Tavasz közeledtével sokan foglalkoznak a méregtelenítés, a böjt gondolatával. Az évszakváltásokkor, különösen tél végén már évszázadok óta szokás nagyböjtöt tartani - amely feltölti energiaraktárainkat hasznos anyagokkal, sok felesleges salakanyagot eltávolít, és megtisztít.

Két év kihagyás után újra közönség előtt tarthattunk Hello, WMN! kerekasztal-beszélgetést. Kiégésről, túlélésről, önismeretről, határhúzásról és testi-lelki méregtelenítésről beszélgetett Gyárfás Dorka a vendégeinkkel. Az estéről a beszámolót itt olvashatjátok:

Hogyan segíthetjük a máj méregtelenítő funkcióját és a regenerálódását, hogy minél tovább el tudja látni funkcióit?

Ha hetente egy zöldség- vagy gyümölcsnapot tartunk, máris sokat tettünk a méregtelenítés, tisztítás ügyében, ezenkívül könnyebben karbantarthatjuk súlyunkat.

Hogyan segíthetjük a máj méregtelenítő funkcióját és a regenerálódását, hogy minél tovább el tudja látni funkcióit?

Ha hetente egy zöldség- vagy gyümölcsnapot tartunk, máris sokat tettünk a méregtelenítés, tisztítás ügyében, ezenkívül könnyebben karbantarthatjuk súlyunkat.

Hogyan segíthetjük a máj méregtelenítő funkcióját és a regenerálódását, hogy minél tovább el tudja látni funkcióit?

Ha hetente egy zöldség- vagy gyümölcsnapot tartunk, máris sokat tettünk a méregtelenítés, tisztítás ügyében, ezenkívül könnyebben karbantarthatjuk súlyunkat.

Elkezdődött a húsvét előtti negyvennapos böjt időszaka. De sok nem vallásgyakorló is ilyenkor kezd tavaszi méregtelenítő-fogyasztó kúrába. Miről szól valójában ez a szokás, miért alakult ki és milyen hatással van ránk?

Az izzadás természetes jelenség, mindannyian tapasztaljuk mindennap. Teljes mértékig elfojtani káros lenne, hiszen a szervezetünk így adja le a hőt, így méregtelenít. Viszont a kellemetlen izzadságszag és a túlzott izzadás elkerülése érdekében számos lépést tehetünk!

A májunk regenerálódási képessége ámulatba ejtő, azonban a fokozódó iparosodás és megváltozott fogyasztási szokásaink miatt plusz teher rakódik a méregtelenítő funkciójára. Mit tehetünk a májunk védelme érdekében?

Amennyiben a máj méregtelenítő funkciója károsodik, a máj által lebontott és kiválasztott vegyületek nem tudnak távozni a keringésünkből, így a felhalmozódott anyagok hatására különböző, főleg idegrendszert érintő tünetek alakulnak ki, amely legsúlyosabb formája az úgynevezett májkóma.

Érdemes kipróbálni!

Mi jelenik meg, ha a detox diétára gondolunk? Szuper egészséges zöld és piros smoothie-k? Bevillannak a mágikus gyors fogyást és százszázalékos méregtelenítést ígérő pirulák? Utánajártunk a legnépszerűbb téveszméknek, ezekre érdemes figyelned mielőtt belevágnál egy méregtelenítő diétába!

A különböző értékes hatóanyagokat tartalmazó étrend-kiegészítők nagymértékben hozzájárulhatnak az életminőség javulásához. Általánosságban is megéri a szervezetet vitaminokkal megerősíteni, viszont konkrét panaszok esetén is számtalan gyógyír kínálkozik természetes megoldásként. A máj tisztításra vár?! Régen a kiválasztó, méregtelenítő szervrendsze

A Journal of Evolutionary Biology című folyóiratban nemrég megjelent tanulmányukban a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a ragadozók különösen érzékenyek lehetnek a környezeti toxinokkal szemben, mivel evolúciós fejlődésük során elvesztették a méregtelenítési folyamathoz nélkülözhetetlen NR1I3 génjüket.

A Jamu egy hagyományos indonéz ital, amely valódi löketet ad a télben és a sötétségben megfáradt immunrendszerünknek.

Egyes csoportok arra buzdítják a kényszerből oltakozó embereket, hogy elképesztő, sokszor életveszélyes, de teljesen hatástalan módszerrel próbálják meg magukból "kiméregteleníteni" a koronavírus elleni vakcinát.

Elkezdődött az év, aminek Köllő Babett is megadta a módját.

Sokan esküsznek a savanyú káposzta áldásos hatásaira, melyekre a járványos időszakban nagy szüksége lehet a gyengülő immunrendszernek. Ez a zöldség méregtelenít, fogyaszt, értékes tápanyagokat tartalmaz és nem utolsósorban nagyon olcsó.