A zsírszövet véd és táplál, ám egy határon túl ellenünk fordul. Ha szeretne kiszabadulni zsírbörtönéből, a növények is a kezébe adják a kulcsot.

Az étrend-kiegészítők piacán igen nagy a káosz, sajnos sok a nem biztonságos, veszélyes készítmény, nem beszélve az olyan termékekről, amelyekkel igen rövid idő alatt ígérnek csodát. Hogyan tudjuk kiszűrni, hogy melyik készítmény a megbízható? Milyen veszély leselkedhet ránk?

Te csak alszol, miközben a zsírégető ital teszi a dolgát, hát nem elképesztő?

Nem, most nem a fahéjról és nem is a szódabikarbónáról van szó, létezik ugyanis egy sokkal hatásosabb csodaszer, amit a kávédba csempészhetsz, ha azt szeretnéd, hogy beinduljon szervezeted zsírégető funkciója.

Hatásosak a narancsbőr ellen, csökkentik az étvágyat, felpörgetik a emésztést és gyorsítják a zsírégetést... Igen, némelyik tea valódi csodaszer a fogyásban. Lássuk, melyik mire jó, és hogyan kell őket fogyasztani, hogy maradéktalanul kifejtsék a hatásukat.

Hozzávalók:-125 gramm retek-3 citrom-4 evőkanál méz-2 evőkanál őrölt fahéj-1 cm-es darab gyömbérElkészítés:Hámozzuk meg a retket és a gyömbért,

Szereted a kávét? Nem éled túl a napot nélküle? Jó hírünk van: ha ezzel a három dologgal ízesíted, remek zsírégető itallá válik, ami segíthet a

Edzőterem? Az meg mi? Mutatjuk a legszexibb pozitúrákat, amelyek mellesleg még zsírégető hatással is bírnak.

Akár az ünnepi időszakban felszaladt kilókat szeretnéd leadni, akár már a nyárra gyúrsz, ez a trükk óriási segítség lehet.

Mutatjuk a legjobb módszereket.

A kiadós étkezések és a csekély testi aktivitás eredménye a mérlegen is megmutatkozik. Hogyan lehet hatékonyan megszabadulni a hasi zsírpárnáktól?

Pillanatok alatt elkészül, hatékony és finom.

Aki már próbálta a gyömbért, biztos, hogy időről időre vesz egy darabot, hogy teát készítsen belőle. A legtöbben meghűléses betegségek ellen vetjük be, azt azonban kevesen tudják, hogy kiváló zsírégető is.

Ha fölösleges kilókkal küzdünk, akkor is megoldást jelenthet a szódabikarbóna!Az alábbiakban 3 olyan módszert mutatunk, melyek segítségével könnyen

Sokan éreznek késztetést arra, hogy a karácsonyi lakomák után az új évet fogyókúrával kezdjék. Vajdovich Dorottya, a Sportorvosi Központ dietetikusa, sportdietetikusa szerint érdemes körültekintően eljárni az úgynevezett zsírégetőkkel és tudatosan felépíteni egy testsúlycsökkentő programot.

Figyelem, a testtekercselés önmagában nem képes csodákra, de az egészséges étrendet és az edzést szuperül kiegészítheti és felgyorsíthatja az alakformálást.

Mindenki szeretne minél gyorsabban minél több kilótól megszabadulni. Ebben segíthetnek a zsírégető szerek.A „zsírégetés” kifejezést gyakran használjuk,

Az interneten keringő sok egymásnak ellentmondó információ miatt teljesen érthető, ha nem találsz konkrét válaszokat arra, hogy melyik a legjobb mozgásforma a fogyáshoz.Míg az egyik személyi edző a HIIT előnyeit hirdeti a zsírégetéshez, addig egy másik a reformer pilatest dicséri – így elég nehéz dönteni. Ha egészséges és fenntartható módon szeretn

A legkiválóbb zöld teák rengeteg hasznos ásványi anyagot, vitamint, nyomelemet, csersavat és illóolajat tartalmaznak. Mindezek mellett anyagcsere-javító és zsírégető hatásuk elősegítik a fogyást is.

A fogyáshoz az alapokkal mindenki tisztában van, hogy hetente négyszer mozogjon legalább egy órát, figyeljen oda a táplálkozásra és legyen türelmes, mert a fogyás beindulásához és a látványos eredményekhez legalább 2 hónap kell. De ez kevés támpont ahhoz, hogy tudjuk, mit sportoljunk. Ebben segít az alábbi néhány ötlet, amely útmutató a zsírégető e