Zsírégetés

10 tipp fogyáshoz
2018 szeptember 24.   Ízesélet
Egy zsírégető edző top 10 tanácsa. Akár alapszabályokként is kezelhetjük ezeket.
Több kalóriát égetünk, ha kint edzünk
2018 szeptember 20.   HáziPatika
Már nincsenek messze az igazán csípős reggelek és a hűvösebb napok. A csökkenő hőmérsékletnek azonban a sportolók számára van egy pozitív hozadéka: a zsírégetés akkor a leghatékonyabb, ha a kinti hidegben edzünk.
A legjobb zsírégető mozgásformák
2018 szeptember 18.   HáziPatika
A legtöbbeknek a sok elfoglaltság, rohanó életmód mellett egyáltalán nem könnyű a rendszeres sportot az életmódjukba illeszteniük. Ezért fontos, hogy tisztában legyenek azzal, hogy milyen mozgásformával égethetik el a lehető legtöbb kalóriát.
Ezek a legjobb őszi zsírégető sportok – az ötödiket tuti nem is ismered
2018 szeptember 16.   Noizz
A nyár vége sokak számára egyben a sportolás végét is jelenti. Tény, hogy tavasztól mindenki azon van, hogy nyárra formába hozza magát, elvégre a strandon elhaladó dagadó bicepszek, feszes popsik mellett mi sem szeretnénk lemaradni, de a tapasztalatok szerint márciusban észbe kapni már késő, ám ez mégsem érdekel minket.
Zsírégető bomba: csak 2 összetevő, de úgy kitisztít, hogy rohamosan mennek le majd a kilók
2018 szeptember 12.   Blikk
Itt a titkos recept!
3 egyszerű, hétköznapi módszer, ami segít a fogyásban
2018 szeptember 9.   NLCafé
Mivel tudod segíteni a gyorsabb zsírégetést? Ezzel a három módszerrel például biztosan!
Egy különleges zsírégető fogás: ananászos csirkemell 3 variációban
2018 szeptember 6.   Női NetCafe
Az ananász és a csirke egy remek párosítás, amely nem csak finom de egészséges is, hiszen az ananásznak zsírégető hatása is közismert.fontos az ananász csak akkor fejti ki zsírégető hatását, ha friss ananászt használunk a főzés során és nem konzerv ananászt!
Szuper intenzív cardioedzés Balogh Ritával
2018 szeptember 1.   NLCafé
Balogh Rita otthoni edzései rendkívül hatékony zsírégető programok. Ha most határoztad el, hogy bomba formába lendülsz, akkor a Rita diktálta tempóban nem fogsz csalódni!
30 perces zsírégető edzés a kemény popsiért
2018 augusztus 31.   Retikül
A súlyvesztéshez és szálkásításhoz nem kell mindennap bonyolult feladatokat végezned. Az intervallumos edzések azoknak valók, akik nem tudnak naponta több órát áldozni a testmozgásra.
Két hét alatt 3 kg fogyás: zsírégető gyümölcs-diétával!
2018 augusztus 30.   Hírstart
A bogyós gyümölcsök rengeteg betegség megelőzésében segítenek, ezen kívül szépítik a bőrt, és még fogysz is velük! 7 nap – 3 kiló. Mennyi ideig tartható a fogyókúra? 2 hétig Mennyit tudok leadni? 3 kilót Mennyit ehetek naponta? 1200 kcal A Bogyós gyümölcs-diétáról Segíti a szervezet vitaminfeltöltését az őszi hónapokban. Immunrendszer erősítő, bélt
Két hét alatt 3 kg fogyás: zsírégető gyümölcs-diétával!
