Kováts Kertész Nóra, fitoterapeuta tart előadást többek között arról, hogy vajon milyen szerepük van a tavaszi méregtelenítő kúráknak az egészség megőrzésében?

A nagyböjt a húsvét előtti negyven napos előkészületi, bűnbánati időszak, a hamvazószerdától húsvétig tartó böjti idő. Nem csak a keresztény hivők tartják ezt az önmegtartóztatási fázist, ugyanis többen úgy vélik, hogy számos pozitív hatása lehet a testünkre nézve, például a teljes megtisztulás és méregtelenítés. Húsvétig még 18 nap van, így ha mos

A szauna a hideg napokon igazi áldás lehet. Nemcsak azért mert felmelegít, de egyszerre fokozza az anyagcserét, a méregtelenítést és a véráramlást is, amelyek edzik a testet és jobb fizikai kondíciót eredményez. Jöjjön az 5 aranyszabály, amivel a hatás garantálható.

A máj a szervezet nagyon fontos szerve, melynek központi szerepe van az anyagcserében és a méregtelenítésben is, valamint az emésztés egyik szinte nélkülözhetetlen nedvét, az epét választja ki.

A vesének nélkülözhetetlen szerepe van szervezetünk anyagcseréjében és méregtelenítésében. Előfordul azonban, hogy „a gépezetbe homokszem kerül”, vagyis a vizeletben lévő ásványi anyagok kicsapódnak, és kristályos szerkezetű anyagként felhalmozódnak a vesében, finom szemcséjű vesehomokot, illetve nagyobb, extrém esetben akár golflabda vagy tojás mé

Tavasz közeledtével sokan foglalkoznak a méregtelenítés, a böjt gondolatával. Az évszakváltásokkor, különösen tél végén már évszázadok óta szokás nagyböjtöt tartani - amely feltölti energiaraktárainkat hasznos anyagokkal, sok felesleges salakanyagot eltávolít és megtisztít.

Képzeld el, ahogy a forróság szétárad a testedben, ellazítja az izmaidat és kiűz minden feszültséget belőled. A véráramlásod felgyorsul, beindul az izzadás és a méregtelenítés és könnyebben, jobban érzed magad. A félhomályos, meleg szobában csak te vagy és a zavartalan relaxáció! Már ezért megéri saját szaunába fektetni, de milyen előnyei vannak mé

Böjtölni sosem könnyű, de mindig megéri. A mai közbeszédben gyakran leegyszerűsítve, pusztán praktikus okokból, például szervezetünk méregtelenítése céljából kerül szóba, pedig nemcsak testi, lelki egészségünket is szolgálja. Mindennek gyakorlati megvalósításához remek ötleteket meríthetünk régi szakácskönyveinkből.

Ilyen előnyei és hátrányai vannak

Ha ezeket a tüneteket tapasztalod, akkor bizony rád fér egy méregtelenítő kúra.

Itt az ősz! Méregteleníts!

Zsírégető, feszesítő, immunerősítő és méregtelenítő hatása is van!

A természetes, méregtelenítő diéta a szervezetben lévő toxinok és mérgek eltávolítására jó ötletnek tűnik. Mi lehetne jobb, mint tiszta és természetes élelmiszerek fogyasztása a feldolgozott, finomított ételek helyett?

Többek között ez a szervünk felelős testünk méregtelenítéséért, így jobb, ha nem mérgezzük!

Segít a mérgek távozásában, az energiablokkok oldásában és remek betegség megelőző hatása van.

Ennyire hatékony és sokoldalú ital nem igen van, szóval jobb, ha beszerzed a három hozzávalót és már most behűtöd!

Bár nem olyan népszerű, mégis érdemes lenne egy mustármagos, tavaszi méregtelenítést tartanunk, hiszen számos jótékony hatása van ennek az apró termésnek.

Ez is számít!

A K-vitamin a véralvadás egyik fontos szabályozó tényezője, ám jótékony hatásai közé tartozik az is, hogy elősegíti a máj méregtelenítő funkcióját, egyes kutatások szerint pedig a csontok felépítéséhez is szükséges.

Meseszép, csendes környezetben töltött el tíz napot a világtól elvonulva Novodomszky Éva (46), aki leginkább kikapcsolódni szeretett volna, de a méregtelenítés, vagyis a szervezet megtisztításának gondolata is régóta foglalkoztatta.