Zsírégetés

Így készül a házi zsírégető tea
2020 július 6.   HáziPatika
Egy meleg ital, amely segíthet kielégíteni édesség utáni vágyunkat, és még azt is segít megakadályozni, hogy kilókat szedjünk fel? Talán hihetetlenül hangzik, de létezik ilyen.
Edd ezt este és tested zsírégető hormonjai alvás közben bekapcsolnak, reggelre pedig minden kalóriának annyi
2020 július 6.   Blikk
Számos fogyókúrát kipróbáltál már, de mégsem tudsz megszabadulni a plusz kilóktól? Ne kínozd a szervezeted, inkább táplálkozz egészségesen, és figyelj oda arra, hogy miből mennyit, és mikor eszel.
Hogyan segíthet a zöld tea, hogy karcsúbb legyél?
2020 július 5.   Női NetCafe
Fogyasztó csodaszer nem létezik, ám ha egy egészséges, olcsó és egyszerű segítséget keresünk a zsírégetéshez, akkor feltétlenül válasszuk a zöld teát.
Joghurttól a paprikáig – zsírégető ételek! – 2.rész
2020 július 5.   Napidoktor
Torkig vagyunk vele, hogy nehezen mennek le a kilók, s közben még a finom falatokat is hanyagoljuk? Miért ne ehetnénk zsírégető ételeket? Bőven van köztük ízletes, s a kínálat igen változatos! Ha kordában szeretnénk tartani a súlyunkat, a zsírégető ételek jó választásnak bizonyulhatnak. Együk, igyuk őket, iktassuk a heti étrendünkbe, s máris megkön
8 tipp, hogyan egyél kevesebb szénhidrátot
2020 július 3.   Női NetCafe
Léteznek jó és rossz szénhidrátok, előbbiek közé tartoznak az élelmi rostok, utóbbiak közé a cukrok. Ha a „rossz” szénhidrátokat minimalizáljuk az étrendünkben, akkor a szervezetünk a szükséges energiát a zsírokból fogja fedezni, így fokozódni fog a zsírégetés, és könnyebben karcsúsodhatunk.
Joghurttól a paprikáig – zsírégető ételek terítéken! – 1.rész
2020 július 2.   Napidoktor
Torkig vagyunk vele, hogy nehezen mennek le a kilók, s közben még a finom falatokat is hanyagoljuk? Miért ne ehetnénk zsírégető ételeket? Bőven van köztük ízletes, s a kínálat igen változatos! Ha kordában szeretnénk tartani a súlyunkat, a zsírégető ételek jó választásnak bizonyulhatnak. Együk, igyuk őket, iktassuk a heti étrendünkbe, s máris megkön
Zsírégető kardió edzés és narancsbőr elleni kezelés egyben: az infrakerékpár extra csapást mér a makacs hepehupákra
2020 június 30.   Retikül
Az infrakerékpár, ahogy a neve is sejteti, nem egy szokványos alakformáló, narancsbőr elleni kezelés, amelynek során csak kényelmesen fekszik és relaxál az ember lánya. Bizony, itt tekerni kell, viszont nagyon addiktív, mert időtakarékos, és már néhány alkalom után látványos eredményt garantál.
Ez az ital szinte leszakítja rólad a csípőzsírt - 5 perc alatt elkészítheted
2020 június 26.   Femcafe
Összesen 6 hozzávalóra és 5 árva percre van szükség napi szinten, hogy elkészíthesd ezt a zsírégető koktélt. Hidd el, megéri!
Laktató és zsírégető: almaecetes céklasaláta
2020 június 25.   Női NetCafe
A fogyókúra ideje alatt jól esik egy olyan saláta, ami laktató, zsírégető és még finom is. Készítsd el ezt a remek fogyókúrás almaecetes céklasalátát.
3 élelmiszer, amivel csökkentheted a testzsírt
2020 június 24.   NLC
A mozgás önmagában még nem elég a zsírégetéshez, a táplálkozáson is változtatni kell.
