Zsírégetés

Mi köze az inzulinnak a zsírégetéshez? Inzulin jelenlétében nincs zsírégetés?
2023 április 1.   Magyar Mezőgazdaság
Az inzulin optimális esetben akkor van jelen a szervezetben, amikor feltétlenül szükséges. Jól is van ez így, mert egy különlegesen erőteljes hatású vegyületről van szó, ami kis mennyiségben létfontosságú, nagyobb adagban viszont rengeteg gondot okoz (pl.: fokozza a gyulladást és alaposan belekutyul a hormonrendszerbe).
Séta közben is égethetsz hasi zsírt, de csak ezekkel a trükkökkel
2023 március 18.   Glamour
A rendszeres séta bizony rendkívül jót tesz a mentális és fizikális egészségünknek egyaránt: nemcsak a szívünkre, az agyunkra, az energiaszintünkre és a hangulatunkra van kedvező hatással, mindeközben a zsírégetés is meglepően egyszerűvé válik – főleg ha ismerjük a megfelelő trükköket.
Mikor szoktál edzeni? Nem mindegy a kalóriaégetés szempontjából
2023 március 12.   Nosalty
Abban egyetérthetünk, hogy a testedzés remek dolog, hiszen beindítja az anyagcserét, a vérkeringést, segít megőrizni a sejtek egészségét, erősíti a csontokat – és még sokáig folytathatnánk a sort. Ha pedig kifejezetten a zsírégetés, a fogyás a célunk vele, akkor arra is érdemes odafigyelni, hogy mikor végezzük a kedvenc mozgásformánkat!
Laposabb, feszesebb has nyárra: 10 perc Tabata-edzés, ami keményen megdolgoztatja a területet
2023 március 10.   Retikül
A hasizom-erősítő Tabata nem egy szokványos lokális edzés, bár elsősorban erősíti és tónusozza a megcélzott területet, a zsírégetést ugyanúgy elősegíti. Profi tréner mutatja be a gyakorlatokat, aki vicces szövegével a jó hangulatot is megalapozza, hogy elterelje a figyelmed a kínokról.
Valódi csodaszer a testnek ez a filléres fűszer: zsírégető és öregedésgátló tulajdonsággal is rendelkezik
2023 március 3.   Femcafe
Megannyi jótékony hatást gyakorol szervezetünkre ez a finom, érzéki fűszer, ami pedig a legjobb benne, hogy szinte minden háztartásban már alapból megtalálható, így megéri minél többször fogyasztani belőle.
4 hozzávalós zsírégető ital ami kifejezetten a hasi zsírpárnákat támadja
2023 február 27.   Femcafe
Hozzád is makacsul ragaszkodnak a hasi zsírpárnák és nincs az az edzés vagy diéta, ami elmozdítaná őket kedvelt helyükről? Mutatunk egy ital receptet, ami segíthet a problémán, csupán 4 szuper egészséges összetevőre lesz szükséged!
A zsírégetés és a zsírbontás titkai
2023 február 18.   Vital
.
Hogyan lesz sikeres a zsírégetés?
2023 február 15.   Vital
Interjú Tihor-Herczeg Kyra kutató-fejlesztő, táplálkozástudományi szakértő és anti-aging endokrinológussal
A zsírbontás és zsírégetés fortélyai
2023 február 10.   Vital
Interjú Tihor-Herczeg Kyra kutató-fejlesztő, táplálkozástudományi szakértő és anti-aging endokrinológussal
Sokat számít, milyen banánt eszel diéta alatt: akkor a leghasznosabb, ha ilyen színűt választasz
2023 január 31.   Femcafe
Mind tudjuk, hogy a banánból vásárolhatunk zöld, sárga és barna színűt – ezek közül valamelyik erősebb zsírégető, mint a többi.
