A bőséges zöldségből és gyümölcsből álló étrend hatékony segítség lehet a perifériás artériás érbetegség ellen is, ami rendszerint a lábakban lévő verőerek eltömődésekor alakul ki.

Amikor a női diétáról beszélek, nem a hóbortos étkezési szokásokra, vagy a gyors, egészségtelen evésre gondolok, hanem olyan étrendre, amely fedezi testünk alapvető szükségleteit, és megfelelő táplálkozáshoz vezet. Milyen az egészséges fogyókúrás diéta nők számára? A különböző étrendmintákról és azok tartalmáról eltérnek a vélemények. Míg sokan hób

Ha valóban tenni akarunk a klímaváltozás ellen, akkor a táplálkozásunkon is változtatni kell.

Most megtudhatja mely táplálkozási formák, mozgásformák illenek az ön születési jegyéhez.

Az utóbbi években egyre több kutatás látott napvilágot a lúgos és savas kémhatású táplálékfelvétel testünkre és szervezetünkre gyakorolt hatásáról.Ismerje meg a lúgos táplálkozás előnyeit!

A reflux kapcsán sok tévhit él az emberekben. Elsősorban az, hogy ez a sok gyomorsav miatt alakul ki.  “Sok esetben az életmód és a táplálkozás okozza a tüneteket. A tévhitekkel ellentétben nem a sok gyomorsav, hanem éppen az ellenkezője, a kevés gyomorsav miatt alakul ki. Érdemes a finomított szénhidrátokat kerülni annak érdekében, hogy elkerüljük

Bár a felnőttek gyakran megfeledkeznek róla, a tízórai mint köztes étkezés a kiegyensúlyozott táplálkozás szerves részét képezi. Fontos tehát, hogy délelőttönként szakítsunk időt néhány ízletes és könnyű falatra.

A vegán az új bio – a 2018-as év táplálkozási trendje azonban nem állt meg az élelmiszerboltok kínálatában. A húsmentes étrend térnyerése komolyan átrendezheti a gazdaságot is, már ha nem jön egy újabb divat.

Mint arról korábban mi is beszámoltunk, Tomán Szabina kemény diétába kezdett, ugyanis még mindig nem sikerült megszabadulnia a szülés utáni plusz kilóktól. Küzdelmét mi magunk is végigkövethetjük a nemrég indított vlogsorozatában, aminek legújabb részéből az is kiderül, hogy az egészséges táplálkozás és a mozgás mellett milyen más módszerekkel tudu

A növény – tápanyag viszonyrendszer alapjai Ahhoz, hogy a kertészeti termelést a talajok sótartalmán és haszonnövényeink ásványi táplálkozásán keresztül teljes egészében megértsük, érdemes áttekinteni a különféle multidiszciplináris kutatások eredményeit.

Sok még a tévhit az tudatos táplálkozás terén Bár egyre többen törekednek a kiegyensúlyozott étrendre és tudatosan választanak az élelmiszerüzletek polcairól, a Nestlé legfrissebb, a hazai táplálkozási szokásokat és az alapvető táplálkozási ismeretek vizsgáló felmérése mégis azt mutatja, hogy a nemes szándék kellő ismeretek híján könnyen vakvágányr

Sok még a tévhit az tudatos táplálkozás terén Bár egyre többen törekednek a kiegyensúlyozott étrendre és tudatosan választanak az élelmiszerüzletek polcairól, a Nestlé legfrissebb, a hazai táplálkozási szokásokat és az alapvető táplálkozási ismeretek vizsgáló felmérése mégis azt mutatja, hogy a nemes szándék kellő ismeretek híján könnyen vakvágányr

Több mint 2100 tonna betonacélt és 20 000 köbméternyi betont használtak fel idén decemberig a Budapest ONE irodapark 27 500 négyzetméteres, szerkezetkész első ütemének megvalósításához. A kivitelezés látványosan halad, eddig közel 1500 darab elemes homlokzat került beszerelésre, így már a 6. szintet is üveglapok borítják. Az épület fejlesztésének következő lépéseként a vízszigetelés befejezése,…

Több mint 2100 tonna betonacélt és 20 000 köbméternyi betont használtak fel idén decemberig a Budapest ONE irodapark 27 500 négyzetméteres, szerkezetkész első ütemének megvalósításához. A kivitelezés látványosan halad, eddig közel 1500 darab elemes homlokzat került beszerelésre, így már a 6. szintet is üveglapok borítják. Az épület fejlesztésének következő lépéseként a vízszigetelés befejezése,…

Mi magyarok nemcsak a paprikás ételek, hanem a só használatában, és így a szív- és érrendszeri betegségek terén is élen járunk.

Hogy emésztésünk jól működjön, gyomrunk egészséges maradhasson az ünnepek alatt is, elengedhetetlen a megfelelő táplálkozás, a rendszeres testmozgás, a kiegyensúlyozott életvitel, valamint leginkább, hogy bélflóránk a lehető legjobb állapotban...

A Magyar Olimpiai Bizottság (MOB) együttműködési megállapodást kötött a Scitec Institute sport- és táplálkozástudományi intézettel.

Sajnos, nem várhatjuk, hogy időskorunkban ugyanolyan jól halljunk, mint huszonévesen, hiszen a korral járó hallásromlásban a génjeinknek is szerepe van. Ám ma már tudjuk, hogy életmódunkkal bizonyos mértékben befolyásolni tudjuk a halláscsökkenés folyamatát. Táplálkozási szokásaink, káros szenvedélyeink, és a zajnak való kitettség életünk során min

Most megtudhatja mely táplálkozási formák, mozgásformák illenek az ön születési jegyéhez.

Ez azt jelenti, hogy relatíve kevés élelmiszert dobunk ki, fenntartható a mezőgazdaságunk, illetve az egészség és a táplálkozás alapján sem szerepeltünk rosszul a többi 66 vizsgált országhoz képest.