Carmen Pratt nemes cél miatt meztelenkedik, ezzel akarja felhívni a figyelmet a környezet védelmére. A karcsú, mégis nőies idomakkal megáldott bombázó rendre pucérra vetkőzve űzi kedvenc testmozgásait a természetben: ruhátlanul úszik, búvárkodik, jógázik vagy akár biciklizik az Instagramra feltöltött képein, videóin. Teszi mindezt azért, hogy felhí

Az orvosok egyöntetű véleménye szerint a vízben végzettmozgásformák -úszás, vízi aerobik, vízi jóga, víz alatti futás vagy kerékpározás - kifejezetten pozitív hatással vannak szervezetre, segítenek megőrizni testi-lelki egészségünket, edzik szív- és érrendszerünket anélkül, hogy komolyabb terhelésnek tennék ki ízületeinket.Emiatt idősebbek, mozgáss

Miután Emanul Macron francia elnök úgy döntött, nem bízza a parlamentre a döntést és éleve ezen különleges jógával egymaga dönt és aláírja a nyugdíj korhatárt emelő jogszabályt, durva tüntetések zajlottak.

A tavaszi fáradtság tüneteit enyhíteni tudjuk vitamindús, könnyebb étrenddel, a szokásosnál több folyadék bevitelével és pihenéssel. Ugyanakkor a tavaszi, illetve nyári üzemmódba kapcsolást mozgással is elősegíthetjük – állítja Csabay Erika, a soproni Fagus Hotel jógaoktatója, aki most öt olyan mozgásformát ajánlj, amelyek minden korosztály számára

Friss vágott saláta tele proteinnel, nem csak testépítőknek! Ha ezzel indítod a napot, teljes energiával feltöltve végig bírod majd. A recept egyenesen Hawaii-ból, Oahu szigetéről érkezett, ahol korán kelnek az emberek, és mindenki végez valamilyen testmozgást, leggyakrabban fut vagy jógázik.

Az utóbbi időben radikálisan megváltozott a teste és a gondolkodása is.

Egy 7 éves indiai kislány bekerült a Guinness-rekordok könyvébe.

Újraindul és új helyszínre költözik az ingyenes jóga a Városligetben.

A menstruáció és a testünkben zajló hormonális változások sokszor nem könnyítik meg a mindennapokat. Míg egyes nők a nehéz napokon szeretnek bekuckózni, addig mások gondtalanul szeretnék élvezni a megszokott napi rutinjukat. Hívd segítségül a jógát a nehéz napok legyőzésére!

Új vállalkozásba fogott Horváth Éva: április elején tartja első jógatáborát Balin. A feltételekkel azonban nem mindenki elégedett.

Ez a dolog nem hagyja nyugodni a kommentelőket.

Április elején tartja első jógatáborát Balin az egykori szépségkirálynő.

SUP-jóga a Városligeti-tavon, erősítő edzések, táncórák, mindez pusztán egy regisztráció ellenében.

Megfér-e egymás mellett a popsis váza és a milliós értékű szerződés? És milyen az, amikor a tárgyalóból biciklin mennek át a kollégák a jógaterembe?

Kreatív, színes, humoros, és nagyon menő. A MARI egy környezettudatos sportmárka, melyben találkozik a tervező egyedisége és a mozgás iránti szeretete. Sport- és jóga-, valamint szabadidős kollekciókkal jelentkezik a márka, de limitált kiadású kimonók, kaftánok is helyet kapnak a repertoárban.

A Bikram jóga nem egy új keletű mozgásforma, Magyarországon mégis csak az utóbbi 10-15 évben vált ismertté. Ez az a jógairányzat, amit vagy imádnak, vagy utálnak az emberek, középút nem igazán létezik. Talán azért is ennyire szélsőséges a megítélése, mert maga a Bikram jóga is meglehetősen szélsőséges...

Mit tehet a beteg? A bevált terápiás módszerek mellett pszichoterápiával javítható a konfliktusfeldolgozó képességet és a régi konfliktusok késői következményeit. Nagyon fontos az egyén személyiségének legmegfelelőbb napi sportos mozgásprogram. Az úszás, kerékpározás, futás, túrázás, jóga, más keleti sportok nemcsak a fájdalmat csökkentik, hanem a

A jóga a fizikai aktivitás gyengéd, de annál hasznosabb formája, amely növelheti a rugalmasságot, az izomzatot, és a légzésünk is tudatosabb lehet. Azt már mindenki tudja, hogy jógázni „hasznos", de már jó pár tanulmány is létezik arról, hogy pontosan miért is érdemes elkezdeni jógázni. A Fortune Well cikke kérdezett meg pár szakértőt, ak

Egy bizonyos kor alatt az ember lánya a feszesebb, kerekebb popsiért, vékonyabb combokért, narancsbőr ellen emeli meg a seggét és húz futócipőt, megy el a konditerembe vagy veszi elő otthon a jógaszőnyeget és izzasztja meg magát. Egy bizonyos kor felett azonban a popsi másodlagos lesz és sokkal inkább az egészségért, a jó közérzetért és megfelelő v

Rendszeres gyakorlásával elérhetjük, hogy testileg-lelkileg egészségesebbek legyünk, közérzetünk javuljon.