Fokozza a zsírégetést és gyönyörű bőrt varázsol: 4 dolog, amiért megéri zöld teát fogyasztani
2022 december 17.   Retikül
Sokan alig várják reggelente, hogy magukba döntsenek egy nagy bögre kávét, míg mások inkább teáznak a napindítás idején. A szokások egyénenként eltérőek lehetnek, azonban egy dolog biztos: a zöld tea széleskörűen veszi kezelésbe a szervezetet, hatása nemcsak belül, de kívül éppúgy nyomot hagy. Segíthet a fogyókúrában, alaposan felélénkít, és még a
Rácz Jenő megedzette Járai Mátét
2022 december 15.   NLC
A séf brutális zsírégető edzést tartott Máténak.
Mi előre szóltunk! Ez a 4+1 a zsírégető zöldség segíthet neked az ünnepi nagy falatozások után!
2022 december 14.   Agroinform
A brokkoli, a paradicsom, a káposzta, a cékla és a fokhagyma mind a segítségedre sietnek, ha nem szeretnél koplalni az ünnepek alatt.
Csodásan formálják, erősítik és tónusozzák a puha hasat ezek az otthoni gyakorlatok: hasizomedzés a falnál
2022 november 25.   Retikül
Bár ezek a gyakorlatok nem a zsírt célozzák meg, meleg szívvel ajánljuk bármilyen zsírégető testmozgás mellé, hiszen attól, hogy kardiózol, a puha hasfal még puha marad, vagyis a kontúrok nem ugranak vissza egyhamar a párnás rész ledolgozása után. Az izmok fejlesztése elengedhetetlen ahhoz, hogy feszesebb, tónusosabb legyen ez a terület, de ezt nem
Lefaragja az utolsó pluszkilókat, formál és javítja a testtartást: 15 perces zsírégető edzés nem csak balerináknak
2022 november 4.   Retikül
Nem muszáj balettos kvalitással rendelkezned ahhoz, hogy hasznosítsd a klasszikus táncmozdulatok zsírégető és alakformáló erejét. A balett lépései csodásan formálják a testet, ez a táncos edzés tökéletes választás lehet, ha csak pár pluszkilót szeretnél leadni, valamint kontúrosabb, tónusosabb idomokra vágysz. Táncos edzés, ami a balett lépéseire é
6 állítás a citromos víz hatásairól − megmondjuk, igazak-e
2022 november 1.   Hamu és Gyémánt
A citromos víznek meglehetősen nagy a sajtóvisszhangja, mivel pH-kiegyenlítő, zsírégető, bőrtisztító elixír. De vajon tényleg megfelel a hírverésnek?
5 ezer lépés 30 perc alatt, és már olvadnak is a kilók: ezek a lépegetős gyakorlatok csodásan formálják az alakot
2022 október 18.   Retikül
Nem csak pattogós, ugrálós edzésekkel lehet fogyni, a séta köztudottan jót tesz a szervezetnek, egy jól felépített lépegetős torna pedig éppúgy fellendítheti a zsírégetést. Az alábbi közepes intenzitású gyakorlatokat a nappaliban is végezheted, ha épp nincs lehetőséged a szabadban gyalogolni. Lépegetős torna a nappaliban: több izom dolgozik egyszer
Teljes testre ható otthoni HIIT-edzés a hatékonyabb zsírégetéshez: csak 15 perc naponta
2022 október 11.   Retikül
A zsírégetéshez nem csupán bizonyos területeket célba vevő rétegtornákra van szükség. A teljes testet alaposan átmozgató, intervallumos mozgásforma sokat segíthet a pluszkilók leadásában, ugyanis a HIIT az egyik leghatékonyabb zsírégető edzés. Bár meglehetősen rövid, 15 perces gyakorlatsorról van szó, mivel megnöveli a szervezet oxigénigényét, még
A legjobb zsírégető zöldség, melyet könnyű beszerezni
2022 október 5.   Nosalty
Fogyaszthatod magában, teheted turmixba, smoothie-ba, de salátákban is isteni. A legjobb pedig az, hogy segíti a fogyásodat is.
Gondoltad volna? Ez az egyik legerősebb zsírégető zöldség
2022 október 2.   Femcafe
Nemcsak a húsleves és a pörkölt fantasztikus ízéhez járul hozzá, de a fogyást is elősegíti. Ezt a különleges gyógy- és fűszernövényt ugyanis az egyik legerősebb zsírégetőként tartják számon.