Szinte önálló városként működnek ezek a házak, messze túlmutatva az egyszerű lakhatás kérdésén.

A jógaórára való öltözködés nem mindig egyszerű feladat. Jógaoktatók osztják meg, mit érdemes viselni, hogy a lehető legjobban érezd magad a gyakorlás közben.

Felkerültek a matricák Budapest talán legjobban várt boltjának kirakatára. Hamarosan kiderül, itthon hogyan teljesít a márka, amely a tengerentúlon épp a legviharosabb éveit éli. A Lululemon magyarországi nyitásának valódi tétje, avagy jóga haladóknak.

A bőrápolás világa ma már éppoly technológia- és trendvezérelt, mint a telefonjaink frissítései. Miközben

Kell-e választanunk egy ponton, ha két hivatásunk van, vagy épp az ad stabilitást, ha több lábon állunk? Ezekre a kérdésekre keresi a választ a fINomságok – Terítéken a sokszínű nő című vacsoraest február 24-én az IN.hu és a Virtu étterem szervezésében, amelynek vendége Jordán Adél színművész és jógaoktató.

Kell-e választanunk, ha két hivatásunk van, vagy az a biztosabb, ha több lábon állunk? Ezekre a kérdésekre keresi a választ a fINomságok – Terítéken a sokszínű nő című vacsoraest február 24-én az IN.hu és a VIRTU étterem szervezésében. A rendezvény vendége ezúttal Jordán Adél színművész és jógaoktató.

Kell-e választanunk egy ponton, ha két hivatásunk van, vagy épp az ad stabilitást, ha több lábon állunk? Ezekre a kérdésekre keresi a választ a fINomságok – Terítéken a sokszínű nő című vacsoraest február 24-én az IN.hu és a VIRTU étterem szervezésében, amelynek vendége Jordán Adél színművész és jógaoktató.

Kell-e választanunk egy ponton, ha két hivatásunk van, vagy épp az ad stabilitást, ha több lábon állunk? Ezekre a kérdésekre keresi a választ a fINomságok – Terítéken a sokszínű nő című vacsoraest február 24-én az IN.hu és a VIRTU étterem szervezésében, amelynek vendége Jordán Adél színművész és jógaoktató.

Amikor a hátfájás nem csak hátfájás volt.

A jógára sok mindent lehet mondani, csak azt nem, hogy újkeletű bölcsesség lenne. Mégis valamiért csak úgy egy évtizeddel ezelőtt lett igazán népszerű idehaza is, azóta viszont se szeri, se száma a különböző jógastúdióknak minden sarkon. Most 5 izgalmas változatot mutatunk be, ha már unod a sima ászanákat, vagy csak nem tudod, hol is fogj hozzá a l

Ha azt hitted, a jógapózokat csak az egészséged megőrzésének érdekében érdemes gyakorolnod, akkor engedd, hogy most egy új megvilágításba helyezzük a mindennapi alapos testmozgást!

Nemcsak a testet, hanem az elmét is átmozgatja: egyre több kutatás bizonyítja, hogy a jóga valódi változásokat idéz elő az agyban. A női mentális egészség szempontjából ez különösen fontos lehet, a stressz, a szorongás és a hormonális terhelés korában. A jóga sokáig csupán egy izzasztó edzésformának tűnt: nyújtás, erősítés, légzés. Ám akik hosszabb

Rémes diagnózis állt a jógaórán érzett fájdalom mögött.

A jóga nemcsak a testre hat, hanem bizonyítottan az elme működését is támogatja, és segíthet mérsékelni a stresszt és a szorongást.

Amikor nők együtt mozognak és megnyílnak egymásnak, különleges erő születik. A női jógaközösség nemcsak testet, hanem lelket is gyógyít. Megtart, inspirál és emlékeztet arra, hogy nem vagy egyedül.   Van valami különleges abban, amikor nők együtt lélegeznek és mozdulnak. Amikor a jógaszőnyegek egymás mellé kerülnek, és a tér megtelik puha erővel. N

A sikeres informatikus és tehetős pénzember megcélozza a pénzvilág csúcsát, bankot alapít, és bankjának első számú vezetője lesz. Majd jön egy fordulat az életében, értékrendjét pedig a bankvilágba is átviszi. Fáy Zsolttal, a Magnet Bank különc arcával a profitról való lemondásról és jógáról is beszélgettünk.

Lezárunk egy évet, majd másnap kezdődik az új, új vállalásokkal vagy fogadalmakkal. Sokszor előfordul, hogy valamit egész évben halogatunk, így az év lezárása és az új kezdet jó indok lehet arra, hogy kipróbáljunk valami újat, belevágjunk valamibe, vagy beiktassunk egy új szokást az életünkbe.

Lezárunk egy évet, majd másnap kezdődik az új, új vállalásokkal vagy fogadalmakkal. Sokszor előfordul, hogy valamit egész évben halogatunk, így az év lezárása és az új kezdet jó indok lehet arra, hogy kipróbáljunk valami újat, belevágjunk valamibe, vagy beiktassunk egy új szokást az életünkbe.

Az év vége kiváló alkalom arra, hogy megálljunk egy pillanatra, befelé figyeljünk és meghitt jóga rituálékkal zárjuk le a mögöttünk álló időszakot. A tudatos légzés, a lassú mozdulatok és a meditáció segítenek elengedni, tisztulni és felkészülten belépni az új év energiájába. Mutatjuk hogyan!  Az év vége sokak számára egyszerre hoz meghitt ünnepi

A Reggeli műsorvezetői ezúttal egymást lepték meg vicces és váratlan ajándékokkal! Volt nyakventilátor, pilóta sapka és műanyag motor, de az olasz tészta, nyelvkönyv vagy épp saját arcképes naptár is nagy sikert aratott. Jógaszőnyeg, névre szóló nyaklánc, megafon, óra, pecsét a saját szlogenjükkel, és még szleng szótár is előkerült a fa alól. Tippe