2018 augusztus 30.   Napidoktor
A bogyós gyümölcsök rengeteg betegség megelőzésében segítenek, ezen kívül szépítik a bőrt, és még fogysz is velük! 7 nap – 3 kiló. Mennyi ideig tartható a fogyókúra? 2 hétig Mennyit tudok leadni? 3 kilót Mennyit ehetek naponta? 1200 kcal A Bogyós gyümölcs-diétáról Segíti a szervezet vitaminfeltöltését az őszi hónapokban. Immunrendszer erősítő, bélt
Zsírégető, anyagcsere fokozó receptek spenóttal
2018 augusztus 24.   Napidoktor
Turbózd fel a vitaminraktárodat és fogyj egészségesen! A 7 napos étrend minden napján egy különleges spenótrecepttel ismerkedhetsz meg! Mit kell tudnunk a spenótról? A spenót egyik legértékesebb zöldségünk. Ha okosan használod, egy sor kialakulófélben lévő betegségtől menthet meg. Akkor a legértékesebb, ha főzés nélkül, salátának vagy spenótlének f
Így készíts fogyókúrás vizet otthon percek alatt
2018 augusztus 16.   Női NetCafe
Készíts magadnak otthon fogyókúrás vizet percek alatt, amely nem csak finom, de a kilóktól is megszabadít téged. Ez a finom karcsúsító víz remek zsírégető, érdemes kipróbálnod!
Tedd ezt a 3 hozzávalót a kávédba minden alkalommal. Ettől fel fog pörögni az anyagcseréd!
2018 augusztus 15.   Blikk
A kávédat egy igazi anyagcsere pörgető itallá alakíthatod, csupán azáltal, hogy néhány extra hozzávalóval felturbózod. Ezáltal a zsírégetés is elindul!
Melyik a leghatékonyabb zsírégető edzés?
2018 augusztus 13.   Napidoktor
Tudni kell, hogy kizárólag a zsírégető edzés még nem elég, mert érdemben nem lehet vele lefogyni. A mozgás csak kiegészítő tevékenység lehet a diéta mellett, azonban edzés és edzés között is van különbség. A legjobb zsírégető edzés pedig a kardió, és ennek megvan az oka is. Mikor égetsz extra kalóriákat? Ahhoz, hogy tud melyik a […]
Így maxolhatod ki a zsírégetést
2018 augusztus 13.   Player
Ha már most tudod, hogy szeptembertől nekiállsz a nyáron kőkemény munkával összeivott sörhasadat ledolgozni, akkor most nagyon figyelj, mert megtudhatod, hogy teheted a leghatásosabbá az edzést.
Zsírfaló turmix tele C-vitaminnal: ezt idd reggelire, ha fogyni akarsz
2018 augusztus 10.   Retikül
Nemcsak finom, és üdítő hatású a nyári melegben, hanem laktató ez a turmix, mely az egyik legfontosabb zsírégető vitaminban bővelkedik.
Ezek a fűszerek segíthetnek a zsírégetésben és a fogyásban
2018 augusztus 6.   Ridikül
Ahogyan az sem mindegy, hogy mit eszünk, a szakemberek szerint ugyanúgy érdemes figyelnünk arra is, hogy mivel fűszerezzük az ételeinket. Hiszen egyes ízesítők segíthetnek a zsírégetésben és a fogyásban is, azaz ajánlott lehet beiktatni közülük néhányat az étrendünkbe, ha éppen szeretnénk megszabadulni néhány fölösleges kilótól. Mutatjuk, melyek kö
5 nyári zsírégető gyümölcsturmix, amelytől olvadnak a kilók rólad
2018 augusztus 6.   Női NetCafe
A gyümölcsturmixok igazán népszerű finomságok. Ha te is a rajongójuk vagy, ráadásul még fogyni is szeretnél pár kilót, állítsd össze úgy a turmixokat, hogy zsírégető hatásúak legyenek!
Így épül fel a zsírégető ananász diéta
2018 augusztus 2.   Női NetCafe
Az ananász zsírégető hatása már igazolt, így ha fogyni szeretnénk érdemes beiktatni étrendünkbe ezt a finom gyümölcsöt! Ismerjük meg az ananász diéta zsírégető hatását.