Egy étel, amellyel könnyedén leadhatod az extra téli kilókat. Egy saláta, amelynek az alapjául szolgáló hozzávalóra esküsznek az orvosok is. Próbáld ki te is ezt az egyszerű és ízletes zsírégető salátareceptet!

Nagymamáink csodaszere, ettől a finomságtól lapos lesz a hasad Paradicsom, citrommal (30 kcal/ 250 ml) A paradicsom kimondottan javasolt diétában, hiszen alacsony a kalóriatartalma, vízhajtó és salaktalanító hatású, valamint segíti a zsírégetést és az izomépítést. Gazdag vitaminokban is (pl. C-vitamin, A-vitamin), valamint antioxidánsokban és rostt

A grépfrút egyeseknek vitaminforrás, a fogyni vágyók számára népszerű zsírégető "táplálékkiegészítő", és vannak, akik minden hátsó szándék nélkül, egyszerűen csak szeretik. De! Legalább 85 féle gyógyszernek módosítja a hatását.

Nem kell lemondanod a reggeli kávé élvezetéről ahhoz, hogy a fogyást is támogasd vele. Egyetlen természetes hozzávaló hozzáadásával a kávéd nemcsak finomabb, hanem zsírégető hatású is lehet.

Felejtsd el a drága fogyókúrás termékeket: ez az egyszerűen elkészíthető csodaital természetes módon segít megtisztítani a beleket és megszabadulni a makacs hasi zsírtól. A természetes összetevők kombinációja serkenti az anyagcserét, javítja az emésztést, és már néhány nap után érezhetően könnyebbnek, energikusabbnak érzed magad.

Egy új egészséges ital hódítja meg a világot: természetes összetevői segítenek kipucolni a beleket, támogatják az emésztést és felgyorsítják a zsírégetést. Ráadásul nemcsak hatékony, hanem meglepően finom is: a dietetikusok szerint ez lehet az új kedvenc a természetes méregtelenítésben.

Zsírégetés zöld teával – hangzatos ígéret vagy tudományos tény? A dietetikus válasza kijózanító.

Egy pohár ebből, és megindul a fogyás, kipucolja a szervezetet és még finom is! Káposzta-, répa- és gyömbérlé (100 kcal/ 250 ml) Az uborka és a répa segít meggyorsítani az emésztést és eltávolítani a felesleges folyadékot a szervezetből, míg a gyömbér kimondottan felgyorsítja az anyagcserét, ami segíti a zsírégetést és a fogyást is. A gyömbér

Észak-Amerika keleti részén, erdős, mocsaras területeken őshonos a fekete berkenye (Aronia melanocarpa). Európába a 20. század elején került, ma Lengyelországban terem belőle a legtöbb. Fogyasztásának számos előnye van.

Nem csodaszer, de működik. A szudáni tea természetes módon serkenti az emésztést, fokozza a zsírégetést, közben pedig szépíti a bőrt is.

Turbózd fel a reggeli kávédat ezzel az egyszerű, természetes fűszerrel! A kutatások szerint segíthet felpörgetni az anyagcserét és beindítani a zsírégetést.

Reggeli helyett, edzés előtt, netán este? Nem mindegy, mikor harap bele az almába! A szakértők elárulják, melyik napszakban elfogyasztva indítja be a zsírégetést a népszerű gyümölcs.

Ha egy természetes, könnyen elkészíthető italt keresel, ami támogatja a zsírégetést alvás közben, ezt érdemes kipróbálnod. Lefekvés előtt egy pohárral elég, és máris segíti a hasi zsír csökkentését és az anyagcsere működését.

A makacs párnácskák? Ne gondolkodj drasztikus diétákban! Egy csésze zsírégető tea elfogyasztása is segíthet megszabadulni a hasi zsírtól, és még jobban is érezheted magad a bőrödben.

Ezekkel a trükkökkel pörgetjük fel a zsírégetést.

A hulahoppkarika nem csupán gyerekkori játék: ma már egyre többen használják hatékony zsírégető és alakformáló eszközként. De valóban segít a fogyásban, vagy csak egy divatos fitnesztrend? Utánajártunk, mit mond a tudomány a súlyozott hulahoppkarika hatásáról, és hogyan érdemes beépíteni az edzéstervbe.

Idd ezt, és leolvadnak rólad a kilók!

Egy hét alatt akár 5 kiló mínusz? A káposztaleves-diéta évtizedek óta hódít, és nem véletlenül: gyors, látványos eredményeket ígér, miközben olcsó és egyszerű!

Zeller, uborka, grapefruit – tényleg „zsírégetők”, vagy csupán egy jól hangzó hiedelem a negatív kalóriás ételekről?

Ha úgy gondolod, hogy a lapos has kulcsa kizárólag a hasprések végtelen ismétlése, van egy jó hírünk: a megfelelő turmixok is segíthetnek a zsírégetésben. Ezek a turmixok tele vannak fehérjével, rostokkal és egészséges zsírokkal, amelyek támogatják a jóllakottság érzetét és elősegíthetik a testsúlycsökkenést.