a csapatszellem érzését is. A jóga mindenki számára kitűnő mozgásforma, kiváló azoknak a gyerkőcönkek is, akik félnek valamitől, vagy nem szeretnek nagy közösségben lenni. A videó megtekintéséhez kattints a képre!

Nők és férfiak egyaránt profitálnak belőle A jóga áldásos hatásairól manapság sokat hallani – ezt az ősi testmozgást számtalan helyről ajánlják nekünk, mert átmozgat, nyújt, javítja az egészséget és a közérzetet. Jó hatással van azonban a szexre is. De hogyan és miért? Olvassunk tovább! A jóga olyan mozgás, melyet korhatár nélkül el lehet kezdeni.

A jóga fantasztikus hatással van ránk, így nem csoda, ha egyre többen választják ezt a mozgásformát. Nemcsak a testünket változtatja és formálja, de a gondolkodásunkra és a lelkiállapotunkra is kihatással van. Itt van pár egyszerű, mégis meggyőző érv, hogy miért kezdjünk már ma jógázni.

Kifogások mindig vannak…, ha régóta tervezed, hogy kipróbálod a jógát, de még nem jutottál el egyetlen órára sem, akkor olvasd el ezt az 5 indokot, ami meghozza a kedved a mozgáshoz!

Nők és férfiak egyaránt profitálnak belőle A jóga áldásos hatásairól manapság sokat hallani – ezt az ősi testmozgást számtalan helyről ajánlják nekünk, mert átmozgat, nyújt, javítja az egészséget és a közérzetet. Jó hatással van azonban a szexre is. De hogyan és miért? Olvassunk tovább! A jóga olyan mozgás, melyet korhatár nélkül el lehet kezdeni.

És minderről lélegzetelállító fotókat is készít a 22 éves Sjana Elise.

A legtöbbek számára valószínűleg kifejezetten gusztustalan, de egy 33 éves brit jógaoktató azt állítja, hogy mióta minden reggel megissza a vizeletét, megszűntek a krónikus fájdalmai, erősebb lett az immunrendszere, és még a bőre is szebb lett.

A meztelenül jógázó nő rengeteg embert megihletett már fotóival, példáját nagyon sokan követik, de a műfajnak továbbra is ő, azaz Nude Girl a koronázatlan királynője.

A glam modell napja kicsit lassan indul, de aztán jön a jóga.

Még van pár hét, amíg lehet Budapesten is tetőn jógázni.

Óriási vita lett a dologból a Facebookon. Szerinted kinek van igaza?

A magát a profiljában jógarajongóként jellemző orosz anyuka alakjába nem nagyon lehet belekötni.

Itt az idő, hogy elszakadj a talajtól. A Flyingfitness az aerial jóga és a légtorna ötvözete nyújtó és erősítő gyakorlatokkal, valamint az óra végén hammockos relaxációval kiegészítve. Rénes Szilvia, a Royal Shape személyi edzője szerint nincs még egy olyan sport, amely ennyire sokoldalú. Még csak modellnek sem kell lenni hozzá, hogy sikerélményünk

Jelen pillanatban senki sem tudja megmondani, jár-e valamilyen klinikai előnnyel a jóga bipoláris zavarban, más néven mániás depresszióban szenvedő betegeknél.

A jóga jótékony hatása az egészségünkre közismert. A szakértők szerint érdemes reggelente elvégezni néhány gyakorlatot, megmozgatni, átnyújtani az izmainkat, hogy könnyebben és energikusabban kezdjük a napot. Íme néhány jógagyakorlat, ami segíthet ebben – kezdők számára is! Videó!

A jóga akkor is segíthet, amikor a gyógyszeres kezelés kudarcot vall – derül ki a Boston University friss kutatásából.

Legyen az álma egy különleges jógaszoba, egy hatalmas gardrób, vagy egy kifinomult, jól megtervezett nappali – most hétvégén valóra válthatja leghőbb vágyait! A lakberendezés és az enteriőr design legnívósabb képviselői, hazai manufaktúrák, fiatal tervezőcsapatok, nemzetközi prémiumgyártók és forgalmazók mutatkoznak be szeptember 21-23. között a S/

Legyen az álma egy különleges jógaszoba, egy hatalmas gardrób, vagy egy kifinomult, jól megtervezett nappali – most hétvégén valóra válthatja leghőbb vágyait! A lakberendezés és az enteriőr design legnívósabb képviselői, hazai manufaktúrák, fiatal tervezőcsapatok, nemzetközi prémiumgyártók és forgalmazók mutatkoznak be szeptember 21-23. között a S/

Mi, nők, tartsunk össze!

A hírek szerint simán piacozgat és jógázik.