15 perc feszesítő lábedzés, lötyögő combok ellen: végezd naponta a simább, élesebb kontúrvonalakért
2020 június 24.   Retikül
A feszesítő lábedzés egyfajta finomhangolás, tehát elsősorban erősítésre és formálásra szolgál. Zsírégetésre alkalmatlan, de ennek ellenére sokat nyersz vele.
Zsírégető reggeli: kókuszos zabkása chiamaggal
2020 június 22.   Női NetCafe
Létezik egy olyan reggeli, amely egészséges, laktató, és garantáltan nem leszel éhes tőle ebédig. Ez a zabkása, amely számtalan variációban elkészíthető és nagyon finom.
Melyik gyümölcsünk zsírégető és rákellenes hatású?
2020 június 16.   Női NetCafe
Az alma az egyik legnagyobb mennyiségben termesztett gyümölcsök egyike, melynek számos fajtája létezik, és sokféleképpen felhasználhatjuk.
5 szuper immunerősítő és zsírégető gyümölcs
2020 június 12.   Női NetCafe
Ha szeretnél nyárra néhány extra kilótól megszabadulni, fogyaszd reggelire, tízóraira vagy uzsonnára a következő gyümölcsöket. A hatás nem marad el!
Hatékony zsírégető edzésterv kezdőknek
2020 június 11.   WebBeteg
A fogyáshoz az alapokkal mindenki tisztában van, hogy hetente négyszer mozogjon legalább egy órát, figyeljen oda a táplálkozásra és legyen türelmes, mert a fogyás beindulásához és a látványos eredményekhez legalább 2 hónap kell. De ez kevés támpont ahhoz, hogy tudjuk, mit sportoljunk. Ebben segít az alábbi néhány ötlet, amely útmutató a zsírégető e
Zsírégető zóna: tényleg létezik?
2020 június 8.   HáziPatika
Ha fogyásról van szó, számos étrendi és sportolási praktikát lehet hallani arra vonatkozóan, hogyan érhető el a legjobb eredmény viszonylag kevés energiabefektetéssel. Egy teória szerint például a mozgás akkor égeti legjobban a zsírt, ha edzés közben...
Mi a leghatékonyabb zsírégető módszer?
2020 június 6.   Napidoktor
A fogyókúra örök slágertéma, főként most, hogy a karantén alatt sokan felszedtek plusz kilókat. Mik a leghatékonyabb zsírégető módszerek? Dr. Breyer Helga belgyógyász a legjobb zsírégetetési módszereket osztotta meg, és azt is elárulta, hogy bár csodaszer nincs, jól személyreszabott módszerekkel könnyedén elindulhat a fogyás. A videó megtekintéséhe
Ezek a leghatásosabb zsírégető turmixok: csúcsra pörgetik a fogyást
2020 június 1.   Retikül
A fogyás első számú módja kétségtelenül a testmozgás, de emellett fontos, hogy olyan zöldségeket és gyümölcsöket is fogyassz, amelyek rostokkal javítják az emésztést, és vitaminokkal töltik fel a szervezetet. Ezek a zsírégető turmixok változatosan vonultatják fel azokat az alapanyagokat, melyek rendszeres sportolás mellett elősegítik a súlycsökkené
15 perces kalóriaégető kardió kezdőknek: jól fogsz mulatni közben
2020 május 31.   Retikül
A kardió edzés lényege, hogy a pulzusszám felpörgetésével a szervezet jelentős mennyiségű zsírt éget el. Ezen kívül alaposan átmozgatja az összes izomcsoportot és szépen feszesíti a test kontúrjait. Kalóriaégető kardió edzés Az izomtömeg növelése fontos szerepet játszik a zsírégetésben, hiszen felgyorsítja az anyagcserét, ami biztosítja az optimáli
Beindítja a fogyást és sokáig eltelít: zsírégető fahéjas, datolyás turmix
2020 május 27.   Retikül
A datolya a Közel-Keleten igazi életelixírnek számít, amit táplálékként és gyógyszerként is fogyasztanak, a fahéj zsírégető hatásáról ismert. Értékes tápanyagaikat érdemes rendszeresen magunkhoz venni, például turmix formájában. Datolya és fahéj turmix Bár a datolya kalóriatartalma viszonylag magas, mégis nagyon jól beépíthető a fogyókúrába több ok