A burgonya évtizedek óta a hazai és nemzetközi konyha egyik alapköve, mégis sok tévhit övezi táplálkozási megítélését. Gyakran éri az a kritika, hogy hizlal vagy „üres” kalóriákat tartalmaz.

A tudatos táplálkozás, a rendszeres mozgás, a stressz kezelése, a megfelelő alvás, a szükséges mikrotápanyagok biztosítása, valamint a káros szokások kerülése együttesen és külön-külön is hozzájárulhatnak a fájdalom csökkentéséhez és az endometriózissal élők életminőségének javításához.

A Semmelweis Egyetem kutatóinak legújabb elemzése szerint a tudatos táplálkozás és a megfelelő életmód jelentősen csökkentheti az endometriózissal élők fájdalmait, és javíthatja életminőségüket. Bár a mozgás, a stresszkezelés és a diéta nem helyettesíti az orvosi terápiát, kiegészítő kezelésként hatékonyan támogathatja a betegek állapotának javulás

Az egészséges táplálkozás alapvető fontosságú a hormonális egyensúly fenntartásához, hiszen az étkezés közvetlenül befolyásolja a test működését.

Az ultrafeldolgozott élelmiszerek uralják a szupermarketek polcait, észrevétlenül átformálva a biológiai szükségleteinket egy ipari

Akinek elmúlt ötven, annak nemcsak az orvosi kontrollok száma nő meg, hanem a táplálkozási prioritások is. Vannak olyan élelmiszerek amelyek különösen hasznosak a kor előrehaladtával, mégis sok magyar nyugdíjas ritkán készít vagy vásárol belőlük. Nem arról van szó hogy újdonságokról beszélnénk, inkább olyan hétköznapi alapanyagokról amelyek beépíté

A joghurt története több ezer évre nyúlik vissza. Eredetét a közel-keleti nomád népcsoportokhoz lehet visszavezetni, de a mai napig fontos szerepet tölt be a táplálkozásban.

A fürjtojás az utóbbi években vált a tudatos táplálkozás és a háztáji gazdálkodás egyik nagy kedvencévé. Bár méretre csupán töredéke egy tyúktojásnak, beltartalmi értékei és a madár tartásának hatékonysága miatt sokszor lekörözi nagyobb társait.

A hüllők táplálkozása sokaknak annyiban kimerül, hogy kapjon valamilyen könnyen beszerezhető táplálékot és rendben lesz az állat. Ennél viszont összetettebb a dolog, hogy ne csak életben tartsuk kedvencünket, hanem ki is szolgáljuk az igényeit.

„Itthonról Otthonra” néven iskolai tájékoztató fórumsorozatot tart a Nemzeti Agrárgazdasági Kamara, melynek első Békés vármegyei állomása a Karácsonyi János Katolikus Gimnázium volt. A program célja, hogy a fiatalok korszerű, hiteles, gyakorlati tudást kapjanak az egészséges, természetes táplálkozásról, a hazai élelmiszertermelés értékéről és bizto

Nem minden E-szám veszélyes, de van, amelyikkel nagyon kell vigyázni. 2026. március 23-án jelent meg interjú Hamar Eszter élelmiszermérnök, táplálkozástudományi szakemberrel az Agrárszektor oldalon. Sok egyéb mellett a beszélgetésben szó

A szélsőségesen alacsony szénhidráttartalmú táplálkozás jelentős anyagcsere-változásokat idézhet elő.

A kávé az egyik legmegosztóbb ital: egyesek szerint árt a szívnek, mások szerint védi az agyat. De mi az igazság? A legújabb kutatások és táplálkozási szakértők válaszai végre tiszta képet adnak arról, mennyi kávé az ideális naponta – és hogy valóban jót vagy rosszat tesz-e a szervezeteddel. Ha a kávét csak egy finom, és forró

A hosszú, egészséges élet titkát sokszor a helyes táplálkozásban, a mozgásban vagy a pihenésben keressük. Azonban a legújabb kutatások szerint a testünk egy bizonyos része talán minden másnál fontosabb szerepet játszhat az egészséges öregedésben: a bélrendszer.

Kiderült, mit jelent a táplálkozás szerepe az időskori elbutulás megelőzésében.

A várandósság időszaka minden nő életében kiemelt figyelmet igényel a táplálkozás terén, hiszen a szervezet szükségletei megváltoznak. Akár a vegetáriánus, akár a vegán étrend is összeegyeztethető a baba egészséges fejlődésével, amennyiben az étrend jól megtervezett, tudatosan van összeállítva és kiegyensúlyozott tápanyag-összetételű.

Témák: Több újdonsággal bővült az idei Bay-hét Gyulaváriban. A sárkányreptetés mellett sakk csapatverseny is várja a diákokat. 75 éve viseli a zeneszerző nevét a gyulai Erkel Ferenc Gimnázium. Ez alkalomból rendeztek jótékonysági gálát szombaton, a művelődési központban. A megfelelő táplálkozásról és a lelki egészség megőrzésének lehetőségeiről tar

Ha annyira szereted az zabtejes lattét, mint én, akkor tudnod kell, hogy reggel fogyasztva (különösen egy kis extra cukorral) nem biztos, hogy jót tesz a szervezetednek. Hosszú ideig a táplálkozáskutatók és az orvosok is azt gondolták, hogy csak a cukorbetegséggel élőknek kell figyelniük a vércukorszintet, de egyre inkább világossá válik, hogy az i

Egy hét, napi egy adag sárgarépa – vajon tényleg elég ahhoz, hogy ragyogóbb legyen a bőr, vagy ez csak egy makacs táplálkozási mítosz? Egy dietetikus saját kísérlete most választ ad arra, mi történik valójában a szervezetben, ha tudatosan lecseréli a nassolnivalóit erre az egyszerű zöldségre – az eredmény meglepően tanulságos.

A helyes táplálkozás és a lelki egészség összefüggéseiről tartottak hétfő délután szakmai műhelyfoglalkozást a Pánczél Imre intézményben. Az eseményre a Gál Ferenc Egyetem két oktatóját hívták meg. Beke Szilvia táplálkozástudománnyal foglalkozik. Elmondta, kevesen tudják azt, hogy a táplálkozás nemcsak a súlyunkra, a fittségünkre van hatással, hane